افرادی که استرس و تپش قلب دارند این نوع قهوه را مصرف کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص قهوه + تاثیر بر لاغری و عوارض مصرف بیش از حد
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، قهوه به عنوان یک نوشیدنی در بسیاری از نقاط دنیا مورد مصرف قرار می گیرد که از دانه های قهوه تهیه می شود و انواع مختلف دارد، حاوی مواد معدنی و سرشار از آنتی اکسیدان ها است؛ مهمترین ماده مؤثر در قهوه کافئین است، کافئین موجود در قهوه بلافاصله پس از نوشیدن جذب بدن و وارد گردش خون می شود و بر سیستم اعصاب مرکزی اثر می گذارد. در واقع کافئین ابتدا عامل ایجاد آدنوزین که ...
پخت برنج متفاوت | برنج رو این طوری که میگم درست کن!
رویش است بگذارید 10 دقیقه بماند. برنج قهوه ای معمولاً سفت تر از برنج سفید است. این نوع برنج جزو غلات کامل است چون حاوی سبوس و جوانه غلات است و همین باعث می شود که دانه های آن سفت تر باشد و باید بیشتر آن ها را جوید. برای پختن برنج قهوه ای به نکات زیر توجه کنید: از نسبت مناسب استفاده کنید: برای هر یک فنجان (200 گرم) برنج قهوه ای از 8 فنجان (2 لیتر) آب استفاده کنید. برنج قهوه ای ...
خواص تخم کتان و دانه کتان برای لاغری و درمان بیماری ها
را می شکند در نتیجه افزایش قند خون را کاهش می دهد. تخم کتان غنی از چربی های خوب است پس به خاطر داشته باشید که تخم کتان منبع قوی اسیدهای چرب امگا 3 است این روشی عالی برای متعادل کردن نسبت های غالب در رژیم غذایی استاندارد است. مصرف بیش از حد بذر کتان دارای عوارض زیر می باشد: هرگز بدون مشورت با پزشک بیش از حد از آن استفاده نکنید. ...
قرص سیتالوپرام چیست و چه کاربردی دارد؟از عوارض این دارو مطلعید؟
...> در صورتی که قبلا سابقه خودکشی داشته اید و یا در فکر خودکشی کردن هستید . در صورتی که کسی در خانواده شما ، قبلا سابقه خودکشی کردن داشته است به پزشک خود اعتماد داشته باشید برای کاهش خطر ابتلا به عوارض جانبی، ممکن است پزشک شما دستور دهد مصرف این دارو را با دوز پایین شروع کنید و به تدریج دوز شما را افزایش می دهد. به دقت دستورالعمل پزشک خود را دنبال کنید. میزان مصرف ...
چطور با مصرف کافئین دچار مسمومیت می شویم؟
به گزارش شهرآرانیوز ، به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است، اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد. برای بسیاری از آمریکایی ها روز بدون نوشیدن یک فنجان قهوه شروع نمی شود و براساس گزارش انجمن ملی قهوه در آمریکا، میانگین مصرف قهوه در آمریکا بیش از سه فنجان در روز است و در این میان برخی افراد هم ترجیح می دهند کافئین را از طریق نوشیدنی های انرژی زا و قرص ...
رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از انواع سرطان
، پستان، لوزالمعده، ریه ،مری و پوست موثر واقع شود . محققان همچنین گزارش می دهند که وجود یک ماده شیمیایی غیرسمی در چای سبز به نام اپی گالوکاتچین سه گالات علیه اوروکیناز (آنزیمی که برای رشد سرطان مهم است) عمل می کند . یک فنجان چای سبز حاوی 100-200 میلی گرم ازاین ماده ضد سرطان است. 3. گوجه فرنگی : براساس تحقیقات وجود آنتی اکسیدان لیکوپن در گوجه فرنگی به همراه بتاکاروتن ، آلفاکاروتن ...
خواص انواع چای برای سلامتی
می نوشند کمتر دچار پرفشاری خون، دیابت و سکته مغزی می شوند، البته خواص ذکر شده برای چای بدون اضافه کردن افزودنی ها و شیرین کننده ها بوده است. بیشتر بخوانید: فواید شگفت انگیز چای هیبیسکوس برای سلامتی موارد احتیاط مصرف به یاد داشته باشید انواع مختلف چای حاوی ماده ای به نام تانین هستند که می تواند به مواد معدنی مانند آهن متصل شود و جذب آنها را کاهش دهد، بنابراین بهتر ...
10 خواص باورنکردنی میوه انبه شمال (ازگیل ژاپنی) روش کاشت آن در منزل
می شوند و قابل مصرف هستند. درون تمام میوه های درخت ازگیل ژاپنی 1 تا 5 هسته قهوه ای رنگ وجود دارد که تنها راه تکثیر این درخت هستند. در ایران چندین نمونه لوکوآت پرورش داده می شود. برخی از گونه ها میوه هایی گرد و جدا از هم دارند و گونه ای دیگر به صورت خوشه ای میوه می دهد. لوکوآت گلابی شکل خوشه ای بسیار خوش طعم، کم هسته و زود رس است. طعم میوه لوکوآت بی نظیر است. ترکیب طعم هلو، زردآلو، پرتغال و انبه ...
به چه نانی نان کامل می گویند؟ / تاثیر نان های کامل در لاغری
کبنا ؛ مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش های انجام شده، افرادی که از نان های کامل استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند. به گزارش کبنا به نقل از خبرآنلاین، مهنوش صاحبدل اظهار کرد: در تحقیقات انجام شده، اولین عامل خطر سال های از دست رفته عمر در ایران منتسب به مصرف کم غلات ...
چربی خون داری باید چی بخوری؟
کاهش چربی خون باید شامل مقدار زیادی میوه و سبزیجات، غلات کامل به جای غلات تصفیه شده و پروتئین گیاهی باشد. در برنامه غذایی خود سراغ تنوع بروید و وعده های غذایی خود را با مواد غذایی مختلف، بهبود دهید. با این کار هم در مسیر قدم بر می دارید و به مزه ها و طعم های جدید عادت می کنید. در واقع این روشی طبیعی برای کاهش کلسترول است و برخی خطرات و مشکلات عضلانی و سایر عوارض جانبی که مصرف استاتین دارد را نخواهد داشت. کدخبر: 994052 1403/02/15 11:40:08 لینک کپی شد ...
خواص فراوان رازیانه از درمان دیابت تا جلوگیری از اضافه وزن +شیوه مصرف
دانه های رازیانه به عنوان تسکین دهنده برای کرم ها استفاده می شوند. براساس مطالعات کرم ها در حالت استراحت نمی توانند تخمگذاری کنند بنابراین رازیانه از تکثیر آن ها پیشگیری می کند. براساس یک مطالعه رازیانه یکی از 10 ماده غذایی است که عوارض دیابتی را تسکین می دهد. رازیانه منبع خوبی از ویتامین C است و می تواند به بیماران دیابتی کمک کند . مصرف زیاد این ویتامین ممکن است سطح قندخون را در افرادی ...
پیشگیری از ابتلا به زوال عقل با خوردن این میوه خوشمزه
...: یافته های ما احتمالا می تواند به اثرات ضد التهابی آنتوسیانین های موجود در توت فرنگی نسبت داده شود. (آنتوسیانین ماده ای است که در پرتقال خونی، گیلاس، توت فرنگی و سایر خوراکی های قرمز و بنفش رنگ مانند چای ترش یافت می شود و ممکن است درکاهش میزان خطر ابتلا به عوارض قلبی و چاقی مفرط نقش داشته باشد). او در ادامه در توضیح آزمایش اخیر گفت: ما می خواستیم این تحقیق را با یک جمعیت میانسال و ...
داروی مترونیدازول چیست؟ کاربرد و عوارض مصرف مترونیدازول
باکتریایی مانند واکسن تیفوئید به خوبی عمل نکند. هنگام استفاده از داروی مترونیدازول بدون تشخیص پزشک عمل واکسیناسیون را انجام ندهید. قبل از هر گونه جراحی همه ی داروهایی که مصرف می کنید را با پزشک یا دندان پزشک خود در میان بگذارید. اگر در طول روز نیاز به مصرف چند دوز مترونیدازول دارید، بهتر است فاصله ی زمانی بین دوزها را به طور مساوی تقسیم کنید. آیا معده درد از عوارض داروی مترونیدازول ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی
را کاهش می دهد. سبزیجات سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم پیچ سرشار از فیبر، آهن و کلسیم اند. اگر در دوره قاعدگی خونریزی شدید دارید، مواد غذایی حاوی آهن بیشتری مصرف کنید، چون پایین آمدن آهن خستگی و انواع درد را به همراه دارد. زنجبیل آثار ضدالتهابی زنجبیل سندرم پیش از قاعدگی یا پی ام اس (premenstrual syndrome) و عوارض عادت ماهیانه را تسکین می دهد. پژوهشی ...
فال قهوه امروز شنبه15 اردیبهشت 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
فال قهوه شنبه 15 اردیبهشت 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید. همیشه انسان در تلاش بودند تا بتوانند آینده را ببینند و خبر از آن داشته باشند. فال قهوه نمودی از دیدن آینده است. از زمان قدیم فال قهوه را در زمره آینده نگری می دانستند. فال قهوه از پر طرفدارترین فال ها در دوران های مختلف بوده است و این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن است. برای دانستن فال قهوه ...
معرفی 20 فیلم و سریال جنگی جذاب و معروف
ها کمک می کند. اگر برگ ها کمی پژمرده شده اند، می توانید آن ها را به مدت 30 دقیقه در آب سرد خیس کنید تا دوباره شاداب شوند. از برگ های فریز شده می توانید در انواع غذاها مانند دلمه، خورشت و سوپ استفاده کنید. امیدواریم با استفاده از این نکات، بتوانید برگ مو را برای مدت طولانی تری تازه نگه دارید و از طعم و عطر بی نظیر آن در غذاهایتان لذت ببرید! ...
مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین چه بلایی سرتان می آورد
معده را سنگین کرده و باعث جذب کامل مواد غذایی شده و منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. دکتر اباصلتی با اشاره به اینکه یکی از مهمترین دلایل ابتلا به دیابت مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین است، بیان کرد: قند و شکر، انواع شیرینی، شکلات، نوشابه های گازدار، آبمیوه های صنعتی حاوی قند افزوده، شیرهای طعم دار، شیرکاکائو و شیر شکلات، پاستیل، بستنی یخی، کیک، کلوچه و بیسکویت از مهمترین منابع مصرف مواد ...
(عکس) همه چیز درباره مراسم قهوه خوری خوزستان
باشد و جهت برشته نمودن و تغییر شکل دانه های قهوه “بن” از آن استفاده می شود. هاون یا اسم دیگر آن “المجر” نوعی آلت استوانه ای شکل که گودی عمیقی دارد و معمولا از نوعی آلیاژ قوی ساخته شده است و دارای دسته ای به نام “قضیب” که جهت کوبیدن وآسیاب نمودن دانه های برشته شده قهوه از آن استفاده می شود. صداهای صادره از هاون در نزد مردمان عرب منظور خاص خود را می رساند. جهت آماده سازی قهوه ...
5 دمنوش معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی
همیشه نوشیدن یک فنجان چای داغ، انتخابی هوشمندانه در هنگام سرماخوردگی است، زیرا می تواند گلودرد را تسکین دهد و احتقان را از بین ببرد. گیاهانی چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. هم چنین بهتر است از مصرف نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود. هم چنین مصرف این نوشیدنی گرم در مواقعی که در شرایط آب و ...
نوشیدن این چای فشارتان را تنظیم می کند
آهن جلوگیری می کند. زنان باردار و شیرده، مبتلایان به ناراحتی اعصاب و افرادی که تپش قلب نامنظم دارند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا، جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد. افراط در مصرف چای سبز باعث دفع زیاد آب از بدن و یبوست می شود. افرادی که فشار چشم بالا دارند نباید از چای سبز استفاده همچنین مبتلایان به میگرن نیز باید در مصرف آن احتیاط کنند. استفاده از چای سبز در اشخاصی که از دارو های ضد انعقاد مانند وارفارین استفاده یا افرادی که آسپرین مصرف می کنند نیز ممنوع هست. ...
فواید باور نکردنی مصرف روزانه پیاز
آهن فولات منیزیم فسفر پتاسیم آنتی اکسیدان های کوئرستین و گوگرد خطرات و عوارض جانبی مصرف پیاز پیاز خطرات و عوارض جانبی کمی برای افرادی که آن را می خورند ایجاد می کند. با این حال، برخی از افراد ممکن است به پیاز حساسیت یا عدم تحمل داشته باشند. هر فردی که پس از خوردن آن واکنشی را تجربه می کند حتما باید به پزشک مراجعه کند ...
آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد ؟
... سوپ خانگی برای آبله مرغان: 100 گرم هویج (حدود یک فنجان هویچ خرد شده) را با یک و نیم فنجان برگ گشنیز تازه را در دو و یک چهارم فنجان آب جوشانده تا نیمی از آن تبخیر شود. این سوپ را یک بار در روز به مدت یک ماه مصرف کنید. شما همچنین می توانید هویج آب پز و برگ گشنیز بخارپز نیز مورد استفاده قرار دهید. 3. بلغور جو دوسر: حمام بلغور جو دوسر یک درمان خانگی محبوب برای کاهش خارش ناشی از آبله ...
معجزه هل در درمان بیماری ها
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ هل ادویه گران قیمت و منحصر بفردی است که علاوه بر دارابودن عطر و طعم فوق العاده، خواص معجزه آسای آن نیز برای بسیاری از ما شناخته شده است. قرن هاست در طب سنتی از این دانه گیاهی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. در ادامه با برخی از خواص این ادویه دوست داشتنی آشنا خواهید شد: سلامت دستگاه گوارش مصرف هل سبز موجب ...
سریع ترین راه های از بین بردن بوی سیر دهان
...؛ اگر کلسترول بالایی دارید به هیچ وجه از شیر و ماست پرچرب استفاده نکنید. جویدن دانه قهوه دانه های قهوه اثر معجزه آسایی در رفع بوی بد دارند. اگرچه کافئین موجود در قهوه عاملی مهم در شدت دادن بوی بد دهان به حساب می آید، اما شما می توانید با انتخاب دانه های قهوه و جویدن آن، مدت کوتاهی دانه های قهوه را در دهان خود نگه دارید. در این شرایط اثر واقعی قهوه در رفع بوی بد دهان ظاهر ...
چند راه برای تسکین دردهای قاعدگی
. آشپزی سالم انتخاب و مصرف غذاهای خانگی را نسبت به غذاهای رستورانی در اولویت قرار دهید تا کنترل بهتری بر میزان نمک مصرفی در غذاهای خود داشته باشید. سعی کنید غذاهای خانگی را بدون نمک تهیه کنید و آن ها را با سبزیجات طعم دار، ادویه ها و چاشنی های مختلف طعم دار کنید. 4. مصرف میوه و سبزیجات مواد غذایی تازه و کامل مانند میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و غلات کامل را ...
بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
سنگک تهیه شده از آرد کامل و نان های پخته شده با آرد سبوس دار و ماکارونی سبوس دار است. مصرف چربی های سالم: در سمت چپ بشقاب غذای سالم، به مصرف چربی ها و روغن ها اشاره شده است. در این راهنمای غذایی، نه تنها مصرف چربی های سالم محدود نشده، بلکه تاکید دارد چربی ها و روغن های سالم باید بخشی از کالری موردنیاز روزانه افراد را تامین کنند. در واقع تحقیقات جدید نشان داده است ...
افزایش 35 درصدی قیمت قهوه در بهار 1403
بازار ایران نیز افزایش می دهد. روند قیمت ها در بازار جهانی افزایشی است و به همین علت پیشبینی می شود این فشار قیمتی ادامه دار باشد. اما این افزایش تا به اینجا تنها 15 درصد بوده ولی قیمت قهوه در بازار ایران به طور میانگین 35 درصد افزایش داشته. برای توضیح این موضوع باید نگاهی به بازار داخل بیاندازیم. *قهوه در بازار ایران قیمت قهوه در 3 ماه پایانی سال 1402 بدون تغییر بود و با ...