گیمرها یا تریدرها؟ کدامیک بیشتر روی صندلی کار خود می نشینند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
نشستن بیشتر از 5 ساعت؛ افزایش 2 سانتی متری دور کمر
مشاغل پشت میز نشینی که نیازمند نشستن طولانی مدت دارند، به نگرانی عمده برای سلامت عمومی در سراسر جهان تبدیل شده است. بررسی های اخیر نشان می دهد که کارکنان اداری به طور متوسط 4 تا 9 ساعت در روز را پشت میزهای اداری خود می نشینند. این ساعت ها معادل 2 ماه بی تحرکی در سال است. نشستن طولانی مدت در محل کار می تواند اثرات مخرب جدی برای سلامتی از بدن درد جزئی و مزمن گرفته تا چاقی و بیماری های ...
پاسخ عجیب بانک مرکزی به درخواست زوج های جوان: هیچ بانکی اعتبار پرداخت وام ازدواج ندارد
دوباره روز از نو و روزی از نو... حال آنچه سوال برانگیز است اینکه خانم و آقایی که هر دو کارمند هستند و بیشترین ساعت روزشان را در محل کارشان می گذرانند و ترجیح می دهند بیشتر امور اداری و زندگی خود را در همان نزدیک محل اداره و کار خود انتخاب کنند و انجام دهند، چگونه می توانند برای دریافت وامی که نیاز به مراجعه چندین باره خود و ضامن ها به بانک دارد، هر بار مرخصی بگیرند و به شعب بانک محل سکونتشان بروند؟! " ...
تداوم بارندگی ها در جنوب آذربایجان غربی تا اواخر وقت امروز
است و بارشهای چند روز اخیر تراز بارندگی را به نرمال نزدیک کرده است. محمدپور، در ادامه با اشاره به احتمال سیلابی شدن رودخانه ها به شهروندان توصیه کرد: از نشستن در بستر و حاشیه رودخانه ها و مسیل ها به علت بارش رگباری باران، بالا آمدن سطح آب و وقوع سیل خودداری کنند. رئیس اداره هواشناسی شهرستان مهاباد،همچنین به دامداران،شهروندان وکوهنوردان توصیه کرد به علت پیش بینی رعد و برق از ...
بهترین صندلی اداری برای دیسک کمر
ارگونومی بالا برای جلوگیری از خستگی زودرس کاربر صندلی اداری چرمی: داشتن ظاهری شیک و لوکس صندلی اداری پایه بلند: برای استفاده در محیط های اداری طولانی مدت صندلی اداری پشت توری: کاهش میزان تعریق بیش از حد صندلی اداری پارچه ای: ساخته شده از پارچه های مختلف (مش، مازراتی و چرم مصنوعی)، دارای تنوع رنگی بالا صندلی اداری پلاستیکی: از جنس پلاستیک فشرده یا ABS، دارای قیمت پایین ...
راهنمای خرید آنلاین مبلمان شهری برای فضاهای عمومی
خود از این مزیت خرید آنلاین مبلمان شهری برای فضاهای عمومی استفاده کنید. آراوود برترین مرکز فروش آنلاین مبلمان شهری برای فضاهای عمومی است. مجموعه ما با تامین محصولات باکیفیت در بسیاری از پروژه های شهری توانسته است خود را به یکی از مراجع اصلی فروش آنلاین مبلمان شهری تبدیل کند. شما می توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش خود با کارشناسان ما تماس بگیرید. بله، خرید آنلاین ...
سرِ پا بایستید تا سالم بمانید!
مبدل میز قابل تنظیم می تواند انتقال بین نشستن و ایستادن را در طول روز آسان کند. ایستادن برای مدت طولانی ایستادن برای مدت طولانی بدون وقفه همچنین می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی از جمله خستگی، کشیدگی عضلات و درد مفاصل شود. بنابراین، مهم است که به بدن خود گوش دهید و از ایستادن طولانی مدت بدون استراحت برای نشستن یا حرکت خودداری کنید. فعالیت بدنی منظم ...
برای داشتن سلامتی بهینه، هر روز به این مقدار بنشینید، بایستید، ورزش کنید و بخوابید
سگ می شود. به مدت 8 ساعت و 20 دقیقه بخوابید. خواب باکیفیت برای سلامت کلی ضروری است. این مطالعه توجه را به قدرت منحصربه فرد زمان ایستادن جلب می کند. این نشان می دهد که حتی اگر به طور مداوم ورزش های شدید انجام دهید، نشستن بیش از حد همچنان تأثیر منفی بر سلامتی شما دارد. این امر اهمیت اقداماتی فراتر از تمرینات اختصاصی را برجسته می کند. این تحقیق نشان می دهد که صرفاً ...
نتیجه تحقیقی تازه درباره نشستن و تحرک
فرارو- افراد حسی کاملا شهودی نسبت به سالم بودن دارند این که ایستادن بهتر از نشستن است این که ورزش برای سلامت کلی بدن عالی است و این که داشتن خواب خوب امری ضروری می باشد. با این وجود، این که آیا ورزش در شب ممکن است خواب ما را مختل کند یا ما را مجبور کند که برای ریکاوری بیش تر بی تحرک باشیم یک سوال کلیدی را مطرح می سازد: بهترین راه برای ایجاد تعادل 24 ساعته به منظور بهینه سازی سلامتی مان چیست؟ به گزا ...
ناهنجاری گوژپشتی چگونه مشخص و درمان می شود؟
قفسه سینه شده و باعث مشکلات تنفسی شود. کیفوز بیشتر در سنین نوجوانی ظاهر می شود و گاهی ممکن است مادرزادی یا در سنین بالاتر نیز رخ دهد. افراد مبتلا به کیفوز ممکن است با قوز قابل توجه در ناحیه پشت روبه رو شوند. در صورت شدت بالا، درد کمر و التهاب ناحیه ستون فقرات همراه با ضعف قسمت پایین بدن و حتی فلج پا نیز ممکن است رخ دهد؛ بنابراین تشخیص به موقع و در صورت لزوم، درمان مناسب می تواند از عوارض ...
این عادت های رایج مغزتان را نابود می کند!
از این موضوع را چالش برانگیز می دانند، اما نشستن طولانی مدت بر مغز تأثیر می گذارد. یک فرد بالغ به طور متوسط حدود شش ساعت و نیم در روز می نشیند. طبق گفته هاروارد هلث، این امر بخشی از مغز مرتبط با حافظه را مختل می کند و توصیه می شود بعد از 15 تا 30 دقیقه نشستن در خارج از خانه یا محل کار از جای خود بلند شوید. 2. کم خوابی هر کسی که الگوهای مضر را مطالعه کرده باشد احتمالاً می داند ...
(تصاویر) پیکاپ های لوکس؛ دست بنتلی در کار است
، واقعیت این است که اکثر برند های بزرگ و مطرح صنعت خودرو علاقه ای به تولید محصولی مشابه ندارند و شاید بازار محدودی برای وانت های لوکس وجود داشته باشد، اما هیچ کسی ریسک سرمایه گذاری زیاد روی پروژه ای با احتمال شکست بالا را نمی پذیرد. به همین خاطر افرادی که خواهان نشستن پشت فرمان چنین وانت هایی هستند باید به ناچار از میان برند های رده میانی یکی را انتخاب کنند و البته نسخه های فول را سفارش دهند، وانت ...
هزینه لیفت با نخ در سال 1403
به لیفت دارد. اگر در ناحیه پیشانی یا قسمت هایی که پوست از افتادگی کم تری برخوردار است به طور معمول ماندگاری هم بالاتر می رود. اما این مورد تاثیر اندکی بر ماندگاری دارد و در درجه مهم نوع برند نخ است که این بازه زمانی را تعیین می کند. استفاده از برندهای باکیفیت و سازگاری بالا می توانند به مدت 2 سال پوست تان را جوان و بدون هیچ چروکی نگه دارند. هرچند نمی توان این موضوع را هم ...
موبایل های دزدی در تهران در افغانستان فروخته می شود/ دزدی ها در محدوده غرب تهران به طرز عجیبی بالا رفته
به گفته یکی از ماموران، اولا تعداد دزدی ها در محدوده اعلامی شاکی حدودا 10 روزی است که به طرز عجیبی بالا رفته و گویا یک باند سرقت آنجا را قرق کرده اند و روزانه مشغول دزدی هستند. ثانیا به گفته همان مامور شانس با این مالباخته- که از دوستان نزدیک من هم هست- یار شده و گوشی سامسونگ بوده! حالا سامسونگ بودن گوشی چرا باید شانس و مزیت باشد؟ چون به گفته مامور گوشی های آیفون خیلی سریع در کمتر از یک هفته به افغانستان می رسند و سامسونگ ها مدت زمان بیشتری اینور ماندگارند و به قولی بدفروش ترند. ...
مبلمان جدید و مدرن شیک
...، از جمله مبلمان، فرش و پرده، نقش بسیار مهمی در ایجاد تعادل و هماهنگی در داخلی خانه دارد. در ادامه به آخرین قیمت مبلمان می پردازیم. حس راحتی مبلمان در کنار زیبایی و شیکی، حفظ راحتی و پشتیبانی مناسب از بدن از اهمیت بالایی در خرید مبل برخوردار است. بنابراین، انتخاب مبلمان با فرم و نرمی مناسب، کیفیت تولید بالا از اهمیت بالایی برخوردار خواهد بود. از طرفی دیگر، برخی مبلمان دارای ...
بهترین رستوران اصفهان کجاست؟
غذاهای آن بپرسید، باید بدانید که لذیذترین غذاها را با بهترین مواد اولیه، سرو می کنند. اگر در سفر دوستانه یا خانوادگیتان، در انتخاب رستوران سنتی یا فست فود، سلیقه های متفاوتی دارید؛ رستوران جوان مناسب شما خواهد بود. منو متنوع رستوران جوان، با سرو انواع غذاهای سنتی و اصیل ایرانی و انواع فست فودها، برای تمامی ذائقه ها مناسب است. این رستوران با ارائه غذاهای باکیفیت برای انواع سلیقه ها، امتیاز ...
متهم به قتل: صدایی در سرم گفت مادرت را بکش
متهم این پرونده پسر 36 ساله ای است که ساعت 10 شب گذشته، همسایه ها در تماس با مرکز فوریت های پلیسی 110 از احتمال ارتکاب قتل از سوی او خبر دادند. پس از آن نزدیک ترین واحد گشت کلانتری 181 وردآورد راهی محل شد.مأموران پس از رسیدن به محل حادثه خواستند وارد خانه شوند اما پسری که پشت در بسته واحد بود، با داد و فریاد تهدید می کرد که اگر کسی بخواهد داخل برود خودش را با اسید می کشد. مأموران مدتی با پسر جوان ...
دانشمندان میزان بهینه نشستن، ایستادن، خوابیدن و تحرک در شبانه روز را مشخص کردند
فعالیت ها استفاده کردند. فعالیت فیزیکی شما بیشتر از چیزی است که فکر می کنید پژوهشگران دریافتند که فعالیت های فیزیکی سبک (یعنی راه رفتن با سرعت کمتر از 100 قدم در دقیقه) ارتباطی قوی با کنترل قند خون دارند. این نوع فعالیت در طول روز به اندازه کافی انجام می شود، بدون آن که شما قصدی برای ورزش سبک داشته باشید. نتایج نشان می دهند که اگر ما نشستن خود را با فعالیت فیزیکی سبک ...
دانشمندان پاسخ می دهند: چند ساعت در روز باید بنشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
با نشانگرهای خطر مانند خطر بیماری قلبی و سطح قند خون تطبیق داده شدند. نتایج نشان داد که میانگین بهینه خواب 8.3 ساعت و زمان توصیه شده برای فعالیتهای بدنی سبک و متوسط تا شدید به ترتیب 2.2 ساعت در روز است. محققان دریافتند که قطع دوره های طولانی نشستن با انجام فعالیت های فیزیکی سبک مانند پیاده روی 3 تا 5 دقیقه ای در هر ساعت، می تواند به بهبود متابولیسم بدن به ویژه پس از ناهار کمک ...
سنگین ترین جریمه تاریخ برای ویسی!
مانند صحبت های ویسی بی سابقه و تاریخی خواند اعلام شده و نکته قابل توجه اینکه این مربی باید علاوه بر اینکه 2 میلیارد جریمه نقدی را ظرف مدت محدود دو هفته پرداخت کند، تا عدم پرداخت این مبلغ حق نشستن روی نیمکت تیمش را ندارد. رای کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال به شرح زیر صادر شده است: عبدالله ویسی سرمربی تیم فولاد خوزستان به دلیل مصاحبه غیرفنی و خارج از حوزه مسئولیت خود و اظهار نظر غیرمسئولانه و ...
برگه های آزمایش الکی!
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، قیمت دلار و جواب آزمایش به هم ربط دارد! باور نمی کنید؟! شاید برای شما هم پیش آمده باشد، اینکه نتایج یک آزمایش طبی خاص در دو آزمایشگاه مختلف زمین تا آسمان با هم فرق کند! اگر شما هم با چنین موضوعی مواجه شده اید و خودتان و پزشک معالجتان برای تصمیم گیری در روند ادامه درمان دچار سردرگمی هستید باید بدانید پشت پرده این ماجرا به برگه های تقلبی آزمایشی باز می گردد ...
چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شود و از خوابیدن کمتر یا بیشتر از میزان توصیه شده اجتناب کنند. این تحقیق تاییدی بر توصیه های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا است که تاکید می کند دست کم هفت ساعت خواب شبانه داشته باشیم. خطرات کم خوابی به خوبی مشخص و مستند شده است، اما خوب است بدانیم که خواب بیشتر از 9 ساعت در شب با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است. متخصصان تاکید کردند که صرف زمان کمتر برای نشستن و زمان ...
تولید کنندگان مبلمان فضای باز
تمیزی کمتری دارند. برای تمیز کردن آن ها، کافی است از آب و مایعات شوینده استفاده کنید و با پوشش دادن به مدت زمان طولانی از خرابی آن ها جلوگیری کنید. سبک وزن و جابجایی آسان: بسیاری از قطعات مبلمان فضای باز فلزی به دلیل ساختار سبک و وزن کم، بسیار آسان به جابه جایی هستند و این امکان را فراهم می کنند که فضای باز خود را به سادگی تغییر دهید. مقاومت در برابر حشرات و پوسیدگی ...
گوشی در توالت ممنوع! / خطرات پنهان در دستشویی
توجهی بالا می برد. مشکلات اسکلتی- عضلانی: حفظ وضعیت نامناسب در حین استفاده طولانی مدت از گوشی هوشمند می تواند به مرور زمان به درد گردن، کمر و سایر مشکلات اسکلتی- عضلانی منجر شود. اختلالات گوارشی: حواس پرتی ناشی از استفاده از گوشی در دستشویی می تواند تمرکز شما را از عملکرد طبیعی بدن منحرف کند و منجر به حرکات نامنظم روده و یبوست شود. حفظ سلامتی: اولویت اصلی با توجه به خطرات متعددی ...
تأثیر استفاده از شبکه های اجتماعی بر تعاملات آفلاین کودکان
.... تحقیقات اخیر به رهبری سیلیه استین بک، استاد دانشکده روان شناسی در NTNU، مفاهیم رایج در مورداستفاده از شبکه های اجتماعی در بین جوانان را به چالش می کشد. برعکس، ما متوجه شدیم افرادی که زیاد از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، زمان بیشتری را با دوستان خود به صورت آفلاین می گذرانند. این مشاهده ناشی از یک تحلیل جامع است که به عنوان بخشی از مطالعه اولیه امن تروندهایم ...
شرایط و مدارک اجاره ماشین در دبی
امانت بگذارد. البته گردشگر باید برای پرداخت هزینه های جانبی نیز آمادگی مالی داشته باشد. هزینه های جانبی شامل جریمه های احتمالی، هزینه استفاده از پارکینگ ها و هزینه سالیک یا عبور از برخی مناطق شهری است که باید به عنوان عوارض پرداخت شود. شرکت کارا پلاس، یکی از شرکت های اجاره دهنده خودرو در کشور امارات متحده عربی و شهر دبی است. این شرکت در سال 2020 با هدف تسهیل اجاره خودرو برای ایرانیان خارج ...
اگر شانه ها و کتفتان جوش می زند، بخوانید
(از کوله پشتی تا لباس های مصنوعی) که پوست بدن را فشار بدهد یا حرارت و تعریق را در پوست حبس کند، می تواند باعث تحریکات پوستی شود. برای جلوگیری از ابتلا به آکنه مکانیکا باید از حوله های لطیف، تمیز و مناسب برای فاصله گذاری میان پوست بدن و تجهیزات ورزشی استفاده کنید. استفاده از لباس های گشاد هم واقعا می تواند به شما کمک کند. 3. نشستن لباس ها بعد از تعریق بدن ذرات تعریق، گردوخاک و ...
بلک شارک ساعت هوشمند GS3 را با عمر باتری 21 روزه معرفی کرد
هوشمند دارای رتبه بندی ضدگردوغبار و ضدآب 5ATM + IP69K است که آن را به گزینه ای مناسب برای شنا و سایر فعالیت های آبی تبدیل می کند. GS3 به طور یکپارچه با زندگی روزمره شما ادغام می شود. صفحه های ساعت هوش مصنوعی، ناوبری نقشه های بایدو، دسترسی سریع به کدهای پرداخت، عملکرد NFC برای قفل های هوشمند درب و حتی دستیار هوش مصنوعی Baidu Wenxin Yiyuan برای درخواست های صوتی و بازیابی اطلاعات را ارائه می ...
معرفی اسمارت بند 8 پرو / این ساعت هوشمند ارزش خریدن دارد؟
به کاربران خود عرضه می کند. ساختی مناسب برای یک ساعت هوشمند اسمارت بند 8 پرو شیائومی از سیستم عامل اندروید بالاتر از 6.0 پشتیبانی می کند و با iOS نسخه 12.0 و بالاتر نیز سازگار است. باتری به کاررفته در این ساعت هوشمند از عمر بالایی برخوردار است. می توان روزها بدون شارژ مجدد از آن استفاده کرد و در صورت نگه داشتن آن در حالت Stand By، تا دو هفته یا 14 روز نیازی به شارژ کردن این ...
بررسی علمی تکنیک های فروش
.... به همین دلیل فروشندگان شاخص رفتار مشتریان را تقلید می کنند؛ از طرز نشستن گرفته تا طرز صحبت کردن. در سال 2009 پژوهشی روی 60 نفر صورت گرفت و از آن ها خواسته شد تا با هم مذاکره کنند. این افراد توانستند با تقلید از حرف ها و طرز نشستن یکدیگر، در 67 درصد مواقع به توافق برسند. این در حالی بود که افرادی که از تکنیک تقلید از شریکشان استفاده نکرده بودند، فقط در 12.5 درصد مواقع به توافق رسیدند. ...