خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک توصیه مهم به روزه داران: پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنید
بهتر است با متخصصین تغذیه در این زمینه مشورت کنند. وی با تاکید بر اینکه مادران باردار، کودکان و افراد مسن روزه دار دقت بیشتری در رژیم های غذایی خود داشته باشند، خاطرنشان کرد: افراد مسن به دلیل اینکه در ماه رمضان کمتر احساس تشنگی می کنند، ممکن است بدن شان دچار کم آبی شود و همچنین در کودکان دفع آب بیشتر به علت بیشتر بودن سطح بدن نسبت به وزن شان، احتمال اینکه در برابر خطر کم آبی قرار
لخته خون کف اتاق معاینه مادران باردار!+ عکس
وجود لخته خون، وضعیت نظافت اتاق معاینه مادران باردار نیز، چندان قابل قبول نبود. به رغم اینکه با اجرای طرح تحول سلامت، تاکید بر بهسازی و زیباسازی نماهای بیرونی و داخلی بیمارستان های دولتی شده است، اما به نظر می رسد، وضعیت بیمارستان های آموزشی و درمانی همچنان بغرنج و دردناک است. زیرا، در محیطی که قرار است مادران زایمان کنند، وجود چنین مشکلاتی می تواند منجر به تهدید سلامت مادر و نوزاد شود.
چاقی در زنان بیشتر است یا در مردان؟
بارداری و چاقی با افزایش احتمال ابتلا به دیابت و فشارخون بالای بارداری و حتی ابتلا به مسمومیت بارداری همراه است.باتوجه به اهمیت سلامت مادران در دوران بارداری، لازم است که زنان قبل از اقدام به بارداری وزن خود را نرمال نگه دارند تا عوارض دوران بارداری را به حداقل برسانند. لازم به ذکر است که هر گونه رژیم لاغری در بارداری ممنوع است و مادران باردار، باید از همه گروه های مواد غذایی(کربوهیدرات، پروتئین، املاح و ویتامین ها و چربی ها) بر حسب وزن ابتدای بارداری و نیز شدت اضافه وزن در بارداری استفاده کنند.
این برند مشهور خمیردندان سرطانزا را نخرید
وجود کشف این ماده در این برند و افشای این حقایق کلگیت ادعا می کند که محصولات این برند به طور کامل سالم هستند. کانادا در حال حاضر تنها کشوری در جهان است که استفاده از تریکلوزان در محصولات خود را ممنوع نکرده است. راه حل پیشنهاد می شود هنگام خرید محصولات بهداشتی، برچسب روی بسته ها حتماً مورد بررسی قرار گیرد تا نسبت به استفاده نشدن این ماده در محصول اطمینان حاصل شود. راه حل بهتر آن است که از محصولات خانگی یا اصطلاحاً دست ساز استفاده شود. فراموش نکنید که تقریباً همه مواد بهداشتی را می توان در خانه تهیه کرد. ...
حقیقت حیرت انگیز زایش و زندگی در ماه عسل
صارم الممالک را به پدر من اعطا کرد. پزشکی، از رؤیا تا واقعیت دکتر صارمی 10 خواهر و برادر دارد و همه تحصیلکرده هستند. به گفته وی پدرش با وجود برخورداری از سواد قرآنی و زندگی در محیط روستا فرزندانش را به تحصیل و کسب مدارج عالیه تشویق میکرد. وی در این باره بیان کرد: طبق گفته مادرم بازی دوران کودکی من دکتر بازی بود و از کودکی غریزه و تمایل به سمت پزشکی در من وجود داشت. آن زمان پزشک
کودکان کار یا بردگان شهری
15 تا 18 سال از دیگر استثناها هستند. باید دراین باره پدیده یابی کنیم که چرا این موضوع در سال های اخیر گسترش داشته است. من معتقدم که هر موضوعی یک متولی می خواهد. در هیچ کدام از اسناد بالادستی ما موضوع کودکان موردتوجه قرار نگرفته است. در برنامه های اول تا ششم توسعه که قرار است سندی برای کار مسئولان باشد هیچ اشاره ای به مسأله کودکان نشده است. تمام مباحث اجتماعی ما در یک معاونت اجتماعی وزارتخانه ها
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
خاصیت وجود داد: هضم کننده است، رگ ها را باز می کند، بازدم را خوشبو می کند، به بدن بوی خوش می بخشد، اشتها آور است، درد را از بدن بیرون می برد، بدن را از جذام در امان نگه می دارد و چون وارد معده شود در معده را به کلی از بین می برد. امام کاظم(ع) نیز فرمود: ریحان مرض سل را از بین می برد *60 گونه ی معطر اگر چه همه ی ما به طور معمول ریحان را در دو نوع سبز و بنفش می شناسیم اما ریحان
روزه و فواید بی شمار آن
اگر موجب افتادن شود برای سالمندان خطرآفرین است. مصرف میوه رنده شده، لبنیات خصوصا شیر کم چرب، استفاده از انواع سوپ ها و آش ها در افطار و سحر و نوشیدن چای کم رنگ برای آنان مفید است و می تواند تعادل آب و املاح را برقرار کند. روزه در افراد بیمار با توجه به نوع بیماری متفاوت است، در بعضی از بیماری ها افراد می توانند با مشاوره با متخصص تغذیه روزه بگیرند و حتی گاهی روزه داری برای آنان مفید است؛ ولی بیماران باید نظر پزشک معالج خود را ملاک اصلی قرار دهند و بدون مشورت اقدام نکنند، به ویژه افرادی که تحت رژیم های خاص درمانی هستند. ...
سه کامیون طلا و جواهرات، هدیه ملک عبدالله به مسعود رجوی!
انتشار کتاب سرای آزادی که اخیرا منتشر شده از شما در خواست داریم خلاصه ای از کتاب و موضوع آن را بیان کنید ضمن تشکر از فرصتی که در اختیار من قرار گرفته به اطلاع می رسانم کتاب سراب ازادی منهای حدود 40تا 50صفحه اول که مروری به سال های 1357تا1366 می باشد بقیه کتاب اختصاص به مشاهدات و حضور 23 ساله خودم در کمپ اشرف است . راستش همانطور که در جلسه رونمایی کتاب گفتم ، تا آنجا که توانسته ام سعی کردم
کودکانی که معتاد به دنیا می آیند اما معتاد نمی شوند
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری فارس ، سالانه چندین کودک از مادران معتاد چشم به دنیا می گشایند اما بدون آنکه بخواهند و اراده ای داشته باشند، به واسطه تغذیه ای که از مادر معتاد خود کرده اند، معتاد شده اند. معمولا اینگونه کودکان هنگام تولد شناسایی شده و دوره ای را برای ترک اعتیاد در بیمارستان سپری می کنند. چنانکه سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر ریاست جمهوری گفته است
بیماران روزه دار توصیه های دارویی را جدی بگیرند
دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات جانبی و تشدید بیماری شود. وی ادامه داد: چنانچه فردی به رغم ابتلا به بیماری، پس از مشورت با پزشک معالج خود، مجاز به روزه گرفتن باشد، می بایست حتما به نکاتی که پزشک توصیه می کند، عمل کند. به منش گفت: بیماران مبتلا به بیماری انسدادی ریوی(COPD) و صرع به ویژه در معرض خطر تغییر دوز دارو در ایام روزه داری هستند و پزشکان علاوه بر اینکه باید به بیماران
چگونه اصول تغذیه صحیح در زمان روزه داری را رعایت کنیم
اختلالاتی در سایر اعضای بدن می شوند. به همین دلیل ضرورت داردتا روزه داران عزیز با اصول صحیح تغذیه در ماه مبارک آشنا شوند و آنها را به کار بندند مهم ترین این اصول عبارتند از : غذای مصرفی در ماه رمضان باید ساده باشد و نباید خیلی با غذای روزمره فرد روزه دار تفاوت کند. در ماه رمضان نیز باید حتماً همانند سایر اوقات سال، سه وعده غذایی داشته باشد :افطار، شام و سحری در
علت گرایش دختران جوان به آرایش چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی تازه (tazehnews.com) : به گزارش سلامت آنلاین ، در بسیاری از کشورهای اروپایی و آمریکایی، بانوان بالای 50 سال، صرفا برای رفع عیوب سالمندی آرایش می کنند و معمولا دختران و زنان جوان تا 40 سالگی از لوازم آرایشی استفاده نمی کنند یا اگر به جهاتی قصد این کار را داشته باشند، به صورت بسیار ساده و کمرنگ این کار را انجام می دهند،چرا که بر این اعتقاد هستند که دختران جوان دارای
توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان
شرطی که برنامه غذایی منظمی برای افطار و سحر تنظیم شود. توصیه می شود افراد روزه دار همانند زمانی که روزه دار نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. البته مصرف غذا در دفعات کمتر، مثلا 2 بار در روز اشکالی ندارد و بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد .بدین علت از نظر تغذیه ای روزه بدون سحری اصلاً توصیه نمی شود. چون روزه گرفتن
ماه رمضان فرصتی برای اصلاح عادات غذایی
نظر پزشک باید با یک برنامه ریزی غذایی دقیق توسط متخصص تغذیه، روزه بگیرند. وی ادامه داد: گروه دیگر، زنان باردار و شیرده هستند که روزه گرفتن برای تمام آنها توصیه نمی شود و لازم است با نظر متخصص روزه بگیرند. کاویانی یاد آور شد: کودکانی که دچار سوء تغذیه یا مشکلات جسمی باشند باید مورد توجه خانواده قرار گیرند و در مورد روزه گرفتن آنها پزشک و متخصص تغذیه با توجه به وضعیت رشد و ذخایر بدنی تصمیم
ریزگردها؛ نفس مردم استان کرمانشاه را به شماره انداخته است
هوا خودداری کنند، گفت: در صورتی که حتما باید در فضای باز حضور یابند حتماً از ماسک های استاندارد که مخصوص گرد و غبار است و در داروخانه ها به وفور یافت می شود استفاده کنند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در پایان، مصرف شیر و لبنیات را نیز در هنگام غبارآلود بودن هوا و استنشاق آن به مردم توصیه کرد و گفت: استفاده از لبنیات می تواند تا حد زیادی اثرات آلودگی هوا را در بدن انسان از بین ببرد. مسعود اسماعیلی خبرنگار ایرنا مرکز کرمانشاه 7458/8066
ازدواج زودهنگام و حکایت دخترانی که زودتر به خانه بخت می روند
مادران نوجوان در برخی موارد دو برابر مادران مسن تر از دنیا می روند و به احتمال زیادتر کم وزن خواهند بود و خطر مرگ و میر نوزادان کم وزن پنج تا 30 برابر بیشتر از نوزادان دارای وزن طبیعی است. به گفته خانی قربانیان ازدواج های زودهنگام بیشتر از سایر زنان احتمال در معرض قرار گرفتن بیماری های مقاربتی، خشنوت خانوادگی، همسرآزاری، طلاق، اعتیاد و سایر معضلات اجتماعی قرار دارند. وی اضافه کرد: در
اول، ترس و بعد 169 بار اهدای خون
بانوان ایرانی می گوید: خون اهدایی شما می تواند نجات بخش و زندگی بخش یک بیمار ،تالاسمی ،همو فیلی ،مصدومان تصافات رانندگی و همچنین مادران باردار باشد و تنها خون است که می تواند جایگزین خون باشد . وی به خانم ها توصیه می کند که با برخورداری از تغذیه سالم حاوی موادی که سر شار از آهن هستند، فقر آهن شایع در بین خانم ها را کنترل یا درمان کنند و با مدیریت تغذیه سالم ،استراحت کافی و رعایت بهداشت علاوه بر
تاثیر زردچوبه در مقابله با انواع سرطان ها
. البته توجه داشته باشید که مصرف جداگانه ی این دو ادویه تمام خواص آن ها را نصیبتان نمی کند. در واقع با مصرف همزمان این دو ادویه است که خواص آن ها ظاهر می شود. پیپرین خواص کورکومین را ارتقا داده و هر دو مانع از تکثیر سرطان سینه می شوند. باید بدانید که زردچوبه به تنهایی حاوی 300 نوع آنتی اکسیدان است. بنابراین جای شگفتی نیست که حاوی چنین خواصی باشد. این دو ادویه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شوند
سختی روزه جواز روزه خواری نیست
طور نیست که با احساس سستی از روزه خودداری کنیم یا با این عنوان که می ترسیم مریض شویم آن را بشکنیم. *پس شکستن روزه به دلیل سختی درست نیست؟ خیر، درست نیست. شاید روزهای اول رمضان برای برخی سخت باشد، چون عادت ندارند ممکن است احساس ضعف کنند اما طبیعی است و حتما بعد از چند روز فرد عادت می کند. روزه های مستحبی در ایام سال به افراد کمک می کنند به روزه داری عادت کنند. اگر افراد اول و
چند توصیه به ورزشکاران در رمضان
هم چنین به انجام هرچه بهتر فعالیت های ورزشکاران نیز کمک خواهد کرد . ورزش کردن در زمان سحر برای ورزشکاران روزه دار ، باعث تشنگی و ایجاد ضعف در فرد و انجام ورزش هنگام عصر را سبب افت قندخون و بروزسرگیجه میشود ، چون دو یا سه ساعت بعد از صر ف افطار خون به راحتی در عضلات ورزشکاران جریان می یابد، در نتیجه بهترین زمان برای انجام ورزش دو یا سه ساعت بعد از صرف افطار است. انجام حرکات
همدلی و نشاط رهاورد ماه میهمانی خدا/ نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
فضای مطبوعاتی امروز در عرصه اجتماعی و فرهنگی به موضوع هایی چون آثار اجتماعی و فرهنگی روزه داری پرداخت و این مقوله را از زاویه های مختلف مورد کنکاش قرار داد. اصول تربیتی کودکان مساله دیگری که روزنامه ها آن را مورد توجه قرار دادند و بیماری سرطان از دیگر مطالب مهم روزنامه ها به شمار می رود. گروه اطلاع رسانی دفتر پژوهش و بررسی های خبری ایرنا؛ موضوع های یادشده را که انعکاس قابل توجهی در روزنامه
اعتیاد و بهترین راه کار های درمان اعتیاد چیست؟
نمی دهد ، بهتر است فقط از یک داروی استاندار استفاده شود. مثلاً برای جایگزینی متادون بجای تریاک یا هرویین اول بایستی میزان مصرف متادون با درنظر گرفتن میزان مصرفی موادمخدر شخص و دفعات مصرفی او تعیین گردد. لازم به ذکر است عمل جایگزینی حدوداً یک ماه زمان می برد تا سیستم های شخص آنرا بپذیرند ، سپس مرحله کاهش پله ای یا تیپر کردن در فاصله پله های 21
ظریف، سرمایه دیپلماسی ایران
/> نمایندگان مجلس نیز که اکثریت آنان با شعار حمایت از برجام، رای آورده اند، نه تنها او را استیضاح نخواهند کرد؛ بلکه برخلاف مجلس قبلی در پیشبرد پروژه هایش حامی او خواهند بود. بالاتر از آن ظریف مورد حمایت مردم و رهبری است. این موضوع مبرهن است که رهبری نظام تاکنون از هیچ وزیرخارجه ای به اندازه ظریف تمجید نکرده اند. همچنین در همه این سال ها کمتر شخصی در نظام جمهوری اسلامی وجود داشته که تا این اندازه
مادران و پدران روزه دار را با یک لبخند تکریم کنیم/صله رحم؛ شرط رمضانی شدن
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس، رمضان ماه همدلی، ماه خودسازی، ماه فروریختن منیت ها، ماه مهربانی و ماه کسب حسنات است؛ از این روست که آن را رمضان المبارک، رمضان الشریف، رمضان الکریم نامیده اند و امام سجاد (ع) در توصیف این ماه می فرماید: سپاس خدای را که از جمله آن راه های هدایت، ماه خود، ماه رمضان را قرار داد، ماه روزه، ماه اسلام، ماه طهارت، ماه آزمایش، ماه قیام،
روزه داری باعث بهبود بسیاری از علائم و مشکلات پزشکی است/حذف وعده سحر خط قرمز تغذیه در ماه رمضان است
استان خوزستان لازم است روزه داران با رعایت برخی نکات، مانع از تحمل گرسنگی و تشنگی بیشتر و خدای ناکرده آسیب شوند، شاید تشنگی و کم آبی مهمترین چالش ماه مبارک رمضان برای روزه داران در این مناطق باشد. توصیه می شود در طول روز حداقل زمان ممکن را در بیرون از منزل بگذرانند و زمان ورزش و پیاده روی را به فاصله بین افطار تا سحر اختصاص دهند. محمد شاهی بیان کرد: بهتر است بعد از یک افطار سبک یک یا دو
من حافظ قرآن نیستم بلکه قرآن حافظ من است/ حجابم را دوست دارم
افراد می توانند در آن ها شرکت کنند. روزه داری فرصتی برای صمیمیت بیشتر با خداوند وی بیان کرد: ثواب قرائت قرآن در ماه مبارک رمضان بسیار زیاد است لذا همه می توانند از این فرصت 30 روزه برای بهره بردن از برکات قرآن کریم استفاده کنند. نوجوان نابغه قزوینی یادآورشد: من از سنین پایین کنار مادرم روزه می گرفتم و تقریبا از 8 سالگی گرفتن روزه به صورت کامل شروع کردم.
در ماه رمضان کودکان رادر خانه فراموش نکنیم
کس همه این ماه را روزه بگیرد بر خدا واجب است که همه گناهانش را ببخشد، بقیه عمرش را تضمین کند و او را از تشنگی و عطش دردناک روز قیامت امان دهد. در این ماه تمام اعضای بالغ خانواده روزه می گیرند و به عبادت مشغول هستند اما تنها کسانی که در این ماه کمتر به آنها توجه می شود کودکان هستند در این ماه خانواده ها تا حدّ زیادی از کودکان خود غافل می شوند. کودکان ما که تا روز قبل، پدر و مادر را پای
خندوانه یا ماه عسل ؟
بد باز نمی شود، چشم شان به بدی ها نگاه نمی کند و کارهای خیر انجام می دهند، یعنی ماهی است که بندگان سعی می کنند بهتر از تمام سال باشند و برای بهتر بودن تمرین کنند. این موضوع شادی آفرین است. انسان وقتی کار خوبی انجام می دهد یا اتفاق خوبی می افتد شاد می شود، جشن می گیرد و... در تمام کشورهای عربی که مسلمان هستند زمان افطار جشن می گیرند و خوشحال هستند، روز بعد دوباره روزه می گیرند و عبادت می کنند و این
نوجوان را از تغییرات دوره بلوغ آگاه کنید!
طور متوسط بیست و هشت روز است؛ این مسئله در زنان مختلف نیز متفاوت است؛ همچنین بسیار نادر است که در یک زن چرخه قاعدگی بسیار منظمی وجود داشته باشد. بلوغ زودرس و دیررس بلوغ زودرس منجر به رفتاری باوقارتر، آرام تر و بااعتماد به نفس بیشتر در پسران می شود. این امر باعث می شود که در میان هم سالان خود محبوب تر باشند و احتمال رهبری آنها در گروه هم سالان نیز بیشتر است؛ اما بلوغ دیررسی در
