خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طب سنتی درباره سرماخوردگی چه می گوید؟
.... 6. سر خود را همواره گرم نگه دارید. 7. در طول بیماری، کمتر غذا بخورید. 8. شام تان باید سبک باشد و حداقل 2 تا 3 ساعت با خواب فاصله داشته باشد. 9. ابتدای بیماری از رفتن به حمام خودداری کنید. 10. انتهای بیماری رفتن به حمام گرم مفید است و باعث دفع مواد زائد از بدن می شود. 11. در صورت عود نزله (ایجاد نزله های مکرر) عرق کردن در حمام باعث کاهش مواد نزله می شود. 12. درصورت وجود تب همراه نزله، حمام نروید. 13. عصاره آلوی خیس کرده را روزی 3 بار قرقره کنید. سلامت نیوز : طب سنتی درباره سرماخوردگی چه می گوید؟ ...
همراه با رسیدن بهار بدنتان را سم زدایی کنید
بهاری باعث می شود سطح انرژی بیشتر، کاهش علائم آلرژی، بهبود بهم ریختگی های هورمونی، پاک سازی سینوس ها، بهبود فرآیند هضم، تنظیم فشار خون، کاهش عدم تعادل روانی، افزایش توان ذهنی، خواب بهتر، پوست سالم و بسیاری چیزهای دیگر می شود. بهار بهترین زمان است برای سم زدایی و تخلیه سمومی که در طول زمستان در بدنمان جمع شده اند. سم زدایی باعث می شود احساس سبکی و سرزندگی بکنیم. برای یک سم زدایی موفقیت ...
بیماری های لثه و سرطان پانکراس
و 2 بار در روز با استفاده از خمیر دندان های حاوی فلوراید کاهش مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی قند مراجعه منظم به دندانپزشک اختلالاتی همچون تورم و خونریزی لثه در حین مسواک زدن، بوی بد دهان، لق شدن و افتادن دندان و بروز علایم عفونت های دهانی، نشان دهنده ابتلا به بیماری های لثه است. در صورت مشاهده هر یک از این علایم، فورا به دندانپزشک مراجعه کنید. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
ایرانیان بیماری قندخوری دارند
به دلایل ارثی و ژنتیکی سبب اختلال در عملکرد هورمون انسولین در بدن فرد می شود. 'دیابت نوع 2' یا دیابت بزرگسالان نیز ناشی از کم تحرکی، افزایش وزن و مصرف بالای قند و شکر است که خود را از سن 30 سالگی به بعد نشان می دهد. در این بیماری سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش یافته و از این رو میزان قند محلول در خون بدون آنکه به مصرف سلولها برسد افزایش می یابد. ...
دکترها سوغاتی چی می خرند؟
این طریق که میزان کلسترول بد خون را کاهش و میزان کلسترول خوب خون را افزایش می دهد. همچنین مصرف بالای آن باعث کاهش فشار خون می شود. زیتون اثرات ضدالتهابی دارد. مصرف زیتون درمان مناسبی برای افرادی است که یبوست دارند. همچنین باعث شادابی و لطافت پوست هم می شود. زیتون یک سوغاتی عمومی است. این بار به جای اینکه از شمال کشور کلوچه به سوغات بیاورید، زیتون را جایگزین اش کنید. اگر به خطه خراسان ...
زردآلو از مخزن الادویه تا میوه درمانی با بهره گیری از دستورهای اسلامی
کردن عروق، ملین، رفع بوی بد دهان، تب بر، رفع کم خونی، ضد نرمی استخوان و برطرف کردن ورم مفاصل اشاره کرد. مغز هسته زردآلو نیز دارای خواص بسیاری از جمله تقویت کننده قوای جنسی است. در طب قدیم ایران آمده است: روغن مغز هسته زردآلو را اگر در گوش بچکانید، صداهای گوش را از بین برده و سنگینی گوش را درمان می کند ؛ این روغن برای نرم کردن پوست، رفع کرم معده و روده، رفع ورم مقعد و از بین بردن سنگ ...
باورهای غلط رژیم غذایی هنگام بارداری
. این مفهوم گرم و سرد در مکزیک هم وجود دارد که باعث شده گوجه، تخم مرغ و آووکادو استفاده نشود. در برخی نقاط تانزانیا، زنان باردار از خوردن گوشت اجتناب می کنند، زیرا می ترسند فرزند آن ها ویژگی های آن حیوان را بگیرند. همچنین باوری رایج در آفریقا وجود دارد که خوردن تخم مرغ باعث نازایی می شود. در برخی جاهای آفریقا و آسیا این باور اشتباه وجود دارد که نباید در چند روز اولِ پس از زایمان به کودک شیر ...
7 عادتی که روی پوست خط می اندازند
ضدآفتاب ، برای سلول های پوستی مضر است. بدون شک نمی توان به طور کامل از آسیب های اشعه های ماورای بنفش نور خورشید در امان بود، اما یکی از روش های مقابله با آسیب های این اشعه ها، استفاده از ضدآفتاب ها با SPF بالای 30 است. فراموش نکنید که این اشعه ها در زمستان، در روزهای ابری و حتی داخل ماشین و فضاهای بسته نیز وجود دارند و عدم محفاظت پوست از تماس با آنها، باعث تسریع روند چین و ...
آیا مصرف دل و جگر، درد دارد!
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر خسرونیا، متخصص داخلی اظهار داشت: نقرس یک بیماری متابولیک بوده که در اثر بالارفتن اسید اوریک خون به وجود می آید. اسید اوریک نیز در اثر خوردن موادی چون گوشت قرمز، حبوبات و برخی سبزیجات حاصل شده و در شصت پا، لاله گوش و سایر نقاط بدن تجمع می کند. وی ادامه داد: مصرف این مواد غذایی پروتئین دار در ایجاد بیماری نقرس اثر دارند که این بیماری با علائمی چون درد ...
بعد از مسمومیت این غذاها را بخورید
دکتر پیام فرح بخش، گفت: مسمومیت های غذایی معمولا به دنبال مصرف باکتری ها، ویروس ها یا قارچ هایی است که بر سطح غذا رشد می کند و زمانی که ما این مواد را مصرف می کنیم، در صورتی که بدن ما مستعد بیماری باشد در اثر آلودگی این بیماری اتفاق می افتد و ما را دچار بیماری های گوارشی می کند که عموما با اسهال و استفراغ می تواند همراه باشد. وی افزود: مهم ترین نکته برای رفع این مسمومیت، تامین مایعات ...
خدمات رسانی حدود 5 هزار نفرروز امدادگر نوروزی در گیلان
و 795 نفر امدادگر برای ارائه خدمت به مردم گیلان و مسافران نوروزی همکاری دارند. مدیر عامل جمعیت هلال احمر گیلان استقرار برخی نیروها را در چهار پایگاه امداد کوهستان در قلعه رودخان و ماسوله در فومن، محور اسالم به خلخال و کجید در رانکوه عنوان کرد و گفت: 78 ایستگاه سلامت، خیمه نماز و ایستگاه دوستدار کودک برای مسافران با 800 نفر روز جوانان هلال احمر برای تست فشار خون و قند خون آماده هستند ...
نشانه های غلظت خون
این افراد می رسد، حجامت و تصفیه خون است. اما اگر شما هم با چنین علائمی روبه رو شده اید، پیش از آنکه خوددرمانی را آغاز کنید یا برای خارج کردن خون تیره از بدن تان سراغ حجامت بروید، باید بدانید که میان خون تیره و خون غلیظ چه تفاوت هایی وجود دارد. در این مطلب، ما به شما می گوییم که غلظت خون چیست و چه علائمی دارد. دکتر غلامرضا توگه، فوق تخصص خون و دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی راه های درمان این مشکل ...
افت قند خون در این کودکان دیده می شود
یا کودکانی که از نشاسته کمتری استفاده می نمایند به چشم می خورد در ضمن قند خون کودکانی که به مشکلات هورمونی مبتلا هستند نیز از حد طبیعی پایین تر است. از نشانه های کمبود قند خون می توان به گرسنگی، خستگی، ضربان نامنظم قلب، سرگیجه، نداشتن تمرکز و قاطعیت در تصمیم گیری اشاره کرد. کمبود قند خون در کودکان را می توان به وسیله یک رژیم غذایی مناسب، مصرف وعده های کوچک غذایی و میان وعده ها کنترل کرد ...
10 اشتباه که چشمتان را ضعیف می کند
ماوراء بنفش خورشید باعث تخریب شبکیه چشم شده و ریسک آب مروارید را افزایش می دهد. طبق گفته پروفسور Vinay Aakalu خطر سرطان پوست پلک افزایش می یابد. موقع بازی اسکی یا حمام آفتاب اشعه های مضر خورشید نوعی آفتاب سوختگی در غشاء مخاطی قرنیه ایجاد می کنند، که در پی آن فرد دچار درد، تاری دید و آبریزش از چشم خواهد شد. 2. استفاده بیش از حد از قطره چشم بعضی از قطره های چشمی قرمزی چشم را ...
تغییرات بدنی در ماه چهارم بارداری
پشت خوابیده اید حالت تهوع به شما دست داد یک علامت برای تغییر وضعیت شماست. خیلی عالی خواهد بود اگر بتوانید در یکی از کلاس های مربوط به آموزش های دوران بارداری و تمرینات زایمان ثبت نام کنید. به پروبیوتیک ها فکر کنید استفاده از مواد غذایی پروبیوتیک باعث افزایش سیستم ایمنی بدن شما شده، مشکلات گوارشی مانند اسهال و یبوست را برطرف کرده و با مسمومیت های غذایی باکتریایی مانند ...
خشونت تنها علیه زنان نیست
اسلام و شرع و... نکته بعدی که باعث می شود فرد نظم انضباطی را بر هم بزند این است که فکر می کند می تواند قانون را با رشوه بخرد. بنابراین، زمانی که خشونت اتفاق می افتد امکان عبور از نظم اجتماعی در آن جامعه وجود دارد حالا شما می توانید بگویید این مردسالاری است یا به نفع زن هاست.این بحث بحث بعدی است. باز من به عنوان جامعه شناس با این پرسش روبرو هستم که این چگونه جامعه ای است که می توان در آن از مساله ...
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
نسبت به یک جسم خارجی مانند گرده گل است که در شرایط عادی به هیچ وجه مضر و زیان آور نیست. همین موادی که بعضی ها را به حساسیت دچار می کنند، ممکن است در شرایط مساوی، در بدن افراد دیگر هیچ گونه واکنشی را به دنبال نداشته باشند. ماده حساسیت زا یا آلرژن ماده ای است که باعث بروز واکنش های آلرژیک در انسان می شود. سیسستم ایمنی بدن برخی افراد این مواد را به عنوان یک جسم خارجی و خطرناک شناسایی کرده و ...
سرطان هایی که درمان می شوند
نوع سرطان پوست درگیری سلول های پایه ای است و سالانه میلیون ها نفر به آن مبتلا می شوند، اما باعث مرگ فرد مبتلا نمی شود. حتی ملانوما نیز قابل درمان است. سرطان مخاط رحم: میزان بقای 5 ساله برای مبتلایان به سرطان دیواره رحم یا سرطان مخاط رحم، 87 درصد است و در صورت محدود بودن توده 95 درصد است. اگرچه در روش های تشخیصی احتمال خطا وجود دارد اما به علت علایمی که نشان می دهد، میزان بقا بالاست. در ...
10 نشانه سرطان را بشناسید
سرطان معده باشد. این جراح سرطان گفت: در برخی از سرطان ها نیز نشانه های ظاهری بروز داده می شود مثلا تغییرات رنگ پوست به همراه خونریزی یا ورقه ورقه شدن پوست که از علائم سرطان پوست است. رحمانی ادامه داد: وجود خون در مدفوع از نشانه های ابتلا به سرطان روده بزرگ است که نباید با بیماری بواسیر اشتباه گرفته شود. سرطان مثانه و کلیه نیز با مشاهده خون در ادرار، احساس درد و سوزش و افزایش ...
لوبیا سبز و خواص شگفت انگیزش
، ماده ای که برای سلامت جنین در طول دوران بارداری اهمیت ویژه ای دارد. کاهش احتمال افسردگی تأمین فولیک اسید مورد نیاز بدن در کاهش ابتلا به افسردگی اهمیت ویژه ای دارد. مصرف مقدار مشخصی فولیک اسید از افزایش هموسیستئین در بدن جلوگیری می کند، ماده ای شیمیایی که در صورت افزایش مانع رسیدن خون و مواد غذایی به مغز می شود. کنترل میزان هموسیستئین نقش مهمی در بهتر شدن حال خلق وخو انسان و تنظیم ...
درمان سرطان سینه با روش های طبیعی
تومور در بدن جلوگیری می کند و برای درمان سرطان سینه بسیار موثر و مفید است. الاجیک اسید از میوه و سبزیجاتی استفاده کنید که این اسید را در خود دارند زیرا موجب کاهش روند رشد سلول های سرطانی می شوند. از جمله می توان به گردو، کرن بری اشاره کرد که منبع غنی این اسید هستند. آفتاب گرفتن ویتامین D نیز برای برای پیشگیری و درمان سرطان سینه بسیار مفید است. سعی کنید بیشتر در معرض آفتاب باشید. ...
علاقه مندان عمر طولانی بخوانند
ادامه داد: امروز فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می گردد که سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته و نارسایی کلیه می شود. خطر این عوارض در صورت وجود بیماری دیابت افزایش می گردد. گفتنی است که فشار خون بالا قابل پیشگیری و درمان بوده و با کنترل آن میزان مرگ و ناتوانی ناشی از بیماری های قلبی و عروقی کاهش می یابد. عبداللهی با عنوان نکاتی در زمینه کاهش فشار خون افزود: کاهش ...
سیر و سنجد نماد چه هستند؟
.... سیر همچنین به طور سنتی جهت درمان سرماخوردگی، سیاه سرفه و آسم ناشی از برونشیت مصرف می شود. بهترین راه مصرف سیر، استفاده از دانه خشک شده آن به میزان 2 تا چهار گرم به صورت سه بار در روز است. کار شناسان گیاهان دارویی در سراسر جهان، این گیاه را به عنوان یکی از مهم ترین داروهای گیاهی دانسته و مصرف آن را برای حفظ سلامتی افراد و بالابردن ایمنی بدن توصیه می کنند. سیر، اولین بار در ...
نوروز، خون عیدی بدهید
که نیاز به خون همیشگی است و پایان ندارد. * توصیه هایی برای اهدای خون در این زمینه مهمترین توصیه ها پیش از اهدای خون می توان به چند نکته اشاره کرد از جمله اینکه فرد اهدا کننده خون شب را باید خوب بخوابد، قبل از اهدای خون نیز غذای مناسب مصرف کند و آب و مایعات بیشتری نسبت به روزهای گذشته میل کند، همچنین از خوردن نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه و نوشابه های کافئین دار که ادارآور ...
صدای پای نوروز در سطرهای تاریخ
شکل است با این گل ها به گونه ای مزین می سازند، سپس آن را به ریسمان بلند وصل کرده و شب بعد از خوردن شام به خانه هم محلی ها می روند. خانه های روستایی معمولا با پایه های چوبی محصور است، از این نظر رفت و آمد در آنجا به سهولت امکان پذیر می شود. از آنجا که وسایل گرمازا هیزم بوده، صاحبان خانه ها برای بیرون رفتن دود، در اتاق را نیم باز می گذاشتند. این امر برای نوجوانان و پیام آوران نوروز خوشحال ...
خواص معجزه آسای گردو
، انگل در روده ها، بواسیر و برای تخلیه روده استفاده شود. برگ گردو می تواند در درمان مشکلات پوستی مانند زخم، تعریق بیش از حد از پا، سوختگی و غیره نیز استفاده شود و برای خلاص شدن از مورچه ها به خانه، سوسک، پروانه و غیره می توان با کمک برگ گردو این کار را انجام داد. افرادی که از زخم معده، مشکلات صفرا و یا مشکلات کبدی رنج می برند باید گردو را جزو منابع غذایی مهم روزانه خود قرار دهند. ...
با شکم گرسنه به دید و بازدید نروید/ به جای شیرینی تر کوچک ترین شیرینی خشک را انتخاب نمایید
بوده و افراط در مصرف آنها موجب افزایش وزن و چاقی می گردد.دکتر مسعود بخارایی عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در گفتگو با قدس آنلاین بایدها و نبایدهای تغذیه ای عید نوروز را عنوان می نماید. . مصرف درست آجیل و خشکبار احساس سیری را به دنبال دارد مواد غذایی به دو دسته سالم مثل آجیل های بدون نمک ، خشکبار و میوه های کم شیرینی که ترجیحا با پوست مصرف شود و همچنین مغزها و خشکبارکه ...
بهترین خوراکی ها در میهمانی های عید
. مواد قندی و نشاستهای به آسانی تبدیل به چربی شده و در بدن ذخیره میشوند و ایجاد چاقی میکنند. آثاری، توصیه کرد: بهتر است از شیرینیهای خشک و کوچک مانند نان برنجی و نان نخودچی برای پذیرایی در این ایام استفاده شود، چون افراد در طول روز برای دید و بازدید به خانههای متعددی می روند بنابراین لازم است شیرینیهای کم کالری مصرف کنند. وی تاکید کرد: شیرینیهای تر از انواع روغنها و چربیهای ...
تغذیه مناسب برای پاکسازی رگ ها
تغذبه ،تغذیه مناسب برای پاکسازی رگ ها ،مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارد. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. بدون شک خودتان نیز بهتر می دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری های قلبی عروقی است. در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز ...
توصیه های مهم تغدیه ای و حفظ سلامتی در سفرهای نوروزی
.... 2. مصرف آجیل و مغزها به عنوان میان وعده و در مقدار متعادل باشد. 3. همواره صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است. 4. افراد بهتر است در ایام تعطیل شب ها زودتر بخوابند تا صبح بتوانند با شادابی از خواب برخیزند و صبحانه کاملی شامل مقادیر مناسبی نان، شیر، پنیر، گردو و ... مصرف نمایند. 5. بهتر است از خوردن کره، خامه، سرشیر تا حد امکان پرهیز و برای ایجاد ...
