خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماسک هایی برای سیاه کردن مو
به گزارش نوشهرآنلاین، سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسایل بسیار شایع مربوط به سلامت است که در بین همه جنسیت ها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر 30 سال نیز ظاهر می شود. البته طبیعی است که این مشکل بیشتر خانم ها را اذیت کند. بیشتر پزشکان و متخصصان بهداشت و سلامت بر این باورند افزایش روند سفیدشدن سریع موها که حالا نگران کننده هم شده است در نتیجه آلودگی هایی است که از محیط ...
3 راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
توسط افراد میانسال و مسن میزان پوکی استخوان و شکستگی ها را کاهش نمی دهد. از طرف دیگر برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل های کلسیم هم نمی تواند با استفاده در دوران سالخوردگی روی روند حفظ استخوان ها تاثیر بگذارد. پیش تر، به همه دختران و زنان بین 20 تا 50سال توصیه می شد روزانه هزار میلی گرم کلسیم بخورند و به زنان بالای 50سال هم توصیه می شد روزانه هزار و 200 میلی گرم کلسیم مصرف کنند. ...
از خواص "توت" چه می دانید؟
آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. یکی از آنتی اکسیدان های مهم در آن رسوراترول است که توجه بسیار زیادی به آن می شود. تحقیقات منتشر شده توسط مرکز علوم بهداشت دانشگاه تگزاس اثر مثبت رسوراترول یا رزوراترول را بر سن و طول عمر افراد نشان داده است. علاوه بر این در تحقیقات مشخص شده است که رسوراترول با گشاد کردن عروق از سکته مغزی پیشگیری می کند. تقویت سیستم ایمنی توت ها ...
شرایط استرس زا در فصل امتحانات و راه های مقابله با آن
تاثیری منفی بر قابلیت فراگیری دانش آموزان، تمرکز حواس و هوشیاری آنان می گذارد. همان طور که می دانید برخی از غذاها آرامش بخش تر از سایر غذاها هستند. شیر گرم، موز، حبوبات پخته، نان، کاهو، سبزی ها، ویتامین ها و املاح مختلف از جمله موادی هستند که مصرف آنها در شرایط استرس آور بالا می رود و نیاز بدن به آنها بیشتر می شود. دانه های مغزدار (بادام، نخودچی، کشمش، فندق، پسته، گردو) سرشار از منیزیم است ...
برای تسکین درد از این خوراکی ها مصرف کنید ؟
.... به عبارت دیگر، با خوردن نعناع می توان درد حاصل از نفخ و همچنین درد حاصل از گرفتگی عضلات را تسکین داد. قهوه: بعضی از تحقیقات نشان داده اند که حتی مصرف بسیار کم قهوه (مصرف 100 میلی گرم قهوه یا خوردن یک فنجان قهوه) می تواند باعث کاهش احساس درد در حین انجام وظایف خسته کننده و دردناک شود. قهوه یکی از مرسوم ترین طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی – های غذایی کافئین است، اما کافئین را می ...
نحوه ی تغذیه، ساعت های صرف غذا و کیفیت برنامه غذایی از عوامل مهمی است که می تواند در موفقیت یا عدم ...
و موادی که در تهیه آن ها از قند و شکر استفاده شده در دستگاه گوارش به سرعت جذب خون می شوند، بنابراین قند خون افزایش می یابد و شخص احساس سیری می کند. پس از مدت زمان کوتاهی، انسولین ترشح می شود و قند خون را کاهش می دهد و چون مواد غذایی دیگری که قند خون را به حالت متعادل نگه می دارد مصرف نمی شود بنابراین عارضه هیپوگلیسمی یا افت قندخون بروز می کند که این عارضه اثر مستقیمی بر تمرکز، حافظه و قدرت ...
چراغ برات خراسانی ها روشن شد/ سنتی به درازای تاریخ زیر تیغ تجملات و چشم و هم چشمی ها
چشم انتظار محبت های زندگان هستند، فوت شدگانی که در دنیا توشه ای برای آخرت جمع نکرده و اینک در برزخ به پاهایشان غل و زنجیر بسته شده است، برات خود را از خویشاوندان طلب می کنند تا آنان با خوبی هایشان و کمک به نیازمندان، دین خود را نسبت به عزیزان از دست رفته ادا کنند. * مراسم چراغ برات خانواده های متمول؛ سراسر تشریفات مراسم چراغ برات خانواده های متمول، سراسر تشریفات و همراه با ...
5 گیاه پر چرب
عصر ایران: سویا جزو کم کالری ترین دانه های گیاهی است که می تواند جایگزین گوشت چرخ کرده و چربی دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند در مصرف انواع روغن حد اعتدال را رعایت کنیم و روغن های متنوعی را در سبد غذایی مان بگنجانیم؛ یعنی همیشه از یک نوع روغن استفاده نکنیم زیرا هر روغنی دارای نسبت مشخصی از اسیدهای چرب و مواد مغذی گوناگون است. به همین ...
خانم ها، ماموگرافی را جدی بگیرید!
ضروری است. آمادگی برای انجام ماموگرافی افراد باید قبل از انجام ماموگرافی به برخی نکات توجه کنند تا دچار درد نشوند، آن دسته از خانم هایی که دچار فیبروکیستیک (یکی از عارضه های غیرسرطانی) سینه هستند، ممکن است دچار درد شوند. برای کاهش درد باید ماموگرافی بعد از قاعدگی انجام شود و از 24 تا 48 ساعت قبل از ماموگرافی، فرد به تغذیه خود توجه داشته باشد و از مصرف برخی از مواد غذایی ...
ورزش مانعی برای پوکی استخوان
میانسالی و حتی سالمندی رسیده اند این فکر می افتند و با این کارها می خواهند از ایجاد این مشکل پیشگیری یا هنگام مبتلا شدن درمانش کنند. در حالی که مصرف لبنیات در سنین سالمندی نمی تواند همان تاثیری را داشته باشد که در دوره نوجوانی و جوانی ایجاد می کند. علاوه بر این، بسیاری از این افراد هم هیچ وقت به ورزش و انجام فعالیت های بدنی فکر نمی کنند و آن را شیوه ای مناسب برای پیشگیری یا درمان پوکی استخوان نمی ...
کبدتان چرب نشود
که می تواند فرد را به درجاتی از کبد چرب مبتلا سازد. وی یاد آورشد: مصرف بیش از اندازه برخی از داروها مانند داروهای کورتن دار و هورمونی نیز منجر به تجمع چربی در کبد می شود و می تواند در دراز مدت به کبد نیز آسیب برساند. همچنین استعمال دخانیات و مصرف الکل در بروز کبد چرب به اثبات رسیده است. **چاقی از عوامل مهم کبد چرب استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه کبد ...
کمک طب سنتی برای برطرف کردن انواع عارضه ها
کسانی که می خواهند فربه شوند و رنگ چهره شان بهتر شود و نیروی جنسی آنها افزایش یابد آن را با حلوا و اسفیدبا اصلاح نمایند. [برای کسانی که می خواهند بدن شان لاغر شود و غذای شان سبک باشد، در صورتی که دارای مزاج گرم باشند، خوردن سرکه برای شان سازگار است و اگر مزاج شان سرد باشد با ادویه خوشبو و گرم مانند زیره و سیر و پیاز و اشترخار و امثال آن مصرف نمایند و در پختنی ها از آنها و از سایر ادویه و ...
با برخی از بیماری های متداول مادرزاد آشنا شوید
...> تقریبا یک از هر 2000 کودک به مهره شکاف دچار می شوند و ارتباطی به سابقه خانوادگی ندارد. با این حال، پژوهشگران معتقدند که هر دو فاکتور محیطی و ژنتیکی در این مسئله تاثیر گذارند. این عارضه بیشتر در میان اسپانیایی ها و سفیدپوستان اروپایی تبار رواج دارد و کمتر میان آسیایی ها و آفریقایی-آمریکایی ها دیده شده. زنانی که بیماری هایی مثل دیابت دارند، شانس بالاتری نسبت به دیگران در زمینه تولد کودکان مبتلا به بیرون ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی بروید!
به گزارش بلاغ ، چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و ...
وقتی تیروئید بلای جان تان می شود!
دچار این عارضه هستند معمولا باید تا آخر عمر از داروهای کنترل هورمون تیروئید استفاده کنند. درمان پرکاری تیروئید رایج ترین روش درمان پرکاری تیروئید، استفاده از داروهای ضدتیروئید است که هدف آنها کاهش سطح هورمون های ترشح شده توسط تیروئید است. این عارضه با مصرف دارو و با تجویز متخصص به تدریج برطرف می شود. اما برخی افراد باید دوره درمان طولانی تری را سپری کنند. داروهای دیگری نیز ...
خوددرمانی ناآگاهانه پوست باعث بروز سرطان می شود
خود ما تا چه حد در پیشگیری از این بیماری ها دخالت داریم. فوق تخصص پوست و مو عنوان کرد: خودمراقبتی یکی از حلقه های گمشده در بحث سلامت افراد است. در حوزه پوست و مو خودمراقبتی و پرهیز از رفتارهای خطرناک و اقدام هایی که می تواند به پوست و مو صدمه بزند، از ابتلا به بسیاری از بیماری های پوستی پیشگیری خواهدکرد. وی در مورد مهم ترین عوامل این حلقه مفقوده اظهار داشت: عوامل تاثیرگذار ...
اعتیاد را هم زنانه و مردانه کرده اند!
.... اما این زنان معتاد بی خانمان کمتر مراجعه می کنند و وزارت بهداشت به این افراد دسترسی ندارد. وزارت بهداشت از مراکزی نام می برد که زیرنظر دانشگاه علوم پزشکی، وسایل پیشگیری از بارداری توزیع می کنند، اما چندان منطقی به نظر نمی رسد که این افراد با پای خودشان بروند و این وسایل را دریافت کنند. حالا ممکن است به علت ناآگاه بودنشان باشد یا اصلاً از وجود چنین مراکزی اطلاع نداشته و حتی برای ...
مواد غذای مفید و مضر
رهایی از خواب ظهر: میوه تازه ، مغزها( گردو، پسته، بادام، فندق و..) ، نان حاوی غلات کامل و سبوس _3 راه برای تمیز کردن خون در تابستان مصرف آب زرشک ، مصرف آب هویج ، مصرف خاکشیر ( بدون شکر) _ راه حلی تست شده برای درمان سنگ های ادراری گل های نارگیل را خشک کرده و پودر کنید و سپس آن را با ماست بخورید. ...
پیشگیری از ورم معده
...: ورم معده یا گاستریت به التهاب دیواره معده گفته می شود. علل بروز این عارضه ضعف در مخاط پوششی دیواره معده می باشد . این مخاط وظیفه حفاظت از دیواره معده را به عهده دارد و در صورت اختلال در کار آنها آنزیم های گوارشی فرصت تخریب دیواره معده را پیدا می کنند که نتیجه آن التهاب در دیواره معده می باشد. ناگفته نماند از جمله عوارض برخی از بیماری های می تواند ورم معده باشد. گاستریت بر دو نوع حاد و مزمن ...
با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید !
نفوذ کرده و به روشی مثبت سطح چربی های مضر در خون را کاهش دهد. دانشمندان ایرانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی مطالعاتی را بر روی 88 زن که به اضافه وزنی مبتلا بودند انجام دادند. آنها این زنان را به دو گروه با دو رژیم غذایی متفاوت تقسیم کردند. دسته اول 3 گرم پودر زیره را با 5 گرم ماست مخلوط کرده و به طور روزانه مصرف کردند گروه دوم نیز تنها با مصرف ماست (بدون افزودنی) مورد کنترل ...
تب کر یمه کنگو سبب مر گ بیش از 30در صد افراد مبتلا می شود/ کشتار گاههای صنعتی لاشه دامها را 24 سا عت پس ...
و بی خطر برای مصرف همگانی در انسان تهیه نشده است . به گفته وی چون بیماری تب کر یمه کنگو بسیار مسری است که به سهو لت سبب سرایت بیماری از فرد مبتلا به مرا قبت کنند گان می شود ، در نتیجه رعایت بهداشت و تو صیه های افراد آگاه در جلو گیری از بروز و انتشار این بیماری در جا معه بسیار مو ثر است.
فرق دوا با شفا از دیدگاه قرآن
همدان تولید می شود با نعناع یزد متفاوت است، نعناع یزد خیلی گرمتر از نعناع همدان است. اگر بچه کویر سرما زده شود و بخواهد غذای گرم بخورد آیا با نعناع همدان گرم می شود؟ آن نعناع برای او اصلا گرم نیست بلکه سرد هم اهست. و کسی که در همدان زندگی می کند و با نعناع آن منطقه گرم می شود اگر نعناع یزد را بخورد چه بسا دچار عوارض گرمی زیاد آن می شود. فرهنگ نیوز: توصیه برخی پزشکان طب سنتی برای مصرف گیاهان ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
تخریب شده اند و راهی جز پیوند کبد باقی نمی ماند. کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. فردی که به چاقی مبتلاست، با کمی کاهش وزن بهبود می یابد. مطالعه های مختلف نشان داده اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی بازمی گردد. لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند و رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا ...
معنویت عامل مؤثر درمان سرطان
ادامه گفت: مصرف مواد افیونی سبب بروز سرطان می شود و بنابر پژوهشی که انجام شده، افراد مصرف کننده مواد مخدر سه برابر بیشتر از دیگران به سرطان مثانه مبتلا شده و با دشواری به روند درمان پاسخ می دهند. وی افزود: استرس نیز در این زمینه نقش تعیین کننده ای دارد، زیرا سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و نمی تواند با هسته های اولیه سرطان مقابله کند و بروز این عارضه را در بدن تقویت می کند. همچنین وجود آلاینده ...
