خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زبان تهدید علیه ملت ایران به زبان تکریم تبدیل شده است
بیمارستانی دارند با فکر راحت تر می توانند به فکر سلامت بیمارانشان باشند. بار سنگین درمان بیمار از دوش مردم به مقدار زیاد کاهش پیدا کرده و این راه را ادامه خواهیم داد. همه مردم ایران تحت پوشش خدمات بیمه درمانی قرار گرفته اند. در زمینه حمایت غذایی از اقشار آسیب پذیر امروز 14 میلیون نفر از اعضای خانواده های آسیب پذیر تحت پوشش این حمایت هستند. در زمینه مسایل زیست محیطی که مشکلات ...
خوش اندامی با بادی پامپ
در اول برنامه (Warm up) و یک Trackجهت سرد کردن بدن در آخر برنامه (Cool down) انجام می شود. تراک (Track) انواع دیگری هم دارد؛ مثلا در نوعی از آن که 45 دقیقه طول می کشد Track جلو بازو و پشت بازو را حذف می کنند. این موضوع که چه نوعی از آن به درد وضعیت بدنی شما می خورد به نظر و تصمیم گیری مربی بستگی دارد. بادی پامپ و و بهبود افسردگی در کلاس های بادی پامپ مثل بیشتر ...
آجیل کهنه سرطان زاست
است افراد در سفر از مصرف کباب کوبیده و خورشت های دارای رنگ و بوی تند پرهیز کنند چراکه ممکن است مواد اولیه آنها آلوده باشد و مسمومیت ایجاد کند. مظهری همچنین تاکید کرد: بهتر است مسافران نوروزی از خوردن سالادهایی با مواد خام و نپخته و سس های غیر بسته بندی پرهیز کنند و از آب آشامیدنی بسته بندی استفاده کنند. ** تحرک در طبیعت دافع سموم بدن نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان ...
اس ام اس دید و بازدید عید نوروز 95
یک نت اس ام اس دید و بازدید عید نوروز 95 آجیل هایی در شب عید در سطح کشور به فروش میرسد که علاوه بر خوش رنگ و لعاب بودن وداشتن قیمت مناسب آلوده به نوعی سم گیاهی است که با مصرف آن دچار نوعی بیماری پوستی مشابه سوختگی میشوید که طول دوره درمان آن شش ماه تا یکسال است ولی علایم کمی از آن تا پایان عمر با شما باقی خواهد ماند پس لطفا خونه ما اومدید آجیل نخورید از همیناست که گفتم... ...
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
سنت نگاه کنیم و ببینیم این غذای محبوب شب عید چه خواصی دارد و به طور کلی باید چطور تهیه و طبخ شود تا بتواند در کنار لذیذ بودن تمام خواص تغذیه ای اش را هم به شما برساند. دکتر رضا راست منش، دکترای تغذیه و دکتر فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره هر آنچه برای این غذای شب عید باید بدانید، توضیح می دهند. به پوست ماهی توجه کنید برخی ...
تناسب اندام با کورتون!؟
و ورم پایم روزبه روز بدتر می شود به پزشک مراجعه کردم. پزشک چه تشخیصی داد؟ گفتند به دلیل استفاده از داروی کورتون، در وریدهای عمقی پایم لخته خون ایجاد شده است. برای درمان چه اقدام هایی انجام دادند؟ تاکید کردند حتما مصرف داروهای کورتون را قطع کنم و تحت نظر باشم. الان در چه وضعیتی هستید؟ تحت درمان هستم. با شروع درمان، درد و تغییر رنگ پایم بهتر و ورم ...
سخت است عمر آدم از سرزمینش بیشتر باشد
کسی او را به کار نگرفته است و قرار است برای بیست و پنجمین بار در یک ماه، شرمنده زن و بچه اش شود. فقر، نانی است در دست مادری که نمی داند کیسه آرد تا رسیدن کیسه دیگر، جواب شکم خالی بچه هایش را می دهد یا نه؟ درست مثل نان هایی که زن روستایی تکیده و پوست براستخوان چسبیده ای از تنور بیرون می کشد، صورتش در هرم تنور، تفت خورده و خودش چنان آتشی است که انگار در دلش خُلواره ورمی جهد. در سیستان رسم نیست ...
روش های سم زدایی از بدن
طریق خون می کنند و در مرحله بعد به کمک مکانیسم های مختلف این سموم را به خارج از بدن هدایت می کنند که به این روند، پاکسازی خون یا سم زدایی گفته می شود. سم زدایی به هضم بهتر غذا و کسب انرژی کمک می کند و سبب می شود که فرد احساس بهتری نسبت به قبل داشته باشد. چه عواملی به بهبود روند سم زدایی کمک می کنند؟ عواملی چون مصرف روزانه و مداوم انواع سبزیجات و میوه های تازه می تواند نقش به ...
روزانه این مقدار آجیل مصرف کنید
دانه های مختلف مثل پسته، بادام، فندوق و تخمه هستند که ویتامین زیاد را به بدن می رساند. آگاه اظهار داشت: مطالعات نشان می دهند که بسیاری از این مواد شانس بهبودی سرطان را در افراد افزایش می دهد اما نکته ای مهم در رابطه با مصرف این آجیل ها نمکی بودن آن ها است و این نمک زیادی که در آجیل ها وجود دارد نه تنها فایده ای ندارد بلکه می تواند مضر باشد. وی تصریح کرد: میوه ها فواید بسیار ...
جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟
...، پنج برابر بیشتر در معرض عوارض جدی ای چون سینه پهلو و ذات الریه یا برونشیت قرار می گیرید. مرکبات منبعی ایده آل از ویتامین C هستند که ایمنی بدن را افزایش می دهند و مانع از گسترش بیماری میشوند. پایه اولیه رشد کودک شما پنیر پروتئین پایه گذار رشد نوزاد است و سلول های شما را همینطور که بدنتان درحال تغییر است، بازسازی می کند. در طول دوران بارداری، پروتئین مصرفی روزانه ...
علت گرفتگی ماهیچه پا در خواب
) غنی از کلسیم، پتاسیم و منیزیم هستید. دوچرخه سواری و یا دوچرخه ثابت حالتی مانند کشش ماهیچه های ایجاد می کند. ماهیچه های خود را هر روز، به خصوص قبل و پس از ورزش و در هنگام خواب کشش بدهید. بطور ناگهانی مقدار ورزش خود را افزایش ندهید. تمرینات خود را در هر هفته کمی اضافه نمایید. روزانه یک مکمل مولتی ویتامین مصرف نمایید. اگر شما در حال مصرف داروهایی که می توانند باعث ایجاد ...
سیر را از برنامه غذایی خود حذف نکنید
... -ضد آلرژی است -میزان قند خون را کاهش می دهد -از دندان درد جلوگیر می کند -سیستم گوارشی را بهبود می بخشد -کبد را تصفیه می کند -در درمان بیماری پوستی پسوریازیس موثر است -انواع حشرات مزاحم مانند پشه را دور می کند -خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارد -از بروز تبخال جلوگیری می کند محققان مصرف روزی تا چهار حبه سیر، هریک به وزن یک گرم را توصیه کرده اند. ...
گیاهان شفابخش بهاری
دلیل پتاسیم بالا ادرارآور خوبی است و سموم بدن را خارج و کلیه ها را شست وشو می دهد. ترشک به دلیل آن که خون را تصفیه می کند از بین برنده کورک، دمل های چرکی و جوش های زیر پوستی است. قابل توجه آن که ترشک به دلیل داشتن اسید اگزالیک برای کسانی که سنگ کلیه و مثانه دارند، محدودیت مصرف دارد. آلوئه ورا، جذب گازهای سمی بیشتر ما این گیاه را به عنوان گیاهی برای درمان سوختگی ها و حفظ سلامت ...
پرخاصیت ترین سین هفت سین/نوروز در کلام امام صادق(ع)
آب این میوه برای مشکلات متابولیکی مفید است و آن را کاهش می دهد. عوارض استامینوفن آسم و نقص رشد، مشکلاتی مانند اختلال کمبود توجه و تمرکز (ADHD)در کودکان و مشکلات بالقوه و کشنده قلبی و بیماری های کلیوی ، حتی خطر مرگ به دلایل نادر و مشکلات پوستی بخشی از مشکلاتی است که با مصرف مداوم استامینوفن به جان تان می افتد؛ با این وجود هنوز پزشکان نتوانسته اند جایگزین مناسب تری را برای این ...
گفتگویی متفاوت با ماه چهره خلیلی و همسرش
یا کار تاریخی فرقی نمی کند. دوست دارم بخوانم، بررسی کنم و اطلاعات خودم را کامل کنم چون احساس می کنم اطلاعاتی که به دست می آورم اعتماد به نفس بیشتری به من می دهد. طبیعی بود که درباره موضوع مهمی مثل بچه دار شدن خیلی مطالعه کنم تا اطلاعات لازم را کسب کنم. ابراهیم: به نظرم وقتی درگیر ماجرایی می شوید تا انتهای آن را می روید. درباره بچه دار شدن هم این اتفاق می افتد، ممکن است تا قبل از ...
پاک سازی بدن در سیزده روز عید 94
...> نوشیدن عرقیات به پاکسازی بدن شما کمک می کند به شرط آنکه نوشیدنی تان را متناسب با فصلی که در آن قرار دارید و شرایط بدنی تان انتخاب کنید. اگر گرم مزاج هستید و همیشه احساس گرگرفتگی دارید، می توانید سراغ عرق کاسنی بروید. این عرق باعث می شود که کبدتان بهتر کار کند و سموم به راحتی از بدن تان بیرون بروند. گرم مزاج هایی که به کاسنی روی می آورند، آرامش شان بیشتر و احساس گرگرفتگی شان کم می شود و با دفع سموم ...
مرگبارترین سلاح های زیستی دنیا (2)
، کلستریدیوم بوتولینوم (Clostridium botulinum) شما را به قتل می رساند. به همین دلیل سم کشنده این موجود در دسته شش تایی فهرست A سلاح های زیستی قرار می گیرد. گرچه می توان با درمان میزان مرگ و میر این باکتری را از 70 به شش درصد رساند، ولی بهبود پس از درگیری با آن زمان بر است. هنگام استفاده از غذاهای کنسرو شده ممکن است با این سم مواجه شوید این مساله به این دلیل است که سم به نقاط ...
ناگفته های صادق خرازی: سعید امامی علیه من پرونده سازی کرد
؟ از امنیت مهم تر مدیریت اجلاس سران بود که از مدیریت های شاهکار در تاریخ جمهوری اسلامی ایران است. شما که تجربه ای نداشتید از چه روش هایی استفاده کردید؟ از چه کسانی کمک گرفتید؟ از همفکری دوستان خارجی تان استفاده کردید؟ من جاهای مختلف مدیریت کرده بودم اما با این هویت و هیبت تجربه اولم بود. یک کار ستادی بود. کارهای ستادی هم معمولا خیلی شبیه به هم و مثل فرماندهی است اما ...
درمان خانگی پشت درد با عسل
قاشق عسل قاطی کرده و وقتی معده تان خالی ست بخورید تا دردتان خوب شود. ویتامین C کمبود ویتامین C می تواند باعث بروز پشت درد شود. بنابراین سعی کنید غذایتان منبع سرشاری از ویتامین C باشد. خوردن انواع مرکّبات، گوجه، توت فرنگی، زغال اخته، بروکلی و غیره نیز توصیه می شود. دایره المعارف درمان خانگی ...
مواد غذایی برای به تاخیر انداختن پیری
چیزی شیرین کرده اید، عسل را جایگزین قندهای دیگر کنید. عسل خاصیت ضدویروسی و آنتی اکسیدان دارد. اگرچه شیرین است اما مانند قند معمولی باعث التهاب در بدن و پوست نمی شود. عسل به قدری برای پوست مفیداست که حتی می توان از آن به عنوان ماسک صورت استفاده کرد. آواکادو همانند مغز میوه و ماهی، آواکادو دارای چربی مفید است. گلوتاتیون موجود در آن خاصیت ضدپیری دارد و اغلب مصرف آن برای سم زدایی از بدن توصیه می شود. با دفع سموم از بدن گلوتاتیون علاوه بر رفع کردن آکنه و چین و چروک، باعث کند شدن رشد برخی از توده های سرطانی نیز می شود. منبع: سلامت نیوز ...
بولتن تئاتر ؛ مجلۀ خبری روزانۀ تئاتر (27اسفند)
باشیم با هدف جلب توجه افکار عمومی نسبت به وضعیت کودکان نازنین مبتلا به کانسر و همین طور هنرمندانی که با این بیماری مبارزه می کنند. نمی دانم که با این زخم تازه - و درد سهمگینی که بر دوش می کشم آیا قادر به اجرای نمایش خواهم بود یا ... آن چه می دانم این است که شما ایرانیان در آن روز قادر به خلق یک معجزه و شگفتی خواهید بود... کاری کنید که جهان به احترام همت تان برخیزد و دستها را به هم بکوبد، که اگر قادر ...
درمان های خانگی برای بیماری صبحگاهی یا ویار
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، بیماری صبحگاهی یا ویار نوعی احساس تهوع یا استفراغ است که طی اولین مراحل بارداری به شدت بر روی زنان تأثیر می گذارد. این مشکل، شایع ترین و ناخوشایندترین علائم مربوط به بارداری است. این بیماری بر خلاف اسمش، می تواند هر زمانی از روز یا شب به فرد دست دهد. اگر به طور شدید استفراغ کنید و این به کاهش آب بدن و کم شدن وزنتان بینجامد، آن گاه دیگر نیازی به درمان بیماری ...
مذاکرات را تبدیل کرده ایم به استادیوم آزادی
رأی مردم هستند و می دانند که در مدت کوتاه مدیریتشان، آن تغییر لازم و زیرساختی ممکن است به انجام نرسد و طعم شیرینش را مردم احساس نکنند، لذا می گویند چرا باید سری را که درد نمی کند دستمال ببندیم؟ می رویم دنبال کارهایی که در کوتاه مدت شیرین کننده ذائقه ها باشد و توجه نمی کنند که این بیمار نیازمند درمان است و فرصتش هر روز کوتاه تر می شود. برخی از عبارت مدیریت جهادی برداشتی بر این مبنا دارند ...
درمان سرفه باسیر
خرد کنید ، مواد را در مخلوط کن باهم مخلوط کنید . عسل وآ ب لیموی تازه رابه این مواد اضافه کنید وتازمانی که مخلوط یکدست بدست بیایید ان راهم بزنید . یک تکه تور بردارید واین مخلوط را از توری رد کنید وداخل یک ظرف شیشه ای بریزید. می توانید این شربت را به مدت یک هفته در یخچال نگهداری کنید . افراد بزرگسال می توانند روزانه 2 قاشق چایخوری از این شربت مصرف کنند . البته بسته به شرایط خود می توانند مقدار مصرفشان را بیشتر کنند ، توصیه می شود که به کودکان روزانه 1 قاشق چایخوری از این شربت بدهید . به محض اینکه از این شربت استفاده کنید سرفه تان برطرف می شود . ...
با ماسک سیب به پوستتان طراوت ببخشید
انواع سیب برای هر کسی مفید است سیب دارای اسید سیتریک، تانین و مواد معدنی (پتاسیم، منیزیم، آهئ، گوگرد، منگنز و فسفر) و پکتین است. سیب به ترشح غدد هضم کننده غذا کمک می کند و به همین دلیل است که توصیه می شود 20 تا 30 دقیقه قبل از وعده غذایی میل شود. سیب پخته تحرک شما را تسهیل می کند و غذایی کامل است. دانه سیب دارای مقدار زیادی ید است. به طوری که 5 تا 6 دانه سیب برای مصرف روزانه ید شما کافی است . ...
چگونه سالمندی شاد باشیم
تکمیل می کنید. دنباله رو اخبار نباشید لازم نیست خبرها را مثل یک برنامه غذایی روزانه دنبال کنید. خوب است که به روز باشید، اما وسواس مطلع بودن از خبرهای روز شما را نگران و مشوش می کند. به هر حال اخبار اگر خیلی مهم باشد به گوش شما خواهد رسید. هفته ای یک بار هم که اخبار را گوش کنید در جریان همه چیز قرار می گیرید. باور کنید وضع دنیا آن قدر ها که خبر ها نشان می دهد قمر در ...
الو ... دکتر!
...> پیلاتس برای من سنگین است؟ دختری 14 ساله هستم. دو روز است که با یک سی دی آموزش پیلاتس مشغول تمرین روزانه این ورزش شده ام تا وزنم را کاهش دهم اما روز اول متوجه احساس گرفتگی در ناحیه وسط شکمم شدم طوری که هنگام برخاستن، نشستن، خندیدن و حتی کوچک ترین ضربه درد شدیدی دارم. آیا این ورزش برای من سنگین است و ادامه آن برایم مشکل ایجاد می کند؟ دکتر فتانه اکبری، متخصص طب فیزیکی و ...
ابوحامد های دیگر در راهند و این راه به آزادی قدس منتهی می شود
کردید روند زندگی تان چگونه جلو رفت؟ آن طور که گفتید ایشان در جهاد در افغانستان بودند. سال 79 که ازدواج کردیم، ایشان چند ماهی خانه بودند و بعد دوباره روانه جنگ در افغانستان شدند. جنگ با طالبان. تا اینکه واقعه 11 سپتامبر اتفاق افتاد و بنا به تعهدات اخلاقی و دینی که داشتند گفتند که امروز دیگر وظیفه ای احساس نمی کنیم. به این ترتیب یک وقفه چند ساله ای بین کار جهادی ایشان افتاد. اما باز هم ...
6 راه ساده برای تقویت استخوان ها
، باید کمتر از 1500 میلی گرم مصرف کنید. 5- مصرف کافئین را کاهش دهید. نوشیدن چای، قهوه و سایر مواد کافئین دار، جذب کلسیم را در بدن کاهش می دهد. بنابراین مصرف کافئین تان را به روزانه 2 الی 3 فنجان چای یا قهوه کاهش دهید. 6- روی پا بایستید تحرک بدنی، پیاده روی، شنا و ورزش های هوازی از عوامل بسیار تاتثیر گذار بر ساختار استخوان های بدن است. ...
