سایر منابع:
سایر خبرها
سیستان و بلوچستان در ضیافت الهی
شیعه و سنی در این استان با اتحاد و همبستگی در کنار یکدیگر زندگی کرده و در بسیاری از مسائل فرهنگی و دینی نیز آئین های مشترکی دارند. **روش هاس سنتی تشخیص ماه رمضان و سحر در سیستان و بلوچستان منطقه سیستان از محدود مناطقی است که در گذشته به دلیل داشتن رصد خانه زمان دقیق آغاز ماه رمضان و سحر با استفاده از علم نجوم و ستاره شناسی تعیین می شده است. در منطقه بلوچستان نیز افرادی با ...
22 رهبر کارآفرین دنیا چگونه فکر می کنند؟
کار بزرگتر، بهتر و والاتری انجام دهید. شما از طریق الگوها رهبری می شوید، نه به خاطر اینکه احساس می کنید این کاری است که باید انجام دهید، بلکه به این دلیل که این روش زندگی شماست./ جو پرز، موسس شرکت بین المللی در صنعت مواد غذایی. 7- نوآوری در تمام سیستم های دارای منابع محدود و با گسترش جمعیت نامحدود، مثل کسب و کار شما یا مثل تمام بشریت، نوآوری نه تنها برای موفقیت بلکه برای بقا ...
روزه داران بخوانند
حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام مصرف شود. 3- در افطار لبنیات مثل (دوغ و ماست) مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و چه بسا احساس کسالت به انسان دست دهد. شام 1- حریره بادام با آرد برنج قهوه ای، که با عسل یا شیره ی انگور یا شیره خرما شیرین شده باشد. 2- نان + پنیر +سبزی + مغز گردو + چند عدد خرما یا مقداری انگور رسیده. 3- اکتفا به یک نوع ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
هستند و بدون دارو می توانند بیماری شان را کنترل کنند، روزه گرفتن هیچ منعی ندارد، کسانی هم که با مصرف یک یا دو قرص در طول روز قندخونشان کنترل می شود، می توانند داروی خود را زمان سحر و افطار میل کنند ولی اگر در طی روز دچار افت قندخون شدند بهتر است روزه خود را افطار کنند، آن دسته از افرادی هم که با انسولین قندخونشان تحت کنترل است یا میزان قند خون آنها بالای 250 است یا دچار عوارض ناشی از دیابت شده اند ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستانی
مستقیم خورشید بر پوست بدن علاوه بر التهاب و قرمزی پوست در برخی موارد موجب تخریب سلول های پوستی می شود. درمانگران طب سنتی برای درمان این آسیب ها یک کرم خانگی را تجویز می کنند که از ترکیب روغن گیاهی کنجد و کدو به دست می آید و می تواند علاوه بر تسکین التهاب ها به ترمیم سلول های آسیب دیده نیز کمک کند و در مدت زمانی کوتاه بدون مصرف کرم های شیمیایی آبرسانی مناسبی را به پوست داشته باشد. نسخه: برای ...
ماجرای دیدار فریدون و تاج زاده/ پلمب کارخانه شیر پگاه/ خزانه خالی است، اما نه برای شما مدیر عزیز!
به کارگزاران موجب جدایی محمد هاشمی از این حزب شد. ادعای خالی بودن خزانه از سوی آقای روحانی یک روز قبل از مذاکرات هسته ای جدید منجر به حضور از موضع ضعف هیئت ایرانی در مذاکرات سال 92 شد. با وجود این اظهارنظر غیرواقعی ریخت و پاش در برخی دستگاه های دولتی از جمله بانک هایی که عامل اصلی جذب نقدینگی و سرمایه گذاری هستند، در جریان بوده که نمونه آن فیش حقوقی و پاداش بالای 700 میلیونی یکی از ...
دلیل سوزش سردل در ماه رمضان/ حلیم بهترین غذا برای افطار روزه داران
بدن دفع می شود . وی افزود: روزه داران سعی کنند از غذاهای دیر هضم مانند حلیم که دارای کربوهیدارت های مرکب و منبع بسیار مناسب پروتئین بوده، همچنین از خرما، مغز بادام و موز که منبع عالی منیزیوم و پتاسیم است مصرف کنند تا کمتر گرسنه شوند . مسموعی، با بیان این مطلب که یک یا چند ساعت بعد از افطار حتما میوه مصرف کنید؛ تصریح کرد: سنگ کلیه ممکن است در افرادی که آب کم می نوشند، ایجاد ...
سفره افطارباعطر فرنی ومربای گل محمدی/غذای مهمان همیشه فراهم است
گفتگو با خبرنگار مهر تصریح کرد: توصیه می شود که افطار با غذای سبک آغاز شود و شام کمی با فاصله مصرف شود که در سبک تغذیه اردبیلی ها به ویژه از گذشته به این مهم توجه و حتی تأکید شده است. وی افزود: برنامه غذایی که در ماه رمضان مصرف می شود برخوردار از تمامی گروه های غذایی است و زمان و شکل مصرف آن نیز متناسب با اصول تغذیه تعیین شده است. این کارشناس تغذیه مصرف غذاهای چربی دار در سحر را ...
با خوردن هر بامیه 3 قاشق از مصرف برنج خود را کم کنید
همین دلیل به افراد توصیه می شود اعتدال را رعایت کنند. مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره مصرف کله پاچه در وعده سحری، یادآور شد: متاسفانه برخی افراد بر این باور هستند که مصرف کله پاچه و سیرابی در وعده سحر موجب کاهش ضعف و گرسنگی طی روزه داری می شود اما باید گفت این دسته از مواد به دلیل داشتن چربی و اسید نوکلئیک منجر به مشکلات گوارشی و تشدید گرسنگی طی روزه داری می شود. ...
یک ساعت بعد از افطار آب بنوشید
هضم غذا بوده بنابراین موجب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی، درد شکم و نفخ می شود. باقری نسامی با بیان اینکه بهترین زمان نوشیدن آب کافی یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از مصرف غذای سحر است، عنوان کرد: بهترین روش برای کاهش عطش و رفع تشنگی مصرف سبزیجات و میوه های آبدار و فیبردار است. کارشناس ارشد تغذیه سازمان غذا و دارو در پایان خاطرنشان کرد: نوشیدن انواع شربت با درصد شیرینی بالا میزان تشنگی را افزایش می دهد. همچنین مصرف افراطی غذاهای حاوی پروتئین بالا، پرچرب و شور موجب افزایش تشنگی می شود. ...
کدام دیابتی ها می توانند روزه بگیرند؟
علائم افت قند از جمله عرق سرد، بی حالی، ضعف، لرزش دست، تپش قلب و رنگ پریدگی شدند، قند خونشان را اندازه بگیرند. در این وضعیت، اگر میزان قند خون زیر 70 باشد، باید بلافاصله روزه را باز کنند زیرا افت قند خطرناک است و در نهایت می تواند باعث تشنج، آسیب مغزی و کما شود. همچنین اگر قند خون بالای 250 باشد، فرد باید روزه را بشکند و خیلی سریع آب بدن خود را تامین کند. دیابتی ها در زمان سحر و افطار ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
یک متخصص طب سنتی به گفتگو نشسته ایم. محمد دریایی متخصص طب سنتی بیان کرد: افطار باید با یک لیوان آب گرم و چند عدد خرما آغاز شود .زیرا آب سرد مشکلات گوارشی زیادی را برای معده بوجود می آورد.علت انتخاب خرما براساس روایات اسلامی و اصول علمی است چرا که خرما به همراه آب گرم جلوی اشتهای بیش از حد را می گیرد تا انسان نتواند معده اش را در زمان افطار مملو از غذا کند . وی در ادامه گفت ...
نکاتی مفید درباره ماء الشعیر طبی در ماه رمضان
...> این متخصص طب سنتی عنوان کرد: بهتر است, ماءالشعیر طبی را با شیره انگور شیرین کنیم و علاوه بر تامین مواد ضروری بدن, بسیار به رفع تشنگی در طول روزه داری کمک می کند. لازم به ذکر است که ماءالشعیر طبی از ترکیت یک پیمانه جو کامل با 14 پیمانه آب تهیه می شود که یک ساعت آرام جو می پزد ال شکفته شود, در این هنگام صاف می کنند و گرم می خورند.می توان بقیه ان را در یخچال نگه داری کنند و هنگام مصرف با کمی آب جوش مخلوط کنند تا گرم شود. ...
روزنامه های شنبه
معرض نمایش عموم قرار دهند و برخی از مجاهدین روز جمعه که رفت و آمد مجاهدین شنبه به نزد روحانی را نظاره گر بودند سکوت را صلاح نداشتند و به رفتار آنها اعتراض کردند. البته روحانی به خوبی در آن زمان مجاهدین روز شنبه را شناخت و در زمان چینش کابینه توجهی به آنها نشان نداد. قشری از مجاهدین روز شنبه که به اراده رئیس جمهور بر تصمیم خود آگاه بودند او را در معرض انتقادات زیاد قرار دادند و برخی امید داشتند ...
رمضان در اسارت به روایت یک آزاده
فرسای عراق با سختی های موجود باز هم روزه می گرفتند و تشنگی و گرسنگی را تحمل می کردند، توزیع غذای گرم در وعده سحر و افطار موجب کاهش نسبی آمار بیماران مبتلا به اسهال خونی شد. شب های قدر یکی از خاطره انگیزترین دوران اسارت هر آزاده بشمار می رود شب های قدر یکی از خاطره انگیزترین دوران اسارت هر آزاده بشمار می رود که بچه ها اکثراً با صفا و خلوص خاصی تا سحرگاه به شب زنده داری و احیا می ...
راههای رفع اختلالات خواب در ماه رمضان
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , حسین رضایی زاده درباره خواب در ماه رمضان, اظهار داشت: مصرف غذاهایی که نیاز به خواب را در ماه رمضان کم می کنند, توصیه نمی شود، چرا که عمدتاً غذاهای خشک کننده این کار را می کنند و چون روزه داری خودش به نوعی قرار است که بدن را خشک کند, ما غذاهای مُجفف و خشک کننده را توصیه نمی کنیم. این متخصص طب سنتی ادامه داد: خوردن غذاهای نفاخ, با هم خوری و بر هم ...
بیماری شایع و ترسناک دختران جوان
هایتان دلهره کیست های تخمدانی را از سر گذرانده باشید. دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی به شما می گوید که آیا این نگرانی را باید جدی بگیرید یا خیر. وقتی محیط بدن مردانه می شود! تخمدان پلی کیستیک همان بیماری اشتین لونتاین است که در زمان قدیم با علائم هیرسوتیسم (افزایش رشد موهای زائد)، افزایش آکنه صورت، الیگومنوره (تعداد کم دفعات قاعدگی) یا آمنوره (فقدان ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
همین خاطر به روزه داران توصیه می شود که از مصرف چای پررنگ به خصوص در زمان سحری خودداری کنند. پرهیز از انجام فعالیت های شدید بدنی، استحمام با آب داغ و خودداری از رفتن به سونا از دیگر توصیه های پزشکان برای کاهش تعرق روزه داران است. هندوانه فراموش نشود پزشکان و متخصصان تغذیه در عین حال تأکید زیادی بر رعایت میزان و نوع تأمین آب موردنیاز بدن در فاصله افطار تا سحر دارند. مواردی که ...
تغذیه کنکوری ها در ماه رمضان
روزه می گیرند و می خواهند مطالعه کنکوری هم داشته باشند، گفت: ضمن استفاده از گروه های اصلی مواد غذایی و سالم؛ می توانند بیشتر زمان مطالعه را در فاصله افطار تا سحر تنظیم کرد تا بتوان از مواد غذایی مختلف و مقوی مانند میوه و سبزیجات و مغزها استفاده کنند و در طول روز استراحت کافی داشته باشند. رزازی ضمن اشاره به گروه های مواد غذایی که باید در رژیم غذایی نوجوانان و جوانان گنجانده شود، خاطرنشان ...
با خاکشیر و نبات افطار کنید
به کبد ما آسیب برساند. توصیه می کنیم افطار را با کمی آب ولرم باز و روزه را با آن باز کنند. مهدیس مجتبایی - متخصص طب سنتی نیز خاطرنشان کرد: یادتان باشد در زمان افطار تا سحر از چای پُررنگ قهوه و نسکافه خیلی کم استفاده شود یا اصلاً استفاده نشود, چون تشنگی تان را چندین برابر افزایش می دهد. اگر خیلی به خوردن چای عادت دارید بهتر است از چای کم رنگ و ترجیحاً از چای های ایرانی اصیل بدون عطر و بدون اسانس استفاده شود. ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
.زیرا آب سرد مشکلات گوارشی زیادی را برای معده بوجود می آورد.علت انتخاب خرما براساس روایات اسلامی و اصول علمی است چرا که خرما به همراه آب گرم جلوی اشتهای بیش از حد را می گیرد تا انسان نتواند معده اش را در زمان افطار مملو از غذا کند . وی در ادامه گفت : از دیدگاه طب سنتی ابتدا پیشنهاد می شود آب ولرم و خرما مصرف شود و سپس نماز مغرب را بجا بیاورند و پس از این که معده کم کم به غذا عادت کرد ...
شادابی پوست تان را در ماه رمضان با این روش ها حفظ کنید!!!
روش های حفظ کردن شادابی پوست در ماه رمضان مرطوب کنندگی و آبرسانی نوشیدن آب به اندازه کافی به نفع پوست شماست. حداقل هشت لیوان در فاصله بین افطار و سحر بنوشید. از نوشیدن نوشابه های گازدار و یا شیرین مانند نوشابه و آب میوه و همچنین کافئین اجتناب کنید زیرا آب بدن را کم می کنند. اگر آب ساده دوست ندارید، می توانید آن را با میوه ها دم کنید. سموم را دفع می کند، شما را هیدراته نگه می دارد، و ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی
...، ناتوانی جنسی، ناباروری و دیگر مسایل ریشه در عدم تعادل ریشه در عدم تعادل مواد شیمیایی و هورمون ها در بدن دارد که با نظر پزشکان متخصص قابل درمان است اما یکی از عواملی که بر تمایلات جنسی اثر می گذارد رژیم غذایی است. رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث کاهش میل جنسی بشود و هرچه فرد غذای مناسب تری مصرف کند، توانایی او در روابط زناشویی بیشتر می شود. یک رژیم مدیترانه ای که شامل غلات، میوه جات، سبزیجات ...
تغذیه در ماه مبارک رمضان 2
طول روز در معده جمع شده اند را می شوید و شستشوی ابتدایی معده و مجاری گوارشی از دهان تا معده انجام می شود. 2- بدلیل حرارت بالای معده در اثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن آب یخ و سرد در ابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید معده و ضعف معده می شود، همچنین مصرف آب خیلی گرم و جوش هم می تواند موجب افزایش حرارت معده شود. بهترین وجه شروع، با آب ولرم است و غذاهای سهل الهضم و ...
تغذیه در ماه مبارک رمضان 1
باید نکات پزشکی و نحوه تغذیه نیز مورد توجه قرار گیرد. بنابراین مصرف غذای زیاد هنگام افطار و سحر ضرورت ندارد و مهم، داشتن رژیم مناسب غذایی در این ماه است. بدن مکانیسم های تنظیم کننده ای دارد که در طی روزه داری فعال می شوند و سوخته شدن مؤثر چربی بدن در این ماه رخ می دهد. یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ سلامت و فعالیت فرد در طول ماه رمضان کافی است. اختلالات به وجود آمده در این ماه، حاصل مصرف زیاد ...
روزه اولی ها چگونه روزه می گیرند؟
کنید که واژه کودک دامنه سنی 3تا 12سال را شامل می شود. هرچه کودک کم سن و سال تر باشد و هرچه بیشتر شاهد ناتوانی او برای تحمل گرسنگی باشیم، باید بیشتر به این مسئله توجه کنیم که این کودک بالغ نشده از همان اول شرایط روزه داری را نداشته و نباید برای انجام یک عمل مستحب به گناه بیفتد. سفره افطار و سحر باید شامل چه مواد غذایی باشد؟ سفره کودکان مشابه بزرگسالان است با این تفاوت که بدن ...
شناخت بیماری های قلبی و عصبی با نبض شناسی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سیناپرس- دکتر محمد دریایی در گفتگو با سیناپرس افزود: غلظت خون و عناصری که در خون یافت می شود، می تواند به یافتن نوع بیماری فرد و شروع درمان، کمک کند، چراکه ابتلا به بیماری غلظت خون، تعداد و ریتم نبض بدن انسان را تحت تأثیر قرار می دهد. وی ادامه داد: شرایط جسمی و روحی انسان و حتی مواد غذایی که مصرف می کند، موجب ایجاد ضربان قلب در فرد می شود ...
روزه، مقابله با ابتدایی ترین امیال و نیازهاست
فَرْحَةٌ عِنْدَ لِقَاءِ رَبِّهِ؛ روزه دار دو شادی دارد: یکی هنگام افطار و دیگری هنگام ملاقات پروردگارش. این شادی هم، در اثر پاسخ یافتگی خواسته های معنوی ماست. اگر با مبارزه با امیال سطحی نفس، به آن خواسته های عمیق تر میدان بدهیم و آنها را بیابیم، خواهیم دید که لذت حاصل از آنها نیز بسیار عمیق تر و افزون تر است. البته این گونه لذت ها، هنوز بدون حضور پررنگ عشق به پروردگار عالم است. اگر آن ...
روزه داری یکی از روش های بسیار عالی در پاکسازی مواد زائد بدن است
...> این محقق طب سنتی درباره ویژگی های خواب خوب در رمضان افزود: یک نکته طلایی در مورد خواب وجود دارد, این است که بهترین زمان خواب زمانی است که غذا از معده اصطلاحاً عبور کرده باشد, یعنی حدود 2 تا 3 ساعت بعد از صرف غذا؛ البته این زمان به غذایی که خوردیم بستگی دارد. یارقلی گفت: در ماه رمضان حدود ساعت 9 شب افطار می کنیم، از آن طرف برای سحر هم بیدار می شویم، پس بهتر است به نحوی تنظیم کنیم که ...
پارادوکس "آموزش و پرورش"با "اقتصاد مقاومتی"
...،3،6)ابتدایی،راهنمایی و دبیرستان همان فداشدن هدف بجای وسیله است. از طرفی تغییر مداوم مطالب و مواد درسی سرفصلها هرچند از بعدی مناسب و مفید و بروزرسانی محتوا دروس است.اما همین امر بدون فرآیند منطقی و زمانی موجب سرگردانی خانواده ها و دانش آموزان و آتیه سازان این مرزو بوم می شود.نتیجه ملموس این دژ کارکردی( dis function )نظام آموزش و پرورش تجمع و تکثر دانش آموزان بطور ناموزون پشت دیوار بلند کنکور می ...