خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت باریستا و بارتندر چیست ؟ شرح وظایف بارتندر و باریستا
.... این می تواند شروعی برای جداسازی باریستا و بارتندر و تهیه نوشیدنی گرم و سرد به شکلی سازمان یافته و تخصصی تر باشد. باریستا (BARISTA)، فردی است که در تهیه و سرو قهوه تخصص دارد. این می تواند شامل تهیه انواع نوشیدنی های برپایه قهوه نیز در نظر گرفته شود. آشنایی باریستا با صنعت قهوه، گونه های خاص دانه قهوه، قهوه سازها و دم افزارها و آشنایی با طرز استفاده از هرکدام، امری ضروری خواهد بود ...
کدو پلو سیستانی، یک پلوی خوشمزه برای شما که به دنبال تنوع هستید
.... هنگام خرید کدو سبز توجه داشته باشید که حتما سفت و دارای پوستی شفاف باشد و از خریدن کدوی شل و با پوست کدر و جمع شده اجتناب کنید. 3 همیشه سعی کنید از زعفران دم کرده غلیظ استفاده کنید؛ چون هرقدر زعفران را با آب بیش تری دم کنید، کم رنگ تر می شود و مجبور می شوید برای به دست آوردن رنگ دلخواه تان از زعفران بیشتری استفاده کنید؛ بنابراین نحوه دم کردن زعفران بسیار مهم است. برای دم کردن زعفران ...
آب مورد نیاز بدن تنها از راه نوشیدن آب آشامیدنی تامین می شود؟
در همه افراد در برخی مواقع با وجودی که بدن نیازمند آب است، خیلی حس تشنگی به وجود نمی آید. آب یکی از مهم ترین موادی است که ما در طول روز مصرف می کنیم، چرا که بخش عمده ای از بدن ما از این ماده حیاتی تشکیل شده است. اگر آب به مقدار کافی در بدن ما موجود نباشد، اختلالات مختلفی در بدن ایجاد می شود. بسیاری از واکنش های متابولیکی بدن اگر آب کافی در دسترس نباشد، مختل می شوند. این که ...
یک پزشک طب ایرانی: استفاده از گیاهان دارویی بدون تجویز پزشک باعث اختلال در بدن می شود
. این پزشک ایرانی گردو را ازجمله خوراکی های دارای طبع گرم دانست و افزود: هنگام خوردن گردو باید از آلو نیز استفاده شود، چراکه آلو طبع سرد داشته و این دو نوع خوراکی در اواخر فصل تابستان و ابتدای فصل پاییز به وفور یافت می شوند. نظری با اشاره به اینکه استفاده از گیاهان دارویی و برداشتش برای افراد باید در همان منطقه ای باشد که در آن سکونت دارند، خاطرنشان کرد: اگر فردی نیز قادر به ...
قیمت انواع دمنوش کیسه ای / جنسینگ 3 میلیون تومان فروخته می شود
دمنوش ها انواع و طعم های مختلفی دارند که هر کدام کاربرد خاص خود را دارند. اصولا مصرف دمنوش ها از سوی پزشک توصیه می شود اما نباید مصرف به اندازه باشد که برای بدن به جای فایده، ضرر داشته باشد. از انواع دمنوش های رایج می توان به گل گاو زبان، دمنوش نعنا، چای ترش، دمنوش بابونه ، آویشن اشاره کرد. تعداد دمنوش ها بسیار است و ما در این گزارش قصد داریم تا قیمت و خواص تعدادی از آن ها را بررسی کنیم. ...
بهترین زمان نوشیدن آب
نیاز شما به نوشیدن به تغییر می کند. به طور مشابه، توصیه های دریافت آب از آکادمی های ملی علوم، مهندسی و پزشکی به مردان پیشنهاد می کند که حداقل 13 (8 اونس) فنجان مایعات در روز بنوشند و زنان 9 (8 اونس) فنجان مایعات یا بیشتر مصرف کنند. در هفت موقعیت زیر آب بنوشید: 1. وقتی از خواب بیدار شدید، یک تا دو فنجان آب مصرف کنید به جای اینکه قهوه بنوشید، ابتدا یک تا دو فنجان آب میل ...
جو دو سر پرک صبحانه
بلغور جو دوسر پرک، غذای مورد علاقه بسیاری از متخصصان تغذیه و مردم عادی می باشد. این بلغور یک محصول مهم در جهان به شمار می رود، زیرا در آب و هوای خنک و مرطوب رشد می کند و برای سلامتی بسیار مفید است. همچنین نسبت به اکثر غلات پروتئین بیشتری دارد و حاوی ویتامین ها و مواد معدنی متعددی می باشد. در ضمن جو دو سر پرک حاوی آنتی اکسیدان ها و فیبر محلول به نام بتا گلوکان است که به چندین سیستم بدن کمک می کند. شما می توانید جو دو سر پرک صبحانه هاژه را به عنوان بهترین برند جو دو سر پرک از سایت بازرگانی صداقت ...
هوس شیرینی نشانه چیست؟
، هموار می کند. مصرف کالری ناکافی برای داشتن اندامی مناسب، افراد زیادی وجود دارند که کالری کافی مصرف نمی کنند به همین دلیل، بدن نیاز به انرژی فوری دارد که به راحتی می توانید از غذا های شیرین دریافت کنید. خوردن زیاد نمک ممکن است این را درک نکنید، اما هرچه غذا نمک بیشتری داشته باشد نیاز شدید تر است اگر مصرف سدیم بیشتر از آنچه که بدن نیاز دارد باشد، به طور خودکار هوس شکر ...
معرفی تعدادی از خوشمزه ترین غذاهای محلی گلستان
، گشنیز و جعفری استفاده می شود. برخی نیز عدس و کدو سبز را در آن می ریزند. این آش به دو صورت گرم و سرد سرو شده و برای تزئین آن نیز از نعناع داغ و سیر کوبیده شده استفاده می شود. جالب است بدانید که برخی از مردم محلی آش ماست را به همراه سیب زمینی سرخ شده سرو می کنند. باسترمه باسترمه یکی از انواع پلوهایی است که گلستانی ها در مهمانی های خانوادگی خود سرو می کنند. برای طبخ این پلو از ...
خواص به؛ میوه ای بهشتی
وجود ماده ای به نام پروآنتوسیانیدین به میزان بالا در این میوه است. پروآنتوسیانیدین ها موادی هستند که فعالیت ضد ویروسی از خود نشان می دهند. به را چطور مصرف کنیم؟ از آنجا که میوه به سرشار از پکتین است، اغلب به صورت مربا، ژله، مارمالاد یا کمپوت مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین می توان به را به صورت خورش طبخ کرد که بافتش را نرم تر و خوش طعم تر می کند. راه دیگر استفاده ...
8 خوراکی برای بهبود سیاهی زیر چشم
پنبه ای پاک کننده آرایش را برای مدتی در یک کاسه شیر سرد خیس کنید. از پد استفاده کنید تا شیر را به کیسه های زیر چشم خود بمالید و بگذارید حدود 10 دقیقه، دو بار در روز بماند. با آب گرم بشویید. آب پرتقال از آنجایی که آب پرتقال حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و C است، می تواند به رفع سیاهی زیر چشم کمک کند. چند قطره گلیسیرین را به آب پرتقال اضافه کنید و سپس یک پد پنبه ای پاک کننده ...
بعد از مسواک زدن، دهان خود را فورا نشویید!
...، ممکن است به زمان اضافی روی سطح دندان نیاز داشته باشند تا بتوانند وظیفه خود را به درستی انجام دهند و بدین ترتیب فرد از مزایای کامل آن ها بهره مند شود. فلوراید یک ماده معدنی است که به جلوگیری از پوسیدگی دندان در کنار سایر مزایای متنوع خود کمک می کند. مقدار کمی از فلوراید به صورت طبیعی در برخی از مواد غذایی که مصرف می کنیم یافت می شود، اما این ماده در عین حال به آب آشامیدنی و محصولات ...
آب کردن فوری شکم؛ 15 ترفند ساده اما کاربردی
آب کردن شکم بسیار مؤثر است و می تواند روند خوش اندام شدن شما را سریع تر کند. 13- آب گرم بنوشید نوشیدن آب به دفع سموم بدن و مواد زائد کمک زیادی می کند. از طرف دیگر نوشیدن آب موجب افزایش سوخت و ساز بدن و حفظ انرژی شما می شود. زمانی که به جای آب سرد از آب گرم استفاده می کنید، سرعت سوخت و ساز و دفع مواد زائد در بدن بیشتر می شود. برای آب کردن چربی شکن سعی کنید هر روز صبح ناشتا یک ...
جو چه خواصی دارد؟ + تفاوت جو با جوی دو سر، تاثیر بر لاغری و علائم حساسیت
، نصف جو است. جو حاوی مقادیر زیادی فیبر است که سلامت دستگاه گوارش شما را تضمین می کند، اما جو دو سر مقدار بسیار کمتری فیبر دارد، بنابراین به طور کلی خواص جو دوسر کمتر از خواص جو است؛ جو و جو دوسر هر دو انتخاب های خوبی برای میان وعده هستند، همچنین، هر دو به پیشگیری از بیماری های مختلف مانند بیماری های قلبی، سرطان و دیابت نوع دو کمک می کنند. تفاوت دیگر این دو غلات در نحوه مصرف ...
آموزش شیرینی پزی/ طرز تهیه کیک عصرانه کاراملی
حتما آن را در منزل بپزید و در این عصرهای زیبا و دل انگیز بهاری همراه با یک فنجان چای یا قهوه سرو کنید. اگر دوست دارید کیک کارامل را با دستوری بسیار آسان بپزید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. مواد لازم تخم مرغ: 3 عدد شکر دانه ریز: 150 گرم وانیل مایع: 1 قاشق چای خوری پودر کرم کارامل: 1 بسته شیر گرم: 125 گرم روغن مایع: نصف پیمانه آرد سفید ...
5 روش موثر از بین بردن بوی سیر از دست
تیول و تیوسیانات که به سیر بو و طعم تندی می دهند . پس، این مواد خوراکی می توانند موادی همچون سیر را به ترکیبات بی بو تبدیل نمایند. از آنجا که این روش روی چوب اثر می گذارد چرا روی پوست انسان نتواند؟ علاوه بر این سایت های بسیاری روی این روش تاکید دارند. ولی باید بگوییم این روش نمره 1 از 5 می گیرد و اثربخشی چندانی ندارد. پس بیایید به سراغ روش دوم برویم و ببینیم دانه های قهوه چه کمکی به ما می ...
روش هایی برای ازبین بردن سردی معده
و پرانرژی: غذاهای گرم و پرانرژی مانند خوراک ها، می تواند به تقویت عملکرد هضمی معده کمک کند. میوه های گرم: مصرف میوه های گرم مانند خرما و انجیر می تواند در بهبود سردی معده مفید باشد. ادویه ها: استفاده از ادویه های گرم مانند پودر سیر، زنجبیل، دارچین، هل، فلفل سیاه و زردچوبه می تواند عوارض سردی معده را کاهش دهد. همچنین شما می توانید برای اصلاح سردی مواد غذایی با طبع سرد، از این ادویه ها ...
هر روز از این خوراکی های سرشار از زینک مصرف کنید
گرم زنان در دوران شیردهی: 12 میلی گرم کدام یک از فراورده های حیوانی جزو منابع زینک هستند؟ ماده معدنی روی برای حفظ سلامتی بدن ضروری است و وجود آن به بسیاری از فرآیندهای بدن کمک می کند. اما به دلیل اینکه بدن ما زینک ذخیره نمی کند باید روزانه به مقدار کافی از مواد غذایی سرشار از زینک استفاده کنیم تا مطمئن شویم زینک مورد نیاز بدنمان تأمین می شود. در ادامه با منابع زینک موجود در ...
این دانه ارزشمند به گوشت بدون استخوان معروف است
تا هیچ گونه آلوگی و سنگ ریزه ای نداشته باشید. لوبیا ها را خوب بشویید و به مدت 8 ساعت در آب سرد خیس کنید. روز بعد لوبیا ها را در قابلمه ای بریزید و به ازای هر فنجان لوبیا، 3 فنجان آب به آن ها اضافه کنید و بگذارید 60 دقیقه بپزند تا خوب له شوند. از لوبیا سفید پخته برای تهیه غذا ها استفاده کنید. موارد مصرف لوبیا سفید لوبیا سفید را برای تهیه لوبیا سفید پلو ...
کشف حدود 4 تُن گوشت قرمز غیربهداشتی در اراک
مل دامپزشکی در واحد نظارت این اداره که در روز های گذشته از مراکز تحت نظارت دامپزشکی صورت گرفت، مقدار 3 هزار و 800 کیلوگرم گوشت قرمز منجمد فاقد شرایط بهداشتی کشف و توقیف شد. رئیس اداره دامپزشکی اراک تصریح کرد: این فرآورده ها به دلیل عدم رعایت زنجیره سرد در هنگام نقل و انتقال توقیف شد که با دستور مراجع قضایی توسط کارشناسان دامپزشکی این شهرستان انجام نمونه برداری جهت انجام آزمایش های لازم ...
5 بوفه صبحانه منحصربه فرد در تهران
انتخاب افرادی است که به دنبال یک صبحانه جدید و خاص می گردند. کافه رزمیلو را اغلب جوان ترها می پسندد و نوشیدنی های خوش طعم، این کافه را زبانزد کرده است. یکی از کافه هایی که منوی آن مشتری ها را غافلگیر می کند، کافه روبرتو در خیابان پاسداران است. این کافه تنوعی بی نظیر از انواع صبحانه های سرد و گرم در محیطی دلچسب دارد و از مزیت های دیگر روبرتو، قهوه های بی نظیر به خصوص قهوه عربیکا است که بین کافه دوستان طرفدار زیادی دارد. کافه روبرتو با وجود داشتن پارکینگ و بازبودن منوی صبحانه تا 4 عصر، به یکی از کافه رستوران های معروف برای صبحانه تبدیل شده است. انتهای پیام ...
طریقه شستن انواع پتو و بالش در ماشین لباسشویی
ها کمک زیادی به شما کند. هزینه شستن پتو و بالشت در خشکشویی زیاد است بنابراین بهتر است آن ها را با رعایت کردن نکاتی در خانه شستشو دهید. ماشین لباسشویی هایی که جدیدا تولید می شوند دارای برنامه شستشو پتو هستند و از این قابلیت برخوردار هستند. در ادامه مطالب به بررسی شستن پتو و بالشت در ماشین لباسشویی می پردازیم. نحوه انتخاب برنامه شستشوی مناسب پتو شستن پتو به صورت عادی و به دلیل ...
برای کنترل فشار خون از این راهکار ها غافل نشوید
انجام دهد. نکته مهم این است که باید مصرف نمک در غذا محدود شود. مقدار مصرف نمک روزانه در بیماران باید کمتر از 2.3 گرم باشد. البته کاهش این مقدار به کمتر از 1.5 گرم در روز اثربخشی بهتری برای کنترل فشارخون دارد. حذف نمکدان از سفره ضروری است و می توان برای بهتر کردن طعم غذا به جای نمک از چاشنی ها و ادویه ها، آویشن، گلپر، نعناع خشک، کنجد، لیموترش تازه و... جایگزین خوبی برای نمک هستند. از ...
همسان سازی حقوق بازنشستگان در راه است؛
...، می توانید از 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل استفاده کنید. می توانید شکر را به مقدار دلخواه خود کم یا زیاد کنید. برای طعم های مختلف، می توانید از قهوه، شکلات، میوه یا طعم دهنده های دلخواه دیگر در پاناکوتا استفاده کنید. پاناکوتا را می توانید تا 3 روز در یخچال نگهداری کنید. نوش جان! ...
خواص دارویی زیره سبز
، کلیسیم، منیزیم، فیبر، آنتی اکسیدان ها و ویتامین A می باشد. مقدار و طریقه مصرف زیره سبز به عنوان یک مکمل گیاهی بهترین میزا مصرف از زیره سبز، 300 تا 600 میلی گرم در روز است. از این ادویه فوق العاده برای طعم دهی بهتر انواع سوپ، خورش، سالاد، تاکو و مزه دار کردن برنج استفاده می شود. به دلیل طبع گرم این ادویه، برای رفع سردی برنج به کار برده می شود. علاوه بر این از دانه های زیره سبز برای ...
میان وعده به کودک مان چه چیزی بدهیم؟
...، انواع پفک حاوی مقدار زیادی مواد قندی، نمک و چربی هستند. از دادن تنقلات مضر به کودکتان جدا خوداری کنید. چون در کودکی و بزرگسالی عامل بروز بیماری های مختلف می شود. تنقلات شور شانس ابتلا به بیماری ها را در بزرگسالی افزایش می دهد. مصرف غذاهای چرب و سرخ شده باعث اضافه وزن و چاقی در سن کودکی می شود. استفاده از نوشابه ها نیز علاوه بر اضافه وزن مانع جذب مواد مغذی مانند کلسیم که ...
نحوه درمان جوش در بزرگسالان
سریعی در این باره وجود ندارد. مطالب منتشر شده در اینترنت از شما می خواهند باور کنید که گلوتن، لبنیات و شکر عوامل شیطانی هستند و قطع مصرف آن ها می تواند هر بیماری پوستی را درمان کند، اما این ادعا از این رو اشتباه است که کماهیت چند عاملی مسئله بروز جوش را در نظر نمی گیرد. با این وجود، در این باره استثنائاتی وجود دارند. داده هایی وجود دارند که نشان می دهند مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا ...
تماشای پرندگان در دیدنی ترین تالاب های کشور ایران
...، یکی از بهترین ماههای سال بوده که به سبب خلوتی، می تواند مناسب سفر و گردش باشد. در این ماه از سال، علاقمندان به طبیعت گردی به دامان طبیعت پر مهر پناه برده و حداکثر استفاده را از زیبایی های آن می برند. یکی از بیشمار جاذبه طبیعی که در جای جای کشور ایران به چشم خورده، تالاب ها هستند؛ جاذبه هایی که می توانند به سبب دارا بودن پوشش گیاهی متنوع، مامن و محل زندگی پرندگان مختلف باشند. قطعا ...
