سایر منابع:
سایر خبرها
انواع روشهای مصرف جوانه های خوراکی+عکس
بیمار یا در زمان نقاهت، خانم های حامله و افراد مسن بشمار می رود. 5- انواع مختلف جوانه ها را می توان با هم ترکیب کرده، با یک تا دو عدد تخم مرغ و مقداری آرد، یک کوکوی جوانۀ بسیار زیبا، خوشمزه و بسیار مقوی تهیه نمود. 6- جوانه گندم، عدس، شبدر یا یونجه را می توان به تنهایی یا مخلوط با هم، داخل ماست یا کنار انواع خورشت سرو کرد. 7- یک قاشق غذاخوری جوانه گندم را داخل لیوان ...
13 خوراکی که شما را گرسنه تر می کند و نمی دانید!
امر شما را گرسنه تر می کند. بنابراین بهتر است در زمان تشنگی آب بنوشید و در کنار آن از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. اگر عاشق آبمیوه هستید خود آن را تهیه کنید. میوه ها و سبزیجات مورد نظر را با هم مخلوط کنید تا آبمیوه طبیعی بنوشید. برای اینکه دیرتر گرسنه شوید و دستگاه گوارش این مواد را آهسته تر جذب کند، می توانید مقداری پودر پروتئین به آبمیوه طبیعی خود اضافه کنید. 2- ماست کم چرب ...
عسل اکسیر جوانی
سلامت نیوز: عسلی که از گل مرکبات بدست می آید رقیق و عسل حاصل از گل آویشن غلیظ می باشد عسل گندم سیاه دارای بیشترین خاصیت آنتی اکسیدانی است. عسل و زیبایی به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، می توان با عسل کرم های مختلفی جهت زیبایی و شادابی پوست تهیه کرد. یک قاشق غذاخوری عسل را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری گلیسیرین و مقدار کمی آرد گندم مخلوط نموده به ...
خورش آلو مسمای گیلانی
وب سایت آشپزباشی: خورش آلو مسما از مجموعه دستورغذایی های محلی است، که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. آلو مسما (مسمی) از غذاهای خوشمزه ی گیلانی است. طعم این غذای ترش و شیرین را می توانید بر اساس ذائقه تان تغییر دهید. مواد لازم: روغن به میزان لازم پیاز 2 عدد لپه 1/2 پیمانه مرغ 4 تکه نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم قیسی 12 عدد آلو سیاه 12 عدد ...
طرز تهیه مرغ سوخاری به همراه اسفناج
قاشق چای خوری سینه مرغ 1/2 عدد نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم اسفناج 4 پیمانه طرز تهیه: 1- بر روی فیله ی مرغ نمک و فلفل بپاشید. در ماهیتابه ای روی حرارت متوسط رو به بالا روغن زیتون را گرم کنید. مرغ را برای 8 تا 10 دقیقه تا قهوه ای شود، در آن تفت دهید. درمیان پخت آن را بچرخانید. 2- به مرغ یک چهارم پیمانه آب اضافه کنید.حرارت را به متوسط رو ...
نسخه ای معجزه آسا برای سفید کردن دندان
پول نیوز - اگر می خواهید که دندان های سفید و بدون جرم داشته باشید،بدون اینکه از مواد شیمیایی مضر استفاده کنید، این نسخه طبیعی را تهیه کنید تا از زردی و جرم دندان رهایی یابید. ترکیبی که طرز تهیه آن درذیل آمده است، نسخه ای معجزه آسا برای سفید کردن دندان و از بین بردن جرم و رسوب های آن است. مواد لازم: نصف قاشق کوچک نمک یک پیمانه آب گرم آب اکسیژنه ...
زرساب؛ زینت بخش آشپزخانه ها
...، بزرگترین دلایل محبوبیت شان است. البته در زمان استفاده از آن ها باید دقت شود که بیش از اندازه داغ نشوند و ذرات روکش آن ها به هیچ عنوان با غذا مخلوط نشود. اگر ظرف تفلون دارید در زمان آشپزی حتما از قاشق های چوبی یا پلاستیکی مخصوص استفاده کنید. قیمت این محصول 55 هزار تومان می باشد. *** قابلمه زرساب مدل Marbelina سایز 20 از ویژگی های این محصول می توان به ...
کاهش پرخاشگری با مصرف امگا3
اجتماعی را به طور کامل از بین می برد. انواع ماهی، خاویار، روغن زیتون، حبوبات، تخم مرغ، ریحان، اسفناج، گردو، میگو، گل کلم، ماهی آزاد، ساردین، دانه سویا و کلم بروکلی ازجمله مهمترین منابع اسید چرب امگا 3 هستند. مصرف امگا 3 علاوه بر کودکان، در بزرگسالان هم توصیه شده است و قادر به درمان بیماری های قلبی، افسردگی، آرتروز و بیماری های روحی از جمله اسکیزوفرنی است. نتایج این تحقیقات در نشریه Child Psychology and Psychiatry منتشر شده است. ...
سفید کردنِ بدون دردسر دندان
... برای این ترکیب به یک قاشق غذاخوری جوش شیرین، یک عدد لیمو ترش و یک مسواک معمولی نیاز دارید. در ابتدا، جوش شیرین را داخل ظرفی ریخته و لیمو ترش را روی آن نگه دارید و فشار دهید تا آب آن خارج شوید. سپس ترکیب به دست آمده را کاملا مخلوط کرده تا ترکیبی یک دست ایجاد شود. کمی صبر کنید تا حباب های به وجود آمده متوقف شوند. سپس آن را روی مسواک ریخته و مانند همیشه دندان های خود را مسواک بزنید. ...
مصرف زیاد ویتامینA با سرطان رابطه مستقیم دارد
پزشکی تهران یاد آور شد: غنی ترین منبع ویتامینA طبیعی روغن کبد ماهی است. همچنین تخم مرغ و ماهی از دیگر منابع مهم این ویتامین هستند. مصرف بیش از اندازه این ویتامین( بیشتر از 25 هزار واحد در روز) می تواند مسمومیت ایجاد کند. صالحی بیان کرد: میزان مصرف روزانه این ویتامین برای بزرگسالان و افراد بالای چهار سال 5 هزار واحد، افراد کمتر از چهار سال 2500 واحد، نوزادان 1500 واحد، زنان حامله ...
با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید
به روشی مثبت سطح چربی های مضر در خون را کاهش دهد. دانشمندان ایرانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی مطالعاتی را بر روی 88 زن که به اضافه وزنی مبتلا بودند انجام دادند. آنها این زنان را به دو گروه با دو رژیم غذایی متفاوت تقسیم کردند. دسته اول 3 گرم پودر زیره را با 5 گرم ماست مخلوط کرده و به طور روزانه مصرف کردند گروه دوم نیز تنها با مصرف ماست (بدون افزودنی) مورد کنترل وزن قرار ...
قاتل خاموش بدن را نادیده نگیریم
...، قارچ و هویج پخته شده، میوه هایی مانند سیب، پرتغال، نارنگی، گریپ فروت، کشمش، لبنیات نظیر پنیر کم نمک، ماست و شیر کم چرب، پروتئین شامل ماهی، مقدار اندکی گوشت قرمز آب پز، مرغ و سفیده تخم مرغ، مغزها چون گردو، بادام، زیتون و نیز روغن غیر نباتی و نان و بیسکویت سبوس دار استفاده کنند. نکته قابل ذکر اینکه میزان قند خون استاندارد در همه افراد باید بین 70 تا 110 باشد که افزایش غیر نرمال آن می ...
خستگی بهار را کنار بگذاریم
دلیل نمی باشد. البته گاهی با خوردن آب پرتقال، شیر، تخم مرغ، موز، کاهو و بخصوص آب گوجه فرنگی و این قبیل مواد غذایی که خاصیت ضد دی اکسید کربن دارند به ما کمک می کنند در برابر سستی و خواب آلودگی های فصل بهار مقاومت کنیم. ورزش و تنظیم خواب به اندازه کافی می تواند تا حدودی از این خستگی روزانه کم کرده چرا که با تمام شدن فصل زمستان هنوز به روزهای بلند و شبهای کوتاه عادت نکرده ایم و همین باعث احساس خستگی بیشتر در بدن خواهد شد. سید عطایر عبدالمنافی ...
طرز تهیه آش برگ مو
(خرد شده) : 2 قاشق غذا خوری شوید (خرد شده) : یک دوم پیمانه برگ مو : 500 گرم آبغوره : به مقدار لازم روغن : به مقدار لازم نمک و فلفل و زرد چوبه : به مقدار لازم طرز تهیه آش برگ مو ابتدا در ظرفی مناسب پیاز را خرد می کنیم و با روغن تفت می دهیم، سپس ادویه را اضافه می کنیم . بعد از تفت دادن، آب گوشت را به مواد اضافه می کنیم .a برگ مو های شسته ...
تعجب نکنید، این خوراکی ها را با هم بخورید
ایجاد خواب راحت در افراد می شود. تخم مرغ و پنیر (ویتامین دی و کلسیم) بدن شما برای جذب کلسیم و تقویت استخوان ها نیاز به ویتامین دی دارد. زرده تخم مرغ یکی از غنی ترین مواد حاوی ویتامین دی است. در این میان کلم بروکلی سرشار از کلسیم است و ترکیب این سبزی با پنیر و تخم مرغ، بهترین راه برای جذب ویتامین دی و کلسیم در بدن است. سبزیجات برگ سبز و روغن زیتون (ویتامین کا و چربی ...
مستغلات افعی، گاو فرتوت کشاورزی را می بلعد
را نکند؟ سلطانی: با قیمت هایی که از گمرک و بانک مرکزی گرفته ایم، به دست آمد که دولت ایران زیر قیمت واردات روغن آفتابگردان و سویا فائو در دو دهه گذشته، از کشاورز روغن خریداری کرده است. با این شیوه برای کشاورز انگیزه ای برای کشت و کار باقی نمی ماند. تا سال 1380 قیمت واردات نسبت به قیمت داخل بیشتر بوده است. از سال 1380 تا سال 1386 این موازنه به نفع کشاورز داخلی تغییر می کند و از سال 1386 به ...
44 درصد ارزش افزوده کشاورزی مربوط به دامپروری است
مصرف شیر را کم کرد. رئیس کارخانه جات خوراک آبزیان نیز در این همایش در رابطه با مشکلات پیش روی پرورش دهنگان آبزیان گفت: محدودیت استفاده از پودر ماهی و روغن ماهی به علت کاهش ذخایرماهی، نوسانات شدید قیمت مواد اولیه چه به دلیل انحصار در واردات و چه واسطه های ریز و درشت، صدور بی رویه مجوز تاسیس کارخانجات آبزیان در حالی که کارخانجات فعلی از نیمی از ظرفیت خود استفاده می کنند، از جمله این مشکلات ...
طرز تهیه مرغ و سالسای سبز
...> سالسای سبز یا پوره گوجه فرنگی سبز 450 گرم عصاره مرغ 225 میلی لیتر سیر ریز خرد شده 2 حبه گشنیز تازه خرد شده 4 قاشق غذاخوری فلفل چیلی سبز تازه دانه گرفته و خرد شده نصف قاشق چایخوری پودر زیره سبز نصف قاشق چایخوری مواد لازم جهت سرو: خامه ترش 225 میلی لیتر برگ های کاهو رشته شده مقداری پیازچه باریک حلقه ...
ارتباط خواب خوب و خورد و خوراک سالم
بدن بالا رفته و باعث مسمومیت می شود. یعنی آنزیم لاکتات دهیدروژناز (LDH) در افرادی که مرتب مرغ مصرف می کنند بالا رفته و حالت هایی چون افسردگی، ترس، اضطراب و دیدن کابوس را موجب می شود. 2- مرغ ها با تزریق هورمون رشد، به سرعت رشد کاذب پیدا کرده و فرایند رشد طبیعی خود را طی نمی کنند که این باعث کاهش ارزش غذایی آنها می شود. 3- استفاده از هورمون های استروژن و تستوسترون در مواد تغذیه ...
مالان ؛ پلی که 906 سال پیش بر روی هریرود در افغانستان ساخته شد
بنا کرده است . در مورد مواد و مصالح ساختمانی که در این پل به کار رفته است، گفته می شود که معماران برای استحکام بیشتر پل، تخم مرغ و پوست آن را در ملات (مواد ساختمانی آن زمان) مانند خاکستر و آهک مخلوط کرده و در احداث آن بکار گرفتند تا در مقابل طغیان آب مقاومت کند. طبق نوشته ولی شاه بهره در کتاب هرات نگین خراسان ، پل مالان دارای زیر ساخت و استحکامات اساسی بوده و آب ریزهای این پل ...
برای راحت گذراندن دوران پریودی، این خوراکی ها را بخورید
زیاده روی کنید التهاب و تجمع آب در بدن افزایش می یابد. برنامه غذایی روزانه باید حاوی 2300 میلی گرم و یا یک قاشق چای خوری نمک باشد. بهترین روش برای کنترل نمک دریافتی، پرهیز از فست فود ها و غذاهای فرآوری شده است. بیشتر این غذاها حدود دو تا چهار برابر بیشتر از نیاز روزانه تان در خود نمک دارند. 5- شکلات تلخ میل کنید شکلات دوست دارید؟ هیچ مشکلی نیست. در طول دوران قاعدگی روزانه یک ...
طرز تهیه شیرینی با عطر دارچین
کنیم و به شکل نواری می بریم. روی هر نوار کرم پاتی سیر و کمی شکر و پودر دارچین می پاشیم و هر نوار را به دور خود می پیچیم. 4. بافت حاصل را روی کاغذ روغنی داخل سینی فر قرار داده داخل کیسه نایلونی می گذاریم و دوباره به مدت 15 دقیقه در محیطی گرم استراحت می دهیم. بهتر است در این مرحله یک لیوان آب جوش نیز داخل سینی در کیسه نایلونی قرار دهیم. پس از این مدت با زرده تخم مرغ که با کمی شیر مخلوط کرده ایم روی نان را آغشته می کنیم و روی شان کنجد می پاشیم و به مدت حدودا 50 دقیقه در پنجره وسط فر که از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کرده ایم، می پزیم. منبع : مجله زندگی ایده آل ...
تیرگی زیر بغل تان را با 5 ترکیب ساده از بین ببرید!!
بهترین روشهای خانگی برای از بین بردن تیرگی زیر بغل از بین بردن تیرگی زیر بغل با شکر قهوه ای و روغن زیتون روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان است و خاصیت سفید کنندگی ملایمش برای پوست عالی است. شکر قهوه ای هم به عنوان یک اسکراب طبیعی عمل می کند. باید مخلوط را طوری درست کنید که شکر به شکل دانه دانه بماند. از بین بردن تیرگی زیر بغل با لیمو ترش ماهیت اسیدی لیموترش، یک خاصیت ...
شیرینی گره ای
شیرینی گره ای مواد لازم: مارگارین: 125 گرم شکر: 275 گرم کمی نمک تخم مرغ: 3 عدد گلاب: 20 میلی لیتر آرد: 450 گرم بیکینگ پودر: 2 قاشق چایخوری پودر وانیل: 20 گرم حدود 1 لیتر روغن برای سرخ کردن شیرینی طرز تهیه: مارگارین را با 125 گرم شکر، ذره ای نمک و تخم مرغ ها خوب مخلوط ...
رونمایی از بسته حمایتی دولت از تولیدکنندگان دانه های روغنی
: بر اساس اطلاعات موجود ظرفیت کارخانه های تصفیه روغن 3 میلیون و 600 هزار تن و کارخانجات روغن کشی حدود 5 میلیون تن است بنابراین باید همانطور که در فکر افزایش تولید دانه های روغنی و حمایت از کشاورزان هستیم باید از ظرفیت های کارخانجات نیز استفاده کنیم تا صنایع ضرر نکنند. وی تاکید کرد : صاحبان صنایع نباید به این فکر باشند که تمام نیاز روغن را از خارج وارد کنند و باید بپذیرند که تولید داخل را ...
تابستانِ ارگانیک!
لیوان آب کرنبری عفونت مجاری ادراری را برطرف می کند. برای تهیه سالاد کرفس و مرغ از ساقه های نازک و تازه کرفس استفاده کنید. مواد لازم: کرفس 400 گرم فیله مرغ 500 گرم سیب زمینی 4 عدد سس مایونز 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون 4 قاشق سوپ خوری آبلیمو 2 قاشق سوپ خوری نمک به میزان لازم خیار شور 200 گرم کرنبری 1 مشت پیاز سرخ شده 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1- کرفسها ...
طرز تهیه ماهی سالمون سرخ شده با تره فرنگی
گرم سویا سس شیرین 2 قاشق غذاخوری سس کچاپ گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری سیر له شده 1 حبه روغن ذرت 4 قاشق غذاخوری تره فرنگی 450 گرم فلفل قرمز چیلی ریز خرد شده برای تزئین به مقدار لازم طرز تهیه ماهی سالمون سرخ شده با تره فرنگی : با استفاده از یک چاقوی تیز فیله ماهی سالمون را به ...
اعلام قیمت سبد مصرفی خانوار
...> شقه گوشت گوسفند ماده 22 55000 درجه یک لوبیا قرمز 4 41000 1 کیلو تخم مرغ 23 85000 درجه یک لوبیا چیتی 5 65000 5/2 کیلویی ماست کم چرب 24 10000 درجه یک سیب زمینی ...
قاروره شناسی و تشخیص بیماری با رنگ ادرار
پخته شدن مناسب و عدم برانگیختگی اخلاط در بدن می باشد. کدورت ادرار حاکی از پخته نشدن ادرار است زیرا داشتن قوام مناسب یکی از نتایج پخته شدن به میزان کافی است و این پدیده ممکن است ناشی از کاهش قدرت بدن یا وجود ورم در اندرون باشد. کدورت منتشر که به راحتی معلق (سوسپانسیون.م) می گردد، پیش آگهی سردردهای پایا یا گذراست. ادرار غلیظ به دلیل غلظتی که دارد کدر به نظر نمی رسد، مانند سفیده تخم مرغ که در ...
طرز تهیه و پخت پکاره تند
پخت : آرد ، آرد نخود خام ، پودر خمیر ترش ، نمک را با هم مخلوط کرده و الک کنید ، آب را کم کم اضافه کنید تا خمیر نسبتا شلی به دست بیاید ، پیاز خرد شده ، گشنیز خرد شده ،زرد چوبه ، فلفل ، پودر فلفل سیاه ، فلفل سبز خرد شده را با خمیر مخلوط کنید درب ظرف را ببندید و به مدت 1ساعت در جای گرم بگذارید . روغن را در ماهیتابه گودی داغ کنید ، از مایه به اندازه یک گردو به وسیله قاشق بردارید و در روغن سرخ کنید. ...