خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه های سنتی برای رفع عطش روزه داران
است که نه تنها در ماه مبارک رمضان یا این روزهای گرم بلکه در تمام روزهای سال دست کم در طول روز یک تا دو فنجان از عرق های گیاهی با مشورت متخصص طب سنتی در برنامه غذایی خود بگنجانید تا به این ترتیب ذائقه فرزندان تان را نیز با طعم و عطر عرقیجات گیاهی آشنا کنید. در این مطلب به شما می گوییم چه کنید تا تشنگی و گرما در ماه رمضان را طاقت بیاورید. رفع تشنگی با عرق شاه تره یکی از ساده
پس آثار اجتماعی روزه کجاست؟
بیند، این کار را نمی کنند. این التزام و نظم کامل، به رغم این که روزه داری دشوار است، به ویژه در روزهای گرم و طولانی، باعث می شود که امت اسلامی احساس عزت، اعتماد به نفس و اهمیت کند. احساس کند که توانمند و قوی است و عنان اختیار خود را به دست دارد و خوراک، آشامیدنی و لذات نمی توانند زمام امور آن را به دست گیرند. حال آن که ملل دیگر به خاطر نیازها، خواسته ها و هزینه های خود در برابر دیگران
این 5 غذا را قبل از خواب نخورید
شوند و فکر نمی کنم هیچکس دوست داشته باشد وعده سحر را از دست بدهد. 1- غذاهای چرب و چیلی غذاهای چرب و سنگین نه تنها باعث می شود روز بعد احساس خستگی کنید، بلکه باعث خواهند شد معده بیش از حد به کار گرفته شود تا تمام آن غذا را هضم نماید. از غذاهایی مانند فست فودها، آجیل، بستنی، و غذاهای بیش از حد پنیری پرهیز کنید. 2- غذاهایی با کربوهیدرات یا قند بسیار بالا غذایی
روزه داری بدن را گرم تر می کند
مناسب است به شرط اینکه از سبزی های گرم تهیه شده باشد و نفاخ نباشد، زیرا غذاهای سنگین نفاخ هستند مانند آش رشته. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: هنگام سحر و افطار غذا باید کم خورده شود چون سیستم گوارش در روزه داری ضعیف تر می شود.
امیدواری کاسه همسایه در رمضان/ اجاق گرم آش 200 ساله کرمانشاهی ها
مردم با تنظیم ساعت، یا زنگ گوشی های همراه خود برای سحر از خواب بیدار می شوند. وی اشاره ای نیز به رفتن مردم کرمانشاه به ارتفاعات برای رؤیت ماه رمضان برای آغاز ماه و رؤیت ماه شوال برای عید فطر داشت و افزود: در آن زمان مردم بدون هیچ تجهیزاتی به ارتفاعات کرمانشاه چون سراب قنبر و کوه های پراو می رفتند تا بتوانند ماه رمضان و در پایان ماه مبارک نیز ماه شوال را رؤیت کرده و به مردم نوید دهند اما
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ چهارشنبه 26/ خردادماه 1395
/> امروز در ارتباط های خود به دنبال این هستید که مورد توجه اطرافیان قرار بگیرید. اما به جای جلب توجه آنها، بیشتر روی مشورت گرفتن از آنها تاکید داشته باشید. امروز خیلی وقت مناسبی برای این نیست که موجب خوشحالی دیگران بشوید. یا اینکه بخواهید رابطه تازه ای را آغاز کنید. فقط حواستان به حرف هایی که می گویید باشد و کلمات درست و مناسب پیدا کنید. فاصله خود را با اطرافیان حفظ کنید و طوری رفتار کنید که بیشتر به
چند توصیه به ورزشکاران در رمضان
ورزشی سنگین ،موجب از دست دادن نمک، آب زیاد و ضعف شدید می شود ،در نتیجه ورزشکاران همه رشته های ورزشی با ید سعی کنند در ماه رمضان ،تمرین های ورزشی خود را سبک تر انجام دهند . مناسب ترین ورزش ها برای روزه داران شنا و پیاده روی در ساعات بعد از افطار است. همه فعالیت های سنگین و نیمه سنگین باید قبل از اذان ظهر و در نیمه نخست روز انجام شود و در نیمه دوم روز، فقط به فعالیت های سبک پرداخته شود. چون
چهارشنبه های وبلاگی / 12 حدیث از فضیلت روزه
إیمانا و احتسابا، و کفّ سمعه و بصره و لسانه عن النّاس قبل اللّه صومه و غفر له ما تقدّم من ذنبه و ما تأخّر، و أعطاه ثواب الصابرین . (و بزرگترین روزه از حیث اجر و منزلت، روزه ماه رمضان است، در حدیث نبوی آمده است: هر کس روزه ماه رمضان را در حال ایمان و رغبت بگیرد، و گوش و چشم و زبانش را از مردم حفظ کند، خداوند روزه اش را قبول می کند و گناه ما قبل و ما بعد او را می بخشد و ثواب صابرین را به او
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
محمد دریایی متخصص طب سنتی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: افطار باید با یک لیوان آب گرم و چند عدد خرما آغاز شود .زیرا آب سرد مشکلات گوارشی زیادی را برای معده بوجود می آورد.علت انتخاب خرما براساس روایات اسلامی و اصول علمی است چرا که خرما به همراه آب گرم جلوی اشتهای بیش از حد را می گیرد تا انسان نتواند معده اش را در زمان افطار مملو از غذا کند . وی در ادامه گفت : از دیدگاه طب سنتی
خوراکی های مناسب برای افطار
استفاده شود. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف آش، سوپ، عدسی، شله زرد، فرنی، شیربرنج، چای کم رنگ، آب جوش برای هضم بهتر غذا توصیه می شود که ابتدا افطار با این خوراکی ها انجام شود. حسینی گفت: مصرف برنج، گوشت، نان سبوس دار، پنیر، شیر گرم، عسل، خرما، سبزی، گردو و کشمش به تناسب در هنگام افطار، سحر یا شام از خوراکی های مناسب هستند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: غذاهایی که به
عکس العمل بدن به رژیم های غذایی غلط
، از قلبتان محافظت کرده و به سلامت کلی شما کمک می کنند. شارون پالمر، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب the plant powered diet نیز می افزاید: هنگامیکه این چربی های خوب با یک رژیم غذایی سالم همراه باشند، می توانند مانع چاق شدن شما شوند. 2. اشتباه: برای کاهش وزن، میان وعده را کنار بگذارید مایک کلنسی، مربی شخصی بدنسازی در باشگاه David Barton در نیویورک می گوید که خوردن غذا در مقادیر کوچک
همسرم با گلوله تک تیرانداز داعشی ها به شهادت رسید/اگر می گویند در سوریه پول میدهند بسم الله!
ابتدا با آگاهی از شغل همسرم و مسئولیت هایی که داشت جواب بله دادم. من قبول کردم که مأموریت هایش را انجام دهد. او به ندای امام زمانش بلی گفت و رفت. در ایام ماه مبارک رمضان قرار داریم، چه خاطراتی از این ماه پربرکت دارید؟ ماه رمضان امسال را با مرور خاطراتش سپری می کنم. با اینکه اسماعیل باید صبح های زود سر کارش حاضر می شد و خیلی کم می خوابید. همیشه بعد از برگشتمان از مسجد
حجت الاسلام اکرمی در قابی متفاوت/ دعوا چاشنی زندگی است، نباید کدورت پیش بیاید
آییم و فراموش می کنیم. * عموماً افطار و سحر برنامة ماه رمضانتان به چه شکل است؟ از ابتدای زندگی همیشه به همسرم گفته ام که به یک نوع غذا اکتفا کند که هم باعث زحمت او نشود و هم هزینه های زندگی بالا نرود. از بیرون بسیار کم غذا تهیه می کنیم و بیشتر غذاهای خانگی مصرف می کنیم . قصة آبگوشت در خانة ما از مد نیفتاده است و نمی شود در هفته حتماً یک بار آبگوشت می خوریم. در ماه مبارک رمضان
روزه داری با حفظ سلامت قلب
اما روزه داری در برخی بیماران ازجمله مبتلایان به مشکلات قلبی عروقی با اما و اگرهایی همراه است و ضروری است مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی، حتما در مورد امکان روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. دکتر سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق در گفت وگو با جام جم می گوید: تحقیقات علمی نشان داده مصرف مکرر و بی رویه مواد غذایی طی روز بویژه در قالب کربوهیدرات ها می تواند موجب آزاد شدن رادیکال های آزاد اکسیژن و افزایش فاکتورهای التهابی در خون گشته و زمینه آسیب سلول های جدار عروق بویژه شرایین کرونر قلب را فراهم کند. بنابراین ...
آقایان برای حفظ تعادل هورمونی چه بخورند؟
غذاهای چرب ،برای حفظ تعادل هورمون ها در آقایان مفید است. عزیزی در ادامه گفت: هر چند علائم گر گرفتگی ، افسردگی، استرس در آقایان وجود ندارد ولی کاهش تسترون در بدن را به همراه داشته و باعث ایجاد سستی در بدن شخص می شود. وی با بیان اینکه یکی از عواملی که تغییرات هورمونی ایجاد می کند ترشح غده تیروئید بوده گفت: ترشح این غده موجب خستگی مفرط در فرد می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه سن ابتلا به این تغییرات از 50 سالگی است تصریح کرد: آقایان از سن 50 سالگی به بعد این تغییراتی مانند کوفتگی، خستگی بی دلیل ، عدم تحرک را در خود احساس می کنند. ...
از چادرمشکی خریدن محمدعلی کلی تا درخواست از صدام برای آزادی اسرای ایرانی
پا انداخت. با پارکینسون 20 سال جنگید، معمولا کسی که پارکینسون می گیرد دو، سه سال بیشتر دوام نمی آورد ولی او در نهایت بعد از 20 سال فوت کرد. ما هم می خواستیم برای او مجلس بگیریم ولی نتوانستیم چون شرایط مهیا نبود، یعنی جایی نبود که بتوانیم از هوادارانش پذیرایی کنیم، در فضای باز هم نمی شد مجلس را برگزار کرد، به همین دلیل چند حجله و بنر زدیم و تسلیت گفتیم. موضوعی هم که این روزها
محمد رضا خاتمی: احمدی نژاد بیاید تمام زندگی ام را می گذارم رای نیاورد!
مجلس هفتم و دیگری مجلس بعد از 91 مجلس نهم . بله؛ اصولاً شرکت کردن یا نکردن در انتخابات خیلی اصل نیست،مهم تأثیر گذاری است.اگر زمانی به این نتیجه می رسیدند که شرکت در انتخابات هیچ فایده ای ندارد در انتخابات شرکت نمی کردند و اگر ببینند حضور آنها می تواند اثراتی داشته باشد حتماً شرکت می کنند. مهم این است که گفت و گو بین اصلاح طلبان وجود دارد؛ آن هایی که موافق شرکت هستند با
جویس هنوز به دابلین بازنگشته است
افتادم که آنها هم مولوی را از آنِ خودشان می دانند. این همراهِ ایتالیایی بسیار با من گرم گرفت. بالارفتن از برج مارتلو کار سختی بود. اما وقتی به بالای برج رسیدیم، شروع کردند به خواندن فصل اول اولیس . به اتاقی رفتیم که ملیگن، استیون و هینز در آنجا بوده اند و بعد آمدیم پایین. قاعدتا باید به مدرسه ای می رفتیم که ددالوس معلم تاریخ آن بود. به سندی مونت هم نرفتیم. خوشبختانه من خودم روز قبل به آنجا رفته بودم
پرخوری عصبی با این عوامل
مسهل یا ادرار آور هستند. با این روش ها سعی می کنند پرخوری غیرارادی خود را جبران کنند. افسردگی؛ مهم ترین عارضه پرخوری یکی دیگر از مشکلاتی که ممکن است دامنگیر این دسته افراد یعنی پرخورهای عصبی شود، افسردگی است، چرا که بعد از مدتی این افراد از اندام خود احساس رضایت ندارند و به مرور زمان اعتماد به نفس خود را از دست می دهند. همچنین مشکل اضطرابی را هم می توانیم به دیگر عوارض پرخوری
توصیه هایی برای وعده افطار
آفتاب : در این وعده از شروع افطار با نوشیدنی های خنک خودداری شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، مصرف شیر گرم، فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. همچنین استفاده از مواد غذایی آبکی مانند سوپ، آش، حلیم بدون روغن و مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح شخص روزه دار می شود. در ضمن به جای مصرف انواع شیرینی ها مانند زولبیا و بامیه که فاقد مواد
موساد؛ پدرخوانده ترورهای بیولوژیک + تصاویر
باشگاه خبرنگاران: نادر طالب زاده در مصاحبه ای از آخرین وضعیت جسمانی خود سخن گفت. خلاصه اش این است. یک سال و نیم پیش همراه با گروهی از لبنان برای راه پیمایی اربعین به عراق رفتم. چمدان من را از هتلی که در نجف بودم از میان صد ها چمدان برداشتند و 5 الی 6 روز بعد در کربلا نصفه شب تحویلم دادند. لب تاپ من را خالی و بررسی های کامل را انجام داده بودند. از همان روز که چمدان را تحویل گرفتم حالم بد شد اما
رمضان در لبنان + تصاویر
، به هنگام وقت افطار، کودکان به شکل گروهی با گرفتن فانوس هایی در دست در خیابان ها به راه می افتند و به در خانه اقوام و دوستان رفته و صاحب خانه به آنها شکلات و شیرینی می دهد . پس از خوردن شام و تا قبل از ساعت خواب، انواع مختلفی از شیرینی های خوشمزه سرو می شود؛ لبنانی ها معمولاً زیاد شیرینی نمی خورند و بیشتر ترجیح می دهند از میوه ها به عنوان دسر استفاده کنند اما در ماه رمضان خوردن انواع کیک
توصیه های کارشناس تغذیه به کهگیلویه وبویراحمدی ها در ماه مبارک رمضان
استفاده شود ،گفت:روزه داران سعی کنند از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده و شیرینی جات مثل زولبیا و بامیه در سحر ی خودداری کنند چرا که این نوع غذاهابه خصوص زولبیا و بامیه تشنگی به همراه می آورد. این کارشناس تغذیه عنوان کرد:روزه داران در ماه رمضان وسحری از سبزی مرزه برای جلوگیری از تشنگی واگر معده درد ندارند از فلفل دلمه ای وگوشت آب پز و ادویه کم استفاده کنند. وی با بیان اینکه یکی از
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
شده بین جوانه های چشایی ملتهب زبان قرار گرفته اند. در برخی منابع نیز آمده که لایه سفید روی زبان نشان دهنده سرد و تر شدن مزاج یا به اصطلاح بلغمی شدن بدن است؛ به خصوص اگر در اطراف زبان بوده و جای دندان ها روی آن افتاده باشد. اما اگر خیلی شدید باشد می تواند دلایل دیگری داشته باشد. یبوست: خیلی از افراد معتقدند سفید شدن رنگ زبان به دلیل یبوست اتفاق می افتد. این موضوع به طور تجربی
گفت و گو با اولین بانوی ایرانی فاتح اورست و لوتسه
ارتفاع 5700 متری است و ارتفاع آن مقداری از قله دماوند هم بالاتر است. آن بیس کمپ به سرما معروف است." " با وجودی که خیلی لباس پوشیده بودم اما باز هم احساس شدید سرما می کردم. باید با آن همه پوشاک در حال حرکت بدن گرم شود ولی باز هم سرد بود و داشتم یخ می زدم. به این فکر کردم که ارزش دارد که بدون اکسیژن صعود کنم باوجودی که ممکن است به یخ زدگی دست و پایم منجر شود؟ افراد زیادی به من گفته بودند که
چرا تهرانی ها از زندگی شبانه محرومند؟!
، به جز از نیمه شب به بعد فرصتی ندارند و با شرایط تهران این فرصت از آنها سلب شده است. اتفاقاً گروهی از آنهایی که در ایام ماه مبارک رمضان از فرصت افطار تا سحر استفاده می کنند، همین بخش از مردم هستند که در معادلات مسئولان دیده نمی شوند؛ مردمی که سخت کار می کنند و شاید ساعت 22 یا 23 به منزل می رسند و حال اگر قرار بر تفریح یا حتی یک شام با خانواده در بیرون از خانه باشد، دیگر فرصت چندانی نمانده است
8 نکته تغذیه ای در ماه رمضان
؟ زیرا خرما سرشار از انرژی است و از خستگی در طول روز جلوگیری می کند. اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد، بعد از مسواک موقع سحر دهان خود را با آب و نمک بشویید. هیچ وقت مخصوصا در سحرها از نوشیدنی های کارخانه ای بویژه نوشابه های گازدار ننوشید. در وعده سحر از سس مایونز استفاده نکنید زیرا سبب تشنگی می شود. به جای آن از آبلیمو، سرکه و کمی روغن زیتون استفاده کنید.
وقتی سخنان امام فراموش شود، متوسلیان ها هم از یاد می روند/ هنوز چوب اعتماد به لیبرال ها را می خوریم + ...
که برای مومنان نفع دارد باید غفلت نکنم. *شکست عملیات رمضان به خاطر بی توجهی به توصیه امام برای عدم غرور بود دقیقاً یک ماه بعد از فتح خرمشهر عملیات رمضان را انجام دادیم، چنان شکستی خوردیم مفتضحانه و تمام دنیا آمدند و گفتند کفگیر خمینی به ته دیگ خورده و بچه 15 ساله را به میدان آورده است و به خاطر این حرف نوجوانان 14-15 ساله را از اردوگاه های اسرا برای جنگ تبلیغاتی بیرون کشیدند
سحری و افطاری چه بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، چند سالی است که حلول ماه مبارک رمضان با روزهای بلند تابستان همزمان شده و بسیاری از روزه داران برای آنکه بتوانند روزهای طولانی و گرم را تاب بیاورند، در وقت سحر و افطار بیش از حد مایعات یا مواد غذایی مصرف می کنند یا سراغ غذاهای نامناسب می روند و درنتیجه با پایان ماه مبارک رمضان دچار اضافه وزن شده یا به خاطر بروز ناراحتی های گوارشی اصلا موفق نمی شوند تمام روزه های خود را بجا بیاورند
یونسی: احتمال نفوذ در گروه های خودسر
تندروها بیشتر می شود. شما یک بار پیش بینی کردید و دو روز بعد به سفارت عربستان حمله شد. الان فکر می کنید که خودسرها در فاصله 96، تحرکات خود را در چه حوزه هایی متمرکز کنند؟ - اکنون که ماه مبارک رمضان است، خودسرها در برخی مساجد متمرکز می شوند. به ویژه مداحان وابسته به این جریان – نه همه مداحان اهل بیت (ع) – بار دیگر فعالیت های خود را در مساجد آغاز می کنند. البته ما از آنان می خواهیم که در
