4 فایده شگفت انگیز زردچوبه که از آن بی خبرید
سایر منابع:
سایر خبرها
19 خواص اسطوخودوس: از فواید تا مضرات اسطوخودوس + نحوه مصرف
تواند علائم آکنه و اگزما را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شد این ماده همچنین می تواند سرعت التیام زخم ها را افزایش داده و به کاهش التهاب پوست کمک کند. خواص اسطوخودوس در از بین بردن قارچ بی نظیر است. این گیاه دارای ترکیباتی مانند لینالول و کامفور است که خواص ضد قارچی دارند. بر اساس تحقیقات به دست آمده مصرف موضعی روغن آن می تواند به طور موثری عفونت های قارچی پای ...
با این 10 روش دندان های خود را سفید کنید
... زردچوبه به صورت یک سفیدکننده دندان طبیعی استفاده می شود؛ زیرا دارای خواص ضد میکروب، ضد التهاب و حاوی آنتی اکسیدان هاست که آن را به گزینه ای کارآمد برای درمان مشکلات دهان و دندان مانند بیماری لثه تبدیل می کند. زردچوبه به صورت پودر مانند یک ساینده ملایم عمل می کند و به از بین بردن لکه های روی دندان و سفید کردن دندان ها کمک می کند. 9. پوست پرتقال مالش دادن بخش داخلی پوست ...
انبه و خواص درمانی آن برای سلامتی بدن
و E از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. انبه سرشار از فولات است که برای تقسیم سلولی سالم و تکثیر DNA استفاده می شود، پزشکان توصیه می کنند زنان باردار حداقل 400 میکروگرم فولات در روز مصرف کنند، زیرا برای جلوگیری از نقص مادرزادی بسیار مهم است. مزاج انبه در طب سنتی در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج انبه آمده است که: - مزاج انبه نیم رس سرد و ...
با خواص به ، این میوه بهشتی آشنا شوید
کنند و از فعال شدن سلول های واکنش دهنده پیش التهابی جلوگیری می کنند. همچنین گفته می شود که ویتامین C موجود در به دارای خواص ضد التهابی و ضد حساسیت است. ماهیت آنتی اکسیدانی میوه های به عمدتاً به دلیل وجود ترکیباتی مانند فلاونوئیدها و فنولیک اسیدها است. آنتی اکسیدان های موجود در میوه به، رادیکال های آزاد را که ممکن است عامل اثرات مضر برخی از بیماری های تخریب کننده و بیماری های انسانی مرتبط ...
به، داروی بسیاری از بیماری ها
در درمان زخم معده همچنین خواص به در درمان زخم معده نیز به اثبات رسیده است، چرا که این میوه خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش التهاب های دستگاه گوارش شود. خواص به در سیستم گوارشی تسکین مشکلات معده مانند زخم معده و سوءهاضمه را به دنبال دارد. همچنین با برخورداری از مقدار قابل توجهی ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان مؤثر به حفظ سلامت اندام های گوارشی پرداخته و از آن ها در برابر ...
سوگواری سید جواد هاشمی برا سر مزار خواهرش | تصاویر دردناک بازیگر معروف صدا وسیما برای فوت خواهرش
تشدید کند. اختلال در سیستم ایمنی نیز می تواند به بروز اگزما کمک کند. زمانی که سیستم ایمنی بدن به صورت بیش فعال عمل کند یا نسبت به عواملی که معمولاً غیرمضر هستند واکنش نشان دهد، می تواند منجر به التهاب پوستی و بروز اگزما شود. عوامل محیطی نظیر آب و هوای خشک، سرما، و گرما می توانند باعث خشکی بیشتر پوست و تشدید علائم اگزما شوند. همچنین، تماس با مواد شیمیایی موجود در محصولات شوینده ...
مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی
... مشکلات گوارشی: نوشیدن قهوه با معده خالی، سبب افزایش ترشح اسید معده می شود و سوءهاضمه، نفخ و تهوع را در بر دارد. استرس: مصرف قهوه با معده خالی سطح کورتیزول یا هورمون استرس را افزایش می دهد. کورتیزول بالا در بدن باعث پوکی استخوان، فشار خون بالا و دیابت می شود. اختلال در تنظیم قند خون: نوشیدن قهوه با شکم خالی، عملکرد گلوکز را مختل می کند و بر متابولیسم تأثیر می گذارد ...
عواقب عجیب خواب زیاد که از آن بی خبرید
بدن داشته باشد، از جمله افزایش التهاب در بدن. این امر شما را در برابر بیماری ها آسیب پذیرتر می کند. کمبود خواب مزمن می تواند باعث جوش زدن شود. کمبود خواب باعث بالا رفتن سطح کورتیزول یا همان هورمون اضطراب در بدن می شود. این امر می تواند فعالیت غدد چربی پوست را افزایش دهد که انسداد منافذ پوستی و جوش زدن را به دنبال خواهد داشت. خواب زیاد می تواند ریسک افسردگی را افزایش دهید ...
با انواع مکمل های کلاژن و نحوه مصرف صحیح آنها آشنا شوید
در این میان، کلاژن، پروتئینی حیاتی و ستون اصلی ساختار پوست، نقشی کلیدی در حفظ جوانی و شادابی این ویترین جذاب ایفا می کند. همانند داربستی مستحکم، کلاژن به پوست استحکام و انعطاف پذیری می بخشد و آن را در برابر چین و چروک و افتادگی مقاوم می کند. در ادامه این مقاله قصد داریم به معرفی انواع مکمل های کلاژن و راه های خرید آن مانند سایت لوازم آرایشی بپردازیم. کلاژن هیدرولیز شده: معجزه جذب سریع برای پوستی جوان یکی از پرطرفدارترین انواع ...
“کنگر” گنجینه ای از خواص؛ از لاغری تا سلامتی کبد
یکی از نوبرانه های خوشمزه فصل بهار کنگر است که فواید بی شماری برای سلامتی دارد؛ از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری های قلبی و محافظت از کبد، کنگر گنجینه ای از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، فصل بهار پر از نوبرانه است، از جمله نوبرانه های فصل بهار کنگر است که دارای خواص منحصر به فردی است که به دلیل دارا بودن فیبر، آنتی ...
محصولات ارگانیک چیست؟
زیست توجه می کنند، مورد استفاده قرار می گیرند. ادویه ها موادی هستند که به غذاها برای افزودن طعم، عطر و رنگ مورد استفاده قرار می گیرند. این مواد ممکن است از گیاهان، میوه ها، دانه ها، ریشه ها یا پوست های گیاهی بیایند و معمولاً در فرآیند پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرند. پودرها : مانند زردچوبه، فلفل، دارچین، زیره، و... خشکبارها : مانند زیره، کرچک، بادام زمینی، و... ...
خواص شگفت انگیز روغن دنبه برای پوست | جوانسازی پوست با این روغن پرخاصیت
چرب خاصیت نرم کنندگی، مرطوب کننده، احیا کننده و ضد التهاب دارند. اسید استئاریک به ترمیم پوست کمک میکند و انعطاف پذیری پوست را بهبود می دهد. اسید اولئیک روغن دنبه کمک میکند تا سایر مواد مغذی بتوانند به عمق پوست نفوذ کنند. محافظت از آسیب های پوستی با روغن دنبه ویتامین دی موجود در روغن دنبه باعث تقویت ژن های ضد میکروبی پوست شده و نقش مهمی در پیشگیری از عفونت های پوستی دارد. دنبه ...
مهم ترین خواص پنیرک که نمی دانستید!
...، کلم بروکلی، لوبیا، چای و کلم وجود دارد). فلاونوئید ها با اثرات ضد التهابی قوی که دارند، در پیشگیری از اختلالات قلبی، دیابت، سرطان ها، اختلالات شناختی و بسیاری بیماری های دیگر مؤثرند. اسید های چرب: مانند استئاریک اسید و آلفا-لینولنیک اسید؛ با فواید بسیاری برای بدن مانند حفظ سلامت پوست و سلامت قلب. سایر اسید های آلی: مانند اسید اسکوربیک و اسید سیتریک، که دارای خواص بسیاری ...
چگونه در پیری مغز سالمی داشته باشیم؟
سن را کاهش می دهند. 4) تخم مرغ بدن برای تنظیم خلق و خو و عملکرد حافظه به ماده ای به نام کولین نیاز دارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف کولین در رژیم غذایی خطر افت عملکرد شناختی و ابتلا به آلزایمر را در افراد مسن کاهش می دهد. 5) زردچوبه کورکومین موجود در زردچوبه، در مبارزه با استرس اکسیداتیو و التهاب مرتبط با زوال شناختیِ ناشی از افزایش سن مؤثر است ...
آب لیمو و کبد چرب
خانگی برای درمان گلو درد است. استفاده از آبلیمو با آب باعث می شود که اسیدی بودن ابلیمو کمتر شود و مضرات آن پایین بیاید ولی این ترکیب تمام خواص آبلیمو را خواهد داشت. برای کاهش وزن و پاکسازی کبد بسیار مفید می باشد. توجه داشته باشید که اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در کبد شما می شود که به سم زدایی از سموم بدن کمک می کند. یکی از شگفت انگیز ترین خواص ...
تقویت 7 عضو بدن با بوییدن گل سرخ
به گزارش شهرآرانیوز ، گل محمدی نام نوعی گل رز است که نماد عشق و زیبایی بوده و عطر بی نظیری دارد و از آن گلاب می گیرند. این گیاه خواص دارویی استثنایی هم دارد و برای سلامتی و زیبایی پوست و مو مفید است. گل محمدی را به شکل های مختلف از جمله چای و دمنوش گل محمدی، روغن گل محمدی و گلاب نیز استفاده می کنند؛ دکتر مریم تقوی شیرازی متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران درخصوص دمنوش گل محمدی و ...
خواص ویتامین Eبر پوست
شفاآنلاین سلامت ویتامین E حاوی آنتی اکسیدان، مرطوب کننده و خواص درمانی است که فواید سلامتی مختلفی را برای پوست ارائه می دهد. اگرچه ویتامین E در انواع کرم های روشن کننده پوست استفاده شده است، شواهد کافی در مورد اینکه آیا روغن ویتامین E می تواند لکه های تیره را از بین ببرد یا خیر وجود ندارد. تنها شواهد این است که می تواند از اثرات مخرب خورشید محافظت کند و رنگدانه را در ملاسما کاهش دهد. ...
ضد درد: 13 ضد درد گیاهی، خواص، عوارض و کاربردهای آن ها
...> برخی مطالعات نشان می دهند زنجبیل نسبت به داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین می تواند به شکل مؤثرتری درد و التهاب را کاهش دهد. آلوورا گیاهی است که بیشتر در طب جایگزین از آن استفاده می شود. این گیاه به شکل های مختلف مانند قرص، پودر، ژل و همچنین به صورت برگ در دسترس است. آلوورا به دلیل خواص درمانی اش، تقریباً مشهور است. به عنوان مثال از این گیاه برای درمان خراش های کوچک ...
لوپوس را بشناسید: علائم، تشخیص و درمان
لوپوس یک بیماری خودایمنی مزمن است، به این معنی که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به سلول ها و بافت های سالم خود حمله می کند. این حمله باعث التهاب در سراسر بدن می شود که می تواند بر بسیاری از اندام ها از جمله مفاصل، پوست، کلیه ها، قلب و مغز تأثیر بگذارد. لوپوس یک بیماری پیچیده است و علائم آن می تواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد. برخی از افراد ممکن است علائم خفیفی داشته باشند ...
راز جوانی مغز در 50 سالگی با مصرف این مواد غذایی
لذت ببرید. 1. گردو: پادشاه آنتی اکسیدان ها و نجات دهنده مغز گردو، به عنوان یکی از مغذی ترین آجیل ها، سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که با خنثی کردن رادیکال های آزاد، از سلول های مغز در برابر آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم گردو می تواند به بهبود حافظه، افزایش قدرت تمرکز و ارتقای عملکرد کلی مغز کمک کند. 2 ...
خون را با خوردن این ادویه ها رقیق کنید
...> مطابق با مطالعه ای در سال 2012، یکی از اصلی ترین ترکیبات فعال زردچوبه، کورکومین، به عنوان یک ماده ضد انعقاد عمل می کند. زنجبیل زنجبیل حاوی سالیسیلات است، ماده شیمیایی طبیعی که در بسیاری از گیاهان یافت می شود. استیل سالیسیلیک اسید، که از سالیسیلات گرفته شده و معمولاً آسپرین نامیده می شود، می تواند به جلوگیری از سکته و حمله قلبی کمک کند. غذاهای حاوی سالیسیلات مانند آووکادو، برخی ...
نقش کشک در تقویت استخوان ها و دندان ها
...: طبع کشک سرد یا گرم بر اساس تحلیل های انجام شده ، کشک به عنوان یک ماده غذایی سنتی، دارای خواص گسترده ای در حوزه های سلامت و زیبایی است. از نظر طبع، کشک سرد و خشک بوده و برای تعادل طبع های مختلف مناسب است. غنی از گلوتاتیون، کشک به محافظت از بدن در برابر بیماری های مزمن و پیری زودرس کمک می کند.همچنین، کاربرد آن در زیبایی شناختی از جمله بهبود پوست و مو نیز قابل توجه است. کشک به عنوان منبعی ...
خواص جادویی سدر برای پوست و مو که تا به حال به گوشتان نخورده!
اول فارس خواص سدر گیاهان دارویی بسیاری وجود دارند که داری خواص خارق العاده ای برای بدن هستند یکی از این گیاهان جادویی سدر است که دارای خواص باورنکردنی برای وست و مو و...است.اگر شما هم کنجکاو هستید تا از خواص معجزه گر این گیاه شگفت انگیز بیشتر بدانید، پس در ادامه از این مطلب با ما همراه باشید. خواص سدر برای پوست صورت گیاه سدر دارای خواص ارزشمندی برای سلامت و زیبایی ...
میوه ها و سبزیجاتی برای داشتن عمرطولانی
ایمنی و سلامت پوست ایفا می کنند، و سطوح بالای آنتی اکسیدان های موجود در انبه مانند مانگیفرین، کورستین و اسید گالیک به آن کمک می کند. توانایی آنها برای مبارزه با استرس اکسیداتیو و التهاب، دو عامل مهم مرتبط با پیری و بیماری های مزمن است. فیبر موجود در انبه می تواند از سلامت دستگاه گوارش حمایت کند و به حفظ میکروبیوم روده سالم کمک کند، یک جزء ضروری برای سلامت کلی و طول عمر. آووکادو ...
بهترین روغن های ماساژ برای نوزادان و بزرگسالان
دیگر ترکیب می شود و پوست را تحریک نمی کند. روغن جوجوبا بو و عطر تحریک کننده ای نداشته و سبب بروز حساسیت پوستی و آلرژی نمی شود. روغن جوجوبا خواص درمانی داشته و سبب بهبود اگزما، درماتیت سبوروئیک، آکنه و درماتیت حاد می شد اگر روغن جوجوبا با روغن هسته اناررا ترکیب نمایید مانند یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده، پوست را در برابر اشعه مضر نور خورشید محافظت می کند و خطر آفتاب سوختگی را کاهش می دهد. ...
فندق افسونگر: فواید و نحوه استفاده از گیاه ویچ هازل + عوارض جانبی
...> عصاره فندق افسونگر سرشار از خواص ضد میکروبی، ضد التهاب و قابض است. این گیاه با کاهش اندازه منافذ باز پوست و محافظت از آن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد، برای مقابله با علائم پیری زودرس مانند چین و چروک، تغییر رنگ و از بین رفتن قابلیت ارتجاعی پوست مناسب است. همچنین پلی فنولها و تانن های موجود در این گیاه، به حفاظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه فرابنفش خورشید کمک می کنند ...
فهرست خواص بی نظیر زنجبیل
یکی از معروف ترین خواص آن، توانایی تسکین دهندگی تهوع است. زنجبیل می تواند تهوع ناشی از حاملگی، تهوع ناشی از شیمی درمانی، و حتی تهوع ناشی از حرکت را کاهش دهد. زنجبیل، این گیاه ریشه دار معجزه آسا، از دیرباز به عنوان یک داروی طبیعی برای التیام انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفته است. خواص بی نظیر آن برای ارتقای سلامت بدن، موضوع این مقاله است که به بررسی برخی از این اثرات ...
مصرف زنجبیل را دست کم نگیرید!
...> زنجبیل، این گیاه ریشه دار قدرتمند، از دوران باستان به عنوان داروی طبیعی برای درمان متنوع بیماری ها شناخته شده است. در این مقاله، خواص فوق العاده ی زنجبیل که به بهبود سلامت عمومی کمک می کند، مورد بررسی قرار گرفته است. به خصوص، تاثیر آن در کاهش التهاب، بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی بدن، از جمله مزایای مهم آن به شمار می روند. برای فهمیدن چگونگی تأثیر زنجبیل بر سلامتی و کشف دلایل علمی پشت این خواص، با ...
فیتونوترینت ها، معجزه طبیعت
منابع خوبی از آلفا و بتاکاروتن هستند. این فیتونوترینت ها همچنین حاوی بتا کریپتوکسانتین هستند، مانند فلفل قرمز شیرین. بیشتربخوانید: خواص شگفت انگیز و درمانی کرفس کوهی برای سلامت بدن لیکوپن این فیتونوترینت رنگ قرمز یا صورتی به مواد غذایی زیر می دهد: گوجه فرنگی هندوانه گریپ فروت لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. ...