خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های رفع اختلالات خواب در ماه رمضان
به گزارش صبحانه ، حسین رضایی زاده درباره خواب در ماه رمضان, اظهار داشت: مصرف غذاهایی که نیاز به خواب را در ماه رمضان کم می کنند، توصیه نمی شود. چراکه عمدتاً غذاهای خشک کننده این کار را می کنند و چون روزه داری خودش به نوعی قرار است که بدن را خشک کند، ما غذاهای مُجفف و خشک کننده را توصیه نمی کنیم. این متخصص طب سنتی ادامه داد: خوردن غذاهای نفاخ، با هم خوری و برهم خوری خود عاملی برای ...
سوزش کلیه و باید و نبایدهای روزه داری
در سکنجبین نعنا، بسیار موثر است. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: این توصیه ها را باید در طول روز 4 تا 5 بار با حفظ یکی دو ساعت فاصله از غذا تکرار کرد و تا یک روز پس از رفع علائم ادامه داد. در طول درمان، پرهیز از هر نوشیدنی و خوراکی گرمی بخش نیز ضروری است و در صورت ادامه این وضعیت یا عود علائم با روزه داری مجدد، توصیه می شود این افراد روزه نگیرند. ...
سالم ترین و بهترین خوردنی ها برای سحری
....در وعده سحری باید از تخم مرغ ، لبنیات یا گوشت درکنار میوه و سبزیجات استفاده کرد. درصورتیکه وعده سحری سنگین باشد، هضم غذا دشوار می شود، بنابراین دراین وعده غذایی باید از مصرف غذاهای پرچرب و غذاهایی که باعث نفخ معده می شود، پرهیز کرد. دروعده سحر از نوشیدن چای خودداری کنید، زیرا کافئین موجود درآن، ادرار آور بوده و موجب تشنگی می شود.میوه و سبزیجات احساس تشنگی در طول روز را به ...
افطاری ساده مسجد حضرت خدیجه/تصویری
به گزارش پیام بشرویه رهبر معظم انقلاب حضرت آیت الله خامنه ای در 18 مرداد 1392، در خصوص ترویج افطاری های ساده فرمودند: یک سنت خوب هم امسال بیش از سال های دیگر دیده شد، که خوب است مورد توجه قرار بگیرد و آن، افطاری دادن های ساده و بی پیرایه در مساجد و در خیابان ها بود در بیشتر شهرهای کشور - که بسیار کار شایسته ای است - در مقابل افطاری های مسرفانه ای که شنیده شد، دانسته شد که بعضی ها به بهانه ی افطار ...
ثوابی که از روزه داری بالاتر است
تمام آن را به صورت آبگوشت و با نظارت خودشان می پختند و بین فقرا تقسیم می کردند و خودشان با نان و خرما افطار می کردند. البته ما به این درجات نمی توانیم برسیم، اما حداقل لحظه ی افطار یا سحر، خوب است نگاهی به سفره ی غذای خود بیندازیم و ببینیم که آیا این سفره در ماه رمضان ساده تر شده است یا مفصل تر و رنگارنگ تر. بنده این را بارها عرض کردم که انصافاً مصرف مواد غذایی در کشور ما در ...
معرفی شربت های ضد عطش در ماه رمضان
رقیق کردن استفاده می شود که خواصی نظیر تقویت کننده، آرام بخش، ضد گرمازدگی و مقوی قلب دارد. گاهی نیز به صورت شربت آن را رقیق و مقداری شکر به آن اضافه می شود. شربت گلاب گلاب در حقیقت نوعی عرق گیاهی است که از گلبرگ های گل محمدی تهیه می شود. گلاب دارای خواص دارویی زیادی است ، از آن جمله می توان به ضد اسهال، ضد التهاب، افزایش دهنده میل جنسی، ضد نفخ، مقوی قلب، خلط آور، مقوی معده و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد. در این فصل گرم سال از گلاب رقیق شده به حالت شربت برای پیشگیری از عطش و گرمازدگی استفاده می شود. ...
باز کردن روزه با خاکشی و نبات به رفع یبوست در روزه داری کمک می کند
از شکر در نوشیدنی های گرم کمک می کند که انرژی از دست رفته زودتر برگردد و در عین حال رطوبت از دست رفته هم زودتر جبران شود. همچنین سید سعید اسماعیلی - متخصص طب سنتی نیز اضافه کرد: برای افطار بهتر است که ما غذاهایی مصرف کنیم که با معده ای که حدوداً 17 ساعت خالی بوده سازگار باشد بنابراین استفاده از غذاهایی که بسیار سنگین و دیرهضم هستند برای وعده افطار قاعدتاً خوراکی های مناسبی به نظر نمی ...
فروش آب خنک در ورودی کرج قبل از افطار
گروه اجتماعی " تیتریک " ، شاید شما هم در ساعت هایی که به پیک ترافیک معروف هستند دیده باشید کسانی که اغذیه یا سی دی بدست در بزرگراه ها در میان خودروهای مختلف قدم زده و محصولات خود را به صورت دستفروشی، می فروشند. این افراد معمولا از ترافیک استفاده کرده و لابلای خودروها قدم می زنند تا مشتریان آنها را پیدا کنند و بطری آبی، پفکی یا سی دی آهنگی از آنها بخرند. اینکه دستفروشی جرم ...
حقایقی هولناک از کام های مرگبار
، پیشگیری و کنترل دخانیات ادامه داد: اینکه چه نوع مواد مخدری به طور ویژه در این تنباکوها استفاده می شود باید ثبت و بررسی شود، به نظر می رسد در روش عرضه قلیان می توان مواد مخدر هم اضافه کرد چرا که استنشاقی است. حیدری افزود: همچنین سرخوشی ناشی از مصرف قلیان می تواند به سرخوشی های دیگر نیز در مصرف کنندگان منجر شود. قلیان 7000 سم را وارد خون می کند محمدرضا مسجدی، دبیر کل انجمن ...
توصیه هایی غذایی به روزه داران
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ،غذای افطار باید سبک و پرکالری مثلخرما، شله زرد، مقداری کمی شیر و چای کمرنگ بوده و سریع هضم شود. شما هم حتماً از غذاهای کم حجم استفاده کنید تا به معده فشاری وارد نشود. بهتر است با چای شیرین و خرما روزه خود را باز کنید و حتی المقدور از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید؛ چون این کار باعث بی حالی، ضعف و درد معده خواهد شد. در ساعات بعد از افطار نوشیدن آب زیاد مفید است. در زمان افطار و سحر از خوردن غذاهای پرچرب خودداری کنید. انتهای پیام/ ...
این دانه های شگفت انگیز به طول عمر شما می افزاید!
برخی از دانه های گیاهان می توانند مانند داروهای مکمل ویتامینی باعث حفظ سلامت و تندرستی افراد شوند. به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف ، کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای افزایش طول عمر سعی کنند در طول روز از غلات در رژیم غذایی خود استفاده کنند. براساس تحقیقات افرادی که در طول روز 2 الی سه بار به همراه وعده های غذایی خود از غلات استفاده می کنند تا 20 درصد کمتر با خطر مرگ زودرس ...
دل درد و نفخ بعد از افطار را با این چای خوش طعم از بین ببرید!!!
بهترین روش برای رفع دل درد بعد از افطار افطار زمان جمع شدن خانواده دور سفره پس از یک روز روزه داری است، بوی غذایی که در خانه پیچیده است افراد را به خوردن همه انواع غذاهای لذیذ و چرب ترغیب می کند که غالبا نیز با سرعت همراه است و پس از آن فرد سریع احساس سیری و نفخ می کند؛ از این رو فرد زمان باقی مانده شب را باید با درد شکم طی کند؛ اما برای خلاص شدن از آن می توان چای خاصی را برای رفع ...
در رابطه با حجامت بیشتر بدانید!
بهترین ایام حجامت هستند، با روزهای 30 خرداد و 6 تیر مصادفند. البته باید این تذکر را داد که انجام حجامت با شکم خالی یا پر توصیه نمی شود، لذا با توجه به اینکه ماه حزیران همزمان با ایام ماه مبارک رمضان قرار گرفته، بهتر است افراد روزه دار در اول روز یا با فاصله ای بعد از افطار، اقدام به حجامت نمایند. در ضمن افراد روزه دار اکر در حال روزه داری حجامت کنند، باید از فعالیت زیاد و گرمای شدید پرهیز ...
رفع عطش با "ماست"/ سالمندان ماست را با "مربا" بخورند!
مربا برای سالمندان مناسب است و تشنگی آن ها را در طول روز از بین می برد و اگر ماست همراه با پودر گل محمدی و پونه باشد برای جوانان ماده غذایی مفیدی به شمار می آید. این متخصص طب سنتی بیان کرد: افراد می توانند شیر را با زرده تخم مرغ و کمی مربا مخلوط و میل کنند تا خاصیت آن افزایش یابد و به رفع تشنگی آنها هم کمک کند. وی اذعان داشت: نان و پنیر به همراه گردو یا طالبی هم برای رفع عطش ...
چرا نباید وعده “سحری” را حذف کرد؟
به گزارش صبح کویر؛ به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛دکتر صغری محمودی با اشاره به اینکه برخی از مواد غذایی باعث تشدید تشنگی می شوند که باید از مصرف زیاد آنها در وعده سحر اجتناب کرد، افزود: برای مثال توصیه می شود که شروع افطار با سوپ ولرم یا مقداری شیر به همراه مقدار کمی از میوه های خشک، نظیر خرما، کشمش و برگه آلو باشد. مصرف زولبیا و بامیه چون حاوی مقادیر زیادی قند ساده و چربی مضر است، به هیچ ...
ماه رمضان، از ایران تا کالیفرنیا و سیدنی
سوی نهادهای نیکوکاری مسلمان در ماه مبارک رمضان از جمله در مناطقی از کشور بولیوی و گواتمالا صورت گرفته است. رمضان و هل کشور گواتمالا در آمریکای مرکزی بزرگ ترین تولید کننده هل در جهان است. کشورهای عربی و هندوستان از مصرف کنندگان بزرگ این ادویه خوش عطر و بو هستند و در مواد غذایی مختلف به ویژه مواد غذایی رایج در ماه مبارک رمضان از آن استفاده می کنند. هر سال پیش از فرارسیدن ماه ...
گذری بر آداب و رسوم مردم کردکوی در ماه رمضان
کردکوی همانند مردم تبرستان و استرآباد از آداب و رسوم مخصوص برخوردار هستند، اظهار کرد: در گذشته یکی از رسوم مردم کردکوی 10 روز پیش از آغاز ماه رمضان بود که تعدادی از جوانان با رفتن به کوچه ها و درب منازل مواد غیرضروری و بازیافتی را جمع آوری کرده تا از آن برای ساخت شمع برای روشنایی ماه رمضان استفاده کنند. وی غبارروبی مساجد، نظافت، پاکیزگی و گِل کردن منازل و استقبال از ماه رمضان دو روز ...
عروسک های جدید می آیند/ ماجرای حذف تیتراژ خندوانه/ فهرست پوشش خانم ها دیگر چیست؟
نفوذ کند. به همین خاطر از کلمه باشگاه استفاده می کنم چون خندوانه فقط تولید نمی شود که مورد مصرف و دیدن قرار گیرد، بلکه تولید می شود برای اینکه مشارکت در آن اتفاق بیفتد و همه در آن حضورداشته باشند. وقتی می گوییم شادی، منظورمان شادی ای است که متعلق به همه است همه سنین، همه نوع طرز فکر، همه جور مذهب و همه و هرکسی که وجود دارد، حتی موجوداتی که نمی توانند حرف بزنند، مانند گیاه، آب، حیوان ها و ...
اخشابی:تفریحات فردی شده است
به گزارش ایلنا، مجید اخشابی با اشاره به برنامه های مناسبتی ماه رمضان و جشنواره شهر خدا گفت: رویکردی که در دهه های گذشته رسانه ها و سیاست گذاران فرهنگی کشور در ماه رمضان بر آن تاکید داشتند، فضای صرفا مذهبی بود، اما چند سالی است که این فضا تغییر کرده و شاهد برنامه های خاص، پرنشاط و شادی در این ماه هستیم. وی افزود: این حرکت بسیار خوب و قابل تامل است. روزه داران در طول روز ریاضت می کشند و ...
با زیره سیاه آشنا شویم
می کند. و اثر قابل ملاحظه ای در جلوگیری از ایجاد بادهای اضافی در روده و درمان اسهال دارد. مصرف عرق زیره در بعضی افراد موجب اسهال و در برخی دیگر باعث یبوست می شود. بیماران کلیوی، کبدی و تنفسی و همچنین مادران باردار قبل از استفاده از عرق زیره، لازم است با پزشک خود مشورت کنند. خود سرانه عرق زیره را به کودکان ندهید. زیاده روی در مصرف زیره به علت طبع گرم ایجاد کهیر می کند. ...
خواص آویشن1
. آویشن برای مصارف پزشکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. از روغن این گیاه برای موارد مختلف پزشکی استفاده می شود.برگ های این گیاه را می توان به صورت دم کرده استفاده کرد و روغن و کرم حاصل از آن بر روی پوست بدن اعمال می شود. مزایای آویشن برای سلامتی: خاصیت ضدقارچی: مشهورترین ماده ی فعالی که در آویشن وجود دارد ،تیمول می باشد. این ترکیب آلی دارای اثرات بسیار زیادی بر روی بدن است ...
پاتوق های "افطار تا سحر" برای تهرانگردی
اتاق خبر 24 : روزهای گرم و بلند ماه رمضان از دلایل خانه نشین شدن بسیاری از روزه داران شده و برای همین شاید بهتر باشد فرصت وعده های دوستانه و گردشهای خانوادگی را به بعد از افطار و به اصطلاح به افطار تا سحر موکول کرد. بسیاری از کشورهای مسلمان برای شب های رمضانی، پاتوق هایی برای خانواده ها در نظر می گیرند تا خستگی روزه های طولانی مدت، از تنشان بیرون بیاید. در کشور ما هم در چند سال اخیر ...
بدترین عادت برای بازکردن روزه در زمان افطار نوشیدن آب سرد است
تشخیص کاهش مایعات بدن کارآمدند و به موقع احساس تشنگی را ایجاد می کنند. بدن ما به این حجم زیاد مایعات نیازی ندارد و آب مورد نیاز خود را از همه مواد غذایی کسب می کند. زیادنوشیدن مایعات موجب احساس سنگینی، کسالت، ضعف معده و سوءهضم می شود. وی ادامه داد: البته مصرف مواد لعاب دار مانند نوشیدن شربت خاکشی و همچنین مصرف متعادل سبزیجات و میوه جات تازه و همچنین آب میوه های طبیعی، موجب کاهش شدت عطش ...
چرا بعضی غذاها با هم سرناسازگاری دارند؟
، زرشک، باقلا، روغن نباتی همگی سرد و بلغم زا هستند. حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف شود، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتماً باید ادویه ها و مواد غذایی گرم مثل فلفل سیاه، زنجبیل، آویشن، سیاه دانه، عسل، کنجد و خرما مصرف شود. از کجا باید بدانیم که کدام یک از این مواد با هم سازگاری دارند و چه بخوریم و چه نخوریم؟ بیشتر بیماری هایی که ...
ضرر نوشابه با رنگ آن تغییر می کند؟
به گزارش بلاغ ، شهاب اولیایی متخصص تغذیه گفت: هر کدام از مواد تشکیل دهنده نوشابه ها اعم از آب، شکر، طعم دهنده، اسید کربنیک، اسید فسفریک، افزودنی ها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده ( که برای جلوگیری از کپک زدن نوشابه به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می توانند مضر باشند. وی درباره نوشابه های مشکی بیان کرد: اسید فسفریک درون این نوشابه ها باعث اختلال در گوارش غذا، اسیدی شدن خون، ورود کلسیم از ...
ورود نوشابه های گازدار به سفره های افطار ممنوع!
.... مینایی با بیان اینکه روزه داران می توانند به جای نوشابه از شربت های خوش طعم به هنگام افطار استفاده کنند، ادامه داد: شربت های سکنجبین، لیموترش، آلبالو، به لیمو، زعفران البته به طور طبیعی نه صنعتی ترکیبات مفیدی است که در سفره افطار باید جایگزین نوشابه شود. این متخصص طب سنتی عنوان داشت: ضعف کبد یکی دیگر از مضرات استفاده از نوشابه های گازدار است که بر روی کل سیستم های ایمنی بدن در مقابل عوامل آزار رسان تاثیر می گذارد. وی تاکید کرد: ضعف در کبد به مرور زمان با بالا رفتن سن موجب ابتلای انسان به انواع بیماریها می شود. ...
کلیشه های جنسیتی برای رونق تجارت مد!/ رپرتاژ آگهی چند ساله صدا و سیما برای ورزش وارداتی
پرورش یافتگی عضلات و بدن، عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می شد) پدید آمد. بر اثر نفوذ این جریان فکری جدید، سنت قدیمی بلند کردن سنگ به صورت ورزش مدرن وزنه برداری درآمد و با توجه به روند توسعه اش، جوانب گوناگونی در فرهنگ های مختلف پیدا نمود. بدنسازی از چه زمانی در زمره ورزش ها قرار گرفت سابقه شکل گیری بدنسازی به عنوان یک ورزش را می توان به اواخر دهه 1930، و شروع مسابقات ...
انفجار مهیب در غرب تهران +عکس
بین شهروندان این منطقه خاطر نشان کرد: همچنین آب معدنی به میزان لازم در بین مردم توزیع خواهد شد. بر اساس گزارش سایت شهرنوشت، وی ادامه داد: در صورتی که تا سحرگاه فردا و زمان وعده سحر آب، گاز و برق منطقه وصل نشود، وعده سحری نیز در بین شهروندان و روزه داران توزیع خواهد شد. این در حالیست که تا زمان بازگشت حالت عادی به محل حادثه شهرداری تهران از هر نظر خدمات دهی به شهروندان خواهد داشت. ...
“مالزی” بهشت رمضان/ از بازارهای محلی “پاسار مالام” تا آتش بازی های “هری رایا” + تصاویر
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، مسلمانان مالزی که نزدیک به 60 درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دهند، همراه با مسلمانان سراسر جهان روزه می گیرند. ماه مبارک رمضان در کشور مالزی مانند دیگر سرزمین های اسلامی آداب و رسوم خاص خود را دارد و با آغاز این ماه چهره اکثر شهرهای این کشور رنگ و بوی مذهبی به خود گرفته و فعال شدن بیشتر مساجد و پخش مداوم دعا ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
دچار عوارض گرمازدگی مانند گرفتگی عضلانی، عرق سرد یا افت فشارخون شود بهتر است ابتدا به یک مکان خنک رفته و در صورت بهبودی نیافتن روزه خود را افطار کند زیرا عوارض ناشی از گرمازدگی بسیار خطرناک است و حتی ممکن است منجر به مرگ شود، البته برای جلوگیری از گرمازدگی در طی روزه داری از لحظه افطار تا سحر بهتر است حداقل 5 الی 6 لیوان آب استفاده کرده و در افطار هندوانه، سبزی و پروتئین همچنین زمان سحر میوه هایی ...
