خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 فایده پیاده روی در سلامت بدن؛ بهترین زمان پیاده روی چه زمانی است؟
.... به نحوی که سرعت شما بیشتر از راه رفتن های معمولی باشد، اما در پایان باعث کمبود نفس در شما نشود. پس به صورتی کلی، روزانه 30 تا 40 دقیقه پیاده روی در زمان صبح ناشتا و با سرعت کمی آرام تر از دویدن، بهترین حالت پیاده روی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی است. در هنگام پیاده روی استفاده از کفش های مناسب نیز ضرورت دارد. در پایان اگر از تردمیل استفاده می کنید، سرعت را روی حالت متوسط و شیب را هم روی حالت متعادل قرار دهید. ورزش کردن شما روی تردمیل نباید حالت تند یا کند پیدا کند و حین ورزش نیز نباید دچار تعریق یا افزایش شدید ضربان قلب شوید. منبع: همشهری ...
اپل واچ: همراهی هوشمند برای بهترین زندگی
ضربان قلب شما را اندازه گیری می کند. اپل کنار رفت، سامسونگ بزرگ ترین گوشی ساز جهان شد اپل واچ دارای برنامه های ورزشی متنوعی است که به شما کمک می کند برنامه های تمرینی تان را برنامه ریزی کنید و پیشرفت هایتان را پیگیری کنید. از جمله این برنامه ها می توان به تمرینات روزانه، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و غیره اشاره کرد. اپل واچ به شما اجازه می دهد تا اطلاعیه های تلفن همراه ...
عوامل خطر بیماری های قلبی را بشناسید
تحریریه زندگی آنلاین : قلب چگونه کار می کند؟ قلب شما بسیار شبیه خانه تان است؛ با یک چهارچوب کامل می شود، لوله کشی و یک سیستم الکتریکی دارد. قلب یک وظیفه دارد: در گردش نگه داشتن خون. چهارچوب قلب را خود عضلهٔ قلب تشکیل می دهد. عملکرد عروق کرونری به عنوان لوله کشی خارجی، خون اکسیژن دار را برای قلب تأمین می کنند. لوله کشی داخلی قلب، یعنی چهار دریچهٔ آن، مدام و با تناوبی بسیار دقیق فشرده و رها می شوند ...
این ساعت در اختیار پزشک شما قرار می گیرد!
به طور بالقوه جان آن ها را نجات داده است. با این حال، اضطراب اضافه از داده های اضافی نیز می تواند مضر باشد. سازمان غذا و دارو قبلا مجوز دو عملکرد اپل واچ را به عنوان یک دستگاه پوشیدنی مستقیم به مصرف کننده با الکتروکاردیوگرام صادر کرده بود و در صورت داشتن ضربان قلب نامنظم، از سری 4 در سال 2018 به کاربر اطلاع می داد. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
بهترین ساعت های هوشمند شیائومی
...> باتری 350 میلی آمپرساعتی Mibro T1 در صورت استفاده ی معمولی حداقل تا یک هفته دوام می آورد و اگر از آن استفاده نشود، تا 45 روز نیازی به شارژ مجدد نخواهد داشت. پشتیبانی از زبان فارسی، از دیگر ویژگی های مثبت ساعت Mibro T1 است؛ بااین حال، مثل اکثر مدل های موجود در این بازه ی قیمتی، پیام ها به طور کامل نمایش داده نمی شوند. Mibro T1 با بهره مندی از اسپیکر و میکروفون داخلی، امکان پاسخگویی به ...
چگونه از تخلیه باتری گوشی اندرویدی در هنگام شارژ شدن جلوگیری کنیم؟
می تواند در هنگام شارژ شدن باتری گوشی را تخلیه کند و تاثیر منفی روی گوشی بگذارد. پس به خاطر داشته باشید که قبل از آنکه دستگاه را به شارژ بزنید، این برنامه ها را در پس زمینه ببندید. همچنین می توانید با مراجعه به تنظیمات دستگاه، از بخش نمایشگر تنظیم کنید که صفحه نمایش پس از مدتی به صورت خودکار خاموش شود، این امر به شما کمک می کند تا باتری کمتری استفاده شود و عمر گوشی افزایش یابد. ...
پمپ هیدرولیک فشار بالا چه کاربردی در سیستم های هیدرولیکی دارد؟
پمپ هیدرولیک فشار بالا چه کاربردی در سیستم های هیدرولیکی دارد؟ انواع سیستم های هیدرولیکی به سه دسته فشار پایین با فشار کمتر از 100 بار، فشار متوسط با حداکثر فشار 250 بار و فشار بالا از 250 تا 700 بار تقسیم می شوند. پمپ به کار رفته در این سیستم ها تعیین می کند که سیال با چه فشاری در سیستم جریان داشته باشد. پمپ های هیدرولیک پره ای و دنده ای جزو پمپ های فشار پایین محسوب می شوند و حداکثر توانایی تامین فشاری برابر با 250 بار را دارند. در نتیجه منظور از پمپ های هیدرولیک فشار بالا، پمپ هایی است ک ...
پرفروش ترین ساعت هوشمند آیس واچ برای کودکان
ساعت امکان استفاده از برخی بازی ها و حالت های ورزشی را هم در اختیار کودکان قرار می دهد. این ساعت هوشمند که برای استفاده روزمره و ورزشی مناسب است دارای سایز صفحه نمایش 1.4 اینچی بوده و صفحه نمایشی رنگی و لمسی را در اختیار کاربران قرار می دهد. این محصول امکان شمارش ضربان قلب و گام شمار را داشته و مقاومت بالایی در برابر آب و گرد و خاک دارد. این ساعت هوشمند آیس واچ دارای تعدادی بازی بوده و ...
معرفی انواع یو اس بی و موارد استفاده آن ها + عکس
توانند دستگاه های پرمصرف شما را روشن و کاملاً شارژ نگه دارند. آینده ی انتقال ویدیو بر عهده کدام انواع یو اس بی است در حال حاضر برگ برنده دست سیستم ها و دستگاه هایی است که از کابل هایی پشتیبانی می کنند که هم برای شارژ و انتقال برق و هم برای انتقال دیتا استفاده می کنند. اما می توانید به جای کابل HDMI یا VGA حجیم، از USB-C برای اتصال به نمایشگرها استفاده کنید. USB-C ...
پزشک نمایان خود سر!
حجت الاسلام ابوالقاسم علیزاده در گفتگو با خبرنگار تهران پرس درباره پزشکان مسموم شده توسط الکل دست ساز در شیراز و نوع خدمت رسانی در بیمارستان پیامبران تهران گفت: با نهایت احترامی که برای جامعه پزشکی قائل بوده و هستیم، ولی آنچه واقعیت کف جامعه و مراکز درمانی به ویژه در حریم های خارج از سلطه حاکمیت و نظارت و کنترل قاطع و نافذ مراجع ذیصلاح، به مانند بیمارستان ها و مراکز درمانی خصوصی؛ جریان دارد سخت ...
بررسی مشکلات رایج چای ساز فلر + راه حل آن ها
اگر از چای ساز فلر استفاده می کنید، خرابی های رایج چای ساز فلر موجب عدم عملکرد درست دستگاه شما می شود. قطعاً هنگام به برق زدن چای ساز خود توقع دارید در مدت زمان کوتاهی آب را به جوش آورد تا چای و یا دمنوش را دم کنید. اما در صورت ایجاد هر نوع مشکلی باید به فکر تعمیر چای ساز فلر خود باشید. در ادامه این مطلب به بررسی مشکلات رایج چای ساز فلر و راه حل های آن می پردازیم تا به راحتی بتوانید آن ها را ...
روده مغز دوم بدن
نورون در روده و 100 میلیارد نورون در مغز دارد. چنانچه نورون در هر یک بالا یا پایین شود، در دیگری نیز این تغییر صورت می گیرد. این تغییر بخوبی ارتباط بین روده سالم و مغز سالم را اثبات می کند. با این حال کمتر کسی متوجه می شود که این یک رابطه دو طرفه است. همانطور که سلامت روده شما می تواند بر مغز شما تأثیر بگذارد، فعالیت مغز شما نیز می تواند تأثیرات مثبتی بر میکروبیوم روده شما داشته باشد. جاده ...
نکات مهم برای برنامه ریزی سفر با قطار
تنهایی به بوفه یا توالت قطار بروند. زمانی که قطار در حرکت است، کودکان را از درهای واگن دور نگه دارید. 11- مطمئن شوید که دستگاه های الکترونیکی شما شارژ شده اند باوجوداینکه کوپه قطار دارای سوکت های برق است، شارژ هم زمان چندین دستگاه الکترونیکی می تواند باعث مزاحمت دیگران و ناراحتی شود. توصیه می شود قبل از سوارشدن، تمام دستگاه های خود را شارژ کنید تا مشکلی پیش نیاید. 12 ...
پوسیدگی های دندانی و افت عملکرد مغز و قلب / ارتباط بیماری های دهان با بروز برخی سرطان ها
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت سلامت دهان و دندان و لزوم اولویت بخشیدن به این موضوع در سیاست گذاری های سلامت کشورها، در عین حال ارتباط بیماری های مزمن دهان و لثه ها را با سلامت مغز، قلب، دستگاه گوارش و حتی بروز برخی سرطان ها تشریح کرد. دکتر فرشید رضایی با تاکید بر اهمیت سلامت دهان و دندان و با ...
بلک شارک ساعت هوشمند GS3 را با عمر باتری 21 روزه معرفی کرد
به همراه حسگرهای داخلی نوری، ضربان قلب و اکسیژن خون برای نظارت جامع سلامت است. این ساعت همچنین دارای ردیابی 24/7 ضربان قلب و اکسیژن خون، نظارت بر خواب، و ثبت اطلاعات جامع برای مراحل، کالری و فشار است. این ساعت هوشمند از یک تراشه GNSS مستقل استفاده می کند که از سیستم های ماهواره.ای GPS، Beidou، GLONASS، GALILEOGPS و QZSS برای ردیابی دقیق مکان پشتیبانی می کند. علاوه بر این، این ساعت ...
برای جلوگیری به موقع از تغییر کاربری نیاز به کمک مردم داریم
جهاد کشاورزی گیلان با اشاره به سختی های مقابله با تغییر کاربری اراضی کشاورزی، تصریح کرد: برای جلوگیری به موقع از تغییر کاربری نیاز به کمک مردم داریم. محمدی با بیان اینکه سازمان جهاد کشاورزی استان براساس تکلیف ابلاغی و از طریق سامانه های در اختیار و به کمک دستگاه قضا در جلوگیری از دست درازی به اراضی ملی و کشاورزی با احدی تعارف ندارد، گفت: از مردم انتظار داریم گزارش های تغییر کاربری را ...
ساخت دوقلوی مجازی برای پیشگیری از مرگ زودهنگام شما
مسیر اینکار وجود دارند. قطعا افراد زیادی نگران حریم شخصی خود خواهند بود. حسگرهایی را تصور کنید که تمامی جزئیات مربوط به سلامتی شما را در طول روز ثبت می کنند. آیا ممکن نیست افراد یا شرکت هایی به فکر سوء استفاده از آنها بیفتند؟ مشکل دوم پیش روی ساخت دوقلوی مجازی به حجم بالای داده های دریافتی مربوط می شود. قلب شما در طول روز حدود 100 هزار بار می تپد. اگر بخواهید به طور دائم وضعیت بدن را ...
چگونه کمبود منیزیم بر سلامتی تأثیر می گذارد؟
منیزیم بر سلامتی تأثیر می گذارد؟ سطوح ناکافی منیزیم در بدن ممکن است بر سلامت جسم و روان تأثیر منفی بگذارد. کمبود منیزیم ممکن است باعث گرفتگی ناگهانی عضلانی، ضعف و خستگی شود زیرا این ماده معدنی عملکرد مناسب ماهیچه ها را تضمین می کند و به متابولیسم (سوخت و ساز) انرژی کمک می کند. علاوه بر این، کمبود این ماده معدنی می تواند منجر به مشکلات قلبی وعروقی مانند ضربان قلب نامنظم و فشار خون بالا شود، چرا ...
فشارخون بالا عامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی
و چای و قهوه نیز ننوشند. وی درباره نحوه اندازه گیری صحیح فشار خون، عنوان کرد: فشارخون باید دو یا سه بار گرفته شود؛ میانگین دو عدد نزدیک به هم، فشارخون بیمار را نشان می دهد ضمنا بهتر است از هر دو دست فشار گرفته شود و اگر فشار دو دست با یکدیگر مغایرت داشت، معیار، دستی است که فشار بالاتری دارد. کاهش 25 درصدی ابتلا به فشارخون تا سال 2025 با تشخیص زودهنگام و کنترل به موقع ...
چطور با مصرف کافئین دچار مسمومیت می شویم؟
کافئین ضربان معمولی قلب را مختل می کند و به ضربان غیرطبیعی و حتی احتمال ایست قلبی منجر می شود. علاوه بر این، به گفته پالینسکی وید، سوء مصرف کافئین ممکن است مشکلات گوارشی مانند استفراغ و اسهال ایجاد کند. به گفته متخصصان، از آنجا که کافئین مقدار ادرار را افزایش می دهد، افرادی که کافئین خیلی زیادی در بدن دارند، در معرض خطر از دست دادن مواد معدنی ضروری به ویژه پتاسیم از طریق ادرار قرار دارند ...
قیمت موتورولا Moto G85 در بازار اروپا فاش شد
...> موتورولا Moto G84 با نمایشگر pOLED، تراشه اسنپدراگون و دوربین 50 مگاپیکسلی معرفی شد موتورولا Moto G84 از باتری پرظرفیت 5,000 میلی آمپری برخوردار بوده و از شارژ سریع 30 واتی پشتیبانی می کند. این گوشی به طور پیش فرض با اندروید 14 به دست کاربران رسید. نظر شما درباره تلفن های هوشمند میان رده موتورولا چیست؟ بفرست برای دوستات لینک کوتاه: ...
تولید باتری لیتیوم یون با کاربرد در خودرو و موتور های برق
به گزارش تهران پرس ؛ مهدیه صبور مدیر حوزه دیجیتال یکی از شرکت های فناور در گفتگوی گفت: شرکت ما از سال 94 در حوزه بانکداری فعال شد و محصولاتی در حوزه های بانکداری و فناوری اطلاعات به تولید رساندیم. وی شروع فعالیت این شرکت را در حوزه بانکداری با ساخت دستگاه های پوز دانست و افزود: تولید رول های کاغذی حرارتی که در دستگاه های پوز استفاده می شود از دیگر محصولات این شرکت به شمار می رود. ...
برای داشتن عمری طولانی این کارها را انجام دهید
بسیاری از عملکردهای حیاتی مانند: رشد و بازسازی استخوان، انقباضات غیر ارادی عضلات (مانند ضربان قلب و گوارش) و تبدیل گلوکز خون (قند) به انرژی ضروری است. کمبود ویتامین D می تواند همه این عملکردها را مختل کند و منجر به افزایش خطر شکستگی و پوکی استخوان، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 شود. تحقیقات نشان می دهد که 50 درصد از بزرگسالان با سطوح پایین ویتامین D به اندازه کافی زیر نور خورشید نمی روند ...
اگر زندگی را دوست دارید به این 8 کار عادت کنید
حیاتی مانند: رشد و بازسازی استخوان، انقباضات غیر ارادی عضلات (مانند ضربان قلب و گوارش) و تبدیل گلوکز خون (قند) به انرژی ضروری است. کمبود ویتامین D می تواند همه این عملکردها را مختل کند و منجر به افزایش خطر شکستگی و پوکی استخوان، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 شود. تحقیقات نشان می دهد که 50 درصد از بزرگسالان با سطوح پایین ویتامین D به اندازه کافی زیر نور خورشید نمی روند. قرار گرفتن در معرض ...
راه های پیشگیری از فشار خون
گیل خبر/ به نقل از روزنامه آرمان ملی؛ مریم طاهرخانی، فشارخون بالا را عامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی و مرگ و میر دانست و اظهار کرد: نشانه هایی از ابتلاء به فشارخون بالا ممکن است در برخی بیماران دیده شود که از جمله آن می توان به سردرد، تپش قلب، احساس فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، تهوع، استفراغ، سرگیجه، تاری دید، گُرگرفتگی و قرمزی صورت و خونریزی بینی یا چشم اشاره کرد.این متخصص بیماری های قلب ...
چرا بدن درد می گیریم؟
خون را به ماهیچه های شما می رسانند، انسداد ایجاد می شود. این عارضه زمانی رخ می دهد که غده تیروئید شما به اندازه کافی برخی از هورمون های کلیدی را تولید نمی کند. این وضعیت می تواند باعث درد عضلات و مفاصل و همچنین تورم و حساسیت شود. همچنین این وضعیت می تواند شما را خسته کند و منجر به مشکلات حافظه، نازک شدن مو، خشکی پوست، کلسترول بالا، کند شدن ضربان قلب و مشکلات دیگر شود. پزشک شما ...
پالس پولی مسکن به سیاستگذاران اقتصاد
این است که پیش از این نیز معاملات مورددار به صورت وکلاتی و با قولنامه های غیررسمی (بدون کد رهگیری) انجام می شد و بعضا در این معاملات از پول ملی کشور نیز استفاده نمی شد، افزون بر این، از آنجا که معاملات به صورت رسمی ثبت نمی شدند، شفافیت بازار مسکن به شدت مخدوش بوده و هم اینک نیز هست و به همین دلیل، آمارهای دقیقی از نبض این بازار در دسترس نیست، درحالی که ثبت معاملات در سامانه خودنویس، دست کم این ...
مصرف منظم این دمنوش های بهاری شما را از چاقی دور نگه می دارد
در افراد جلوگیری کنند. مینایی اظهار کرد: دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود که سبب رسوب زدایی از لوله گوارش می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه افراد دچار اضافه وزن و چاقی می توانند هفته ای سه تا چهار مرتبه از دمنوش بارهنگ استفاده کنند، عنوان کرد: میزان استفاده از این دمنوش در اشخاص لاغر به یک تا 2 بار در هفته کاهش پیدا می کند. وی گفت: ...
خیلی راحت تو خونه ناگت مرغ درست کن
بگیرید ریز رنده و له کنید و به مواد بالا اضافه کنید و با دست شروع به ورز دادن بکنید تا کاملا با یکدیگر ترکیب شوند. اگر از دستگاه غذا ساز استفاده می کنید می توانید این مواد را در غذاساز ترکیب کنید. ادویه که شامل (نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، پاپریکا و پودر پیاز) می باشد را به مرغ چرخ شده اضافه کنید. مقدار کمی روغن ترجیحا روغن زیتون به مواد اضافه کنید و شروع به ورز دادن بکنید تا ...
