سایر منابع:
سایر خبرها
آلزایمر چیست؟
. براساس آمار اعلام شده 5-2 درصد افراد بین 40 تا 50 سال به آلزایمر مبتلا می شوند. کودکان والدینی که در سنین پایین نشانه های آلزایمر در آنها دیده می شوند، 50 درصد بیش از سایر کودکان در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. همچنین افرادی که به فشارخون بالا، بیماری های قلبی – عروقی، دیابت و بالا بودن کلسترول خون مبتلا هستند خطر ابتلا به آلزایمر آنها را بیشتر تهدید می کند. ...
دخانیات؛ دشمن در گفتار، دوست در کردار/ دولت متهم اول کاهش سن اعتیاد در کشور
انحصار دانشگاه ها توسط قلیان سراها در سطح استان، گواه روشنی بر این مدعاست که متاسفانه نظارت دقیقی جهت ساماندهی، جمع آوری و کنترل این واحدها در سطح استان صورت نمی گیرد. یوسف بریمانی رئیس اتحادیه ی قهوه خانه داران مرکز مازندران نیز در خصوص عرضه قلیان به بانوان به خبرنگار ما گفت: برابر مصوبه تامین استان ارائه سرویس قلیان به خانم ها در قهوه خانه ها و قلیان سراها ممنوع می باشد. وی در ...
رژیم غذایی برای رفع چربی های دور شکم
می شوند. (رژیم های چهل روزه) یک ماده غذایی را اگر 40 روز نخورید علاقه نسبت به آن ماده غذایی برطرف می شود. وی خاطرنشان کرد: قبل از هر رژیم غذایی بیماری های زمینه ای حتماً بررسی شوند تا در انتخاب شیوه درمانی مانند فشار خون، دیابت، سنگ کلیه، قلب و عروق، واریس، بیماری های غدد درون ریز، اختلالات هورمونی و ... لحاظ شود. ...
شب ها به این خوراکی ها نه بگویید
بین ساعت 14 تا 16 مصرف کنند تا دچار اثرات بعدی این نوشیدنی نشوند. بهتر است شب ها به جای قهوه یک فنجان چای رویبوس بنوشید. این نوع چای کافئین ندارد و باعث برهم زدن خواب نمی شود. چای رویبوس حتی به داشتن خوابی راحت کمک نیز می کند و با تنش های عصبی و فشار خون بالا مقابله می کند. نه به نوشیدنی های الکلی: دشمن خواب و سلامتی هستند نیازی به توضیح نیست که نوشیدن الکل به طور کلی به بدن آسیب ...
با چایی زنجبیل خود را درمان کنیم
های خون مثل وارفارین و آسپرین. داروهای دیابت. زیرا زنجبیل قند خون را کاهش می دهد. داروهای فشار خون بالا. زیرا احتمال این خطر وجود دارد که زنجبیل فشار خون را پایین بیاورد و ضربان قلب را نامنظم کند. اگر هر گونه عوارض جانبی مشاهده کردید دیگر زنجبیل مصرف نکنید: به ندرت پیش می آید که زنجبیل عوارض ایجاد کند. حتی می توانید با مصرف زنجبیل به همراه غذا این عوارض را کمتر کنید. از جمله عوارضی که زنجبیل ممکن ...
رابطه فیبریلاسیون و سرطان
است که به سکته و سایر مشکلات قلبی منجر می شود. به گفته محققان، بهترین راه کاهش خطر فیبریلاسیون دهلیزی یا سرطان، کاهش وزن، ترک سیگار و ورزش کردن است. آنها در این باره می گویند: اگر این فاکتورهای پرخطر را کاهش دهید، خطر ابتلا به سرطان هم کاهش خواهد یافت. در این مطالعه 35 هزار زن 45 سال به بالا تحت مطالعه قرار گرفتند. هیچ یک از این زنان در ابتدای مطالعه مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یا سایر ...
حد مجاز ورزش برای بیماران قلبی
خطر بیماری های قلبی قرار می دهند و می توانند طی ورزش عارضه دار شوند را در همه افراد قبل از شروع فعالیت فیزیکی و ورزشی شناسایی کنید. *فاکتورهای خطر ورزش کردن -فشارخون بالا -سطوح غیر طبیعی کلسترول خون -سابقه خانوادگی بیماری های قلبی -سیگار کشیدن -چاقی -سطوح غیر طبیعی قند خون *پرسشنامه ورزشی کمترین کاری که توصیه می شود همه افراد ...
راه های حفظ مفصل زانو
به گزارش شفا آنلاین ،به نقل از سپید این شماره با متخصصان جراحی زانو، به بیان بخشی از مسائلی که سلامت زانو را به چالش می کشد، صحبت می کند. شیوع بالای ساییدگی زانو در ایران محمد رازی، رئیس انجمن جراحان زانو و آرتروسکوپی درخصوص پایین آمدن سن ابتلا به آرتروز زانو می گوید: افزایش وزن باعث شده تا فشار زیادی به زانو وارد شود و از طرفی با ورزش نکردن و آپارتمان نشینی به مرور عضلات تنبل ...
عوارض مصرف نوشیدنی های انرزی زا/ خطر در کمین مصرف کنندگان
ضربان قلب، ایست ناگهانی قلبی و سکته های قلبی و مغزی گردد. مسئول کمیته تغذیه و بهداشت پزشکی ورزشی استان فارس ادامه داد: کافئین و سایر مواد محرک موجود در ترکیب نوشیدنی های انرژی زا می توانند باعث از دست رفتن هماهنگی عضلانی شوند و توانایی بدن را در حفظ یک درجه حرارت معین دچار اختلال کنند و همچنین درصد بالای انواع کربوهیدراتها و قندهای موجود در ترکیب نوشیدنی های انرژی زا برای سلامت دهان و ...
روش های خانگی درمان واریس پا - التیام درد واریس
واریس بیماری شایعی است که در آن رگها ورم کرده و بطور غیر عادی از زیر سطح پوست نمایان می شوند. این عارضه به خصوص در ران و ساق پاها روی می دهد و علت آن ضعیف شدن دیواره رگ ها و سیستم گردش خون ضعیف می باشد. بر طبق آمار، سالانه حدود 25 درصد خانم ها و 10 درصد آقایان به واریس مبتلا می شوند. در ادامه چند روش درمان خانگی برای درمان واریس پا به شما معرفی خواهیم کرد که با انجام آن به نتایج قابل ...
9 دلیل برای کمبود انرژی در تمرینات ورزشی
دارید که مبتلا به آلرژی یا آسم ورزشی هستید، در مورد شیوه هایی برای باز کردن راه های هوایی هنگام ورزش با پزشک تان مشورت نمایید. 3. افت pH خون وقتی در اوج و شدت تمرینات هستید، احساس خستگی و ناتوانی ناگهانی، یک پروسه طبیعی بیولوژیکی است: وقتی بدن شما حین تمرینات با شدت بالا، کربوهیدارت را به سوخت تبدیل می کند، پیامدهای فرعی آن یون های هیدروژن هستند. هر چه طولانی تر و شدیدتر ورزش را ادامه ...
تشنج چیست؟/علائم و عوامل تاثیر گذار در بروز تشنج
زنان باردار رخ می دهد این تشنج در زنان باردار رخ می دهد و به دلیل صرع و یا دیگر اختلالات مغزی نمی باشد. پره اکلامپسی و اکلامپسی را مسمومیت بارداری می گویند و علامت مشخص آن، فشار خون بالا می باشد. این تشنج باعث تکان و لرزش و تغییرات روحی مثل آشفتگی می گردد. تمامی تشنج ها چه ناشی از صرع باشند و چه از نوع غیرصرعی، باید درمان گردند. شناخت علت تشنج برای ...
کیک خامه ای با طعم پالم در جشن خداحافظی با سلامت
درصد انرژی مورد نیاز برای بدن از روغن ها تأمین شود چه روغن هایی با اسید چرب ترانس بالا و چه روغن هایی با اسید چرب ترانس پایین. این کارشناس صنایع غذایی در گفت وگو با جوان تصریح می کند: در مجموع صحبت هایی که در رسانه ها درباره پالم صورت گرفت خیلی هم صحت ندارد. وی در عین حال که اسیدهای چرب اشباع روغن پالم را زیاد می داند و همین اسیدها با سلامت افراد ناسازگار هستند اما می افزاید: روغن پالم در همه ...
کبدتان چرب است؟ پوست سیب داروی شماست!
، خوردن سیب با پوست آن سبب کاهش وزن پیشگیری از حملات قلبی و فشار خون می شود. در بیشتر موارد بیماری دیابت، کلسترول بالا، مقاومت به انسولین و اضافه وزن منجر به کبد چرب می شود. افزایش فعالیت بدنی، سبک زندگی مناسب و پیروی از برنامه غذایی مغذی و سالم بهترین روش برای درمان کبد چرب است.
گفتند: باردار شوید، اخراجید!
بهداشت نیاز ندارند ولی ایشان به این موضوع توجه ندارد که نیاز داشتن یا نداشتن به خدمات گروه های مختلف پزشکی را مردم تعیین می کنند نه مسئولان. زن بارداری که به مراکز بهداشت مراجعه می کند فقط به چک کردن فشارخون و قد و وزن نیاز ندارد. الگوی قلب جنین، فشار خون و تغییرات فشار خون و بیماری های زمینه ای بسیار اهمیت دارد که به خدمات بالینی نیاز دارد که هیچیک از مراقبان سلامت مستقر در این مراکز ...
پیشینه اسلامی کردن علم طب در تمدن اسلامی
سنی به بحث، به روال آثار حدیثی صرف در طب مانند کتاب الطب بخاری که صرفا ارائه چند حدیث در این باب است، نیست، بلکه با مقدماتی همراهی است. وی در ادامه مطالبی که بالا نقل شد می نویسد: من کتابم را در هفت مقاله قرار دادم، آن هم بر اساس آنچه از روشهای اهل این صناعت معهود و مسبوق است، تا مطالب هر بابی در مقاله مورد نظر یافت شود و مطلب به سهولت بدست آید. سند روایات هم به دلیل فراوانی و پرحجم کردن و این که ...
فواید فعالیت ورزشی منظم برای سالمندان
ورزش هایی است که علاوه بر این که تجهیزات خاصی نیاز ندارد، عوارض جانبی بسیار کمی نیز ایجاد می کند. پیاده روی سریع (سریع به معنی این که حین پیاده روی قادر باشند در آن سرعت صحبت نیز کنند) با کمک کردن در حفظ وزن متعادل، فواید زیادی را در بردارد. پیاده روی همچنین باعث افزایش کارایی سیستم قلبی عروقی، کاهش خطر بیماری های قلبی و سکته، بهبود حالت هایی چون پرفشاری خون، کلسترول بالا، درد عضلات و مفاصل یا سفتی ...
چرا همیشه خسته ایم؟
. زمانی که این غده فعالیت کمتری داشته باشد و عملکرد سوخت و ساز بدن بسیار آهسته صورت گیرد، ممکن است احساس بی حالی داشته باشید. ● کافئین مصرف کافئین در حد متوسط می تواند هوشیاری و تمرکز را بهبود بخشد. اما مصرف بیش از حد آن می تواند ضربان قلب، فشار خون و حس عصبانیت را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از حد آن در بعضی از افراد موجب خستگی هم می شود. پس بتدریج مصرف ...
فرهنگ در رسانه
رسانه به طرح رتبه بندی روزنامه ها، خبرگزاری ها و پایگاه های خبری اشاره و این طرح را مبنای اجرایی بسته های حمایتی و طرح های معاونت مطبوعاتی عنوان کرد و گفت: این طرح با همت مدیران رسانه ها و خود صنف، انجام شده و مورد اقبال خود رسانه ها نیز قرار گرفته است. کمترین منفعت رتبه بندی، رعایت عدالت واقعی در حمایت های مادی و غیرمادی است تا همه رسانه ها به یک شکل و در یک سطح دیده نشوند و ذینفعان مشترک از ...
6 دلیل برای مصرف بیشتر سبزیجات برگ دار
هستند این 3 کاراتنوئید فوق العاده باعث بهبود عملکرد و سلامت چشم ها شده و از آسیب های رادیکال های آزاد نور پیشگیری می کنند. این ترکیبات مغذی از تجمع چربی در عروق جلوگیری کرده و مانع از بروز سکته ی قلبی می شود. 6-سبزیجات سبز برای ارتقای سلامت استخوان ها اگر می خواهید استخوان های قوی و محکمی داشته باشید و از خطر پوکی استخوان در سنین بالا دور بمانید بیشتر به تغذیه تان ...
عضو جامعه روحانیت مبارز:خام فروشی، نقطه ضعف اقتصاد کشور است
یک سال تا دو سال انجام شود، 100 درصد این هزینه برگشت داشته شده و سود آن نیز به اقتصاد کشور بازگردانده می شود. حجت الاسلام مصباحی مقدم افزود:اگر سرمایه گذاری در نفت ایجاد شود علاوه بر ایجاد اشتغال، بهره وری بالا رفته و به جای خام فروشی نفت، فرآورده های نفتی صادر می شود. نماینده مردم تهران در مجلس نهم در ادامه سخنانش، وجود نفت و گاز در خوزستان را فرصتی برای افزایش ارزش افزوده در فروش ...
17معجزه نوشیدن آب ولیمو در اول صبح
توانید به خودتان بکنید، بالا بدن سطح سلامتی قلب تان است. کسانی که به فکر سلامتی قلب شان هستند باید شروع کنند به نوشیدن آب و لیمو. این کار برای کاهش کلسترول خون و جلوگیری از سکته ی قلبی و مغزی مهم و ضروری است. روغن های موجود در لیمو به توقف اکسیداسیون ذرات کلسترول LDL کمک می کنند؛ به این ترتیب، با مصرف آب و لیمو سلامتی قلب تان حفظ کنید، و نگرانی تان را در مورد سکته ی قلبی و مغزی کاهش ...
برای قطع خونریزی بینی چه باید کرد؟
های قلب و عروق مانند نارسایی قلبی می توانند منجر به افزایش جدی و شدید فشار خون شوند که با علائمی مانند اضطراب، بیقراری، سردرد، نفس نفس زدن و اوج گرفتن فشار مشخص می شوند. یادتان باشد که خونریزی بینی ناشی از عوامل ذکر شده معمولا زمانی رخ می دهد که فشار خون به مرحله مشکل سازی رسیده باشد. برخی از مشکلاتی که در انعقاد خون اختلال ایجاد می کنند، مانند الکلی بودن، بیماری های کلیوی و کبدی نیز می ...
عوامل خطرزا در ایجاد سرطان ریه
توده ای را به نام تومور ایجاد می کند، این تومورها یا خوش خیم و یا بدخیم هستند. این متخصص ریه گفت: تومورهای خوش خیم ریه خطر مرگ به همراه ندارند و معمولاً چون به بافت های مجاور حمله نمی کنند نیازی به خارج کردن آنها نیست در نتیجه منتشر هم نمی شوند. وی ادامه داد: اما تومورهای بدخیم ریه متاسفانه به مرگ منتهی شده چون پس از خارج کردن آن مجدد رشد می کنند و به بافت های بدن حمله ور می ...
تغییرات مختلف وزن خانم ها به این دلایل
در گردش خون بسیار پایین است. برخی از مطالعات نشان می دهد که سطح استروژن بالا ممکن است از افزایش چربی حمایت کنند دلیل این است که سطح استروژن بالا با افزایش وزن و چربی بدن بالاتر در طول سال های باروری مرتبط است. از بلوغ تا یائسگی، زنان تمایل به ذخیره چربی در باسن و ران ها به عنوان چربی زیر پوستی دارند اگر چه سخت می توان آن را از دست داد این نوع از چربی خطر ابتلا به بیماری را ...
دوره آموزشی مهارت زندگی ویژه ورزشکاران در ساوه برگزار می شود
های این گروه می توان به بیماری های قلبی- عروقی، دیابت، فشار خون بالا، سکته های مغزی، بیماری های تنفسی مزمن، سرطان ها اشاره کرد که به عوامل خطری چون کم تحرکی، رژیم غذایی ناسالم، مصرف دخانیات و سوء مصرف الکل وابسته هستند و سبب شد این سند جاگذاری شود. معاون بهداشت و درمان دانشکده علوم پزشکی ساوه خاطرنشان کرد: کشور ایران نیز متعهد شده از سال 93 تا 1404 در این ده سال بتواند همگام با بیش از 190 ...
کاهش وزن با روزه داری, درست یا غلط؟
بعد از گذشت 12 هفته انجام گرفته است، اما دکتر سالیس اظهار دارد که برخی از مطالعات نشان داده اند بعد از 4 هفته اتفاق می افتد. سایر فواید سلامتی رژیم IF واضح است که خود کاهش وزن یک سری فواید سلامتی از جمله کاهش کلسترول و تری گلیسیرید (چربی خون )و به دنبال آن کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق را با خود به همراه می آورد. اما دکتر سالیس می گوید که بسیاری دیگر از خواص درمانی ...
وقتی فناوری به کمک خواب خوب می آید
اگر پس از یک روز طولانی و خسته کننده دوست دارید تا به دور از سر و صداهای مزاحم در فضایی آرامش بخش استراحت کنید، یک اپلیکیشن نویز سفید می تواند فوق العاده سودمند باشد. به گزارش تبریزمن، خواب کافی برای سلامت انسان از اهمیت بسیار زیادی برخودار است. خواب ناکافی مزمن می تواند انسان را در معرض خطر سکته مغزی، فشار خون بالا، نارسایی قلبی و حتی دیابت قرار دهد. اما همان گونه که خواب ناکافی برای شما مضر است ...
اگر یک ماه فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
بدن دارد این جمله اغراق به نظر نمی رسد. آب برای یک سری از عملکردها در بدن نقش کاتالیزور ایفا می کند. نوشیدن مقدار کافی آب در روز باعث بهبود عملکرد کبد و کلیه ها می شود. این اندام ها کمک می کنند که مواد سمی، زاید و نمک اضافی از خون شما خارج شود. به گزارش سایت FullFitSure، مصرف آب کافی می تواند PH خون را در حالت خنثی نگه دارد و کلیه ها را از خطر سنگ کلیه مصون بدارد. ضمن این که به دردهایی ...
بعد از سکته قلبی چه وقت می توانم دوباره رابطه جنسی داشته باشم؟
مردم معمولا بعد از گذراندن تجربه ی سکته ی قلبی ، میترسند ارتباط جنسی داشته باشند، چرا که احساس میکنند فشار مضاعفی برای قلب محسوب میشود. اما شواهدی مبنی بر اینکه داشتن رابطه ی جنسی ، ریسک سکته ی قلبی بعدی را بالا میبرد، وجود ندارد. به محض اینکه دوره ی ریکاوری تمام شود، ریسک سکته ی قلبی شما بعد از رابطه ی جنسی، با فردی که تا به حال سکته نکرده است، مساویست. بعد از دوره ی ریکاوری در سکته ی ...