خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجونی شفابخش برای همه دردها
این ترکیب بیماری مهلک سرطان را نیز شکست داده و بدن را بیمه عمر می کند. مواد تشکیل دهنده یک عدد هویج دو عدد پرتقال نصف خیار 5 تا 10 برگ نعنا 20 گرم ریشه زنجبیل تازه طرز تهیه میوه ها را بشویید و خرد کنید سپس همگی را در مخلوط کن بریزید به طوری که کاملا خرد و له شوند. سپس برگ نعنا را به ترکیب اضافه کنید و دوباره مخلوط کن را روشن کنید. گفته می شود که این معجون را روزانه قبل از مصرف صبحانه با شکم خالی میل کنید. اگر به طور منظم و مرتب این ترکیب را مصرف کنید، همه دردهای بدنتان درمان شده و سلامتی تان افزایش می یابد. ...
خواص دارویی آلوئه ورا را دست کم نگیرید
این گیاه به علت خواص ضد باکتریایی و ضد تورم در درمان خراش ها، جراحت ها، محل گزش حشرات، اسکارهای پوستی، آکنه، جوش، التهاب و تورم، جای سوختگی و محل خارش بسیار موثر است و می تواند پوست را مرطوب و بازسازی سلولی کند. علاوه بر این، عصاره آلوئه ورا می تواند به راحتی درد را کاهش داده و روند درمان و التیام آن را تسریع بخشد. آلوئه ورا سبب تقویت سیستم ایمنی، تنظیم سطح قند خون، کاهش فشار خون و یبوست، پیشگیری از دیابت نوع دوم و عفونت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان می شود. می توانید با ماده موجود در برگ این گیاه ماسک های موثری بسازید. منبع: Healthy Food House انتهای پیام/ ...
روش های موثر در افزایش رشد مو
متاسفانه درصد افرادی که چنین موهایی دارند، نسبتا کم است. خیلی ها دنبال راه و روش های موثری می گردند که به کمک آنها بتوانند رشد موهای خود را تسریع کنند. در ادامه به شرح عادت های اثبات شده ای می پردازیم که باعث افزایش سرعت رشد موها می شود. 1. ماساژ ملایم پوست سر، داروهای موضعی و لیزرهای شانه ای برای بهبود گردش خون در ناحیه سر و تسریع رشد مو معمولا توصیه می شود روزانه به کمک سر انگشتان ...
درمان کبد چرب با پوست این میوه
ابتدایی خاموش است اما اگر شدید شود سبب ابتلا به بیماری ها خطرناکی همچون سرطان کبد و سیروز کبدی می شود. وجود ماده ای به نام اسید اورسولیک در پوست سیب با کاهش خطر ابتلا به چاقی و دیابت از بروز کبد چرب پیشگیری کرده و در صورت ابتلا آن را مهار می کند. این ماده سبب ذخیره چربی قهوه ای در بدن می شود که با افزایش دما در ماهیچه ها و عضلات، چربی سوزی می کند. علاوه بر این، مصرف سیب با ...
بهترین و بدترین غذاها برای آسم
.... تخم مرغ ( بد ) واکنش های پوستی مانند کهیر از علائم شایع مصرف تخم مرغ است، و آسم را نیز می توان از جمله همین واکنش های منفی دانست. آلرژی به تخم مرغ یکی از شایع ترین حساسیت ها در کودکان است و ممکن است با آنها رشد کند. اگر خودتان یا فرزندتان چنین حساسیتی دارید ( آلرژی را می توان با آزمایش پوست یا خون تایید کرد ) از مصرف تخم مرغ یا محصولات حاوی آن خودداری کنید، این ...
در برابر انواع سرطان ها بدنتان را ایمن کنید
سرطان شایع مرتبط با بی تحرکی عبارتند از سرطان سینه و سرطان روده بزرگ. سیگار نکشید: سیگار و دخانیات به شدت خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله ریه، سر و گردن، مری، لوزالمعده، کلیه، مثانه، کولون و رکتوم را افزایش می دهد. در واقع محصولات توتون و تنباکو مسئول تمام مرگ های ناشی از سرطان ریه و علت اصلی ابتلا به این سرطان در مردان و زنان هستند. مغزتان را فعال نگه دارید: حفظ سلامت مغز در تمام سنین مهم است و با انجام تغییرات ساده در زندگی روزمره، آموختن زبان های جدید و به چالش کشیدن مغز از طریق راهکارهای حل مساله، می توان سلامت آن را تضمین کرد. ...
پوست کدام میوه ها را بخوریم؟
لایه را زیاد برندارید. پوست مرکبات می توانند به صورت خلالی و رنده شده در سس سالاد و یا در ترکیب با مقداری شکر، روغن یا سرکه مصرف شوند. پیاز هرچند خوردن پوست پیاز ایده زیاد جالبی نیست، اما کارشناسان مصرف مقادیر زیادی از این ماده را توصیه می کنند. پوست پیاز قرمز منبعی غنی از کوئرستین است که مانع تشکیل رادیکال های آزاد شده می شود و به بهبود جریان خون سالم در عروق کمک می کند ...
خطرات سیگار و قلیان | گفت و گوی همشهری آنلاین با معاون وزیر بهداشت
سیگاری ها از بیماری های مرتبط با تنباکو می میرند. اثرات نیکوتین بر بدن سیاری گفت: جزء اعتیاد آورسیگار، نیکوتین است که با اثر بر دستگاه اعصاب مرکزی سبب اعتیاد می شود. نیکوتین سیگار و تنباکو، به سرعت جذب جریان خون می شود و ظرف 30 ثانیه به مغز می رسد و روی سلول های عصبی آن اثر می گذارد. معاون وزیر بهداشت، میانگین سن شروع سیگار در کشور در مردان را 19 سال و در زنان را 21 ...
20 تغییر کوچک برای داشتن زندگی سالم تر
به طور میانگین 30 کیلوگرم وزن کم کرده و این وزن را بیش از 5 سال حفظ کرده بودند، در یک نظرسنجی شرکت کردند و مشخص شد 78درصد آنها 7 روز هفته صبحانه می خورند. 4. بیش تر ماکارانی بخورید 2 تا 4 بار مصرف سس گوجه فرنگی در هفته می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 34 درصد کاهش دهد. 5. درمورد کلسترول با توجه لنزهای تماسی قضاوت کنید رژیمی سرشار از چربی ...
هموروئید یا بواسیر چیست؟
طول روز به بهتر شدن شرایط کمک می کند. در خانم های باردار به پهلو خوابیدن و در افراد دیگر دراز کشیدن به روی شکم در حالتی که زیر لگن بالش گذاشته اند، سبب کاهش التهاب منطقه و هموروئید می شود. 6- از نشستن و ایستادن طولانی مدت خودداری به عمل آورده و در صورت نیاز به نشستن طولانی، زیرنشیمنگاه یک بالش قرار داده شود. درمان جراحی هموروئید این متخصص جراحی عمومی در مورد روش ...
با برخی از بیماری های متداول مادرزاد آشنا شوید
جراحی خواهد بود. کودکی با شدیدترین حالت مهره شکاف، طی همان 48 ساعت ابتدایی باید جراحی شود و پس از آن، فیزیوتراپی بسیار لازم است. پژوهش ها نشان داده که تا 70 درصد مشکلات نقص لوله عصبی در حین بارداری قابل برطرف کردن هستند. اگر فرد باردار به میزان کافی فولیک اسید مصرف کند، خصوصا در هفته های ابتدایی بارداری، مشکلی پیش نخواهد آمد. فولیک اسید در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها از جمله لوبیا و آب پرتقال به فراوانی یافت می شود و حتی در قرص های مولتی ویتامین نیز قرار دارد. با تست خون و بسیاری دیگر از آزمایش های بارداری می توان مشکلات را تشخیص داد و مانع شکل گیری مهره شکاف شد. منبع: دیجیاتو ...
خواص شگفت انگیز عسل و دارچین
حیاتی بدن را افزایش می دهد. 19 . از بین بردن بوی بد دهان: شما می توانید پس از بیدار شدن از خواب با محلولی از یک قاشق چای خوری عسل،مقداری پودر دارچین و آب گرم غرغره کنید تا در طول روز مشکل بوی بد دهان را نداشته باشید. 20 . مشکل شنوایی: مصرف روزانه مقدار مساوی از عسل و پودر دارچین در صبح و شب مشکل شنوایی را برطرف می کند. شایان ذکر است،عسل مورد مصرف باید خام و پاستوریزه نشده باشد.زیرا که آنزیم های لازم به هنگام عمل پاستوریزه به علت حرارت دیدن از بین می رود. ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی بروید!
...، اما مشخص شده که مصرف شیر باعث کاهش چربی شکمی می شود. مانند منیزیم، کلسیم منجر به تنظیم چرخه خواب و بیداری، از بین رفتن درد عضلانی و گرفتگی عضلات و آرامش اعصاب می شود. از راه استفاده از ماهی، آب پرتقال غنی شده با کلسیم، سبزیجات تیره رنگ مانند کلم و اسفناج و شیر می توانید کلسیم روزانه بدن را تامین کنید. گیلاس: میوه هایی مانند گیلاس و آلبالو دارای کالری و چربی کمی هستند و مقادیر زیادی ...
وقتی تیروئید بلای جان تان می شود!
...> یائسگی یا اختلال تیروئید؟ از آنجایی که اختلال تیروئید می تواند منجر به نامنظم شدن دوره قاعدگی در خانم ها شود، علائم این بیماری بعضا با شروع دوره یائسگی اشتباه گرفته می شود. با انجام یک آزمایش خون ساده می توان علت بروز این بی نظمی را به راحتی تشخیص داد. چه کسانی بیشتر مبتلا می شوند؟ افرادی که احتمال ریسک بالاتری دارند، باید هر چند وقت یک بار آزمایش دهند. کم کاری ...
5 گیاه پر چرب
قرار گرفتن این آنتی اکسیدان ها در کنار هم باعث شده ذرت و روغن آن به عنوان منابع خوب چربی برای حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی شناخته شود. از طرف دیگر، ذرت حاوی فیبر غذایی بالایی است و مصرف آن به هضم بهتر مواد غذایی در بدن و پیشگیری از ابتلا به یبوست هم کمک می کند. از آنجا که این دانه روغنی حجم مناسبی از ویتامین های گروه B و اسیدفولیک را در خود جای داده است، می تواند باعث تنظیم سطح قند خون ...
خوددرمانی ناآگاهانه پوست باعث بروز سرطان می شود
: تغذیه مناسب و سالم در سلامت پوست، مو و ناخن نقش مهمی دارد زیرا پوست سد دفاعی اولیه در مقابل عوامل خارجی است. در واقع پوست یک سیستم ایمنی بسیار پیچیده است که اجازه نمی دهد هر عاملی به راحتی وارد بدن شود بنابراین باید با تغذیه مناسب بتوانیم امکاناتی در اختیار این سیستم قرار بدهیم که بتواند کارش را به بهترین نحو انجام دهد. وی گفت: بهترین خوراکی ها برای داشتن پوست سالم، مواد غذایی حاوی آنتی ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان!
قرار می گیرند و بیشتر قادر به ترمیم دی.ان.ای آسیب دیده که می تواند باعث ابتلا به سرطان شود، هستند. به طور کلی پدیده ورزش با سیگار و الکل و مواد مخدر و چاقی سازگار نیست در نتیجه به طور غیرمستقیم با مصرف نکردن سیگار از بروز 14 نوع سرطان در بدن جلوگیری می شود و یا با مصرف نکردن الکل از بروز سرطان کبد پیشگیری می شود و همچنین اگر از چاقی پرهیز شود از بروز سرطان رحم در خانم ها نیز پیشگیری می شود. در ...
دانستنی هایی درباره سرطان
...> • سرطان گوش: عفونتهای مزمن، اشعۀ خورشیدی، علل مادر زادی. • سرطان مغز: منشأ از سایر سرطان های بدن به ویژه سینه و پستان ( متاستاز)، علل ناشناخته. • سرطان استخوان: داروها، اشعه، متاستاز از پستان، پروستات، کلیه، ریه، علل ناشناخته. • سرطان خون: مادرزادی، تشعشع و مواد شیمیایی، عفونتها، علل ناشناخته. • سرطان قلب و عروق: ارث، متاستاز از پستان و ریه و....، علل ...
رفع انواع مشکلات پا با این راه حل ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مشکلات مختلفی که ممکن است برای پاها به وجود بیایند را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم انواع عارضه ها و راه و روش های برطرف کردن آن ها را توضیح داده ایم با ما همراه باشید این پاها هستند که ما را به همه جا می برند؛ از روز اول مدرسه گرفته تا پیاده روی همین امروز صبح. همه قسمت های بدن به مرور زمان تغییر می کنند و این تغییرات به خصوص ...
مردی که اجازه نداد "بدنش قصابی شود!"
می گویم چرا واکنشی نشان ندادم. فقط پول! ابونگه می گوید که تنها چیزی که دستگیرش شد این بود که آن ها به خاطر پول آدم می کشند. به همین دلیل، او تصمیم گرفت تا بیشتر به مشکلات واقعی زال تن ها فکر کند: سلامت و آموزش. بزرگترین مشکل نور خورشید است. بر اساس گزارش سازمان ملل، اکثر افراد زال در سنین 30 تا 40 سالگی به دلیل ابتلا به سرطان پوست از دنیا می روند. اکثر آن ها هم به دلیل ...
مواد غذای مفید و مضر
_ شب ها فرنی نخورید بله فرنی سرشار از خاصیت است اما مصرف آن برای شب سنگین است _3 میان وعده ضد سرطان گردو و کشمش ، آب سیب و کرفس ، سالاد موز و توت فرنگی _ مهم ترین علایم کمبود روی: ختلالات رشد ناخن ، خشکی پوست و اگزما ، کاهش اشتها ، ریزش مو ، خستگی مزمن استرس ، اسهال ، اختلالات خلقی _ پوست سفید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان ...
لیز خوردن ماهی از سبد تغذیه کرمانشاهیان/ قهر دنباله دار با یک خوراک ارزشمند
مردم قرار بگیرد. وی افزود: شناخت و آشنایی با خواص و مضرات ماهی محرک مناسبی برای خوردن این غذاست. عطایی گفت: اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد و تکامل بدن ضروری است و مادران باردار و شیرده باید به اندازه کافی ماهی مصرف کنند. وی تصریح کرد: ماهی بر ماده خاکستری مغز اثر می گذارد و باعث تنظیم حافظه می شود. همچنین ماهی تنها منبع ویتامینDاست. عطایی بیان کرد: وجود ویتامینA در ماهی باعث محافظت از بینایی در سالمندی است و اختلالات خواب را کاهش می دهد. ...
بهاییت فریب انسانیت/این فرقه ضاله را بیشتر بشناسید
زن حرام است ولی خود میرزا به دو سه زن هم قناعت نکرده است. * معاملات ربوی آزاد است، حجاب زنان و ترک تراشیدن ریش مردان ملغی شده است. *یکی از ابداعات بهاءالله نفی روحانیت و نهی نمودن این نهاد است. *بعد از علی محمد باب 8 نفر ادعای من یظهره الله کردند که هیچکدام به موفقیت میرزا حسینعلی نوری نبوده اند. * در کتابهای مذهبی بهائیان از دخالت درسیاست منع شده اند ...
تاثیرات صبحانه کامل بر فعالیت مغز
...، خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. فیبرها همواره پای ثابت رژیم های غذایی است و به طور کلی میوه ها و سبزیجات تماه گروه غلات و حبوبات را شامل می شود. باید در طول روز مردان 38 و زنان 25 گرم فیبر مصرف کنند که شامل فیبرهای محلول و غیرمحلول است. وجود دو گرم فیبر در رژیم غذایی، اثرات کاهش کلسترول خون را به همراه دارد. سیب 4.4، پرتغال 1. ...
به این 8 دلیل باید آناناس بخورید
زنان در روز 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. همانطور که می دانید ویتامین C در برابر عفونت های ویروسی و التهاب از بدن مراقبت می کند. بنابراین سعی کنید در صبحانه خود تغییر مختصری ایجاد کنید و به جای آب پرتقال و یا عصاره گریپ فروت، از طعم آناناس کنسروی لذت ببرید و ویتامین C مورد نیاز بدنتان را هم تأمین کنید. 2.آناناس، به افزایش میزان کاهش وزن کمک می کند از آنجایی که قیمت آناناس ...
لکه های قهوه ای روی پوست را با این محلول خانگی از بین ببرید!!!
لکه های کبدی قهوه ای رنگ را با این محلول از بین ببرید بدن برای محافظت پوست از اشعه ماورای بنفش نور خورشید رنگ دانه ملانین را می سازد. یکی از عوارض نور خورشید ایجاد رنگ دانه (ملانین) اضافی در پوست است. با گذشت زمان این رنگ دانه ها زیاد شده و لکه های کبدی ایجاد می شود که این لکه ها در پشت دست، ساعد، صورت و شانه ها ایجاد می شوند. لکه های صاف، قهوه ای، سیاه و سفید که اثر نور آفتاب، بارداری ...
چرا باید هر شب با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید؟؟!!!
... جمع همه این فواید فوق العاده ای که رابطه جنسی منظم می تواند بر جسم و ذهن داشته باشد این است که سالها به طول عمر شما اضافه کند. درواقع، تحقیقی که در ژورنال پزشکی بریتانیا به چاپ رسید، مشخص کرد که شرکت کننده های مردی که رابطه جنسی منظم داشتند، دوبرابر آنهایی که هیچوقت رابطه جنسی نداشتند، عمر کردند. خوب همینطور که می بینید داشتن رابطه جنسی منظم نه تنها هیچ عیبی ندارد، بلکه فواید بسیاد زیادی برای سلامت جسمی و روحی تان خواهد داشت. پس سعی کنید هر روز با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید! گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : mardoman. ...
آیا توت فرنگی را نباید موقع بارداری مصرف کرد؟
، مس، منیزیم، ویتامین های گروه ب و امگا 3 از دیگر خواص گوناگون و فراوان این میوه است. ماده مغذی مهم بعدی این میوه اسید فولیک است که تمام خانم های باردار به اهمیت این ماده و نیاز بدن شان به آن آگاه هستند. باید بگویم توت فرنگی یک منبع مهم از اسید فولیک است و از آنتی اکسیدان نیز اشباع است. پس نه تنها نباید بابت مصرف این میوه به خود نگرانی راه بدهند بلکه مصرف آن به شدت به آنها توصیه می شود. ...
رابطه زناشویی، برای سلامتی همسران
جلو مشکلاتی مثل اختلال انزال و بی اختیاری ادرار را بگیرد. 9. رابطه جنسی احتمال سرطان را پایین می آورد رابطه جنسی منظم به ویژه برای مردان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در یک تحقیق استرالیایی، مشخص شده است که مردهایی که حداقل 21 مرتبه در ماه انزال داشته اند، کمتر دچار سرطان پروستات شده اند. 10. رابطه جنسی خوابتان را بهبود می بخشد رابطه جنسی هم درست مثل ورزش ...
از مکمل های فیبر برای کاهش وزن استفاده کنید
معروف هستند. خانم های زیر 50 سال باید هر روز حداقل 25 گرم فیبر مصرف کنند و مردان در این گروه سنی باید روزانه 38 گرم فیبر بخورند. متأسفانه اکثر بزرگسالان، کمتر از نصف مقدار فیبر مجاز توصیه شده را دریافت می کنند. به غیر از حفاظت در برابر بیماری قلبی و مشکلات گوارشی، فیبر ممکن است به کاهش وزن شما نیز کمک کند. چگونه فیبر به کاهش وزن کمک می کند فیبر نامحلول با طولانی ...
