خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های شش روزه هواشناسی کشاورزی به کشاورزان سراسر کشور
...> مناسب ترین زمان برداشت کلزا هنگامی است که 90 – 85 درصد دانه ها رسیده و رطوبت بین 15 – 12 درصد باشد دام داری: تهویه و تنظیم دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها زنبورداری: بازدید از کندوهای زنبور عسل در ساعات گرم روز و در صورت نیاز، اضافه کردن کادر (قاب) و طَبق جهت تخم ریزی ملکه و ذخیره سازی عسل منابع طبیعی: خودداری از اسکان و ...
سالاد سیب زمینی کالیفرنیایی، یک پیش غذای شیک و باکلاس!!!
...> 1⁄2 پیمانه مایونز 1 قاشق غذا خوری سرکه قرمز 1 قاشق غذاخوری سس خردل 1⁄2 قاشق غذا خوری ادویه لیمو و فلفل 1⁄2 قاشق غذا خوری شوید تازه – خرد شده یک شیشه مغز کنگر فرنگی مزه دار شده (168 گرم) 1/3 پیمانه پیاز ریز خرد شده 3 عدد تخم مرغ آب پز ریز خرد شده 1 قاشق غذا خوری خیار شور ریز خرد شده طرز تهیه سالاد سیب زمینی کالیفرنیایی سیب زمینی ها ...
درمان خانگی سنگ کلیه با خوراکی های طبیعی
سموم کمک نموده و سطوح اسیدیته را در ادرار شما کاهش می دهد. درمان خانگی سنگ کلیه با سرکه سیب سرکه سیب دارای اسید سیتریک می باشد که جهت درمان درد سنگ کلیه بسیار مفید است. علاوه بر این، این ماده غذایی تاثیر آلکالینی بر ادرار و خون می گذارد که همین امر به درمان سنگ کلیه کمک می کند. برای گرفتن بهترین نتیجه از مصرف سرکه سیب روش زیر را اجرا نمایید: 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب ...
راهکارهایی ساده اما مهم برای کنترل قند خون
سلامانه : به گزارش ایرنا، قند، شکر، مربا، عسل، آبمیوه، شربت، کمپوت، نوشابه، بستنی، انواع شیرینی، شکلات و آب نبات برای شما مضر است.سبزیجات خام، پخته و سالاد بدون سس به مقدار فراوان مصرف کنید. خوردن سبزیجات خام مانند پیاز و سیر، مرزه، کلم و تره، همراه با غذا موجب تاخیر در افزایش قند خون می شود. کدو سبز، سیر، شوید، قارچ،اسفناج، کرفس، لوبیا سبز، شلغم، بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ...
از خوراکی های معجزه آسا در تقویت حافظه تا اشتباهات رایج در برنامه غذایی
توانایی تمرکز، حافظه و قدرت استدلال و محاسبه می شود که همگی برای گرفتن نتایج رضایت بخش از امتحانات ضروری هستند. در این زمینه چند خوراکی خوش هضم و مقوی توصیه می شود که شامل بادام درختی، انجیر و گردو، نخود چی کشمش، زرده تخم مرغ عسلی، شله زرد و فالوده سیب است. این خوراکی ها علاوه بر تقویت مغز و افزایش توان ذهنی برای دستگاه گوارشی بار اضافی نیستند. همچنین در افراد بد غذا هم به می توان به عنوان میان ...
کوردون بلو (مرغ)
کوردون بلو (مرغ) موادلازم: سینه مرغ بدون استخوان: 2 عدد فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه نیمکوب کالباس تنوری: 4 ورقه بزرگ پنیر چدار یا گودا: 4 ورقه تقریبا" 40 گرمی آرد: 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 2 عدد پودر سوخاری: 8 قاشق غذاخوری مقداری روغن تعدادی خلال چوبی طرز تهیه: گوشت ها ...
گیاهخوارها هم می توانند غذا های متنوع بخورند
پیمانه غوره 1 ق م شکر 1 ق چ زردچوبه 1 ق چ ادویه کاری 1/2 ق چ فلفل قرمز نمک و روغن به میزان لازم طرز تهیه: 1. ابتدا سویا را مدتی در آب گرم بخیسانید. پیاز را پوست بگیرید، بشویید وبه صورت نگینی خرد کنید، سپس آن را با یکی، دو قاشق روغن تفت دهید تا سبک وطلایی شود. زردچوبه، ادویه و فلفل را به همراه سویای نرم شده به آن اضافه کرده ، تفت دهید. 2. حالا شوید خرد شده را هم به مواد ...
طرز تهیه سالاد الویه
...> خیارشور خرد شده یک لیوان 25 کیلوکالری سس مایونز 5 قاشق غذاخوری 450 کیلوکالری لیموترش یک عدد 0 کیلوکالری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به میزان دلخواه 0 کیلوکالری طرز تهیه سالاد الویه : سیب زمینی و تخم مرغ ها را در قابلمه های جداگانه آب پز کنید. بعد از خنک شدن، آن ها را در کاسه ای بزرگ رنده کنید. مرغ را با پیاز، کمی زردچوبه و نمک بپزید ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت دوازدهم: سلاح ها ، ابزار آلات و تجهیزات
و مقدار کافی آب جهت پختن غذا در خود نگه دارند . ظرف چوبی را بالای آتش آویزان کنید و چندین سنگ داغ به آب و غذای موجود در ظرف اضافه کنید . سنگها را وقتی سرد می شوند از ظرف خارج کنید و چند سنگ داغ دیگر به جای آنها داخل ظرف بیندازید تا زمانی که غذا بپزد . هشدار از سنگهایی مثل سنگهای آهکی و سنگهای ماسه ای که در داخل خود هوا دارند استفاده نکنید ، زیرا ممکن است آنها در ضمن حرارت ...
طرز تهیه تخم مرغ شکم پر
... سس مایونز1 قاشق غذاخوری /tr سس گوجه فرنگی ( کچاپ )1 قاشق غذاخوری /tr نمک و فلفلبه میزان لازم /tr زیتون سیاه5 عدد /tr طرز تهیه تخم مرغ شکم پر : تخم مرغ را پس از پختن با دقت از وسط به صورت طولی نصف کرده و زرده را خارج می کنیم. زرده را با چنگال له کرده و به مایونز، کچاپ، پیاز و جعفری ریز شده، خردل، نمک و فلفل خوب مخلوط کرده ...
10 دستور غذا با نخود سبز که باید امتحان کنید
و یک فلفل دلمه ای قرمز نگینی خرد شده را هم به تابه اضافه کنید و تفت دهید. 400 گرم فیله یا مرغ پخته را هم نگینی اما درشت خرد کنید. حالا مرغ را هم به تابه بیفزایید و همراه پیاز سرخ کنید. 2 قاشق سوپخوری سس سویا و کمی نمک و فلفل هم بیفزایید. در آخر سه پیمانه برنج پخته را هم اضافه کنید. بعد از مخلوط شدن مواد و خوب سرخ شدن شان غذا را سرو کنید. 4. سالاد نخودسبز و چدار نیم کیلو ...
طرز تهیه ترشی مخلوط
بویا ( پودر شده) 25 گرم جوز رنده شده 2 عدد دارچین یک قاشق سوپخوری فلفل سیاه یک قاشق سوپخوری فلفل سبز یک قاشق سوپخوری پودر رازیانه 50 گرم طرز تهیه ترشی مخلوط : استفاده از همه ی سبزیجاتی که به عنوان مواد لازم در ابتدا آورده ایم یا کم و زیاد کردن هر کدام به سلیقه و ذائقه ی شما بستگی دارد. مثلا شاید شما از سیب زمینی ...
راگو ماهی سرخو
راگو ماهی سرخو مواد لازم: فیله ماهی سرخو: 800 گرم لیموترش سبز: 2 عدد کره: 80 گرم مریم گلی (خشک): 2 قاشق غذاخوری آرد: 50 گرم آب: 200 میلی لیتر قرص سوپ (طعم سبزی): 1 عدد سرکه سفید: 200 میلی لیتر خامه: 4 قاشق غذاخوری مقداری زعفران نسائیده طرز تهیه: ماهی ها را ...
خوراک ران بوقلمون با روکش خمیر
خوراک ران بوقلمون با روکش خمیر مواد لازم: تخم مرغ: 2 عدد آرد: 160 گرم سرکه سفید: 1⁄4 لیتر برگ ریحان (خردشده): 3- 2 قاشق غذاخوری روغن: 6 قاشق غذاخوری ران بوقلمون (بدون پوست): 4 عدد کوچک (هر کدام حدود 350 گرم) نمک و فلفل سفید نیمکوب فلفل دلمه ای زرد، قرمز، سبز: هر کدا 1 عدد طرز تهیه: ...
طرز تهیه ساندویچ مرغ و قارچ
مواد لازم برای ساندویچ مرغ و قارچ : برای 4 نفر مرغدو تکه ران و سینه /tr قارچ 250 گرم /tr پیاز متوسط 2 عدد /tr پنیر پیتزا 4 ورق یا 20 گرم رنده شده /tr سس مایونز6- 5 قاشق غذاخوری /tr آب لیموبه مقدار لازم /tr روغن 3 قاشق غذاخوری /tr ادویه کاری و نمک و فلفل و زردچوبهبه مقدار لازم /tr فلفل دلمه اییک عدد ...
در ایام امتحان چه غذایی برای گرفتن نمره خوب بخوریم؟
.... این ویتامین را با زرده ی تخم مرغ، تخم آفتابگردان و غلات می توان تامین کرد. مواد غذایی متنوع مصرف کنید. مسلم است که تمام چهل ماده ی مورد نیاز مغز در یک غذا یافت نمی شود. لیست سی لغتی خودتان را با راه رفتن حفظ کنید!! ورزش های فشرده و کوتاه مدت تاثیر بسزایی در یادگیری شما دارند. ورزش های کوتاه و سریع ( سه دقیقه دویدن قبل از درس خواندن) انتقال دهنده های عصبی مرتبط با یادگیری را فعال می کند ...
فشار خون بالا دارید؟ استیک مرغ بخورید
وب سایت پیمونه: استیک مرغ یکی از خوراک های لذیذی می باشد که شیوه های مختلف مرینیت دارد، در این دستور یک روش کاملا متفاوت برای طعم دار شدن استیک استفاده شده که باعث می شود بافت مرغ نرم و آبدار بماند و خشک نشود. این استیک برای کسانی که ممنوعیت خوردن گوشت قرمز دارند بسیار مناسب است. مواد لازم: سینه مرغ 2 عدد فلفل دلمه ایی قرمز 1عدد پیاز 1 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک وفلفل ...
اسنک پنیر خامه ای
اسنک پنیر خامه ای مواد لازم برای 15 عدد: نمک: 1⁄2 قاشق چایخوری پودر کاری: 1⁄2 قاشق چایخوری کره: 40 گرم آرد: 90 گرم تخم مرغ: 2 عدد بزرگ هویج (ریز شده): 50 گرم شوید (خرد شده): 5- 4 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای: 100 گرم شیر: 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه نیمکوب چند قطره سس فلفل ...
طرز تهیه نان شکم پُر با خمیر جادویی
به گزارش پیک نکا ، نان شکم پر یکی از پیش غذاهایی است که برای میهمانی های رسمی بسیار مناسب است. این بار نان شکم پر را با خمیر جادویی درست کرده و میهمانان را سورپرایز کنید. مواد اولیه: گوشت چرخ کرده :150 گرم رب گوجه یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم قارچ خرد شده: 4 تا 5 عدد، جعفری خرد شده 3 قاشق غذاخوری ...
7 معجزه لاغری را بشناسید
از این طریق می توان پس از گذشت مدت زمان کوتاه به وزن و اندامی متناسب رسید. تخم مرغ : اگر برای صبحانه دو عدد تخم مرغ ترجیحا پخته مصرف کنید تا زمان مصرف ناهار احساس سیری خواهید کرد. تخم مرغ سرشار از پروتئین است و می تواند تا ساعت ها از پرخوری جلوگیری کند . سیب : سیب سرشار از فیبر و آب است که شما را تا چند ساعت سیر نگه داشته و باعث می شود بین وعده های اصلی ...
با خوردن این پاستا، انگشت هایتان را هم می خورید!!!
رنده شده پپرجک (یک نوع پنیر نرم که با انواع مختلف فلفل طعم دار شده است) 1 پیمانه پنیر رنده شده موزرلا 1⁄4 پیمانه پنیر پارمزان رنده شده 1 قاشق غذا خوری ریحان تازه خرد شده طرز تهیه پاستای پنه با ریحان و گوجه فرنگی یک قابلمه بزرگ آب را جوش آورده ، پاستا ها را در آب جوش تا زمانی که کامل پخته شوند می جوشانیم اما نباید له شوند در حدود 11 دقیقه، و سپس آبکش می کنیم ...
لاغری بدون رژیم های سخت
به گزارش شفا آنلاین ، لاغری و کم کردن وزن آرزوی هر انسانی است که اضافه وزن دارد. شاید شما هم برای لاغر شدن به سمت رژیم های لاغری سخت و طاقت فرسا رفته اید، ولی نیازی به این کارها نیست. با این روش ها به راحتی می توانید وزن تان را کم کرده و لاغر شوید. یکی از راههای داشتن اندامی متناسب رعایت رژیم غذایی است، اما گنجاندن تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن در وعده های غذایی کار دشواری است. علاوه ...
پای سفره جنوبی ها (5)
مخلوط باقلا و سیر و پیاز اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا همه مواد با هم پخته و آب مواد کشیده و تمام شود.حالا این پیش غذای آماده شده را در ظرف مناسب بریزید و همراه نان سرو کنید. نکته اشتباه نکنید؛حمص به معنای نخود است اما حمیس (با فتح ح ) به معنای تند می باشد؛ برای همین این غذا تند است. رشته تَپَک مواد لازم برای 4 نفر 6 عدد بادمجان 1 ق م فلفل ...
نگهداری مواد غذایی در یخچال چه مدت و چگونه؟
به گزارش 9صبح ،نگهداری غذاهای پخته در یخچال قواعدی دارد که رعایت نکردن آنها می تواند سلامت شما و خانواده تان را تهدید کند! شما می توانید باقی مانده غذاها را به مدت 3 تا 4 روز در یخچال نگهداری کنید. این قاعده شامل پیتزا، مرغ، برنج ساده، سالادهای کنار غذا و ماهی تن باشد. اما به شرطی که این غذاها را حداقل در حدود دو ساعت بعد از سرو به یخچال انتقال دهید. طولانی تر شدن این مدت می تواند ...
صبحانه ای برای کاهش وزن
ها در مکزیک، تاکو سرو شده است. صبحانۀ تاکو با پنیر چدار کم چرب، جایگزین مناسبی برای تخم مرغ است که می تواند یک گزینه ی رضایت بخش و سالم برای صبحانه ی شما باشد . ساندویچ تخم مرغ و سالمون (گوشت ماهی سالمون/ آزاد) سالمون دودی و سفیده تخم روی یک مافین گندم، یک صبحانه مقوی و کامل است. اگر با یک تکه میوه و یک لیوان از آبمیوه صد در صد طبیعی همراهش کنید، یک وعده ی غذایی قابل توجه ...
همبرگر خانگی درست کنید
(چرخ کرد ه) 500 گرم پیاز (رنده شده) 1 عدد تخم مرغ 1 عدد جعفری 2 ق س روغن زیتون مقداری فلفل قرمز 1 عدد گوجه فرنگی (خرد شد ه) گوجه فرنگی 1 پیمانه ریحان (خرد شده) 1/3 پیمانه قارچ (بزرگ) قارچ 4 عدد سس مایونز 4-3 ق س فلفل پاپریکا 2 /1 ق چ گوجه فرنگی (حلقه شد ه) گوجه فرنگی 2 عدد ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت نهم – استفاده غذایی از گیاهان
کریستال می باشد که شما می توانید آن را فقط بعد از این که با پختن یا خشک کردن کریستالهای آن را از بین بردید ، بخورید . هشدار از خوردن قارچها در شرایط سخت خودداری کنید. تنها راهی که می توان فهمید قارچی خوراکی است شناختن دقیق آن است . هیچ فرصتی برای تجربه کردن وجود ندارد . علائم بیشتر قارچ های خطرناک که سیستم عصبی مرکزی را دچار تهاجم قرار می دهند ممکن است روزها بعد از ...
کیک سیب و نارگیل
کیک سیب و نارگیل مواد لازم: کره: 120 گرم پودر قند: 150 گرم تخم مرغ: 3 عدد شیر: 100 میلی لیتر دارچین: 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری آرد: 150 گرم نشاسته: 100 گرم سیب (کمی ترش): 2 عدد کوچک آبلیموی تازه: 2 قاشق غذاخوری پودر نارگیل: 60 گرم کمی کره ...
