خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می آورد
به گزارش پلاس نبض بازار، بنابر آخرین آمار فدراسیون جهانی قلب برآورد می شود که عارضه فشار خون بالا 1.3 میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد و هر ساله جان حدود 10 میلیون نفر را می گیرد. پزشکان همواره تاکید می کنند که تغییر در سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی می تواند به پایین آوردن سطح فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند. متخصصان می گویند مصرف
چرا عضلاتمان ضعیف می شوند؟
، مصرف مواد مغذی بسیار ناکافی دارند و این می تواند باعث از دست دادن عضله شود و منجر به تحلیل رفتن عضلات شود. سوءتغذیه می تواند از دلایل متعددی مانند بی اشتهایی عصبی، سرطان و حالت تهوع مداوم ناشی شود. همانطور که در مجله پزشکی اکسیداتیو و طول عمر سلولی آمده است، کمبود ویتامین D می تواند منجر به از دست دادن عضلات در افراد شود. 3- پیری از دست دادن عضله نتیجه طبیعی افزایش سن است
برای درمان زونا چه بخوریم؟ معرفی غذاهای مناسب و ممنوعه
سوزن یا ضربان در چشم قرمزی، پارگی، تورم و تاری دید از عوارض مریضی زونای چشمی هستند. پس از برطرف شدن بثورات ممکن است به دلیل آسیب عصبی هنوز هم در چشم خود احساس درد کنید. در اکثر افراد، این درد نهایتا بهتر می شود. زونای چشمی در صورت عدم درمان می تواند به مشکلات جدی مانند از دست دادن بینایی در بلندمدت و زخم های دائمی ناشی از تورم قرنیه منجر شود. زونا در اطراف چشم، که به آن هرپس
بیماری تیروئید چشمی چیست؟
کنید، مانند: یک پزشک مراقبت های اولیه یک متخصص مراقبت از چشم (چشم پزشک یا اپتومتریست) پزشک معالج اختلالات سیستم هورمونی (متخصص غدد درون ریز) مشاور سلامت روان بیماری تیروئید چشمی باعث کوری می شود؟ اکثر افراد فقط علائم خفیف دارند اما حدود 3 تا 5 درصد از مبتلایان به بیماری چشم تیروئید مشکلات جدی دارند که می تواند شامل از دست دادن بینایی باشد.
بهترین بخور برای سرماخوردگی؛ بخور جوش شیرین و گلاب!
این روزها در دور و اطرافمان پر است از افرادی که سرما خورده اند، در خانه، خیابان و محل کار. بعد از تجربه کرونا هم دیگر همه از هر عطسه و سرفه ای حسابی می ترسیم و روی این موضوع حساس شده ایم. در این اوضاع و احوال بخور دادن برای فرد سرماخورده می تواند هم سلامت روان او را بهتر کند و هم حال مجاری تنفسی اش را.بخور گلاب و جوش شیرین از بهترینهاست و البته بخورهایی که در ادامه درباره آنها میخوانید.
آیا بوتاکس بی خطر است؟ حقیقتی که نمی دانستید!
آنفولانزا مانند بدن درد و خستگی شوند. این علائم حدودا بعد از چند روز رفع می شوند. عوارض کمتر شایع: افتادگی پلک یا ابرو: در صورتی که تزریق بوتاکس به درستی انجام نشود، ممکن است باعث افتادگی پلک یا ابرو شود. این عارضه معمولاً موقتی بوده و به تدریج بهبود می یابد. تغییرات در بیان صورت: برخی افراد ممکن است پس از تزریق بوتاکس، در بیان احساسات با مشکل مواجه شوند. این عارضه معمولاً موقتی بوده
تنهایی و کاهش روابط اجتماعی، عامل اصلی افسردگی در میان سالمندان
خارج شده و در نتیجه دایره ارتباطات او کوچک تر می شود. این انزوا و قطع ارتباطات، باعث می شود که سالمندان دچار احساس تنهایی و انزوا شوند. حس از دست دادن تعاملات اجتماعی و کاهش ارتباطات، برای بسیاری از سالمندان زمینه ساز احساساتی مانند بی فایدگی، بیهودگی و افسردگی می شود. براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی در سال 2019، افسردگی و اضطراب از جمله اختلالات شایع روانی در میان سالمندان است. این
یبوست، به شما می گوید ام اس دارید!
یبوست می تواند یکی از علامت های هشداردهنده اولیه ابتلا به بیماری ام اس باشد. این یافته یکی از آخرین موارد تحقیقاتی در زمینه ابتلا به ام بوده است. ام اس (تصلب پراکنده و سفت شدن بافت های عصبی) نوعی بیماری خودایمنی عصبی است که به ناتوانی مغز و نخاع یا دستگاه عصبی مرکزی منجر می شود. متخصصان مغز و اعصاب بر این نظرند که پنج سال قبل از ابتلای افراد به بیماری ام اس، مشکلاتی مانند
این پروتئین، قلب شما را تعمیر می کند!
پس از حمله قلبی برای پیشگیری از نارسایی های قلبی بسیار حیاتی است. به گزارش صدای ایران از ایسنا،پژوهش های قبلی نشان داده بودند که پروتئینی به نام GPNMB با پیامد های قلبی در افراد مبتلا به نارسایی قلبی مرتبط است. با این حال، مشخص نبود که آیا این پروتئین مستقیماً در ایجاد نارسایی قلبی نقش دارد یا تنها به عنوان یک نشانگر مرتبط عمل می کند. شناسایی دقیق نقش این پروتئین اهمیت زیادی
چرا با گلودرد از خواب بیدار می شویم؟
حالی که عفونت های ویروسی معمولاً پس از چند روز با رعایت اصول بهداشتی، خواب مناسب و مصرف مایعات و داروهای کنترل کننده علائم بیماری، از بین می روند. پس از همه گیری کووید، همه ما می دانیم که برای جلوگیری از عفونت ها، رعایت بهداشت خوب مانند شستن مرتب دست ها و اجتناب از تماس نزدیک با افراد بیمار، ضروری است. * آلرژی آلرژی ها به دلیل ایجاد اختلال در خواب، به سختی به خواب
پوسیدگی دندان اپیدمی پنهان
شود و مشکلات گوارشی را به وجود می آورد. بروز بیماری لثه هم می تواند باعث التهاب، عفونت و از دست دادن دندان شود و همچنین بیماری های دهان و دندان با بیماری های قلبی عروقی و عفونت های تنفسی ارتباط دارد. مطالعات هم نشان داده که افراد مبتلا به بیماری لثه 2برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند و بهداشت ضعیف دهان و دندان کنترل دیابت را سخت تر می کند. تأثیر اقتصادی بار اقتصادی
تأثیرات بلندمدت عفونت های تنفسی: نگاهی به پژوهش های جدید
بروز کند. پژوهش های قبلی نشان داده اند که بیماران کووید 19 ممکن است عوارضی مانند از دست دادن حس چشایی و خستگی شدید را تجربه کنند. اما نتایج این مطالعه نشان می دهد که علائم عصبی و شناختی، نظیر مشکلات در تفکر و ارتباط، در بیماران مبتلا به عفونت های تنفسی تحتانی بیشتر از مبتلایان به کووید 19 گزارش شده است. این یافته ها تأکید می کند که عفونت های تنفسی می توانند عوارض پایدار و جدی
حس بویایی سگ 10 هزار برابر قوی تر از انسان است!
کنند و حتی بگویند که اخیراً یک نفر در یک مکان خاص بوده است. سگ ها همچنین می توانند نشانه های احساسی را در افراد دریافت کنند. آنها می توانند تغییرات ظریف اجزای چهره انسان مانند احساس ترس یا غم را حس کنند. با همه این حرف ها برای یک سگ، بو کردن بهترین راه برای "دیدن" جهان است. آنها از این طریق برای مسیریابی، شناسایی حیوانات دیگر و درک محیط اطراف خود استفاده می کنند. تصور کنید بتوانید چند ساعت قبل از رسیدن به مکانی بفهمید چه اتفاقی در آنجا افتاده است! انتهای پیام/
چرا بعد از خواب دچار تپش قلب می شویم؟
، ممکن است تعریق کنید و دچار سردرد شوید که برخی افراد از این سردرد به عنوان سردرد قندی یاد می کنند. کربوهیدرات های تصفیه شده، مانند نان سفید یا ماکارونی، هم می توانند همین اثر را داشته باشند، به خصوص در افراد مبتلا به دیابت. فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) شایع ترین نوع ضربان قلب نامنظم است و زمانی اتفاق می افتد که حفره های فوقانی قلب بدون هماهنگی با حفره های پایین می زنند. AFib معمولاً باعث
اضطراب و فشارخون بالا چه ارتباطی با هم دارند؟
گردند. اثرات اضطراب بر بدن اضطراب یک احساس افراطی از ترس و نگرانی است. اضطراب، واکنش طبیعی بدن و ذهن ما نسبت به دریافت خطر یا تهدید است. این هیجانات آشفته کننده اغلب با علائم فیزیکی مانند تعریق، تهوع و تنگی نفس همراه اند. هر چند همه افراد گاهی دچار ترس و نگرانی و اضطراب می شوند؛ اما افرادی که اختلالات اضطرابی دارند، میزان شدیدتری از این احساس ناخوشایند را مکرراً تجربه می کنند
بستن کامل منافذ خانه در فصل سرما خطرآفرین است
؛ بسیاری از افراد بر اثر سهل انگاری در استفاده از وسایل گاز سوز جان خود را از دست می دهند. وی تصریح کرد: در صورت مواجهه با فرد مسموم با گاز منواکسید کربن باید ابتدا وسیله گرمازا خاموش شود و سپس فرد مسموم را از محیط آلوده به هوای آزاد منتقل کرد. وی اضافه کرد: مراحل بعدی کمک های امدادی شامل: باز کردن یقه پیراهن، کمربند و لباس های تنگ حادثه است تا استنشاق هوای آزاد برای وی راحت تر
طرح نفس در کرمانشاه مانع از سقط 125 جنین شد
مریم موحد در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه طرح نفس (نجات فرزندان سقط) به همت سازمان بسیج جامعه پزشکی اجرا می شود، گفت: این طرح در تلاش است تا مادران بارداری که قصد سقط جنین را دارند، شناسایی و آنها را از این کار منصرف کند. وی افزود: برای شناسایی مادران بارداری که قصد سقط جنین دارند، با متخصصان زنان و زایمان، ماماها، داروخانه ها، عطاری ها و... ارتباط گرفته و از آنها خواسته ایم
کبد چرب چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
مستقیم باعث خونریزی نمی شود، اما می تواند به صورت غیرمستقیم و از طریق عوارضی که ایجاد می کند، موجب به این مشکل شود. در واقع استفراغ خونی عارضه ای است که به دلیل خون ریزی داخلی دستگاه گوارش ایجاد می شود. خارش پوست یکی از علائم شایع در افراد مبتلا به بیماری های کبدی از جمله کبد چرب است. این خارش می تواند آزاردهنده و گاهی اوقات شدید باشد. علت اصلی این خارش، تجمع موادی به نام نمک های
کمبود این 5 ویتامین و مواد معدنی موجب سردرد می شود
ویژه در افراد مبتلا به کمبود ویتامین D کمک کند. یک تجزیه و تحلیل در سال 2021 از پنج مطالعه با کیفیت بالا نشان داد که مصرف مکمل های ویتامین D به طور قابل توجهی طول مدت، دفعات و شدت سردردهای میگرنی را در مقایسه با مصرف پلاسیبو (دارونما) کاهش می دهد. تعداد افراد مبتلا به کمبود ویتامین D در بین بیماران مبتلا به میگرن و سردرد بین 45% و 100% گزارش شده است. در تعدادی از مطالعات، سطح پایین
دومینوی مرگ با مشروبات الکلی
زمان کوتاهی تعداد استان ها به پنج رسید و بنابر گزارش پزشکی قانونی مازندران، فقط در یک هفته 21 نفر در این استان جان خود را از دست داده اند. در استان گیلان نیز تا روز 23 مهرماه 18 نفر فوت شده اند. دادستان عمومی و انقلاب استان همدان نیز از 11 نفر فوت شده این استان خبر داد. استان زنجان با یک نفر فوت شده با احتمال افزایش این تعداد روبه روست. تعداد کلی فوت شدگان تا 20 مهرماه 48 نفر اعلام شده بود.
چرا هنوز درک درستی از مشکل ریزش موی زنان وجود ندارد؟
پایگاه خبری تحلیلی عصردنا (Asrdena.ir): انتخاب: یک سوم زنان در طول زندگی خود به نوعی ریزش مو را تجربه می کنند، با این حال یک مساله پیچیده که کمتر مورد تحقیق قرار می گیرد این است که این پدیده سلامت روانی زنان را به مخاطره می اندازد. هِدِر که یک نویسنده 32 ساله است، تجربه خود را برای یورونیوز این گونه روایت می کند: موهای من همیشه کم پشت بود ولی در تابستان سال 2020 متوجه ریزش سریع آن شدم. ناگهان در آین
سلامت روان از مهمترین ابعاد سلامتی انسان
به گزارش یاقوت نیوز ؛ عوامل مختلفی مانند فشارهای زندگی مدرن، مشکلات اقتصادی، تغییرات در ساختار خانواده و رویدادهای استرس زای اجتماعی می توانند بر سلامت روان افراد تأثیرگذار باشند. آمار بیماری های روانی در ایران افسردگی بیشترین بیماری روانی در ایران است. زنان دو برابر مردان بیشتر از آن رنج می برند. این مسئله در ایران نسبت به دیگر کشورها بیشتر است. حدود 21 میلیون نفر در ایران
ذهن سالم؛ نیازمند بدن سالم
2030 به چاقی مبتلا خواهند شد. متوسط شیوع چاقی به گونه ای خواهد بود که از هر هفت مرد یک نفر و از هر پنج زن یک نفر مبتلا به چاقی هستند. بر اساس فهرست درج شده در این گزارش، ایران در میان بیست کشور دنیا که مردم آن دچار چاقی و اضافه وزن هستند، قرار دارد! حدود چهل و دو درصد زنان تا سال 2030 در ایران مبتلا به چاقی خواهند بود؛ یعنی تقریباً از هر دو نفر زن، یک نفر مبتلا به چاقی است. بر اساس این آمار تا سال
3 علامت اولیه شروع پوکی استخوان
زمان ضعیف و آنها را شکننده تر و مستعد شکستگی می کند. این شکستگی ها می توانند منجر به درد شدید، ناتوانی و از دست دادن استقلال، به ویژه در افراد مسن شوند. این وضعیت بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد، به طوری که یک نفر از هر سه زن بالای 50 سال دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شود و این شرایط در هر یک نفر از 5 مرد رخ می دهد. البته به گفته اهوازیان پوکی استخوان تنها نگرانی برای افراد مسن
فشار خون بالا: یک چالش جهانی و راهکارهای تغذیه ای مؤثر
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،پزشکان همواره بر این نکته تأکید دارند که تغییر در سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی می تواند به طرز چشمگیری در کاهش سطح فشار خون مؤثر باشد. در واقع، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متوازن که حاوی مواد مغذی خاصی مانند پتاسیم و منیزیم باشد، می تواند به حفظ فشار خون در سطوح سالم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. یکی از بهترین رژیم های غذایی برای
یک نکته مهم درباره قولنج شکستن / دلیل احساس قولنج در افراد چیست؟
شکستن قولنج یا تولید صداهای خارجی از مفاصل بدن به عنوان یک عادت یا تیک یا کاری برای رفع خستگی بدن توسط بسیاری از افراد انجام می شود. اما متخصصان فیزیوتراپ و ارتوپد بر این باورند که عمل شکستن قولنج کاری علمی نیست و با عوارض زیادی از جمله پارگی تاندون ها، آسیب به اعصاب و عروق دست و عفونت همراه است. به گزارش همشهری آنلاین، برای پی بردن به اینکه آیا شکستن قولنج کاری علمی و درست است و به
این 5 علامت کمبود مواد مغذی بدن را نشان می دهد
فرارو- پژوهشی در ماه مرداد نشان داده است بیش از نیمی از افراد جهان به اندازه کافی مواد مغذی از جمله کلسیم، آهن و ویتامین های سی و ای مصرف نمی کنند. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک پست، متخصصان پنج علائم که نشان می دهد بدن به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد را به اشتراک گذاشته اند. این علائم شامل ضعیف و شکننده شدن ناخن ها، پرش پلک ها، صدا دادن مفاصل، سفید شدن زودرس مو ها و کبودی بی دلیل بدن
علل ایجاد زخم دیابتی
بزرگ برای افراد دیابتی محسوب میشود. آسیب عصبی منجر به از دست دادن حس در پاهای فرد می شود. ابتدا به هنگام آسیب عصب ها ممکن است فرد دچار درد پا شود. اما به مرور این موضوع سبب کاهش حساسیت پا به درد و زخم خواهد شد. به طوری که اگر فرد در معرض زخم پا باشد، هیچ حس و دردی را احساس نخواهد کرد. زخم شدن پا به وسیله شی خارجی پوست خشک: پوست خشک در بین افراد مبتلا به دیابت بسیار شایع است. زمانی که پوست بدن بسیار خشک باشد، پوست و بافت پاها بیشتر در معرض ترک خوردن و زخم شدن میباشد. ...
