سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای ساده برای حفظ سلامت پوست و مو در ایام نوروز
به گزارش شفاآنلاین ،خوردن انواع آجیل به مقدار کم، نه تنها مشکل آفرین نیست بلکه به علت مقادیر زیاد ویتامین و پروتئین موجود در آنها، برای پوست و مو مفید هستند، ولی باید در مصرف آن تعادل را رعایت کرد؛ به ویژه در افرادی که زمینه چاقی دارند، زیرا افراط در مصرف آنها نه تنها موجب افزایش وزن می شود بلکه در افرادی که مستعد ابتلا به آکنه هستند، سبب افزایش و تشدید جوش های صورت می شود. دکتر مهرگان ...
چگونه در ایام نوروز از پر خوری جلوگیری کنیم؟
پرخوری برای افراد بیشتر یک عادت محسوب می شود و نوع غذا خوردن افراد به فرهنگ، عادت و نحوه زندگی کردن بستگی دارد. پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: پرخوری برای افراد بیشتر یک عادت محسوب می شود و نوع غذا خوردن افراد به فرهنگ، عادت و نحوه زندگی کردن بستگی دارد. برخی از افراد عادت دارند که بیش از آن چیزی که نیاز دارند، مصرف کنند و این مسئله آن ها را مستعد به چاقی می ...
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
شد مصرف کنید در کنار آن از انواع سبزی ها به خصوص لوبیا سبز استفاده کنید تا اثرات سرطان زا غذایتان حذف شود. افزایش قدرت باروری مصرف مواد غذایی با آهن بالا برای زنانی که در دوست دارند مادر شوند ضروری است. به همین منظور می توان سبزی هایی از قبیل اسفناج، لوبیا، کدوتنبل و لوبیا سبز که قدرت باروری را هم بیشتر می کنند استفاده کرد. از طرف دیگر لوبیا سبز سرشار از فولیک اسید است، ماده ...
وقفه تنفسی در خواب چیست؟
به گزارش شفاآنلاین ،در این اختلال تنفس به طور مکرر در طول خواب قطع شده و مجدداً شروع می شود . قطع تنفس ممکن است برای مدت 10 الی 25 ثانیه طول بکشد . آپنه خواب دو نوع است : آپنه خواب بازدارنده یا انسدادی و آپنه خواب مرکزی . نوع اول زمانی رخ می دهد که ماهیچه های گلو شل هستند . نوع دوم زمانی اتفاق می افتد که مغز شما نمی تواند به ماهیچه هایی که تنفس را کنترل می کنند ...
خودروی سامورایی آتشین ایران خودرو
بر ساعت برساند. وجود این نوع گیربکس حس بسیار خوبی از شتاب گیری و افزایش سرعت را در راننده بوجود می آورد که سبقت گرفتن و شتابگیری در سرعت های میانی را بسیار چشمگیر کرده است و از طرف دیگر بدلیل وجود سیستم های تکمیلی ترمز و پایداری همچون سیستم کمکی ترمز و پایداری الکترونیکی، هیچگونه مشکلی با کنترل کیزاشی نخواهید داشت. ویژگی دیگر و درخور توجهی که نقش زیادی در مصرف سوخت پایین این خودرو دارد ...
آشنایی با کینوآ
ابزرار طلایی خاص می افشاند. گرچه اینکاها- و نیز بسیاری از کینوآدوستان عصر حاضر- کینوآ را جزء غلات می شمارند، کینوآ در واقع یک گیاه یکساله است که در ارتفاعات سرد و بلند می روید. با اینکه این گیاه عمدتا در آمریکای جنوبی کشت می شود، کشاورزان در غرب و شمال غرب آمریکا اخیر کشت آن را شروع کرده آند. شروع تولید کینوآ در آمریکا ناشی از افزایش تقاضا برای این دانه های ریز از سوی مصرف ...
خواص خوردنی های هفت سین
غرغره کردن دم کرده آن برای ورم گلو و دهان موثر است. در مورد مصرف سماق باید خاطر نشان کرد که مصرف میوه تازه آن می تواند مسمومیت زا باشد و افراد بایستی صرفاً از نوع خشک آن استفاده کنند. خواص خوردنی های هفت سین سمنو: سمنو خوراکی ای است که طی فرآیندی در زمان جوانه زدن گندم ایجاد می شود. در این مرحله مواد قندی گندم که بصورت نشاسته ذخیره شده بود تبدیل به مالتوز می شود و ...
اینجا پایتخت آجیل ایران است
توجه به این که چلوکبابی غذای خوب با گوشت بره عرضه می کرد و روزانه بیش از صد دستگاه اتوبوس در فاروج توقف می کرد؛ اندک اندک کسب و کار فروشندگان آجیل گرفت و در کنار تخمه ژاپنی وآفتاب گردان، محصولاتی چون گردو، بادام و کشمش که در منطقه تولید می شد هم جا باز کردند. آجیل فروشان فاروج در تف دادن تخمه مهارت یافته و سعی می کردند هر تخمه را به اندازه لازم حرارت دهند و در نهایت در امر فروش و ...
درمان 8 نوع بیماری با جذب ویتامین E
باشگاه خبرنگاران: دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص خواص ویتامین E گفت: ویتامین E ویتامین محلول در چربی است که برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موثر است. وی افزود: ویتامین E می تواند در پیشگیری از بیماری هایی مثل اختلالات عروقی، سرطان، بیماری معده، لوزالمعده، دیابت و همچنین در درمان نوزادان نارس و درد ناحیه قفسه سینه موثر باشد. وی در ادامه گفت: منابع این ویتامین می تواند به روغن های گیاهی همچون روغن آفتاب گردان، روغن کنجد و سرخ کرده اشاره کرد. وی در پایان گفت: استفاده از این منابع از ویتامین های E در بعد از 6 ماهگی به بعد باید مصرف شود. ...
این مرد برای حفظ صدایش 18 هکتار شلغم خورد!
یا 11 شب در استودیو مشغول به دوبله آثار بودیم و تقریبا می توان گفت که سه شیفت کار می کردیم. *در چنین شرایطی صدایتان آسیب نمی بیند و یا خسته نمی شود؟ - طبیعتا آسیب می بیند. فکر کنم حدود 18 هکتار شلغم مصرف کردم و انواع و اقسام شربت های سینه را خریداری کرده ام تا بتوانم صدای خود را حفظ کنم. در این جور مواقع هم همه فقط نسخه صادر می کنند که با خوردن شربت، شلغم یا فلان نوشیدنی ...
دیابت را با جدیدترین رژیم غذایی درمان کنید
...، جنس، فعالیت فیزیکی ازجمله مؤثر بر رژیم غذایی افراد دیابتی هستند. دکتر علی استقامتی فوق تخصص غدد درون ریز و استاد دانشگاه تهران در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، گفت: راه حل اصلی برای درمان دیابت، به خصوص دیابت نوع دوم، داشتن رژیم غذایی مناسب است و بدون این رژیم نمی توان آنرا کنترل کرد. وی در ادامه گفت: هر فرد بر حسب شرایط، عادات غذایی، فرهنگ و سطح اقتصادی و ...
حال و روز زیباترین و پرآب ترین رودخانه ایران
نیرو جهت هر نوع فعالیت از جمله سدسازی مجوز لازم را از سازمان ملی متولی بگیرد و در صورت تأئید سازمان مذکور، طرح اجرایی شود. از این طریق تبعیت از فرمایشات مقام معظم رهبری و اجرایی کردن دستورات ریاست جمهوری در راستای حفاظت از محیط زیست، امری عملی و ممکن است در غیر این صورت، حفاظت از محیط زیست عملی نمی شود و وضعیت موجود باقی خواهد ماند. فاضلی گفت: با توجه به این که سازمان ملی متولی رودخانه ...
هر ماده غذایی را به چه میزان بایداستفاده کنید!
تا 4 بار قطعه ای گوشت معادل 120- 80 گرم در غذای خود بگنجاند و از مصرف دل، جگر، قلوه، سیرابی و کله پاچه بیش از یکبار در ماه پرهیز نمایند و همچنین مصرف 1 تا 3 عدد تخم مرغ در طول هفته و 2 تا 1 تکه ماهی در برنامه غذایی افراد قرار بگیرد. مصرف شیرینی ها به میزان متعادلی صورت بگیرد، در صورت تمایل به مصرف دسر، از انواع آن که منبع غنی کلسیم به شمار می رود، استفاده شود. همچنین افراد ...
4 نوع آجیل که برای سلامتی مفیدند
شکر قهوه ای و به صورت خام استفاده شود. بسیاری از مردم به نوع خاصی آجیل حساسیت دارند به ویژه بادام زمینی هنگامی که حساسیت شخصی به آجیل خاصی مشخص شد باید دوباره مصرف آن دقت بیشتری کنند. آجیل برای تمامی گروه های سنی مفید است افراد با سن بیشتر و اشتهای محدود به راحتی می توانند با مصرف آجیل در صبحانه و سایر وعده ها ماده مغذی مورد نیاز خود را کسب کنند. ...
تصاویری متفاوت از 24 چهره مشهور ورزش/ آیا آنها را می شناسید؟
تراپاتونی به تیم ملی ایتالیا برای حضور در جام جهانی 2002 دعوت نشد. پل گاسکوئین (عکس راست: 2014 - عکس چپ: 1990) یکی از ستارگان فوتبال انگلستان در سال های 1985 تا 2004 که به خاطر حواشی بسیار شهرت دارد. او به استفاده از همه نوع مشروبات الکلی و مواد مخدر معتاد بود. گاسکوئین امروزه تاوان آن کارها را پس می دهد و چهره اش به همین خاطر تغییر بسیاری کرده است. البته او از سال 2013 سم زدایی را ...
نرخ مالیات بر ارزش افزوده 9% برای سال 94
...> طاری بخش در مورد مالیات پالایشگاه های فرآورده نفتی گفت: براساس قانون پالایشگاهها در حکم حلقه آخر این قانون قرار دارند و تا کنون مرتب مالیات خود را پرداخت کرده اند و ممکن است، اختلافاتی داشته باشند، اما مالیات خود را پرداخت کرده اند و اگر اعتراضی داشته باشند، بعد از رسیدگی در صورت داشتن طلب، استرداد می شود. طاری بخش در مورد استرداد مالیات گفت: 2 نوع استردادی وجود دارد، یکی شامل وجه نقد و ...
واکنش مقاومت به رزمایش اسرائیل
شهدای ایران : در این رزمایش که بزرگ ترین رزمایش در مرزهای باریکه غزه خوانده شد، از انواع سلاح های مختلف از جمله جنگ افزارهای هوایی و زمینی و سلاح های جنگی غیرمشقی استفاده شد. گروه های فلسطینی، این رزمایش را به دقت زیرنظر داشتند و در عین حال، آمادگی کامل خود را برای مقابله با هرگونه تجاوز احتمالی رژیم صهیونیستی اعلام کردند. "احمد یوسف" از رهبران جنبش حماس در این خصوص به شبکه ...
صبحانه ای برای جلوگیری از سکته قلبی
کره وجود دارد و کره چربی آن از نوع چربی های اشباع نشده است. وی بیان کرد: همچنین در کنار کره، خامه و سرشیر هم می توانیم به آن اضافه کنیم پس کره و خامه و سرشیر از صبحانه های معمول و سنتی ماست که اینها همگی حاوی چربی های اشباع هستند و باعث بالا رفتن کلسترول و افزایش خطر آترواسکلروزیا یا تصلب شرائین در بیماران قلبی می شود. لذا اگر فردی می خواهد صبحانه سالم استفاده کند حتما به او توصیه می ...
سفره رنگارنگ غذاها وسوغات خراسان جنوبی/از زعفران تا قورت
نسبتاً خوبی برخوردار است. ترکه بافی این حرفه که بیشتر اختصاص به بیرجند و روستاهای اطراف این شهرستان دارد بدلیل وجود رشته کوه باقران که منبع اصلی و اساسی مواد اولیه این هنر وصنعت است قدمتی طولانی و بیش از صد سال دارد. جهت بافت انواع سبد از شاخه درختچه بادام کوهی (بادام تلخ، سافترگ) و شاخه درخت بید قرمز(سرخ بید یا مینا) استفاده می شوند که دارای چوبی ظریف و باریک با ...
در هوای آلوده چه آجیل را بیشتر مصرف کنیم!
به گزارش شفا آنلاین - دکتر غلامرضا کرد افشاری متخصص طب سنتی و اسلامی گفت: یکی از انواع مفید آجیل پسته است که دارای طبع گرم و خشک بوده و بهترین نوع آن پسته دانه درشت با پوست خارجی سبز مایل به بنفش و پوست داخلی آن نازک و سفید مغز آن سبز باشد. پسته ضمن اینکه تقویت کننده، مغز، قلب، معده و لثه است، خوشبو کننده دهان، باز کننده انسداد کبد و چاق کننده بدن است. وی گفت: پسته برای رفع سرفه، اسهال ...
بررسی 7 ادعای تبلیغاتی برای دگرگونی عملکرد خودرو
انژکتور شور هم این قضیه صادق است. علاوه بر این، در مصرف اینگونه محصولات نباید زیاده روی کرد . چه بسا استفاده از انواع مکمل های نا مرغوب ممکن است تاثیر منفی بر سلامت خودرو شما داشته باشد. کارواش های بدون آب کارواش های بدون آب که حتما تبلیغ آنها را در فروشگاه ها دیده اید محصولات نسبتا جدیدی هستند که ادعای تمیز کردن خودروی شما، بدون قطره ای آب و ذره ای آسیب به رنگ بدنه را دارند. این ادعا ها درست است ولی فقط زمانی بهترین تاثیر را دارد که خودروی شما هنوز کاملا کثیف و گلی نشده باشد و در صورت کثیفی بیش از حد باید خودرو خود را به روش سنتی تمیز کنید. ...
سبزیجاتی که کلسیم می سازند را بشناسیم
به گزارش شفا آنلاین - افرادی که نمی توانند غذای حاوی کلسیم استفاده کنند یا غذاهای کلسیم دار به مقدار کافی مصرف نمی کنند، باید با تجویز پزشک قرص کلسیم مصرف شود و در این میان برخی سبزی ها مانند جعفری، کلم بروکلی، اسفناج، ریحان و نعناع حاوی مقادیر بیشتری کلسیم هستند، ولی به طور کلی توصیه می شود که روزانه بین 3 الی 5 سهم از انواع سبزی ها مصرف شود که هر سهم سبزی شامل نصف لیوان سبزیجات پخته یا یک لیوان ...
زمستان 94 پربارش می شود
های گذشته و یا مدل های اقلیمی انجام می شود و در هر حالت با انواع عدم دقت و خطا همراه بوده و پیش بینی معتبر حاصل علم و تجربه متخصصین کار کشته ذیربط است. آنچه بصورت قطعی می توان عنوان کرد این است که کشور ما با آب و هوای مدیترانه ای در کمربند خشک کره زمین قرار دارد و ویژگی اصلی آب و هوای مدیترانه ای تقسیم سال به دو دوره مشخص خشک و مرطوب است که طول این دوره ها بر اساس عرض جغرافیایی و دوری و نزدیکی به ...
آسیب ها و تهدیدات فضای مجازی
یزدفردا "سرویس اجتماعی "حوادث "خبرهای پلیس استان یزد،پلیس فتای یزد: اینترنت وسیله ای است که همانند همه ی ابزارهای دیگر جنبه های مثبت و منفی دارد و قضاوت ما درباره ی آن، به نوع استفاده ی کاربران بستگی دارد. این پدیده، علی رغم فرصت های مناسبی از قبیل دست یابی به اطلاعات فراوان مورد نیاز، توسعه و تولید دانش برای ما فراهم می آورد، تهدیدهایی را نیز متوجه ما می کند و از آنجا که بیشترین کاربران آن ...
جای خالی ایران در میزبانی از نمایشگاه های دفاعی آسیا +عکس
...، جای خالی جمهوری اسلامی برای میزبانی از یک نمایشگاه بزرگ، همچنان حس می شود. شاید برخی کارشناسان، تحریم های غیرقانونی را عاملی برای عدم شرکت کمپانی های سایر کشورها در نمایشگاههای ایران تصور می کنند، اما می توان در سالهای اول با ارائه دستاوردهای عیان دفاعی کشورمان که فقط در حوزه انواع موشک ها - ضدزره گرفته تا بالستیک- حدود 60 نوع محصول می شود، علاقمندان بسیاری را به سمت خود جلب کرد. ...
آجیلی که خاصیت ضد تشنج دارد
به گزارش شفا آنلاین - دکتر غلامرضا کردافشاری، متخصص طب سنتی و اسلامی گفت: گردو دارای خاصیت گرم و خشک بوده، بسیار لطیف و از بین برنده ورم اندام ها است همچنین گردو خاصیت تقویت کنندگی مغز، قلب و کبد را دارد. همچنین مصرف گردو به همراه مویز برای تقویت حافظه بسیار مفید است همچنین مصرف آن برای سالمندان توصیه می شود. وی گفت: مصرف گردو برای رفع بی حسی اندام ها و کاهش درد مفاصل بسیار مفید است ...
قلیان چه بر سر ریه های شما می آورد؟
سال 1382 تا 1386 دو برابر افزایش یافته است. چند هشدار جدی درباره قلیان - هر 6 ثانیه یک نفر در جهان در اثر ابتلا به بیماری های مرتبط با دخانیات(قلیان و سایر مواد دخانی) جان خود را از دست می دهد. - مصرف کنندگان قلیان و اطرافیان آنها که در معرض دود تحمیلی آن قرار دارند همچون مصرف کنندگان سیگار مبتلا به انواع سرطان ها ، بیماری های قلبی عروقی ،تنفسی خواهند شد . ...
این شکوفه ها را باد می برد/ ثروت و شهرت خوب است اما...
در این در معبد هیچ شرطی نمی طلبد و هنرمند تئاتر دیگر نباید برایش مهم باشد که در آنجا در کسوت بازیگر زندگی می کند یا منشی صحنه یا دستیار و یا دکوراتور . من قول و قرار این دوستان را که نسل جوان را نمایندگی می کنند نمی پذیرم، زیرا در سال های اخیر این نوع کلام را بسیار شنیده ام. من از شهری دیگر فردی را آورده ام، آموزش داده و با هم گام گام پیش رفتیم و بهترین نقش ها را به او داده ام ولی فضای ...
افزایش چند برابری اختلالات گوارشی در 10 سال اخیر
به گزارش شفا آنلاین - محمد کاظم شفیعی استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: باید قبول کرد که سبک زندگی مردم در سالهای اخیر تغییرات زیادی کرده و متاسفانه در اغلب موارد به اشکال نامطلوب تغییر کرده است. وی با بیان اینکه عادات غذایی و رفتاری مردم موجب گسترش بسیاری از بیماری ها و اختلالات شده است، تصریح کرد: انواع و اقسام بیماری هایی نظیر بیماری های مربوط به دستگاه قلبی و عروقی، گوارشی و ...
رونق گردشگری دینی در بهار فاطمی/لزوم توجه بیشتر به ظرفیتهای مذهبی
. متاسفانه تحلیل شرایط موجود نشان می دهد نگاه جامعی در کشور برای بهره برداری بهینه از پتانسیل های موجود برای جذب گردشگران مذهبی وجود ندارد و همچنان شاهد از دست دادن فرصت های بسیاری در زمینه ترویج گردشگری داخلی و جذب گردشگران مذهبی خارجی هستیم. خوشبختانه بر خلاف انواع مختلف گردشگری، بستر توسعه این نوع گردشگری که سابقه آن به قدمت وجود ادیان الهی در دنیاست، کاملا فراهم است و هیچ ...