خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 10 روش برای افزایش اشتها پیشنهاد می شود
سرکه بالزامیک و روغن زیتون طعم دار کرد. 3. شکلات تلخ بخورید یکی از راه های افزایش اشتها، گنجاندن مواد غذایی حاوی عنصر روی در برنامه غذایی روزانه است و شکلات تلخ و پودر کاکائو جزو خوراکی های حاوی روی هستند که مصرف آن ها علاوه بر بالا بردن اشتها، باعث وزن گیری در افراد لاغر هم می شود. شما می توانید یک لیوان شکلات تلخ گرم یا شیرکاکائو را به عنوان میان وعده صبح یا عصرتان انتخاب ...
سازندگان جنگ افزار در جنگ جهانی دوم، تولیدکنندگان امروز کودهای شیمیایی!
در نتیجه آفات خسارتزا طغیان می کنند؛ از طرفی سموم نیز جذب گیاه می شود و به ریشه نفوذ می کند و با ریزش سموم بر روی خاک باعث مرگ بیشتر خاک می شود و آن را شرطی می کند. عسکری نیا، در توضیح شرطی شدن خاک گفت: در این حالت خاک تصور می کند هرگاه کاشت انجام گرفت باید کود داده شود تا گیاه رشد کند؛ این خاک شرطی دیگر خاک زنده به حساب نمی آید؛ در واقع خاک شرطی مانند بدن یک انسان است که همه مواد مورد ...
10 ماده غذایی برای تقویت انرژی
وعده هم هضم راحت تری دارد و هم انرژی را در سطح بالاتر نگه می دارد. ماهی: توصیه متخصصان تغذیه، مصرف دو وعده ماهی در هفته است. ماهی تغذیه سالم زندگی سالم - عالی از پروتئین بدون چربی و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 به شمار می رود. غذاهای دریایی از جمله ماهی همچنین غنی از مواد معدنی مانند آهن هستند که یک جزء هموگلوبین محسوب می شود و در حمل انرژی به سراسر بدن موثر است. لوبیا: این ...
8 ماده غذایی که نباید در تابستان مصرف کنید
شروع فصل گرما دیگر خبری از سیب زمینی شیرین نیست و اگر هم چیزی به نام سیب زمینی شیرین پیدا کردید، احتما از چین وارد شده است. گوشت گاو : واقعیت این است که بیف یا گوشت گاو دمای بدن شما را بالا می برد. موادی که پروتئین و چربی زیادی دارند، در هنگام هضم گرمای زیادی را تولید می کنند. آن ها به کندی از دستگاه گوارش تان عبور می کنند و باعث می شوند که انرژی بیشتری را مصرف کنید. انار : همان ...
فرهنگ در رسانه
...> وی افزود: متاسفانه کار منسجم وهدفمند در قالب برنامه ملی صورت نگرفته ؛ برخی نهاد ها و تشکل ها از روی احساس مسئولیت اقداماتی از قبیل تولید نرم افزار انجام داده اند این در حالی است که درقالب یک برنامه که وظایف دستگاهها مشخص شود و سهم هر یک در تحقق این برنامه مشخص شود انجام نشده است. خوراکیان گفت: از مهمترین اولویت های سال 95 آموزش عمومی است که سیاست های آن و ظایف هر یک از دستگاهها مشخص ...
موادی که هرگز نباید روی صورت استفاده شود
ماندگاری آرایش افزایش می یابد، اما این اسپری ها مخصوص مواست نه صورت؛ زیرا دارای مواد شیمیایی است که حالت مو را نگه می دارد و مصرف بیش از حد آن نیز می تواند به مو ضرر برساند.تماس پیدا کردن آن با پوست صورت باعث ایجاد خارش بروز جوش های ریز، پوسته پوسته شدن و آزردگی پوست می شود . *لوسیون بدن: لوسیون بدن دارای ماده ای است که برای صورت مضر است و رایحه آن می تواند به پوست صورت آسیب ...
علائم و نشانه های مسمومیت با موادمخدر/ سودجویی قاچاقچیان با اضافه کردن سرب به تریاک
دلیل وجود مقادیر زیادی سرب، باعث کاهش سطح هوشیاری افراد، نارسایی کبدی و حتی مرگ مصرف کننده شده است. در همین رابطه پرویز افشار معاون کاهش تقاضا ستاد مبارزه با موادمخدر نیز نسبت به وجود سرب در تریاک هشدار داد و از مراکز درمانی سراسر کشور خواست با اطلاع رسانی چهره به چهره و همچنین نصب اطلاعیه نسبت به افزایش بی رویه ناخالصی و مواد مضری که قاچاقچیان به موادمخدر می افزایند اطلاع رسانی کنند ...
5 راه شگفت انگیز برای داشتن قلب سالم
نیز خواب دریافت می کنند 41 درصد بیشتر در معرض بیماری های قلبی و یا مرگ بر اثر این بیماری ها هستند. مصرف توت ها: یک رژیم غذایی شامل زغال اخته و سایر خانواده توت ها خطر ابتلا به فشار بالا را کاهش می دهد و این نتیجه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی چاپ شده است. کسانی که حداقل یک وعده زغال اخته در هفته می خورند، 10 درصد کمتر از سایرین دچار فشار خون بالا می شوند. آنتوسیانین موجود در این میوه یا ...
رسانه ای شدن علت واقعی مرگ افراد مشهور
دچار یک حمله قلبی شده بود، در وان حمام خفه شد. علاوه بر کوکائین آثاری از داروها و مواد مخدر دیگر مانند ماری جوانا، زاناکس و بنادریل نیزدر بدن بی جان او کشف شده است. این خواننده در حالیکه کوکائین مصرف کرده بود و دچار یک حمله قلبی شده بود ، در وان حمام خفه شد. در سال 2009 نیز مایکل جکسون ستاره موسیقی دنیا به شکل عجیبی در سن 50 سالگی درگذشت. کالبد شکافی نشان می دهد که ...
گرفتن آبِ میوه ها؛ خوب یا بد؟
نوشیدنی ها برای افزایش مصرف فیبر توصیه می شود. هر چند این توصیه نشان دهنده این است که مصرف فیبر بهتر از دور ریختن آن است اما شواهد هم نشان می دهد افزودن فیبر به آب میوه باعث نمی شود از فواید مشابه مصرف خودِ میوه و سبزی به طور کامل بهره مند شویم. مصرف آب میوه با هدف کاهش وزن، ایده خوبی نیست آنتی اکسیدان های مهمی که به طور طبیعی در فیبرهای گیاهی موجودند، در فرآیند آب گیری از دست می ...
مصرف هم زمان این مواد غذایی خطرناک است!
به گفته متخصصان طب سنتی ، مصرف هم زمان بعضی از مواد غذایی با یکدیگر می تواند بسیار مضر باشد و باعث تولید اخلاط زائد در بدن شود. گاهی تاثیرات این تداخلات در چندین سال بعد به صورت بیماری های مختلف و صعب العلاج بروز خواهد کرد و به عنوان مثال حکمای طب ایرانی معتقدند که مصرف هم زمان موارد ذیل باعث تولید اخلاط خام در بدن شده و تولید بیماری می کند. مثلاً -مصرف ماست با هر نوع و هر ...
سیگار چه تاثیری بر سلامت دهان و دندان ها دارد؟
محصولات حاوی 28 نوع ماده شیمیایی است و نشان داده شده که خطر ابتلا به سرطان دهان، حنجره و مری را افزایش می دهند. در واقع جویدن تنباکو، سطوح بالاتری از نیکوتین نسبت به سیگار را وارد بدن می کند و باعث می شود شما سخت تر سیگار را ترک کنید. علاوه بر این توتون بدون دود می تواند بافت لثه را تحریک کند و خطر تحلیل لثه ها و از دست دادن ریشه دندان را افزایش دهد. همین روند پوسیدگی دندان ها را به همراه ...
کبد چرب بیماری شایع در زنان
، مبتلایان به دیابت و افرادی که چربی خون بالا دارند و افراد بی تحرک در معرض ابتلا قرار دارند. حکمت دوست گفت: افرادی که به چاقی مبتلا هستند با کمی کاهش وزن می توانند بیماری خود را بهبود دهند. مطالعه های مختلف نشان داده اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی باز می گردد. وی ادامه داد: مصرف بعضی داروها نیز می تواند باعث رسوب چربی در کبد شود در این ...
تعلیق ده ساله قانون جامع کنترل و مبارزه ملی با دخانیات
دخانیات گفت: مسئولان باید در هفته مبارزه با دخانیات تمهیدات ویژه ای را برای کاهش مصرف مواد دخانی در کشور اتخاذ نمایند و با برنامه ریزی منسجم و ارائه راهکاری موثر و عملی مصرف مواد دخانی را که در طی سال های اخیر رشد فزاینده ای میان جوانان داشته به حداقل برسانند. نماینده مردم پاوه، ثلاث باباجانی و جوانمرد در مجلس شورای اسلامی، با هشدار نسبت به شیوع مصرف قلیان درکشور با بیان اینکه هر وعده ...
این علائم را جدی بگیرید
.... کاهش زیاد و بدون دلیل وزن اگر بدون آنکه در برنامه غذایی خود تغییری ایجاد کرده و یا اینکه رژیم سخت ورزشی گرفته باشید. دچار کاهش شدید وزن می شوید، ممکن است یکی از نشانه های سرطان روده و یا سرطان دستگاه گوارش باشد. این سرطان می تواند پخش شود و به کبد نیز برسد و در نتیجه اشتها را کاهش داده و توانایی بدن را برای دفع مواد زائد کم کند کاهش وزن از علائم تمامی سرطان ها در مراحل پیشرفته ...
ریفلاکس معده، علل و درمان
غذا به ناحیه گلو، احساس وجود لقمه در حلق، احساس گلو درد دائمی، خشونت، گرفتگی صدا و سرفه مزمن مشخص می شوند. علاوه بر درمان های دارویی، درمان های غیر دارویی هم برای درمان این بیماری استفاده می شود که می توان به کاهش وزن، به ویژه در افراد مبتلا به چاقی شکمی، بالابردن سر تخت در زمان خواب، ترک سیگار، نپوشیدن لباس های تنگ در ناحیه شکم و تنه و جویدن آدامس یا مکیدن نبات، اشاره کرد. ...
9 خوراکی که احساس تنبلی را از بین می برد
تنبلی و خستگی هم موثر است و انرژی لازم برای کارهای روزانه را تامین می کند. 8- منگو منگو که به خطر خوشمزگی به "شاه میوه ها" موسوم شده، یک منبع خوب مواد معدنی و ویتامین هاست و انرژی لازم را برای بدن تامین می کند. 9- تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین، ویتامین آ، و آهن است، و به همین خاطر یک منبع مهم انرژی به حساب می آید. اگر صبح ها تخم مرغ بخورید، برای تمام روز احساس انرژی و چابکی می کنید. ...
با این غذاها سالم ترین موها را داشته باشیم
به گزارش بلاغ ، در اینجا لیست غذاهایی که برای سلامت موها بسیار مفید هستند و به ضخامت، درخشش و رشد موها کمک بزرگی می کنند. هویج هویج دربردارنده ویتامین A می باشد. ویتامینی که هم برای رشد موها و هم برای چشم ها مفید است. بتا کاروتن موجود در هویج به تبدیل ویتامین A کمک می کند. کمبود این ویتامین در بدن باعث حساسیت، خشکی و خارش پوست سر و نازک شدن موها می شود. بادام ...
7 راه برای پیشگیری و بهبود بیماری های قلبی
گروه سلامت و تغذیه: سیستم قلبی- عروقی شامل شبکه ای از رگ ها است که اکسیژن و مواد غذایی را به سلول های بدن می رساند. بیماری های قلبی- عروقی معمولاً بر روی قلب و رگ های خونی اثر می گذارند و جریان خون به اندام ها را مختل می کنند. این بیماری ها در طول سال های اخیر یکی از شایع ترین علل مرگ و میر بوده اند. سه عاملی که باعث بروز بیماری های قلبی - عروقی می گردد شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 5 خرداد
اولین بار است که هوآوی دعوایی حقوقی را علیه برترین و بزرگرتین شرکت سازنده گوشی های هوشمند در جهان مطرح میکند. هوآوی دادخواست خود را تقدیم دادگاه هایی در آمریکا و چین کرده و خواستار دریافت غرامت از سامسونگ به علت استفاده بدون مجوز از فناوری ارتباطی سلولی نسل چهارم، سیستم های عامل و نرم افزار رابط کاربری خود شده است. سامسونگ ضمن رد ادعاهای هوآوی از انجام اقدامات مناسب برای دفاع از منافع ...
10 ماده غذایی برای تقویت انرژی
بدن نیز کمک می کند. موسسه ملی تغذیه آمریکا توصیه به مصرف یک دوم فنجان از ترکیب میوه ها در روز برای بزرگسالان می کند. مصرف انواع توت ها با ماست و یا ترکیب سیب و موز برای میان وعده هم هضم راحت تری دارد و هم انرژی را در سطح بالاتر نگه می دارد. ماهی: توصیه متخصصان تغذیه، مصرف دو وعده ماهی در هفته است. ماهی تغذیه سالم زندگی سالم - عالی از پروتئین بدون چربی و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 به ...
علائم و نشانه های مسمومیت با موادمخدر
دلیل وجود مقادیر زیادی سرب، باعث کاهش سطح هوشیاری افراد، نارسایی کبدی و حتی مرگ مصرف کننده شده است. اقدام قاچاقچیان موادمخدر برای فروش بیشتر در همین رابطه پرویز افشار معاون کاهش تقاضا ستاد مبارزه با موادمخدر نیز نسبت به وجود سرب در تریاک هشدار داد و از مراکز درمانی سراسر کشور خواست با اطلاع رسانی چهره به چهره و همچنین نصب اطلاعیه نسبت به افزایش بی رویه ناخالصی و مواد مضری که ...
خوراکی هایی که سلامت ما را می خورند
استفاده از مصرف مواد شور هم در کنار فست فودها وجود دارد که می تواند باعث بروز فشار خون در مصرف کنندگان شود. ***پرخوری از عوارض فست فودها پرخوری یکی دیگر از مشکلات این غذاهاست. وعده های غذایی فست فود از نظر اندازه معمولا بزرگ تر از یک وعده غذای خانگی است. در نظر داشته باشید که انرژی موجود در این غذاها بسیار بیشتر از یک وعده غذای خانگی در همان حجم است. غذاهای سنتی علاوه بر اینکه بخشی ...
تغییرات آب و هوایی و بیماری های غیرواگیر بحران های اصلی حوزه سلامت هستند
بدون هیچ آرمی عرضه می کند که باعث کاهش مصرف آن می شود که یک پیروزی بزرگ است. به گزارش ایسنا، دکتر مارگارت چان رییس سازمان بهداشت جهانی در روز نخست مجمع جهانی بهداشت که در ژنو برگزار شد، تولید محصولات سلامت محور را بسیار دشوار دانست و دلیل آن را دشوار بودن نگه داشتن فرآیند و زنجیره تولید در سطح مرزها عنوان کرد. او گفت: داشتن زنجیره غذایی سالم، امری دشوار است؛ به عنوان نمونه وقتی یک ساندویچ را ...
بین الطلوعین؛ بهترین زمان برای مطالعه
به گزارش دولت بهار به نقل از خبرگزاری دانشجو، میلاد وحیدی محقق طب سنتی در خصوص توصیه های پزشکی به دانشجویان در ایام امتحانات گفت: دانشجویان در ایام امتحانات باید از لحاظ تغذیه ای دارای یک برنامه منظم و ویژه باشند؛ وعده صبحانه چیزی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود و مکمل های غذایی و انرژی زا همچون شیره انگور، ارده و زرده خام تخم مرغ در این وعده گنجانده شود. وی ادامه داد: دانشجویان می ...
دیروقت شام نخورید تا چاق نشوید
بروز مشکلاتی در سیستم سوخت و سازی بدن می شود. پس 2 ساعت قبل از زمان خواب غذا مصرف نکنید؛ اما برای برخی روزها که ناچاراً مصرف شام به تعویق می افتد، مثلاً بخاطر تعطیلات، کار یا سفر باید وعده آخر روز را سبک انتخاب کنید. بسیاری از مردم گرایش به مصرف صبحانه و نهار سبک و شام سنگین دارند، اما تعادل در وعده های غذایی و صرف صبحانه و نهار کامل و شام سبک به کاهش و ثبات وزن کمک خواهد کرد. انتهای پیام/ ...
چربی سوزهای طبیعی را بشناسید
رژیم غذایی خود سه عدد سیب یا گلابی کوچک افزودند، نسبت به زنانی که میوه را در رژیم خود وارد نکردند، بیشتر وزن کم کردند. افراد میوه خوار میزان کالری کمتری در روز مصرف میکنند. مصرف این میوه های سرشار از فیبر و کم کالری، باعث می شود که احساس گرسنگی شما برطرف شده و کمتر غذا بخورید. ششمین ماده غذایی چربی سوز : کلم بروکلی تحقیقات بسیار زیادی رابطه ی بین کلسیم و کاهش وزن را به اثبات ...
نپر این جا خیلی سفته
...، برعهده کاربر است. با تشکر. - نوشتن جملانی در کف خیابان زیر پل های هوایی: مانند نپر عمو ببینه ، نپر خیلی این جا سفته ، به این فکر کن الان احمدی نژاد رئیس جمهوری بود، خب الان نیست. ببین زندگی چه زیباست. - تغییر آسفالت و بتن کف خیابان به تشک نرم و خوشخواب: وقتی دو راهکار قبلی جواب نداد و کاربر عزیز به هر صورت سقوط کرد، نرمی و انعطاف تشک های رویال باعث کمترین آسیب به بدن وی ...
چاق می شوید، اگر این خوراکی ها را در برنامه روزانه خود دارید
. انواع دسر دسرهای پرچرب مانند بستنی، پای، و کیک پنیری باعث افزایش وزن می شوند. مصرف اندک این قبیل خوراکی ها، آن هم در مناسبت های خاص چندان مشکلی ایجاد نمی کند، ولی مصرف بیش تر می تواند سلامت و تناسب اندام تان را تهدید کند. پای های خامه ای و آجیلی نسبت به پای های میوه ای بیش تر کالری دارند. یک هشتم پای یا کیک پنیری به اندازه ی یک وعده ی غذایی کامل کالری دارد، و بسته به مواد تشکیل دهنده اش ...
مزایای نوشیدن آب لیمو برای بدن
سلامت نیوز :لیمو سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ث، ویتامین های ب کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از healthline از آنجا که مصرف مستقیم این میوه خانواده مرکبات ممکن است روی مینای دندان شما اثر مستقیم بگذارد، کافیست آن را با آب لیمو را با آب ولرم رقیق کنید و 15 تا 30 دقیقه قبل از شروع صبحانه آن را بنوشید تا از مزایای شگفت انگیز آب ...
