خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات سیگار و قلیان | گفت و گوی همشهری آنلاین با معاون وزیر بهداشت
غیر سیگاری است.در زنان، کشیدن سیگار، می تواند منجر به نازایی و ایجاد مشکلاتی در حین حاملگی شود.زنانی که سیگار می کشند بیشتر دچار نازایی، حاملگی خارج رحمی، سقط خود به خودی و زایمان جنین مرده می شوند. معاون وزیر بهداشت خاطر نشان کرد: دخانیات، خطر انواع سرطان ها از سر تا پا را زیاد می کند که سرطان های سر و گردن، سرطان های ادراری مانند مثانه و کلیه، و سرطان خون از جمله این سرطان ها است. ...
پزشکان برای مبتلا نشدن به سرطان چه کار می کنند؟
به گزارش بلاغ ، این گزارش که در یک پایگاه آمریکایی به نام "موجز القراء" منتشر شده شامل بهترین راهکارهایی است که پزشکان متخصص سرطان از جمله پزشکانی در کالیفورنیا و تکزاس برای پیشگیری از سرطان در پیش می گیرند، از جمله این توصیه ها عبارتند از: 1) کاهش مصرف فست فودها و مواد غذایی سرشار از قند، زیرا منجر به انباشته شدن چربی در اطراف کبد می شوند و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهند ...
ارتباط اختلال خواب با ابتلا به سرطان پوست
به گزارش بلاغ ، مطالعات محققان اسپانیایی نشان می دهد نمونه های شدید و درمان نشده آپنه خواب (اختلال در خواب) که همراه با نفس کشیدن های منقطع به هنگام خواب است، با نوع تهاجمی تر سرطان پوست مرتبط است. دکتر میگوئل آنجل از دانشگاه لافی اسپانیا در این باره می گوید: این اولین مطالعه گسترده و جامعی است که به طورخاص به رابطه بین آپنه خواب و یک نوع سرطان مشخص می پردازد. وی در ادامه ...
کبد چرب دارید؟پوست سیب بخورید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز و به نقل از راه دانا ؛ گفته می شود که خوردن یک سیب در طول روز از بیماری کبد چرب پیشگیری می کند به شرط اینکه پوست آن را دور نیندازید. اخیرا مطالعه ای در دانشگاه لوئا نشان داده میوه سیب به خصوص پوست آن بهترین ماده برای مهار چاقی و بهبود بیماری کبد چرب است. کبد چرب بیماری جدی و خطرناک است که زمانی اتفاق می افتد که چربی موجود در کبد از 10 درصد بیشتر شود ...
مجلات مُد با ذهن زنان چه می کنند؟
به گزارش بلاغ ، صالح سپهری فرد - از دهه 1950 به این سو شکاف میان تصاویر ارایه شده از زنان در مجلات با واقعیت های اجتماعی بیشتر شده است. در طول چند دهه اخیر، سبک کم تحرک زندگی و تغذیه ناسالم زنان سنگین وزن تر شوند و در مقابل مانکن های تبلیغ کننده مدهای جدید هم لاغرتر. این دوگانگی موجب شده بسیاری از زنان و دختران تصویر ذهنی نامناسبی از بدن خود بیابند. با اینکه مردان هم تا حدی تحت تاثیر ...
20 تغییر کوچک برای داشتن زندگی سالم تر
به طور میانگین 30 کیلوگرم وزن کم کرده و این وزن را بیش از 5 سال حفظ کرده بودند، در یک نظرسنجی شرکت کردند و مشخص شد 78درصد آنها 7 روز هفته صبحانه می خورند. 4. بیش تر ماکارانی بخورید 2 تا 4 بار مصرف سس گوجه فرنگی در هفته می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 34 درصد کاهش دهد. 5. درمورد کلسترول با توجه لنزهای تماسی قضاوت کنید رژیمی سرشار از چربی ...
رژیم غذایی پرچرب دلیل بروز سرطان سینه
به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات محققان دانشکده پزشکی مریلند در آمریکا نشان می دهد تغذیه دوران نوجوانی و جوانی نقش مهمی در تراکم بافت سینه دارد و تراکم زیاد بافت سینه با افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. سرطان سینه عوامل خطر متعددی دارد که مهمترین آن، قاعدگی در سنین پایین، یائسگی در سنین بالا و اولین بارداری در سنین پس از 30 سالگی است. این مطالعات نشان می دهد بافت متراکم سینه نیز ...
بهترین روش پیشگیری از آفتاب سوختگی
. ویتامین D، خطر ابتلا به سرطان ها و بروز آرتروز را کاهش می دهد و در بسیاری دیگر از فعالیت های بدن نقش اساسی دارد.همچنین نور خورشید، مغز انسان را برای ترشح سروتونین که ماده شیمیایی برای افزایش روحیه است تحریک می کند. بنابراین 3 یا 4 بار در هفته به مدت 10 یا 15 دقیقه، بدون استفاده از کرم های ضد آفتاب در معرض نور خورشید قرار بگیرد. این مدت زمان نه تنها به پوست شما آسیبی وارد نمی کند بلکه به ویتامین D لازم برای فعالیت های بدن را نیز تأمین می کند. انتهای پیام/ ویرلن ...
راهکارهای جلوگیری از لخته شدن خون
مهر نوشت: خبر خوب این است که ترومبوز ورید عمقی قابل پیشگیری و درمان است. یک قدم برای نزدیک شدن به درمان و پیشگیری از این عارضه، تغییرات در رژیم غذایی است. بعضی از مواد غذایی خطر تشکیل لخته خون را افزایش می دهد در حالی که برخی دیگر با کاهش خطر ابتلا به این عارضه در ارتباط است. در اینجا 6 نکته تغذیه ای برای پیشگیری از ترومبوز ورید عمقی معرفی شده است: نوشیدن مقدار زیادی آب: کم شدن آب بدن ...
معمای وارونگی ارزشها
وارونگی ارزشها را با سوار دوچرخه، موتور و خودرو بودن مرتبط دانست؛ یعنی این پدیده به ترتیب در حالت دو چرخه سواری، موتور سواری و خودرو سواری تشدید می شود. شاید یکی از علتهای آن، ترس از آسیب پذیری بیشتر در حالت رانندگی با موتور و ماشین باشد. اما بعید است که خطر رانندگی با دوچرخه را بیش از خطر رانندگی با خودرو بدانیم، لذا دلیل اصلی چیز دیگری است. ب. شدت و ضعف وارونگی ارزشها، با شدت و ضعف آشنایی مثبت و ...
با برخی از بیماری های متداول مادرزاد آشنا شوید
فرم سوم که میلومننگوسل نام گرفته، بدترین نوع است. در کیست نوع سوم، کانال های اعصاب جریان یافته اند و ادامه نخاع در آن وجود دارد. برداشتن این کیست ها بسیار خطرناک است و با این حال، فرد همچنان مشکلات عدیده ای نظیر مشکل در کنترل مثانه و روده خواهد داشت که قادر به درمان آن ها نیست. پس از عمل جراحی، بسیاری از کودکان نیازمند ویلچر می شوند. بسته به نوع مهره شکاف، درمان آن نیازمند انواع عمل های ...
ژن ضد آفتاب شناسایی شد
به گزارش ایرنا از هلث، عملکرد اصلی این ژن، سرکوب تومورهای سرطان پوست است و از آسیب های ناشی از اشعه ماورای بنفش به پوست جلوگیری می کند. سرطان پوست که امروزه به شایعترین نوع سرطان، به ویژه در آمریکا تبدیل شده است، نتیجه مستقیم نور آفتاب است و مرگبارترین نوع آن که ملانوم نام دارد، سالانه جان بیش از 10 هزار نفر را در آمریکا می گیرد. انواع دیگر سرطان پوست از جمله سرطان سلول سنگفرشی و سرطان سلول ...
وقتی تیروئید بلای جان تان می شود!
را به خطر بیندازد. کم کاری تیروئید، به مشکلات جدی قلبی و پوکی استخوان می انجامد. درمان کم کاری تیروئید اگر تشخیص داده شود که کم کاری تیروئید دارید، باید با تجویز پزشک متخصص قرص های حاوی هورمون تیروئید بخورید که با استفاده از آنها معمولا بیمار در کمتر از چند هفته بهبود پیدا می کند. درمان بلندمدت باعث افزایش انرژی بدن، کاهش سطح کلسترول اضافی و کاهش تدریجی وزن می شود. افرادی که ...
مردم دنیا چطور سلامت می مانند؟
غذایی به عنوان سه خواهر شناخته می شوند، چون مثل همدیگر کشت می شوند. این مواد غذایی سرشار از فیبر بوده و به تنظیم قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت کمک می کنند. 9. رژیم ایالات متحده: آجیل بخورید براساس مطالعات دانشگاه لوما لیندا، خوردن یک سوم فنجان از انواع آجیل در روز باعث کاهش سطح کلسترول های مضر و تری گلیسیرید (چربی) در خون می شود. در این مطالعه بزرگ و طولانی مدت که در لوما ...
مشاوران زیبایی داروخانه ها قابل اعتماد هستند؟
مهمترین مشکلی که متخصصین پوست و مو با آن مواجه هستند، عدم آگاهی مردم برای مراجعه به یک پزشک متخصص در این زمینه است، بیان می کند : هر روز با افرادی مواجه هستیم که با سطح تحصیلات مختلف و غیر مرتبط به انجام خدمات درمانی پوست و مو می پردازند و این در حالی است که باید مراجع ذیصلاح از جمله وزارت بهداشت و درمان شفاف سازی های لازم را در این زمینه انجام داده تا بسیاری از افراد غیر پزشک و سودجو به انجام ...
5 گیاه پر چرب
روغن کنجد هم به پیشگیری از ابتلا یا تشدید ناراحتی های قلبی، پیشگیری از گرفتگی راه های هوایی در بیماران مبتلا به آسم، کاهش فشارخون، کاهش خطر ابتلا به سکته های قلبی و مغزی، جلوگیری از حمله های میگرن و کمک به داشتن خوابی خوب و آرام هم کمک می کند. به علاوه، کلسیم فراوان موجود در کنجد هم می تواند تا حدی باعث تخفیف علائم سردردهای میگرنی و نشانگان پیش از قاعدگی، کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و سرطان کولون ...
ابتلا به آلزایمر را می توان از روی چشم ها تشخیص داد
بیماری شایع در افراد مسن است که در موارد شدید به فراموشی حاد منجر می شود. وی افزود: تصاویر و عکس هایی که تاکنون بدست آمده، بحدی واضح و مشخص هستند که به ما اجازه نظارت و کنترل وضعیت بیماران مبتلا به آلزایمر را چه از نقطه نظر میزان پیشرفت بیماری و چه از نظر پاسخ فرد بیمار نسبت به درمان می دهند. بتاآمیلوئید، پروتئین راهگشا در مطالعه دیگری پژوهشگران یک شرکت آمریکایی موسوم ...
دزد دانا می کشد اول چراغ خانه را
مبارزه با جریان فکری سکولار و الحادی حاکم بر اصلاحات روی آورده بود. اگر زیربناهای فکری جبهه دوم خرداد زیر سوال می رفت، عملاً گام های بعدی آنها که تا تغییر قانون اساسی و حذف ولایت فقیه ادامه داشت، ناکام می ماند. اکنون زمان آن رسیده بود که عامل این ضربات، از مسیر ترور شخصیت بی اعتبار می شد . رمز عملیات: تئورسین خشونت همان طور که روزهای دهه هفتاد رو به پایان می رفت، حجم مقاله ...
لرزه شدید خشونت های خانگی در یزد و خانواده هایی که فرو می ریزند
یکی از والدین و بیکاری باعث ارتکاب فرد به خشونت و درگیری در خانواده خواهد شد و در پی آن گسستگی ارتباط اعضای خانواده رخ خواهد داد. این کارشناس با بیان این که بهزیستی برای کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی از جمله خشونت خانوادگی فعالیت هایی در برنامه فوریت های اجتماعی انجام می دهد، اذعان داشت: بسیاری از تماس گیرندگان با خط تلفن اورژانس اجتماعی، مواردی از خشونت خانگی را گزارش می کنند. ...
چطور استخوان ها را تقویت و از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
. سه راهکار طبیعی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری استخوانی پیشنهاد شده است که البته علاوه بر دریافت کافی کلسیم و ویتامین دی ، باید به آنها توجه ویژه شود. شرکت در ورزش های تحمل وزن: تمرینات تحمل وزن و تمرینات تقویت عضلات، منجر به تقویت استخوان ها و به تاخیر انداختن پوکی استخوان وابسته به سن می شود. برخی از ورزش های تحمل وزن عبارتند از پیاده روی، آهسته دویدن، پرش با طناب، اسکی ...
طلاق نابخردانه را انتخاب نکنید!
تأثیرات دو گانه از یک فعل واحد در جامعه نیز می تواند تأثیر دیگری داشته باشد. هرچند بسیاری از آثار طلاق در هر سه صورت مشترک خواهد بود و نام طلاق در شناسنامه و عکس العمل هویتی وی ثبت خواهد شد ولی از دیدگاه فردی بسیار عملکرد متفاوتی را آشکار می سازد. بنابر آنچه گفته شد آسیب شناسی طلاق به طور کلی شاید خیلی دقیق نباشد و بهتر است در انواع طلاق این آسیب شناسی به طور جداگانه مورد بررسی قرار گیرد. آن زمان ...
سالمندان با ورزش های استقامتی بیشتر عمر می کنند viagra coupon pfizer modelosguayaquil.com discount ...
...، محققان داده های بیش از 30 هزار فرد بزرگسال 65 سال و بالاتر را از سال 1997 تا 2001 با انجام نظرسنجی مرتبط با صدور مجوز مرگ تا سال 2011 مورد بررسی قرار دادند. در طول مدت نظرسنجی، بیش از 9 درصد افراد مسن گزارش کرده بودند که حداقل دو بار در هفته ورزش استقامتی انجام می دهند. آنها همچنین دارای وزن بدنی نرمال بودند، در ورزش های هوازی شرکت می کردند و از مصرف الکل و کشیدن سیگار پرهیز می کردند ...
گزارش کامل ایسنا از دوازدهمین همایش دکترین مهدویت
... دبیر همایش با اشاره به دستاوردهای همایش اظهار کرد: توسعه این اندیشه در میان سطوح مختلف افراد جامعه، ایجاد سطح سه و چهار مهدویت در حوزه که ایجاد سطح چهار از سوی حوزه اعلام موافقت شده و امیدواریم بتوانیم از سال جدید این سطح را راه بیندازیم از جمله دستاوردهاست. وی ادامه داد: عرضه مجله علمی پژوهشی، ترجمه مقالات به زبان های دیگر و چاپ ده ها مجلد کتاب و ویژه نامه از دیگر دستاوردهای این ...
مسئولان برای مقابله با استکبار بر عزم و شجاعت ملت تکیه کنند/آمریکا همچنان دزد وجنایتکار بین المللی است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرستان های هرمزگان ، حجت الاسلام هادی میرزایی ظهر امروز در خطبه های این هفته پارسیان، با اشاره به وظایف منتظران فرج اظهارداشت: منتظران فرج سه تکلیف مهم اجتماعی بر عهده دارند که باید به نحو احسن تکالیف و وظایف خود را عملی کنند. وی، تحقق عدل الهی در کشور را از مهم ترین تکالیف منتظران فرج خواند و بیان داشت: منتظران ظهور باید با تمام توان قانون عدل الهی را در ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان!
رژیم غذایی صحیح می توان از بروز برخی سرطان ها جلوگیری کرد، در انواع سرطان ها و در اکثر اوقات رشد و نمو سلول های بدن از حالت عادی خارج می شود و در بافت های بدن هرج و مرج سلولی رخ می دهد و در صورت استمرار می تواند منجر به یک سرطان در یک عضو بدن بشود. چگونگی تاثیر ورزش در پیشگیری از سرطان گرچه چرایی تاثیر ورزش در کاهش خطر ابتلا به سرطان ها هنوز مشخص نیست، اما فرضیه های مهمی در ...
صدمات ناشی از شبکه های اجتماعی بر تغذیه و جسم کاربران
تیم تحقیقاتی 1765 فرد بالغ در ایلات متحده را که در محدودۀ سنی 19 تا 32 بودند بر مبنای استفاده آن ها از یازده مورد از محبوب ترین رسانه های اجتماعی در زمان مطالعه، مورد بررسی قرار دادند. این یازده رسانه اجتماعی عبارت بود از: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine و LinkedIn. سپس پاسخ دهندگان، با ارجاع متقابل، به بررسی نتایج ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
اینستاگرام فرد مورد نظر عکس گرفته و یا تصویر پروفایل او را قرار دهید و نام او را بر روی عکس (همان طور که در بالا گفته شد) تگ کنید و در توضیحات از دوستان و دنبال کنندگان خود بخواهید او را نیز Follow کنند. کار مشابهی را با ارسال تصویر به صورت Direct برای دنبال کنندگانتان نیز می توانید انجام دهید. کیک یک اپلیکیشن مستقل پیام رسان مانند واتس اپ و دیگر اپلیکیشن های مشابه است که برای ثبت نام ...
خوردنی های شکم صاف کن
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام نیوز،مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد، ورزش های شکمی حتی پس از شش هفته به طور مداوم نمی توانند به کاهش چربی شکمی کمک کنند. خواب کافی سطح کورتیزول را در بدن متعادل می کند، با تنظیم ساعت خواب مناسب در طول شبانه روز سوخت و ساز بدن تنظیم شده و کنترل وزن بهتر صورت می گیرد. محققان در دانشگاه شیکاگو در مطالعه ای بر روی افرادی که تحت رژیم لاغری ...
موزه ای برای پایان دادن به خجالت روستایی بودن / موزه میراث روستایی بیشتر از همه جا در گیلان غریب است
. از سوی دولت وقت مأموریت یافته بودم تا اثرات اجتماعی و اقتصادی زلزله را مطالعه و به هیات دولت گزارش کنم. او با تشریح نتیجه مطالعات خود گفت: در این مطالعات پرسشنامه هایی بین افراد توزیع می شد تا انتظار آنها از خانه مورد نظرشان و دیدگاه هایشان در زمینه های مختلف سنجیده شود. در این اوراق که اواخر هر شب بررسی می شد متوجه اصطلاحات جدیدی چون هال و اتاقی برای تماشای تلویزیون شدم که نشان می ...
داشتن تناسب اندام ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
معمولا به افراد مبتلا به دیابت ورزش کردن توصیه می شود تا بدین ترتیب میزان قندخون، حساسیت به انسولین، فشارخون و سطح کلسترول بهبود یابد. دکتر لیزا چو، عضو تیم تحقیق از دانشگاه مینه سوتا، در این باره می گوید: این مطالعه اسناد و مدارکی را در جهت حمایت از این باور عمومی که تناسب اندام در کاهش ریسک ابتلا به دیابت مفید و موثر است ارائه می کند. در این مطالعه بیش از 4300 فرد بزرگسال ...
