سایر منابع:
سایر خبرها
پروژه گردشگری هنزاء و پارک ملی خبر از اقدامات مهم در دولت یازدهم است
...، اقدامات صورت پذیرد. فرماندار بافت نیز پروژه گردشگری پارک ملی خبر و پروژه فولاد بافت را مطرح کرد و خواستار رفع مشکلات پیش رو شد که طی صورتجلسه ای پیگیری و رفع مشکلات پروژه های فوق در دستور کار قرار گرفت. نماینده مردم بافت، رابر و ارزوئیه در مجلس شورای اسلامی هم با اشاره به اینکه عمده درآمد شهرستان های بافت، رابر و ارزوئیه از بخش کشاورزی است در حالی که با مشکلات عدیده ای در ...
هنرنمایی دختران قلیانی در قهوه خانه ها
... امروزه دختران زیادی در قهوه خانه ها چه در سطح شهر و چه در بیرون از آن قلیان مصرف می کنند و در سال های اخیر استفاده آنان از قلیان آن قدرعادی شده است که با وجود عواقب جبران ناپذیر، هنوز هم عده بی شماری در حال قلیان کشیدن هستند. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، سالانه پنج میلیون نفر به دلیل مصرف قلیان می میرند و آخرین آمار منتشر شده از سوی وزارت بهداشت نیز گویای آن است که 15 درصد جوانان 13 ...
چگونگی مقابله با تشنگی در 17 ساعت روزه داری طی فصل گرما
ایران آنلاین /با نوشیدن هشت لیوان آب و مصرف یا عدم مصرف برخی مواد غذایی، می توانید تا حد زیادی از احساس تشنگی در طول مدت روزه داری کم کنید. در وعده سحر از غذاهای پرچرب و مواد غذایی که قند ساده دارند مانند قند، شکر، نوشابه، شیرینی، زولبیا، بامیه و شله زرد خودداری کنید. مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ پخته، تن ماهی، غذاهای کنسروی، قهوه، کاکائو، چای پررنگ، آب یخ و گوشت زیاد در ...
خطر چاقی را جدی بگیرید
موثر است. از طرفی چربی های اشباع و خصوصا نوعی از چربی که چربی ترانس خوانده می شود در ایجاد بافت چربی مقاوم به لاغر شدن موثر هستند . این نوع چربی ها در مواد غذایی فراوری شده و روغن های حیوانی بیشتر وجود دارد. مصرف مقادیر مناسب از مواد غذایی فیبردار علاوه بر اینکه بر سلامت دستگاه گوارش موثرند سبب کاهش خطر چاقی می شوند. جایگزینی عادت مصرف نوشابه های شیرین با آب گازدار یا ساده می تواند مفید ...
معضل دخانیات و ضرورت افزایش آگاهی جامعه
یک ماده دخانی کم خطرتر از سیگار و سایر می باشد. متاسفانه موارد ذیل نیز به این افزایش مصرف، دامن می زند: 1- عرضه روزافزون و شایع مواد دخانی (قلیان) در اماکن تفریحی و رستوران ها و قهوه خانه ها 2- تبلیغات فریبنده در مورد قلیان و تنباکوهای میوه ای و معطر 3- تغییر مصرف قلیان از فرم سنتی در سنین بالا به فرم مدرن (میوه ای و سایر) در سنین پایین و استفاده از آن ...
عرضه و استعمال قلیان در اماکن عمومی ممنوع است
مراکز عمده فروشی و خرده فروشی دخانیات از دیگر برنامه هایی است که به زودی انجام می گیرد. وی در خصوص دیگر برنامه ها برای کم مصرف کردن افراد از مواد دخانیاتی گفت: راه اندازی کلینیک های مشاوره ترک مواد دخانیات از دیگر برنامه هایی است که برای کم مصرف کردن افراد جامعه از مواد دخانیاتی باید انجام بگیرد. سیاری اضافه کرد: در راستای برنامه راه اندازی کلینیک ها، مراکز سلامت جامعه یا ...
حقایقی جالب و تعجب آور در مورد لاغری
انجام رساندند. رژیم های غذایی صحیح و ورزش به عنوان موثرترین راهکارهای جلوگیری از اضافه وزن از همان سال 1998 مطرح شد. تفاوت گزارش سال 2013 در این است که تاکید فراوانی بر مشاوره های حضوری با متخصصان رژیم غذایی شده است. در این مشاوره ها رژیم های غذایی صحیح و ابزار مناسب در اختیار افراد قرار می گیرد. مورد دوم در گذشته: روزی سه وعده غذا میل کنید اکنون: هر ...
اجرای طرح پلکانی برخورد و جمع آوری سفره خانه های فاقد مجوز
به گزارش شهروندالبرز ،امروزه قلیان آنچنان درجامعه ایران رواج پیدا کرده که در شادی ها و غم های ایرانیان حضوری جدی و همیشگی پیدا کرده است و بسیاری از مردم با علم به اینکه قلیان برای بدن ضرر دارد آن را مورد استفاده قرار می دهند . وجود این معظل در سطح جامعه تا جایی پیش رفته است که در بسیاری از اماکن عمومی شاهد استفاده از قلیان و دخانیات هستیم و اثرات اجتماعی آن به خصوص در دهه اخبر سبب شده است حتا بسیاری از بانوان در سطح جامعه تمایل بسیاری به استفاده ...
نوسازی بافت های فرسوده و ناکارآمد شهرهای مازندران/تداوم اجرای طرح های ساماندهی محلات آسیب پذیر
اینکه در اجرای طرح یاد شده 130 متکدی در استان جمع آوری و ساماندهی شدند، افزود: راه اندازی و تجهیز 3 مرکز نگهداری متکدیان در استان در دولت تدبیر و امید نشانگر جدیت دولت در این بخش است. معاون استاندار مازندران با اشاره به اینکه فرهنگ سازی و آگاهسازی از عوارض مصرف شیشه در استان موجب کاهش چشمگیر مصرف این مواد مخدر صنعتی و خطرناک در سال 94 شد، افزود: اجرای طرح کار زار شیشه با هم افزایی همه ...
ممنوعیت عرضه قلیان های میوه ای از اول مهرماه
فرحزاد در بازرسی از قهوه خانه ها یک وانت گراس و حشیش کشف شد. رئیس اداره سلامت و محیط کار وزارت بهداشت تصریح کرد: در دکه های مطبوعاتی نیز فروش سیگار را داریم به صورت نخ فروشی و انواع مارک های فریبنده وجود دارد. صادق نیت گفت: در یک هفته گذشته و با آغاز هفته مبارزه با دخانیات 1600 مورد بازرسی انجام شد که طی آن 189 اخطار به تعطیلی، پلمب 100 مرکز غیرمجاز عرضه کننده مواد دخانی و 150 مرکز نیز به دادسرا معرفی شدند. ...
معدوم سازی 27 تن مواد غذایی فاسد در گلستان
آرد بد بو نیز معدوم شد . وی گفت : در این مدت بیش از 12 هزار بازدید صورت گرفت که 100 واحد صنف مواد غذایی متخلف به مراجع قضایی معرفی و 15 واحد تعطیل شد . مدیر گروه سلامت محیط وکار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان افزود : در این مدت 986 قلیان هم که در قهوه خانه ها مورد استفاده قرار می گرفت معدوم شد . آقای خلیلی گفت : طرح نظارت در ایام ماه رمضان به صورت شبانه ...
نقش گیاهان در تقویت قوای جنسی
...> البته قدرت گیاهان از این نظر یکسان نیست و مواد موثر و میزان مصرف آنها در کاهش یا تقویت میل جنسی دخالت دارد. نعنا: محرک و تقویت کننده میل جنسی نعنا یکی از گیاهان موثر در تقویت قوای جنسی می باشد صبح و ظهر و شب هر دفعه یک قاشق چای خوری پودر نعنای خشک را در یک استکان آب جوش دم کنید و با شکر میل نمایید این گیاه یکی از گیاهان موثر در تقویت قوای جنسی می باشد. ...
تدوین پیش نویس سیاست کنترل مصرف قلیان در کشور
قلیان و افزایش آگاهی ، نگرش و مهارت های مرتبط به کاهش مصرف قلیان به میزان 30درصد سال پایه را شاهد باشیم. رئیس اداره آسیب های اجتماعی مرکز امور اجتماعی وزارت کشور با تاکید بر این که سیاست های پیشین در مقابله وکاهش مصرف مواد دخانی و بخصوص قلیان موثر نبوده است و متاسفانه شاهد افزایش شیوع این ماده خطرناک در میان جوانان می باشیم، خاطر نشان کرد: در این سند سه محور و مداخله ملی را در نظر گرفته ایم ...
8 علامتی که نشان می دهد قندتان لب مرز است!
.... آیا مصرف قندتان بیش از اندازه است؟ اخیرا سازمان بهداشت جهانی در خصوص کاهش مصرف قند روزانه تاکید و لازم دانسته است که 10 درصد از قند مصرفی روزانه یعنی معادل حدود 6 قاشق چایخوری شکر در روز کاهش داده شود. برخی از مردم جهان مانند آمریکایی ها به طور متوسط 4 برابر بیشتر از میزان توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی (حدود 22 قاشق چایخوری در روز) است. زیاده روی در مصرف ...
راههایی برای تشنگی کمتر در ماه مبارک رمضان
دارند و باعث از دست رفتن سریع تر آب بدن می شوند، به حفظ آب بدن تا لحظه افطار کمک می کند. نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد، چون بدن آب اضافی را دفع می کند. آب مورد نیاز بدن باید در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و با مصرف آب و میوه های آب دار تأمین شود. مصرف چند قطره لیموترش پس از صرف وعده غذایی هم در پیش گیری از تشنگی و گرمازدگی موثر ...
با این صبحانه چاق نمی شوید!
شیر می خورید؟ اکثر مردم همین کار را انجام می دهند، اما سعی کنید از مصرف لبنیات برای صبحانه پرهیز کنید چراکه باعث بروز نفخ شده و در طولانی مدت به اضافه وزن و سایر مشکلات سلامت منتهی می شود. از آنجا که درصد زیادی از مردم جهان دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، بدن شما در قالب بروز التهاب و بزرگ شدن شکم نسبت به مصرف لبنیات واکنش نشان می دهد. مصرف کربوهیدرات برای صبحانه بسیاری از مردم ...
80 درصد تنباکوها سموم شیمیایی است/سرطان خون ارمغان قلیان
. وی، مصرف قلیان در کشور را به شدت رو به افزایش دانست و گفت: مصرف قلیان بر عکس سیگار که مصرف آن ضد ارزش است بر اثر فرهنگ سازی غلط خانواده ها در مواردی به یک ارزش تبدیل شده است. **یک وانت حشیش و گراس در یک قهوه خانه وی افزود: فقط در یک مورد بازرسی پلیس از یک واحد عرضه کننده قلیان در منطقه فرحزاد یک وانت حشیش و گراس و مقدار زیادی مواد شیمیایی ناشناخته پیدا شد. معاون وزیر ...
خواب راحت در ماه رمضان با سه راهکار کلیدی
انجام دهد. از ساعت 9 شب به بعد فعالیت ورزشی و بدنی شدید را توصیه نمی کنیم و در ساعات آخر شب بدن باید آرامش داشته باشد. به گفته سلمانی افراد باید از مصرف مواد کافیین دار ، چای، قهوه، نوشابه های گاز دار در شب ها بعد از ساعت 9 شب خودداری کنند.همچنین استفاده از تبلت،تلفن همراه و وسایل الکترونیکی ممنوع است و نباید از نور های مصنوعی که زمان خواب را به عقب می اندازد خودداری کنیم. ...
مکمل های طبیعی برای کمبودهای بدن
.... این آنزیم مفید همچنین باعث دفع مازاد آب از بافت های بدن شده و به مقابله با سلولیت کمک می کند. پاپایا پاپایا یک میوه استوایی رنگی، خوشبو، خوش طعم، شیرین و کم کالری است. مصرف این میوه در تابستان توصیه می شود و حاوی ترکیب مهمی به نام پاپائین است. این آنزیم از طرفی باعث تسهیل هضم غذا و از طرف دیگر باعث مقابله با سلولیت یا همان پوست پرتقالی شکل روی ران ها، بازوها و غیره می ...
مراقب بازار داغ ظروف سرطان زا در ماه رمضان باشیم
در این ماه بیشتر به تغذیه و سلامت خود توجه داشته باشند و از خوردن غذاهای خیلی چرب و شیرین پرهیز کنند . وی ادامه داد: متاسفانه رفتن به قهوه خانه ها و مصرف قلیان بیش از پیش رواج یافته است بنابراین از مردم می خواهیم که با توجه اثرات مضر آن از مصرف آن خودداری کنند. نذری هایی با طعم سرطان! قائم مقام وزیر بهداشت در خصوص استفاده از ظروف یکبار مصرف برای توزیع غذا در ماه رمضان تصریح ...
8 علامتی که نشان می دهد قندتان لب مرز است!
افراطی دردسرها و علائمی دارد. اگر شما هم با این 8 علامتی که اشاره می کنیم مواجه هستید یعنی زمان آن رسیده است که مصرف قند را کاهش دهید. لطفا با ما همراه باشید. آیا مصرف قندتان بیش از اندازه است؟ اخیرا سازمان بهداشت جهانی در خصوص کاهش مصرف قند روزانه تاکید و لازم دانسته است که 10 درصد از قند مصرفی روزانه یعنی معادل حدود 6 قاشق چایخوری شکر در روز کاهش داده شود. برخی از مردم جهان ...
راههایی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
باشگاه خبرنگاران جوان: از آنجا که آب در حدود 70 درصد از بدن ما را تشکیل می دهد، اهمیت آن را نمی توان نادیده گرفت. تقریباً هر عملی که در بدن انجام می شود با کمک آب صورت می گیرد: از حذف مواد زائد گرفته تا کمک به هضم غذا، نگه داری سالم پوست و حمل و نقل مواد غذایی در سراسر بدن. اگر نتوانید مواد مغذی و مواد معدنی از دست رفته از طریق تعریق را جایگزین کنید، ادامه این روند سبب تضعیف ...
با این ادویه ها چربی را محو کنید!
مؤثر است. علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی حاوی فیبر، بتا کاروتن و ویتامین ک 1 و نیز دیگر ویتامین ها و مواد معدنی است. خردل : می تواند میزان متابولیسم را تا 25 درصد به ناگهان افزایش دهد. با مصرف روزانه 3 و نیم قاشق چای خوری خردل می توانید روزانه 45 کالری اضافی بسوزانید. منبع: جام نیوز ...
7 خوراکی که خیلی زود شما را پیر می کنند
که تهیه می کنید زیستی (ارگانیک) است، گوشت احشامی است که از علف تغذیه کرده اند و هیچ گونه مواد شیمیایی یا نگهدارنده ندارد. 5. نوشابه های کافئین دار هرچند به نظر می رسد دنیای ما بدون قهوه غیرممکن است، اما کافئین تاثیر خشک کنندگی زیادی روی پوست دارد. نوشیدن بیش از اندازه ی مایعات دارای کافئین می تواند بدن شما را دهیدراته کند، و سبب شود که پوست تان درخشش اش را از دست بدهد و کدر ...
بافت های فرسوده شهری تهدید یا فرصت + تصاویر
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، گشت و گذار در محله های قدیمی همیشه خاطره انگیز و آرامش بخش بوده اما مدت هاست بافت های فرسوده و قدیمی شهرها به تهدیدی جدی برای جان ساکنان آن تبدیل شده، محله هایی که بوی فرسودگی شان هر لحظه مشام مسئولان را می آزارد و همچون تهدیدی برسر مردم سایه انداخته اند . حکایت تلخ بافت های فرسوده ، کوچه های باریک وبن بست، نخستین نکته ای ...
13 روش ساده برای تمیز کردن کبد
این فلزات سنگین در کبد جمع شده و در طولانی مدت باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می شوند. بنابراین لازم است که به فکر سم زدایی از کبدتان باشید. در این مطلب را ارائه می دهیم. اهمیت دفع فلزات سنگین از کبد این سموم دو دسته هستند: ارگانیک و غیرارگانیک. سموم ارگانیک به ویژه از داروهای مصرفی فرد، جذب بدن می شوند. البته در این گروه عناصر مضر دیگری هم هستند که از طریق مصرف الکل و ...
روزه داری و کنترل بوی دهان
فعال تر و باعث بوی بد دهان می شوند. فکرآزاد با بیان توصیه های لازم در این خصوص ابراز کرد: مصرف مواد قندی در ماه رمضان باید محدود شود در غیر اینصورت حساسیت و آسیب به بافت مینای دندان بیشتر خواهد بود. وی گفت: در این ایام نگران بوی بد دهان نباشید و برای بهداشت دهان و دندان از مسواک زدن بعد از افطار و به ویژه سحر غافل نشوید. این جراح و متخصص بیماری های لثه با بیان ...
تهران با زلزله 5ریشتری هم شرایط بحرانی پیدا می کند/ معضل بافت فرسوده در پایتخت
مردم تهران، ری، شمیرانات و اسلامشهر در مجلس دهم، گفت: بدون شک مجمع نمایندگان استان تهران این موضوع را با اولویت برگزار خواهد کرد زیرا اکنون شهر تهرن حدود 10 میلیون نفر جمعیت دارد و باید برای جلوگیری از خسارت های ناشی از وقوع زلزله در تهران چاره اندیشی شود./ پایان پیام تهران با زلزله 5ریشتری هم شرایط بحرانی پیدا می کند/ معضل بافت فرسوده در پایتخت آمادگی کافی برای مقابله با زلزله احتمالی در پایتخت وجود ندارد/مدیریت بحران در کانون توجه مسئولان نیست ...
هویج و ملون به برنزه شدن پوست کمک می کنند؟
، قهوه و نسکافه می نوشند اما این نوشیدنی ها مدر است و آب بدن را دفع می کند و بدن را در معرض کم آبی و پوست را در معرض خشکی و چروکیدگی قرار می دهد . چربی: از دیگر موادمغذی موثر در سلامت پوست، نوع چربی مصرفی در رژیم غذایی روزانه است. نتایج مطالعات ثابت کرده افزایش مصرف منابع امگا3 و امگا6 فوق العاده بر سلامت پوست تاثیر مثبت دارد. انواع روغن های مایع گیاهی مثل روغن آفتابگردان ، روغن ...
لبخند زیبا را اینگونه به دست آورید
.... از این طریق دندان ها می تواند 2 تا 3 درجه نسبتاً سفیدتر کرد و اگر لازم باشد 2 سال بعد تکرار نمود. لازم است از مواد رنگ زا که باعث تغییر رنگ دندان می شود مانند نیکوتین، قهوه، نوشابه های رنگی، سیگار که بازهم می توانند در تغییر رنگ دندان مؤثر باشند، خودداری کرد. تحقیقات نشان داده که سفید کردن دندان به روش های مواد شیمیایی، دستگاه لایت کیور(light cure)، لیزر و ... چندان ...