سایر منابع:
سایر خبرها
استفاده از گوشت یخ زده در حلیم به هیچ عنوان توصیه نمی شود
: پروتئین های حیوانی (موجود در گوشت) نسبت به گیاهی از کیفیت بالاتری برخوردار بوده و بهتر می توانند 15 تا 20 درصد نیاز روزانه بدن به پروتئین را تامین کنند، البته به شرط آنکه از نوع مرغوب مواد غذایی استفاده شود. وی با اشاره به گوشتهای یخ زده یا آنهایی که در مدت زمان طولانی پس از باز شدن یخهایشان مورد استفاده قرار می گیرند، گفت: درصورت اجبار برای مصرف گوشتهای یخ زده باید آنها رابلافاصله بعد از ...
چرا نباید وعده “سحری” را حذف کرد؟
...> محمودی در خصوص حذف سحری یا خوردن تنها یک وعده غذا در ایام رمضان، خاطرنشان کرد: از نظر علمی و دانش تغذیه این روش به هیچ عنوان توصیه نمی شود. بدن انسان برای تأمین نیازهای خود از منابع مختلفی از جمله ذخایر گلیکوژن، ذخایر چربی و حتی بافت عضلانی استفاده می کند. البته منبع ترجیحی برای تأمین انرژی اکثر بافت ها، کربوهیدرات ها یا به عبارتی همان ذخایر گلیکوژن موجود در بدن است. وی بیان کرد: چنانچه ...
رامبد جوان در یک گفت وگوی بی پرده به تمام پرسش ها پاسخ داد
جوان سهم دیگری باشد. او بر روی لبه تیغ تیزی راه می رود که سقوط از هر طرفش می تواند برایش به معنای پایان خیلی چیزها باشد. قرار است خندوانه به کجا برسد یا لااقل خیال دارد ما را با خود به کجا ببرد؟ اگر می خواهید پاسخ این پرسش ها را بدانید، این گفت وگو را بخوانید: خندوانه تنها برنامه ای است که در رسانه ملی نماینده ی قشر متوسط جامعه است، برای حفظ این جایگاه چه برنامه ای دارید ؟ ...
در سوگ بانوی ممتاز جهان اسلام
و سیادت بودند. صاحب صفات برجسته خدا خواست که این بانوی بی همتای حرم نبوّت و مادرِ یازده اخترِ برج امامت و ولایت، در عقل، ادب، حکمت، بصیرت و معرفت، نابغه و ممتاز باشد. او نمونه برجسته کمال و نبوغ و فهم و بینش بود که همانند آن را در میان مردان و زنان، کمتر می توان یافت و عفّت، نجابت، طهارت، سخاوت، حسن معاشرت و صمیمیّت و مهر و وفا از جمله صفات برجسته او بود. ...
نگاهی به تار و پود الیاف کربن در اقتدار علمی کشور/ نقشه ای که از سانتریفیوژ آغاز و به موشک های ایرانی ...
به گزارش دولت بهار به نقل از مشرق، رهبر انقلاب بارها در بیاناتشان در مقاطع زمانی مختلف، تسلط و اشراف خود را بر موضوعات مرتبط با دانش هسته ای، نشان داده اند و سخنان ایشان خطاب به رئیس سازمان انرژی اتمی کشور که روز گذشته در جمع مسئولان نظام بیان شد، بار دیگر این موضوع را در معرض دید همگان قرار داد. ایشان در این دیدار فرمودند: توقعات طرف مقابل را در زمینه الیاف کربنِ دارای کاربرد در ساخت ...
عفونت مثانه چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان عفونت مثانه
دستورالعمل: شما می توانید یک فنجان چای زنجبیل را با قرار دادن مقداری زنجبیل در آب تهیه کنید و سپس به مدت 10 تا 12 دقیقه بجوشانید. در نهایت در طول روز از این چایی بنوشید. نکته: بیش از 3 فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید. مصرف ماست و درمان عفونت مثانه ماست یکی از رایجترین درمان های خانگی برای درد عفونت مثانه به حساب می آید. ماست دارای محیط های کشت زنده و فعال ...
سیاست پاریس در قبال تهران بر پایه کارآمدی و درک واقعیت است
. دلایل این امر چیست؟ دلفانی: اصلا استقلال به آن معنایی که ما فکر می کنیم در دنیای سیاست وجود ندارد حتی وقتی صحبت از کشوری مثل آمریکا به میان می آید. در دنیای کنونی، روابط بسیار پیچیده است. در مقام مثال شما با جنگلی از درختان متنوع روبرو هستید که در نمای بیرونی به تفکیک در کنار هم قرار دارند حال آنکه در عمق زمین ریشه های آنها به هم گره خورده است. اگر شما اقدام به ریشه کن کردن یک درخت کنی لاجَرم ...
میناوند: زندگی ام را مدیون پرسپولیسم
جای دنیا هم هست. من در فوتبال اروپا این رو یاد گرفتم و خیلی قشنگ بود. دو تا همبازی سر بازی های ملی شون کری داشتن. هم آرش تلفنی با من صحبت کرده هم من صحبت کردم ولی یک سری آدم ها میان کاسه داغ تر از آش می شن. من دنیای مجازی رو دنیای واقعی می دونم اتفاقا اون دنیای واقعیه که یک سری آدم ها به خودشون اجازه می دن بیان و عمل های زشتی رو انجام بدن. * این روزها انگار با مجتبی محرمی خیلی در ...
ائتلاف ما صرفا اصلاح طلبانه نبود و باید آن را تا انتخابات بعدی حفظ کنیم
شعارسال : پس از پیروزی لیست امید در انتخابات مجلس شورای اسلامی، همه توجه ها به ساختمان سبز بهارستان است. جاگیری نمایندگان در مناصب مختلف خانه ملت از جمله تشکیل فراکسیون ها و ترکیب هیأت رئیسه، بستر اولین رقابت سیاسی نمایندگان در مجلس بود. سیدمحمود میرلوحی، عضو شورای عالی سیاستگذاری انتخاباتی اصلاح طلبان و قائم مقام ستاد انتخابات اصلاح طلبان در تهران این باره می گوید ما مخالف این هستیم که دوگانه اصلاح طلب اصولگرا در مجلس مطرح شود . ...
تقدیر پاپ از مولاوردی
نخستین بار پس از 100 سال تعداد سالمندان این کشور بیشتر از جوانان است. این وضعیت برای سیاستمداران بیشتر مشکل به وجود می آرود. وی اضافه کرد: امیدواریم دیدار بعدی ما در نشست دوبلین پایتخت ایرلند باشد و من از شما برای حضور دعوت می کنم. رئیس شورای پاپی خانواده همچنین خطاب به مولاوردی اظهار کرد: پس از دیدار شما با پاپ ایشان به من گفتند که من تحت تاثیر دیدار با خانم مولاوردی قرار ...
چگونه از ابتلا به تبخال جلوگیری کنیم ؟
...، عبارتند از: – قرار گرفتن در معرض بیش از حد نور خورشید. – شکلات، آجیل و رژیم غذایی ضعیف. – عدم استراحت کافی. – چرخه قاعدگی. – استرس عاطفی. – استرس های فیزیکی. – زخمی شدن. – بیماری همراه با تب. – آسیب های جراحی. – داروهای استروئیدی مانند داروهای آسم. استرس محرک اصلی عود ...
صالحی امیری: برخی به دنبال ایجاد شکاف بین دولت و نظامند/ دولت یازدهم از رهبر انقلاب هزینه نمی کند
می توانستیم با 700 میلیارد دلار زیرساخت های کشور را بهتر اداره و حتی بخشی را پس انداز و در صندوق ذخیره ارزی داشته باشیم. صالحی امیری خاطرنشان کرد: سیاست دولت این است که با این وضعیت موجود کشور را در مسیر توسعه قرار دهد، نباید کارهای بنیادی را فراموش کنیم، کارهای کوتاه مدت به ضرر ملت است و هرگز صلاح نیست، دولت ها می آیند و می روند ولی ملت برای همیشه می ماند و نباید کارهای بلندمدت را فدای ...
آیا خوردن پای مرغ مفید است؟
پیوندی آن را مورد استفاده قرار دهند. وی درباره ویتامین D و دیگر مواد معدنی مفید در پای مرغ گفت: میزان این مواد بسیار ناچیز است و برای مثال مقدار کلسیم موجود در آن تنها 8 درصد نیاز روزانه را تامین می کند که حتی یک گیاه هم این مواد غذایی را دارد و پای مرغ ماده ای با ارزش تغذیه ای محسوب نمی شود
زهرا اجاق: اخبار خودکشی نباید تیتر شود/ بین ظهور اینترنت و میزان خودکشی رابطه مثبت وجود دارد
. خود خودکشی نیز به نوعی نقش رسانه را ایفا می کند. زیرا این عمل حاوی پیامی است. به این ترتیب وقتی که ما حرف از رسانه و خودکشی می زنیم، باید بخشی از رسانه را در نظر بگیریم که در واقع Mass Communication را پوشش می دهد. اجاق افزود: شما سعی کنید اخبار خودکشی را مهیج نکنید، پایان قشنگی برای آن ایجاد نکنید برای مثال روحش به پرواز درآمد، به آزادی رسید، به رهایی رسید و ... خودکشی را تیتر نکنید و ...
مهدی کوچک زاده: طرح عدم کفایت روحانی را مطرح کردم، اما...
که قرار بود بی کفایتی اش مطرح شود خودش از وابستگان کانون های قدرت و ثروت است. در کنار بحث های سیاسی، شما از پایبندی به مبانی انقلاب سخن گفتید که قاعدتا یک بخش آن مربوط به مباحث دینی و مذهبی است. در اینجا علما و مراجع را داریم که به هر حال نسبت به ما در سنجش این قبیل مسائل خبره تر هستند. الان انتقادات زیادی از جانب علما و مراجع نسبت به عملکرد دولت آقای روحانی دیده نمی شود. ...
چهار تصور غلط درباره دویدن
و سلامت استخوان ها را افزایش می دهد. دویدن برای بدن مضر نیست. محققان معتقدند که بدن انسان برای دویدن ساخته شده است. بهتر است برای جلوگیری از زانو درد به هنگام دویدن از کفش های مناسب استفاده کنید. بهتر است که دویدن را ابتدا آرام شروع کنید مثلا ابتدا پیاده روی انجام دهید و کم کم سرعت خود را افزایش دهید. به بدن خود زمان کافی بدهید تا به ورزش عادت کند. 2. دویدن بلافاصله باعث ...
10 نکته طلایی برای شنای بدون مرگ
ضربات امواج دریا، فرد را با خود به این سو و آن سو می برد و تمام انرژی و توان وی را مستهلک می سازد. برای شنا در دریا توجه داشته باشید فن شنا یک بحث است و شنا کردن طولانی در دریا هم بحث دیگری دارد. غریق اگر برای مدت طولانی در آب بماند یا در مقابل جریان باد قرار گیرد، دچار هیپوترمی کاهش دمای بدن می شود. باید در این زمان به فرد غریق لباس گرم پوشاند و اگر هوشیاری دارد به او مایعات گرم داده ...
به لیمو، از بهترین داروها برای معده
استفاده می شود. برگ و سرشاخه های گلدار این گیاه، محرک، ضد تشنج، پایین آورنده درجه گرما (تب) در بیماری های گوناگون است.از نظر تقویت معده در ردیف بهترین داروها قرار داد که البته در این مورد بهتر است همیشه به صورت دم کرده مانند چای مصرف شود. ضمنا چای به لیمو فوق العاده آرام بخش، نشاط آور و تسکین دهنده اعصاب است. جهت رفع مشکلات خواب، بعد از شام آخر شب مصرف دم کرده به لیمو بسیار مفید است. مصرف به ...
قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
. *70 درصد افزودنی غیر مجاز در تنباکو مهناز ابراهیمی کارشناس دخانیات گفت: ترکیبات موجود در تنباکوی معسل یا میوه ای و اثرات ناگوار مصرف آن بر سلامتی مورد بررسی قرار گرفته و مشخص شده است تنباکوی معسل و معطر حاوی 70 تا 80 درصد مواد افزودنی و اسانس و ترکیبات شیمیایی است. وی ادامه داد: کمپانی های سودجو به دلیل ایجاد بو و طعم میوه ها و گیاهان پرفایده بسیاری از جوانان و ...
این قسمتها در سیب زمینی، گوجه فرنگی و بادمجان خوردنی نیستند!
و توماتین است که اگر زیاد مصرف گردد می تواند باعث شکم درد شود. دانه های سیب همانطور که ممکن است شنیده باشید، دانه های سیب حاوی سیانور سمی است. به طور خاص، این دانه ها حاوی آمیگدالین هستند. آمیگدالین ماده ای است که به هنگام برخورد با آنزیم های گوارشی در روده، سیانور سمی آزاد می کند. قسمت خارجی و سخت دانه های سیب، معمولا از بروز این عمل جلوگیری می کند مگر اینکه به هنگام خوردن ...
روایتی تلخ از سکانس خوری مدیران میز ترس از جلال الدین
به گزارش بولتن نیوز، چند سالی است که هالیوود مسیر فیلمسازی خود را روی افق ایران باستان و قلمرو پارس تنظیم کرده است. از فیلم پرنسس ایرانی تا فیلم پزشک که درباره ابوعلی سینا ساخته شد و حالا هم نوبت مولانا است که زندگی اش دستخوش تحریف هالیوودی ها قرار بگیرد. با این حال هر چقدر که هالیوود درباره شخصیت ها و مفاخر ایرانی فیلم بسازد و واقعیات را تحریف کند، باز هم در ایده پردازی و نگرش ...
جدیدترین دستگاه لاغری بدون جراحی +عکس
گذاشته است، سازمان غذا و دارو آمریکا در خصوص آثار جانبی احتمالی آن همانند مشکلات گوارشی، حالت تهوع، استفراغ، اسهال و یبوست به افراد هشدار می دهد. سازمان غذا و دارو همچنین به خطرات جانبی جایگذاری لوله در بدن و برداشتن آن اشاره کرد، که شامل علائمی مثل گلو درد، سینه پهلو، التهاب و خونریزی (به ویژه در اطراف دریچه متصل به شکم) است. ...
کیهان: دولت فیش های حقوقی مدیران خود را در دسترس عموم قرار دهد
و امثال این ادعاها نیز بی اساس است. کشور همچون پیراهنی سفید است و فیش های حقوقی نجومی لکه سیاه کوچکی است که برطرف کردن آن، بهترین خدمت و سپاسگزاری از هزاران مدیر زحمتکش و بی ادعایی است که با دریافتی هایی اندک، بیشترین خدمات را به جامعه ارائه می دهند. جالب آن که مدیرعامل بانک مذکور پس از مدتی سکوت به سخن آمده و در دفاع از خود گفته است این بانک خصوصی است و همانند سایربانک های خصوصی حقوق ...
تغذیه و پیشگیری از چاقی در کودکان
به گزارش بلاغ ، چاقی در کودکان به معنای داشتن چربی بدن بیش از حد است که با اضافه وزن، به معنی وزن بیش از حد متفاوت است. چاقی دوران کودکی یک بیماری جدی پزشکی است که کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد و این زمانی است که وزن کودک با توجه به سن او بالاتر از مقدار نرمال باشد. هرچه در کودکی، چاق تر باشند، در بزرگسالی بیشتر چاق می ماند. چاقی در کودکان از این نظر مهم است که در بزرگسالی ...
نقش خاتمی در فتنه 88 و زمینه های پیش از آن / خاتمی؛ از گورباچف نبودن تا باغی شدن+عکس
کرد با دو شعار اصلی پروسترویکا و گلاسنوست کار خود را آغاز نموده بود. پروسترویکا مفهوم فضای باز سیاسی در شوروی را به خود اختصاص می داد و گلاسنوست به معنای اصلاحات اقتصادی بود. از این رو تشابه شعار اصلاحات در دولت خاتمی با پروسترویکای گورباچف این مقایسه را در ذهن برخی نظریه پردازان همانند مالونی به وجود آورده بود. از سوی دیگر شباهت های اولیه میان نقش گورباچف در تسریع فروپاشی شوروی از طریق ...
تعطیلی کارخانه ها نتیجه ناکارآمدی مسئولین است/ آقای روحانی یک ساعت از وقتش را برای ایذه و باغملک نگذاشت
این جاده قرار بود سودی به مردم برساند ولی تردد ماشین های سنگین که کار انتقال بار بین استانها و در سطح ملی را انجام می دهند از طریق این جاده جوابگو نیست و همه ساله عده زیادی را به کام مرگ می کشاند لذا باید طرح چند بانده شدن را پیگیری و اجرا می کنیم. وی در ادامه به دامداری بعنوان یکی از شغل های مهم در شهرستان بخصوص در صیدون اشاره و بیان کرد: در منطقه ما تعداد زیادی دام وجود دارد که گاهی ...
مشوق 200 میلیارد تومانی به صنایع لبنی رانت نیست/ در تولید گوشت قرمز خودکفا نیستیم
نیز مورد توجه قرار می دهد. با اجرای سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی که در تاریخ 1392.11.29 توسط رهبر معظم انقلاب اسلامی ابلاغ شد، می توان انتظار داشت که اقتصاد کشور در این مسیر قرار گیرد، البته رسیدن به این مهم نیازمند برنامه ریزی های دقیق در بخش های تولیدی کشور و توجه مسئولان است. بنابراین در راستای اجرای سیاست های ابلاغی مقام معظم رهبری و با توجه به اینکه بخش کشاورزی قابلیت بسیار گسترده ...
تعداد اتوبوس های رشت به 3 دستگاه رسید/ دیگر سکوت جایز نیست/دلیل این وضعیت یا بی کفایتی مدیران شهرداری ...
بیان اینکه هیچ اتوبوسی در شهر موجود نیست و ظرف چند ماه همان تعداد اندک اتوبوسی که در سطح شهر فعال بود نیز از چرخه خارج شده است افزود: کمیسیون برنامه و بودجه از این جهت نسبت به این موضوع توجه و تمرکز دارد که این وضعیت را ناشی از ضعف مدیریتی می داند. وی افزود: در بررسی بودجه سازمان های مربوط به حمل و نقل نیز بلاتکلیفی های این حوزه مشخص است و به همین دلیل است که بارها اعلام شده که ادغام، انحلال سازمان ...
انهدام گروهک پژاک/ مرزها برای تکفیری ها ناامن است
به گزارش خبرنگار مهر ، سردار حسین اشتری صبح پنجشنبه در مراسم تودیع و معارفه فرمانده انتظامی مازندران، بابیان اینکه هیچ کشوری در منطقه نظیر ایران اسلامی امنیت ندارد یادآور شد: امنیت موجود در کشور برگرفته از اعتقادات و ایمان مردم است و ریشه در دین دارد. وی اظهار داشت: استقرار نظم و تأمین امنیت از کارکردهای مهم ناجا به شمار می رود و امنیت بالاترین موهبت و سرمایه کشور محسوب می شود. ...
این علائم در بدن شما می گویند، تغذیه شما درست نیست
غیره می شود باعث سایش مینای دندان ها شده و آن ها را در معرض پوسیدگی و درد قرار می دهد. توصیه می کنیم دور نوشیدنی های گازدار و شیرین را خط قرمز بکشید و تا می توانید ویتامین C جذب کنید تا لثه های خونریزی دهنده و متورم بهبود پیدا کنند. 4- افزایش یا کاهش وزن کاهش یا افزایش وزن هر دو نشان دهنده اشکالاتی در بدن هستند که در نتیجه ی تغذیه نامناسب بروز می کند. کاهش وزن غیرارادی ...