خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصول انتخاب لباس برای خانم های کمر باریک
مناسبی برای این افراد نیست. این افراد باید سعی کنند سراغ گردنبندهای ساده اما خوش رنگ بروند. برای این فصل بهتر است سراغ سنگ های روشن بروید. طرح دار و گل دار ممنوع سعی کنید تا حد امکان سراغ لباس هایی بروید که تک رنگ هستند. این مدل های تک رنگ قابلیت دارند تا نتیجه تلاش های این چند ماه اخیر شما را در زمینه کاهش وزن نشان دهند. از مدل هایی استفاده کنید که روی بخش دور کمرشان کمربند
یکشنبه سیاه حیثیت دولت و مجلس بر بادرفت/نماینده نباید محافظه کار و منفعل باشد
ویژگی داشته باشد. یکی این که برای ادای وظیفه به مجلس بیاید و به مجلس وزن بدهد. اگر در خودش توان حضور و نقش آفرینی در مجلس را می بیند و عزم قوی برای خدمت به مردم دارد وارد این عرصه شود. البته باید صاحب نظر باشد زیرا اگر نماینده ای در مجلس منفعل باشد مدام به این و آن می گوید چه رأی دهم، متأسفانه اکنون در مجلس افرادی را داریم که منفعل هستند و از دیگران نظر می گیرند. نماینده باید
در ایام نوروز کدام رستوران ها بریم؟
کوچه چهارم خیابان گاندی انتخابی برای مشکل پسندان اگر قرار است در یکی از روزهای نوروزی با جمعی از دوستان تان وعده غذاخوری بگذارید بد نیست به یک رستوران چند منظوره بروید تا سلایق همه اعضای گروه درنظر گرفته شود. گاهی وقت ها انتخاب رستورانی که بتواند در عین حال غذاهای ایرانی و فرنگی را با هم سرو کند دشوار است اما رستوران نارنجستان این ویژگی را دارد چون به همان راحتی که می توانید در
اگر امیرالمومنین به دفاع از فاطمه زهرا، شمشیر می کشید چه اتفاقی می افتاد؟/مصحف حضرت زهرا(س) چه تاثیری ...
ما خوار) و فی الحلق شجا (استخوان توی گلوست) نه می توانم آن را فرو بدهم و نه می توانم آن را برگردانم . این مسائلی است که ما نمی توانیم بگوییم، تا امام زمان بیایند اما به اندازه مختصری فقط یک اشاره که هم عواطف برادران غیر شیعی ما تحریک نشود، که دشمن می خواهد ما به جان هم بیفتیم و یهود و نصری و آمریکا و اسرائیل استفاده اش را بکنند. بنابراین خا خیلی چیزها را نمی گوییم در مقام تبلیغ ولی برای کسی که
کارآفرین ها حرف نمی زنند!
بزرگ تر باشد، موانع و چالش های بزرگ تری نیز پیش روی خود دارید و هر چه قدر سفر کاری سخت تری داشته باشید پاداش بیشتری نصیب تان خواهدشد. اگر تبدیل شدن به یک کارآفرین کار ساده ای بود، هرکسی این کار را انجام می داد و آن وقت تلاش و پشتکار شما چندان باارزش نبود. زمانی که ترغیب شدید وارد عرصه کارآفرینی شوید، موانع بر سر راه تان ظاهر خواهندشد و شخصیت تان و ایمان تان به کار را محک خواهندزد.
روایت زرین دست از همراهی با کیارستمی،تقوایی و امیر نادری/برای کارگردان بیلیاردباز مجلس یادبود گرفتیم
زیادی برای شما به عنوان فیلمبردار داشت. چطور همچنان سراغ چنین کارهای دشواری می روید؟ و البته تلاش شما برای این فیلم در جریان جشنواره فیلم فجر فقط منجر به تقدیری از سوی داوران شد و جایزه ای به همراه نیاورد. آن زمان که من جوان بودم، در فیلم های سختی کار می کردم که متاسفانه در جشنواره فیلم فجر به آن ها جفا می شد، سعی می کردم به هر صورت از وضعیتی که پیش می آید بگذرم. حالا که به 70 سالگی
نحوه تغذیه کنکوری ها در روزهای باقی مانده
تمرکز و کاهش خواب آلودگی می شود. - از مصرف بی رویه انواع مواد کافئین دار و انواع کولا و چای سیاه خودداری کنید. زیرا کم خوابی زیاد باعث کاهش قدرت یادگیری و حافظه می شود. - سعی کنید ازمنابع سرشار از ویتامین E استفاده کنید. (مانند انواع آجیل، انواع جوانه غلات، سویا،ذرت) چون سبب افزایش اکسیژن رسانی به مغز و خنثی سازی رادیکال های آزاد بدن می شود و به یادگیری کمک می کند
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
بدن جلوگیری می کند، ماده ای شیمیایی که در صورت افزایش مانع رسیدن خون و مواد غذایی به مغز می شود. کنترل میزان هموسیستئین نقش مهمی در بهتر شدن حال خلق وخو انسان و تنظیم خواب اشتهای او بازی می کند. قوی تر شدن استخوان ها پایین بودن میزان ویتامین K در بدن موجب افزایش احتمال شکستگی استخوان ها می شود. دریافت مقادیر مشخصی از این نوع ویتامین استحکام و سلامت استخوان ها را افزایش می دهد. زیرا ویتامین K موجب می شود بدن کلسیم بیشتری جذب کند و از اینکه کلسیم با ادرار خارج شود جلوگیری می کند. ...
نگاهی به دفترخاطرات فضه کنیزحضرت زهرا
از گستاخی و بی پروایی او ناراحت شده بودم گفتم: امیرالمؤمنین از شما روی گردان است. اگر انصاف داشته باشید و از خدا و رسولش بترسید می دانید که حق با اوست. اما او به من دشنام داد و گفت: این سخن را رها کن و به او بگو باید بیرون بیاید و گرنه وارد خانه اش می شویم و او را بیرون می کشیم! خدایا، چه می شنیدم؟ در مقابل این پرده دری چه باید می کردم؟ ای کاش مرا پشت در می کشتند و کار به آنجا نمی رسید
مراقبت های پوستی به وقت سفر
هم لازم است خانه را بدون کرم دست ترک نکنید. شما قرار است کلی چمدان با خودتان حمل و جابه جا کنید بنابراین دست های تان با گرد و غباری که روی آن می نشیند خشک خواهد شد حتی وقتی از توالت های عمومی با صابون های تجاری استفاده می کنید این احتمال چند برابر می شود بنابراین بهترین راه این است که یک کرم دست کوچک در کیف تان داشته باشید و مدام آن را مرطوب کنید. پاک کننده همراه تان ببرید
در سال جدید ازدواج کنید!
مجله همشهری تندرستی - تارا ذکائی: دلال زیادی وجود دارند که می توانند باعث مجردماندن افراد بشوند؛ البته دلایلی جز انتخاب تجرد به صورت خودخواسته. اگر تا به حال ازدواج نکرده اید و دل تان می خواهد همسر مناسب تان را پیدا کنید، بهتر است اول از همه بدانید که کجای طرز فکر یا رفتارتان مشکل داشته تا بتوانید این مشکلات را برطرف کنید. در این نوشتار سعی کرده ایم سرنخ هایی به شما بدهیم که ریشه مشکل را پیدا
8 اشتباه رایج غذایی از نظر طب سنتی
درباره خون ساز بودن عدس، مردم سایر حبوبات را کنار گذاشته اند و یا از عدس بیشتر استفاده می کنند. تنوع خواری در یک وعده غذایی چنین شیوه غذا خوردن، موجب به هم خوردن تنظیم گوارش می شود که بسیار مضر است. زمانی که چند ماده غذایی متنوع را در یک وعده میل می کنید، آنزیم های هاضمه دچار اختلال می شود و هضم غذا ناقص خواهد شد، زیرا مواد غذایی متفاوت، زمان هضم متفاوتی با یکدیگر دارند. در
10 ماده غذایی ای که قبل از خواب نباید بخورید
آن معده تان حسابی مشغول می شود. لایه سس گوجه فرنگی خاصیت اسیدی بالایی دارد که این هم محرک دیگری برای رفلکس اسید معده است اما به طور کلی، رویه های پرچرب پیتزاها بخصوص گوشت و پنیر به اندازه کافی ضربان قلب شما را بالا خواهند برد. مطمئناً دوست ندارید شب بخاطر تپش قلب از خواب بیدار شوید. اگر هم واقعاً دوست دارید در این ساعت از شبانه روز پیتزا بخورید، بهتر است پیتزایی با رویه سبک تر انتخاب کنید
این مرد برای حفظ صدایش 18 هکتار شلغم خورد!
یا 11 شب در استودیو مشغول به دوبله آثار بودیم و تقریبا می توان گفت که سه شیفت کار می کردیم. *در چنین شرایطی صدایتان آسیب نمی بیند و یا خسته نمی شود؟ - طبیعتا آسیب می بیند. فکر کنم حدود 18 هکتار شلغم مصرف کردم و انواع و اقسام شربت های سینه را خریداری کرده ام تا بتوانم صدای خود را حفظ کنم. در این جور مواقع هم همه فقط نسخه صادر می کنند که با خوردن شربت، شلغم یا فلان نوشیدنی
عبدالله نوری دلایل، منطق و چگونگی تغییر نگاه خود به سیاست را توضیح داد؛ قبل از زندان و بعداز 88
در ایران نیامده در حالی که نمونه خارجی اش هم وجود داشته است. وقتی که کسی می گوید که شما از کجا در انتخابات خرج کردی، می گوید کمک های مردمی بوده. ما دست کم می توانیم نامزدهای پیروز انتخابات را ملزم کنیم که آقا، شما بیایید بیلان مالی تان که چقدر در انتخابات هزینه کردید و این پول ها از کجا آمده، ارایه کنید. شما در ارتباط با مدینه فاضله ای صحبت می کنید که ظاهرا در آن همه قوانین هست ولی فقط یک
نامت گل همیشه بهار است فاطمه(س)/خطبه دختر رسول خدا برای همه تاریخ
/> من نمی دانم تو با کدام توان به سوی مسجد دویدی و وقتی علی را در چنگال دشمنان دیدی و شمشیر را بالای سرش فریاد کشیدی: - ای ابوبکر! اگر دست از سر پسر عمویم برنداری، سرم با برهنه می کنم، گریبان چاک می زنم و همه تان را نفرین می کنم. به خدا نه من از ناقه صالح کم ارج ترم و نه کودکانم کم قدرتر. همه وحشت کردند، ای وای که اگر تو نفرین می کردی! ای کاش تو نفرین می کردی. پدر به سلمان گفت:
امنیت در سفر
آن اقدام نمایید. از انتخاب شماره های قابل دسترسی و سهل الوصول مانند"تاریخ تولد ، شماره ملی و... جداًَ خودداری نموده و هرگز رمز عابر بانک را در کنار کارت قرار ندهید و سعی بر سپرده نمودن آن در ذهن خود داشته باشید. اخیراًَ افراد سودجو با تماس های تلفنی و وعده های واهی مبنی بر خرید یا واریز وجه به حساب شما پس از دعوت به نزد بانک و پیشنهاد ورود به منوی انگلیسی ، با توجه به عدم تسلط شما و
این خوردنی ها شگفت انگیز هستند
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : چاره خیلی از مشکلات در بشقاب هایتان است.برخی مواد غذایی چنان خواصی دارند که باعث شگفتی می شوند مثلا اینکه فلفل با استرس و یا بادام با بی خوابی مقابله می کند. با ما باشید تا بیشتر با این خواص اعجازانگیز آشنا شوید. خوردن سیب بدون اثر منفی روی خواب می تواند خستگی را از جان تان به در کند و آرامش را برایتان به ارمغان بیاورد. سیب به دو
24 روش لاغری سریع بدون رژیم
صبحانه گوشت های فرآوری نخورید. همین حرکت ساده 100 کالری کمتر دریافت میکنید و در یک سال 4.5 کیلو گرم وزن کم میکنید. میتوانید مخلفات دیگر ساندویچ را جایگزین کنید که کالری کمتری دارند مانند گوجه، فلفل، فلفل دلمه ای، خردل آسیاب شده، پنیر، خیارشور و چیزهای دیگر. پیتزای سبزیجات به جای گوشت از سبزیجات در پیتزا استفاده کنید تا 100 کالری کمتر در یک وعده پیتزا دریافت کنید. ترفندهای دیگر
غنی نژاد:احمدی نژاد ادامه سنت مصدق است
سراغ تحلیل هر مقوله ای بروند. منظومه فکری دارید که با آن فیلم می سازید، رمان می نویسید و شعر می گویید و به تحلیل آنچه در دنیای اطرافتان می گذرد می پردازید، به نظر اینجا دریچه ای که از آن به دنیا نگاه می کنید حتی از تخصص داشتن هم پیشی می گیرد. به نظر می رسد این شیوه رشد برمی گردد به نسلی که در دهه 20 شمسی رشد کرد. شما چه خواندید و چه کردید که این منظومه فکری شکل گرفت؟ کیمیایی: بله، به
تغذیه و حفظ سلامت در ایام نوروز
از آن است . مواد قندی و نشاسته ای به آسانی تبدیل به چربی شده و در بدن ذخیره می شوند و ایجاد چاقی می کنند . ضمنا افراط در مصرف شیرینی به سلامت دندان ها لطمه وارد کرده و موجب پوسیدگی دندان ها می شود . همچنین باعث افزایش فشار خون و چربی های نامطلوب خون شده که در نهایت سلامت قلب و عروق را دچار اختلال می نماید . بنابراین بهتر است در ایام نوروز و اصولا در همه اوقات زندگی از افراط در مصرف شیرینی و انواع
بلایی که افسردگی بر سر قوای جنسی می آورد
. یکی از این ناقل ها دوپامین نام دارد که واسطه احساس لذت است؛ مثل لذت از غذا خوردن، لذت از تفریحات و همین طور لذت از فعالیت جنسی. در افسردگی، عملکرد این ناقل عصبی به هم می ریزد و در نتیجه، فعالیت جنسی هم آسیب می بیند. این روانپزشک می افزاید: یکی دیگر از هورمون های مغزی سروتونین نام دارد که آن هم در فعالیت جنسی و انزال موثر است. افرادی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند با اختلالاتی
کم آب شدن بدن و عوارض اش
به گزارش شفاآنلاین ،یکی از ساده ترین راه ها برای جلوگیری از بروز کم آب شدن بدن این است که مقدار زیادی آب گرم، خشک و بادی. آب معمولاً بهترین انتخاب شماست. نوشیدن آب بنوشید، مخصوصاً در روزهای هیچ کالری به رژیم غذایی شما اضافه نمی کند و برای سلامتیتان نیز فوق العاده است. مقدار آبی که لازم است هر کس بنوشد به عوامل مختلفی مثل مقدار آبی که از موادغذایی و سایر نوشیدنی ها دریافت می کنند و
نوشتاری دردناک از مرحوم سید جعفر شهیدی درباره ظلم عظیم به دخت پیامبر(ص)
به گزارش نامه نیوز از شفقنا، و انه لیعلم ان محلی منها محل القطب من الرحی (علی علیه السلام)خانه عایشه ماتم کده است.علی (ع) فاطمه ، عباس، زبیر، فرزندان فاطمه حسن، حسین، دختران او زینب و ام کلثوم اشک می ریزند.علی به مکاری اسماء بنت عمیس مشغول شست و شوی پیغمبر است. در آن لحظه های دردناک بر آن جمع کوچک چه گذشته است؟خدا می داند.کار شستشوی بدن پیغمبر تمام شده یا نشده بانگی بگوش می رسد: الله اکبر.
آبرسانی، اساسی ترین عامل شادابی پوست
، انتظارات شما را از یک محصول موثر و گیاهی برآورده می کند. روش مصرف: این کرم را شب ها پیش از خواب و روزها بعد از بیدار شدن به مقدار مناسب روی پوست تمیز ماساژ دهید. یک آبرسان همه کاره برای اینکه بتوانید همه شرایط مساعد را برای تغذیه و در نهایت رطوبت پوست تان فراهم کنید باید سراغ محصولاتی بروید که علاوه بر موثر بودن همه ویژگی های لازم را یک جا در خود جای داده باشد
پاراگراف کتاب (28)
کم کاری رسانه های ماست. رسانه هایی که در امر آموزش همگانی نقش مهم و مسئولیت بزرگی را بر عهده دارند. کتاب، همان که از کودکی برایمان هدیه ای دوست داشتنی بود و یادمان داده اند که بهترین دوست است! اما این کلام تنها در حد یک شعار در ذهن هایمان باقی مانده تا اگر روزی کسی از ما درباره کتاب پرسید جمله ای هرچند کوتاه برای گفتن داشته باشیم. و واقعیت این است که همه ما در حق این دوست کوتاهی کرده ایم، و هرچه
هشدارهای پیشگیری از کیف قابی
/> 19- در هنگام حضور در رستوران ها، کیفمان را پشت صندلی آویزان نکنیم. 20- در هنگام استفاده از تلفن، کیفمان را نزدیک بدن یا در دستی که آزاد است نگه داشته و اطمینان حاصل کنیم که با امنیت کامل و محکم آن را نگاه داشته ایم. 21- بند کیفمان را دور گرن یا مچ دستان نیندازیم که اگر کیفمان قاپیده شد دچار آسیب های بدنی ناشی از برهم خوردن تعادل و زمین خوردن نشویم. 22- معمولاً افراد کیف قاپ در
شادمهرعقیلی در شبکه شما
. شادمهر عقیلی در شبکه “شما”! دست اندرکاران برنامه دانسته یا شاید هم کاملا نادانسته عبارت “ساده بگم دهاتی ام” را به عنوان نام برنامه خویش انتخاب کرده بودند؛ نامی که بیش از هر چیز یادآور آلبوم “دهاتی” و ترانه ای به همین نام از شادمهر عقیلی خواننده سفرکرده ایرانی است. در شرایطی که در سالهای اخیر دستور عدم پخش قطعاتی که عقیلی به هنگام حضور در ایران و به صورت کاملا مجاز
درخواست عجیب رضا عطاران
باعث شد از ایران بروید این بود که نمی توانستید در اینجا فیلم بسازید و رفتید. پس از بازگشت تان و ساخت استراحت مطلق و حواشی که برای آن و عدم اکران آن در جشنواره به وجود آمد و حتی در جایی هم خواندیم که شما شمقدری را با ایوبی مقایسه کردید! آیا شرایط برای شما خیلی تغییر نکرده است؟ چپ، راست، بالا، پایین و مرکز برای من تفاوتی ندارد. نتیجه برایم مهم است. معیار من برای تغییر، آدم های اطرافم
10ماده غذایی چربی سوز
دارای ترکیبی به نام کاپسایسین است که باعث تندی آن می شود، این ماده بدن را گرم می کند، متابولیسم را راه می اندازد و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. کاپسایسین در فلفل تازه، ترشی فلفل و فلفل خشک و همچنین در ادویه های آن مانند پودر فلفل قرمز، وجود دارد. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. اگر
