خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فوت و فن آماده کردن قهوه
شکر یا خامه تنها چیزی است که به آن نیاز دارید. قهوه نه تنها وضعیت تمرینات شما را بهبود می بخشد، بلکه خواص درمانی متعددی برای حفظ سلامت بدن دارد. * افزایش سوخت وساز بدن قهوه حاوی کافئین است؛ محرکی که میزان سوخت وساز بدن را افزایش می دهد. یکی از مطالعات اخیر نشان داد که مصرف قهوه سرعت سوخت وساز بدن را تا سه ساعت پس از مصرف کافئین افزایش می دهد. ...
6 گیاه موثر در کاهش قند خون
.... پیاز نیز، از قدیمی ترین گیاهان زراعی است که از هزاران سال قبل به عنوان طعم دهنده غذاها و همچنین دارو از آن استفاده می شود. ترکیبات فعال گوگردی مانند آلیل پروپیل دی سولفید موجود در پیاز و اکسیدآلیل دی سولفید موجود در سیر نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند. پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین در خون می شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش می یابد. ...
روزه داری بدن را گرم تر می کند
می کند، افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند یک مقدار بیشتر از سایر مزاج ها در روزه داری دچار مشکل می شوند. به گفته وی روزه در فصل گرم, حرارت بدن این افراد را بالا می برد، در نتیجه چه تشنگی و چه ضعف این افراد بیشتر خواهد بود. به این افراد توصیه می کنیم که در هنگام سحر غذاهایی مصرف بکنند که حجم کم دارند ولی در اصطلاح طب سنتی کثیر الغذا هستند یعنی غذائیت نسبتاً زیادی دارند. این ...
آزمایش های ضروری که هر مرد به آن نیاز دارد
.... اگر بیشتر در خطرید، کلسترول و فشار خون بالا دارید بهتر است آزمایش ها را زودتر شروع کنید. ویروس نقص ایمنی انسانی ( HIV ) HIV ویروسی است که باعث ایدز می شود. این ویروس در خون و دیگر ترشحات بدن افراد آلوده است، حتی زمانی که علائمی نداشته باشند. این ویروس از یک فرد به فرد دیگر بر اثر تماس این ترشحات با واژن، ناحیه مقعد، دهان، چشم ها، و یک خراش در پوست منتقل می شود. برای این بیماری ...
پیام رییس سازمان جهاد کشاورزی مازندران به مناسبت هفته جهاد کشاورزی
عمل پوشانده و محقق سازد. کشاورزی، بحق رکن اقتصاد مقاومتی است، خوداتکایی در تولید گندم، افزایش بهره وری مصرف آب، افزایش تراز تجاری تولیدات کشاورزی، افزایش صادرات و جلوگیری از خروج ارز از کشور و افزایش تولیدات کشاورزی و توجه به امور زیربنایی، به حداقل رسیدن تغییر کاربری ها و ... نشان از توجه و اهتمام دولت به این بخش دارد. اینجانب تقارن هفته جهاد کشاورزی را با ماه مبارک رمضان که سراسر ...
امامزادگان شاخص قزوین در سوگ همسر پیامبر خاتم(ص)
مسئول برپایی افطاری ساده با حضور 500 روزه دار در امامزاده حسین(ع)، توزیع 7 هزار جلد کتابچه با عنوان خدیجه محمد(ص)، توزیع بروشور، کلیپ و نرم افزارهای مذهبی را از دیگر برنامه های این سوگواری عنوان کرد. نوروزی با بیان اینکه بر اساس ظرفیت های موجود ، شرایط لازم برای برپایی این سفره ها در ساعت افطار مهیا شده است افزود: همزمان با ماه رمضان طرح ضیافت الهی در 50 امامزاده و بقعه متبرکه استان به ...
نکات طلایی تغذیه و سلامت در ماه رمضان
( سیاه )باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن عناصر معدنی می شود که بدن در طول روز برای عملکرد طبیعی خود به آنها نیاز دارد. نباید در خوردن آب (خصوصاً آب سرد) در وعده سحری و افطار زیاده روی کرد زیرا این عمل باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم غذا می شود. مصرف سس مایونز،خامه و سوسیس و کالباس در سحر نامناسب است زیرا این مواد غذایی باعث بروز ناراحتی های گوارشی از قبیل ترش کردن می شوند. انتهای پیام/ ...
خوردنی های افطار تا سحر
عملکرد بهینه اندام های بدن گزارش کرده اند. وی گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماریهای دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد. شیدفر افزود: در روزه داری برخی اصول تغذیه ای نیز حائز اهمیت است و در فاصله بین افطار و سحر از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای شیرین و چرب باید پرهیز کرد و اینکه تناسب و تعادل غذایی باید حفظ گردد. این ...
اعتیاد، سرحلقه و مادر پنج آسیب مهم و اصلی کشور است
قاچاقچی حرفه ای و مافیای مواد مخدر در دنیا فعالیت دارند و این افراد زمینه 450 نوع مواد روانگرادن جدید را فراهم ساخته اند. وی گفت: سالانه 100 هزار میلیارد ریال خسارت در امر مبارزه با موادمخدر به اقتصاد کشور وارد می شود و تاکنون در این مسیر چهار هزار شهید و بیش از 12 هزار جانباز تقدیم شده است. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با موادمخدر استان مرکزی اضافه شد: رصد اعتیاد در تمامی لایه های ...
کشف 765 کیلو مواد مخدر در استان همدان/انهدام 25 باند تهیه و توزیع
...، عنوان کرد: طرح امنیتی، انتظامی و ترافیکی ماه رمضان به شهرستان ها ابلاغ شده است. سردار حاجی محمد مهدیان نسب به اقدامات صورت گرفته در مبارزه با روزه خواری در انظار عمومی و توجیه به امر به معروف و نهی از منکر اشاره و عنوان کرد: 25 مرحله اقدام مطبوعاتی و رسانه ای در این زمینه صورت گرفته است. با روزه خواری در ملأ عام به شدت برخورد خواهد شد وی با بیان اینکه با روزه ...
کشف کالای فاسد از داخل پژو پرشیا در بهار
سرهنگ جمشید باقری روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: ماموران انتظامی بهار به راننده یکدستگاه خودروی پژو پارس حامل کنسرویجات مشکوک می شوند. وی اضافه کرد: پس از توقیف و رصد خودروی این فرد متخلف متوجه انواع کنسرو تاریخ مصرف گذشته در داخل این وسیله نقلیه می شوند. وی خاطرنشان کرد: همچنین در بازرسی از این خودرو یک دستگاه درج و چاپ تاریخ بر روی محصول کشف شد که گویا متهم قصد ثبت ...
آمادگی جهاد کشاورزی بروجرد در پشتیبانی تامین اقلام پرمصرف غذایی در ماه رمضان
کشاورزی در تامین و عرضه اقلام پرمصرف خانوارها به مباشران و عوامل توزیع در سطح شهر به اداره صنعت، معدن و تجارت این شهرستان اعلام شده است. امینی اضافه کرد: بر این اساس عوامل توزیع و مباشران می توانند با مراجعه به اداره جهاد کشاورزی نسبت به تهیه و توزیع این مواد در بین شهروندان اقدام کنند. وی تاکید کرد: به منظور کنترل و پشتیبانی بازار در ماه مبارک رمضان مرغ و گوشت قرمز منجمد، شکر ...
برگزاری کارگاه بازی سازی اندروید در اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی قزوین
به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی استان قزوین، صبح امروز، 25 خرداد ماه، کارگاه آموزشی تخصصی بازی سازی اندروید از سری برنامه های چهارمین جشنواره سراسری رسانه های دیجیتال رضوی، برگزار شد. در ابتدای این کارگاه اکبر اسکندری نژاد، مدیرکل فرهنگ و ارشاد استان قزوین، ضمن تبریک ایام ماه مبارک رمضان و آرزوی قبولی طاعات و عبادات، گفت: عرصه فناوری های نوین، نمایشگاهی است که اگر کم ...
پیشکسوتان مداحی و جمعی از اساتید و اهالی رسانه، مهمان دعبل شدند
روز گذشته جمعی از مداحان پیشکسوت و فعالان و مدیران تشکل های ستایشگری به دعوت بنیاد دعبل، روزه روز هفتم ماه رمضان را کنار یکدیگر افطار کردند. در این جمع از پیشکسوتان و مدیران هیئات مداحان و اعضای شورای هماهنگی تشکل های ستایشگری به چشم می خوردند تا فعالان رسانه های عترتی، هیئت علمی بنیاد و هیئت مدیره بنیاد دعبل و شاید بتوان گفت جمع کم نظیری که گردآمدنشان کمتر اتفاق می افتد. ...
درد بی درمان کودکان خمار از گروه سنی هشت ماهه تا 18 ساله
معتادی که دچار وضعیت ناپایدار اجتماعی است و پدر و مادر مصرف کننده با رفتار های آسیب زا و سوءرفتار دارد، انتقال این کودک به یک محل امن است. سم زدایی از مواد افیونی حتی بدون کمک پزشکی به خودی خود کشنده یا پرخطر نیست اما فروخته شدن نوزاد یا ممانعت از تحصیل کودک و زندگی در محیطی ناامن و در کنار یک پدر و مادر مصرف کننده می تواند بسیار خطرناک باشد. سلامت نیوز : درد بی درمان کودکان خمار ...
تلفات شبکه توزیع برق تهران به 5 درصد می رسد
هشتادوچهارم را داشته است. همچنین باتوجه به ظرفیت اسمی نیروگاه های ایران در سال 1392 و مصرف سوخت تا تاریخ 16 اسفند سال 1392 کاهش هر یک درصد تلفات باعث عدم نیاز به سرمایه گذاری بیش از 21,000 میلیارد ریال، بهبود بهره وری سالیانه بیش از 9,000 میلیارد ریالی در مصرف سوخت نیروگاه ها و درآمد سالیانه بیش از 1,000 میلیارد ریالی فروش برق بازیافت شده بدون سرمایه گذاری برای ایجاد نیروگاه جدید یا مصرف ...
اهل زولبیا و بامیه هستید این نکات را بدانید
حجم زیاد استفاده کنیم و به عنوان یک وعده غذا باشد اشکالی ندارد ولی اگر قرار باشد همراه با افطار یا سحری حجم زیادی زولبیا و بامیه که سرشار از کربوهیدرات, چربی و قند است وارد بدن شود, به بدن ضرر وارد می کند و نخستین عارضه آن هم چاقی و مشکلات خونی و عروقی است که برای فرد ایجاد می شود.
هر آنچه که فرماندار کرج در آستانه سومین سالگرد دولت تدبیر به خبرنگاران گفت/ از مجلس، سیاه نمایی تا اختلاس
اینکه در ماه خرداد قرار داریم و خرداد هم همراه با یاد امام(ره) و انقلاب است، چه 14 و چه 15 خرداد که پشت سر گذاشتیم دیدیم، مردم وفادار و انقلابی ایران در این 2 روز با امام شهدا تجدید بیعت کردند و الحمدلله در استان ما و شهر کرج نیز حضور مردم خوب بود و برنامه های متنوعی اجرا شد، امسال باشکوهتر از سال گذشته بزرگداشت ارتحال امام خمینی (ره) در کرج انجام شد . اکنون نیز در ایام رمضان المبارک ...
شیرینی این ماده غذایی ماه رمضان را برایتان تلخ می کند
اشاره به پر انرژی بودن این شیرینی ها اذعان داشت: زولبیا و بامیه با اینکه ماده غذایی بسیار پرانرژی است اما می دانیم نصف ایرانی ها چاق، 10 درصد دیابتی و بسیاری از افراد جامعه ما فشار خون بالایی دارند، در نتیجه با مصرف این شیرینی در معرض خطر قرار می گیرند. فرحبخش یادآور شد: افراد سالم هم نباید هر روز از این مواد غذایی استفاده کنند، اما مصرف این شیرینی یکی دو بار در این ماه اشکالی ندارد. همچنین ما متخصصان تغذیه توصیه می کنیم که افراد موادی که از قند و چربی اشباع شده ندارد را در برنامه غذایی خود بگنجانند. انتهای پیام/ ...
جلوگیری از سوء تغذیه در ماه رمضان
استفاده می کنند. نیستانی افزود: این الگوی غذایی صحیح نیست و باید روزه داران ضمن استفاده از سحری، وعده های شام و افطار آنها جدا باشد که در این زمینه نباید مصرف میوه ها و سبزیجات را فراموش نکنند. وی با اشاره به تغییرات برنامه غذایی و کاهش مصرف میوه ها در ماه رمضان اظهار کرد: افراد با کاهش استفاده از میوه جات، کمبود مواد مغذی حیاتی مانند فیبر پیدا می کنند و دچار عارضه یبوست و ...
این 5 غذا را قبل از خواب نخورید
به گزارش پیک هشترود ، با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم هیچکس دوست داشته باشد وعده سحر را از دست بدهد. 1- غذاهای چرب و چیلی غذاهای چرب و سنگین نه تنها باعث می شود روز بعد احساس خستگی کنید، بلکه ...
حد تحمل در روزه داری چقدر است؟
استفتائات رهبر انقلاب حضرت آیت الله خامنه ای شده است، اشاره می شود: *اینکه می گویند اگر روزه برای روزه دار غیرقابل تحمل باشد مجاز است روزه خود را افطار کند، در چه حدی است؟ یک فرد اگر تحمل و ظرفیتش کم باشد، یعنی خوشگذران باشد و از این بابت نتواند روز بگیرد، آیا روزه بر او واجب است؟ -روزه به هر حال ضعف و تشنگی را به دنبال دارد، حالا ممکن است بعضی ها هم گرسنه نشوند اما روزه به ...
چه احساسی نسبت به ماه مبارک رمضان داشته باشیم؟/ رمضان یک فرصت طلایی است، آن را از دست ندهیم
. دیگر چنین اعمالی نزد خدا چه ارزشی دارد؟ خدایی که قبل از عمل و بعد از عمل و در متن عمل، خودِ بنده اش و اقبالِ او و دلِ عاشق او را می خواهد، وقتی بنده اش را ببیند که عباداتش را با بی اعتنایی به سوی خدا رها می کند و نگران رسیدن آنها به مقصود و قبولی آنها در نزد معبود نیست، دیگر این عبادات چه ارزشی پیش خدا خواهند داشت؟ اینجاست که بعضی ها از روزۀ رمضان چیزی جز یک ماه گرسنگی و تشنگی عایدشان نمی ...
روزه داری بازیکنان مسلمان و یورو 2016
. وی در این تحقیق اعلام کرده بود: اگر بازیکنان مراحل ارائه شده در این تحقیق را به صورت هوشمندانه انجام دهند می توانند با سرعت بیشتری با روزه سازگار شوند و بر مقدار آب موجود در بدن تا وقت افطار محافظت کنند، رژیم غذایی درست باعث می شود که بدن در کل روز مرطوب باقی بماند . دیدیه دشان ، مربی تیم فرانسه قبل از جام جهانی 2014 میلادی، درباره روزه داری گفته بود: من به همه ادیان احترام می ...
انهدام 29 باند و شبکه توزیع قاچاق کالا در استان همدان
روزه خواری می کردند، توقیف شدند، افزود: مردم موضوع امر به معروف و نهی از منکر را جدی بگیرند و اجازه ندهند که در انظار عمومی کار حرام انجام شود. وی با بیان اینکه در ماه رمضان طرح حفاظت از اماکن عمومی، مسکونی و خودروها را در برنامه داریم، گفت: در شب های لیالی قدر آمادگی کامل ایجاد امنیت را داریم و در این ایام اقدامات امنیتی تشدید خواهد شد. مهدیان نسب با اشاره به اقدامات نیروی ...
غذاهای مورد علاقه سحر و افطار پاکستانی ها در ماه رمضان+تصاویر
مردم پاکستان علاقه زیادی به استفاده از انواع ادویه به ویژه فلفل در غذاهای خود دارند و در ماه رمضان استفاده از غذاهای پر ادویه بیشتر می شود.پکورا، سمبوسه، نخود شیرین و رولت گوشت از غذاهای مورد علاقه پاکستانی ها در ماه رمضان است که با ماست و سس ادویه دار میل می شود.با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رستوران های پاکستان بسته های ویژه سحر و افطار را برای جذب مشتری در این ماه تهیه کرده اندبه گفته مردم محلی ...
120 نشست حلقه معرفت ویژه زائران غیرایرانی حرم رضوی برگزار می شود
بیشتر زائران با مباحث دینی، سلسله نشست های گفت وگو محور حلقه های معرفت روزانه برگزار می شود تا علاوه بر پاسخگویی به سؤالات و مشکلات دینی و معرفتی به شبهات معرفتی زائران پاسخ داده شود. هاشمی نژاد موضوع این جلسات را تبیین و بررسی موضوعات دینی، عقیدتی، فقهی، فرهنگی و اجتماعی عنوان کرد و گفت: طبق برنامه ریزی انجام شده در ایام ماه رمضان 120 جلسه حلقه معرفت با هدف آشنایی بیشتر زائران غیر ایرانی با ...
پشت پرده گرانی برنج
در مورد علت گرانی برنج و همچنین کاهش مجدد قیمت این ماده غذایی در آینده اظهار کرد: دو علت وجود داشت، ابتدا این که همواره میزان تقاضای مردم پیش از ماه مبارک نسبت به اقلام خوراکی افزایش پیدا می کند و همین مطلب باعث افزایش یکباره قیمت کالاها می شود. وی ادامه داد: مورد دیگری که در ارتباط با علت گرانی برنج می توان به آن اشاره کرد شایعه کذبی بود که قبل از ماه مبارک رمضان در بازار ایجاد شد ...
اجرای طرح های قرآنی ماه مبارک رمضان در کانون های کودک منطقه 10
های خداوند، مهربانی و مدارا با همسالان، انفاق، بخشش و خصلت انسان دوستی و ..." می باشد. به گفته شایگان، برگزاری دوره های آموزشی برای والدین،کاردستی های بازیافتی، برپایی نماز جماعت نمادین با کودکان، سوگواری و سینه زنی ایام قدر با هدف آموزش و ترویج آموزه های دینی، افطاری برای روزه داران کله گنجشکی، تهیه کارت پستال به مناسبت عید فطر از مواد بازیافتی و در پایان برپایی جشن عید سعید فطر از دیگر برنامه هایی است که به مناسبت ماه مبارک رمضان در خانه های کودک اجرا می شود ...
مفاصلی سالم با تغذیه ای سالم
که بدن از آن برای ساخت و حفاظت از مفاصل استفاده می نماید، به همین دلیل تغذیه غنی از ویتامین ث می تواند به تسکین بیماری های مفاصل کمک کند. پرتقال را به راحتی می توانید به رژیم غذایی تان اضافه کنید: می توانید آن را تکه تکه کرده و در ماستتان بریزید، یا از آن برای درست کردن سس استفاده کنید. گردو آیا می خواهید بدون این که مجبور باشید گوشت قرمز یا ماهی بخورید، اسیدهای چرب امگا 3 را ...
