خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه دلمه برگ مو با رب انار و سس مخصوص
...> مواد لازم دلمه برگ مو مجلسی با رب انار طرز تهیه دلمه برگ مو با چاشنی رب انار برای تهیه دلمه برگ مو با چاشنی رب انار: لپه را دوساعت خیس کنید. لپه را در ظرفی به همراه آب روی گاز بگذارید تا بپزد. در یک قابلمه مناسب به مقدار دو سوم آب و نمک بریزید. برنج را بعد از جوش آمدن آب درون قابلمه بریزید تا کمی نرم شود. برنج را آبکش ...
لوبیا پلو بدون گوشت و مرغ ؛ غذای ساده و ارزان برای شام و ناهار
لایه برنج و سس لوبیا پلو را به قابلمه اضافه می کنیم. در آخر و بعد از اتمام مواد سس و برنج، روی لوبیا پلو کمی کره قرار داده و اجازه میدهیم حدوداً یک ساعت بپزد. بعد از 1 ساعت یا حتی کمتر، غذای شما آماده است و میتوانید سرو و نوش جان کنید.
طرز تهیه بورانی کنگر و ماست کرمانشاهی
گروه ایرنا زندگی - بورانی کنگر و ماست یکی از پیش غذاهای سنتی خوشمزه است که اصالت آن به شهر کرمانشاه برمی گردد. خواص کنگر ماست در کنار طعم بی نظیر آن، یک دیپ سنتی مقوی از آن ساخته است. در این مقاله ما طرز تهیه بورانی کنگر و ماست و فوت و فن های خوشمزه شدن آن را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه بورانی کنگر و ماست (برای 4 نفر) کنگر: 500 گرم ماست (چکیده) : 2 ...
این پلو طعمش فوق العاده س | طرز تهیه پلو مخلوط با هویج و بادمجان!
برای حداقل 2 ساعت خیس بخورد. این کار باعث می شود برنج پختی بهتر و دانه هایی جدا از هم داشته باشد. مرحله 2: پخت لوبیا لوبیا را از شب قبل با آب کافی خیس کنید تا نفخ آن گرفته شود. سپس لوبیا را درون قابلمه یا زودپز با مقدار کافی آب قرار دهید و بگذارید تا کاملا پخته شود. پس از پخت، آبکشی کنید و کنار بگذارید. مرحله 3: آماده سازی و پخت هویج هویج ها را پوست ...
بچه ها عاشق این ساندویچن| طرز تهیه ساندویچ مرغ کباب شده !
استخوان 3 عدد پیاز قرمز نازک حلقه حلقه شده یک عدد بزرگ نان پیتا 6 عدد کاهوی خردشده نصف یک دسته زیتون سیاه 300 گرم جوانۀ گندم به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم سیر ریز شده یک حبه آویشن خشک شده 2 قاشق چایخوری گوجه فرنگی خرد شده 2 عدد کوچک روغن زیتون 1/4 پیمانه پنیر فتا خردشده یک ...
ناهار خورش بامیه درست کن، خیلی خوشمزه میشه | طرز تهیه خورش بامیه فوق العاده خوشمزه و مجلسی
به خورش اضافه کرد. گوجه ها را هم شسته و درسته، به خورش اضافه می کنیم و سپس 30 دقیقه اجازه می دهیم تا همه مواد با هم بپزند و طعم ها به خورد هم برود. سپس خورش را درون ظرف مناسب می کشیم و همراه با برنج زعفرانی سرو می کنیم.
بهترین برنامه غذایی برای هر وعده غذا + آموزش تهیه غذا
...، کربوهیدرات های پیچیده و سبزیجات باشد. نمونه های ناهار سالم - سالاد کینوا و سبزیجات - مواد: کینوا پخته، سبزیجات تازه (گوجه فرنگی، خیار، فلفل دلمه ای)، نخود یا عدس - مزایا: پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی. - مرغ کبابی با برنج قهوه ای و سبزیجات - مواد: سینه مرغ کبابی، برنج قهوه ای، سبزیجات بخارپز - مزایا ...
چند نمونه غذای رژیمی برای کاهش وزن + طرز تهیه غذاها
شیر را در یک قابلمه بجوشانید. 2. بعد از 5 دقیقه، توت فرنگی ها را اضافه کنید. کالری: حدود 220 کالری ### 2. ناهارهای رژیمی #### الف. سالاد مرغ و کینوآ مواد لازم : - 1 فنجان کینوآ پخته شده - 100 گرم سینه مرغ کبابی یا پخته شده - 1 فنجان سبزیجات تازه (خیار، گوجه فرنگی، کاهو) - 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون ...
این غذا رو یک بار درست کنی عاشقش میشی!
همان قابلمه با کمی زردچوبه تفت دهید. سپس سیرها به صورت پوره درآورده و به مخلوط پیاز اضافه کنید. این کار باعث می شود تا عطر و طعم سیر و پیاز به خوبی در غذا نفوذ کند. مرحله 3: افزودن مرغ و آب مرغ های سرخ شده را مجدداً به قابلمه برگردانده و کمی نمک و فلفل سیاه به آن اضافه کنید. سپس دو پیمانه آب را به مرغ افزوده و درب قابلمه را بگذارید. حرارت را افزایش دهید تا آب به جوش آید، سپس ...
طرز تهیه غوره مسما گیلانی با مرغ و گوشت
.... حرارت را کم کنید و اجازه دهید خورش به آرامی بپزد تا گوشت ها و بادمجان ها کاملاً پخته شوند. اضافه کردن غوره: در 15 دقیقه پایانی پخت، غوره ها را به خورش اضافه کنید. نمک و فلفل خورش را بچشید و در صورت نیاز تنظیم کنید. سرو غذا: بعد از اینکه خورش جا افتاد، آن را از روی حرارت بردارید و با برنج ایرانی یا نان سرو کنید. می توانید از جعفری یا گشنیز ساطوری برای تزیین غذا استفاده ...
مسدودیت کانال اصلاحات نیوز در ایتا به دلیل حمایت از پزشکان
با این دستور پخت ساده، یه مرغ گریل شده ی ترد و لذیذ توی فر درست کنید که می تونه یه غذای کامل و مغذی برای شام یا ناهار باشه. مواد لازم: یک عدد مرغ کامل با پوست (حدود 1.5 تا 2 کیلوگرم) 1/2 پیمانه مایونز 1 قاشق غذاخوری سس فلفل 1 قاشق غذاخوری پودر گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق چایخوری پاپریکا نمک و ...
دستاوردهای حاصل از اجرای طرح و پروژه های تحقیقاتی در بخش اقتصادی، اجتماعی و ترویجی
کشاورزی (تریتیکاله، جاشیر، نخود علوفه ای و...) لازم است سیاست های حمایتی ارزی برای واردات نهاده های دامی حذف و به جای آن سیاست حمایتی سرمایه ای مورد توجه قرار گیرد. مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی فارس در نرخ بازده اقتصادی فعالیت های پژوهشی در کشور رتبه دوم را کسب کرد. استان فارس در تولید گندم آبی و دیم، جو آبی و دیم، پنبه، برنج، ذرت دانه ای و علوفه ای، چغندرقند، کلزای آبی، سیب ...
این پلوی مخلوط خوشمزه با لوبیا چیتی را از دست ندهید!
. حالا پلو مخلوط خوشمزه شما آماده سرو است، نوش جان. نکات مهم 1 برای آبکش کردن برنج به این نکات توجه کنید. بعد از اینکه برنج را شستید، به آن آب گرم و نمک اضافه کنید. نمک را به اندازه ای اضافه کنید که کمی شور تر از حد معمول باشد. بگذارید برنج چند ساعت خیس بخورد. بهتر است برنج حداقل 3 ساعت با نمک خیس بخورد تا کیفیت بهتری داشته باشد. اگر وقت دارید، حتماً از شب قبل برنج را خیس کنید ...
آموزش پخت خورش آلبالو با گوشت قلقلی + نکات مهم
.... قلقلی ها را داخل روغن سرخ کرده و بعد از سرخ شدن، 1 قاشق رب گوجه را به آن اضافه میکنیم و اجازه میدهیم با حرارت ملایم سرخ شود. در این مرحله، آب پیاز را به همراه آلبالوهای هسته گرفته شده به قلقلی ها اضافه میکنیم. (اگر مایل باشید میتوانید مقداری شکر به این غذا اضافه کرده و ترشی آن را کم کنید.) در آخر یک لیوان آب به ترکیب قلقلی ها و آلبالو اضافه کرده و با حرارت ملایم اجازه میدهیم تا پخته و جا بیفتد. بعد از غلیظ شدن خورش، غذای شما آماده است. نوش جان. ...
ناگت مرغ رستورانی در خانه! طرز تهیه ای آسان و لذیذ
ها را در آخر در پودر سوخاری بغلطانید تا کاملا مواد را به خود جذب کند. مرحله شانزدهم : بعد از اینکه تمامی ناگت ها را در پودر سوخاری غلطانده سپس درون فریزر قرار دهید و پس از گذشت 15 دقیقه از یخچال خارج کنید. مرحله هفدهم : ناگت ها آماده سرخ کردن می باشند پس از اینکه روغن شما داغ شد. ناگت ها را با شعله ملایم سرخ کنید تا مواد میانی آن نیز بپزد و خامی خود را از ...
لاغری فوری فقط با این 6 ترفند خانگی
زمان و انرژی نیاز دارد و در نتیجه کالری بیشتری سوزانده می شود. با وجود فهرست بی پایان داروهای آنلاین این روزها، همیشه ایده خوبی است که قبل از امتحان کردن آنها تحقیق کنید. مصرف برخی از آنها توصیه نمی شود زیرا کالری را تا حدی محدود می کنند که به طور بالقوه سلامت شما را به خطر می اندازد. علاوه بر این، قبل از شروع یک رژیم جدید با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر دارو مصرف می کنید. حتی طبیعی ترین گیاهان نیز می توانند عوارض جانبی داشته باشند که ممکن است از آنها اطلاع نداشته باشید. از همه مهمتر، چیزی را پیدا کنید که متناسب با شما و ترجیحات شما باشد. ...
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 9 تیرماه
...، فواید آن، مشکلات محتمل و یک برنامه غذایی برای کمک به شما برای شروع آن خواهیم آموخت. رژیم میوه فواید زیادی مانند افزایش مصرف ویتامین ها و مواد معدنی را به همراه دارد رژیم میوه یا رژیم میوه خواری، مصرف میوه ها و آجیل ها و دانه ها را به صورت طبیعی ترویج می کند. برخی از سبزیجاتی که به عنوان میوه دسته بندی می شوند، مانند اووکادو و گوجه فرنگی، نیز مجاز هستند. این رژیم تغذیه ...
علائم زخم معده و راه های تشخیص و پیشگیری از زخم معده
... مصرف برنج به مقدار اندک و به صورت کاملاً پخته و بدون چربی باشد. همیشه معده خود را پر نگه دارید و غذا را در پنج وعده کوچک مصرف کنید. عادات سالم همراه غذا روزانه یک عدد پیاز خام متوسط مصرف کنید. گوشت ها را بیشتر آب پز یا کباب شده مصرف کنید. از مصرف چای پررنگ، قهوه، کاکائو، شکلات و نوشابه گازدار خودداری کنید. ترشیجات و مواد شور ...
طرز تهیه قاطی پلو خوشمزه و خوشرنگ!
قاطی پلو یا پلو مخلوط، یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که به دلیل تنوع مواد و رنگارنگ بودن آن، مورد علاقه بسیاری از افراد است. این غذا را می توان با مواد مختلفی تهیه کرد، اما در اینجا به آموزش یک دستور پخت رایج برای قاطی پلو با مرغ ریش ریش می پردازیم: مرغ را بپزید: سینه مرغ را به همراه پیاز، چوب دارچین، مقداری نمک و زردچوبه داخل قابلمه بریزید و به اندازه کافی آب اضافه کنید تا مرغ بپزد ...
شرایط افراد دیابتی در روزه داری
نان و غلات، باید انواع نان سبوسدار و در صورت مصرف برنج تا حد امکان همراه با سبزی ها و حبوبات و همچنین با افزودن سبوس برنج یا گندم باشد تا کم ترین تأثیر را در افزایش قند خون داشته باشد. علاوه بر این، نصف بشقاب این افراد را باید سبزی های غیر نشاسته ای خام و یا پخته تشکیل دهد. استفاده از انواع سالاد و سبزی خوردن نیز می تواند به تأمین انواع ویتامین ها و املاح معدنی کمک کند. در خصوص منبع ...
