سایر منابع:
سایر خبرها
با این ویتامین ها قد بلند می شوید
...، عوامل محیطی تاثیرگذار نیز عبارتند از: تغذیه، آب و هوا، اقلیم و بیماری ها و... مثلا شواهد موجود نشان می دهد نزدیکی یا دوری به خط استوا در اندازه بدن افراد موثر است. اگر چه نمی توان عوامل محیطی و ژنتیکی را به راحتی جدا کرد ولی با بررسی ملل مختلف، نژادها و سرزمین های گوناگون این نتیجه به دست آمده که عوامل محیطی مانند تغذیه و رژیم غذایی مناسب و سالم بسیار مهم اند. از نظر ژنتیکی پس از ...
تولید سالانه یک میلیون تن شیر در اصفهان
از باارزش ترین تولیدات دامی است، افزود: پروتئین، چربی، کلسیم، فسفر، ویتامین و غیره از شیر یک غذای کامل برای همه سنین می سازد، حتی نوشیدن یک لیوان شیر قبل از خواب سبب کاهش استرس می شود. معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان اصفهان بیان کرد: عوامل مختلفی روی ترکیبات شیر می توانند تأثیر داشته باشند، 87 درصد شیر را آب و 13 درصد بقیه مواد جامد، شامل چربی، پروتئین، لاکتوز و غیره است. ...
غذاهای همه فن حریف برای درمان یبوست
. یادتان باشد که علاوه بر برنج مواد غذایی نشاسته ای دیگر مانند سیب زمینی، نان سفید و گندم تصفیه شده نیز همین خاصیت را دارند و اگر شما از یبوست رنج می برید بهتر است مصرف آن ها را محدود کنید. جایگزین ها توصیه می کنیم به جای برنج سفید از برنج کامل استفاده کنید. این نوع برنج حاوی فیبر زیادی است که با یبوست مقابله می کند. علاوه بر این می توانید به جای برنج سفید از حبوباتی مانند عدس، نخود ...
ضیافت کرم ها در یخچال های گرم!
، سوسیس و کالباس از مواد مغذی ای مانند مواد پروتئینی همچون گوشت، سویا، شیرخشک، پنیر، تخم مرغ، انواع چربی های خوراکی حیوانی و گیاهی تشکیل شده بنابراین مصرف صحیح آن ضرری برای سلامتی بدن نخواهد داشت. داوری منزه هم با بیان اینکه برای آگاهی مردم با استفاده از فراخوان های مختلف از همه قشرها دعوت کرده ایم از کارخانه ها و تولید سوسیس و کالباس بازدید کنند، اظهار کرد: سازمان دامپزشکی، وزارت بهداشت و سازمان ملی ...
چرا رشد اقتصادی معیار رفاه نیست؟
ارتباط بسیار نزدیک با متغیر مورد نظر بوده ولی قابل اندازه گیری است) استفاده شد. این اصلاح، حدود 7/ 0 درصد به تولید ناخالص داخلی انگلستان افزود. افزودن این ارقام با هدف اصلاح تولید ناخالص داخلی از دو جهت مورد تردید قرار دارد. یکی متغیرهای پروکسی مورد استفاده و دیگری اینکه آیا رشد این بخش های اقتصادی به افزایش رفاه یک ملت می انجامد یا نه. حقیقی کردن با تعدیل نسبت به تورم نرخ تورم ...
سن تجربه سیگار به 11 سالگی رسیده است
آرامش، راحتی فکر و خیال از طریق مصرف آن به دست می آید همچنین بسیاری از افراد سیگاری جوان معتقد هستند که سیگار برای افراد مسن و بیماران قلبی مضر است و من کاملا در سلامت هستم و سیگار برای من ضرری ندارد، بنابراین تمامی این موارد و تصورات موجب آمادگی جوان برای مصرف سیگار و سایر مواد مخدر می شود.
بلایی که بی صدا می آید
...> براتی گفت: با توجه به راه های انتقال HIV، تمام افراد جامعه در معرض خطر ابتلا به این عفونت هستند و این بیماری به هیچ گروه خاصی از افراد اختصاص ندارد. وی بیان داشت: مصرف کنندگان تزریقی مواد مخدر، افرادی که روابط جنسی محافظت نشده با افراد مختلف (همجنس یا جنس مخالف) دارند، دریافت کنندگان مکرر خون، همسر یا شرکای جنسی افراد بیشتر در خطر ابتلا به این ویروس هستند. براتی تاکید کرد که درعین ...
پوست کدام میوه ها را بخوریم؟
روز نو : شاید درباره مصرف پوست میوه ها زیاد شنیده باشید. لی باخ ، کارشناس ارشد تغذیه و مواد غذایی از کلرادو آمریکا می گوید، واقعیت دو سویه ماجرا این است که پوست میوه ها با توجه به اینکه دارای فیتوکمیکال های گیاهی، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند، می توانند آلودگی هایی را نیز به میز غذای ما بیاورند. در صورت تمایل به استفاده از پوست میوه ها و سبزی ها باید توجه داشته باشیم که از ...
نشست اقتصاد مقاومتی در خانواده مهدوی در مشهد برگزار شد
منابع کسب درآمد در اسلام برای زن است که در دیگر ادیان مورد توجه قرار نگرفته است، تصریح کرد: کسب درآمد برای زنان در اسلام از کار و تولید، ارث یا مهریه و هدایا و سرمایه گذاری به دست می آید. وی با اشاره به اینکه از منظر اسلام، کار و تولید حداکثری و کاهش مصرف و پرهیز از دنیازدگی و دنیادوستی، اساس کار است، افزود: ما چه مرد باشیم و چه زن، کوچک یا بزرگ باید در راه تولید اقدام کنیم. سیدزاده ...
تمام نکاتی که باروری زنان را افزایش می دهد
باروری دراختیار زنان قرار می دهد: تغییر منابع پروتئینی: به جای پروتئین های حیوانی مثل گوشت گاو، گوشت خوک یا گوشت مرغ، از منابع حاوی پروتئین های گیاهی، مانند لوبیا و غلات پخته شده استفاده کنید. وقتی 5درصد از کل کالری های دریافتی از پروتئین های گیاهی باشد، خطر ابتلا به ناباروری ناشی از اختلالات تخمک گذاری به میزان 50 درصد کاهش می یابد. مصرف فرآورده های لبنی با چربی بالا: هر ...
واگذاری 6500 مرکز درمانی دامی به بخش خصوصی
داریم که از محل اعتبارات مناطق محروم ریاست جمهوری تامین اعتبار شده و در سال 1377 احداث شده اند. همچنین 132 قرنطینه مرزی و بین استانی در کشور وجود دارد. معاون توسعه مدیریت و منابع سازمان دامپزشکی کشور گفت: قریب به 98 هزار واحد اپیدمیولوژی در سراسر کشور در سامانه GIS سازمان ثبت شده اند و نزدیک به 225 هزار واحد مرکز عرضه فرآورده خام دامی در حیطه دامپزشکی محصول سالم را به دست مصرف کننده می ...
کشف یک تن مواد غذایی فاسد در اسدآباد
رییس مرکز بهداشت و درمان اسدآباد از کشف یک تن مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته در این شهر خبر داد. به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، دکتر عظیمی گفت: این مواد شامل 600 کیلو گرم خیاشور، انواع سس و شربت و 400 کیلو شیرینی بود که از مراکز توزیع مواد غذایی و یک واحد قنادی کشف و ضبط شد. او افزود: سال گذشته هم در مجموع بیش از 10 تن انواع مواد غذایی فاسد و تاریخ گذشته در این شهرستان کشف، ضبط و معدوم شد. ...
برخی از مدعیان طب سنتی باعث بی آبروی این طب در کشور می شوند
که بالغ بر 25 درصد یعنی حدود دو هزار نمونه از این گیاهان، گیاهان دارویی را شامل می شود. رئیس مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص نظام با اشاره به جایگاه دانشگاه جندی شاپور اظهار کرد: ما جایی را به جز جندی شاپور که حامل علوم پزشکی در زمان خودش بوده است، سراغ نداریم. این دانشگاه از سال 271 میلادی تا حدود قرن چهارم یعنی نزدیک به هفت قرن پا برجا بود. وی متذکر شد: ما براساس اظهارنظر یک ...
فولات چیست؟ خواص فولات را بشناسید
خاص و منحصر به فرد قادر به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای سلامت نخواهد بود. ابتدا بر جذب فولات مورد نیاز روزانه از طریق مواد غذایی تمرکز کنید سپس از مکمل ها به عنوان یک پشتیبان استفاده کنید. خواص بالقوه ی مصرف فولات در حفظ سلامت کاهش خطر نقص های مادرزادی جذب فولیک اسید کافی در بین زنان باردار به جهت حفظ نوزاد آنها در مقابل سقط غیرعمدی جنین و نقص لوله ی ...
بدترین عادت های افراد دیابتی
روغن زیتون، مغز ها و دانه ها پیدا کرد، البته اینها فقط چند نمونه بود. برنامه غذایی که سرشار از چربی های غیر اشباع باشد و چربی اشباع کمی هم داشته باشد، باعث بهبود سلامت قلب و عروق ، کاهش LDL یا کلسترول بد، و کاهش تری گلیسیرید و فشار خون می شود. گوشت نصف بشقابتان را پر کرده افراط ورزیدن در مصرف پروتئین می تواند روی سطح گلوکز خونتان تاثیر داشته باشد، مخصوصا اگر پروتئین آن وعده حاصل از ...
شیوع سرطان دهان؛مراقب باشید
سرطان دهان است. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان کار بسیار ساده ای است که می توان در طول روز پس از مصرف مواد غذایی انجام داد که متاسفانه اغلب افراد از انجام همین کار ساده نیز طفره می روند در حالی که همه می دانیم پیشگیری مقدم بر درمان است پس چرا سلامت خود را به مخاطره انداخته و با رعایت نکردن نکات بهداشت فردی خود را در معرض بیماری و هزینه های درمانی قرار دهیم. علائم شایع سرطان دهان ...
چقدر با تروریست های دنیا آشنا هستید؟
هر کشوری می تواند این تعریف به تمام نیروهای مخالف همان کشور اطلاق شود، در حالی که خارج از آن کشور همان گروه چنین تعبیری نداشته باشد. این در حالی است که تروریست ها معمولا برای تبلیغ ایدئولوژی خود و یا برای مقابله به مثل کردن با کشور دشمن خود دست به کشتار و ترور مردم غیر سیاسی می زنند تا با ایجاد ترس و وحشت در جامعه به خواسته های خود برسند و برخی گروه ها مانند داعش ، القاعده و طالبان تا ...
خشونت از خانه به خیابان عزیمت کرده
کارگروه خانواده سالم معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری می گوید: خشونت می تواند کلامی، غیرکلامی، اجتماعی، اقتصادی یا فرهنگی باشد و در واقع هر کنشی که به نوعی باعث ناراحتی طرف مقابل شده و تجاوز به حریم او باشد این کنش نام خشونت را به خود می گیرد. آیا خشونت در جامعه فعلی ما افزایش پیدا کرده است؟ اخبار زیادی را در مورد تکرار خشونت در مورد زنان و کودکان می شنویم که در گذشته کمتر می شنیدیم ...
گفتگوی خواندنی اگروفودنیوز با محمود مرشدی ، موسس شرکت ماشین سازی مرشدگوهر
... س: پس این دستگاههای غیر استاندارد باعث نمی شود نهادهای نظارتی از جمله بهداشت نظارت بیشتری برای تولید محصول سالم که قوت اصلی مردم است داشته باشند ؟ صحبتهایی در این زمینه شده است که برای هر چند واحد نانوایی، یک کارشناس معرفی و بصورت هفتگی بر تولید نانها نظارت داشته باشند. ولی چیزی که برای تولید محصول سالم لازم است که باید سه رکن رعایت شود یکی از آنها استفاده از ماشین آلات و تجهیزات ...
تماشای فیلم های پورن سلامتی افراد را به خطر می اندازد
انجام ندهند و اگر تعداد خودارضایی های شان زیاد شد، با مراجعه به متخصص و مصرف دارو این مشکل را رفع کنند. اوحدی با اشاره به تأثیر شیوه درست زندگی در کنترل خودارضایی بیان کرد: متأسفانه جوانان ایرانی، ورزش نمی کنند. افراد با سبک زندگی سالم، انجام ورزش، تماشای فیلم های مفهومی، خواندن کتاب و دوری از مواد محرک مانند شیشه و اکستازی می توانند به کنترل خودارضایی بپردازند. جوانان باید بدانند که ...
مصرف زیاد ویتامین ها سنگ ساز است/با مکمل ها قد نمی کشیم
که تبلیغات اینچنینی مکمل ها حقیقت ندارد و برای سالم نگهداشتن بدن در مطلوب ترین حالت، بهترین دوا، داروخانه طبیعت است به آن معنا که مواد غذایی پیرامونی می توانند تمام ریزمغذی های لازم بدن را در اختیار ما قرار دهند. **ویتامین دی می تواند کشنده باشد مدیر گروه تغذیه علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی ادامه داد: اگر از یک الگوی تغذیه متعادل مانند غلات، سبزی و میوه، لبنیات کم چرب و گوشت ...
باورهای غلط درباره شیر
(شیر بکر) بسیار سالم تر و بهتر از شیر پاستوریزه است. شیر دوشیده شده و بکر را برخی مرحم اگزما، IBS و برخی بیماری های دیگر می دانند، ولی تاکنون هیچ دلیل علمی این موضوع را ثابت نکرده است و شیر تازه دوشیده شده خاصیت دارویی ندارد، جز اینکه فرد را در معرض خطراتی مثل مسمومیت غذایی قرار می دهد. FDA توصیه می کند که شیر حتماً به صورت پاستوریزه مصرف شود، یعنی باکتری های مضر و خطرناک آن از بین رفته، اما مواد ...
آموزش سلامت و خود مراقبتی یکی از اولویت های بهداشتی است
...> محمدی خاطر نشان کرد: منشا بسیاری از بیماری های جامعه در مصرف نادرست مواد غذایی است که در همین راستا باید اهتمام جدی در آموزش خانواده ها با محوریت شناخت غذاهای سالم و آگاهی از مضرات تغذیه ناسالم صورت گیرد. وی غربالگری به موقع، استفاده از غذاهای سالم و پرداختن به ورزش را برای همه افراد جامعه و شهروندان توصیه کرد و افزود: داشتن برنامه منظم برای ورزش کردن می تواند در توازن و به نرمال رساندن مقدار ...
سرطان ریه از استیو مک کوئین تا فرج الله سلحشور
دهد و نوع دیگر هم که نادرتر است و در سلول های بزرگ ریه مشاهده می شود. 2 نوع سرطان اول ارتباط مستقیمی با استعمال سیگار دارند. افرادی که به مدت طولانی کنار فرد سیگاری زندگی می کنند مانند همسر و فرزندان فرد سیگاری هم در معرض ابتلا به سرطان ریه قرار دارند. البته عوامل شناخته شده دیگری هم هستند که خطر ابتلا را بالا می برند. مورد سرطان زای بعدی مربوط به هیدورکربن های حلقوی است که در صنایع ...
کشف یک تن مواد غذایی فاسد در اسدآباد
دکتر الهام عظیمی پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این موادغذایی شامل 600 کیلوگرم خیارشور، انواع سس و شربت است که از یک مرکز پخش عمده مواد غذایی کشف شده که تاریخ گذشته و غیرقابل مصرف است. وی تصریح کرد: همچنین 400 کیلوگرم شیرینی فاسد که از عید نوروز باقی مانده بود از یک واحد قنادی توسط بازرسان بهداشت محیط جمع آوری شده است. عظیمی اظهار کرد: در راستای کنترل و ایجاد فضای سالم و ...
اختلال عاطفی فصلی و شناخت نشانه ها و راه های درمان
احتیاط انجام شود. مثلا باید پوستهای حساس به نورونیز خطرات احتمالی بینایی را در درمان این بیماران در نظر گرفت. استفاده از نور درمانی برای درمان اختلال عاطفی فصلی باید مثل سایر درمانها زیر نظر پزشک انجام شود. ◊ معالجه با دارو: درمان با دارو ممکن است با گفتار درمانی و نوردرمانی همرا ه باشد که برای افراد نوجوان مبتلا به افسردگی فصلی تجویز می شود. داروهای ضد افسرگی، سروتونین و سایر ...
فشار و پیوند اجتماعی، جامعه ایران را تحت الشعاع قرار داده است/ رسیدن مردم به احساس برابری راه مقابله با ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا سجاد اوجاقلو در گفت و گو با زنجانم ، اظهار کرد: مسأله اعتیاد به مصرف انواع مواد مخدر سنتی و صنعتی، سال هاست که مورد توجه همه است. وی ادامه داد: همه که می گوییم یعنی شهروندان، خانواده ها، مسؤلین، جامعه شناسان و غیره لذا مسأله اعتیاد بُعد جدیدی امروزه در جامعه ایران پیدا کرده است و آن کاهش معنادار سن اعتیاد و مصرف دخانیات به ویژه در بین دانش آموزان و ...
آیا علائم کمبود ویتامین ب 12 را می شناسید؟
مواد مغذی ویتامین ب 12 است. 8 - ناباروری کمبود این ویتامین می تواند بر باروری زنان و مردان تأثیر منفی بگذارد. نکاتی برای رفع کمبود ویتامین ب 12 خوردن غذاهای سرشار از ویتامین ب 12 مانند ماهی، انواع سخت پوستان، جگر، گوشت، تخم مرغ، شیر و لبنیات، ویتامین ب 12 موردنیاز بدن را تأمین می کند. اگر فکر می کنید دچار کمبود ویتامین ب 12 هستید، می توانید از طریق آزمایش خون این مشکل را شناسایی و بعد از مکمل های دارویی این ویتامین استفاده کنید. ...
ترفندهایی جالب برای مقابله با کپک موادغذایی!
اگرچه بیماری خطرناکی ایجاد نمی کنند، اما گاهی در مواقع ضعف سیستم ایمنی بدن می توانند بسیار خطرناک باشند و عاملی که باعث گسترش و افزایش آنها می شود، مقدار بیش از حد رطوبت است به طوری که پخت غذاها نیز نمی تواند سموم آنها را از بین ببرد. کپک ها در صورت مناسب بودن شرایط رشد، یعنی رطوبت و گرما بسرعت رشد می کنند و می توانند سبب تخریب و غیرقابل مصرف شدن میوه ها و غذاها شوند. کپک ها اگر چه ...
یک راه برای کم کردن وزن
سبز خشک حاوی 11 گرم پروتئین است. عدس قرمز نیز با اینکه به اندازه عدس سبز فیبر ندارد اما در همین اندازه مقدار پروتئینش بیشتر و معادل 13 گرم است. برای گیاه خواران عدس یکی از منابع غنی پروتئین در مقایسه با دیگر حبوبات و آجیل ها است. عدس ها پیچیده هستند اگر راه های کاهش وزن را مطالعه کنید، یکی از مواردی که خیلی توصیه می شود این است که اگر می خواهید کربوهیدرات استفاده کنید بهتر است که از ...