خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هزینه داروی بیماران ام اس ماهیانه چقدر است؟
شرایطی بیمار مجبور می شود که برای درمان هرکدام از این عوارض صرف نظر از وقت برای جستجوی متخصصان مربوطه ، هزینه هایی نیز از جیب پرداخت کند ، مبالغی که گاهی پوشش بیمه ای نیز کفاف آن را نمی دهد از سوی دیگر طبق آخرین آمارهای غیر رسمی نیز نسبت ابتلا به ام اس بین زنان 4 برابر بیشتر از مردان است. البته به گفته متخصصان مغز و اعصاب صرف نظر از هزینه های درمان مراقبتی ام اس باتوجه به شیوع بالای ...
ورزش های مناسب برای تناسب اندام
شنا برای تقویت بالاتنه شنا برای تقویت اندام های بالای کمر، مناسب است. حرکت در برابر مقاومت آب، بازوها را تقویت می کند. شنای آزاد، کرال پشت یا پروانه می تواند عضله شانه و عضلات سینه ای را به کار بگیرد. برای این که بدانید چه ورزشی برای تناسب کدام اندام مناسب است، این مطلب را مطالعه کنید. تقویت بازوها با تنیس ضربه زدن به توپ و عبور دادن آن از تور می تواند باعث تقویت ...
محدودسازی اثرات تخریبی آلزایمر با ورزش
ساختمان و هم از نظرعملکرد، درحال رشد است و انجام فعالیت های بدنی می تواند به شکل های مختلفی تاثیر مثبت بر رشد مغز برجای بگذارد. عضوهیات علمی دانشگاه تربیت مدرس یادآور شد: در دوران میانسالی و آغاز سالمندی، مغز هم مانند دیگر قسمت های بدن مانند عضلات و استخوانها دچار نوعی افول و پسرفت می شود و در این شرایط هم فعالیت های بدنی مناسب می تواند مانع افول و زوال مغز در افراد شود. قراخانلو با بیان ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هشتم : تهیه غذا – بخش پنجم
، احساس خارش و بیتابی ، فلج یا یک مزة گسی در دهان شود . این علامات پس از یک تا شش ساعت بعد از خوردن ماهی فاسد ظاهر می شود . اگر این علامات ظاهر شد کاری کنید تا استفراغ کنید . ماهی به سرعت بعد از مرگ شروع به فاسد شدن می کند . مخصوصاً در هوای گرم به محض شکار کردن ماهی هر چه سریعتر آن را آمادة خوردن کنید . آبششها و رگهای خونی بزرگ که نزدیک تیغه اصلی بدن ماهی ببُرید . ماهی هایی که بیش از 10 ...
اختلال عاطفی فصلی و شناخت نشانه ها و راه های درمان
اختلال عاطفی فصلی برای شما در نظر می گیرند، متمرکز کردن میزان زیادی نور در منزل است. تلاش کنید برای بهبود حالت اختلال عاطفی فصلی در طول روز تا جایی که امکان دارد نور خورشید را به منزل راه داده و پس از غروب آفتاب نیز همواره محیط منزل را روشن نگاه دارید. حتی در این باره محققان توصیه می کنند که با خرید چراغ خواب، سعی کنید در مواقع خواب نیز محیط اتاق را کمی روشن بگذارید. – ورزش را ...
یک میان وعده عالی برای روزهای گرم
خزایی گفت : با توجه به اینکه در فصل گرما و در آستانه ماه مبارک رمضان هستیم ممکن است دچار گرمازدگی شویم و بدن ما با کمبود آب مواجه شود که با رعایت کردن نکات مناسب تغذیه ای می توان از آن جلوگیری کرد. وی افزود : توصیه می شود افراد در طول روز مقدار زیادی آب بنوشند. چای یا نوشیدنی های دیگر را جایگزین آب نکنند البته آب خیلی سرد ننوشند چرا که ممکن است با مشکلات گوارشی روبرو شوند و با مستمر و منظم ...
کودکان ویتامین D می خواهند
به گزارش قدس آنلاین ،دکتر تقی بغدادی، فوق تخصص جراحی ارتوپدی اطفال و رئیس انجمن جراحان ارتوپدی اطفال در گفت وگو با جام جم با اشاره به نتایج آزمایش ها روی کودکان دارای مشکلات استخوانی می گوید: نتایج این بررسی ها نشان می دهد تعداد زیادی از کودکان بویژه در شهرهای بزرگی مثل تهران، کمبود ویتامین D دارند. وی با تاکید بر این که در کودکان پوکی استخوان وجود ندارد، مگر در شرایط خیلی خاص که تغذیه بسیار نامناسب باشد و مواد معدنی، مواد عال ...
کاهش وزن 5 کیلو در 3 روز با رژیم سیب زمینی
به گزارش پایگاه 598 به نقل از باشگاه خبرنگاران، با پیروی از برنامه غذایی کم کالری و سالم و انجام فعالیت های ورزشی منظم می توان از چاقی پیشگیری کرد اما گاهی اوقات بر اثر مشغله های زندگی در محیط کار به طور تدریجی افراد چاق می شوند. انتخاب رژیم غذایی مناسب بهترین روش برای کاهش وزن سریع و سالم است. در اینجا رژیمی را به شما معرفی می کنیم که در 3 روز 5 کیلو گرم از اضافه وزن شما را کاهش می ...
راهکارهایی برای داشتن قلب سالم
به گزارش تابناک رضوی، در اینجا 5 روش شگفت انگیز برای نگه داشتن قلب و عروق در سطح سالم معرفی شده است : زندگی به دور از آزادراه ها: جالب است بدانید که قرار گرفتن در معرض سر و صدای ناشی از وسایل نقلیه بزرگ رگ های خونی شما را در معرض آسیب قرار می دهد. نتایج یک مطالعه که روی 51 هزار نفر از شهروندان دانمارک انجام شده، حاکی از آن است که هر 10 دسی بل افزایش سر و صدا خطر ابتلا به سکته مغزی را ...
8 عامل ابتلا به دیابت
مدیریت کنند، به گونه ای که علاوه بر صبحانه در روز باید 5 وعده غذا بخورند و در هر هفته روزانه حداقل 30 دقیقه به گونه ای پیاده روی کنند که ضربان قلب شان، تند شود و با تعریق بدن همراه باشد. **لزوم آموزش های همگانی دکتر سیدحسن هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مصاحبه با رسانه های گروهی اظهار داشته است: برای کنترل دیابت در کشور، سازمان های مردم نهاد باید به شکل جدی وارد عمل شوند.این که ...
بی توجهی شورای شهر بجستان به مطالبات اهالی ورزش/ فقدان زمین مناسب برای ورزش های زورخانه ای
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمد سلمانیان رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان بجستان در گفتگو با خبر نگار بجستان نیوز اظهار داشت: اینجانب به مناسبت روز جوان و عرض خدا قوت به ورزش کاران عزیز، از شما دعوت کردم تا به اتفاق از گود زور خانه امیر المومنین بازدید داشته باشیم و از نزدیک پای حرف و در دل این عزیزان بنشینیم. وی ضمن تاکید بر این اداره از ابتدا حامی ورزش زور خانه ای بوده و ...
فال روزانه پنج شنبه 6 خرداد 1395
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 6 خرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال عشق در طالع شما قرار گرفته است، ولی به نظر می رسد که حداقل در ابتدای این سال از زندگیتان پیشرفت مالی چندانی نداشته باشید و اوضاع تا مدتی مثل قبل ادامه پیدا کند. ذهن خودتان را درگیر این مسائل نکنید و از فرصت هایی که نزدیک به روز تولدتان برای شروع یک رابطه عاطفی فوق العاده برایتان پیش می آیند نهایت استفاده را ببرید. تا اواخر تیر ماه این رابطه عمق و شدت بیشتری پیدا خو ...
چگونه خواب عمیق داشته باشیم؟
ناخوشایندی در روز دارد؛ وقتی ساعت زنگ می زند، بیرون آمدن از رختخواب فقط می تواند کار یک پهلوان باشد! ممکن است برای چیزهای بی اهمیتی مثل نان صبحانه با همسرتان تندخویی کنید، یا در محل کار برای انجام مشتاقانه کارها انگیزه نداشته باشید. شاید در حالی که نگاهی به خبرهای عصر می اندازید، خوابتان ببرد، آن هم پیش از رسیدن به خبرهایی که می خواستید بخوانید. وقت خوابیدن که می رسد، می ترسید دوباره شبی را پیش ...
ام اس جوانان 20 تا 40 ساله باعث مرگ می شود؟
، دارای پنج نوع از قبیل ام اس - پیشرونده اولیه، ثانویه، عود کننده، بهبود یابنده و CIS است. ام اس هنگامی در بدن آغاز می شود که گلبول های سفید که نقش دفاعی در بدن دارند به میلین که حفاظتی برای رشته های عصبی است و کمک می کند که پیام های الکتریکی با سرعتی چندین برابر منتقل شوند، به جای یک عامل بیگانه حمله می کنند و هر بار که این گلبول ها به رشته های اعصاب مربوط به یکی از اندام های بدن حمله ...
نسیم شمال/وطن دوستی مبارز در غبار بیرحم فراموشی به قلم استاد قاسم اشراقی گلپایگانی
سیّد عبدالحسین حسابی و گویا سعید نفیسی در جوانی. نویسنده ی مقاله در مورد خوشرویی و بذله گویی و بخصوص مهمان نوازی سیّد نمونه هایی شنیدنی بسیار نقل کرده. سیّد در واخر عمر سفری به عتبات کرد و پس از زیارت به ایران بازگشت اما اندک اندک به بیماری جنون مبتلا شد و او را به تیمارستان یا به عبارتی دار المجانین بردند و باز نقل است که بعد از مدتی بهبود یافت و آزاد شد اما استاد نفیسی این قول را ...
کبد چرب در کمین شکم گنده ها
کوچک کردن شکم صرفا به دیده ی زیبایی اندام نگاه نکنید. همانطور که می بینید داشتن شکم بزرگ می تواند شما را در معرض مشکلات جدی تری قرار دهد. بنابراین توصیه می شود برنامه غذایی خود را اصلاح کنید و از ورزش روزانه و منظم غافل نباشید. شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. [email protected] ...
خبرخوش برای بیماران مبتلا به MS
به گزارش رهیاب: علی ربیعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در مراسم روز جهانی ام اس در پارک پردیسان با بیان اینکه در گذشته پوشش دارویی بیماران ام اس وضعیت مناسب نداشت، گفت: وزارت رفاه در این دولت تلاش زیادی به در این زمینه انجام داده و اکنون حدود 400 میلیارد تومان برای پوشش دارویی بیماران ام اس بودجه هزینه شده و حدود 90 تا 95 درصد داروهای ایرانی و 70 درصد داروهای خارجی تحت پوشش بیمه ای قرار دارند ...
بهترین جانشینان اندرویدی آیفون های پرچمدار اپل
قدرت سخت افزاری و نرم افزاری مورد تایید متخصصان باشد وجود ندارد اما سونی اکسپریا زد 5 کامپکت از این قاعده مستثنا است. این گوشی هوشمند سونی، مدلی پرقدرت و عالی با اندازه ای کوچک است اما این مدل قرار است چگونه در مقابل آیفون اس ای عرض اندام کند؟ در وهله اول، صفحه نمایش این تلفن بسیار بزرگتر به نظر می رسد که این به علت نسبت مناسب صفحه نمایش به بدنه آن است. ویژگی بعدی این مدل بیشتر بودن عمر ...
13 روش کلسیم رسانی به بدن با لبنیات
...، ساده است، کافی است پنیر رنده شده را روی سبزیجات گرم و پخته شده بپاشید. حواستان به میزان وعده هایی که می خورید باشد، یک وعده پنیر چدار رنده شده، تنها حدود یک سوم فنجان بوده و تقریباً 200 میلی گرم کلسیم و 170 کالری به وعده تان اضافه می کند. راه دیگر هم درست کردن سس پنیر است که با پنیر و شیر تهیه شده و هر یک سوم فنجان از آن، حدود 225 میلی گرم کلسیم دارد. 3. اسموتی درست کنید ...
خوردنی های نامناسب تابستانی
شیلی وارد شده است. به جای انار از میوه های آبدار وطنی مثل هلو و شلیل استفاده کنید. چای و قهوه :نوشیدنی های مورد علاقه شما در اول صبح، ادرارآور هستند. پس شاید راه خیلی مناسبی نباشد تا یک روز گرم را با آن آغاز کنید. خوردن نوشیدنی های ادرارآور باعث می شود بیشتر دستشویی بروید و آب و نمک بیشتری از دست بدهید و در نتیجه بدن تان کم آب شود. سعی کنید از آب میوه های تازه استفاده کنید. ...
تست پروتئین ادرار چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
به گزارش شفا آنلاین ،سطوح بالاتر ممکن است به طور موقت نشانه ای باشد از وجود وضعیت هایی همچون عفونت ها، استرس، بارداری، رژیم غذایی، مواجهه با سرما و انجام ورزش سنگین. وجود پایدار پروتئین در ادرار پیشنهاد کننده احتمال صدمه کلیوی یا دیگر شرایطی است که نیاز به بررسی های بیشتر و انجام تست های اضافی جهت تعیین علت آن دارد. چندین نوع مختلف تست های پروتئین ادراری وجود دارد، از جمله ...
راهی نو برای غلبه بر سرطان پروستات
واقع ترکیبی از روش درمان شیمیایی با روش زیستی است که در آن آنزیمی که نباید بیش از حد تولید شود، هدف قرار می گیرد. برای رسیدن به این هدف، کمینگ و همکارانش نانوذراتی ساختند که قادر به کپسوله کردن و حمل دارو است. این نانوذرات نوعی لیپوزوم بوده، می توان آنها را به بدن بیمار تزریق کرد. کامینگ می گوید: شما برای حل هر مشکلی باید ابزار مناسب آن را داشته باشید، بنابراین ابتدا باید ابزاری بسازید ...
سمبل سلامتی کدامیک شیر یا سیب؟ + جدول مقایسه ای
این روزها، همه ی ما به این مطلب پی برده ایم که منظور از غذاخوردن تنها سیرکردن شکم نیست؛ غذا می خوریم تا حرارت بدن مان را تأمین کنیم، مبتلا به انواع بیماری ها نشویم، دچار کمبود ویتامین ها نشویم، دچار کمبود انواع املاح و قند نشویم، چاق نشویم، لاغر نشویم و بالأخره غذا می خوریم تا سالم باشیم؛ پس به طور خلاصه می توان گفت: ما مصنوع خوراکی هایی هستیم که می خوریم. آن چه که جذب بدن مان می شود، پایه های ...
سن شروع بائسگی معمولا چند سالگی است؟
درد تسکین پیدا نکند. برای مقابله با این کاهش هورمون، علاوه بر مصرف داروها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، ورزش نیز توصیه می شود. ورزش سبب افزایش ترشح آندورفین در بدن می شود که نوعی مورفین طبیعی است و کاهش درد را در بدن به همراه دارد. کاهش هورمون استروژن چه پیامدهای دیگری دارد؟ از آنجا که استروژن باعث بهبود عملکرد قلب و عروق می شود، در صورتی که خانم ها در دوران یائسگی این هورمون را ...
بیماری ام اس چیست؟
فرستاده شده و برروی کاغذ ثبت می شوند. در هنگام انجام نوار مغز تکنسین ممکن است از شما بخواهد چشمهای خود را باز و یا بسته کنید و یا اینکه به سرعت نفس بکشید و یا تنفس عمیق انجام دهید. گاهی فرد در مقابل نور درخشان و چشمک زن قرار می گیرد. در موارد خاص نیز انجام نوار مغز حتی پس از به خواب رفتن بیمار ادامه می یابد. آیا انجام نوار مغز برای انسان خطر دارد؟ این آزمایش، کاملاً ایمن بوده و فقط گاهی در افراد مبتلا به صرع در اثر تحریک مغز ( مثلاً در اثر نور درخشان و چشمک زن و یا تنفسهای عمیق و سریع ) می تواند باعث تشنج شود. منبع:مجله علمی ایران ...
تب اسکارلت یا مخملک چیست؟
دارد؟ در صورتی که علائم بیماری پس از گذشت 24 ساعت از شروع درمان با آنتی بیوتیک بهبود نیابند یا علائم جدیدی پیدا شوند، باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. این امکان وجود دارد که فرزندتان دچار عوارض جانبی مخملک شده باشد. مخملک در اغلب موارد یک بیماری خفیف است و عوارضی ندارد. به علاوه باید بدانید وقتی کودک یک بار به مخملک مبتلا می شود، بعید است دوباره مخملک بگیرد. با این حال، این خطر ...
روابط زناشویی در دوران عقد
یادآوری آن خاطرات شیرین، عشق به همسرشان هم چنان در دلشان پایدار بماند. خانواده همسران هم باید در حد توان خود وسایل لازم برای یک پذیرایی گرم و صمیمی از آنها را فراهم سازند. با گشاده رویی پذیرای آنها باشند و در صورت امکان اتاقی را برای ملاقات خصوصی آنها اختصاص دهند. قبل از ملاقات خصوصی با همسر باید مدتی را با خانواده او به گفت وگو و احوالپرسی بپردازید. استقبال گرم از همسر هنگام ورود ...
نکاتی برای انتخاب لباس عروس
پشیمان شده و حسرت گذشته را بخورید. همچنین می توانید از نظر داماد هم در این مورد آگاه شوید. بیشتر عروس ها تمایل دارند که داماد عروس و لباس عروس را تا زمان مراسم و حضور در تالار پذیرایی نبینند اما ممکن است ایده او باعث تغییر نظر شما و در نتیجه انتخاب لباسی با سلیقه و نظر طرفین انجام شود. اگر در زندگی روزانه خود لباس دکلته نمی پوشید برای روز عروسی هم این کار را نکنید در انتخاب ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 5 خرداد
ممکن است هنوز حفظ مقاومت الکتریکی خود را حفظ کند، اما توانایی هدایت گرمای خود را ازدست خواهد داد و این امر خطراتی را در پی خواهد داشت. اما این مواد نانو کامپوزیت در برابر موج های الکترونیکی مقاوم بوده و رسانای حرارتی فوق العاده ای هستند و حتی با وجود نصف شدن نیز مجددا به یکدیگر متصل شده و بهبود می یابند. یک نوار نازک از این مواد همچنین پس از بهبود یافتن میتواند تا 200 گرم وزن را تحمل ...
چه عواملی باعث ایجاد MS "مولتیپل اسکلروزیس" می شوند؟
جهان شایع تر است، اما اگر شما قبل از نوجوانی، از یک منطقه با خطر بالاتر به یکی از مناطق با خطر کمتر نقل مکان کنید ، شما خطر ابتلای محل جدید خود را خواهید داشت. چنین داده هایی نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض برخی از عامل زیست محیطی قبل از بلوغ، ممکن است فرد را مستعد ابتلا به ام اس بنماید. علاوه بر این، MS یک بیماری آب و هوای معتدل است. در هر دو نیمکره شمالی و جنوبی، شیوع ام اس با ...
