سایر منابع:
سایر خبرها
روزه بی سحری توصیه نمی شود
اثر سوخت ناقص چربی ها، ترکیبات ستونی در بدن ایجاد می شود که منجر به ایجاد بوی بد دهان، سردرد، دردهای عضلانی می شوند و فرد احساس می کند که سالم نیست. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: یک روزه دار در طول روز با کمبود آب و نمک ها یا الکترولیت و قند مواجه است. بنابراین در هنگام افطار به نحو شایسته ای این کمبودها باید جبران شود. شروع افطار با مایعات گرمی مانند آب، چای، شیر ...
رمضان باید تداعی کننده معاد برای ما باشد
...: البته امروزبرخی به درستی فلسفه روزه گرفتن را درک نکرده اند، یکی از اهداف مهم این ماه صرفه جویی است ولی متاسفانه عده ای در این ماه دچار اسراف و تجمل گرایی و برپایی سفره های آنچنانی می شوند، لذا امروز روحانیت باید در بیان فلسفه روزه برای عموم مردم تلاش وافری نماید وی در پایان ادامه داد: ماه رمضان بهترین فرصت برای تبلیغ دین اسلام و تقویت خویشتن است و طلاب باید از این فرصت بهترین استفاده را برای تقویت فرهنگ ناب محمدی در سطح جامعه انجام دهند . ...
در ماه رمضان چه اعمالی از سحر تا افطار به جا بیاوریم؟
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، اعمال و آدابی که باید به شکل روزانه در ماه مبارک رمضان انجام دهیم به شرح زیر است: اعمال سحرگاهی در ماه رمضان: 1) سحری خوردن و ترک نکردن آن اگر چه به یک دانه خرما یا یک شربت آب باشد. 2) بهترین سحورها قاوت و خرما است. 3) خواندن سوره ی انا انزلنا در وقت خوردن سحری مستحب است. در روایت است که هر کس در وقت افطار کردن و سحری ...
رمضان در لرستان؛ از سحری خوانی با سُرنا تا کاسم سا
که در اکثر استان ها نیز دیده می شود و مردم لرستان نیز یک هفته قبل از ماه رمضان مساجد را غبارروبی می کنند و آماده برای رسیدن ماه رمضان می شوند. به جای آوردن صله ارحام در ماه رمضان از آداب ورسومی است که در این ماه در استان لرستان اوج گرفته و مردم با دعوت گرفتن از بستگان و آشنایان به هنگام افطار سعی در به جا آوردن این آداب دارند. کاسم سا سنتی فراموش نشدنی بهزاد پاکدل ...
14 هزار شهید رمضان با خونشان افطار کردند
درست مأموریت های خود، اُفت قند خون و فشارشان موجب این نشود که اموال بیت المال که بسیار هم به آنها نیاز داشتیم آسیب ببیند. چون ممکن بود به خاطر افت فشار و قند خون شدید، جنگنده شان سقوط کند. با این حال رزمندگان زیادی در ماه رمضان و با لب روزه شهد شیرین شهادت را نوشیدند. طبق آمار بنیاد شهید و امور ایثارگران بیش از 14 هزار و 700 نفر از شهدای دوران دفاع مقدس در ایام ماه مبارک رمضان به فیض ...
خطیب نماز جمعه اهواز: نباید استانداری انتخاب شود که خوزستان را نشناسد
مطیع می باشد. بنابراین ماه مبارک رمضان که در روایت از آن به عنوان رحمت یاد می شود منظور رحمت خاص است و از این فرصت باید استفاده کرد. امام جمعه موقت اهواز با اشاره به فرمایشی از امیرالمومنین علی (ع) گفت: فرصت ها همانند ابر بهار می گذرند و این فرصت را که ماه رمضان نیز جزوی از آن است باید غنیمت بشماریم. حسن زاده عنوان کرد: ماه مبارک رمضان ماهی است که خداوند در آن روزه را واجب کرده ...
اثر روزه داری بر تعادل انرژی و وزن بدن
...> کاهش وزن ، کاهش فشار خون، تنظیم قند خون، تنظیم چربی های خون، تنظیم دمای بدن ، کاهش آسیب های سلولی و به تأخیر انداختن پیری که همه این موارد منجر به افزایش طول عمر می شوند. بنابراین، در صورتی که روزه داری ماه رمضان با کاهش متوسطی در کالری دریافتی همراه باشد و این کاهش کالری دریافتی در ایام پس از ماه رمضان نیز حفظ شود، اثرات مفیدی در کاهش انواع مختلف بیماری ها و افزایش طول عمر خواهد داشت. ...
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟!
به گزارش تراز ،خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تاکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامینها و مواد غذایی و کاهش قند خون خود را جبران ...
حکم سفر عمدی بقصد فرار از روزه
...: مسافرت عمدی در ماه رمضان جایز است؟ پاسخ حضرت آیت الله خامنه ای به سوالی درباره مسافرت عمدی به قصد فرار از روزه را منتشر کرد. متن سوال مذکور و پاسخ رهبر انقلاب به آن به شرح زیر است: سؤال: آیا مسافرت عمدی در ماه رمضان به قصد افطار و فرار از روزه گرفتن، جایز است؟ جواب: مسافرت در ماه رمضان اشکال ندارد، و در صورت مسافرت، ولو این که برای فرار از روزه باشد، افطار بر او واجب است. ...
مصرف چه داروهایی مانعی برای روزه داری نیست؟
مصرف چه داروهایی مانع روزه داری می شود؟ جلیل سعید لو رییس انجمن داروسازان تهران، ضمن تاکید بر اینکه مصرف برخی داروها ممانعتی با روزه گرفتن ندارد، افزود: آن دسته از مبتلایان به فشار خون که داروهایی همچون آتنولول و نظایر آن استفاده می کنند، می توانند با مشاوره پزشک معالجشان ساعات مصرف دارو را در فواصل افطار تا سحری تغییر داده و دوز مصرفی به گونه ای تنظیم شود که در طی 16 الی 17 ساعت روزه ...
نظر سنجی یک سایت از مردم در مورد حقوق 230 میلیونی مدیر عامل بانک رفاه/ آقای"ص"همون یار غار آقای "ف" تو ...
این باغ بری می رسد تازه تر از تازه تری می رسد ... تدبیر و امید را عشق است ! امیدوارم به حق خون حسین همش بشه سرطان ، همش بشه پول دوا و دکتر تا خودشونو جمع و جور کردن، برید یه سری به بخش معدن بزنید ........ من کارمند قوه قضائیه هستم، از این ماه به دلیل کمبود بودجه، حق مسئولیت اکثر کارمندانی که مسئول هستند را حذف کردند، جالب است 150 هزار تومان حق مسئولیتی که دو ماه ...
خاطراتی از مرحوم سبزواری و سرودن اشعار انقلابی/ مقدمه بی سابقه رهبر انقلاب بر کتاب شعر استاد +تصاویر
پی یاری وطن برخیزید... برخیزید... مرداد ماه 58 بود. امام آخرین جمعه ماه رمضان را، روز قدس اعلام کرد. حسین هم به مناسبت پیام امام، شعر هم پای جلودار را سرود. حاج احمد آقا، حسین و آقای زورق را برای شام دعوت کرده بود. حسین هم که فرصت را مناسب دید، شروع کرد به گله و شکایت از اوضاع فرهنگی و عدم هماهنگی مسئولین و... . حاج احمد آقا اما او را آرام کرد و گفت: به جایش امام ...
ساعت طلایی لاغری قبل از افطار / برنامه تغذیه ورزشی برای روزه داری
سلامانه : اکبر خزایی در گفت وگو با تسنیم، در خصوص تغذیه ماه مبارک رمضان و نوع فعالیت های ورزشی اظهار داشت: با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان ورزشکاران و روزه داران به دنبال بهترین راه کارها هستند که اغلب دچار اشتباهات فاحشی می شوند، از جمله بسیاری از روزه داران را می بینیم که از کله پاچه، زولبیا و بامیه و غذاهای سرخ شده و پر چرب استفاده می کنند که استفاده از مواد مورد اشاره به نظر بنده ...
توصیه های اخلاقی رهبر معظم انقلاب به روزه داران
تشنگی روز قیامت اشاره می شود. در روز قیامت، یکی از ابتلائات انسان، تشنگی و گرسنگی است که در آن حالت، انسان در مقابل مؤاخذه و سؤال و جواب الهی قرار می گیرد. انسان باید در گرسنگی و تشنگی روز ماه رمضان، به آن حالت روز قیامت توجّه کند و به آن لحظه بسیار سخت و دشوار متنبّه شود. باز روایت دیگری از امام رضا علیه السّلام است که به بُعد دیگری از ابعاد روزه در همین مرحله گرسنگی و تشنگی کشیدن توجّه ...
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
سلامانه : مریم کلانتری در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: مصرف پروتئین ها از جمله مرغ، ماهی و گوشت در ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می شود. وی خاطرنشان کرد: البته روزه داران باید توجه داشته باشند که مصرف به تنهایی این مواد در زمان افطار یا سحر کافی نیست؛ چرا که این غذاها به تنهایی باعث تشنگی آنها می شود. کلانتری افزود: بهتر است روزه داران در کنار مصرف مواد ...
ماه رمضان در ترکیه +تصاویر
، خرما، دست کم دو نوع پنیر شامل پنیرمعمولی و پنیر موسوم به کاشار از جمله مواد غذایی پرمصرف در این ماه است به طوری که این اقلام را تقریبا در تمامی منازل می توان مشاهده کرد. مسلمانان ترکیه در این ماه با حضور در بازارها به خرید خوراکیهای خاص برای افطار می پردازند و زنان نیز در منازل خود شیرینی های مخصوص این ماه همچون ' کانفه ' و ' باقلوا ' تهیه می کنند. در رمضان در ترکیه یک نوع نان ...
توصیه های دارویی برای مصرف صحیح دارو در ماه مبارک رمضان
به گزارش گروه اجتماعی آنا، دکتر یسنا به منش، درباره نحوه صحیح مصرف دارو در ماه رمضان، گفت: بارداری، شیردهی و برخی از بیماری ها هم چون دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم همگی از شرایط جسمی هستند که فرد ملزم است پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود در زمینه اقدام به روزه داری و همچنین نحوه مصرف داروها، مشورت ...
بخور و نخورهای وعده های سحر و افطار از دید طب سنتی/ طب سنتی مکمل طب مدرن
بامیه و..... باعث افزایش ناگهانی قند خون و سردرد هنگام افطار می شود و نوسان شدید قند خون به رگ های مغز آسیب وارد می کند. قرائتی برنامه ریزی غذایی در شب های ماه مبارک رمضان و وعده های افطار ، سحر را بسیار مناسب دانسته و اذعان کرد: بعضی از مواد غذایی مانند حلیم، حلواو ... بهتر است در یک شب استفاده نشوند بلکه در شب های متوالی و به صورت کم چرب، وکم شیرین تر مصرف شود و سعی شود وعده افطار سبک تر ...
روزه و رهاوردهای آن
به روزه گرفتن که آن رگها را می برد شهوت را کم می کند و سرمستی را زایل می سازد ) ، ( میزان الحکمه ، ح 10918 ) . و در بُعد اخروی فواید روزه ، حضرت علی (ع) می فرماید : وصوم شهر رمضان فانّه جنّهٌ من العذاب ، ( روزه ماه رمضان، سپر نجات از عذاب الهی است ) . در این ماه درهای دوزخ بسته و درهای بهشت باز می شون . رسول اکرم (ص) می فرماید : ابواب الجنان فی هذا الشهر مفتحه فسلوا ربکم ان لا یغلقها علیکم و ابواب ...
برپایی بر آستان جانان در 14 مسجد منطقه 11 تهران
این 14 شب به همت خیّرین و هیئت امنای مساجد، نمازگزاران روزه دار افطار را در خانه خدا میهمان خواهند بود. خادم ادامه داد: در حاشیه این برنامه نمایشگاه کتاب با موضوع عبادی و نمایشگاه عکس ویژه ماه مبارک رمضان و تجلیل از مفاخر محله برگزار می شود. همچنین برای ترویج فرهنگ و اخلاق اسلامی از کسبه منصف و نمونه محله تجلیل خواهد شد. جشن سحرخیزان کوچک ویژه روزه اولی ها و نقالی و قصه گویی قصص قرآنی از ...
اظهارات جدید علم الهدی علیه برجام
امام جمعه مشهد گفت: به رذل ترین و شیطان ترین خلق خدا دست دادید، آخرش را هم دیدید که برجام چه شد، حداقل الان برگردید، حالا حرف رهبری را قبول کنید. به گزارش آفتاب ،آیت الله سیداحمد علم الهدی ظهر امروز در آئین خطبه های عبادی سیاسی نماز جمعه مشهد که در حرم مطهر رضوی برگزار شد، با اشاره به اینکه یکی از خصوصیات روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان این است که ما به مشکلات محرومین و مستضعفین توجه ...
روزه داری بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر
افسردگی دیده می شود. دریانی گفت: ژنتیک و تنش های خانوادگی از علل به وجود آورنده این اختلال هستند. این فوق تخصص گوارش و کبد توصیه کرد: افراد دچار این عارضه در وعده های سحر و افطار از مصرف حبوبات و ماست پرهیز کنند، همچنین داروهای تجویز شده توسط پزشک را به طور منظم مصرف کنند. وی توصیه کرد: بیماران مبتلا به روده تحریک پذیر از مصرف مواد خیلی شیرین و مواد محرک مانند ادویه، فلفل، دارچین، نوشابه، مواد حاوی کافئین مثل قهوه خودداری کنند. دریانی عنوان کرد: بیماران مصرف کننده چای زیاد و یا افراد سیگاری می بایست بتدریج مصرف چای و سیگار خود را کم نمایند. ...
راههای کاهش وزن در ماه مبارک رمضان
های ناشی از کمبود غذایی در امان بود . اغلب افراد جامعه پس از ماه رمضان دچار اضافه وزن می شوند در حالی که یک روزه دار با برنامه ریزی تغذیه ای می تواند معادل غذای مورد نیاز روزانه خود را به جای چند وعده، در دو وعده افطار و سحری دریافت کند و از این رو در اکثر موارد کاهش وزن اتفاق می افتد و این کاهش وزن به علت سوزاندن مقداری از چربی های ذخیره ای بدن است . نوجوانان برنامه غذایی ...
مقام سحری آگاهی بخش روزه داران در روستاهای کرمانشاه
دیاری ایجاد می کند که رفت و روب دسته جمعی مساجد، مراسم سحرخوانی، از بین بردن کینه ها و سفره های ساده و پربرکت افطار و سحری کرمانشاه از جمله این آیینهای فراموش نشدنی است. ماه رمضان در گذشته بیش از امروز بیانگر اتحاد و صمیمیت میان افراد بود، به گونه ای که آشتی دادن افراد توسط بزرگان محل و رفت و روب مساجد به طور دسته جمعی و آگاه کردن یکدیگر از زمان اذان صبح و مغرب گواهی بر این موضوع است ...
توصیه های یک متخصص تغذیه برای رفع عطش در ماه رمضان
...> مصرف مواد گوشتی در وعده سحر می تواند در طول روز تشنگی ایجاد کند. چون بدن برای هضم پروتئین به آب بیشتری نیاز دارد. بنابراین بهتر است این مواد غذایی در وعده افطار مصرف شود یکی از اشتباهات رایج ماه رمضان صرف نظر کردن از وعده سحری است. چون این کار باعث افزایش احساس تشنگی و گرسنگی در طول روز می شود. بهتر است در این وعده نیز از میوه و سبزیجات استفاده شود تا در طول روز کمتر احساس تشنگی شود ...
مادران در شش ماهه اول شیردهی نباید روزه بگیرند
آفتاب : فرشته درایتی در گفت وگو با ایسنا گفت: بدلیل تهوع و ویار درماه اول بارداری روزه گرفتن توصیه نمی شود و همچنین در سه ماه دوم و سوم بارداری روزه داری به صلاح جنین نیست، چرا که بخش عمده نیاز جنین از مواد قندی مادر تأمین می شود و اگر در این مدت مادر اقدام به روزه داری کند، چربی بدن او تجزیه می شود. وی افزود: تغذیه مناسب مادر به طور معمول با افزایش وزن وی کنترل می شود که به طور ...
ضوابط و مقررات صنوف در ماه مبارک رمضان اعلام شد
، قهوه سرا و ... تعطیل و بعد از افطار مجاز به فعالیت می باشند. - با آن دسته از افراد یا صنوف که حرمت ماه مبارک رمضان را رعایت نکرده و نسبت به شعائر دینی و مذهبی بی توجهی کنند، حسب وظیفه برخورد قانونی خواهد شد. ضمن اینکه بازدیدهای غیر مترقبه از صنوف از برنامه های پلیس در ماه مبارک رمضان می باشد. - از هموطنانی که به دلیل مسافرت، بییماری و ... قادر به روزه گرفتن نیستند نیز تقاضا می شود از خوردن و آشامیدن و استعمال در ملاء عام و انظار عمومی پرهیز کرده و ضمن احترام به حقوقث شهروندان، حرمت این ماه رعایت نمایند. انتهای پیام/ ...
بهترین سحری از دیدگاه طب سنتی/ با روزه داری دیابت، نقرس و سنگ کلیه را از خود دور کنید
سلامانه : نعمت الله مسعودی در گفت وگو با فارس، در ارتباط با روزه داری و طب سنتی اظهار داشت: فلسفه روزه گرفتن نه گفتن به پُرخوری و پُر نوشی بوده و از طریق روزه می توان فضولاتی که 11 ماه در بدن جمع شده است را پاکسازی کرد و این مسئله شست وشوی جسم و روح را به همراه خواهد داشت. وی افزود: هنگام روزه گرمای بدن افزایش یافته و گرمی و خشکی آن زیاد می شود لذا فضولات انباشته شده در بدن ...
اخبار کوتاه استان
مدیر کل انتقال خون استان اصفهان گفت: به منظور رفاه حال مردم روزه دار شهر اصفهان یک شیفت کاری پس از افطار اضافه شده است. مجید زینلی در گفت وگو با مهر با اشاره به شرایط اهدای خون در ایام ماه مبارک رمضان، اظهار داشت: شهروندان می توانند به مرکز اهدای خون میدان خواجو واقع در میدان خواجو مراجعه کنند. مدیر کل انتقال خون استان به اهداکنندگان توصیه کرد که پس از اهدای خون تا سحر، تغذیه مناسب تری همراه با مصرف بیشتر مایعات داشته باشند. وی گفت: اهداکنندگان خون، در طول روز از فعالیت های سنگین پرهیز کنند و در معرض مستقیم نور خورشید و گرما قرار نگیرند. ...
ضرورت نوشیدن فراوان مایعات برای روزه دارانی با سابقه سنگ کلیه
روزه در ایام ماه مبارک رمضان نیستند. این متخصص کلیه و مجاری ادرار گفت: افرادی که در سابقه پزشکی خود یکبار به سنگ کلیه دچار شده اند و چندین سال است که دیگر سنگ کلیه نداشته اند، می توانند روزه بگیرند و باید از مایعات به وفور استفاده کنند. قیومی یادآور شد: مهم ترین عامل دخیل در ایجاد سنگ کلیه غلظت مواد تولیدکننده سنگ از جمله کلسیم در ادرار است به طوری که هر چه میزان کلسیم در واحد ...