سایر منابع:
سایر خبرها
روزانه 3 میلیارد تومان دود می شود/ سیگار 5 هزار توع ماده سمی دارد
به گزارش فارس، محمداسماعیل افشار در سخنان پیش از خطبه نماز جمعه این هفته شهر تهران، اظهار داشت: سیگار 5 هزار نوع ماده سمی دارد که این مواد می تواند در بدن ما بیش از 85 نوع بیماری ایجاد کند و از موی سر تا ناخن پا تحت تأثیر این مواد است. وی با اشاره به اینکه دروازه ورود به اعتیاد کشیدن سیگار است، گفت: در حال حاضر کشیدن قلیان در کشور خیلی رایج شده است اگر فردی یک ساعت قلیان بکشد معادل ...
پوست کدام میوه ها را بخوریم؟
سروتونین –هورمون شادی- در بدن می شود) است. استفاده از پوست این میوه در نوشیدنی ها یا جوشانیدن و پختن آن، به مصرف آسان تر این ماده کمک می کند. خیار خیارهای پوست کنده کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین A و ویتامین K کمتری نسبت به یک خیار کامل دارند و تقریباً همه فیبر خیار در پوست آن است. حجم عمده میوه داخل پوست را آب تشکیل می دهد. کدو سبز پوست کدو سبز دارای مقادیر ...
دو برابر پول سیگار و قلیان، صرف درمان زیان های آن می شود
دخانی با اشاره به انواع بیماریهای مردم ناشی از مصرف سیگار و قلیان تاکید کرد: ورم کبد و سل از بیماری های مهمی است که انتقال دهنده آن قلیان است. افشار با بیان اینکه هر سیگار نیم لیتر دود دارد و وقتی وارد بدن شد اجازه نمی دهد که اکسیژن به سایر اندام های بدن وارد شود گفت: دود سلول های قلب و مغز را از کار می اندازد و پس از آن زمینه سکته های قلبی و مغزی در بین جوانان بیشتر می شود. این مقام ...
مصرف داروهای جایگزین تریاک سرب دار تنها با تجویز پزشک
اعتیاد و سوء مصرف مواد مخدر جهت درمان این مسمومیت مراجعه کنند. این مقام مسئول در پزشکی قانونی، اعلام کرد: در این مراکز برای افراد مصرف کننده که به تریاک سرب دار مسموم شده اند، شربت تریاک و دارو های جایگزین استفاده خواهد شد. او در مورد اینکه برخی معتادان مصرف کننده تریاک آلوده به سرب ادعا می کنند که سرب بدن آنها ناشی از سرب در هواست، گفت: اصلا چنین ادعایی درست نیست زیرا مسمومیت با ...
چگونه سیگار را ترک کنیم؟
های دارویی و غیردارویی موجود کمک بگیرند احتمال موفقیت به طور چشمگیری افزایش می یابد. ترک وابستگی روانی به سیگار سخت تر است معمولا عوارض جسمی ترک سیگار، فقط طی چند روز اول در شکست خوردن این تلاش ها نقش دارد و آنچه در دراز مدت باعث عود و بازگشت به مصرف سیگار می شود عوامل روانی مثل هوس است. دکتر شریعتی با اشاره به این مطلب می گوید: مواد به صورت کلی و سیگار به طور خاص اثرات ...
بهترین صبحانه چربی سوز + طرز تهیه
این اسموتی خوشمزه را مدتی در یخچال بگذارید تا از خوردن آن علاوه بر لاغری، نهایت لذت را ببرید. بررسی ها نشان داده خوشمزه ترین، سالم ترین و چربی سوزترین صبحانه دنیا تنها از ترکیب چند ماده طبیعی بدست می آید. بیشتر متخصصان تغذیه اتفاق نظر دارند که مصرف صبحانه ای سالم و مغذی نقش مهمی را در سلامتی و تناسب اندام ایفا می کند. علاوه بر این، اگر صبحانه ای سالم و چربی سوز را مصرف کنید ...
چگونه سیگار را ترک کنیم؟
شرط اصلی و لازم برای ترک یک عادت مضر، داشتن انگیزه بالا است. بنابراین افرادی که انگیزه بالاتری دارند در ترک سیگار موفق تر هستند. دلایل متعددی می تواند در موفق نبودن پروسه ترک سیگار نقش داشته باشد. مثلا افرادی که به علت مشکلات بیولوژیک در گیرنده های نیکوتینی نیاز بیشتری به نیکوتین دارند و نیز افرادی که بدن شان به علت مصرف طولانی مدت نیکوتین، خود را با نیکوتین بالا تطبیق داده است، معمولا در پروسه ترک سیگار با شکست مواجه می شوند. ...
جادوی زردچوبه چه می کند؟
کارایی فراوانی در درمان انگل، عفونت های کلیوی، چروک پوست، عفونت مثانه، اسهال، سرماخوردگی، تب، دردهای ماهیچه ای، برونشیت و سردرد دارد. ♦ نصف فنجان زردچوبه آسیاب شده ♦ یک فنجان شیر ♦ یک قاشق چایخوری عسل طبیعی ♦ نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل طبیعی ♦ یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه ♦ کمی دارچین قبل از هر چیز، شیر را جوشانده و دارچین را به آن اضافه کنید. سپس عسل، زردچوبه، فلفل سیاه و روغن نارگیل را به آن اضافه کنید. سپس شیر را تا زمان جوش آمدن هم بزنید. فقط حواستان باشد که شیر جوش نیاید. شیر طلایی شما آماده مصرف است. منبع : فرادید ...
استان اصفهان، رتبه اول تولید شیر کشور/ تب برفکی هیچ گونه خطری برای انسان ندارد
به گزارش ندای اصفهان، پیش از ظهر دیروز، محمد کشتکار، در نشست خبری بررسی وضعیت کیفی شیر تولیدی استان و نظارت دامپزشکی بر بهداشت شیر، در خصوص ضرورت مصرف شیر اظهار داشت: شیر نه تنها به عنوان یک نوشیدنی بلکه به عنوان یک غذای کامل و مقوی شناخته می شود و به علت وجود مقادیر زیاد کلسیم در این ماده خوراکی خدادادی، مصرف یک لیوان از آن پیش از خواب باعث کاهش استرس و یک خواب راحت می شود. وی با ...
ماسک هایی برای سیاه کردن مو
، پوست سر به دلایل وراثتی یا بالا بودن سطح استرس و مشکلات روحی، از کمبود جریان خون رنج می برد. این مسئله به تامین مواد مغذی پوست آسیب وارد می سازد و سبب افزایش ناگهانی تعداد موهای سفید می شود. برای ممانعت از این رویداد، جریان خون را در پوست سرتان با ماساژهای منظم سر خود افزایش دهید. این عمل به عنوان یک استراتژی مفید تاثیر بسیار خوبی دارد، به این معنا که اضطراب ها و تنش ها را کم کرده و به شما ...
چند راه درمان ساده و جالب با پیاز!
.... ضد نیش زنبور نیش زنبور برای انسان بسیار خطرناک بوده و حتی اگر شخص بسیار حساسیت داشته باشد، امکان دارد باعث مرگ وی شود. اگر زنبور شما را نیش زد، نگران نشوید، اول نیش را درآورید آنگاه قطعه ای پیاز روی آن قرار دهید تا از درد خلاصی یابید. درمان کننده تب اگر تب کردید مقداری پیاز در جوراب خود بگذارید در مدتی کوتاه باعث کاهش دمای بدن شما می شود. دافع سم بدن اما بالاخره پیاز بخورید زیاد هم بخورید چرا که خوردن زیاد پیاز باعث دفع سموم بدن می شود و مصرف پیاز در هر وعده غذایی به ویژه همراه با سالاد و فواید گسترده ای برای انسان دارد. ...
سوسک ها را برای همیشه از خانه تان فراری دهید
...: سوسک ها جانوران منز جرکننده ای هستند که با وجود جثه کوچکشان بسیاری از افراد چه مرد چه زن از آن ها وحشت دارند. اما جدا از این خصوصیات سوسک ها، آن ها می توانند حامل بیماری های متعددی همچون استرپتوکوکی، سالمونلا واستاف باشند. علاوه بر این، سوسک ها در شیوع برخی بیماری از جمله جذام،اسهال خونی،سل،حصبه، وبا، سل و سایر بیماری های تنفسی نقش مهمی را ایفا می کنند. مواد زائدی که از بدن سوسک خارج می ...
ترفندهایی برای جوان سازی پوست گردن
برای کاهش آثار پیری در این قسمت به روش های آرایشی بهداشتی و عمل های جراحی متوسل می شوند که اثری گذرا و مقطعی داشته و تا به حال نتوانسته موفقیتی چشمگیر بدست آورد و اثرهای جانبی مخربی در تشدید پیری دارد. در اینجا به معرفی موثرترین ترفندها برای جوان و زیبایی سازی پوست اشاره می کنیم. 1-مصرف ویتامین د خود را افزایش دهید. 2-از قرار گرفتن طولانی در معرض نور خورشید پیشگیری کرده و حتما ...
آشنایی با بیماری ام اس همراه با تصویر
تابستان ممکن است فعال تر شود. گرما و رطوبت بالا، ممکن است به طور گذرا باعث بدتر شدن علائم شود. آب و هوایی خیلی سرد و تغییرات ناگهانی در درجه حرارت نیز ممکن است علائم را بدتر کنند . 13- درمان ام اس: داروها گرچه علاجی برای ام اس وجود ندارد، اما "داروهای تغییردهنده سیر بیماری" وجود دارند، که می توانند فراوانی و شدت حملات ام اس را کاهش دهند . مصرف این داروها می تواند میزان آسیب به ...
در تابستان دور این مواد غذایی را خط قرمز بکشید!!
زمینی شیرین پیدا کردید، احتما از چین وارد شده است. گوشت گاو واقعیت این است که بیف یا گوشت گاو دمای بدن شما را بالا می برد . موادی که پروتئین و چربی زیادی دارند، در هنگام هضم گرمای زیادی را تولید می کنند. آن ها به کندی از دستگاه گوارش تان عبور می کنند و باعث می شوند که انرژی بیشتری را مصرف کنید. انار همان طور که می دانید انار برای فصل پاییز است. اگر در فصول ...
ویتامین هایی برای قد بلند شدن
در اینجا رشد قدی هم به اوجه خود می رسد. تغذیه مناسب بیشترین اثر را در مراحل رشد دارد. دوران بلوغ آخرین فرصت برای افزایش قد است. علاوه بر هورمون رشد که از هیپوفیز ترشح شده و مسئول افزایش قد است، ترشح بعضی هورمون ها نیز در رشد قد تاثیر دارد به عنوان مثال هورمون های جنسی زنانه و مردانه در مقدار بالا باعث تکمیل زودهنگام رشد استخوانی و غضروف ها شده و عملکرد هیپوفیز را مهار می کند، همچنین کم کاری ...
سلاطین جاده ها پیشتازان بازار
کراس اوور است، اما با آمدن کجار معادلات عوض شد. شکی وجود ندارد که کجار در زمینه های بسیاری خبره است، از طراحی کلی گرفته تا محیط داخل کابین. در مواردی مانند گیربکس و شاسی، کجار و قشقایی طبیعتا به طور یکسان عمل می کنند. کجار نسبت به قشقایی طراحی گیراتری دارد. این خودرو همچنین اندکی بزرگ تر از خودروی نیسان بوده که این مهم به لطف نمای اورهنگ عقب حاصل شده و باعث افزایش فضای بار گردیده است. به لطف صفحه ...
10 خوراکی ضد افسردگی و اضطراب
بالا و سالم مانند یک تکه نان، کلوچه یا پاستای تولید شده از گندم کامل بروید.کربوهیدرات ها تولید سروتونین را افزایش می دهند؛ سروتونین هورمون "احساس خوب” است که باعث بهبود خلق و خو می شود و مغز و بدن را آرام می کند. این تنها مزیت غلات سبوس دار نیست، آنها همچنین سطح قند خون را ثابت نگه می دارند. ثابت ماندن سطح قند خون باعث می شود شما آن حالت وحشتناک گرسنگی را تجربه نکنید. 2. شکلات تلخ به ...
مهمترین علائم سنگ کلیه
اقدام کنید. عفونت در صورت تشکیل سنگ کلیه، فرد انواع عفونت های رایج را از جمله ادرار همراه با درد، عفونت های ادراری و تب تجربه خواهد کرد. بوی بد و رنگ غیر عادیِ ادرار اگر مشکلی در بافت ادراری در افراد بین 20 تا 40 سال به وجود آید، مشکل معمولا خود را در قالب تغییر رنگ و گرفتن بوی بد خود را نشان می دهد. دلیل این اتفاق هم وجود مواد سمی و شیمیایی در بدن فرد است. ادرار غیر ...
آشنایی با آرتروز و راههای پیشگیری و درمان بیماری آرتروز
افزایش می دهد. • آسیب دیدن مفاصل. زمانی که مفاصل هنگام ورزش و یا سایر تصادفات آسیب می بینند، خطر ابتلای مفصل آسیب دیده به آرتروز افزایش می یابد. • چاقی. حمل وزن بیشتر توسط بدن باعث فشار بیش از حد بر مفاصل می شود که به نوعی منجر به بیماری آرتروز می شود. • مشاغل خاص. اگر شغل افراد از نوعی است که باعث فشار مداوم برروی مفاصل می شود، خطر ابتلای شما به آرتروز افزایش می یابد ...
این عادت های آرایشی خطرناکند، سریع ترکشان کنید!!!
شما به بدن شما انتقال یابند. علاوه بر این، تا حد امکان از وسایل آرایشی موجود در مغازه های آرایشی و بهداشتی که برای تست استفاده می شوند خودداری کنید. مواد شیمیایی آرایشی در سال های اخیر در مورد مواد شیمیایی موجود در وسایل آرایشی بحث های زیادی شکل گرفته است. تمرکز عمده این بحث ها روی دو ماده شیمیایی به نام فتالات و پارابن بوده است. در بسیاری از تحقیق ها میان فتالات ها (که در ...
ضیافت کرم ها در یخچال های گرم!
آنها رعایت شود مشکلی برای مصرف کننده ایجاد نمی شود اما با این حال تعادل در مصرف هر نوع مواد غذایی مسأله مهمی است، به عنوان مثال نمک ماده مفیدی برای بدن است اما مصرف بی رویه آن می تواند زیان آفرین باشد. ** کرم زدن کالباس حقیقت ندارد دکتر رمضان فلاحتی رئیس انجمن فرآورده های گوشتی تهران به ایران گفت: کرم زدن سوسیس و کالباس به هیچ عنوان صحت ندارد، تصاویری که از سوسیس های کرم زده پخش ...
ادعای سرطان زابودن صحت ندارد
موجود در واشر پلاستیکی قوطی های فلزی کنسرو، بنزوپیرن در دوده کباب و غذاهای بریانی، نیتریت در گوشت های آماده، دی اکسید کربن در نوشابه های گازدار و ساخارین در مواد غذایی رژیمی با دوز بالا عوامل محرک بروز سرطان هستند. این عوامل یقینا در محصولات مهندسی ژنتیک وجود ندارند، اما همگی عامل سرطان هستند. بنابراین، جلوگیری از تولید محصولات تراریخته از بروز سرطان جلوگیری نمی کند و باعث کاهش بروز آن ...
با این 7 عادت روزانه، به کبدتان آسیب می زنید
بدون شکر زندگی کنید؟ آگاه باشید که مصرف زیاد شکر فرآوری شده، ریسک بیماری های کبد را بالا می برد. بنابراین حواس تان به مقدار شکری که در چای ، قهوه و یا پاپ کورن کاراملی تان می ریزید باشد. مونوسدیم گلوتامید با توجه به تمام قیل و قال هایی که برسر نودل به پا شده، احتمالا می دانید که خوردن مونوسدیم گلوتامید می تواند منجر به بیماری کبد غیرچرب الکلی شود. آیا به دنبال پیدا کردن ...
این خوردنی ها را با خیال راحت بخورید، لاغر می شوید!!!
پروتئین ها را به صورت کم چرب تر دریافت کنید (یعنی از غذاهای سرخ کرده به همراه پروتئین ها بپرهیزید و خودشان را هم سرخ نکنید) برایتان سودمندتر خواهند بود و تأثیر بیشتری در کاهش وزن خواهند داشت . بر اساس مقاله ای که در Women ٙs Health به چاپ رسیده است اگرچه مواد غذایی سرشار پروتئین کالری بیشتری نیز دارند اما مصرف پروتئین در وعده های غذایی مانع از بروز چاقی مفرط می شود چون بدن برای سوخت و ساز آن ها مجبور ...
مشکلاتی که با کمبود آب در بدنتان ایجاد می شود
این هنگام است که فرد افزایش وزن ناشی از کم آبی بدن را تجربه می کند. در عین حال یک مطالعه حاکی از آن است که نوشیدن روزانه 16 اونس آب میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. افزایش گرسنگی: هنگامی که بدن شما تا حدودی کم آب است، احساس گرسنگی و میل به خوردن خوراکی ها در شما تقویت می شود و همین اتفاق باز هم افزایش وزن را به همراه دارد. کند شدن گردش خون و درجه حرارت نامنظم بدن. ...
چرا پوست زنان کره ای شفاف و زیباست؟
به گزارش سلامت، از نظر مردان کره ای ، داشتن پوستی نرم، صاف و شفاف بدون هیچ نقصی مهم ترین قدم برای رسیدن به موفقیت است و برای این منظور چه مرد و چه زن از شیوه های سنتی بهره می برند. آنها حتی در مراقبت از پوست هم به اصولی پایبند هستند. مثلا با تکنیک لایه لایه پوست را از صدمه های محیطی دور می کنند. براساس آن مواد موردنیاز لایه به لایه روی هم قرار می گیرند و هدف از انجام آن، کسب بهترین نتیجه و فایده ...
13 روش کلسیم رسانی به بدن با لبنیات
...، کافی است پنیر رنده شده را روی سبزیجات گرم و پخته شده بپاشید. حواستان به میزان وعده هایی که می خورید باشد، یک وعده پنیر چدار رنده شده، تنها حدود یک سوم فنجان بوده و تقریباً 200 میلی گرم کلسیم و 170 کالری به وعده تان اضافه می کند. راه دیگر هم درست کردن سس پنیر است که با پنیر و شیر تهیه شده و هر یک سوم فنجان از آن، حدود 225 میلی گرم کلسیم دارد. 3. اسموتی درست کنید نوشیدن اسموتی ...
به جای هَلهِ هوله چی بخوریم؟
شده ای به بدن تان وارد شود. بررسی ها نشان می دهد که مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم می تواند چربی بدن را کاهش دهد، از همین رو محققان توصیه می کنند که اگر می خواهید وزن کم کنید، بیشتر از مواد غذایی سرشار از کلسیم به ویژه فرآورده های لبنی کم چرب مانند ماست استفاده کنید. ماست همچنین جزء منابع غذایی بسیار غنی از فسفر، ریبوفلاوین یا ویتامین2 B و ید محسوب می شود. ویتامین12 B، اسید پانتوتنیک یا ...
روش هایی برای افزایش ارزش تغذیه ای فست فود
و کبد از عوارض مصرف این مواد می باشد زیرا این نوع غذاها با کالری، نمک و چربی به ویژه اسید چرب اشباع بالا و ویتامین و مواد معدنی اندک، در دراز مدت خطر ابتلا به فشارخون بالا را افزایش می دهند. نان های مورد استفاده درغذاهای آماده نیز غالبا بدون سبوس است که منجر به کاهش دریافت فیبر مورد نیاز بدن می شود. این غذاها معمولا دارای نمک زیادی هستند. نمک به عنوان طعم دهنده، نگهدارنده ...