سایر منابع:
سایر خبرها
پارفه عسل با تمشک
. کشمش ها را شسته و کاملا" آبکش کنید. پوست لیمو را ریز رنده کرده و آب لیمو را هم بگیرید. کشمش، پوست و آب لیمو و گلاب را با هم مخلوط کرده و کنار بگذارید. زرده تخم مرغ ها، عسل و 2 قاشق غذاخوری آب را به *روش بن ماری (گرم) مخلوط کنید تا کرِم غلیظ بدست آید. ظرف کرِم را از روی آب داغ بردارید و هم بزنید تا خنک شود. کشمش را به کرِم اضافه کنید. خامه را با همزن بزنید تا پف کرده و حجم ...
سالادتان را با این ها غنی تر کنید
کردن پنیر در سالاد) دریافت کنید از چربی های سالم و پروتئین آن بهره مند می شوید. تخم مرغ تخم مرغ یکی از غنی کننده های فوق العاده ی سالادها است. این بیضی های خوشمزه حاوی چربی های سالمی هستند. توصیه می کنیم خودتان را از سفیده ی این ماده ی غذایی محروم نکنید. مجله ی Self عنوان کرده است که یک عدد تخم مرغ حاوی 5 گرم چربی است که تنها 1.5 گرم آن چربی های اشباع شده محسوب می شوند. به عقیده ...
غذاهای خوشمزه برای کودک مخصوص روزهای گرم
همراه با تکه های حلقه ای موز پر شود و یا با نان پخته شده از دانه های گندم کامل، سبوس دار و اعلا با توت فرنگی تازه خنک تزیین شده باشد. شما می توانید مطمئن شوید که کودکان خود را برای خوردن این صبحانه جالب وخوشمزه، آماده نشان خواهند داد. 7. تخم مرغ غذای کامل کودک: استفاده با احتیاط از تخم مرغ تاثیر شگفت انگیزی در هوش و استقامت بدنی کودکان دارد. کودکان به تخم مرغ نیمرو سرخ شده ...
20 دستور غذا با نخود سبز که باید امتحان کنید (2)
...: 20 دستور غذا با نخود سبز که باید امتحان کنید (1) 11. خوراک گوشت و نخود و هویج یک پیاز را ریز خردکنید و در تابه ای با کمی روغن تفت دهید. وقتی پیاز سرخ شد کمی زردچوبه و 300 گرم گوشت چرخ شده را به آن افزوده، سرخ کنید. رنگ گوشت که عوض شد، یک پیمانه هویج حلقه حلقه شده و یک و نیم پیمانه نخود اضافه کنید. دو قاشق رب گوجه یا یک پیمانه پوره گوجه فرنگی را درکمی آب جوشیده حل ...
موهای زائدتان را بدون درد از بین ببرید!
و آن را با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید. بعد از 15 دقیقه خمیر جذب پوست می شود، سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید. این روش را دو بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه برسید.مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند. شیر نیز باعث نرمی و صافی پوست می شود. آرد ذرت تخم مرغ علاوه بر خواص مفیدی که برای پوست و مو دارد، برای حذف موهای زائد نیز از آن ...
تردک شیرین
تردک شیرین مواد لازم برای 30 عدد: آرد: 250 گرم تخم مرغ کامل: 1 عدد زرده تخم مرغ: 2 عدد شکر: 2 قاشق غذاخوری پودر وانیل: 20 گرم دارچین: 1 قاشق چایخوری کمی پوست رنده شده ی لیموترش خامه: 2 قاشق غذاخوری مقداری روغن برای سرخ کردن تردک ها مقداری پودر قند برای روی تردک ها ...
دسر تمشک ؛ مناسب دورهمی های دوستانه
وب سایت آوای سلامتی: درست نمودن دسر تمشک بسیار آسان است. می توانید آن را از قبل آماده نمایید و تا زمان دلخواه جهت سرو, در یخچال نگه دارید. مواد لازم: تمشک تازه : 300 گرم پودر قند : 50 گرم خامه کم چرب بعلاوه مقداری جهت تزیین : 300 میلی لیتر اسانس وانیل : نصف قاشق چای خوری سفیده تخم مرغ : 2 عدد تمشک و برگ نعناع جهت تزیین : مقداری طرز تهیه: 1. تمشک و پودر ...
سالاد سیب زمینی کالیفرنیایی، یک پیش غذای شیک و باکلاس!!!
...> 1⁄2 پیمانه مایونز 1 قاشق غذا خوری سرکه قرمز 1 قاشق غذاخوری سس خردل 1⁄2 قاشق غذا خوری ادویه لیمو و فلفل 1⁄2 قاشق غذا خوری شوید تازه – خرد شده یک شیشه مغز کنگر فرنگی مزه دار شده (168 گرم) 1/3 پیمانه پیاز ریز خرد شده 3 عدد تخم مرغ آب پز ریز خرد شده 1 قاشق غذا خوری خیار شور ریز خرد شده طرز تهیه سالاد سیب زمینی کالیفرنیایی سیب زمینی ها ...
درمان خانگی سنگ کلیه با خوراکی های طبیعی
خواهیم کرد. با این حال این روش ها تنها جنبه اطلاع رسانی داشته و هدف، ارائه توصیه های پزشکی نیست. برای درمان لازم است که علاوه بر استفاده از روش های ذکر شده، به پزشک متخصص نیز مراجعه نمائید. درمان خانگی سنگ کلیه با انار اگر به دنبال درمان خانگی برای از بین بردن سنگ کلیه هستید، نباید انار را نادیده بگیرید. تخم و آب انار، درد سنگ کلیه را از بین می برد، به عنوان یک مایع به دفع ...
از خوراکی های معجزه آسا در تقویت حافظه تا اشتباهات رایج در برنامه غذایی
توانایی تمرکز، حافظه و قدرت استدلال و محاسبه می شود که همگی برای گرفتن نتایج رضایت بخش از امتحانات ضروری هستند. در این زمینه چند خوراکی خوش هضم و مقوی توصیه می شود که شامل بادام درختی، انجیر و گردو، نخود چی کشمش، زرده تخم مرغ عسلی، شله زرد و فالوده سیب است. این خوراکی ها علاوه بر تقویت مغز و افزایش توان ذهنی برای دستگاه گوارشی بار اضافی نیستند. همچنین در افراد بد غذا هم به می توان به عنوان میان ...
نکات مهم در نگهداری تخم مرغ
بالاتر از 60 درجه سانتیگراد نگهداری شود - در صورتیکه بخواهید ماده غذایی دارای تخم مرغ را که در یخچال نگهداری نموده اید مصرف نمائید بایستی انرا به نحوی گرم نمائید که حرارت 70 درجه سانتیگراد به تمامی قسمت های ان ماده ماده غذایی برسد - از تماس تخم مرغ خام با سایر مواد غذایی خوداری نمائید - بعد از دست زدن به پوسته تخم مرغ بایستی دست ها را شست - پوسته تخم مرغ خام نباید شسشته شود ...
چه کیک موز خوشمزه ای!
مواد لازم: کره 150 گرم شکر قهوه ای 55 گرم شیره درخت افرا 80 گرم موز 4 عدد بزرگ شکر 230 گرم تخم مرغ 4 عدد وانیل 1/2 قاشق چای خوری آرد 155 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چای خوری نمک نوک انگشت کیک موز سر و ته طرز تهیه: 1-ابتدا فر را با حرارت 160 درجه سانتی گراد گرم کنید. 2- 50 گرم از کره بردارید و ...
طرز تهیه شیرینی هندوانه
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مدت زمان آماده سازی : 75 دقیقه مدت زمان پخت : 10 دقیقه کل زمان پخت : 85 دقیقه مواد لازم برای شیرینی هندوانه : کره 150 گرم پودر قند 100 گرم تخم مرغ 1 عدد آرد 300 گرم بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری وانیل کمی طرز تهیه شیرینی هندوانه : ابتدا کره را با ...
طرز تهیه سالاد الویه
...> خیارشور خرد شده یک لیوان 25 کیلوکالری سس مایونز 5 قاشق غذاخوری 450 کیلوکالری لیموترش یک عدد 0 کیلوکالری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به میزان دلخواه 0 کیلوکالری طرز تهیه سالاد الویه : سیب زمینی و تخم مرغ ها را در قابلمه های جداگانه آب پز کنید. بعد از خنک شدن، آن ها را در کاسه ای بزرگ رنده کنید. مرغ را با پیاز، کمی زردچوبه و نمک بپزید ...
شیرینی نارگیلی با برگه زردآلو
شیرینی نارگیلی با برگه زردآلو مواد لازم برای 40 عدد شیرینی: برگه زردآلو (ریز شده): 100 گرم اسانس زردآلو: 3-2 قاشق غذاخوری پودر قند: 200 گرم ذره ای نمک پودر وانیل: 20 گرم سفیده تخم مرغ: 3 عدد پودر نارگیل: 200 گرم 40 عدد کاغذ کیک فنجانی طرز تهیه: برگه های ریز شده را به اسانس ...
طرز تهیه تخم مرغ شکم پر
... سس مایونز1 قاشق غذاخوری /tr سس گوجه فرنگی ( کچاپ )1 قاشق غذاخوری /tr نمک و فلفلبه میزان لازم /tr زیتون سیاه5 عدد /tr طرز تهیه تخم مرغ شکم پر : تخم مرغ را پس از پختن با دقت از وسط به صورت طولی نصف کرده و زرده را خارج می کنیم. زرده را با چنگال له کرده و به مایونز، کچاپ، پیاز و جعفری ریز شده، خردل، نمک و فلفل خوب مخلوط کرده ...
10 دستور غذا با نخود سبز که باید امتحان کنید
و یک فلفل دلمه ای قرمز نگینی خرد شده را هم به تابه اضافه کنید و تفت دهید. 400 گرم فیله یا مرغ پخته را هم نگینی اما درشت خرد کنید. حالا مرغ را هم به تابه بیفزایید و همراه پیاز سرخ کنید. 2 قاشق سوپخوری سس سویا و کمی نمک و فلفل هم بیفزایید. در آخر سه پیمانه برنج پخته را هم اضافه کنید. بعد از مخلوط شدن مواد و خوب سرخ شدن شان غذا را سرو کنید. 4. سالاد نخودسبز و چدار نیم کیلو ...
راگو ماهی سرخو
راگو ماهی سرخو مواد لازم: فیله ماهی سرخو: 800 گرم لیموترش سبز: 2 عدد کره: 80 گرم مریم گلی (خشک): 2 قاشق غذاخوری آرد: 50 گرم آب: 200 میلی لیتر قرص سوپ (طعم سبزی): 1 عدد سرکه سفید: 200 میلی لیتر خامه: 4 قاشق غذاخوری مقداری زعفران نسائیده طرز تهیه: ماهی ها را ...
خوراک ران بوقلمون با روکش خمیر
.... در این فاصله، فلفل دلمه ای ها را خلال کنید. ران ها را از فر بیرون آورید. فر را خاموش نکنید. دورتادور ران ها را به خمیر آغشته کنید و دوباره در تاوه (داخل فر) بگذارید و 10 دقیقه دیگر بپزید. سپس خمیر باقیمانده را روی ران ها بریزید و 15 دقیقه دیگر بپزید. فلفل دلمه ای ها را در روغن باقیمانده چند دقیقه سرخ کنید. مابقی سرکه را هم رو ی فلفل ها بریزید. کمی نمک و فلفل بزنید. حرارت را کم کرده و فلفل ها را گرم نگاه دارید. ران ها، فلفل ها را در ظرف بریزید. سس داخل تاوه را روی غذا اضافه کنید. نوش جان! ...
طرز تهیه ساندویچ مرغ و قارچ
مواد لازم برای ساندویچ مرغ و قارچ : برای 4 نفر مرغدو تکه ران و سینه /tr قارچ 250 گرم /tr پیاز متوسط 2 عدد /tr پنیر پیتزا 4 ورق یا 20 گرم رنده شده /tr سس مایونز6- 5 قاشق غذاخوری /tr آب لیموبه مقدار لازم /tr روغن 3 قاشق غذاخوری /tr ادویه کاری و نمک و فلفل و زردچوبهبه مقدار لازم /tr فلفل دلمه اییک عدد ...
بهترین و بدترین غذاها در هنگام عادت ماهیانه
...> 8- ویتامین ها را فراموش نکنید اضافه کردن غذاهای حاوی ویتامین به برنامه غذایی مخصوصا در دوران قاعدگی بسیار مهم است. ویتامین E می تواند به از بین بردن علائم سندرم پیش از قاعدگی کمک کند. ویتامین E را می توانید در شاهدانه، و زرده تخم مرغ پیدا کنید. ویتامین B6 می تواند به التیام التهاب و بهبود خلق و خو کمک کند. B6 را در سیب زمینی، موز و غلات پیدا کنید. در نهایت ویتامین C و زینک به سلامت ...
طرز تهیه کیک بادام با شربت عسل
وب سایت آوای سلامتی: نباید کیک بادام را تا قبل از این که با شربت عسل جلا داده شود, از فر درآورد. بگذارید تا زمان سرد شدن شربت به تدریج در بافت کیک, نرم بماند. مواد لازم: کره مارگارین , نرم شده : 150 گرم شکر قهوه ای نرم : 50 گرم آرد بکینگ پودردار : 175 گرم بکینگ پودر : 1 قاشق چای خوری عسل بدون موم : 2 قاشق غذاخوری شیر : 4 قاشق غذاخوری تخم مرغ : 2 عدد بادام پرک شده : 50 گرم ...
تهیه سه غذای فوری با تخم مرغ
...> نمک جعفری یک قاشق کره * کره را در ماهی تابه انداخته، سپس قارچ ها را به آن اضافه می کنیم. قارچ ها را برگردانید تا پخته شود. سپس پنیر چدار رنده شده، جعفری و نمک را به قارچ اضافه کنید.در آخر هم تخم مرغ ها را به مواد ذکر شده بیفزایید. وقتی تخم مرغ خودش را گرفت غذا آماده است و می توانید آن را گرم سرو کنید. ...
اسنک پنیر خامه ای
اسنک پنیر خامه ای مواد لازم برای 15 عدد: نمک: 1⁄2 قاشق چایخوری پودر کاری: 1⁄2 قاشق چایخوری کره: 40 گرم آرد: 90 گرم تخم مرغ: 2 عدد بزرگ هویج (ریز شده): 50 گرم شوید (خرد شده): 5- 4 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای: 100 گرم شیر: 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه نیمکوب چند قطره سس فلفل ...
شیرینی های بادامی خوشمزه و دلچسب
صدف های بادامی مواد لازم: آرد: 175 گرم آرد برنج: 50 گرم پودر شکر: 40 گرم مارگارین: 125 گرم وانیل: یک دوم قاشق چایخوری زرده تخم مرغ: یک عدد عرق بهارنارنج: دو قاشق غذاخوری پودر بادام: 60 گرم روش تهیه: 1. ابتدا آرد، آرد برنج و پودر بادام را مخلوط کرده، دوبار الک می کنیم. سپس آنها را داخل کاسه ای گود ریخته و میان ...
طرز تهیه نان شکم پُر با خمیر جادویی
...> پیازداغ :2قاشق غذا خوری روغن : یک قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ یک عدد کره آب شده 2 قاشق ذرت و نخود پخته شده نصف فنجان طرز تهیه خمیر جادویی: 1.پودر خمیر مایه و شکر را با چند قاشق شیر گرم مخلوط کنید و چند دقیقه صبر کنید تا عمل آمده و پف کند. 2.سپس بقیه شکر، نمک، تخم مرغ و روغن را در ظرفی بریزید و خوب مخلوط کنید. خمیر مایه آماده ...
طرز تهیه شیرینی های بادامی خوشمزه
کیک یکی از بهترین میان وعده هاست. کیک را می توان به شیوه های مختلف و با طعم های متفاوتی تهیه کرد. در این مطلب دو نوع کیک را که در آن از پودر بادام استفاده شده است را به شما آموزش می دهیم. مینی کیک های بادامی مواد لازم: پودر بادام: 50 گرم آرد: 85 گرم کره ذوب شده: 80 گرم پودر شکر: 80 گرم تخم مرغ: 2 عدد وانیل: یک دوم قاشق چای خوری ...