سایر منابع:
سایر خبرها
هزینه داروی بیماران ام اس ماهیانه چقدر است؟
آمارهای غیر رسمی نیز نسبت ابتلا به ام اس بین زنان 4 برابر بیشتر از مردان است. البته به گفته متخصصان مغز و اعصاب صرف نظر از هزینه های درمان مراقبتی ام اس باتوجه به شیوع بالای این بیماری بین زنان ، تنها 5 درصد از عوامل ژنتیکی در بروز آن دخیل هستند و بانوان مبتلا می توانند با قطع دوره ای داروهایشان بارداری بی خطر را پشت سر بگذرانند. با توجه به رشد چشم گیر ام اس به گونه ای که حالا ...
پنج راهکار داشتن قلب سالم که شاید نشنیده باشید
ایران اکونومیست - با پنج روش شگفت انگیز برای داشتن قلب سالم، آشنا شوید. 1- زندگی به دور از آزادراه ها: جالب است بدانید که قرار گرفتن در معرض سر و صدای ناشی از وسایل نقلیه بزرگ رگ های خونی شما را در معرض آسیب قرار می دهد. نتایج یک مطالعه که روی 51 هزار نفر از شهروندان دانمارک انجام شده، حاکی از آن است که هر 10 دسی بل افزایش سر و صدا خطر ابتلا به سکته مغزی را تا 14 درصد افزایش می ...
سن شروع بائسگی معمولا چند سالگی است؟
درد تسکین پیدا نکند. برای مقابله با این کاهش هورمون، علاوه بر مصرف داروها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، ورزش نیز توصیه می شود. ورزش سبب افزایش ترشح آندورفین در بدن می شود که نوعی مورفین طبیعی است و کاهش درد را در بدن به همراه دارد. کاهش هورمون استروژن چه پیامدهای دیگری دارد؟ از آنجا که استروژن باعث بهبود عملکرد قلب و عروق می شود، در صورتی که خانم ها در دوران یائسگی این هورمون را ...
بیماری ام اس چیست؟
فرستاده شده و برروی کاغذ ثبت می شوند. در هنگام انجام نوار مغز تکنسین ممکن است از شما بخواهد چشمهای خود را باز و یا بسته کنید و یا اینکه به سرعت نفس بکشید و یا تنفس عمیق انجام دهید. گاهی فرد در مقابل نور درخشان و چشمک زن قرار می گیرد. در موارد خاص نیز انجام نوار مغز حتی پس از به خواب رفتن بیمار ادامه می یابد. آیا انجام نوار مغز برای انسان خطر دارد؟ این آزمایش، کاملاً ایمن بوده و فقط گاهی در افراد مبتلا به صرع در اثر تحریک مغز ( مثلاً در اثر نور درخشان و چشمک زن و یا تنفسهای عمیق و سریع ) می تواند باعث تشنج شود. منبع:مجله علمی ایران ...
تب اسکارلت یا مخملک چیست؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : جوش های ریز و قرمز در بدن فرزندتان ظاهر شده که با دیدن آنها دست و پای خود را گم کرده اید. با دیدن این دایره های قرمز رنگ در بدن کودک تان، اگر بتوانید خونسردی خود را حفظ کنید، حتما به دنبال علت می گردید. شاید اگر بدانید این جوش های ریز که با تب و گلودرد همراه هستند نشانه یک بیماری شایع هستند، راحت تر بتوانید عکس العمل مناسب را نشان دهید. ...
اختلال عاطفی فصلی و شناخت نشانه ها و راه های درمان اختلال عاطفی فصلی
، مولکولی در مغز است که به سلّول های عصبی کمک می کند که با یکدیگر کار کنند. یکی از نقش ها و وظایفی که سروتونین در مغز دارد، عمل کردن به عنوان پلیس راهنمایی و رانندگی برای سایر انتقال دهنده های عصبی است. بدون وجود سروتونین به مقدار کافی، بسیاری از فعالیت های بدن و از جمله حالت های روحی، تحت تاثیر قرار می گیرند. همچنین کاهش روشنایی روز، باعث افزایش تولید هورمون خاصی در بدن به نام ملاتونین ...
درمانی برای بیماری ام اس وجود ندارد/ با مراقبت می توان سرعت پیشرفت بیماری ام اس را کاهش داد
: در بیماری ام اس، سیستم ایمنی بدن شروع به حمله به مغز و نخاع کرده و باعث فلج شدن و از کارافتادگی این دو اندام مهم و حیاتی بدن می شود. غلامرضا شهبازی راد اضافه کرد: بیماری ام اس علائم بسیاری دارد که شامل از دست دادن کامل یا نسبی بینایی، لکنت زبان، خستگی، دوبینی یا تاری دید، لرزش بدن یا عدم هماهنگی بدن و غیره می شود. وی عنوان کرد: چون کار علمی،آکادمی و آموزشی در این زمینه در سطح ...
نکاتی برای انتخاب لباس عروس
پشیمان شده و حسرت گذشته را بخورید. همچنین می توانید از نظر داماد هم در این مورد آگاه شوید. بیشتر عروس ها تمایل دارند که داماد عروس و لباس عروس را تا زمان مراسم و حضور در تالار پذیرایی نبینند اما ممکن است ایده او باعث تغییر نظر شما و در نتیجه انتخاب لباسی با سلیقه و نظر طرفین انجام شود. اگر در زندگی روزانه خود لباس دکلته نمی پوشید برای روز عروسی هم این کار را نکنید در انتخاب ...
ده راه برای پیشگیری از آلزایمر
است بدانید، اگر تلاش های شما از طریق ورزش و تغذیه رضایت بخش نباشد، هچمنان می توانید با مدیتیشن برای کاهش فشارخون، ریسک زوال عقل را کاهش دهید. تغذیه درست تغذیه درست شامل، انواع توت، سیب، آجیل ، برخی انواع شکلات تیره، قهوه، کافئین، دارچین، کشک و ماهی همراه با سایر غذاها می شود. به طور کلی، رژیم غذایی مدیترانه ای، فواید فراوانی برای سلامتی دارد که بهبود عملکرد مغز یکی از این ...
7 راه برای پیشگیری و بهبود بیماری های قلبی
زنانی که در طول شبانه روز کمتر از 8 ساعت می خوابند، سطح اینترلوکین 6 (IL6) در خونشان افزایش می یابد. این فاکتور مسئول پاسخ به التهاب در بدن است و افزایش بیش از حد آن باعث بیماری های عروق کرونری می گردد. مطالعات دیگر نشان داده که استراحت کافی مزایای فعالیت های سالم مانند ورزش و رژیم غذایی مناسب را بهبود می بخشد. منبع: http://biology.about. ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 5 خرداد
ممکن است هنوز حفظ مقاومت الکتریکی خود را حفظ کند، اما توانایی هدایت گرمای خود را ازدست خواهد داد و این امر خطراتی را در پی خواهد داشت. اما این مواد نانو کامپوزیت در برابر موج های الکترونیکی مقاوم بوده و رسانای حرارتی فوق العاده ای هستند و حتی با وجود نصف شدن نیز مجددا به یکدیگر متصل شده و بهبود می یابند. یک نوار نازک از این مواد همچنین پس از بهبود یافتن میتواند تا 200 گرم وزن را تحمل ...
خوراکی هایی که برای اندام مناسب است+عکس
.... تباهی لکه زرد در میان سالخوردگان، شایع ترین دلیل از دست دادن بینایی می باشد. سیب زمینی شیرین و لوزالمعده سیب زمینی شیرین بسیار شبیه لوزالمعده است و به ارتقاء عملکرد مناسب این اندام کمک می نماید. سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن بوده که از بافت های بدن از جمله لوزالمعده، در برابر آسیب ناشی از سرطان یا پیری محافظت می کند. زیتون و تخمدان ها زیتون به ...
چه عواملی باعث ایجاد MS "مولتیپل اسکلروزیس" می شوند؟
تستوسترون، هورمون جنسی مردانه، ممکن است به عنوان یک سرکوبگر پاسخ ایمنی عمل می کنند. سطوح بالاتر هورمون تستوسترون در مردان، می تواند موید این واقعیت باشد که چرا زنان بیش از دو برابر مردان مبتلا به ام اس می شوند. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ اختصاصی سیمرغ
سبک زندگی ضد پیری
تحقیق که بر روی چهل هزار زن و مرد 20 تا 90 ساله انجام گرفت، مشخص شد که شناگران نسبت به دوندگان و پیاده روی کنندگان، 50 درصد کمتر می میرند. رژیم غذایی سالم چیزی که می خورید ، بر سلامتتان تاثیرخواهد گذاشت و صادقانه بگوییم ، سلامت یکی از مهمترین عناصر یک زندگی جوان و طولانی است . خوردن میوه ها و سبزبجات با کیفیت بالا به شما کمک خواهد کرد که به یک زندگی طولانی و جوان دست یابید . ...
5 راهکار برای افزایش هوش
از "آنچه همیشه انجام داده ایم”. آماده ی پذیرش تجربه های جدید باشید و از فرصتی که این تازه ها برای شما فراهم می آورند، بهره برداری کنید. 2.خود را به چالش بکشید اگر مغز را هم مانند دیگر ماهیچه های بدن، با یک نیروی مخالف روبه رو سازید، نیرومندتر خواهد شد. شما می دانید که از عهده ی هر کاری که انجام می دهید، بر می آیید ولی حتماً به سراغ چالش هایی بروید که ذهن شما را بر می انگیزند و ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
پوست شما را شاداب نگه دارد و از ایجاد چین و چروک نیز جلوگیری کند. همچنین برای سلامت قلب و مغز مفید است. متخصصان توصیه می کنند حداقل هفته ای دو بار ماهی در رژیم غذایی خود داشته باشید. 12. هنگام کار دولا می شوید: زمانی که با رایانه خود و کیبورد کار می کنید حتما دولا می شوید. همین امر باعث تغییر شکل ستون فقرات شما می شود و به مرور زمان یک موقعیت آسیب رسان برای بدن شما خواهد بود ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (266)
شبیه به یکی از بازیگران محبوب قبل از انقلاب شده است. هنگامه قاضیانی این عکس از جشن تولد نه سالگی اش را بمناسبت سالروز تولدش به اشتراک گذاشت. تبریک ویژه به هنگامه بانو، بازیگر موفق و کاردرست کشورمان. سلفی بی دلیل و "دلم خواست بگیرم"ِ پریناز ایزدیار در داخل ماشینِ یکی از دوستان. چون اگر ماشین خودش بود پشت فرمان می نشست نه سمتِ شاگرد! امیر تتلو هم که روز به روز دارد ...
آرتروز زانو را مهار کنیم
مفاصل متحمل فشار کمتری شوند که این به معنی فشار، التهاب و درد کمتر است. وقتی به سوپر مارکت می روید، برچسب مواد غذایی را با دقت ملاحظه کنید؛ ممکن است غذاهایی که ادعا می شود کم چرب هستند، نمک یا شکر بیشتر از حد مجاز داشته باشند. مواد غذایی حاوی فیبر یک گزینه مناسب برای افراد مبتلا به آرتروز است و علاوه بر کاهش علایم آرتروز، به کاهش کلسترول کمک می کنند و درکاهش احتمال ابتلا به دیابت نقش ...
صدر عاملی: نمره کتاب آشنایی مردم با ام اس در مقایسه با سایر رسانه ها متوسط است/ تاثیر کتاب های جیبی در ...
گاهی روانی می شود. استقلال با هدف حفظ این ارزش برای بیماران مبتلا از سوی کنفدراسیون جهانی ام. اس انتخاب شده است. به همین مناسبت با دکتر سیدمحمد صدر عاملی، ویراستار کتاب زندگی موفق با ام اس به مناسبت روز جهانی ام .اس گفت وگویی انجام دادیم که در ادامه می خوانید. صدر عاملی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) درباره وضعیت تولید محتوای مکتوب با موضوع ام اس اظهار کرد: ابتلا به ...
روش های طبیعی برای مبارزه با درد
، اسیدهای چرب را مستقیما وارد سلول های بدن می کند. این مسئله مهمترین عاملی است که به سرعت اثر استفاده از مکمل های روغن ماهی را احساس می کنید. نتایج یک مطالعه نشان می دهد مصرف روزانه 300 میلی گرم روغن کریل طی تنها چند روز التهاب ها را 20 درصد کاهش می دهد. – کاپسایسین: همان ماده ای است که باعث تندی فلفل می شود، این ماده بدترین دردهای مفصلی را نیز آرام می کند. در مطالعه ای که روی افراد مبتلا به التهاب مفاصل انجام شد، تنها طی دو هفته مصرف کاپسایسین ، شدت درد به میزان 80 درصد در آن ها کاهش یافت. منبع : سلامت ...
خواندنی های امروز رسانه های ایران
.... این رشته تلفیقی از تمام رشته های رزمی (تکواندو، بوکس، کاراته، هنرهای رزمی و...) و کشتی است. این که دختران نوجوان با چه انگیزه ای درچنین رقابت هایی شرکت کردند، مشخص نیست اما چیزی که مشخص است، چنین رشته ای برای دختران نوجوان مناسب باشد، شایدانگیزه های مالی باعث شده تا خانواده این 2 خواهر به آنها اجازه حضور درچنین ورزش خشنی را بدهند عالیه شکر بیگی در آرمان می گوید: در تعریف ...
حذف کردن وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟
شدن و سریع شدن ضربان قلب را به دنبال داشته باشد. احساس گرسنگی کاذب اگر صبحانه کافی و مناسب نخورید مغز اعلام گرسنگی می کند در نتیجه احساس خستگی زود هنگام نیز به شما دست می دهد و برای سیر شدن هر ماده غذایی نامناسب را مصرف خواهید کرد. این گرسنگی معمولاً ادامه پیدا خواهد کرد و چون بدن با ضعف روبرو شده است دیرتر احساس سیری می کنید. پس عادات غذایی و شکل زندگی خود و خانوادمان را تغییر دهیم تا گرفتار بیماری ها نشویم. ...
با ورزش علائم بیماری ام اس را کاهش دهیم
ورزش باعث حفظ بهتر قابلیت های مغز و اعصاب در بیماران مبتلا به ام اس می شود و قسمت های آسیب دیده مغز این بیماران با ورزش کندتر تخریب می شود. به گزارش بصیرآنلاین؛ بر اساس نظر کنفدراسیون جهانی ام اس، در هر سال آخرین چهارشنبه ماه می به عنوان روز جهانی ام اس نام گذاری شده است . به این بهانه نقش ورزش را در پیشگیری و بهبود این بیماری مورد بررسی قرار می دهیم. در گزارش قبلی به توضیح مختصری در ...
بیماری مغز متفکر U2
و کمبود دید حاصل از آن برای همیشه باقی می ماند. در آستانه روز جهانی گلوکوم، برای آشنایی بیشتر با این بیماری و راه های تشخیص و درمان آن با ما همراه شوید. * یوتو خواننده ایرلندی گروه راک یوتو (U2) که مشهور به مغز متفکر این گروه است، یکی از مشهورترین خوانندگان راک است که 2 سال پیش در گفتگویی به بیماری چشمی اش و دلیل استفاده از عینک آفتابی اعتراف کرد. او 20 سال است که به گلوکوم مبتلا شده و ...
کدام روش تغذیه برای کاهش وزن مناسب است؟
ساختار وعده های غذایی بی انتهاست، بنابراین مجله علم ورزش چند بحث عملی و تجربی در مورد برنامه های گوناگون روش تغذیه را برای تان ارائه می دهد. شیوه ای که آن را به کار می برید ممکن است گوناگون باشد، اما ضروری است که در مورد ساختار اولیه، تصمیم گیری درستی انجام دهید. شیوه ای را انتخاب کنید که با برنامه و اهداف شما جور باشد. ممکن است این شیوه هر روز یکسان باشد یا می تواند بسته به نحوه گذران هر ...
10 گام ساده برای داشتن پوستی عالی
آرایش تصور کنید. اما مهم ترین گامی که بیشترین زنان قبل از آرایش کردن فراموش می کنند یک پایه ی مناسب روی پوست است. درست مانند یک دیوار، پوست شما نیز قبل از آرایش نیاز به لایه ی محافظ دارد، هرچقدر آرایش شما کم باشد. بعلاوه استفاده از یک پایه بهترین راه برای محو کردن جوش ها، لکه ها و عیوب پوست است. آرایش سبک داشته باشید یک ترفند مهم در زمان آرایش کردن این است که آرایش شما باید طوری ...
ویژگی های عینک آفتابی مناسب صورت شما
به گزارش پایگاه خبری آشخانه ؛ ویژگی های عینک آفتابی مناسب صورت شمابا توجه به شدت اشعه آفتاب در کشور ما و گزارش های متعددی که در مورد زیان اشعه فرابنفش منتشر شده، مقوله استفاده از عینک های آفتابی اهمیت ویژه ای پیدا کرده است. انتخاب عینک های آفتابی اغلب بر مبنای در دسترس بودن، وضعیت ظاهری عینک و قیمت عینک آفتابی، بدون در نظر گرفتن ویژگی های فنی و نحوه ساخت و نیاز موارد خاص انجام می گیرد ...
کودکان را در آغوش دردناک سرطان تنها نگذاریم
را نسبت به این بیماری تغییر دهند و باور کنند که این بیماران نیز می توانند به طور کامل بهبود پیدا کرده و به آغوش خانواده های خود بازگردند. کودکان مبتلا به سرطان هم درمان می شوند وی اضافه می کند: نزدیک به 80 درصد از کودکان مبتلا به سرطان درمان می شوند و 40 درصد از درمان به روحیه بیمار بستگی دارد و کودکان به دلیل طبع کودکی روند بهبودی را بهتر طی می کنند. مدیر موسسه مکس ...
چرا بعد از خوردن غذا احساس خستگی داریم؟
...، خواب خوب و به خوبی هیدراته ماندن، همه می تواند سطوح انرژی شما را حتی بعد از غذا بطور مداوم حفظ کند اگر شما شروع به تکان دادن سر بعد از خوردن غذا، نوشیدن یک لیوان آب و سپس بلند شدن و 20 دقیقه حرکت تفریحانه پیاده روی بعد از ناهار، سبب خارج کردن خستگی شما می شود ورزش سطح انرژی مواد شیمیایی مغز دوپامین، نوراپی نفرین و سروتونین را افزایش می دهد. چگونه صحیح غذا بخوریم؟ البته، بهترین کاری ...
فوتبال و تراژدی؛ راهی به جهانِ بی خشونت
سنت موسیقی جاز، راه حل های ساده یا شعارهای کلیشه ای اخلاقی نمی دهد؛ بلکه ما را به نحو زیبایی شناسانه با تاریخ طولانی خشونت نژادی مواجه می کند. به وضوح می توان چنین چیزی را در قطعه ای مانند درسته شنید. این همان کاری است که پابلیک انمی، کرتیس میفیلد و ماروین گای بسیار قدرتمندانه در نسل های قبل انجام دادند. گاهی اوقات دلم می خواهد با نیچه موافق باشم که می گفت زندگی بدون موسیقی اشتباهی بیش ...