خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب و افسردگی در تعطیلات
مشاور یا شرکت در گروه های همیاری که برای همین موارد تشکیل شده اند. از یاد نبرید بیان این حالت و صحبت درباره آن تا حد زیادی می تواند کمک کننده باشد. همچنین این گروه ها در مواقع حساس می توانند شما را حمایت معنوی کنند. ▪ علاوه بر اینها یک مرحله مهم در پیشگیری از بروز نشانه های اختلال عاطفی فصلی، قرار گرفتن در معرض نور است، مخصوصا نورهای فلورسانت که افسردگی را تا حد قابل توجهی بهبود بخشند
چرا پاهایم در خواب مورمور می شوند؟
، خستگی و بی خوابی روزانه را به دنبال دارد که روی کیفیت زندگی و حتی کار و روابط خانوادگی نیز اثر می گذارد. در این میان، بسیاری از افراد این بیماری را جدی نمی گیرند و از این رو به دنبال درمان و بهبودی علائم هم نیستند. این سندرم در واقع نوعی اختلال حرکتی به شمار می رود که فرد مبتلا برای رهایی از این احساس آزاردهنده باید پاهای خود را حرکت دهد. علائم سندرم پاهای بی قرار در موارد
فرار از زندان با همکاری پلیس پایتخت/ نسرین 15 ساله دوباره به زندگی بازگشت
جستجو ها و تلاش های خانوادگی، فرار دختران با عنوان فقدانی دختر یادزدیده شدن یا اغفال او به مراجع ذیصلاح قضایی گزارش می شود. از دیگرپیامدهای فردی ناگوار فرار دختران، روسپیگری و ابتلا به انواع بیماری های مقاربتی از جمله ویروس ایدز می باشدکه از این جهت توان درگیر نمودن سایرافرادی که رفتارهای پرخطر جنسی دارند را پیدا نموده و موضوع از یک موضوع فردی خارج و جنبه عمومی به خود می گیرد. لذا فرار
17 عادتی که دندان شما را خراب می کند
جلوگیری شود. • ورزش کردن بدون استفاده از محافظ دهان بازی و ورزش کردن با استفاده از چیزی که از دندان ها محافظت کند به اندازه استفاده از کلاه ایمنی و سایر لوازم محافظتی مهم است. در ورزش هایی مانند فوتبال، بسکتبال، هاکی و فوتبال آمریکایی دندان ها بیشتر در معرض شکستگی قرار دارند. استفاده از محافظ دهان و دندان فشار ضربات سخت را کم می کند. • استفاده از شیشه شیر هنگام
با بیماری پارکینسون آشنا شوید
پارکینسون از توانایی حرکت فرد می کاهد، حرکات اندام ها کند می شود و افراد حتی در انجام ساده ترین کارهای روزمره خود نیز دچار مشکل می شوند. سفت شدن عضلات بدن از دیگر علایمی است که دامنه حرکت ماهیچه ها را محدود می کند و باعث بروز درد می شود. مبتلایان ممکن است به دلیل ابتلا به این بیماری اندامی خمیده پیدا کنند و در حفظ تعادل دچار مشکل شوند. از سوی دیگر، توانایی افراد در انجام برخی کارها و حرکات
علایم آلرژی و حساسیت و درمان آن در بهار
اگزمای پوستی منجر شود. این بیماری ها ممکن است در ابتدا یک حساسیت ساده باشند که به مرور زمان تبدیل به یک مشکل حاد تنفسی و پوستی شده اند. سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به آلرژی هنگامی که در معرض یک آلرژن قرار می گیرند، جسم خارجی را شناسایی کرده و نسبت به آن واکنش نشان می دهد. در اثر این واکنش، سلول های ایمنی ماده ای به نام هیستامین را آزاد می کنند. هیستامین ماده ترشحی درون ریزی است که با تحریک
انواع افسردگی و درمان های آن
دنبال ژنهایی می گردند که با سایر اشکال افسردگی مرتبط باشند . اما همه افرادی که سابقه فامیلی افسردگی را دارند به این اختلال دچار نمی شوند . استرس : وقایع پراسترس زندگی، به ویژه از دست دادن یا تهدید به از دست دادن یک فرد محبوب با شغل می تواند محرک افسردگی باشد . داروها : استفاده طولانی مدت از برخی داروها مانند داروهایی که جهت کنترل فشار خون استفاده می شوند، قرصهای خواب
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
روز نو : محرک سردرد: رئیس شما بله، رئیس شما واقعا می تواند موجب سردرد شما باشد. هر چیزی که سطح استرس شما را افزایش دهد ،شما را بیشتر در معرض سر دردهای ناشی از تنش یا میگرن قرار می دهد. مکانیزم دقیق این سردرد ها نامشخص است و ممکن است شامل عوامل متعددی شود. شاید حساسیت بالای مسیرهای عصبی در مغز و گیرنده های درد در ایجاد این سردرد ها نقش داشته باشند. تغییرات درونی مغز نیز ممکن است
می خواهید لاغر شوید؟ عاشق شوید!
گویند گرچه بازی های خشن رایانه ای ممکن است اثرات منفی رفتاری را در میان نوجوانان به جا بگذارد یا اینکه بازی کردن مداوم آنها را به این کار معتاد کند، اما از سوی دیگر انجام بازی های رایانه ای اثرات مثبتی هم دارد که نباید آنها را نادیده گرفت. بررسی های پژوهشگران نشان می دهد نوجوانانی که سراغ این بازی ها می روند، تمرکز بیشتری دارند و در درس ریاضی هم نمرات شان از دیگر دانش آموزها 50 درصد بهتر است.
گروه های آسیب پذیر در ابتلا به سرطان کلیه چه کسانی هستند
شده و این بیماری ارثی نیست اما شرایط جوی ، عادت غذایی و نوع شغل از عوامل مهم بروز بیماری های کلیوی بشمار می آید. از بین گروه های آسیب پذیر در ابتلا به سرطان کلیه می توان به افراد سیگاری اشاره کرد زیرا افراد سیگاری دو برابر بیشتر از دیگران به سرطان کلیه مبتلا شده اند. همچنین چاقی، فشار خون بالا و دیالیز طولانی مدت از عوامل خطر و ریسک عوامل ابتلا به سرطان کلیه است. افرادی که در
مانکن های منشوری مغازه ها
برای نوع پوشش برخی از شهروندان و ناهنجاری های را در نسل جوان بیدار کند. روش های قرار دادن و پوشانیدن پوشاک یا روسری به این مانکن ها یکی از اقدامات در زمینه قبح زدایی از بدحجابی در جامعه است که نمی توان انکار کرد چرا که با تماشای لباس منزل در اجتماع بیرون و مدهای غیر متعارف و موهای پریشان از زیر شال یا روسری یک مانکن، فرد ناظر به ویژه کودکان و نوجوانان چنین آموزش می بینند که این الگوی
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
آکنه داشته است، به احتمال خیلی زیاد فرزندان نیز به آن مبتلا می شوند. • فشار یا اصطکاک ناشی از تماس مواردی مانند تلفن یا موبایل، کلاه ایمنی، یقه تنگ و کوله پشتی با پوست • استرس به تنهایی موجب آکنه نمی شود، اما اگر فرد دچار آکنه شده باشد، استرس ممکن است آن را تشدید کند. آمادگی برای ویزیت پزشک اگر مبتلا به آکنه ای هستید که به درمان های خانگی و بدون نسخه پاسخ
حقایقی تلخ از بیماری ام اس
می کنند ، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ام.اس قرار می گیرند. برخی دیگر از تحقیقات حاکی از آن است افرادی که علاقه زیادی به خوردن ترشی، سرکه، تمر هندی، ماست و قره قروت دارند، درصورت مصرف بی رویه این مواد غذایی در معرض ابتلا به ام اس قرار می گیرند. همچنین، وضعیت روحی و روانی فرد، یکی از پیش زمینه های بروز بیماری ام اس به شمار می رود بنابراین افراد زودرنج و حساس باید تلاش کنند
10 حقیقت شگفت انگیز برای افزایش خلاقیت مغز
استرس مداوم انجام شد، محققان دریافتند که ناحیه هیپوکامپ مغز موش های آزمایشگاهی که دچار استرس مزمن بودند کوچک شده بود. هیپوکامپ قسمتی از مغز است که به عنوان مرکز یادگیری و تشکیل خاطرات شناخته می شود و جز اولین نواحی مغز است که در بیماری آلزایمر آسیب می بیند. افرادی که به طور طبیعی هیپوکمپوس کوچکتری دارند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری PTSD هستند. اختلال تنش زای پس از رویداد یا استرس پس از سانحه که به
پاسخ به کسانی که بر این تصورند که خداوند "حجاب" را واجب نکرده است؟
/> من شنیده ام در پاکستان معمول بوده است - نمی دانم الآن هم معمول هست یا نه - که در کلاسهای دانشگاه بخش پسران و دختران به وسیله پرده ای از یکدیگر جدا باشد و فقط استادی که پشت تریبون قرار می گیرد مشرف بر هر دو باشد . آیا بدین طریق درس خواندن چه اشکالی دارد ؟ آیا خدا حجاب را واجب کرده است؟..حجاب سبب افزایش التهابها؟ -4 یک ایراد دیگر که بر حجاب گرفته اند این است که ایجاد حریم میان زن و مرد
کاهش سن پیرگوشی در کشور
ابراهیم رزم پا متخصص گوش و حلق و بینی تصریح کرد: پیرگوشی یک افت شنوایی تدریجی است که با افزایش سن اتفاق می افتد و نوعی معمول از کم شنوایی حسی عصبی است که به دنبال اختلال در حلزون یا عصب شنوایی رخ می دهد و منجر به اختلال شنوایی دائم می شود و اغلب مردم به وجود آن آگاه نیستند. وی با اشاره به شیوع بیشتر پیرگوشی در مردان در قیاس با زنان افزود: قرار گرفتن در معرض سر و صدای ناخواسته مثل صدای
10 فرمان برای از کار انداختن قلب!
اضطراری است، پس بهتر است در صورت چنین اتفاقی خودتان را برای معاینه به پزشک برسانید. 4-بگو همه اش تقصیر ژن هایت است داشتن سابقه بیماری قلبی در خانواده، یکی از عوامل تعیین کننده برای پیش بینی احتمال ابتلا به مشکلات قلبی است. براساس گزارش انجمن قلب آمریکا اگر یکی از والدین در سنین جوانی دچار حمله قلبی شده باشد، فرزندان پسرشان دو برابر بیشتر در معرض خطر حمله قلبی خواهند بود و درباره
بلوغ زودرس موجب افسردگی نوجوانان می شود
بر این بلوغ زودرس می تواند موجب برخی ناهنجاری های اجتماعی مانند: درگیری با خانواده، دوستان و تمایل به برقراری ارتباط با افرادی که خود به نوعی دچار مشکلاتی هستند بشود. بااین حال نمی توان ادعا کرد، بلوغ زودرس در تمامی نوجوانان با افسردگی همراه است. آن دسته نوجوانانی در برابر افسردگی آسیب پذیر هستند که هیچ گونه حمایت خاصی از جانب خانواده یا گروه همسالان دریافت نمی کنند و در اثر این موضوع
هم پیمان در برابر گسترش ایدز پیشگام شویم
سلامانه : به گزارش ایسنا از زمانی که فرد به ویروس مولد ایدز (اچ آی وی) مبتلا می شود تا شروع بیماری ممکن است بیش از 10 سال طول بکشد چرا که ابتلا به اچ آی وی در ظاهر فرد مشخص نمی شود. در این مدت فرد سالم بوده و می تواند به کار و فعالیت خود ادامه دهد. ولی احتمال انتقال ویروس به دیگران وجود دارد. اچ آی وی چگونه وارد بدن می شود؟ تماس جنسی با فرد مبتلا بدون استفاده از وسایل
راهکارهای ساده کاهش فشار خون
. سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار نگیرید -از استرس و تنش دوری کنید -روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید -فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید -مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید -از غذاهای گیاهی استفاده کنید -شکلات تیره و کم شیرین بخورید -خواب کافی داشته باشد
فشار خونی ها در ایام عید این کارها را انجام دهند
سلامانه : سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: افراد مبتلا به بیماری فشار خون در ایام عید از مصرف آجیل های شور پرهیز نمایند به دلیل آنکه سبب تشدید فشار خون فرد می شود. وی افزود: استفاده ماده های غذایی چرب مانند شیرینی های خامه ای به تشدید فشار خون تاثیر می گذارد و مصرف آن به اینگونه افراد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه با اشاره
دیابتی های بالای 70 سال زیاد آب بنوشند
سلامانه : رژیم غذایی و تغذیه افراد در تعطیلات و سفرهای نوروزی دچار تغییر می شود و این مساله می تواند برای بیماران بویژه مبتلایان به دیابت مشکل ساز باشد، از این رو لازم است این افراد نسبت به کنترل قند خون خود توجه لازم داشته باشند. توجه نکردن به میزان قند خون سبب بروز آسیب به اندام های مختلف بدن از جمله کلیه ها، پاها و چشم ها می شود که در برخی موارد این عوارض غیرقابل جبران و
سلامت جنسی را جدی بگیرید
به گزارش شفاآنلاین ،یک روانشناس با تاکید بر اینکه افراد و خانواده های درگیر اختلال جنسی، آسیب های مختلف جسمی، جنسی و عاطفی را در دوران کودکی خود تجربه می کنند، گفت: کودکانی دارای والدین معتاد، مستعد ابتلا به انواع اعتیاد و آسیب های روانی یا رفتاری هستند. این موضوع می تواند سلامت اجتماعی، امنیت و آرامش جامعه را سلب کرده و هزینه های اقتصادی و اجتماعی بسیار بالایی را به جامعه تحمیل کند.
بایستی همه وزارتخانه ها را درگیر اصلاح پیامد فرهنگی فعالیت هایشان کنیم
کنند، پسرهای دیگری که گرایشات دینی کمتری دارند و به ارتباطات خارج از شرع عادت کرده اند، دیگر حاضر نیستند که به موقع ازدواج کنند. در نتیجه وارد یک دور می شویم که در آن دختران برای پیدا کردن شوهر، بیشتر خودشان را در دسترس قرار می دهند و فکر می کنند هرچه زودتر کسی را به دام بیندازند. پسران از این موقعیت سوءاستفاده می کنند و کمتر به ازدواج علاقه مند می شوند. همان اتفاقی که در غرب افتاد و امروز بسیاری از
ماراتن نوروزی نهادهای اجرایی در قم/ شهر چهره میزبانی به خود گرفت
)، کودکان(شکوفه های بهشتی)، نوجوانان در دو گروه دختران و پسران(هزارتوی اندیشه)، والدین، همایش ها، کارگاه های آموزشی، کارگاه های حجاب و عفاف و نمایشگاه های سبک زندگی فاطمی می شود. اداره کل تبلیغات اسلامی استان قم در اطراف حرم مطهر و مکان های پرتردد پایگاه هایی ایجاد کرده که علاوه بر پاسخ به سئوالات اعتقادی و شرعی و مشاوره دینی و تربیتی، بسته های فرهنگی بین زائران توزیع می کند و مبلغان دینی به
بررسی علل گرایش جوانان به استعمال قلیان/ بخش اول
فرش فراغت برای رفع خستگی روزانه ، پکی به قلیان هم می زدند، اما این روزها استعمال قلیان و نفس کشیدن در هوای دود آلود قلیان معطر به موضوعی عادی و طبیعی تبدیل شده است. استفاده از قلیان معطر دیگر قبحی ندارد، دختران و پسران نوجوان بی آنکه قلیان معطر را وصله ای ناجور برای دوران نوجوانی بدانند بااین مروج مرگ با طعم موز و توت فرنگی کنار آمده اند و بی محابا در گوشه و کنارخیابانها و پارکها و
تاوان صحبت نکردن درباره مسائل جنسی با بچه ها
درگیری ذهنی بیش از حد با این موضوع از دیگر پیامدهای ناگوار ندادن آگاهی جنسی درست به کودکان، علاقمند شدن بیش از حد کودکان به همین مقوله ای است که ما سعی در پنهان کردنش داریم. همه ما می دانیم که منع کردن فرد از هر چیزی، آن هم بدون دلیل و برهان مناسب، موجب اشتیاق بیشتر فرد به انجام آن عمل می شود. کودکان نیز از این قاعده مستثنا نیستند. با توجه به کنجکاوی ذاتی این گروه سنی، در صورتی که والدین نه تنها
خواص شیرین شکلات تلخ!
تاثیر آن روی بروز سکته انجام دهند. همچنین نتایج یک تحقیق جدید دیگر نشان می دهد کاکائوی تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیرکننده نور خورشید محافظت می کند. دانشمندان در پژوهش جدیدی دریافتند اثرات نور خورشید که می تواند باعث ایجاد چین و چروک و پیری در پوست شود، با مصرف کاکائوی تلخ کاهش می یابد. دانشمندان هم چنین تاکید کردند، مصرف روزانه کاکائوی تلخ خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد. در این
مشکلات تربیت جنسی فرزندان
می گیرد، آگاهی یابد و هم اولیا و مربیان از این طریق به درک روحی نوجوان خود نایل آیند. مهم ترین نگرانی های دوره اول بلوغ عبارتند از: نگرانی درباره عادی بودن، نگرانی درباره خصایص جنسی، نگرانی درباره قد، نگرانی درباره وزن، نگرانی درباره ناحیه تناسلی، و نگرانی درباره خصایص ثانوی جنسی (مانند رشد پستان در دختران، و ریش و سبیل در پسران) که در این زمینه والدین و مربیان با دادن آگاهی های مناسب
از اهمیت عفت درعلم روانشناسی تا مشکلات مربوط به تکنولوژی های ارتباطی جدید
تأثیر زیاد آن در استحکام خانواده به عنوان پایه و اساس اجتماع و نیز تأثیر آن در ساخته شدن فرزندان با تربیت صحیح و پاک نگه داشتن محیط اجنماع از عوامل تحریک آمیز حیوانی. از طرفی نیز با رعایت حجاب ریشه بسیاری از تفاخرها ، تکاثرها ، اسرافها ، تحریک های بی موقع در اجتماع کنده خواهد شدو بذر فساد خشکیده خواهد شد. رنگ پوشش و تأثیر آن بر روان فرد روانشناسان در خصوص رنگ سفید و
