خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شنا کنید تا سالم بمانید
، توجه ویژه ای به شنا خصوصا شنای پروانه شود. از سوی دیگر، شنا یکی از بهترین ورزش هایی است که گردش خون را بهبود می بخشد. دکتر کاسکوا درباره تاثیر شنا بر درد پا می گوید: شنا به واسطه تناوب انقباض و انبساط ماهیچه ها باعث پمپاژ خون در پا می شود. شنا برای کسانی که مرتب احساس سنگینی در پا دارند یا به مشکلات عروقی مبتلایند، بسیار مفید است. آب باعث تحریک گردش خون می شود و برای برجستگی ها و اعضای حساس، نقش
اگزما و چهره پنهان آن
نتیجه غیر مستقیم از بیماری پوستی است و انعکاس آن تنها توسط زخمی که به شدت خارش داشته باشد ایجاد نمی شود بلکه در اثر شیوه زندگی نیز بوجود می آید. در واقع افراد مبتلا به اگزما های مزمن بیشتر در معرض ابتلا به چاقی، دیابت و فشار خون بالا هستند و یکی دیگر از دلایل آن عدم فعالیت بدنی است؛ مثلاً ورزش بخصوص با توجه به شرایط رطوبت و دما( هوای خیلی گرم یا خیلی سرد، هوای بیش از حد خشک) و عرق کردن می
تغییر برای حال خوب
اعتیادم علاوه بر خود، به خانواده و جامعه ام نیز آسیب می زنم بنابراین، تصمیم گرفته ام ترک و تغییر کنم. امیدوارم در سال آتی به این تامل نه تنها در حوزه اعتیاد بلکه در تمامی حوزه ها برسیم. پس از این تامل در خویشتن نوبت به مسئولیت های مسئولان اجتماعی می رسد. آنها باید از اینکه در برهه ای و به مناسبتی خاص درباره معضل اعتیاد صحبت کنند و بعد کنارش بگذارند فاصله بگیرند. باید برنامه ریزی اجتماعی وجود
تمام فیلم های نوروزی تلویزیون
چین این فیلم تلویزیونی از تولیدات گروه فیلم های تلویزیونی شبکه یک سیما است که مهدی حسینی وند آن را کارگردانی کرده است. داستان این فیلم درباره زن و شوهری به نام فروغ و مرتضی است که بعد از سالها زندگی مشترک به علت مشغله کاری مرد، ارتباط عاطفی اش با همسرش بسیار کمرنگ شده است اما بروز اتفاقی برای فروغ موجب می شود مرتضی به زندگی علاقمند شود. رضا بهبودی، بهناز جعفری، هستی مهدوی فر، دانیال محمودی
سرکه ضد سرطان و درمان کننده دیابت
جهان محسوب می شوند. بیماری های قلبی بر اثر چند عامل بیولوژیکی خطرناک بوجود می آیند و سرکه چند مورد از این عوامل خطر را از بین می برد. **** دارای خواص ضد سرطانی است مطالعات نشان می دهد که سرکه باعث نابود شدن سلول های سرطانی می شود و تومور را کوچک می کند. -دردرمان آکنه موثر است -از اسپاسم روده جلوگیری می کند -در درمان اسهال موثر است -در
روابط عمومی پاشنه آشیل اقتصاد سینما
ارتباط هایی که با کارگردان و تهیه کننده یا دفتر پخش داشته اند این کار را انجام می دهند و به دفتر پخش آمده اند و در روابط عمومی فعالیت می کنند که تاثیر بسیار منفی ای بر فیلم ها گذاشته است. گاه خبرهایی از یک فیلم منتشر می شود که برای آن حاشیه ساز می شود . ظلی پور : حتی عوامل همان فیلم با روابط عمومی ها ارتباط خوبی ندارند و روابط عمومی کار را واسط مناسبی برای هماهنگی مصاحبه های مرتبط با فیلم
خوب بخوابید تا فشار خونتان بالا نرود
هستند، یعنی فشار خون آنها با وجود مصرف سه داروی مربوط به کنترل فشار خون، همچنان بالا می ماند. افرادی که فشار خون آنها با وجود مصرف دارو کاهش پیدا نمی کند و همچنان بالا می ماند، باید تحت بررسی سندرم آپنه خواب قرار بگیرند و اقدام به رفع این مشکل کنند. آیا خواب باعث پرفشاری خون تان شده است؟ متاسفانه اکثر افراد به مسئله اختلال خواب اهمیتی نمی دهند و درباره اثرات منفی آن روی
ابومهدی المهندس کیست
برخی گروه های تروریستی فعال در عراق حمایت می کند که قتل بر مبنای هویت انجام داده اند [یعنی کشتن افراد برمبنای مذهب یا قومیتش که در کارت شناسایی اش درج شده و بدون توجه به هیچ چیز دیگر]. من طرفدار تحت پیگرد قرار دادن هر کس که فردی از ملت عراق را کشته، هستم، حالا نیت و دلیلش هرچه بوده باشد. ما خواستار بیرون آوردن این متهمین از آن کشورها نیستیم چون این باعث می شود با این کشورها دچار مشکل
دبیر اسبق فدراسیون و پیشکسوت رشته اتومبیلرانی
از این در دریفت هم یکسری افراد بسیار مشتاق وجود دارند که جای رشدشان خیلی بالاست. برنامه شما برای آینده خودتان در اتومبیلرانی چیست؟ این روزها مشغول به چه کاری هستید؟ برنامه خاصی ندارم؛ نمی گویم که دیگر نمی خواهم کاری انجام دهم شاید اگر فرصتش باشد مجددا به کارهای اجرایی بپردازم اما اینکه برنامه به خصوصی داشته باشم، خیر؛ حرکت خاصی مد نظرم نیست.هم اکنون جزو هیات رئیسه تعاونی صنف بلبرینگ
رخدادهای استان فارس در سالی که گذشت/ فزونی موفقیت ها بر نارسایی ها
این میزان نسبت به مدت مشابه سال قبل به ترتیب بیانگر 42 درصد و 65 .3 درصد است. سجادیان ادامه داد: از ابتدای طرح، در مجموع یک هزار و 21 مورد تصادف در فارس رخ داد که در این تصادف ها یک هزار و 132 نفر مجروح و 72 نفر جان باختند. **مردم استان فارس، به گفته مدیرکل انتقال خود این استان، در ایام تعطیلات نوروز 93، از 29 اسفند 92 تا 15 فروردین 93، یک میلیون و 700 هزار سی سی خون اهدا کردند
گیاهان شفابخش بهاری
مقدار زیاد فیبر غذایی و وجود کربوهیدرات پیچیده ای به نام اینولین سبب می شود این سبزی بهاری به حفظ سلامت دستگاه گوارش بخصوص روده ها کمک کند، ضمن آن که میزان کم سدیم و بالا بودن پتاسیم موجود در کنگر، بعلاوه وجود ماده موثر سینارین که نقش آن در کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون به اثبات رسیده در مجموع این سبزی بهاری را به ماده غذایی مناسب برای پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی- عروقی تبدیل می کند.
پرخاصیت ترین سین هفت سین/نوروز در کلام امام صادق(ع)
رژیم غذایی مغزی اما کم کالری برای پیشگیری از همه بیماری های زوال عقل و حفظ سلامتی ضروری است.جلوگیری از آسیب رسیدن به سر ضربه های سخت به ابتلاء به آلزایمر در آینده مرتبط است. در طول فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری و اسکی از کلاه ایمنی استفاده کنید.کنترل کردن فشار خون برخی مطالعات نشان می دهد پایین بودن یا بالا بودن فشار خون با افزایش خطر ابتلاء بیماری های زوال عقل ارتباط دارد.جلوگیری از اضافه وزن چاقی
غذاهای محلی گیلان ؛ طعم خوش اصالت و سلامت
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت : 50 درصد زنان و 40 درصد مردان کشور به دلیل تغذیه نامناسب و کم تحرکی دچار اضافه وزن هستند. زهرا عبداللهی بیست و دوم دیماه در حاشیه جشنواره غذای سنتی در تربت حیدریه در جمع خبرنگاران افزود: اضافه وزن، موجب بروز انواع بیماری های غیر واگیر دار و افزایش انواع سرطان ها شده است. وی گفت: مصرف بی رویه فست فودها، قند و چربی و فقدان استفاده
معضلی به نام رفتارهای پرخطر جنسی
های دستگاه تناسلی شود. برای همین باید در مورد درمان و اقدامات پیشگیری اقدامات لازم را انجام داد. باکتری هایی که منجر به نازایی می شوند انواع و اقسام ویروس ها، باکتری ها و انگل ها می توانند از طریق تماس جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. متاسفانه برای انواع بیماری های مقاربتی ویروسی مثل هپاتیت، هرپس، HPV و ... درمان های ضدویروسی خیلی مشخص و موثری وجود ندارد اما عفونت های باکتریایی
بیماری اختلال در بلع چیست و چطور درمان میشود؟
کرده و غذا آهسته در مری حرکت کند یا در مری گیر کند. مشکلات مری: شرایطی مانند بازگش اسید معده به مری (رفلاکس) می تواند باعث آسیب مری و ایجاد زخم شود. زخم و بافت آسیب دیده باز شدن مری را دچار مشکل کرده و در نتیجه منجر به اختلالات بلعی می شود. سایر اختلالات: برخی سرطان ها، بزرگی تیروئید یا بزرگی قلب منجر به افزایش فشار مری شده و اختلالات بلعی ایجاد می شود. درمان
خواص خوردنی های هفت سین
های خون و اثر کاهندگی بر تصلب شرائین، از یکسو باعث پیشگیری از بروز سکته های قلبی و مغزی می شود و از سوی دیگر فشارخون را کاهش می دهد. به طوری که در برخی پژوهش ها نشان داده شده است که مصرف سیر می تواند تا هفت میلیمتر جیوه از فشارخون کم کند. نکته قابل توجه این است، گرچه سیر و بسیاری از خوراکی های دیگر خواص مفیدی دارند که انسان ها می توانند از آنها بهره مند شوند اما در بسیاری از موارد نمی
چرا باید قبل و بعد غذا نمک خورد؟
دلیل غذا زودتر هضم و برای بلع و هضم نهایی آماده می شود. وقتی نمک وارد معده خالی از غذا می شود، غده های معده را تحریک کرده و ترشحات زیادی را به وجود می آورد، دراین صورت بلعیدن نمک موجب زود هضم شدن غذا می شود. اگر نمک غذای مصرفی کم باشد یا در معده ترشح مواد نمکی اندک باشد، باعث دیر هضم شدن غذا یعنی سوء هضم می شود بنابراین مصرف نمک باعث جلوگیری از این مشکل می گردد.
عملکرد ضعیف در مبارزه با فساد/توقف دولت در اجرای هدفمندی یارانه ها/اظهار بی اطلاعی از تشکیل حزب های ...
خواهد شد، بزرگترین سیستمی که می توانند پیشگیری را انجام دهد، الکترونیک کردن دولت است. باید تمام توانمان را بر روی الکترونیک کردن دولت قرار دهیم تا جایی که دادوستد حقوق، مزایده ها، مناقصه ها، تخصیص ارز، سهم دستگاه ها و درآمد دستگاه باید بدون مراجعه به دستگاه ها و ایجاد ارتباط چهره به چهره از طریق ارتباط الکترونیکی انجام شود. ارتباط چهره به چهره هم فساد بوجود می آورد. شما نمی توانید فساد را
درباره لیمو عمانی چه می دانید؟
غنی است و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ضدسرطان شناخته شده است. دم کرده لیموعمانی همراه چای و گل گاوزبان در کاهش فشار، چربی و کلسترول خون موثر است و می تواند از تصلب شرایین جلوگیری کرده و گرفتگی عروق را بهبود بخشد. افراد سالم می توانند آن را با عسل یا نبات مصرف کنند و توصیه می شود بیماران قلبی از لیموعمانی یا پودر آن در انواع سالادها استفاده کنند. این لیموهای تلخ...
ناگفته های صادق خرازی: سعید امامی علیه من پرونده سازی کرد
سعید امامی مسوول آن باشد. ما مخالفت کردیم یعنی در همان سمتی که قبلا به سمت غیررسمی فعالیت می کرد حالا رسمی شود، اما ما مخالفت کردیم. چرا مخالفت کردید؟ به خاطر تسلط اطلاعاتی بود؟ ما اعتمادمان جلب نشده بود. در حالی که بعدا در همان نمایندگی در نیویورک و بعد از آن در فرانسه این کار را انجام دادیم و جزو ملزومات می دانستیم. مگر می شود دو کشور با هم ارتباط داشته باشند اما روابط
آیا خود فرد میتواند باکرگی یا آسیب دیدگی بکارت خود را تشخیص دهد ؟
و باورهای نادرست رایج در جامعه در این خصوص امکان پذیر نبوده وتنها تشخیص آن توسط پزشک متخصص توصیه میشود و دختران جوان نه برای معاینه بکارت بلکه برای چک شدن وضعیت سلامت دستگاه تناسلی ، رحم و اختلالات قاعدگی لازم است طی دوره های سالانه به پزشک مراجعه کنند خصوصا دخترانی که در خانواده آنها سابقه سرطان مرتبط با اندامهای زنانه وجود دارد.
بولتن تئاتر ؛ مجلۀ خبری روزانۀ تئاتر (27اسفند)
چند بازیگر جوان را احساس خواهد کرد. هنرمندانی که ابتلا به بیماری سرطان و جوانمرگی ویژگی مشترک آنها محسوب می شود؛ اما... روز دوشنبه، 8 اردیبهشت 93 تاریخ اعلام خبر درگذشت ماه گل مهر(خواهر زاده رویا نونهالی) بود. هنرمند جوان و خوش آتیه ای که ایفای نقش در آثار نمایشی هنرمندانی چون بهرام بیضایی، قطب الدین صادقی، محسن حسینی و اکبر زنجانپور و... را در کارنامه داشت. شاید همکاری با هنرمند صاحب
فواید فوق العاده چای برگ زیتون
ر یک فنجان آب داغ به مدت 10 تا 15 دقیقه، بخیسانید. می توانید روزانه سه فنجان از این چای رو میل کنید. این چای مزه تلخ دارد و می توانید از عسل برای شیرین کردن اون استفاده کنید. برای جلوگیری از تحریکات معده، چای رو همراه با غذا میل کنید. اثرات جانبی برگ های زیتون، بدون ضرر و ایمن هستند اما ممکن است که با بعضی از داروهای شیمی درمانی، تداخل پیدا کنند. همچنین، افرادی که فشار خون
آگهی استخدام کارشناس و کارشناس ارشد صنایع، MBA و مدیریت اجرایی در شرکت معتبر آرنا واقع در استان تهران
/> تهیه پروپزال های قابل ارائه به کارفرما بر اساس بهترین امکانات قابل پیشنهاد با مشورت مدیران پروژه همکاری با سایر افراد واحد کسب و کار در جهت اجرای سایر فعالیت های واحد مهارت ها ... دارای تحصیلات و تجربه مرتبط در حوزه مدیریت پروژه فناوری اطلاعات روابط عمومی بالا، خلاق، منظم، مدیریت فشار کاری امکان فعالیت در ساعات اضافه کاری توانایی بالا در کنترل پروژه و ارتباط با مشتری
فلفل چقدر لاغر می کند؟
هستند و مصرف آنها می تواند باعث التهاب معده یا حتی گاستریت شود. ابتلا به زخم معده یا زخم دوازدهه هم از دیگر عوارض مصرف طولانی مدت، مداوم و زیاد انواع فلفل (به خصوص فلفل های تند) است. ضمن اینکه حساسیت سلول های چشایی و گیرنده هایی که طعم و مزه را روی زبان و دهان درک می کنند، با مصرف روزانه و بی رویه فلفل کاهش پیدا می کند. متاسفانه این روزها برخی افراد، به امید لاغر شدن سریع
همه برنامه های نوروزی تلویزیون در یک نگاه+ جدول
زندانی سیاهپوست که در زندان با یک شطرنج باز حرفه ای آشنا می شود. بعد او از زندان آزاد می شود می خواهد با دختر و پسرش ارتباط برقرار کند، اما آنها علاقه ای نشان نمی دهند. در نهایت او در یک مدرسه نوجوانان بزهکار مشغول به کار می شود و... فریب بزرگ / 10 فروردین کارگردان: دان مک کلر خلاصه داستان: در یک بندر کوچک اکثر مردم بیکار هستند و افراد بسیاری به شهر مهاجرت کرده اند
تحولات عربستان سعودی در سال 93
، پس از مرگ وی، عزای عمومی اعلام کردند، این در حالی بود که حاکمان عربستان اساسا به این مسائل اعتقادی ندارند. پس از ملک عبدالله، سلمان بن عبدالعزیز برادر ناتنی اش بر تخت سلطنت تکیه زد.حاکمان عربستان روابط نزدیکی با آمریکا و انگلیس دارند و میلیاردها دلار تجهیزات نظامی از آن ها خریداری می کنند که بیشترین میزان خرید جنگ افزارها در دوران سلطنت عبدالله انجام شد. سیاست چکشی ملک سلمان
مشکل جنسی شایع خانم ها !
، اگر مقاربت با درد و خونریزی همراه باشد باید حتما به متخصص زنان مراجعه کرد تا از لحاظ سرطان های دهانه رحم بررسی صورت بگیرد. در بعضی موارد نادر سرطان های واژن هم می توانند باعث دیسپارونی شوند. درواقع هرجور تومور یا بدخیمی در کف لگن، روده، مثانه، رحم، واژن و. . . می تواند با دیسپارونی همراه باشد. وجود مول یا بچه خوره در ناحیه واژن هم یکی دیگر از دلایل درد هنگام مقاربت است. در این بیماری به
دست و پنجه نرم کردن با خوشمزه های نوروزی
مثل انواع فست فودها، ماکارونی، سالاد الویه پر سس، سیب زمینی و تخم مرغ آب پز، کله پاچه و حلوا باشد باعث بروز سوءمزاج، ناراحتی های گوارشی و تشدید علائم بیماری های مختلف خواهد شد. تدابیر تغذیه ای در نوروز احمدی با اشاره به این که اغلب غذاها و بخصوص تنقلات نوروز طبعی گرم دارد و با مزاج این فصل سازگار نیست، می گوید: نباید در مصرف غذاهای گرم و تر، گوشت ها، شیرینی ها، ادویه های تند و
درمان جوش با طب سنتی
هستند. نکته ای که وجود دارد این است که افرادی که دارای بلغم زیاد دربدن خود می باشند به علت برودت سرما، منافذ خروج مواد زائد پوست، بسته می شوند. این یک قانون کلی در طب سنتی است یعنی برودت بر کل بدن غالب می شود و حرارت در بدن این افراد حبس می گردد و این افراد احتقان حرارت پیدا می کنند (معمولاً این افراد کسانی هستند که اعلام می کنند درون بدنشان گرم اما دست و پاها یشان سرد است).این افراد سرمای زمستان
