خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با شکم گرسنه به دید و بازدید نروید/ به جای شیرینی تر کوچک ترین شیرینی خشک را انتخاب نمایید
به گزارش قدس آنلاین ، با شروع سال نو و شکوفایی طبیعت، بسیار بجاست که یک بازنگری در الگوی غذایی و عادات و رفتارهای تغذیه ای خود انجام دهید و فصلی نو و شکوفا را در تغذیه ی خود آغاز کنید. در تعطیلات عید نوروز بازار میهمانی و دید و بازدید رونق زیادی می یابد و به همان نسبت مصرف انواع شیرینی شکلات،گز،سوهان،پشمک،آجیل و خشکبار افزایش می یابد .شیرینی ها به علت دارا بودن قند زیاد جزء مواد پر
مصرف روزانه 7 عدد آجیل و 2عدد شیرینی/ در صورت مصرف بیش از اندازه، حجم غذا کاهش یابد
عضو هیات علمی ادامه داد: آجیل سریع فاسد می شود که این عمل توسط میکروبها و کپک ها صورت گرفته و باعث تولید سم آفلاتوکسین می شود که سرطان زا است. وی بیان کرد: این سم علت بروز سرطان معده و دستگاه گوارش در کشورهای توسعه یافته بوده و همچنین سبب ایجاد کبد چرب می شود. این کارشناس با سفارش به مصرف آجیل خام، گفت: برخی افراد متقلب برای از بین بردن کپک آجیل، به آن رنگ یا نمک زده و آن را براق می
خواص خوردنی های هفت سین
ها و دهان شود و با از بین بردن باکتری های دهان اثر مفیدی بر روی بهداشت دهان و دندان دارد. سیب به واسطه وجود ویتامین B فراوان یک خوراکی آرامش بخش است. دم کرده پوست سیب به همراه عسل یک نوشیدنی موثر برای رفع استرس های عصبی است. وجود فیبر فراوان در میوه و پوست سیب ، سبب می شود تا مصرف آن موجب تنظیم فعالیت گوارشی و نیز اثر پیشگیری کننده در مقابل سرطان های روده بزرگ داشته باشد.
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
همه این عوامل در کنار طعم و مزه خوب لوبیا سبز آن را به یک ماده غذایی لذیذ بدل کرده است، گزارش زیر شما را تشویق می کند تا بیش ازپیش به خوردن لوبیا سبز تشویق شوید: کاهش احتمال ابتلا به سرطان لوبیا سبز حاوی مقدار قابل توجهی کلروفیل است که می تواند اثرات سرطان زا ناشی از کباب کردن یا سرخ کردن گوشت در دمای بالا را دفع کند. بنابراین اگر دوست دارید غذای خود را کاملاً برشته شد مصرف
خواص فوق العاده مفید نخود
قرمز هستند. نخود به دلیل محتوی پروتئین و فیبر بالایی که دارد برای سلامتی بسیار خوب بوده و همچنین چند نوع ویتامین مهم و مواد معدنی هم داردکه برای ما مفید است. پیشگیری از سرطان نخود حاوی فیتوکمیکال هایی به نام ساپونین (saponins) است که خواص آنتی اکسیدانی دارد. این ماده از تکثیر و گسترش سلول های سرطانی در سراسر بدن جلوگیری میکند. فولات موجود در نخود نقش مهمی در پیوند و ترمیم DNA
معجزه امگا 3 در مهار سرطان پروستات
سرطانی، به عنوان سیگنالی برای مهارکردن عوامل رشد آن ها عمل کرده و تکثیر سلول ها را سرکوب می کند. چنین دانشی می تواند به محققان در درمان و پیشگیری بهتر از این نوع سرطان کمک کند. دانشمندان همچنین دریافتند ارائه دارویی که بتواند عملکرد اسیدهای چرب امگا 3 را تقلید کند، به خوبی یا حتی بهتر از اسیدهای چرب در سرکوب کردن داروهای سرطانی کارآمد خواهد بود. جزئیات این دستاورد علمی در Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics ارائه شده است.
درمان انواع بیماری با خوردن اسفناج
ویتامین b3 بسیار غنی است و از بروز بیماری پلاگر پیشگیری می کند (پلاگر یک نوع بیماری است که به علت کمبود ویتامین b3 در بدن تولید می شود و نشانه های آن، ضعف بدن، تشنج ، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لکه های قرمز روی بدن است.) محمدی می گوید: مصرف اسفناج می تواند در لطافت پوست نقش بسزایی داشته باشد، این سبزی نقش مهمی در تقویت و بازسازی پوست و پیشگیری از بروز چین و چروک های پوستی دارد و
تولید لباس ضد سرطان!
درمان سرطان سینه ابداع کرده اند، می تواند داروی درمان سرطان سینه را به طور موضعی آزاد کند. این لباس حاوی حباب های میکرو کپسوله داروی تاموکسیفن (Tamoxifen) است. ایده این است که گرما و رطوبت بدن پوشش این حباب ها را از بین می برد و تاموکسیفن به تدریج در طول روز از طریق پوست جذب بدن می شود. تاموکسیفن با مسدود کردن استروژن، موجب کند شدن رشد سلول های سرطانی می شود.
خواص خوردنی های هفت سین
شدن لثه ها و دهان شود و با از بین بردن باکتری های دهان اثر مفیدی بر روی بهداشت دهان و دندان دارد. سیب به واسطه وجود ویتامین B فراوان یک خوراکی آرامش بخش است. دم کرده پوست سیب به همراه عسل یک نوشیدنی موثر برای رفع استرس های عصبی است. وجود فیبر فراوان در میوه و پوست سیب ، سبب می شود تا مصرف آن موجب تنظیم فعالیت گوارشی و نیز اثر پیشگیری کننده در مقابل سرطان های روده بزرگ داشته
نوشیدنی های مفید برای عید
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : در تعطیلات که فرصت زیاد است و می توان کارهای زیادی انجام داد، توصیه می کنیم اسموتی و آب میوه های مخلوطی که در این مطلب سریالی برایتان آموزش داده ایم را درست کنید تا هم با روش تهیه آنها آشنا شوید و هم در کنار خوراکی های مضر عید، دست کم یک خوراکی سالم هم داشته باشید. البته همه موارد این پست، نوشیدنی در غالب اسموتی هستند. تهیه
آجیل کهنه حاوی سم آفلاتوکسین و سرطان زا است
مصرف کباب کوبیده و خورشت های دارای رنگ و بوی تند پرهیز کنند چراکه ممکن است مواد اولیه آنها آلوده باشد و مسمومیت ایجاد کند. مظهری همچنین تاکید کرد: بهتر است مسافران نوروزی از خوردن سالادهایی با مواد خام و نپخته و سس های غیر بسته بندی پرهیز کنند و از آب آشامیدنی بسته بندی استفاده کنند. ** تحرک در طبیعت دافع سموم بدن نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی به مسافران
تاثیر ورزش بر رشد تومورهای سرطانی
بررسی های محققان آمریکایی نشان داده است که همراه شدن ورزش با درمان های دارویی سرطان می تواند از روند سریع بیماری جلوگیری کند. به گزارش ایسنا، رشد بی رویه عروق خونی در تومورهای سخت باعث کمبود اکسیژن در بافت های بدن می شود، به این ترتیب تومور بدخیم شده و در مقابل درمان مقاومت بیشتری پیدا می کند. طبق مطالعات جدیدی که در مجله "موسسه ملی سرطانم منتشر شده است، ورزش باعث بهبود
در طول روز به این میزان سبزی مصرف کنید
طول روز استفاده شود. مدیر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد: در 3 تا 5 واحد مصرف سبزی روزانه 1 لیوان سبزی خام برگ دار چون اسفناج یا کاهو، نصف لیوان سبزی پخته یا خرد شده جای می گیرد همچنین افراد به منظور تامین سبزی مورد نیاز بدن خود می توانند از 1 عدد گوجه فرنگی یا هویج یا خیار متوسط استفاده نمایند.
با این نکته ها به سلامتی سفر کنید
نیم پز به خوبی رشد می کنند اما در غذاهای کامل پخته شده از بین می روند. همچنین میکروب ها در محیط مرطوب به خوبی رشد می کنند، بنابراین اگر قصد مصرف ساندویچ در سفرهای نوروزی را دارید، نباید مواد غذایی را از ابتدای سفر داخل نان قرار دهید بلکه لازم است ظرف نان و موادغذایی دیگر مثل گوجه فرنگی، کاهو، کتلت یا کوکو را جدا کنید. حتی بهتر است از فلاسک های اسفنجی برای خنک نگه داشتن موادغذایی استفاده کرد و در یک
برای تحقق شعار سال 93 چه کردیم؟
چندین برابر قیمت به فروش می رسانند. وی با اشاره به وجود معادن ارزشمند در کشور که تنها از پنج درصد ظرفیت آنها استفاده می شود، عنوان کرد: در سال آینده برای کاهش رکورد و رشد اقتصادی باید تصمیمی که از ضمانت اجرایی برخوردار باشد درحوزه خام فروشی اتخاذ شود. آصفری گفت: کارخانجات تولید فولاد و آلومینیوم امروز محصولات خود را به صورت خام صادر می کنند، آلومینیوم با آلایندگی بسیاری برای
همه چیز درباره عامل نارنجی در جنگ ویتنام
نابود شد. "عامل آبی" نیز یکی دیگر از مواد شیمیایی بود که برای نابود کردن محصولات کشاوری و از بین بردن ذخایز غذایی ویتنام شمالی بر روی محصولات کشاوری اسپری می شد. بین سال های 1962 و 1969، این عامل بر روی 688.000 هکتار از زمین های کشاورزی، و به خصوص شالیزارها، پاشیده شد. آثار منفی استفاده از عامل نارنجی در انسان عامل نارنجی و دیوکسین به خصوص برای سلامتی انسان مضرند. آزمایش های
عوامل بالابرنده و پایین آورنده قند خون
توانایی هایشان به جان سلول های غده لوزالمعده می افتند. درصد بسیاری از آن ها را کشته یا مجروح می کنند. اما تحریک سلول های بدن در از بین بردن دوستان خودی به جای دشمنان بی خودی به چه علتی است؟ بچه از ما چه می خواهد؟ حرف و حدیث های زیادی در مورد آن گفته شده است. اما هنوز تا این زمان هیچ شخص یا گروهی مسئولیت این اقدام را به عهده نگرفته است. بازهم بگذریم و بهتر است بپرسیم ما چه باید
باید و نباید مصرف آجیل در ایام تعطیلات نوروز
مناسب، توصیه می شوند. *مغزها مانند گردو و بادام، یکی از مهمترین منابع غنی سلنیوم هستند که برای سلامت سیستم ایمنی بدن ضروری بوده و با داشتن نقش آنتی اکسیدانی، می تواند در خنثی کردن مواد سرطانزا (رادیکالهای آزاد) نقش داشته باشد و می تواند در پیشگیری از بروز بیماریهایی مانند سرطان، مفید باشد. *این مواد خوراکی سرشار از کلسیم و فسفر هستند که به سلامت و استحکام استخوانها و دندانها
دمنوش های مفید برای سلامتی
پولیفنول های موجود در چای سبز نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان دارد؛ به خاطر اینکه این ترکیبات می توانند روند رشد سلول های سرطانی را کند کرده و آن ها را نابود کنند. نتایج پژوهشی که روی 472 زن مبتلا به سرطان سینه انجام شده است نشان می دهد رشد و انتشار سلول های سرطانی در خانم هایی که چای سبزی بیشتری می نوشند کمتر است. بررسی های دیگری که روی سرطان پوست حیوانات آزمایشگاهی انجام شده
مواد غذایی تلخ و زندگی بخش
گجت نیوز: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مواد غذایی تلخ موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. حس چشایی خاصیت تطابق پذیری دارد یعنی اگر فردی مرتب غذای شور، شیرین و چرب مصرف کند، به تدریج ذائقه اش به مقدار مشخصی از نمک، شکر و چربی عادت خواهد کرد و هر چه مقدار این مواد در یک ماده غذایی افزایش یابد، حساسیت سلول های چشایی، به آنها به تدریج کاهش پیدا می کند اما طعم تلخ با افزایش قدرت چشایی مانع از
90 درصد سرطان ها ناشی از عوامل محیطی است
محیط یکی از تاثیرگذارترین عوامل موثر بر سلامتی انسان و خطر بروز سرطان است. وا ژه "محیط" علاوه بر جنگل ها، اقیانوس ها یا کوه ها، شامل هر چیزی که خارج از بدن باشد و وارد بدن شده و با آن مواجهه پیدا کند نیز می شود. عوامل محیطی که روزانه همه ما با آن مواجه هستیم مانند هوایی که تنفس می کنیم، آبی که می نوشیم، غذایی که می خوریم و به طور کلی نحوه زندگی ای که انتخاب کرده ایم همگی می توانند عامل سرطان زا باشند.
علائم شکستگی استخوان و راههای درمان
خارجی پا احساس می شود. چه کسانی در معرض جوش نخوردن استخوان قرار دارند؟ - افراد سیگاری - دیابتی ها - افراد چاق - دیگر بیماران درمان استخوانهای جوش نخورده بستگی به علت جوش نخوردن دارد. - جراحی برای از بین بردن عفونت - حرکت ندادن استخوان شکسته (با دستور پزشک) - پیوند استخوان برای تحریک رشد استخوان نقش تغذیه در جوش خوردن
کیست تخمدان و راه های درمان
اما با شروع سن باروری احتمال به وجود آمدن آنها بالا می رود و در سنین 20 تا 42 سالگی بیشتر دیده می شوند؛ پزشکان معتقدند دلیل اولیه پیدایش کیست تخمدان، اختلال در تخمک گذاری است که علت آن می تواند در خود تخمدان یا غیرتخمدانی باشد و در این موارد اغلب با درمان دارویی بیماری رفع می شود ولی با قطع شدن دارو مجددا عود می کند. دلیل دیگر، زیادی هورمون پرولاکتین (هورمون محرک تولید شیر در بدن) به علل مختلف است
