خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از زردچوبه بهترین بهره را ببریم؟
نیز به بدن شما توانایی بازیابی آدنوزین تری فسفات را می دهد که اصلی ترین منبع انرژی در بدن است. غذاهایتان را با زردچوبه خوش آب ورنگ کنید شما می توانید از این ادویه پرخاصیت برای خوش رنگ تر کردن غذاهایتان هم استفاده کنید. فقط کافی است حین آشپزی از زردچوبه استفاده کنید؛ فرقی نمی کند چه غذایی درست می کنید، مقداری برنج می پزید یا پوره سیب زمینی و یا آش و سوپ. طعم زردچوبه چندان غالب نیست و ...
طرز تهیه پاستا پیچی با ظاهری جذاب و اشتها برانگیز + نکات کاربردی مهم
مقدار لازم روغن به مقدار لازم شاید طرز تهیه این غذا مانند طرز تهیه ماکارونی با مرغ ساده نباشد، اما خیلی هم سخت نیست و می توانید آن را به شکل حرفه ای تهیه کنید. برای پخت پاستا پیچی خوشمزه، مراحل زیر را دنبال کنید: مرحله اول: ابتدا گوشت گاو را به تکه های کوچک تر تقسیم کرده و در قابلمه ای مناسب با مقداری روغن تفت دهید. سپس کمی آب و فلفل سیاه اضافه کنید و زمان کافی دهید تا ...
این پسران جوان، طعمه اتاق شکنجه شوگر مامی های بی رحم شدند+ فیلم
اسفنج عمل کند، می تواند کپسایسین را جذب کرده و تاثیر آن را کم کند. غذاهای سرشار از روغن و چربی می توانند کپسایسین را حل کنند، طوری که دیگر نتواند به گیرنده های عصبی متصل شود. چند روش اصولی و مطمئن برای کاستن تندی غذا وجود دارد: اضافه کردن لبنیات به غذا می تواند تندی غذا را بگیرد. اگر سس شما تند شد می توانید مقداری شیر به آن اضافه کنید تا تندی آن کم شود و خامه ترش یا ماست را همراه غذا ...
انواع ماکارونی شکل دار و غذاهایی که می توان با آنها پخت
با گندم دوروم درست می شود و شکلش شبیه صدف های دریایی توخالی است که برای پر کردن با انواع پنیرهای خوش طعم، سوسیس، سبزیجات، قارچ و غذاهای مورد علاقه فصلی بسیار مناسب است. این نوع ماکارونی که شبیه بالش های مربعی کوچک است را معمولا با مواد مختلف که ریز خرد شده یا رنده شده اند، از پنیر گرفته تا گوشت و سبزیجات پوره شده مثل اسفناج، پر می کنند. زمان پخت معمول این ماکارونی حدود 4-9 دقیقه است. ...
پاستا گوشت یک پاستای متفاوت و خیلی خوشمزه که نباید از دست بدی | طرز تهیه پاستا گوشت +ویدئو
چند تا از رازهای آشپزی رو بهتون بگم که هیچ کس بهتون نمیگه! این ترفندهای ساده میتونن طعم غذاهاتون رو به طور چشمگیری بهتر کنن و آشپزی رو برای شما لذت بخش تر و آسان تر کنند. کاهو یکی از مواد اصلی سالادهاست، اما تلخی اون میتونه طعم سالاد رو خراب کنه. برای حل این مشکل، کاهو رو به مدت 15 دقیقه در آب نمک خیس کنید. این کار تلخی کاهو رو میگیره و طعم ملایم تری بهش میده. شاید براتون ...
کدام مواد غذایی قند پنهان دارند؟
.... ماست کم چرب میوه ای ماست غذای سالمی است. اما همه انواع ماست ها ویژگی های یکسانی ندارند. ماست کم چرب میوه ای دارای قند است تا طعم بهتری داشته باشد. شاید تعجب کنید اگر بدانید ماست کم چرب چه اندازه قند دارد. مثلاً یک فنجان ماست کم چرب میوه ای حاوی 45 گرم قند است که چیزی معادل 11 قاشق چایخوری می شود. کره بادام زمینی یا کره پسته و یا کره بادام شیرین همگی منبع چربی های سالم اند ...
درمان شوره سر با ماست: راه حلی طبیعی و مؤثر
شوره سر، کابوسی که این روزها گریبانگیر بسیاری از افراد شده است. این مشکل رایج پوستی، ریشه های مختلفی دارد؛ از چربی بیش از حد پوست سر و رشد قارچ و باکتری ها گرفته تا التهابات و خشکی پوست. ماست، به عنوان یک ماده غذایی ساده و در دسترس، می تواند در درمان شوره سر بسیار مؤثر باشد. خواص ضد قارچی و ضد التهابی ماست، به رفع علل اصلی شوره سر مانند قارچ مالاسزیا و التهاب پوست سر کمک می کند. ...
7 نکته برای توقف میل به شکر
...> شیرینی نخستین طعمی است که انسان از بدو تولد ترجیح می دهد. کربوهیدرات ها ترشح ماده شیمیایی سروتونین مغز را تحریک می کنند. شکر یک کربوهیدرات است، اما کربوهیدرات ها به اشکال دیگری نیز وجود دارند، مانند غلات کامل، میوه ها و سبزیجات که دارای فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن شما هستند اما باید دانست که طعم شکر باعث ترشح اندورفین می شود که ما را آرام و آرام می کند. شیرینی ها هم طعم خوبی دارند و این ...
چرا باید در خرید لباس بچه گانه، کودکان هم نظر دهند؟
.... لباس های با طرح های ساده: طرح های ساده برای این سن مناسب تر هستند. لباس های آسان پوشیدنی: لباس هایی را انتخاب کنید که به راحتی پوشیده و درآورده شوند. کودکان نوپا: لباس های راحت و آزاد: کودکان نوپا در حال حرکت و بازی هستند، بنابراین به لباس هایی راحت و آزاد نیاز دارند. لباس های با رنگ های مورد علاقه کودک: در این سن، کودکان به رنگ های مورد علاقه خود تمایل نشان می دهند. لباس های با شخصیت های ...
10ها سوغات بندر ماهشهر
. مواد لازم برای پخت لیگمات: – یک لیوان آرد سفید – یک عدد تخم مرغ – سه قاشق مرباخوری آرد برنج – یک قاشق مرباخوری پکینگ پودر – یک قاشق غذاخوری مایه خمیر فوری – یک قاشق غذاخوری ماست آب به مقدار لازم طرز تهیه لیگمات : – ابتدا تخم مرغ را با ماست و خمیرفوری و آرد برنج و پکینگ پودر خوب مخلوط کنید. سپس آرد را اضافه و خمیر را ...
این غذا یک انتخاب فوق العاده برای شام است
واقعا هرچه از خوشمزگی این غذا بگوییم کم است! فقط باید خودتان آن را بپزید و امتحان کنید تا برای همیشه قلبتان را در اختیارش قرار بدهید! چه زمانی بهتر از همین امروز؟! دست به کار بشوید و تمام افراد خانواده را با این غذاهای جذاب شاد کنید! مواد لازم: ماده غذایی مقدار گوشت چرخ کرده 250 گرم رب انار 2 قاشق غذا خوری ...
میوه ها و سبزیجاتی که برای داشتن عمر طولانی و سلامت بدن توصیه شده اند
. و بیماری های عصبی. کلم علاوه بر فواید محافظت از قلب، منبع خوبی از فیتوسترول ها و فیبر است که به کاهش کلسترول کمک می کند. فیتواسترول ها و فیبر نه تنها برای قلب مفید هستند، بلکه نقش های کلیدی در سلامت گوارشی دارند و به منظم نگه داشتن شما کمک می کنند و در عین حال به باکتری های خوب موجود در میکروبیوم کمک می کنند. این فقط یک دلیل دیگر است که کلم باعث پیری سالم می شود. همه طعم ...
نخستین تماشاگران دنیای مادری | مشکلات و کمبودها، خاطرات شیرین کاری را برای ماما ها کم رنگ نمی کند
... برهانی که تقریبا هشت سال مسئول جمعیت مامایی استان بوده است و تجربه آموزش بیش از هزار مادر باردار را دارد، به نمایندگی از دیگر ماما های کشور تعریف می کند: یک انتخاب خوب همیشه حق ماست؛ به خصوص وقتی پای سلامت به میان می آید، باید به افرادی مراجعه کنیم که علم و تخصص لازم و کافی را دارند تا بتوانند بهترین راه را پیش پای ما بگذارند. برهانی یک بار دیگر تأکید می کند: ماما ها همیشه حافظ ...
چالش های مرگ مؤلف، محقق و معلم برای آموزگاران
ون نیست، باید تغییراتی غیر از تغییرات تکوینی مانند رشد طبیعی در او ایجاد شود؛ تغییرات ایجابی. بنابراین لازم است به عنوان معلم در تربیت مداخله کنیم و کودک را به حال خودش رها نکنیم و نگران رشد عقلی، شناختی و عاطفی او باشیم. والدین وقتی زندگی مشترک تشکیل می دهند، نگران فرزندی هستند که هنوز نیامده است. این نگرانی به این معناست که باید در تربیت فرزندشان مداخله کنند و او را به حال خود رها نکنند ...
