سایر منابع:
سایر خبرها
با خواستگار ناخن خشک ازدواج کنیم؟
گیری کنید باید تعریف تان از خساست و تفاوت آن با صرفه جو بودن را مشخص کنید. آدم های صرفه جو، از مخارج غیر ضروری پرهیز می کنند و سعی می کنند از هر وسیله ای که دارند تا حد ممکن بهترین استفاده را ببرند اما در مواقع ضروری کاملاً دست و دل بازند. ولی آدم های خسیس فارغ از اینکه مسئله ضروری باشد یا نه به طور کلی در برابر هر هزینه ای مقاومت می کنند. به علاوه، افراد خسیس در اغلب موارد از لحاظ عاطفی هم خشک و ...
قربانیان سقط جنین 15 برابر تصادفات!
: بنابراین باید مشکلات مکانیزم انجام سقط قانونی را درکشور برطرف کنیم تا خانواده ها را به گناه و خطا نیندازیم. 220 هزار سقط غیرقانونی در سال روز گذشته یک پژوهشگر بحران جمعیتی با اشاره به اینکه 220 هزار سقط جنین در سال گذشته انجام شده است، گفت: کمتر از 6 هزار سقط در کشور قانونی بوده است. حسین مروتی عنوان کرد: نخستین بار آمار سقط جنین در سال 77 توسط مسئولان وزارت بهداشت اعلام شد که در ...
با من حرف بزن، آرام و مهربان
نظام الهی و فرهنگ قرآنی، هدف اصلی ازدواج رسیدن به آرامش روان و آسایش خاطر است. تردیدی نیست که از تنهایی به در آمدن، همسر و همراه شدن، خانواده مستقل تشکیل دادن، ارضای غرایز، حفظ عفت و مصونیت از گناه، کسب استقلال، تولید و تکثیر نسل از نتایج قهری ازدواج و از مهم ترین عوامل مؤثر در آرامش روان و احساس رضایتمندی درونی است، پس می توان گفت سلامت و سعادت جامعه به سلامت و پویایی نظام خانواده وابسته است و ...
6 نوشیدنی که آرام تان می کند
دارند که ممکن است در طبیعت یافت شوند. آن ها نوشیدنی هایی کاربردی با بیش از یک ذره فعال هستند که نه تنها استرس را کاهش می دهند بلکه باعث بهبود تمرکز ذهن و خواب بهتر می شوند. خواندن این مقاله را که در مورد نوشیدنی های کاهش دهنده استرس است از دست ندهید. دمنوش بابونه با شیر برای زمانی که مضطرب هستید خواص آرامش بخشش بابونه برای رفع اضطراب و عصبانیت به خوبی شناخته شده است. شیر گاوهایی ...
قند نیست غم است که ساییده می شود از زیر سقف
دیگر طلاق از نظر من که هر روز با آن سر و کار دارم، طلاق راه بنداز، جا بنداز است که فردی بدون هدف و برنامه ازدواج می کند، یکدفعه وسط راه یادش می آید نه! این کاره نیست و نمی تواند از پس مسئولیتش بربیاید، بنابراین بازی را با طلاق تمام می کند. نوع دیگر، طلاق مجازی است که با آمدن تکنولوژی، هویت اصلی ازدواج گم می شود و تعدد زوجین و همراه در دنیای مجازی برای یک نفر پیش می آورد، در نتیجه زوج در دنیای ...
چگونه با مبتلایان به اوتیسم رفتار کنیم؟
کودکشان می تواند و نمی تواند انجام دهد پر کنند، پزشکان معمولاً می توانند علائم را در سن دوسالگی تشخیص دهند. گفتاردرمانی و مداخله درمانی می تواند به کودکان نوپای مبتلا به اوتیسم کمک کند تا در سنی که مغز در شکل پذیرترین حالت خود قرار دارد بر یادگیری و تعامل فائق آیند. در پژوهشی که در سال 2013 در ایالت واشنگتن انجام شد دریافتند اگر چنین آموزش زودهنگام و پرهزینه ای صورت گیرد در مدت هشت سال ...
سرنخ بیماری آلزایمر در کجا نهفته است؟
. پیشگیری تحقیقات بسیار زیادی در زمینه شناسایی عوامل خطر بیماری آلزایمر انجام شده، بنابراین احتمال دارد معیارهای سبک زندگی در این میان دخیل بوده و به کاهش خطر ابتلا به بیماری و لذت بردن از زندگی سالم تر کمک می کنند. این عوامل عبارتند از سلامت قلب، رژیم غذایی، ورزش و نگاه داشتن مغز در حال فعالیت. آخرین پیشرفت ها در تشخیص و درمان بیماری آلزایمر مطالعه کوچکی که نتایج ...
مروری بر 5 خاصیت طالبی
دنبال یک منبع خوب ویتامین آ می گردید می توانید روی طالبی حساب ویژه ای باز کنید. در حقیقت طالبی حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است و بدن می تواند بتاکاروتن را به ویتامین آ تبدیل کند. هر دوی این مواد مغذی برای حفظ سلامت چشم ها و بینایی ضروری هستند. در یک مطالعه که شامل بیش از 50000 نفر از زنانی بود که دامنه سنی آن ها بین 45 تا 67 سال بود، مشخص شد کسانی که مقادیر بالایی از ویتامین A را به صورت ...
اولین داروی ضد هذیان و توهم پارکینسونی ها
خود مراقبت درستی هم داشته باشد. با توجه به مخرب بودن این وضعیت، به نظر می رسد نوپلازید درمان مهمی برای بیمارانی باشد که دچار این علایم شده اند. بیماری پارکیسنون یک اختلال نورولوژیکی است که اغلب در افراد بالای 60 سال رخ می دهد، زمانی که سلول های مغزی تولید کننده ماده ای شیمیایی به نام دوپامین، تخریب شده یا می میرند. دوپامین به انتقال سیگنال میان نواحی از مغز که در ایجاد حرکات ظریف و ...
با 12 روش طبیعی بدون دارو از شرّ سردرد خلاص شوید
تجربه می کنید و هم به عنوان یک درمان پیشگیرانه موثر است. شما می توانید هر زمان که احساس کردید سردردتان دارد شروع می شود، یک مشت یا دو عدد بادام بخورید. 5. زنجبیل سنتز پروستاگلاندین فرآیندی است که در انسان رخ می دهد و شامل ایجاد ترکیبات چربی دررون سلول ها می شود. این مواد چرب مانند پیام رسان های شیمیایی هستند. آنها فرآیندهای بیولوژیکی مانند التهاب و نورون های هشداردهنده به درد را ...
تغییر الگوی خودکشی در ایران
.... او با اشاره به خودکشی های اخیر می گوید: وضع سلامت روان درکشور واقعا نگران کننده است. شاخص های سلامت و بهداشت روان درجامعه ما بسیار پایین است. استرس، خبرهای بد و ناامیدکننده، فقر، فشار اقتصادی، سرخوردگی و بسیاری از عوامل دیگر درچند سال گذشته باعث شده تا میزان ابتلا به اختلالات روانی درکشور افزایش پیدا کند. او ادامه می دهد: البته هنوز برای اظهارنظر دقیق درباره ...
لباس عروس رویایی تان را با این نکته های ساده پیدا کنید!!
برنامه تلویزیونی در آن فیلم برداری شده) تنها به شما اجازه آوردن 2 و نهایتاً سه همراه را برای انتخاب لباس می دهند. پس یک جمعیت 12 نفری خوشحال و خندان که زمانی که از اتاق پرو با لباس عروس بیرون میایید با گریه خوشحالی از دیدن شما جیغ و فریاد می کنند وجود ندارد. بنابراین صادق ترین و احساسی ترین افرادی را که می شناسید همراهتان ببرید. مادرم ( به عنوان صادق ترین ) اگر لباسی به من نیایید صادقانه می گوید ( چون ...
گیاهان عضله ساز کدامند؟
دیگر مواد، کمک بیشتری به افزایش حجم عضلانی می کند. اما اگر کسی اهل ورزش باشد و نخواهد به هر دلیل گوشت قرمز زیادی مصرف کند تکلیف چه می شود؟ باید گفت که مصرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری برای جذب مواد مغذی لازم برای افزایش عضلات به شیوه ای سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد. اگر به دنبال گیاهانی برای عضله سازی هستید می توانید از سبزیجات اشاره شده در این مطلب استفاده ...
انجمنی برای کمک به رفع مشکل پرخوری غیر ارادی
از تاسیس آن 56 سال می گذرد. پرخوران گمنام برنامه بهبودی از پرخوری بی اختیار ، زیاده روی در خوردن و سایر اختلالات مرتبط با تغذیه و پایان دادن به خوردن غیر ارادی افراد است. به عبارتی راه حل انجمن پرخوران گمنام یک برنامه بهبودی است که بر مبنای دوازده قدم و دوازده سنت پایه ریزی شده است که با بکار بستن آنها در طول زندگی، افراد به روش های جدید فکر کردن و عملکردهای جدیدی دست می یابند و توانا ...
رونمایی از میزان درآمد روحانی/ تغییر در کابینه به زودی/ حسین فریدون غیب شد!
تبلیغات این چند روزه، در فراکسیون امید اختلافات، جدی تر از آن چیزی است که فکر می شد و جریانات مختلف این فراکسیون تمایل به جدایی و تشکیل فراکسیون سوم دارند. استقبال دولت یازدهم از استقبال مردمی!! امروز رئیس جمهور و کاروان تدبیر و امید به استان کرمان رفت اند سفری که از چند روز قبل برنامه ریزی های مختلفی برای حضور مردم صورت گرفته است. از فرستادن بخشنامه های اداری برای آماده ...
روایتی از حجاب زنان در حکومت طالبان و مجوز آموزش زبان انگلیسی و فرانسوی
دولت اسلامی افغانستان را خط زده و به جایش کلمه ی امارت را نوشته بودند. بعد از پر کردن فرم، مسئول مربوطه گفت باید چهار چیز را رعایت کنم: اول اینکه در هتل اینترکونتینانتال اقامت داشته باشم (منظورش این بود که در خانه ی هیچ شخص افغانی ساکن نشوم). دوم اینکه یک نفر همراهِ مورد اعتماد از طرف وزارت خارجه مدام در کنارم باشد تا انجام تماس ها و ترجمه را انجام دهد (اشاره ای به تحت نظر داشتن نکرد ...
10 علامت حمله قلبی را بشناسید
درد دارند. برخی نیز از درد بین استخوان کتف شاکی هستند. از آن جا که این درد موقتی است اغلب به فراموشی سپرده می شود. سرگیجه: نرسیدن خون کافی به قلب یعنی نرسیدن اکسیژن کافی به قلب که این امر باعث کمبود نفس و سرگیجه می شود. این سرگیجه اغلب با درد قلسه سینه و نفس نفس زدن همراه است. همه این علائم به اندازه کافی برای این که بیمار سریعا به پزشک مراجعه کند، هشدار دهنده هستند. تورم ...
افزایش جمعیت سالمند ایران برگشت پذیر نیست
سنگین تر می شود. حالا با توضیحاتی که دادید ما تا چه زمانی با روند افزایشی جمعیت سالمند مواجه هستیم؟ روند افزایش جمعیت سالمند برگشت پذیر نیست، یعنی این طور نیست که این زیاد شدن جمعیت سالمند در آینده کم یا متوقف شود چون همان طور که گفته شد با بهبود وضع بهداشتی، درمانی طول عمر هر سال افزایش پیدا می کند پس روزبه روز درصد جمعیت سالمند بیشتر می شود. این افزایش جمعیت سالمند ...
دکتر مهدی مطهرنیا در گفتگو با روزان: برای ایران بهتر است دموکرات ها در کاخ سفید باقی بمانند/ برجام برای ...
از سرمایه های ایران را، با دلار آمریکا سرمایه گذاری کرده است آنهم در زمانی که ایالات متحده آمریکا با بحران اقتصادی عجیبی روبه رو بوده است. این نوع عملکرد با شعارهای ضدآمریکایی وی وتیم همراه او چندان سازگار نیست. لذا با توجه به این معنا امروز این نکته بیش از هر چیزی در محافل سیاسی مطرح است. از طرف دیگر آمریکا در ایران روزانه شاهد مرگ گفتن های فراوان بر آمریکا در محافل مختلف است و به هر ترتیب گفتن ...
چگونه یک ماهه 4 کیلو لاغر شوم؟
...> کم کردن وزن فقط به متعادل کردن کالری هایی که مصرف می کنید و کالری هایی که می سوزانید بستگی دارد. هیچ دارو، برنامه یا ماده ای نمی تواند به طور معجزه آسایی وزن شما را پایین بیاورد. نیم کیلو چربی معادل 3500 کالری است، از این رو برای کم کردن یک کیلو از وزنتان در هفته باید بتوانید طی 7 روز، روزانه حداقل 1100 کالری کمتر مصرف کرده و با ورزش کردن، سوختن کالری تان را تقویت کنید. اصول برنامه ...
مدرنیته و بلایی که بر سر نسل آینده می آورد/ خداحافظ تجربه های ناب کودکی
یشرفت فناوری تغییرات مهمی در نوع زندگی انسان ها ایجاد کرده؛ تغییراتی که دامنه شان حتی تا نحوه پرورش فرزندان نیز رسیده است. کودکان نسل جدید به نوعی با وسایل دیجیتالی به دنیا می آیند، پرورش یافته و بزرگ می شوند. جمع بندی
ضرورت آموزش سواد رسانه ای با تأملی در سند تحول بنیادین آموزش و پرورش
ای در امان نیستند. در"دهکده جهانی" امروز، هر فرد به راحتی می تواند با تلفن همراه یا رایانه شخصی خود در زمانی کمتر از چند ثانیه، به اطلاعات روزآمد و جهانی در زمینه های گوناگون دانش بشری دست یابد. البته باید توجه داشت که امروزه مسئله اصلی، دسترسی به اطلاعات نیست؛ پردازش و درک تمامی پیام های رسانه ای روزانه (اعم از برنامه های رادیو، تلویزیون، صفحات روزنامه، نامه های الکترونیکی، پیامکهای تلفن همراه ...
برگزاری دوره های آموزش پرورش میوه های قرآنی/شناسایی نقاط بحران زا
برگزاری مراسم و مناسبتهای مذهبی و همچنین به عنوان نقش مکمل مدیریت شهری، بهره مندی از مناسبت های فصل نیایش در مدیریت برنامه های فرهنگی و... منطقه از سوی اداره فرهنگی شهرداری منطقه یک از 21 فروردین ماه همزمان با ماه مبارک رجب آغاز و تا 17 تیرماه ادامه دارد . معاون شهردار منطقه یک افزود: با هدف گرامیداشت اعیاد بزرگ شعبانیه روز پاسدار و ولات امام حسین(ع) طرح "شور باران" همراه با تقدیر از ...
حسین مظهر اعتدال
بارها با سپاه دشمن مذاکره می کند و بارها به آنها یادآور می شود که به خواست مردم کوفه آمده است و اکنون که آنها از نظرشان برگشته اند او می خواهد به مدینه یا هر شهری در مرزهای اسلام بازگردد؟ حتی امام با افتخار از شروع جنگ پرهیز می کند! (مانند پدرش علی در جنگ جمل و صفین). اگر هدف ماموریت شهادت است چرا دستور می دهد دور خیمه هایش خندق بکنند و از هیزم و کاه پر کنند تا در روز عاشورا برای دفاع از خود ...
تشدید کننده های درد را بشناسید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از، اگر با بیماری مزمنی مانند آرتریت یا دردهای کوتاه مدت اما دردناک دست و پنجه نرم می کنید، با تغییر دادن برنامه غذایی می توانید التهاب بدن را کاهش دهید. به گزارش سایت "نیوزویک،" اگر چه ژنتیک و سن می تواند در میزان درد تاثیرگذار باشد، اما رفع التهاب راز اصلی درمان ناراحتی های مزمن است. تورم باعث احساس درد می شود. درصد بالایی از سیستم ایمنی بدن در ...
با بدنتان مهربان باشید
های سطحی از طریق لوسیون ها و داروهای گران قیمت(اغلب بی فایده) که سرشار از مواد شیمیایی هستند، می توانید به پوست تان کمک کنید. افزایش مصرف توت ها، به عنوان تغذیه سالم زندگی سالم – غنی ویتامین ث، به تولید کلاژن توسط پوست کمک می کند. 5.به مو و ناخن های تان کمک کنید اگر رژیم غذایی تان پر از خوراکی هایی است که سلول ها را ملتهب می کند و کلاژن، کراتین، و الاستین را می شکند، که عناصر ...
افزایش تعداد زنان سرپرست خانوار جامعه را با بحران پدری مواجه میکند
این قشر جامعه به عمل آمده است، هدف یادداشت حاضر بررسی و نگاهی به مشکلاتی است که این زنان در زندگی خود با آن دست و پنجه نرم می کنند. از سال 2000 میلادی که شاخص های سلامت اجتماعی در دنیا مطرح شد، دیگر برای مسائل اجتماعی، سراغ بحث بیماری روانی نمی رویم و آن ها را بعد بیماری اجتماعی بررسی می کنیم؛ مثلا فردی که اعتیاد به مواد مخدر دارد احتمالا به علت این است که سلامت اجتماعی او دچار مشکل شده ...
چطور مراقب مغزتان باشید؟
...، چاقی و بیماری های قلبی هم دچار هستند. آنها سه برابر بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. بهترین شیوه تغذیه برای محافظت از مغز، مصرف سبزیجات، ویتامین های گروهB، آجیل های خام (مثل گردو و بادام) و غذاهای دریایی است. ورزش کردن هم با افزایش سلامتی جسمانی تان، تأثیر مثبتی بر سلامت مغز می گذارد. به جز بدن، شما باید مغزتان را هم ورزش دهید. ورزش مغز، یادگیری است ...
مصرف غذاهای آماده بزرگترین تهدید برای سلامت کودکان است
به گزارش ستاره ها؛ دکتر محمود حقیقت روز سه شنبه در کنگره علمی بین المللی کودکان - استاد حکیمی افزود :غذاهایی نظیر پیتزا، همبرگر، چیز برگر، انواع ساندویچ ، مرغ سوخاری، ناگت مرغ، سیب زمینی سوخاری فقط معده کودکان را پر می کند و به رشد و سلامت آنان لطمه می زند. وی اضافه کرد: این غذاها که جزء برنامه غذایی روزانه اغلب ما شده اند باید با حساسیت عمومی مواجه و در مصرف آنها دقت بیشتر شود. ...
رعایت بیش تر کرامت شهروندان با بهره گیری پلیس از روشهای هوشمند و نامحسوس
عمومی سریع تر و بهتر محقق می گردد. پنج . در اغلب کشورها و از جمله کشور ما، از بین سازمان های مختلف سهم و نقش پلیس در تامین و تقویت امنیت اجتماعی ویژه است. بدین جهت که مردم کشور از طریق نهادهای تضمینی، بخشی از وظیفه ایجاد و حفظ و تقویت امنیت عمومی و نظم اجتماعی را به پلیس واگذار نموده اند و بی تردید از پلیس انتظار دارند تا با بهره گیری از همه ظرفیت های خود و استفاده از روش ها و ...