خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
18عامل برای پیشگیری از سرطان
معرض خورشید 10-پرهیز از مصرف گوشت گریل 11-نوشیدن چای سبز 12-مصرف ماهی 13-تاریک نگه داشتن اتاق خواب 14-مصرف پیاز 15-پیاده روی در روز به مدت 30 دقیقه 16-پرهیز از برنزه کردن 17-نوشیدن شیر 18-مصرف انواع توت ها ...
واقعیت هایی درباره میگرن
، نوسانات خلقی و خمیازه کشیدن غیر قابل کنترل که می تواند از حدود 24 ساعت قبل رخ دهد. اکثر مبتلایان به میگرن نیز هاله های نورانی مانند چراغ چشمک زن، نقاط کور و بی حسی، یا حساس بودن را تجربه کرده اند. داروهای ضد افسردگی کمک کننده اند مصرف داروهای ضد افسردگی می تواند سطح مواد شیمیایی خاصی را در مغز کم کرده و به این ترتیب موجب کاهش خطر میگرن حتی در صورت افسردگی شوند. داروهای ضد تشنج و ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت چهارم)
درصد جمعیت جانوری و 2 درصد گونه گیاهی ایران در فهرست قرمز جهانی (گونه های در معرض خطر انقراض) قرار دارند. آنچه که از گزارشات، اطلاعات و آمارها آشکار شده، آن است که تنوع زیستی در ایران در تمام زیست بوم ها و در کلیه سطوح در حال کاهش است. اغلب مؤلفه ها و شاخص های بوم شناختی در حوزه آب، خاک، هوا و تنوع زیستی با سیر نزولی مواجه شده به طوریکه زیست بوم های طبیعی کشور با بحران ها و تهدیدهای متعددی روبرو ...
مُسکنی که بلای جان می شود
، آزمایش های حیوانی نشان می دهد مصرف افراطی ایبوپروفن باعث آسیب به DNA و جهش ژنتیکی می شود و همین امر زمینه را برای ابتلا به سرطان فراهم می کند. -کم خونی ایبوپروفن و داروهای ضد التهابی غیر استروییدی دیگر با آسیب به سلول های قرمز خون، سبب کم خونی می شود. نتایج این مطالعه در نشریه Pharmazie منتشر شده است. -افزایش فشارخون مطالعات نشان می دهد این دارو سبب افزایش ...
همه چیز در مورد سرطان
برای درمان بیماری سرطان انجام می شود. پزشک یک روش یا ترکیبی از آن ها را بکار می برد و این بستگی به محل سرطان، انتشار سرطان، سن بیمار و وضعیت عمومی فرد و عوامل دیگر دارد. به علت عوارض جانبی داروهای ضد سرطان مورد استفاده بر علیه سلول های سرطانی، سلول های سالم و بافت ها نیز در معرض خطر آسیب قرار دارند. بعضی بیماران از عوارض بیماری، بیشتر از خود بیماری وحشت دارند. اما پزشکان و بیماران بر روش ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم تان بروید!
عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین شده، و چرخه و خواب و بیداری را بهبود می بخشد. همین روند بهبود سوخت و ساز بدن را ...
هر وعده قلیان برابر یک پاکت سیگار
بنا به اعتقاد کارشناسان مصرف یک نخ سیگار بین 500 سی سی تا یک لیتر دود تولید می کند، اما استفاده ی یک بار از قلیان 10 تا 20 لیتر دود تولید خواهد کرد. مدت زمان استعمال سیگار معمولاً 10 دقیقه است، اما قلیان با وجود دفعات کمتر استفاده در مقایسه با سیگار، در هر بار مصرف برای 40 تا 60 دقیقه استفاده می شود. به این ترتیب اثرات مضر قلیان، کمتر از سیگار نیست، اما در فرهنگ جامعه ی ما به این حقیقت علمی توجهی نمی شود. ...
5 ماده ناسالم موجود در پودرهای پروتئین
.همچنین افراط در مصرف آن باعث اختلال در عملکرد غده تیروئید می شود . 2. هورمون و استروئید : شیردام در بعضی از کشورها حاوی هورمون رشد و استروئید است . این هورمون های مصنوعی به افزایش میزان ترکیبی موسوم به IGF-1 در شیر گاو منجر می شود . نتایج مطالعات نشان می دهد که افزایش سطوح IGF-1 به انواع سرطان مختلف ارتباط داده شده است . 3. شیرین کننده مصنوعی : اسپارتم ...
داروهای گیاهی هم ضرر دارند!
، مطالعات مولکولی و بررسی های جمعیتی گسترده ای انجام شد و در نهایت نشان دادند که حدود 5 تا 10 درصد از مردم، نوعی از استعداد آسیب پذیری ژنتیکی به آریستولوچیک اسید داشتند و در واقع برای این افراد، مکمل های دارویی گیاهی می توانند به کلیه ها آسیب برسانند و باعث جهش های سرطان زا در بدن انسان شوند. حتی برای کسانی که از نظر ژنتیکی، مستعد ابتلا به سرطان نیستند هم ماده ی زرآوند باعث جهش بیشتری نسبت ...
فشار خون، خطرناک اما قابل پیشگیری!
: اغلب افراد بیشتر از نیاز بدن خود نمک مصرف می کنند که این مقدار نمک اضافی باعث جذب بیش از حد آب و مایعات از طریق کلیه و به دنبال آن، افزایش فشار خون داخل عروق می شود و از این رو کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی روزانه، بسیار لازم است. چاقی: افزایش وزن بیش از حد با مکانیسم های مختلف، فرد را مستعد افزایش فشار خون می کند و براساس مطالعات انجام شده، افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار ...
برخی داروهای ام.اس خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد
برای اولین بار، یک مطالعه جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس که از میتوکسانترون استفاده می کنند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند.
فواید رابطه جنسی برای سلامتی همسران
... رابطه جنسی منظم به ویژه برای مردان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در یک تحقیق استرالیایی، مشخص شده است که مردهایی که حداقل 21 مرتبه در ماه انزال داشته اند، کمتر دچار سرطان پروستات شده اند. 10. رابطه جنسی خوابتان را بهبود می بخشد. رابطه جنسی هم درست مثل ورزش ضربان قلب شما را بالا می برد و این منجر به ریلکس شدن بدن می شود. علاوه بر این، گفته می شود انزال مرد موجب رخوت می ...
چه ضدآفتابی بزنیم؟ چرا، چقدر، چگونه؟
به گزارش ملیت به نقل از هفته نامه سلامت، از سوی دیگر، کمبود ویتامین d و انتشار برخی اخبار در مورد این موضوع که استفاده از کرم ضدآفتاب باعث کاهش میزان این ویتامین در بدن می شود و حتی زمینه ساز سرطان پوست است، باعث شده برخی افراد قید استفاده از کرم های ضدآفتاب را حتی در تابستان هم بزنند و به عبارتی، عطای آن را به لقایش ببخشند. با دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا ...
خاصیت ضد سرطانی متفورمین
بین 1993 و 1998 تعقیب کرده است. محققان می گویند، آن هایی که هم سرطان و هم دیابت داشتند، تا 45 درصد بیش از کسانی که تنها سرطان داشتند، در خطر مرگ بودند. اما همزمان اشاره می کنند که زن هایی که از متفورمین استفاده می کردند، در مقایسه با کسانی که دیگر داروها را می خوردند کمتر در خطر مرگ بودند و خطری که تهدیدشان می کرد، تقریباً مشابه زنانی بود که دیابت نداشتند. هم چنین زنان مبتلا به دیابت نوع دوم بین 25 تا 35 درصد بیش تر احتمال داشت سرطان مخاط رحم و روده بگیرند و خطر سرطان پانکراس و کبد در این بیماران تقریباً دو برابر بود. ...
شایع ترین اختلالات ژنتیکی در کودکان
روده از هر 9 ژن، احتمال دارد یک نفر به سرطان سینه مبتلا شود. وجود نسخه های ژنی BRCA1 و BRCA2 که از والدین به ارث می رسد، زنان را در معرض ابتلا به سرطان سینه و تخمدان قرار می دهد. با این حال تمام موارد ابتلا به سرطان های سینه از دلایل ژنتیکی ناشی نمی شوند. همچنین نقش سابقه خانوادگی در ابتلا به سرطان روده به این معنی است که می توان آن را به عنوان یک بیماری ارثی درنظر گرفت. کم ...
10 خوراکی تسکین دهنده درد!
غذایی کافئین است، اما کافئین را می توان در دیگر محصولات غذایی مانند چای و شکلات نیز یافت. اگرچه کافئین باعث تسکین درد مزمن می شود، اما در مورد میزان مصرف کافئین باید با پزشک خود صحبت کنید . روغن زیتون: در سال های اخیر محققان به مزایای ضدالتهابی روغن زیتون علاقه بسیاری نشان داده اند، چون افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای سنتی را اتخاذ کرده اند ظاهرا کمتر دچار مشکلات سلامت مرتبط با التهاب ...
معجزه هندوانه در فصل گرما
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، خاصیت های هندوانه به شرح زیر است : 1- رژیم و سم زدایی هندواهنه حاوی 95% آب است برای درمان سم زدایی شما نیاز به مصرف 2 کیلو هندوانه دارید. 2-خاصیت ضد سرطان لیکوپن ماده ای است که باعث قرمزی هندوانه می شود اما این مقدار قرمزی در گوجه فرنگی بیشتر است و در پیشگیری از سرطان بسیار مهم است. همچنین نقش اساسی برای سلول ...
سرطان پوست؛ عوامل و علائم
می کنند، در صورت، پشت دست ها و بخش های رو باز بدن، مبتلا به سرطان پوست می شوند. در کشاورزان، دریانوردان و کارگران و افرادی با پوست، مو و چشم های روشن شانس ابتلا به سرطان های پوست بیشتر است. یعقوبی عنوان کرد: تماس با مواد شیمیایی نیز می تواند دومین عامل ایجاد سرطان های پوستی تلقی شود. افرادی که در مشاغل صنعتی از جمله پالایشگاه های نفت کار می کنند، در صورت تماس با مواد شیمیایی در معرض ...
نکات تغذیه ای مهم برای یک نوجوان
به گزارش فرهنگ نیوز، بیشترین ماده معدنی موجود در بدن می باشد که 99 درصد آن در استخوان ها ذخیره شده و ضمن استحکام بخشیدن به آنها، در مواردی به عنوان یک منبع ذخیره، کلسیم مایعات بدن را تامین می سازد. یک درصد کلسیم بدن به صورت یونیزه شدن در مایعات بدن جاری گشته و فعالیت های حیاتی را عهده دار می گردد که از آن جمله می توان به تنظیم انقباض ماهیچه ها، برانگیختن و انتقال پیام های عصبی، انعقاد خون، فعالیت ...
آنچه ورزشکاران را در فصل گرما تهدید می کند
جایگزین می شوند و به دلیل ترشح مواد سمی از این میکروب ها و انگل ها مخاط روده دچار تورم والتهاب می شود و سبب ازدیاد ترشحات روده ای واختلال در جذب مواد غذایی و مایعات می شود. تعدادی از میکروب ها هم که به عنوان میکروب های طبیعی در روده کوچک و بزرگ زندگی می کنند از این ضعف ایمنی وگوارشی بدن سوء استفاده می کنند و آنها نیز به عنوان عامل بیماری زا عمل می کنند. تب، لرز، سردرد، بی اشتهایی، احساس کوفتگی ...
27 خوراکی برای سم زدایی از بدن
سیر و پیاز هرچه تندتر و تیزتر باشد، خاصیت آن بیشتر است. سیر و پیاز تمام باکتری های مضر را می کشد و همچنین انگل های روده، ویروس ها، قارچ های داخلی بدن و... از بین می برد. یک کارایی مهم دیگر سم زدایی کبد است. امروزه پزشکان از سیر برای پایین آوردن فشار و تنظیم قند خون استفاده می کنند و سیر داروی ضدسرطانی است. همچنین برای پاکسازی مجرای تنفسی، ریه و سینوس بسیار مفید است. ...
وقتی تیروئید بلای جان تان می شود!
یا درمان به روش ید رادیواکتیو یا در برخی موارد، از پرتودرمانی خارجی کمک گرفته می شود. عوارض اختلالات تیروئید در صورتی که کم کاری تیروئید به موقع درمان نشود، می تواند باعث افزایش سطح کلسترول خون شده و احتمال بروز سکته مغزی و حمله قلبی را بالا ببرد. در موارد حاد، میزان بسیار کم هورمون تیروئید می تواند موجب از دست دادن هوشیاری شده و با کاهش دمای بدن، جان بیمار را به خطر بیندازد ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ 5 ماهگی جنین به اندازه طالبی کوچک است
جنین بیشتر و چشمگیرتر و شکم شما گردتر و بزرگ تر می شود. طول بدن او از سر تا پا حدود 22 تا 30 سانتی متر است. تقریبا اندازه تمام اندام های بدن او متناسب است و دست و پاهایش کاملا متناسب با سر و سایر اعضای بدنش حرکت می کنند. وزن او حدود 120 تا 200 گرم یا کمی بیشتر است اما خوشبختانه جنین تان مهم ترین و بحرانی ترین مراحل رشد خود را پشت سر گذاشته است. در هفته بیستم لگدهای جنین ...
تغییر عادات روزمره در جهت سلامتی
ساده می تواند احتمال بروز آرتریت را افزایش دهد. پار گی رباط در زانو می تواند باعث عدم تعادل در زانو و تسریع در فرسودگی آن شود.تنها آسیب دیدگی باعث استئو آرتریت نمی شود بلکه سن،وزن و ژنتیک نیز در این امر دخیل است.یک زانوی آسیب دیده از یک زانوی سالم 7 برابر آسیب پذیرتر است. به سن قاعدگی خود توجه کنید محققان می گویند سن قاعدگی می تواند با خطر بیماری قلبی ارتباط داشته باشد. ...
خطرات کمبود وزن
کمبود وزن حساب می شود؟ نماد توده بدن یا BMI پایین 18٫5 را کمبود وزن می دانیم . تحقیقات اخیر نشان داده ژنی به نام IRS1، که برخی افراد را لاغر نگه می دارد، با بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی عروقی در ارتباط است. دکتر راث لاوس، استاد دانشگاه کمبریج که در این تحقیق شرکت داشت می گوید: این ژن افراد را ظاهرا لاغر نگه می دارد، بدن مردانی که چنین ژنی دارند چربی را در مکان های ...
مصرف غذای چرب باعث خواب آلودگی روزانه می شود
محققان دانشگاه آدلاید دریافتند مردانی که غذاهای پرچرب مصرف می کنند، اغلب هنگام عصر احساس خواب آلودگی را تجربه می کنند. به منظور انجام این پژوهش 800 مرد 35 تا 80 ساله مورد بررسی قرار گرفتند که نتایج نشان از تأثیر رژیم پرچربی بر خواب آلودگی روزانه داشت. تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد که هورمون عصبی دل و روده باعث بی خوابی می شود و بنابراین ممکن است که رژیم پرچربی خواب آلودگی ...
چگونه بفهمیم دیابت داریم؟
در بدن ما هورمونی وجود دارد بنام انسولین که قفل سلول ها را باز کرده و سبب می شود که گلوکوز وارد سلول شده و به مصرف انرژی برسد. دیابت وقتی حادث می شود که در بدن ما انسولین کافی برای وارد کردن گلوکوز بداخل سلول ها وجود نداشته باشد. این سبب می شود که گلوکوز در خون تجمع بیابد و در اصطلاح می گوئیم که قند خون افزایش پیدا کرده است. بطور کلی دو نوع بیماری قند یا دیابت وجود دارد: نوع ...
10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد
ها بیشتر از دیگران است. آن ها معتقدند حتی دوستی های قدیم به کسی که سرطان دارد خیلی کمک می کند و باعث می شود فردی با بیماری بجنگد و دلش می خواهد بیشتر زنده بماند. یک مطالعه علمی نشان داده؛ بودن در یک رابطه عشقی ماندگار و یک ازدواج موفق، خطر ابتلا به افسردگی، سوء مصرف مواد و بعضی سرطان ها را کاهش می دهد. مردم اوکیناوای ژاپن جزو فقیرترین مردم این کشور هستند اما طول عمر آن ها از بقیه ژاپنی ...
کم خونی در بارداری، تغذیه مناسب این دوران
...> از هر 7 کودک، یکنفر از کم خونی رنج برده و غالبا این عارضه تا سن 2 سالگی بروز می کند. شایع ترین دلیل کم خونی کودکان را می توان در فقدان آهن کافی رژیم غذایی دانست. یکی از نشانه هایی که در افراد کم خون مشاهده می شود، تمایل آنها به مصرف مواد غیر عادی از قبیل خاک، یخ، نشاسته و غیره است که نوعی ویار تلقی می شود. بنابراین متخصصان اطفال، آنها را از 12 ماهگی در خصوص ابتلا به کم خونی مورد بررسی قرار می ...
با خواص باور نکردنی آناناس آشنا شوید
کمبود بعضی پروتئین ها هستند، از جمله کسانی که سندروم Ehlers-Danlos دارند، خطرناک است. همچنین کسانی که مبتلا به هموفیلی، مشکلات کلیه و کبد می باشند، نباید آناناس مصرف کنند. در این گونه افراد زمان انعقاد خون کوتاه می شود و خطر خونریزی وجود دارد. مصرف کنندگان آناناس ادعا می کنند که این میوه برای مشکلات روده ای آنها مفید است. خوردن 100 گرم از این میوه می تواند 25 درصد از نیاز بزرگسالان را به ...
