سایر منابع:
سایر خبرها
این غذاها را در وعده سحری نخورید
به گزارش ستاره ها؛ با توجه به همزمان شده ماه رمضان امسال با فصل گرما و تشنگی روزه داران درطول روز، کارشناسان تغذیه به روزه داران توصیه می کنند که در وعده سحری از غذاهایی استفاده کنند که طی روز باعث تشنگی شدید آنها نشود. غذاهایی که توصیه شده است روزه داران در وعده سحری از آن استفاده نکنند: - سیب زمینی سرخ شده - پنیر شور - فلافل - سوسیس و کالباس - انواع ترشی ...
زولبیا و بامیه دوست یا دشمن سلامتی؟
شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درباره زولبیا بامیه به عنوان شیرینی محبوب در ماه رمضان گفت: به دلیل فاصله زمانی زیاد بین اولین و آخرین وعده غذایی در ایام روزه داری، گلیکوژن کبد مصرف شده و فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می کند. وی افزود: از این رو متاسفانه افراد در مصرف زولبیا و بامیه که مملو ...
جلوه های زیبای ماه رمضان در چین + تصاویر
، آبگوشت چینی، چنجه چینی، نان گرد حاوی پیاز و زیره و برنج که با تخم مرغ و سبزیجات تهیه شده است اصلی ترین مواد غذایی است که مسلمانان در ایام ماه رمضان در چین مصرف می کنند. همچنین در این ماه ثروتمندان از اموال خود انفاق کرده و فقیران مسلمان را اطعام می کنند و در مساجد سفره های افطاری با انواع خوراکی ها پهن و از روزه داران پذیرایی می شود. هر مسلمانی به مسجد نزدیک منزل خود می آید و هر ...
دوغ سر سفره افطار ممنوع !
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به روزه داران توصیه می شود حتی دوغ گاز دار بر سر سفره افطار نیز مصرف نکنند چه برسد به نوشابه ها که ضرر بیشتری دارند. به گزارش انتخاب، مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران به روزده داران تاکید کرد: نوشابه های گازدار را سر سفره افطار باز نکنید و از مصرف آن خودداری کنید. دکتر احمدرضا درستی افزود:دستگاه گوارش ، هنگام افطار از ...
صادرات خرما در ماه مبارک رمضان عاقلانه نیست
سید ناصرمو سوی لارگانی درگفت و گو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت درباره گرانی نرخ خرماه در ماه مبارک رمضان، خاطرنشان کرد: در ماه مبارک رمضان بسیاری از مردم و روزه داران خرما را جز زنجیره مصرف غذایی قرار میدهند بنابراین سزاوار نیست با صادرات خرما گرانی کالای را رقم بزنیم که تمام روزه دران فارغ از هرنوع طبقه اقتصادی که هستند تمایل به صرف ان دارند. نماینده مردم فلاورجان در مجلس شورای اسلامی ...
توزیع یکهزار سبدکالا بین مددجویان بهزیستی چهارمحال وبختیاری آغاز شد
به گزارش پایگاه خبری خیرین مدیرکل بهزیستی چهارمحال وبختیاری گفت: توزیع سبدهای کالای بین خانوادهای زیر پوشش بهزیستی با حمایت خیران و اعتبارات استانی این نهاد تهیه شده است. محمد میرزایی روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: هرسبد کالا به ارزش 10 میلیون ریال است. به گفته وی، در این سبدهای کالای اقلام پر مصرف از جمله گوشت، برنج، مرغ ،حبوبات، ماکاروانی و سایر اقلام است. میرزایی ...
برای اینکه بتوانید راحت تر روزه بگیرید، مزاج خود را بشناسید!
باید از دستور العمل های تغذیه ای و حتی درمانی خاص برخوردار شوند که بارعایت چند اصل اساسی به ویژه در طول ایام روزه داری همه افراد می توانند ماه مبارک رمضان را با کمترین مشکل سپری کنند . وی با تقسیم مزاج های غذایی به گروه گرم و تر ، سرد وتر گفت: سرد و تر ها (بلغمی) دارای جثه های کوچک و چاق هستند که مصرف لبنیات بویژه ماست، دوغ و نیز ترشیجات آبدار به مقدار زیاد در آنها توصیه نمی شود در ...
پیشنهادهایی برای آشپزی آسان با مایکروفر سامی 14 سامسونگ
. ظرف را داخل دستگاه قرار دهید و قدرت را روی 800 وات تنظیم کنید. 20 دقیقه بعد، تنها کاری که باید برای خوردن حلیم انجام دهید، افزودن شکر و کمی صبر برای خنک شدن آن است. نان گردویی در ماه مبارک رمضان، بازار انواع شیرینی جات نیز داغ است. چراکه شیرینی های می توانند به سرعت قند از دست رفته به دلیل ساعت های طولانی روزه داری و نخوردن غذا را جبران کنند. مایکروفر سامی 14 با داشتن ویژگی هات ...
نوشیدنی معجزه گر برای رفع عطش روزه داران
سبز می تواند انرژی فوق العاده ای در فرد به وجود بیاورد. چای سبز با زنجبیل و عسل: ترکیب این دو ماده با چای سبز عطش فرد را برطرف می کند و گرمازدگی را از وی دور می کند. چای سبز با بابونه: اضافه کردن بابونه به چای سبز حس خنکی را در بدن فرد به وجود می آورد. چای سبز با هندوانه و سبزی ریحان: اضافه کردن آب هندوانه و برگ های سبزی ریحان به چای آن را به خوش مزه ترین نوشیدنی تابستانی تبدیل خواهد کرد. با این نوشیدنی ها نیاز بدن به آب در طول روزهای گرم تابستان بر طرف شده همچنین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن نیز تامین می شود. ...
راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
روز نو : مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت راهکارهایی را برای رفع تشنگی در ماه رمضان عنوان کرد. محمود خدادوست با اشاره به آداب روزه داری گفت: خوردن سحری قطعاً لازم است اما افطار باید سبک خورده شود. وی داشتن خواب کافی در زمان روزه داری را مهم عنوان کرد و گفت: در فصل تابستان کمترین میزان هضم را داریم و به نوعی روند هضم در معده ضعیف است به همین جهت تأکید می شود که زمان افطار روی هم ...
گوشت های اسرائیلی در سفرۀ افطاری کشورهای عربی!
اسرائیلی به مقصد کویت بوده است، و آیا مجوز محموله به جای اینکه اسرائیلی باشد، به مجوز اردنی تغییر کرده است؟ افزود: آیا گوشت های اسرائیلی در سفره های افطار در ماه رمضان خواهد بود؟! این اطلاعات همزمان با گزارش پایگاه معروف انگلیسی " میدل ایست" ارائه شده که اعلام کرده است شیخ منصور بن زائد معاون نخست وزیر امارات و وزیر امور ریاست، مالک شرکتی است که گوشت گاو را به تل آویو وارد می کند. ...
افطار روزه داران در جنوب کشور+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز ؛ افطار روزه داران یا همان افطار الصائم این روزها حال و هوای مساجد جنوب کشور را تغییر داده است. در این مراسم ساکنان روستاهای مرزی کشور با نصب پارچه نوشته مردم و رهگذران را به صرف افطاری دعوت می کنند. مسافران و رهگذران نیز ضمن صرف افطاری در نماز جماعت مسجد شرکت می کنند. این مراسم افطاری در روستای چاه مبارک همسایه غربی شهرستان پارسیان هست و سفره افطار آن 15 سال قدمت دارد. مراسم افطار ماه رمضان توسط مردم روستا تأمین می شود و هر کدام از اهالی به اندازه توان خود بخشی از نیاز سفره را تأمین می کنند. انتهای پیام/ ...
نخوردن سحری از باورهای غلط در هنگام رزوه داری است
خوردن افطار و سحری دچار سوزش معده و ترش کردن نشوند بهتر است از غذاهای سبک و کم چرب استفاده کنند. در ضمن مایعات را پس از اتمام غذا بخورید و بلافاصله بعد از خوردن سحری به رختخواب نروند. مدیر شبکه بهداشت و درمان نوشهر با تاکید بر اینکه روزه داران از مصرف شیرینی جات فراوان هنگام افطار بپرهیزند تا دچار سنگینی و مشکلات معده نشوند، خاطرنشان کرد: مصرف شیرینی جات از جمله زولبیا و بامیه در این ماه ...
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
به گزارش گیل خبر، رمضان، ماه مبارک روزه داری و برکات مختلف آسمانی است. این ماه با آداب و رسوم خاصی آغاز می شود. خوردن غذا در طول ماه مبارک رمضان نیز یکی از عادت هایی است که باید تغییر پیدا کند. روزه داران باید بتوانند افطار و سحری متعادلی داشته باشند. در ادامه قصد داریم ترفندهایی را برای داشتن یک افطار سالم و متعادل بیان کنیم. 1- افطار خود را با خوردن دو عدد خرما آغاز کنید به خصوص اگر ...
خرفه سبزی مفید برای افطار و سحر در ماه رمضان
اکسیر جهانی را به خود گرفته است. به گفته وی خرفه دارای طبع سرد و تر بوده و برگ و ساقه خرفه مسکن صفرا است و حرارت خون, کبد و معده را تسکین می بخشد و برای کاهش تب های صفراوی و تسکین عطش و کنترل ادرار در مورد بیماری دچار دیابت ناشی از گرما مفید است. همچنین برای ماه رمضان در وعده افطار و سحر سبزی بسیار مفیدی است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: گیاه خرفه مدر یا ادرارآور بوده و ...
پنج متخلف عرضه کننده فرآورده های خام دامی در آستارا به تعزیرات معرفی شدند
بهرام پورضرب روز شنبه با اعلام این خبر به خبرنگار ایرنا گفت: نظارت بر واحدهای عرضه کننده فرآورده های خام دامی در جهت تامین سلامت جسمی شهروندان در ایام ماه مبارک رمضان با جدیت اجرا می شود. وی با اشاره به اینکه در راستای نظارت بر واحدهای مرغ فروشی و قصابی پنج متخلف شناسایی شد ، افزود: سه واحد قصابی به سبب کشتار غیر مجاز و دو واحد مرغ فروشی به علت عرضه مرغ های فاسد شناسایی و متصدیان متخلف به ...
سفره آرایی افطار تا سحر دانشجویان در خوابگاه ها!
.... دانشجویانی نیز هستند که فشار گرسنگی و 17 ساعت روزه داری به همراه درس خواندن آنان را خسته کرده بود عکسی از سفره ی بعد از افطار خود فرستاده اند. دانشجویان دانشگاه اراک با ارسال تصاویر زیر نوعی خوش ذوقی در تهیه غذاهای دانشجویی و خانگی را به رخ کشیده اند. سلف دانشگاه تهران هم در وعده غذایی سحری به دانشجویان غذایی همانند غذای گذشته ارائه داده است که دانشجویان وقت ...
بهار رمضان فرصتی برای جاماندگان از قافله عشق
ماه رمضان نیز خود را با این فصل گرم همراهی می کند تا ارزش خود را بیشتر نشان دهد، به عبارتی گام های رمضان و فصل گرم چند سالی بوده که همگام و هم مسیر شده است. در سال جاری نیز همچون سال های گذشته گرمای ماه رمضان و فصل بهار و تابستان با هم درآمیخته و دل های عاشقان را برای انتظار افطار بی تاب تر می کند. آری فضیلت روزه گرفتن در ماه گرم سال ارزشی دو چندان و همچون جهاد در راه خداست ...
یک شب نورانی در منطقه15
... در حاشیه ویژه برنامه های بر آستان جانان غرفه های عرضه ی کتاب و محصولات قرانی،مشاوره،عکس یادگاری،کودک،هنری و اقتصاد مقاومتی برپا شده است و در ادامه برنامه از 25 نفر از مفاخر محله ،خانواده شهدا،کاسب نمونه محل ,خادم مسجد و به خصوص آقای آقایی نفر اول مسابقات بین المللی و مسابقات قرانی تجلیل به عمل آمد. برنامه یک شب نورانی تا 16ماه مبارک رمضان میزبان نمازگزاران و روزه داران است و علاقه مندان می توانند برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 33015423 تماس حاصل نمایند. ...
رمضان را با بسته های متنوع و به صرفه رایتل سپری کنید
به گزارش افکارنیوز ، این اپراتور به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان و با توجه به تغییر الگوی مصرف مشترکین خود در استفاده از خدمات ارتباطی در این ماه، به خصوص در ساعات افطار تا سحر، بسته های مصرفی متنوعی را به تمامی مشترکین سیم کارت های دایمی، اعتباری و دیتا خود ارایه می دهد. براین اساس، مشترکین سیم کارت های رایتل می توانند در بازه زمانی 18 خرداد ماه تا 16 تیر ماه، با توجه به ...
ماکارونی و تنقلات در ماه رمضان ممنوع
گروه طب سنتی " تیتریک "؛سروش احمدی در گفت وگویی گفت: بهتر است روزه داران از خوردن تنقلات زیاد بین افطار تا سحر خودداری کنند و برای مصرف وعده سحر کمی از زودتر از خواب بیدار شوند تا بدنشان آمادگی دریافت غذا را داشته باشد. وی ادامه داد: از آشامیدن آب زیاد در وعده سحر باید پرهیز کرد چون باعث اختلال در هضم غذا می شود به هنگام افطار هم بهتر است با آب سرد یا نوشابه افطار نشود به جای آن آب جوش ...
روزه سلامت دندان را افزایش می دهد
سلامت نیوز :متخصص آسیب های دهان، فک و صورت عنوان کرد: روزه داری باعث کاهش مصرف مواد غذایی و افزایش سلامت مینای دندان می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا،دکتر نصرت الله عشقیار، متخصص آسیب های دهان، فک و صورت اظهار کرد: در ایام ماه رمضان به دلیل کاهش مصرف مواد غذایی، سلامت دندان ها ارتقاء می یابد. وی افزود: به روزه داران توصیه می شود حتما بعد از مصرف وعده افطار و سحری به ...
دستانی که به تمنای یاری به سوی خیران دراز می شوند/ گلریزان فرصتی برای ما شدن
به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند، ماه مبارک رمضان نقطه امیدی در دل های خانواده های زندانیان جرائم غیرعمد است، در ماه مهربانی خدا چشمان منتظر کودکان بسیاری به دست سخاوتمند روزه داران دوخته شده است تا با کمک های خود زمینه ساز آزادی زندانیان شده و شادی را به خانواده ها هدیه دهند. همه ساله ماه مبارک رمضان که به نیمه می رسد دل ها نرمتر و مهربانتر می شود. همه دنبال این هستند که اگر از دستشان ...
توصیه های متخصص کلیه و مجاری ادراری در خصوص روزه گرفتن
کلیه و مجاری ادراری مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز افزود: اما افرادی که در حال حاضر به عارضه سنگ سازی دستگاه ادراری دچار هستند، چنانچه روزه بگیرند و در ساعات افطار مایعات کافی مصرف نکنند، احتمال اینکه اندازه سنگ بزرگ تر شود، بالاست . عضو هیئت علمی دانشگاه تصریح کرد: هر سال پس از ماه رمضان این مسئله بیشتر قابل مشاهده است که فرد پیش از ماه رمضان سنگ کوچکی داشته و با مصرف نکردن ...
نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار، توصیه ما به شما
، افراد بلافاصله بعد از افطار آب یخ نخورند، اظهار کرد: متأسفانه افراد بلافاصله بعد از آغاز افطار، آب سرد و یخ، می نوشند. اما این روش از منظر طب سنتی ایرانی مذموم است. وی ادامه داد: معده خالی توانایی نگهداری و جذب آب خیلی سرد را ندارد و بلافاصله آب را وارد روده می کند. میرزازاده خاطرنشان کرد: توصیه می شود افراد خوردن شیر ولرم را، در دستور کار خود برای خوردن در وعده افطار قرار دهند. ...
فواید شربت جلاب در ماه رمضان
مهدی میرکریمی درباره روزه داری اظهار داشت: بذرهای ملین مانند خاکشیر, بارهنگ و بالنگو باید در آب گرم خیس بخورد و مصرف این گونه این بذرها مانع تشنگی در ماه رمضان و بروز گرمی و جوش ها در بدن می شود. به گفته وی از کوبیدن این بذرها باید اجتناب کرد چون در برخی موارد ممکن است مواد سمی از آن آزاد شود ولی مصرف آنها با آب گرم بسیار برای بدن اثرات مفیدی دارد البته باید این بذرها را شیرین مصرف کرد ...
از وضعیت برجام در سفره های ماه رمضان تا ورشکستگی کارخانه ارج / نگاه اقتصادی برجام و کارخانه های صنعتی تا ...
رییس اتاق اصناف ایران به مردم اطمینان داد که مواد غذایی به میزان کافی در ماه مبارک رمضان وجود دارد و بازار در این ماه با ثبات قیمت ها روبه رو خواهد بود. همچنین فروش های فوق العاده و تخفیف پنج تا 20 درصدی اقلام مورد نیاز این ماه از سوی اصناف اعمال می شود. علاوه بر این، معاون وزیر جهاد کشاورزی اعلام کرد: هیچ نگرانی بابت تامین گندم و نان برای ماه رمضان وجود ندارد و هرگونه اعمال تغییر در سهمیه آرد ...
رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد
، خیار، خربزه برای گشودن روزه پس از یک روز طولانی مناسب نیستن و باعث تولید مواد نامناسب در دستگاه گوارشی می شوند. آب بسیار سرد نیز در این هنگام باعث از بین رفتن حرارت ذاتی معده شده و آن را ضعیف می کند. همچنین مصرف نان، پنیر، سبزی و مایعات، به همراه خرما بهترین افطار به شمار می رود و صرف شام به منظور جلوگیری از ولع بعد از افطار یک تا دو ساعت بعد توصیه می شود. میزان ...
رتبه نخست شهرستان پاکدشت در کشت گل و گیاه زینتی
شرایط فوق توانسته سهم عمده ای از بازار مصرف استان تهران را در زمینه گوشت سفید و تخم مرغ برعهده بگیرد. وی اضافه کرد: این شهرستان همچنین با دارا بودن 3000 هزار کلنی زنبورعسل و در مجموع 30 بهره بردار توانایی تولید 20 تن عسل در سال را داشته و با این تولید رتبه 6 در سال 92 در سطح استان را دارد. تهرام/7243// ...
روزه داران ورزش را متوقف نکنند
مری می شود وی به تغذیه افطار در ورزشکاران اشاره کرد و گفت :غذاهایی که سرشار از پروتئین مانند حبوبات، و مواد نشاسته ای هستند مانند مارکارونی و برنج برای وعده افطار ورزشکاران مفید است .مصرف غذاهای کم حجم اما پرکالری مانند خرما، عسل، گوشت تازه و کم چرب و سبزیجات، مفیدترین مواد خوراکی مورد نیاز روزه داران ورزشکار است . به گفته حریری فر در صورتی که ورزشکار پس از افطار باید تمرینات ورزشی ...