سایر خبرها
اهمیت تغذیه در بیماران مبتلا به ایدز
از افرادی مبتلا به ایدز است. وقتی بدن در برابر عفونت مبارزه می کند به انرژی بیشتری نیاز دارد بنابراین باید بیشتر از حد طبیعی غذا به بدن این افراد برسد. بعضی داروها می توانند معده فرد را دچار مشکل کنند و گاهی هم عفونت ها می توانند روی گلو و دهان اثر بگذارند و غذا خوردن را برای این افراد سخت کنند. بعضی عفونت ها باعث اسهال می شوند و اگر اسهال داشته باشند در واقع بدنشان کمتر از آنچه می خورد استفاده می ...
این رژیم غذایی عمر شما را طولانی می کند
که در هیچ یک از شرکت کنندگان تابع رژیم غذایی مدیترانه ای مشاهده نشد. همان طور که دانشمندان گزارش کرده اند، زنانی که میوه و سبزی بیشتر، غلات سبوس دار و ماهی بیشتری مصرف می کنند در طول دوران میانسالی حدود 40 درصد بیشتر احتمال دارد تا پس از هفتاد سالگی زنده بمانند بدون آن که به بیماری های مزمن یا اختلالات شناختی یا جسمانی مبتلا شوند. دانستن این نکته که چگونه بتوانیم به افراد مسن تر کمک ...
گوشت، مرغ و ماهی را به این شکل مصرف کنید
سلامانه : زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: لازم است افراد در مصرف گوشت و فرآورده های آن دقت کنند، گوشت های قرمز و سفید تامین کننده پروتئین و آهن مورد نیاز بدن بوده که حاوی مقدار چربی نیز هستند( این میزان در گوشت قرمز بیشتر است) مصرف گوشت های کم چرب بخصوص گوشت سفید برای کاهش چربی های بد خون و پیشگیری از بیماری های قلبی، عروقی ...
تغذیه در سفر: چی ببریم، چی بخوریم؟
که فکر نمی کنید به کار می آید. آب و آشامیدنی از مخلفات شور کنار غذا (مثل خیارشور) در مسافرت کمتر استفاده کنید، تعادل آب بدن مهم ترین چیزی است که در سفر باید به آن توجه کرد.همیشه یک بطری نیم لیتری آب همراه خود داشته باشید. روش خوردن آب در پیاده روی طولانی، نوشیدن آب هنگام نیاز بدن و هر بار یک یا دو جرعه است. تنقلاتسعی کنید ار میوه های خشک برای تنقلات استفاده کنید هم ...
سیزده بدر امسال در منطقه ییلاقی قلات محیط زیست را پاس بداریم
رهگذران و هم آغوشی برگ و باد دیری نمی پاید که با غرش موتورسیکلتی افسار گسیخته یا غریور اتومبیلی که سرنشین آن چندان تمایلی به پیاده شدن ندارد در هم می شکند و باز غبار راه و خاک خوردن ، بی مبالاتی رهگذرانی که زحمت جمع آوری پوست میوه های خود را هم نمی کشند ، بازیگوشی کودکان و بزرگترهای هنوز کودک در پراکنده کردن پاکت چیپس و پفک و البته امپراتوری ظروف یکبار مصرف و ته مانده غذاها که با بوی مشمئز کننده ...
راهکارهایی برای کاهش هزینه سفر
...، اتاق ها و خوابگاه های بسیاری مدارس و دانشگاه ها با هزینه بسیار پایین اجاره داده می شود. مجهز بروید بیشتر مردم به دلیل حساب و کتاب های اقتصادی، ترجیح می دهند وسایل اولیه و مورد نیاز را با خود همراه ببرند تا در مقصد یا بین راه مجبور به خرید کالاهای مورد نیازشان با قیمتی بالاتر نباشند. در این صورت به همه افراد پیشنهاد می شود کالاهایی سبک و ساده را برای سفر همراه داشته باشند ...
راه هایی خانگی برای درمان معده درد
به گزارش " بوشهرنیوز "، بسیاری از مردم برای درد معده یا مشکلات سیستم گواشی خود از درمان های خانگی بهره می برند و در بسیاری از مواقع این درمان ها بسیار موثر است، برخی از افراد بدون اینکه دانشی در زمینه طب سنتی دانشی داشته باشند توصیه هایی که از گدشتگان خود رسیده استفاده می کنند. درمان های خانگی بیماری های گوارشی -مصرف عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه البته افراد توجه داشته ...
کم تحرکی و پرخوری در سیستم سوخت و ساز بدن اختلال ایجاد می کند
کسانی که مستعد ابتلا هستند ایجاد و تشدید می کند. آب برای انجام واکنش های داخلی بدن ضروری است و برای سلامتی و شادابی پوست نیز بسیار مفید است. افشار مصرف سبزی و سالاد رااز دیگر تغییرات الگوی تغذیه ای افراد در ایام تعطیلات نوروزی اعلام کرد و افزود: در این ایام معمولا بیشتر وقت افراد در خارج از خانه و یا در خانه به پذیرایی از میهمانان سپری می شود و فرصت زیادی برای تمیز کردن و شست و شوی سبزی ...
سنت زیبای عید دیدنی زیر سایه شوم مشکلات اقتصادی
است که خود شرایط انجام رفتاری نیکو را سخت کنیم. افزایش مصرف گرایی یکی از عواملی است که می تواند در این مساله نقش داشته باشد. دید و بازدیدی که می توانست در شرایط عادی برای خانواده ها شادی بخش بوده و زمینه های ارتباط بین افراد را بالا برد، به دست خودمان به بایدهایی که دربازار دنبال پاسخش هستیم تبدیل شده است. این مساله می تواند از صفا و صمیمیت عیددیدنی کاسته و به جنبه تکرار آن در تولید مصرفگرایی هرچه ...
سکنجبین خانگی بسازید
بالایی دارد؛ به مفاصل هم نفوذ کرده و مواد و رطوبت مفاصل را از بین می برد، همچنین باعث تحلیل رطوبت بد بدن می شود. این شربت برای حفظ سلامت افراد گرم مزاج بسیار مفید بوده و باعث ایجاد سردی در کبد های گرم می شود.خاصیت مهم سکنجبین رفع عطش است و مصرف آن در روزهای گرم از تشنگی مفرط جلوگیری می کند. این شربت گرفتگی عروق را رفع و معده را تقویت کرده و از صفرای رقیق پاک می کند. برای تهیه ...
روند ترویج شکار تفریحی در کشور مناسب نیست/کمبود محیطبان در گلستان
شکار می کنند، به خصوص پرندگان شکاری. وی گفت: به هنگام شکار حجم بسیار بالایی از سرب به صورت ذرات بسیار ریزی به شکل پراکنده در تالاب ها و زمین های کشاورزی پاشیده می شود، این سرب به تدریج جذب گیاهان و پس از آن جذب بدن انسان می شود که عوارض بسیار زیادی دارد و واقعیت این است که عنصر سرب هیچ جایگاه مثبتی در بدن انسان ندارد. شکیبا گفت: در حال حاضر متاسفانه هستند افرادی که عملا اسلحه ...
می خواهید لاغر شوید؟ عاشق شوید!
توانایی جنسی هستند، ممکن است هرگز به جمع مادران وارد نشوند. - محققان در پژوهش های مختلف تاثیر فتالات بر بدن افراد را مورد بررسی قرار داده اند و در یکی از پژوهش های شان ثابت کردند که وارد شدن این ماده به بدن، می تواند کاهش میل جنسی را همراه داشته باشد. به گزارش دیلی تلگراف، پژوهشگران بر این باورند که فست فود خوردن، استفاده از ظروف پلاستیکی یا زیاد سر و کار داشتن با شوینده ها می تواند به ...
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
داماد پرت می کردند و بر این عقیده بودند که به نشانه ای از باروری است. - یک نظریه در مورد به این بود که اگر زنان باردار این میوه را زیاد بخورند، بچه آنها نابغه و زیبا خواهد شد! - اروپایی ها بر این باورند که این میوه به هضم گوشت کمک می کند، به همین دلیل اغلب با گوشت های چرب، به مصرف می کنند. - می گویند با خوردن به ، عرق بدن خوشبو می شود. این میوه چه طبعی دارد ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
. عوارض جانبی معمول ایزوترتینوئین عبارتست از خشکی چشم، دهان، لب، بینی و پوست و همچنین خارش، خون دماغ، درد عضلانی، حساسیت به نور خورشید و کاهش دید در شب. همچنین این دارو میزان تری گلیسرید و کلسترول خون و آنزیم های کبد را افزایش می دهد. علاوه براین، ایزوترتینوئین خطر افسردگی و خودکشی را افزایش می دهد. با اینکه این رابطه سببی ثابت نشده است، اما پزشکان انتظار دارند این علائم در افراد مصرف کننده ...
حقایقی تلخ از بیماری ام اس
می کنند ، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ام.اس قرار می گیرند. برخی دیگر از تحقیقات حاکی از آن است افرادی که علاقه زیادی به خوردن ترشی، سرکه، تمر هندی، ماست و قره قروت دارند، درصورت مصرف بی رویه این مواد غذایی در معرض ابتلا به ام اس قرار می گیرند. همچنین، وضعیت روحی و روانی فرد، یکی از پیش زمینه های بروز بیماری ام اس به شمار می رود بنابراین افراد زودرنج و حساس باید تلاش کنند ...
17 عادتی که دندان شما را خراب می کند
دست دادن دندان و بیماری های لثه بیشتر از افرادی است که سیگار نمی کشند. به علاوه مصرف تنباکو یکی از اصلی ترین عوامل ابتلا به سرطان دهان است. • خوردن تفریحی این نوع خوردن یعنی مصرف میزان زیادی غذا و نوشیدنی شیرین که منجر به پوسیدگی دندان می شود. خوردن تفریحی گاهی ممکن است باعث پرخوری و درنهایت حالت تهوع و استفراغ شود. استفراغ چون یک عمل اسیدی است باعث پوسیدگی و از بین رفتن دندان می شود. مراقبت های پزشکی و مداخله برای ترک عادت این نوع اختلال خوردن مهم است. ...
چهره تان را نونوار کنید!
شود و ریسک تغییرات پیگمانتاسیون و اسکار کاهش می یابد. مزایا: - عارضه کمتری دارد و لک کمتری ایجاد می کند. معایب: - پوست صورت قرمز است و تقریبا دو هفته بهبود طول می کشد. لیفت ابرو چشم ها زیباتر می شود. هزینه: قیمت دقیق و مشخصی ندارد دلیل افتادگی چشم در بسیاری از افراد افتادگی ابروست به همین دلیل گاهی انجام لیفت ...
یک پلنگ در کازرون تلف شد
سید علی اکبر کاظمینی مدیر موسسه محیط زیستی سیزده فروردین به مهر گفت : حوالی ساعت هشت شب گذشته پلنگی در منطقه سه راهی راهدار کازرون از کوه قبله پایین می آمده و به نظر می رسد برای خوردن آب به طرف رودخانه شاپور می رفته که در جاده با یک خودروی سواری برخورد کرده است. وی گفت: نوک بینی و سر پلنگ با ماشین برخورد کرده که احتمالا منجر به ضربه مغزی پلنگ و از بین رفتن آن شده ولی در دیگر نقاط بدن ...
این بیماری ها مغزتان را متورم می کند
مرگ افراد می شود در واقع این بیماری یکی از بیماری هایی است که درمان آن مشکل تر از سایر بیماری های دیگر است. وی اذعان داشت: از علائم ورم مغزی می توان به سردرد، سرگیجه، تشنج، کاهش حافظه اشاره کرد البته لازم بذکر است این علائم به طور ناگهانی بروز می کنند و فرد را از پای می اندازند. همچنین، اکسیژن درمانی، کاهش دادن دمای بدن، مصرف دارو و عمل جراحی از راه های درمان ورم مغزی است. ...
تلخ و شیرین های اجتماعی 93
... کمرنگ شدن اخلاق و تعهد کاری در برخی موارد افراد، نبود یا کاستی امکانات و تجهیزات پزشکی و بیمارستانی، پدیده زیرمیزی گرفتن پزشکان، همگانی نبودن بیمه های سلامت، خارج بودن برخی بیماری ها و داروهای خاص از پوشش چتر بیمه یی و... از مشکلات و مسائل مهمی بود که با کلید خوردن طرح تحول نظام سلامت و همچنین بیمه سلامت ایرانیان تا اندازه زیادی برطرف شده است. 2- گرچه حضور زنان در ورزشگاه ها در ...
توصیه های پزشکی امام رضا(ع) درباره کلیه و مجاری ادرار
نازک و پوست هائی است که روی معده و روده ها و عروق و شرائین را می پوشاند. ابتدایش دهان معده و انتهایش معاء (روده) پنجم است که قولون نامیده می شود. و علت اینکه فرح و خوشی از اینجا پیدا می شود آن است که بواسطه کثرت عروق و شرائین، خون و رطوبت بدن بسوی کلیه جذب می شود و سبب صفا و روشنی خون می گردد، خون را رقیق و لطیف ساخته روح را شاد و منبسط می سازد و در میان میوه ها لیمو ترش و ...
توصیه های مهم طب سنتی درباره رابطه جنسی
این اعمال اندام های بدن از جمله کبد را گرم می کند و اعضا اشتیاقشان به مصرف آب زیاد است، در صورت مصرف آب کبد آب را سریع جذب می کند که این عمل موجب سرد شدن کبد می شود و اگر مداومت به مصرف آب در این زمان ها شود، کبد چرب بروز پیدا می کند. رضایی پور بیان داشت: مصرف ترشی ها مانند سرکه، آبغوره خانگی، ترشی جات ، مصرف ماست، دوغ، خیار، کدو و نوشیدن آب سرد بدون رعایت استفاده از مصلحات آنها کبد را ...
باورهایی غلط درباره اعتیاد
.... همچنین باوری وجود دارد که می گوید نشئگی و مستی آدم را سرحال می آورد اما اگر چه احساس خوب و خوشایند جزئی از مراحل اولیه اعتیاد است ولی این موضوع همیشگی نیست. از طرفی برخی دیگر می گویند که مصرف مواد باعث خلاقیت می شود. در بعضی موارد و به خصوص در بعضی محافل هنری از مواد توهم زا مثل حشیش، گراس، ال اس دی و... برای ایجاد خلاقیت استفاده می کنند در حالی که این افراد به غلط توهم را نوعی ...
جدولی از عجیب ترین مواد مخدر و اثرات سوء مصرف
ضرر است. در واقع ضعف اطلاع رسانی درباره این مخدر باعث شده که خیلی از جوانان تصور کنند می توانند خیلی راحت مصرف گل را کنار بگذارند. تصوری که به هیچ وجه درست نیست. نام مخدر ترکیب شیوه مصرف تاثیر شکل ظاهری کروکودیل (نمک حمام) کروکودیل (نمک حمام) تزریق، مصرف خوراکی سبزی رنگ کل بدن، تضعیف سیستم ایمنی، ایجاد زخم و قانقاریا در پوست ...
درمان بیماری های نوروزی با این داروها!
... چه دارویی موثرتر است؟ اگر خونریزی تان زیاد است می توانید مصرف کپسول مفنامیک اسید را از 48 ساعت پیش از شروع قاعدگی شروع کنید و هر 6 ساعت یکبار آن را همراه با خوردن غذا مصرف کنید. اما اگر شدت خونریزی تان زیاد نیست مصرف بروفن و ژلوفن می تواند شما را آرام کند. اما در این صورت باید مراقب معده تان باشید و با معده خالی دارو نخورید. ضرب دیده اید؟ در این شرایط چه کنیم ...
10 نکته ی کلیدی برای بهبود روابط زناشویی
نیست تحت تاثیرش بگذارم."؟ مطمئن باشید نظر مردها چیز دیگری است. در این تحقیقات، مردها از زنهایی که خودشان را ول کرده و دیگر رسیدگی های لازم را به خودشان نمی کنند، بدگویی می کردند. مثلاً اصلاح نکردن بدن، درست نکردن موها، پوشیدن لباسهای زیر پاره، بوی بد دهان، رسیدگی نکردن به ناخن ها و از این قبیل. پس کمی برای خودتان وقت بگذارید و همیشه خودتان را مرتب و سرحال نگه دارید. 4. زنهایی که مداوم از ...
رژیم غذایی هفتگی برای زیبایی پوست صورت
به گزارش شفاآنلاین ،پوست صورت هم می تواند برای صاف و شفاف شدن رژیم غذایی مخصوص خود را داشته باشد. کارشناسان معتقدند داشتن رژیم غذایی مناسب و به ویژه محدود کردن خود به خوردن مواد غذایی به میزان 500 کالری به مدت 2 روز در هفته می تواند سبب زیبایی و درخشندگی پوست صورت افراد و رفع مشکلاتی مانند چین و چروک و آکنه های پوستی شود. براساس پژوهش های کلینیک زیبایی شناسی در کشور انگلستان ...
ساواک چه می کرد؟
شاهدان عینی، برای اقرار گرفتن از زندانیان تحت شکنجه، گاه اعضای خانواده و بستگان نزدیک آن ها را نیز دستگیر و در حضورشان به شدت شکنجه می کردند. دراغلب موارد قربانیان تا مدتها قادر به راه رفتن نبودند و پوست زیرین پای آنان کنده و استخوان پا دیده می شد و به ناچار به صورت سُر خوردن بر روی زمین از جایی به جایی دیگر می رفتند. تنها تعداد اندکی از زندانیان قادر به مقاومت در برابر این شکنجه ها بودند. عزت شاهی ...
چگونه از بروز دندان درد نوروز پیشگیری کنیم ؟
باشگاه خبرنگاران: نگار کریمی متخصص دندانپزشک گفت: بهترین توصیه ای که در ایام عید به افراد می شود چه در حالت عادی و یا شرایط عید که خوردن شیرینی و تنقلات شایع تر است رعایت بهداشت و دهان الزامی است. وی افزود: منظور از بهداشت دهان به این منظور صحیح مسواک زدن افراد است. افراد به مسواک زدن دقت زیادی ندارند و در هنگام مسواک زدن باید به زمان آن دقت کرد. کریمی بیان کرد ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
بهار عود می کند. این کارشناس طب سنتی افزود: نفس عمیق و آرام در هوای بهاری خود مایع آرامش بدن است. همچنین، در فصل بهار از هوای بهاری باید افراد به خوبی بهره ببرند. علوی ادامه داد: در فصل بهار از مصرف غذاهای چرب, شیرین و تند باید خودداری کرد و بیشتر از غذاهای سبک مانند آش های ساده با سبزیجات بهره برد. همچنین، در مصرف تنقلات گرم مانند گردو و کنجد و شیرینی های قنادی در فصل بهار باید ...