سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات صبحانه کامل بر فعالیت مغز
محدود کنید. این مواد، خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. فیبرها همواره پای ثابت رژیم های غذایی است و به طور کلی میوه ها و سبزیجات تماه گروه غلات و حبوبات را شامل می شود. باید در طول روز مردان 38 و زنان 25 گرم فیبر مصرف کنند که شامل فیبرهای محلول و غیرمحلول است. وجود دو گرم فیبر در رژیم غذایی، اثرات کاهش کلسترول خون را به همراه دارد. سیب ...
شایع ترین سرطان در بین مردان چیست؟
'نیتروزامینها' در مواد نگهدارنده، آب آلوده و دفع غیربهداشتی فاضلاب نقش مهمی در ابتلا به سرطانهای دستگاه گوارش دارند. دکتر قوام نصیری با اشاره به چالشهای پیش روی کنترل و درمان سرطان در ایران افزود: هم اکنون از توان انجمنهای علمی مرتبط با سرطان برای تشخیص و درمان این بیماری بطور شایسته استفاده نمی شود. وی ادامه داد: گرچه تاسیس کمیته ملی سرطان از سال گذشته تاکنون به همت وزارت بهداشت یکی از ...
3 راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
، نوشیدن الکل و زندگی فیزیکی غیر فعال فرد را در معرض خطر پوکی استخوان قرار می دهد. لبنیات و کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان معجزه نمی کند طبق مطالعات جدید استفاده از لبنیات هم نمی تواند در روند پوکی استخوان تاثیر بگذارد و برخلاف تصور مصرف لبنیات توسط افراد میانسال و مسن میزان پوکی استخوان و شکستگی ها را کاهش نمی دهد. از طرف دیگر برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل های ...
خشن شدن صدا را باید جدی بگیرید
...> حنجره افراد مبتلا به لارنژیت در مواردی با لارنگوسکوپی بررسی می شود که چنانچه ضایعه ای در حنجره باشد جهت تشخیص، نمونه برداری می شود و اگر ضایعه ای وجود نداشت، با مشاهده و بررسی حنجره، عامل زمینه ای بروز این بیماری تعیین خواهد شد. روش درمان لارنژیت نخستین رکن و روش اصلی درمان لارنژیت، استراحت صوتی و سکوت فرد مبتلا به لارنژیت است؛ همچنین هنگام مراجعه فرد بیمار به پزشک، برای او داروهای ضد التهاب ، نرم کننده حلق و آنتی بیوتیک تجویز می شود. ...
پوست این میوه تابستانی هم خوردنی است
ذهنی و فکری است. افرادی که دچار ناراحتی های ذهنی هستند می توانند از این ترکیب فوق العاده استفاده کنند. متخصص طب سنتی ادامه داد: استفاده از ترکیب سرکه با آب هندوانه برای درد مفاصل بگذارند باعث کاهش آن در مفصل می شود. وی عنوان کرد: تخم هندوانه خود به عنوان یک ملین ، نرم کننده پوست بدن، نرم کننده سطح مخاط دستگاه گوارش، مقوی در هضم غذا ، از بین برنده سنگ مثانه،کلیه،کیسه صفرا است ...
مشاغلی که پیری زودرس می آورد/از خلبان و دندانپزشک گرفته تا راننده و آرایشگر
مروارید مشخص نیست اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، وقوع این خطر را افزایش می دهد. 8. کمردرد دندان پزشکان خم شدن بالای سر بیمار، هنگام کار کردن روی دندان برای ساعت های طولانی می تواند به کمردرد منجر شود. اگرچه اغلب دندان پزشکان آموزش لازم را برای حفظ حالت مناسب بدن هنگام کار دیده اند اما سال های طولانی کار، می تواند تأثیر خود را بگذارد و کمر آنها حالت انحنا پیدا کند. ...
آنچه باید از کبد چرب بدانیم
پیوند کبد باقی نمی ماند. کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. فردی که به چاقی مبتلاست، با کمی کاهش وزن بهبود می یابد. مطالعه های مختلف نشان داده اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی بازمی گردد. لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند و رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود ...
میوه های مخصوص آقایان و خانم ها کدام است؟
میوه هایی مانند شاتوت یا توت فرنگی را در برنامه غذایی روزانه خود قرار می دهند دیر تر با مشکل فراموشی و کاهش توانایی های ذهنی مواجه می شوند. انار میوه ای خون ساز و تصفیه کننده خون است زیرا منبع خوبی از اسید فولیک، پتاسیم و آهن است، بنابراین مصرف آن را برای بیماران مبتلا به کم خونی به خصوص خانم ها توصیه می کنیم. یکی از علل مهم مشکلات پوست، مو و ناخن و نامنظمی دوره های ماهانه در خانم ها، کم خونی و فقر آهن است. منبع:تابناک انتهای پیام/ ...
تقابل شهر، صنعت و کشاورزی با منابع طبیعی
برطرف شود . وی تصریح کرد: با اجرای این پروژه تخصصی، هم اکنون هزاران لیتر مواد نفتی استحصا ل شده از خاک و آب های زیرزمینی به وسیله ماشین آلات و سیستم انتقال، به عنوان خوراک به پالایشگاه تزریق می شود . (شانا، چهارم مهر 1386) امان از دامداری ها طبق مطالعه ای که سال گذشته در نشریه علمی مروری بر آلودگی زیست محیطی و سم شناسی انتشار یافت، سالانه حدود 19.5 میلیون آمریکایی به دلیل مصرف آب ...
دانستنی هایی درباره سرطان
...> • سرطان کیسه صفرا: سنگهای مزمن کیسه صفرا، علل ناشناخته. • سرطان لوزالمعده ( پانکراس ): عفونتها، سیگار، گوشتهای حیوانی زیاد، علل ناشناخته. • سرطان کلیه: سیگار، ارث، علل ناشناخته. • سرطان مثانه: انگل شیستوزومیا، سنگ مثانه، داروها، عفونتها، مواد شیمیایی، سیگار. • سرطان پروستات: ترکیبات نفتی، علل هورمونی، سیگار، علل ناشناخته. • سرطان تخمدانها ...
تورم طلاق فراعاطفی و جنسی در ایران
مردان کمتر شده و باعث رضایتمندی جنسی پایینی برای زنان می شود که در نهایت زندگی مشترک آنها را به خطر می اندازد. این جامعه شناس می افزاید: یکی دیگر از عوامل موثر در ایجاد سرد مزاجی و بی میلی جنسی در زوجین، مصرف سیگار یا مواد مخدر است؛ به طوری که در افراد معتاد میل جنسی کاهش یافته؛ چرا که بسیاری از مواد مخدر اثرات زیستی زیان آوری بر میل و توانایی جنسی انسان دارند. معمولا زوجین در این موارد ...
تأثیر مصرف عسل خالص در کاهش دردهای دوران قاعدگی
به گزارش سلام خبر , فرحناز محبی درباره مقایسه تأثیر عسل خالص و ناخالص روی علائم همراه قاعدگی در زنان مبتلا به دیسمنوره, اظهار داشت: قاعدگی دردناک یکی از شایع ترین مشکلات در زنان جوان است. به گفته وی البته با اینکه درد قاعدگی تهدید کننده زندگی فرد نیست ولی کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد و مطالعه در مورد درمان آن ضروری به نظر می رسد. با توجه به عوارض درمان با داروهای غیراستروئیدی و ...
توصیه هایی برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند
... مانع کاهش وزن شماره 1: عدم تعادل استروژن استروژن هورمون زنانه ای است که در خانم ها باعث برجسته شدن سینه و ران ها می شود و همچنین مفاصل را روان نگه می دارد. آقایان نیز استروژن دارند، اما در سطحی بسیار کمتر. هم مردان هم زنان هر دو در خطر اضافه بار استروژن قرار دارند، که به معنای داشتن سطح بالای استروژن در بدن است – حتی در دوران یائسگی. استروژن پس از یائسگی همچنان در تخمدان ساخته می ...
سلامت زنان تاثیر بسیاری بر سلامت آحاد جامعه دارد
حتی در کاهش آمار تصادفات هم، سهیم باشند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه سرطان سومین عامل مرگ و میر در کشور و استان فارس، است، گفت: مهمترین این سرطان ها دستگاه گوارش، معده، مری، کلورکتال و سینه است. سرطان کلورکتال زمانی اتفاق می افتد که سلول های غیر طبیعی در آستر روده بزرگ (کلون) یا راست روده (رکتوم) ایجاد می شوند و به همین دلیل به آن کلورکتال نامیده اند. ایمانیه ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان
در برابر سرطان می شود و به طور بالقوه به بدن برای دفع مواد سرطان زا و از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند. بررسی های محققان نشان داده، زنانی که بیشتری میزان مصرف سیر را دارند، 50 درصد کمتر از سایر زنان دچار سرطان روده بزرگ می شوند. مصرف خانواده کلم: خوردن انواع کلم حداقل یک بار در هفته، با کاهش خطر ابتلا به سرطان کلیه در ارتباط است. خوردن کنگر فرنگی: یک منبع بزرگ از ...
روایت کیهان از بدکاره های سیاسی/ نوبهایی ها و نوکشمیری ها
واقعی موجب شد عده ای به دنبال به نتیجه رسیدن زود هنگام نتایج برجام باشند و عده ای دیگر نیز آگاهانه ندای به گل نشستن برجام سر دهند. اگر واقع بینانه به توافق هسته ای نگریسته شود این نتیجه حاصل خواهد شد که مذاکرات میان ایران و شش قدرت مطرح جهان بسیار موفقیت آمیز بود. از مذاکرات فشرده ای که حدود 2 سال به طول انجامید نباید انتظار عیان شدن نتایج آن در کوتاه مدت را داشت و تاکید نمود که در چند ماه باید ...
صدا و سیما و اتهام های واهی علیه مهندسی ژنتیک
بیوتکنولوژی مضاری هم داشته باشد، آیا به صرف اینکه تولید خودرو ممکن است منجر به تصادف و مرگ افراد و آلودگی محیط زیست شود نباید آن را تولید کرد و باید این تکنولوژی را کنار گذاشت؟ آیا تا به حال به بقایای سموم دفع آفات نباتی و کودهای شیمیایی در محصولات کشاورزی فکر کردهاید؟ آیا از آمار بسیار بالای سرطان دستگاه گوارش در شمال کشور در نتیجه آلودگی نیتراتی آبهای زیر زمینی ناشی از مصرف بی رویه کودهای نیتراته ...
10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد
می گیرند آشنا شوید، ما 10 مورد از مهم ترین ها را که جیمز پاک روان شناس رفتاری گردآوری کرده است، در این مطلب آورده ایم که آن ها را می خوانید: 1- خودداری از ارتباط عمیق و معنی دار (مانند ازدواج، دوستی نزدیک و در تماس بودن با خانواده) روان شناسان معتقدند افراد دارای روابط اجتماعی قوی با دیگران کمتر در معرض خطر مرگ قرار می گیرند. تحقیقات نشان داده کسانی که روابط اجتماعی قوی تری دارند ...
علائم افسردگی چیست ؟
هایی ایجاد شده است؟آیا بی قرار هستید؟ مدتی بود که با دیدن یکی از این نشانه ها که سبب می شد از زندگی ام لذت نبرم، احساس می کردم ناراحتی یا بیماری روانی دارم. افسردگی یا چیزی شبیه به این. اما جرات نمی کردم به یک کارشناس مراجعه کنم و دلیل آن را بدانم. سرانجام پس از مدتی، فرصتی دست داد تا با رسانه، کارشناس ارشد روانشناسی گفت وگویی داشته باشم. صحبت هایی درباره یکی از شایع ترین اختلال های ...
لقاح مصنوعی، موفق یا ناموفق؟
ناباروری زمانی مطرح می شود که زوجی پس از یک سال اقدام برای بچه دار شدن، به حاملگی دست نیافته باشد که این مشکل در حدود یک سوم موارد، فقط به زن و در یک سوم موارد به مرد و در یک سوم موارد به هردو مربوط است. دانش پزشکی امروز به روش های موثری برای درمان ناباروری دست یافته که مبتنی بر شیوه های لقاح آزمایشگاهی (شامل IVF، میکرو اینجکشن و ZIFT) است. در این روش ها، تخمک و اسپرم را در آزمایشگاه مجاور هم قرار می ...
راه های آسان برای کاهش وزن
اطمینان از نوشیدن آب کافی: در میان تمام نوشیدنی های شیرین که به عنوان یکی از علل اصلی اپیدمی چاقی شناسایی شده است، مقدار کالری آب صفر است و محققان اعلام کرده اند که نوشیدن یک لیوان کامل آب، 30 دقیقه قبل از مصرف وعده های غذایی، به شما در احساس سیری و میل کمتر به غذا خوردن کمک خواهد کرد. ع ...
لطیف چون پروانه-مجله شماره 327
....5 تا 3 میلیون تومان البته در شرایط خوب. اگر به خدمات دندان پزشکی، گوارش و دیگر کمکهای پزشکی نیاز داشته باشند در سال به هشتاد میلیون تومان هم میرسد. دندان این بیماران خیلی زود خراب میشود، لثه قدرت ترمیم یا نگهداری دندان را ندارد. بدن نمیتواند مواد غذایی را جذب کند، پس بدن ضعیف میشود و در معرض ابتلا به انواع بیماریها قرار میگیرد. بیماران بعد از 16-17 معمولا دندان ندارند، خدمات دندانپزشکی با بیهوشی ...
فرهنگ در رسانه
جمع شمول به کسانی که زحمتکش سینما هستند، متوجه شود چون اکثریت آنها آنقدر مشکل دارند که از درد دل شان یک کتاب می توان نوشت. امیدوارم به دنبال انداختن عکس یادگاری با کسانی که فقط به دنبال جمع کردن رای مردم هستند، نباشید. به مشکلات اهالی سینما و مسائل صنفی بپردازید و در عمل نشان دهید که متفاوت هستید. کارگردان شیرسنگی و در چشم باد در ادامه توصیفی هم از شرایط به وجود آمده برای خانه سینما در دوران تازه ...
طلاق عاطفی، مهم ترین عامل فروپاشی خانواده
برای زنان می شود که در نهایت زندگی مشترک آنها را به خطر می اندازد. این جامعه شناس می افزاید: یکی دیگر از عوامل موثر در ایجاد سرد مزاجی و بی میلی جنسی در زوجین، مصرف سیگار یا مواد مخدر است، به طوری که در افراد معتاد میل جنسی کاهش یافته و دیگر توانایی رسیدن به ارگاسم را ندارند چرا که بسیاری از مواد مخدر اثرات زیستی زیان آوری بر میل و توانایی جنسی انسان دارند. معمولا زوجین در این موارد از نقصان ...
مصرف زیاد لوازم آرایش پدیده ای روانی برای زنان است
اطلاعات کم و بیش افراد به ویژه زنان درباره تاثیر مضر این لوازم بر پوست، هم چنان مصرف لوازم آرایشی در کشور ما بسیار بالاست و تلاش و تمنای جوانان برای کسب زیبایی بیشتر، سبب رونق بازار فروش لوازم آرایشی و بهداشتی در کشور شده است. بدون شک استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی یک پدیده روانی اجتماعی است که بررسی آن را باید به کارشناسان امر واگذار کرد. شاید افزایش اطلاعات مصرف کنندگان لوازم ...
هشت توانایی قرص های جلوگیری
... می تواند موجب خنکی بدن شود به طور معمول مصرف قرص ضد بارداری برای کنترل بارداری است، اما مصرف آن در دوران یائسگی زنان می تواند گرگرفتگی، تعریق شبانه و خونریزی نامنظم ناشی از یائسگی را کنترل کند. می تواند در طول فصول آنفلوآنزا از زنان مراقبت کند قرص های ضدبارداری که حاوی استروژن هستند می توانند از زنان در برابر ابتلا به بیماری آنفلوآنزا محافظت نمایند. البته از آنجا که به ...
6 علامت عجیب ابتلا به آلرژی
نشانه درگیری سینوس ها ناشی از آلرژی باشد. حتی سردردهای کسل کننده و تکرار شونده نیز می توانند نشانه آلرژی باشند. یک متخصص آلرژی می تواند در تعیین این که شما با این علائم درگیر آلرژی هستید، یا نه، کمک کند. ابتلا به اسهال بعد از دریافت وعده های غذایی: اگر شما به این علامت مبتلا می شوید، پزشک متخصص آلرژی می تواند آزمون حساسیت غذایی را انجام دهد تا مشخص شود به کدام دسته از مواد غذایی حساسیت ...
شیوع سرطان پروستات در مردان با افزایش سن جامعه بیشتر می شود
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان خراسان رضوی علی تقی زاده در مراسم آغاز کنگره بین المللی سرطان در مشهد با اشاره به این نکته که در سال های اخیر شیوع انواع سرطان در کشور افزایش داشتهافزود: سرطان پروستات با امید به زندگی رابطه مستقیمی دارد و هرچه سن جامعه بیشتر شود خطر ابتلا به این بیماری افزایش می یابد و به همین دلیل، مردان بالای 50 سال نسبت به جوانان بیشتر به سرطان پروستات مبتلا می ...
حمله سونامی "دیابت" در ایران جدی است
به گزارش ایران خبر ، سه مطالعه بزرگ کشوری در زمینه آمار شیوع دیابت، از افزایش 35 درصدی جمعیت افراد دیابتی طی هفت سال اخیر خبر می دهد که حاکی است ایران در آستانه سونامی دیابت قرار دارد. دیابت بیماری ای است که با چراغ خاموش می آید، اما وقتی شخص به آن مبتلا شود، تقریبا هیچ ارگانی در بدن از آسیب های خطرناک ناشی از آن مصون نخواهد ماند. آنچه در مقابله با این بیماری اهمیت دارد آن است که مهم ...
تهدید سلامت مردم توسط روش های غیراصولی و تبلیغات چاقی و لاغری
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر مصطفی دلاور افزود: قشرهای مختلف مردم به ویژه زنان و دختران جوان باورهای نادرستی درباره تناسب اندام دارند و با گرایش به درمان های غیراستاندارد در چاقی و لاغری سلامت خود را به خطر می اندازند. وی اظهار کرد: تبلیغات ماهواره ای و شبکه های مجازی، روش های درمانی و رژیم های سنتی با داروهای گیاهی و همچنین مصرف داروهای چاقی و لاغری که حاوی مقادیری موادمخدر و شیمیایی هستند ...