خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به پیر شدن نه بگویید!
... پاک کردن آرایش قبل از خواب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. پس از یک روز سخت کاری، ممکن است وسوسه شوید که بدون پاک کردن آرایش به تختخواب تان بروید، گرد و خاک و آلودگی در طول روز در منافذ پوست لانه می کنند، بنابراین اگر صورت خود را تمیز نکنید، منافذ پوست بسته مانده و در طولانی مدت پیر و سالخورده جلوه خواهید کرد.سیب سبز ...
پرونده خبری رضا ضراب:از هدیه سیاره مشتری به همسر وپول ایران در "حریم سلطان" تا مخالفت با آزادی با وثیقه ...
مجموعه بحران ها در منطقه نتایج خطرناکی می تواند داشته باشد و کمربندی بی ثباتی را گسترش می دهد و در رایزنی های تلفنی و گفت وگوهای حضوری با دولت های آذربایجان و ارمنستان درخواست کردیم که دو طرف به سمت حل مسالمت آمیز این موضوع پیش بروند. برای هرگونه مداخله و اعزام نیرو به سوریه باید هماهنگی و توافق دولت سوریه وجود داشته باشد وی ادامه داد: ما آمادگی خود را برای ایفای نقش فعال تر در صورت ...
چرا موقع خواب آب دهان جاری می شود؟
به گزارش کرج رسا ، شاید پس از برخاستن از خواب، تعجب کنید که چرا موقع خواب، بزاق دهانتان جاری شده است؟! در این نوشتار چند علل رایج این حالت و این که برای رفع آن چه می کار می توانید بکنید را ذکر خواهیم کرد. بدن به طور طبیعی روزانه بیشتر از یک لیتر بزاق دهان تولید می کند. این بزاق توسط غدد بزاقی تولید و معمولا بلعیده می شود و از طریق جریان خون دوباره به گردش در می آید. ...
10 خوراکی برای پیشگیری از حمله قلبی
...، آن را با مقداری آووکادو خوشمزه تر و سالمتر کنید. مطالعات نشان داده که مصرف روزانه آووکادو می تواند با کم کردن LDL و افزایش HDL به بهبود کلسترول خون کمک کند. میزان HDL کلسترول باعث حفظ رگها از موانعی می شود که درون رگ رسوب کرده اند. 2-مارچوبه مارچوبه یک خوردنی عالی برای پاکسازی طبیعی عروق خونی است که می تواند به کاهش فشار و جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند و بدین گونه شما ...
راه امام خمینی(ره) مشعل هدایت گر حرکت های آینده انقلاب است/ انتخاب حضرت آیت الله خامنه ای به عنوان رهبر ...
: به صورت کلی دو دوره در انقلاب اسلامی داریم که یک دوران امام خمینی (ره) و دوران دوم، دوران مقام معظم رهبری است. وی ادامه داد: پیدایش انقلاب، پیروزی انقلاب و احیای ارزش های دینی در دوران امام خمینی (ره) بوده است و تثبیت ارزش های انقلاب و شعارهای انقلابی در دوران مقام معظم رهبری است که با توجه به ماهیت تثبیت شده آن امروز برد وسیعی پیدا کرده که در این بعد باید خود را مدیون رهبری های ...
به خواهرش تجاوز کرده بود، او را کشتم!
به گزارش بلاغ ، حمید (قاتل 25 ساله) این حرف را بعد از تقاضای قصاص پدر صادق در شعبه دوم دادگاه کیفری استان تهران به زبان آورد. پدر مقتول که در پایان دادگاه تشنج کرد و روی زمین افتاد در ابتدای جلسه گفت: سه سال است خواب ندارم. بچه من بی گناه بود. قبلا یک بار دادگاه، حکم قصاص متهم را صادر کرده، نمی دانم چه شد که دیوان عالی آن را رد کرده است. نباید خون پسرم هدر برود؛ ما قصاص می خواهیم. کنار ...
یکسال پایانی زندگی امام خمینی (ره) چگونه گذشت؟
تحمیل شده یا پیروان خطوط کلی استکبارند که حتی فریاد زدن از درد را نیز در درون این حصار ها و زنجیر ها جرم و گناهی نابخشودنی می دانند. و منافع جهانخواران ایجاب می کند که هیچ کس حق گفتن کلمه ای که بوی تضعیف آنان را بدهد یا خواب راحت آنان را آشفته کند ندارد. و از آنجا که مسلمانان جهان به علت فشار و حبس و اعدام، قدرت بیان مصیبتهایی را که حاکمان کشورشان بر آن ها تحمیل کرده اند را ندارند، باید بتوانند در ...
علل و دلایل سیاتیک + روشهای تشخیصی و درمانی
علائم سیاتیک به گزارش قدس آنلاین به نقل از الودکتر،شایع ترین علائم سیاتیک دردی در ناحیه کمر است که در مفصل ران ، باسن و تا پشت یک پا امتداد می یابد. این درد معمولاً تنها بر یک پا تأثیر می گذارد و با نشستن، سرفه و عطسه کردن تشدید می گردد. در پای درگیر ممکن است گاهی اوقات احساس کرختی، ضعف یا سوزش داشته باشید. به نظر می رسد که علائم سیاتیک به صورت ناگهانی بروز می کنند و می توانند چند روز ...
فرزندشهیدمدافع حرم: سر می دهیم اما سنگر نه
پانسمان کردند؛ اسلحه ام را تحویلشان دادم و خواستم کمک کنند برخیزم؛ اما کسی نبود که کمک کند؛ همه عقب نشینی کرده بودند و در آن شلوغی کسی صدایم را نمی شنید. فاصله 500 متری ما با جبهه النصره هر لحظه کمتر می شد؛ نه اسلحه داشتم نه پای سالم برای فرار؛ خمپاره از ساق پایم رد شده و ترکش هم به پشتم اصابت کرده بود. 20 متر سینه خیز رفتم اما از پای آویزان شده ام خون فوران می کرد. همان جا نشستم و به نجوا با حضرت ...
اثرات مفید رابطه جنسی
1 یا 2 بار در هفته رابطه زناشویی دارند، بیشتر از زوج هایی است که رابطه جنسی شان کمتر است. • فشار خون را کاهش می دهد محققان معتقدند رابطه ای مستقیم بین برقراری رابطه زناشویی و کاهش فشار خون وجود دارد. پژوهش های زیادی در این زمینه انجام و مشخص شده رابطه زناشویی به طور خاص (و نه خودارضایی) باعث کاهش فشار خون انقباضی می شود. • تمایلات جنسی تقویت می شود دوست دارید ...
رییس جمهور: انقلابی خواهیم ماند
.... اهم سخنان وی از این قرار است: ** وقتی امام خمینی(ره) را سحرگاه 15 خرداد به سمت تهران و به سمت زندان می بردند، افراد دستگیرکننده را در مسیر دلداری می داد و می گفت نترسید خطری برای شما نیست. این امام با این شهامت و شجاعت و با آن قدرت و جایگاه علمی بود. ** اگر امام فقیه عالی مقام نبود و اگر فیلسوفی بلندمرتبه و عارف به حق و آگاه به زمان نبود، چطور می توانست یک ...
وصیت نامه امام خمینی
پایه گذار انقلاب فرهنگی شیعه محسوب می شود. گرچه انتشار معارف شیعه به دست امام صادق(ع) صورت گرفت ولی به دست امام باقر پایه گذاری شد. در دوران امام باقر(ع) دولت بنی امیه رو به زوال بود، مردم از آنها متنفر بودند. به علت وجود کسی چون عمربن عبدالعزیز، که علاوه بر اینکه نفع بزرگی برای شیعه داشت ضرر بزرگی نیز برای بنی امیه داشت و اختلاف شدیدی که در ممالک اسلامی پدید آمده بود و هر کسی از گوشه ای قیام می ...
جوش درمانی به سبک چینی ها
کننده آکنه باشد؛ به خصوص اگر فرد به طور مزمن گرفتار آکنه ها باشد. البته آکنه ها علت های دیگری هم می توانند داشته باشند، مثل ژنتیک، بهداشت فرد، نوع هورمون ها و... اما در طب چینی این تقسیم بندی مناطق صورت قدمتی دیرینه دارد؛ آنها از روی مشکلات هر منطقه از صورت، می گفتند فرد از چه بیماری ای رنج می برد و باید چه داروهایی مصرف کند. شاید پای دستگاه گوارش وسط است وقتی آکنه و جوش ها ...
نفخ شکم تان را با این راه ساده برطرف کنید!!!
مطلب به چند مطلب جالب اشاره شده است. هنگام خستگی مصرف نوشیدنی انرژی زا ممنوع این نوشیدنی ها کافئین بیشتری از قهوه دارد. انرژی که این نوشیدنی ها ایجاد می کند نه تنها کوتاه مدت است بلکه همراه با عوارض جانبی از جمله بی قراری، دستپاچگی و تپش قلب است .شیرینی موجود در این نوشیدنی ها، قند خون را به طور موقت بالا می برد . عضلاتتان را بیشتر کنید تا وزن کم کنید ...
ورزش تنیس و آشنایی با قوانین و تجهیزات بازی تنیس
سال بازی، تنیس می تواند باعث بهبود و حفظ رشد مغز شود و شما را در دوران طلایی زندگی تان به خوبی هوشیار و باهوش نگه دارد. 4. افزایش تعادل و هماهنگی بدن با ورزش تنیس هر چه قدر بیشتر تنیس بازی کنید، بیشتر می توانید به توسعه مهارت های مکانیکی برای ضربه به توپ، سنجش مسافت و هماهنگی و تعادل فردی برسید. تنیس، از طریق انواع مختلفی از تکنیک ها و حرکات به حفظ تعادل، سرعت، حرکت پا و ...
ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمردرد می شود
شکم را فراموش نکنید طرفین این سیلندر از عضلات متعددی تشکیل شده که مهم ترین آنها عضله عرضی شکمی است و اغلب اوقات در صورت عملکرد نامناسب، علت دردهای کمر، پشت و ران هاست. این عضله مانند یک کرست برای بدن شما عمل می کند و فشار داخل شکمی را تنظیم می کند. زمانی که این عضله منقبض می شود، فشار داخل شکمی افزایش می یابد و سبب افزایش ثبات ستون فقرات می شود. بنابراین داخل فروبردن آرام قسمت ...
امام خمینی (ره)، ولادت، هجرت، تبعید و رحلت
تحریم مراسم عید نوروز آغاز و با خون مظلومین فیضیه خونرنگ شد. شاه بر انجام اصلاحات مورد نظر آمریکا اصرار می ورزید و امام خمینی بر آگاه کردن مردم و قیام آنان در برابر دخالتهای آمریکا و خیانتهای شاه پافشاری داشت. در چهارده فروردین 1342 آیه الله العظمی حکیم از نجف طی تلگرافهایی به علما و مراجع ایران خواستار آن شد که همگی به طور دسته جمعی به نجف هجرت کنند. این پیشنهاد برای حفظ جان علما و کیان حوزه ها ...
انواژیناسیون دیگه چیه؟
ماهنامه پزشک شهر: انواژیناسیون عبارت است از یک وضعیت نادر که باعث بروز درد شکم در شیرخواران می شود (معمولا در سن هشت تا چهارده ماهگی). این مشکل وقتی اتفاق می افتد که بخشی از روده به داخل بخش مجاور خود رانده می شود که نتیجه آن انسداد روده و بروز درد بسیار شدیدی است. در این حال شیرخوار به صورت متناوب و ناگهانی به گریه می افتد و پاهایش را به طرف شکم بالا می آورد. به دنبال آن به طور موقت درد از بین ...
سرطان سینه را به زانو درآورید
نداشته باشد چندان جای نگرانی نیست. اما حتما با پزشک تان درباره این درد و حالات روحی تان مشورت کنید. کاهش وزن بدون هیچ تغییری در الگوی زندگی اکثر زنان آرزو دارند که وزن شان به طور معجزه آسایی کم شود، اما کاهش 5 کیلوگرم وزن یا بیشتر بدون هیچ تغییری در رژیم غذایی یا انجام ورزش خاص می تواند نشانه وجود یک مشکل باشد. بسیاری از کاهش وزن هایی که ناخواسته رخ می دهند نشانه سرطان ...
بلوغ زودرس و این رفتارها
.... دکترها پیش تر اعلام کرده بودند که سن بلوغ دخترها هم جلوتر افتاده است. ولی چه تفاوتی بین بلوغ دخترها و پسرها وجود دارد؟ – بلوغ در دخترها یک تا دو سال زودتر از پسرها آغاز می شود. – به طور کلی دخترها دوران بلوغ خود را زودتر از پسرها تمام می کنند. – دخترها معمولاً حدود 4 سال بعد از نمایان شدن تغییرات فیزیکی بلوغ، به قد و بلوغ تولیدمثلی می رسند. – پسرها ...
چگونه چربی های بازو را از بین ببریم؟
درجه خم کرده و به سمت پشت هدایت کنید. مراقب باشید در این حرکت بیش از آستانه درد پایین نیایید تا موجب آسیب به آرنج نشود. Dumbbell Tricep Kickbacks مطابق شکل A یک پا را روی نیمکت گذاشته و پای دیگر را صاف روی زمین قرار دهید. دست موافق با پای روی زمین را با زاویه 90 درجه در کنار بدن همراه با دمبل نگاه دارید و با بازدم به سمت عقب باز کنید. اگر نیمکت ندارید می توانید این ...
باور ما این است که صحنه گردان اصلی آقای هاشمی است
یک کاندیدا نیستم دربرابر یک مجموعه ای هستم که با محوریت آقای هاشمی وهمکاری آقای موسوی و خاتمی علیه بنده حرکت کردند. علت این فشار سنگین به بنده در طول چهار سال و فشارهای سنگین تر در آیام انتخابات به نظرمن به یک مسئله برمی گردد اینکه در این سه دوره یک ساختار اداری و حلقه های مدیریتی شکل گرفت که از مسیر انقلاب و ارزشهای انقلاب فاصله گرفت نه اینکه در این سه دوره خدماتی نشد چرا شد اما آرام ...
راهکار هایی برای کم کردن وابستگی کودک
. 2- ترس و اضطراب او را درک کنید و بپذیرید اضطراب او واقعی است و او را به دلیل جمع گریزی و ارتباط برقرار نکردن با دیگران شماتت نکنید. چنانچه به طور مستقیم روی رفتارهای فوق تمرکز کنید: چرا به دیگران سلام نمی دی، چرا به من چسبیدی و منو ول نمی کنی، مثل بچه آدم سلام بده و... اعتماد به نفس کودک را از او سلب می کنید و موجب تشدید رفتارهای فوق می شوید. 3- بدون اطلاع کودک و بهانه ریختن ترس او از ...
فرهنگ در رسانه
تلویزیون از آن دسته هنرمندانی است که چندین سال است بدون حاشیه به نقش آفرینی می پردازد و اخلاق حرفه ای خود را حفظ کرده است.این بازیگر از بازی در سریال یوسف پیامبر (ع) به طور جدی پا به عرصه تصویر گذاشت و توانست استارت محبوبیت و شهرت را از همان ابتدا چه در ایران و چه در خارج از مرزها بزند و این روند را تا به امروز ادامه داده. چنان که در مجموعه شهرزاد خوش درخشید و مخاطبان را به سمت خود کشاند.در گفت و گوی ...
علت قرمزی صورت چیست؟
جریان خون به قسمت های مشخص مانند گونه ها افزایش پیدا کند.این امر باعث می شود تا رگ های خونی گشاد شود و در نتیجه پوست صورت قرمز و گاهی هم گرم شود. در برخی از موارد قرمزی صورت با افزایش تعریق و فشارخون همراه است. مواردی که قرمزی صورت نیاز به مراجعه به پزشک ندارد حالت شدید عاطفی مصرف غذاهای ادویه دار مصرف مشروبات الکلی قرار گرفتن در دمای بالا بهترین ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت پانزدهم – زنده ماندن در هوای سرد
گرما را از لباس بگیرید . مثلاً همواره سر خود را بپوشانید . شما معمولاً 40-45 درجه از گرمای بدن خود را از سر نپوشیده از دست می دهید و حتی ممکن است مقدار بیشتری گرما را از طریق گردن ، مچ و زانوهای بدون حفاظ از دست بدهید . این بخش های بدن رادیاتور گرمایی خوبی برای بدن هستند و چربی کمی دارند . مغز بسیار آسیب پذیرتر به سرما است و مقدار کمتری سرما را می تواند تحمل کند . به دلیل این که گردش خون زیادی در ...
پله پله تا وزن گیری نوزاد
فرزندتان با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. اگر وزن کودک تان در یک ماه بیش از دو کیلوگرم افزایش وزن یافت به پزشک اطلاع دهید. غذای مناسب: بهتر است همراه شیر مادر یا شیر خشکی که کودک مصرف می کند، ترکیبی از گوشت، سبزیجات و میوه را به فرزندتان بخورانید. او به راحتی می تواند مواد غذایی له شده را ببلعد. هشت ماهگی کودک باید در فاصله سه ماه مانده تا یک سالگی وزنش سه برابر شود ...
وبلاگ " آن سوی مه " خواص شگفت انگیز موز را بدانید
سمی نیست و در واقع یک خوراکی سرشار از مواد مغذی است. اگرچه خوردن پوست موز چندان متداول نیست اما از دیرباز در برخی غذاهای آسیایی یک پای ثابت بوده است. پوست موز معمولا به صورت پخته یا سرخ شده مصرف می شود. اگرچه پوست موز به صورت خام یا ترکیب با سایر میوه ها هم قابل خوردن است. پوست موز شیرینی خود میوه موز را ندارد اما هرچه موز رسیده تر باشد پوست آن نیز شیرین تر است. پوست موز نیز ...
اندیشه ظلم ستیزی امام خمینی برخاسته از تفکری دینی است/ استکبارستزی با غیرت دینی امت اسلامی گره خورده ...
نشینها هستند که ضعیفند و پوسیده اند و برای این ملت هیچ کاری نکرده اند و نخواهند کرد.) این طبقات تا آخرین قدم به عنوان نیروهای وفادار به مبارزه و گردانندگان و بر پا دارندگان واقعی انقلاب ها محسوب می شوند و خط اصولی جمهوری اسلامی و انقلاب اسلامی، خط دفاع از مستضعفین و احقاق حقوق فقرا در جوامع بشری است.تنها آنهایی تا آخر خط با ما هستند که درد فقر و محرومیت و استضعاف را چشیده باشند. فقرا و ...
چرا یک شکم چاق از نظر سلامت کمر، بسیار مشکل ساز است؟
حال انجام دادنش هستید را متوقف کنید، به پشت تان استراحت دهید و یک داروی ضد التهابی مصرف کنید. ضعف یا درد ساق پا دارید؟ نزد پزشک بروید. کنترل روده یا مثانه تان را از دست داده اید؟ فورا به اورژانس مراجعه کنید. 9. به روند بهبودی سرعت ببخشید اگر درد پشت تان به شما اجازه می دهد که تا حدی تحرک داشته باشید، آن ناحیه را با ورزشهای سبک مانند شنا و پیاده روی فعال نگه دارید. این کار به ...
