خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیر و سنجد، نماد حیات و سلامت
کشت می شود و به تازگی کشت آن در شمال آمریکا رواج پیدا کرده است. گیاه سنجد درختچه هایی خاردار به طول تقریبی 5.7 متر هستند که در اوایل تابستان میوه می دهند. سنجد خواص دارویی فوق العاده ای دارد که در این گزارش به برخی از این خواص اشاره شده است. پودر سنجد در درمان آرتروز و درد مفاصل، به ویژه در ناحیه زانو موثر است. روغن سنجد و میوه آن یک معجون بی نظیر در درمان انواع
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
مانند گرده گل است که در شرایط عادی به هیچ وجه مضر و زیان آور نیست. همین موادی که بعضی ها را به حساسیت دچار می کنند، ممکن است در شرایط مساوی، در بدن افراد دیگر هیچ گونه واکنشی را به دنبال نداشته باشند. ماده حساسیت زا یا آلرژن ماده ای است که باعث بروز واکنش های آلرژیک در انسان می شود. سیسستم ایمنی بدن برخی افراد این مواد را به عنوان یک جسم خارجی و خطرناک شناسایی کرده و سریعاً نسبت به آن
مهمترین دستاوردهای علمی سال گذشته/ شکست انحصار خارجیها با فناوری
گلوتامیک اسیدی، به عنوان یک طعم دهنده غذایی استفاده می شود. راه اندازی خط تولید داروی درمان سرطان پروستات محققان پژوهشگاه پلیمر و پتروشیمی ایران در سالی که گذشت موفق به ساخت داروی لوپرولایداستات برای درمان سرطان پروستات شدند که خط تولید صنعتی آن در اواسط بهمن ماه سال 1393 به مناسبت سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی راه اندازی شد. تا کنون تولید داروی تزریقی سرطان پروستات
کدام شیرینی ها مضرترند؟!
تهیه انواع روکش های کیک، خمیر فوندانت و. . . کاربرد دارد. به گفته دکتر وفا، خاک قند از لحاظ مضرات تغذیه ای تفاوتی با شکر معمولی ندارد. دکتر محمدزاده نیز در ادامه اضافه می کند که تمامی این شیرین کننده ها تاثیر بسزایی در چاقی و افزایش چربی های خون دارند و نباید در مصرف شان زیاده روی کرد. شیرینی رژیمی هم حد و مرز دارد! در شیرینی های رژیمی به جای استفاده از قندهای ساده از شیرین
این نشانه ها می گویند غلظت خون دارید
غلظت خون شود. علت بعدی، هموگلوبین مادرزادی است که در آن افراد فامیل پرخون هستند و به علل مختلفی، مغز استخوان به گلبول سازی تحریک شود. یکی دیگر از علل مهم غلظت خون، کشیدن سیگار و مسمومیت با مونوکسیدکربن است که در نتیجه آنها اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض
مواد غذایی تلخ و زندگی بخش
آفتاب : گجت نیوز: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مواد غذایی تلخ موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. حس چشایی خاصیت تطابق پذیری دارد یعنی اگر فردی مرتب غذای شور، شیرین و چرب مصرف کند، به تدریج ذائقه اش به مقدار مشخصی از نمک، شکر و چربی عادت خواهد کرد و هر چه مقدار این مواد در یک ماده غذایی افزایش یابد، حساسیت سلول های چشایی، به آنها به تدریج کاهش پیدا می کند اما طعم تلخ با افزایش قدرت چشایی
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
کاملاً برشته شد مصرف کنید در کنار آن از انواع سبزی ها به خصوص لوبیا سبز استفاده کنید تا اثرات سرطان زا غذایتان حذف شود. افزایش قدرت باروری مصرف مواد غذایی با آهن بالا برای زنانی که در دوست دارند مادر شوند ضروری است. به همین منظور می توان سبزی هایی از قبیل اسفناج، لوبیا، کدوتنبل و لوبیا سبز که قدرت باروری را هم بیشتر می کنند استفاده کرد. از طرف دیگر لوبیا سبز سرشار از فولیک اسید است
بوی سیر جذب خون می شود
، سیاه سرفه و آسم ناشی از برونشیت مصرف می شود. بهترین راه مصرف سیر، استفاده از دانه خشک شده آن به میزان 2 تا چهار گرم به صورت سه بار در روز است. کارشناسان گیاهان دارویی در سراسر جهان، این گیاه را به عنوان یکی از مهم ترین داروهای گیاهی دانسته و مصرف آن را برای حفظ سلامتی افراد و بالابردن ایمنی بدن توصیه می کنند. سیر، اولین بار در آسیای مرکزی کشت شده است و قرن ها است که به عنوان ادویه، سبزی و گیاه دارویی در مناطق مدیترانه ای تا آسیای مرکزی استفاده می شود. مصرف خارجی آن باعث تحریک و سوزش پوست بدن شده و ممکن است باعث ایجاد التهاب و تاول شود. انتهای پیام/ ...
چند اصل مهم در انتخاب و مصرف مواد غذایی
گونه ای که مصرف زیاد یک ماده غذایی سبب حذف سایر مواد غذایی نگردد، همچنین پیروی از مقدار مصرف توصیه شده برای هر ماده غذایی می تواند به فرد در حفظ این تعادل کمک کند. مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به چگونگی تنوع در مصرف مواد غذایی اظهار داشت:فرد به منظور ایجاد تنوع در مصرف مواد غذایی می تواند چند ماده غذایی مختلف از گروه های غذایی متفاوت را مصرف نمایند. عبدالهی
حالا چی بخوریم؟!
از چند سال پیش متوجه شدیم از هر خانواده ای که برای دید و بازدید عید به منزلمان می آید دست کم یک یا دونفرشان مجاز به خوردن بیشتر تنقلات نوروزی نیستند. با کمی دقت موشکافانه متوجه شدم این گروه از مهمانان دچار یک یا دو نوع از بیماری های دیابت، فشار خون، چربی خون، نارسایی کلیوی، گرفتگی عروق یا اضافه وزن هستند و جالب آن که این گروه از مبتلایان نسبت به افراد سالم یک ولع خاصی به خوردن آنچه نباید بخورند
نگاهی به تاریخچه و مشخصات 4 کامیون جنگی آشنا
های مناسب تر است و در بین کامیون های نظامی یک خودرو میان وزن شناخته می شود. M35 وزن خالصی در حدود 5.9 تا 7.3 تن دارد که این تفاوت به علت نوع کاربری آن است. سرعت نهایی آن 90 کیلومتر در ساعت گزارش شده و مصرفی در حدود 21 لیتر گازوئیل در هر 100 کیلومتر پیمایش در جاده دارد که این میزان در مناطق شهری به حدود 29 لیتر می رسد که آن را قادر می سازد تا با هر بار سوختگیری در حدود 600 تا 800 کیلومتر بتواند در
افراد چاق توجه کنند
سبب حذف سایر مواد غذایی نشود. همچنین منظور از تنوع و گوناگونی، مصرف چند ماده غذایی مختلف از گروه های غذایی است. وی ادامه داد: چاقی و اضافه وزن یکی از نگرانی های امروز جامعه است، چرا که می تواند خطر بیماری هایی چون دیابت (مرض قند)، انواع سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. عبداللهی در خصوص حفظ وزن مطلوب عنوان کرد: وزن بدن در ارتباط با مقدار فعالیت بدنی و غذای مصرفی
آیا نوشیدن چای داغ ریسک سرطان مری را افزایش می دهد!
به گزارش شفا آنلاین - شهرام آگاه متخصص داخلی و فوق تخصص گوارش و کبد چای داغ را از عوامل اصلی بروز سرطان مری دانست. از دیگر علل شایع این سرطان می توان به کمبود تغذیه، مصرف سیگار و مصرف تریاک اشاره کرد. در بعضی از انواع این سرطان الکل و تریاک هم اثر سوء دارد. وی در ادامه افزود: سرطان مری یکی از سرطان های شایع دستگاه گوارش فوقانی در ایران است به نحوی که منطقه ای از شمال شرق و شمال کشور ما
پاسخ به دیابتی ها! هویج بخورند یا آب هویج؟ هویج پخته مفید است یا نپخته؟
به گزارش صبحانه ، جعفریان متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: هویج یکی از سبزیجات کم انرژی است که سرشار از فیبر است. وی تصریح کرد: هویج یک ماده ضد التهابی است که در رژیم غذایی مورد استفاده قرار می گیرد و جزو سبزیجاتی است که از سرطان جلوگیری می کند. جعفریان عنوان کرد: هویج در مقایسه با سبزیجات دیگر اندازه مصرف دارد و دیابتی ها نباید بیش از حد مصرف نمایند.
این خوردنی ها شگفت انگیز هستند
/> گردو خواص فوق العاده ای دارد و نه تنها خوشمزه بوده و برای معده نیز مفید است می تواند کیفیت اسپرم را نیز افزایش دهد. گردو باعث بهبود جنبندنگی، حرکت و مورفولوژی منی دانه ها می شود و در نتیجه شانس پدر شدن افزایش پیدا می کند. توصیه می کنیم روزانه 75 گرم معادل ده عدد گردو متوسط میل کنید. البته بهتر است این میزان را در طول روز میل کنید نه یکجا! اگر از اضافه وزن رنج می برید بهتر است کالری دریافتی
سیگاری تحمیلی کیست؟
سیگار از بین خواهند رفت. بیماری های ناشی از استعمال تحمیلی دخانیات کدامند؟ دود ناشی از استعمال دخانیات حاوی بیش از 4000 ماده سمی و بیش از 80 ماده سرطان زا ست که افراد غیرسیگاری به صورت غیرداوطلبانه در معرض ابتلا به بیماری های ناشی از آن هستند. قرار گرفتن در معرض دود سیگار، خطر بیماری های تنفسی را در بالغان تا حدود 25 درصد و در کودکان تا حدود 50 تا 100 درصد افزایش
علایم و دلایل یائسگی مردان
فیزیولوژیک بدن است. برای اینکه یائسگی مردانه خفیف تر شود و شدت آن به تاخیر بیفتد، باید شیوه زندگی سالم باشد. استعمال دخانیات، مصرف الکل، نداشتن تحرک، اضافه وزن، مصرف غذاهای ناسالم، بیماری های روانی و جسمی مانند فشار خون و دیابت، مصرف داروهای اعصاب و روانگردان به تدریج باعث کاهش هورمون مردانه و ایجاد یائسگی زودرس مرد می شود. متاسفانه ورزشکاران زیادی از هورمون تستوسترون به عنوان دارویی برای عضله
6 راه تضمینی برای سوزاندن سریع شکم
، حتی نوشیدنی های قنددار، خودداری کنید. قند اضافه شدیداً ناسالم است، تحقیقات نشان می دهد که قند اضافه می تواند تاثیرات مخرب و زیان آوری بر سلامت متابولیک بدن داشته باشد. قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است.وقتی مقدار زیادی قند تصفیه شده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز می شود و مجبور می شود که همه آن را تبدیل به چربی کند
این خوراکی ها در نوروز به دادتان می رسند
Tamarind شناخته می شود. قسمت هایی از تمرهندی که به عنوان دارو می توان از آنها استفاده کرد، میوه، هسته و روغن آن است. تمر هندی خواص درمانی زیادی دارد. برای مثال خوردن پالپ (قسمت گوشت میانی میوه) آن، برای تقویت قلب و معده مفید است. همچنین از تمرهندی به عنوان یک ملین یاد می شود، ضمن اینکه می تواند فشار خون را پایین بیاورد. تمر هندی عطش را تسکین می دهد، مسهل صفرا و اخلاط و مسکن تهوع و قی صفراوی است. تمر
علت اضافه وزن و چاقی چیست؟
اضافه وزن و چاقی عامل مهم خطرساز و تهدید کننده بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی – عروقی (سکته قلبی و مغزی)، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها هستند. چاقی افزایش توده چربی بدن در اندازه ای است که سلامت را با خطر مواجه کند. وقتی وزن بدن افزایش می یابد که مقدار انرژی که از خوردن غذا به دست می آید از مقدار انرژی که با فعالیت روزمره سوزانده و مصرف می شود، بیشتر باشد. اگر مقدار افزایش
تغذیه و راه های زنده ماندن در آلودگی هوای تهران
استنشاقی، مقدار زیادی رادیکال آزاد در بدن تولید می شود که سبب کاهش توان فرد در انجام کارهای روزمره زندگی شده و حتی در دراز مدت می تواند بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی و انواع سرطان را ایجاد کند. برای به حداقل رساندن عواقب ناشی از تجمع رادیکال های آزاد در بدن مصرف آنتی اکسیدان ها را در رژیم غذایی افزایش دهید. سبزیجات و میوه هایی مثل طالبی، انبه، کدو تنبل، فلفل،اسفناج، کلم و زردآلو بتاکاروتن
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
آمدن حرارت بدن کمک می کند بنابراین این افراد می توانند همراه ماهی از لیموترش و نارنج استفاده کنند و ادویه گرم و خشک استفاده نکنند. ماهی و تخم مرغ نباید همراه با هم استفاده شوند. رطوبت بلغم بالا می رود و خطرناک به حساب می آید به خصوص سفیده تخم مرغ. شیر و لبنیات هم بلغم زایی ماهی را بالا می برد. به طور کلی توصیه می شود پس از مصرف ماهی آب ننوشید. بهتر است ماهی در وعده ناهار مصرف شود و اگر فردی مزاج
سرکه ضد سرطان و درمان کننده دیابت
به گزارش ایرنا و به نقل از ساینس، سرکه به طور عمده از ترکیب اسید استیک و آب تولید می شود. سرکه علاوه بر مصارف خوراکی، در پزشکی و صنعت نیز کاربرد دارد و خواص پاک کنندگی آن فوق العاده است. معمولا سرکه از انگور یا سیب تهیه می شود و خواص طبی آن از دوران باستان مورد توجه بوده است. برخی از خواص پزشکی و صنعتی این مایع ارزشمند به قرار زیر است ***** به کاهش وزن کمک می کند
گیاهان شفابخش بهاری
به گزارش جام جم، با اضافه کردن این سبزی های شفابخش و گیاهان دارویی به سبدغذایی خود و خانواده تان می توانید سلامت، نشاط و تندرستی عزیزانتان را در سالی که پیش رو دارید تضمین کنید. کنگر و حفظ سلامت دستگاه گوارش شناخته شده ترین گیاه کوهی که مردم بیشتر مبادرت به مصرف آن می کنند کنگر است، کنگر یکی از گیاهانی است که در فصل بهار می روید و علاوه بر ارزش غذایی، از ارزش دارویی قابل توجهی میان
چند توصیه بهداشتی برای مسافران
مسوول تغذیه مرکز بهداشت استان قزوین، یبوست را یکی از ناراحتی هایی عنوان کرد که مسافران از آن شکایت دارند و گفت: بهترین راه پیشگیری از یبوست مصرف کافی میوه و سبزیجات به مقدار 500 تا 900 گرم و نوشیدن آب به مقدار 8 لیوان در روز می باشد. وی اضافه کرد: البته بعضی میوه ها مانند موز، خریزه و خرما دارای انرژی زیاد و چاق کننده و قند خون دیابتی ها را سریعا بالا خواهد برد بنابراین مصرف انواع سبزیجات با
بشاگرد هرمزگان، فرصتی برای بازدید گردشگران نوروزی
دارد و قرن هاست که شکل کلی این پاپوش تغییر نکرده ولی نوع زنانه اش و سواس عروس با ترکیبی از نوارهای پارچه ای رنگی کمی متفاوت است و یک سواس را می توان برای اندازه ها یا به قولی سایزهای مختلف تنظیم و استفاده کرد. وی اضافه کرد: هنر سوزن دوزی نیز از صنایع دستی مناطق شرقی هرمزگان است و از آنجایی که پوشش اغلب زنان این منطقه لباس های سوزن دوزی می باشد کارگاه های خانگی بسیاری در مناطق شرق میناب تا
عود مضر است؟
همراه داشته باشد. به گزارش گلف نیوز، همچنین برخی از شرکت های سازنده عود به منظور افزایش وزن آن از سرب استفاده کرده که خود برای سلامتی خطرات جدی و شدیدی به همراه دارد. سرب ماده سمی است که به بدن آسیب می زند و موجب التهاب اعصاب یا معلولیت، درد شکمی و مسمومیت خونی می شود. متخصصان در توضیح مضرات تماس با سرب به مدت زمان قرار گرفتن در معرض این ماده اشاره کرده و معتقدند حتی در صورتی که میزان سرب پایین هم باشد به دلیل انباشته شدن در بلندمدت در بدن، عامل مسمومیت مزمن خواهد بود.
25 نکته جالب درباره بابونه در کتاب همه چیز درباره گیاهان دارویی
دادند.همچنین برای رفع بی خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است ده دقیقه قبل از این که به رختخواب بروید یک فنجان چای بابونه بنوشید. از گل باوینه تا همه چیز درباره گیاهان دارویی در کتاب های بسیاری به خواص این گیاه دارویی اشاره شده است. کتاب بابونه نوشته مشترک جمیله مهدوی جعفری و نسرین طاهری شیوا، به بررسی و شرح انواع گیاهانی که با نام بابونه در کتاب های قدیمی مورد استفاده بوده
فواید آلوئه ورا برای پوست های لک دار و برنزه
آلوئه ورا و فراورده های آرایشی و بهداشتی تولیدشده از آن در هر فصلی از سال مفید است. خواص خنک کننده آن با آبرسانی به پوست باعث خلاصی از شر آفتاب سوختگی در تابستان می شود. در فصل زمستان نیز با افزودن رطوبت به پوست، از خشکی پوست جلوگیری می کند. حال طرز استفاده از ژل گیاه الوئه ورا را برای انواع پوست ها بیان می کنیم. همانطور که قبلا گفتیم، منظور از ژل همان ماده ژلاتینی شکل و لزجی
اندام لاغر و باریکم را چطور پرحجم کنم؟!
. اول کیفیت، دوم کمیت کمبود وزن معمولا هنگامی رخ می دهد که انرژی دریافتی کمتر از انرژی مصرفی باشد. به عبارت دیگر برای اضافه کردن وزن باید بیشتر بخورید. راز افزایش وزن سالم این است که همه کالری دریافتی خود را تا آنجا که ممکن است غنی از مواد مغذی کنید. مصرف غذاهایی بدون کالری و مواد مغذی مانند نوشابه و چیپس هیچ کمکی به شما برای رشد عضله و افزایش وزنه نخواهد کرد. پیشنهاد
