خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش عبدالفتاح سیسی در صلح اعراب با اسرائیل
با اسرائیل در آورد. کمپ دیوید؛ صلح بین مصر اسرائیل این پیمان در سال 1978 به وسیله انور سادات رئیس جمهور وقت مصر و مناخیم بگین نخست وزیر وقت اسرائیل به امضار رسید و اولین پیمان صلح بین طرفین جنگ اعراب و اسرائیل به شمار می آمد و به صلح بین مصر و اسرائیل منتهی شد. بر اساس پیمان کمپ دیوید سرزمین هایی که اسرائیل در طول جنگ با فلسطینی ها به اشغال درآورده بود رسما به ...
برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دکتر الهه قدس، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار مرآت درخصوص رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان گفت: مصرف سبزیجات و میوه جات آبدار در وعده های سحر و افطار بهترین روش برای کاهش عطش و رفع تشنگی در طول روز است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه کاهو، خیار، گوجه فرهنگی و فلفل دلمه باعث رفع تشنگی می شود، اظهار کرد: در وعده سحر حتما سالاد مصرف شود البته این سالاد با ...
روزه داری سبب سلامتی انسان است به شرطی که تغذیه صحیح در ماه رمضان رعایت شود
نیاز بدن خود را در ماه رمضان به خوبی تامین کنند، در طول شبانه روز مصرف حداقل 8 لیوان آب برای بدن ضروری است که روزه دار باید به تناوب از افطار تا سحر این آب را برای بدن خود تامین کند. روزه داران ضمن مصرف میوه و سبزی هنگام افطار و سحر باید از مصرف غذا یا مغزیات شور پرهیز کنند تا در طول روز دچار تشنگی مفرط نشوند. مصرف شیرینی در ماه مبارک رمضان چگونه باشد؟ برای باز کردن ...
نگاهی به آداب و رسوم رمضان در کشورهای گوناگون
تعطیلات به 9 روز افزایش می یابد. ** سوریه سوری ها در ماه رمضان هر روز صبح با آواز سحر که به آن طبل زنی می گویند، از خواب برمی خیزند. با صدای این طبل مردم برای نماز و خوردن سحری خود را آماده می سازند. مسلمانان منزل های خود را با پرچم هایی که بر روی آنها حدیث های نبوی و آیه های قرآنی نوشته شده است، تزیین می کنند. در این کشور دهه نخست ماه رمضان دهه غذا نامیده می شود که کنایه به توجه ...
به این دلایل روزه تان را با خاکشیر و نبات باز کنید
متخصص طب سنتی نیز اضافه کرد: برای افطار بهتر است که ما غذاهایی مصرف کنیم که با معده ای که حدوداً 17 ساعت خالی بوده سازگار باشد بنابراین استفاده از غذاهایی که بسیار سنگین و دیرهضم هستند برای وعده افطار قاعدتاً خوراکی های مناسبی به نظر نمی رسند. استفاده از آب سرد موقعی که افراد ساعت ها تشنه بودند و کبد و معده حرارت زیادی دارد, باعث می شود به سرعت این آب سرد جذب کبد شود و به کبد ما آسیب ...
به خاطر یک مشت دلار در رینگ خونین ارمنستان
صورت دختر ایرانی را نشانه می گیرد. لو رفتن فیلم این بازی وحشیانه که دو ماه از آن می گذرد سبب شد تا رسانه ها به جای مسئولان نسبت به آن واکنش نشان دهند و حالا هم که هیچ کس مسئولیت کتک خوردن دختران مان را برعهده نمی گیرد! متاسفانه هستند افرادی که به دنبال رسیدن به منافع مالی دست به چنین اقداماتی زده و والدین نیز بدون اطلاعات کافی و به صرف نام های دهان پرکنی چون قهرمانی جهان فرزندان خود را به ...
خرس گرافی / این موجودات عجیب! (+تصاویر)
به گزارش "توریسم" بر خلاف بسیاری از پستانداران ،خرس ها می توانند رنگ ها را ببینند. خرس ها حس بویایی فوق العاده ای دارند که حتی شاید از سگها هم بیشتر باشد. خرسها د رروز بیش از 20 هزار کالری مصرف می کنند. جالب است بدانید که خرسهای قطبی 98 کیلومتر را بدون وقفه می توانند شنا کنند. "پال نیکلن" ،زیست شناس کانادایی و عکاس حیات وحش است که در طول سالها هزاران خرس را از نزدیک دیده است. او پس از سالها مطالعه از نزدیک و مشاهده رفتار، نحوه شکار ،غذا خوردن و ... عکسهایی را به ثبت رسانده که در ادامه منتخبی از آنها را مشاهده می کنید ...
افطاری ساده تضمین کننده سلامت روزه داران است
همه گروه های غذایی را به اندازه دریافت کنند، بیان داشت: دریافت وعده غذایی کمتر از دو بار در ماه رمضان به هیچ عنوان توصیه نمی شود. این کارشناس متذکر شد: روزه داران باید از مصرف غذاهای پرچرب و پر ادویه در وعده سحر پرهیز کنند، همچنین مصرف غذاهای شیرین نیز توصیه نمی شود، چرا که در طول روز افت قند را به دنبال دارد.مصرف مایعات، شیر گرم، چای و خرما برای افزایش فشار خون بدن ضروری است البته باید ...
300 تا500 هزار تومان هزینه ماهانه برای قلیان
تا در این زمینه به بحث و بررسی بپردازیم بر همین اساس علی رغم تماس های مکرر خبرنگار آنا در طول ده روز متوالی با محسن نظری، رئیس اتحادیه قهوه خانه داران و قائم مقام این اتحادیه، متاسفانه موفق به گفت وگو با آنها نشدیم و این مسئولان نسبت به سوالات ما پاسخگو نبودند، بنابراین با رئیس سابق اتحادیه قهوه خانه داران گفت وگو کردیم. عباس علایی، رئیس سابق اتحادیه قهوه خانهداران که هشت سال در این ...
رمضان در اسارت به روایت یک آزاده
کردند که اگر احیاناً هنگام توزیع چای قطره ای از آن روی دستمان ریخته می شد بدلیل شیرینی بیش از حد و ایجاد چسبندگی مجبور بودی بلافاصله دستت را بشوری؛ مسئله روزه داری و نگهداری غذا و سرد میل نمودن و عدم تأمین غذای گرم باعث شیوع اسهال خونی در بین اسرا شده بود. اسراء از اذان صبح تا اذان مغرب تشنگی و گرسنگی مفرط را تحمل می کردند در ایام ماه مبارک رمضان و غیر ماه مبارک بدلیل خوردن 3 ...
جلوگیری از سندروم ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری دانا،خوردن وعده سحری به حدی مهم است که متخصصان مصرف مواد غذایی مفید در این وعده را راهی برای جلوگیری از سندروم ماه رمضان می دانند. حذف وعده سحری به بهانه های مختلف مثل بیشتر خوابیدن یا سبک تر بودن، مشکلات زیادی را از لحاظ جسمی بخصوص در تابستان با هوای گرم و روزهای بلند ایجاد می کند. با توجه به اینکه مدت زمان غذا نخوردن طولانی است، غلظت کتون ها بالا می رود. ( در ...
چند توصیه برای درمان کیست تخمدان
...> 7- از لبنیات کم چرب استفاده کنید. 8- در کل مصرف غذاهای چرب را کاهش داده و چربی کمتری مصرف کنید. 9- مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای، نوشابه، و قهوه را کاهش دهید و از نوشیدنی های فاقد کافئین مصرف کنید. 10- برای کنترل قند خون، در طول روز غذا را در وعده های بیشتر و حجم کمتری میل کنید. 11- سعی کنید از انواع مواد غذایی با رعایت تعادل در برنامه غذایی خود ...
خرما؛ بهترین گزینه برای افطار
سبب کنترل اشتها می شوند و از پُر خوری به هنگام افطار ممانعت می کنند. علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است، لذا توصیه می شود که در وعده افطار حتی المقدور 5-3 عدد خرما مصرف شود؛ اما از مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر شیرینی ها پرهیز شود. توصیه این است که در زمان افطار و سحر تا حد امکان به جای مصرف انواع شیرینی ها مثل زولبیا و بامیه که فقط حاوی انرژی ...
روزه ماه رمضان و بیماریهای قلبی
استعمال دخانیات که روزه ماه رمضان اثر مطلوبی روی هر سه عامل دارد . در مورد فشار خون کاملاً مشخص است که پرهیز کامل از غذا در طول چندین ساعت در هر روز در ماه رمضان ، باعث کاهش سطح سدیم خون شده در نتیجه باعث کاهش فشار خون نسبت به قبل می شود چون تمامی داروهای ضدفشارخون دارای عوارض جانبی مخصوص بخود هستند . بنابراین بعنوان یک قانون باید حتی المقدور از روش های غیرداروئی برای کنترل فشارخون استفاده ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
مفید است . دریایی در خصوص مصرف مایعات بیان کرد: ما معتقد نیستیم که در افطار تا سحر فقط آب مصرف شود ، آب میوه ها( هندوانه ، طالبی و...) ، شیر ،خاکشیر ، سکنجنین ، تخم شربتی و سرکه شیره بهترین مایعات در این ایام است . چای پر رنگ و قهوه غلیظ موجب دفع آب بدن می شود و احساس عطش را در طول روز افزایش می دهد . وی یادآور شد : در وعده سحر از مواد غذایی فیبر دار مانند سبزیجات به همراه برنج و ...
30 خرداد تأثیر استرس بر سلامت دهان و دندان (2)
معمولا در یک دوره 10 روزه التیام می یابند. بی حس کننده های موضعی که می توان آنها را بدون نسخه از داروخانه ها تهیه کرد، در کاهش و تسکین تحریک ها موثرند غذاهای اسیدی، گرم و تند را مصرف نکنید که سوزش را افزایش می دهند. این زخم ها که بسیار شایع است اگرچه بیماری خطرناکی نیست، ولی صحبت کردن یا خوردن غذا در طول بیماری می تواند بسیار ناراحت کننده و البته خسته کننده باشد. معمولاً این زخم ها در دو ...
حسگرها به جنگ چاقی می روند
طرح می گوید: یک حسگر نمونه جویدن داریم که وقتی آن را روی گوشتان می گذارید جویدن را تشخیص می دهد. با داده های این حسگر و پردازش این داده ها در طول روز به طور خودکار مقدار چیزهایی را که فرد بین غذاهای اصلی می خورد، اندازه می گیریم.محققان این طرح همزمان روی الگوریتمی برای ارزیابی داده ها و ارایه بازخورد کار می کنند.دانش آموزان مدرسه با علاقه در این آزمایش علمی شرکت کردند و چیزهایی درباره عادات غذایی ...
سفره افطار با عطر فرنی و مربای گل محمدی/ غذای مهمان همیشه فراهم است
کباب و انواع خورشت با برنج از جمله قورمه سبزی، مرغ، ماهی، پیچاق قیمه غذای محلی اردبیل و قیمه مصرف می شد. برای اینکه تشنگی از غذاها حاصل نشود کدبانوی خانه تا حد امکان در پخت غذا نمک کمتری مصرف می کند و انواع مواد غذایی آب دار از جمله انواع میوه ها در کنار غذا مصرف می شود. به دلیل اینکه هوای اردبیل اغلب سرد است در سحر بیشتر غذاهای چرب مصرف می شود و حتی در این ایام مصرف کله پاچه ...
فقر و سُرنگ و آتش؛ ناکجا آباد بیخ گوش پایتخت تار
عباس روزانه 35 هزار تومان مواد مصرف می کند به عبارتی هر چه کار می کند را برای مصرف موادش کنار می گذارد، آرام کنار دیوار تکیه داده و به سوالاتم جواب می دهد. از وی می پرسم کوچکترین عضو این جمع چند سال دارد در عین ناباوری می گوید نوزادی 10 روزه است و مادری را نشانم می دهد که در گوشه ای دیگر در حال خوردن غذای گرم است. عباس می گوید: بزرگترین عضو این جمع پیرمردی 80 ساله بود که چندی ...
میوه و افطاری های ویژه تابستان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ،کارشناسان لیستی از غذاهای محبوب تابستانی را معرفی کرده اند که روزه داران با مصرف آن ها می توانند انرژی زیادی به دست آورند. بررسی ها نشان می دهند،خوراک بادمجان به همراه پنیر پارمسان و روغن زیتون یک وعده غذایی سالم برای روزه داران است که علاوه بر تامین انرژی ویتامین های مورد نیاز بدن ان ها را نیز تامین می کند. خوراکی لذیذ ...
سفره افطار در فاصله چند متری داعشی ها +تصاویر
مان هم تا... که مادربزرگم با عشق خاصی سفره افطار را پهن می... و می توانیم این غذاها را در سفره افطار قرار... و می توانیم این غذاها را در سفره افطار قرار... افطار چهار لیوان در بین افطار و سحری روز بعد... دفع می کنند افطار سبک و متعادل داشته باشید متابولیسم... خوردن وعده افطار زیاده روی کنیم فراموش کنید که تمام... مطلب درباره روزه داری در بچه های چاق و سفره ... افطار ...
سیستان و بلوچستان در ضیافت الهی
در طول تاریخ تازه و با طراوت بماند. -سحر خوانی (چاوشی) در گذشته مردم این منطقه به دلیل اهمیتی که برای روزه قائل هستند در هنگام سحر با دهل زدن و یا سحری خوانی مردم را برای خوردن سحری بیدار می کردند که بر اساس برخی روایات موجود آئین سحر خوانی و رمضان خوانی بیش از هزار سال یعنی در اوایل اسلام بین مردم این منطقه مرسوم بوده است. مردم این استان در بسیاری مواقع با ایجاد سر و صدا در ...
با این رژیم بدون دردسری لاغر شوید!
و خودداری از استفاده بیش از حد از آسانسور برای جابه جایی بین طبقات. مصرف انواع ادویه ها به همراه غذا ، مصرف میوه و سبزی های تازه، دانه های مغذی و پرهیز از خوردن تنقلات در طول روز، مصرف چای و انواع دمنوش های گیاهی ، زود شام خوردن همگی در عادات زندگی برخی افراد وجود دارد و به این دلیل آنها بدون صرف وقت ،هزینه ،فشارهای جسمی و عصبی ازیک جسم سالم بهره مند هستند. موارد دیگری چون خوردن غذا در بشقاب های کوچک، بهره گیری از نور خورشید، اندازه گیری روزانه وزن بدن هم می تواند در حفظ تناسب اندام و به تبع آن جلوگیری از ابتلا به بسیاری ازبیماری های مزمن غیرواگیر در افراد منجر شود. ...
روزه داران بخوانند
) درآن برکت است و نیاز تغذیه ای بدن را در طول روز تامین می کند و از کاهش قند خون و از بی حوصلگی و خستگی و کاهش یادگیری جلوگیری می کند. 3- در سحری غذاهای کم حجم مصرف شود، سعی شود غذاهای فیبردار مصرف شود. 4- مصرف سبزیجات و میوه جات هنگام سحری و شام بسیار مناسب است و کمک به دفع سموم می کند و تشنگی در طول روز را کاهش می دهد. 5- در شام و سحر سعی شود از آرد سبوسدار استفاده ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
هستند و بدون دارو می توانند بیماری شان را کنترل کنند، روزه گرفتن هیچ منعی ندارد، کسانی هم که با مصرف یک یا دو قرص در طول روز قندخونشان کنترل می شود، می توانند داروی خود را زمان سحر و افطار میل کنند ولی اگر در طی روز دچار افت قندخون شدند بهتر است روزه خود را افطار کنند، آن دسته از افرادی هم که با انسولین قندخونشان تحت کنترل است یا میزان قند خون آنها بالای 250 است یا دچار عوارض ناشی از دیابت شده اند ...
افزودنی های خوراکی، به هیچ شکل زیان آور نیستند
، توضیح داد، تصریح کرد: این آگاهی بخشی، وظیفه مسئولین است زیرا رسانه در اختیار ما نیست که بخواهیم برای مردم تشریح کنیم و تاکید می کنم دانش در بخش خصوصی به مراتب بیشتر از بخش های دولتی است. در ادامه مهندس شاهرخ زهیری به مسئله آبلیموهای طبیعی و غیر طبیعی اشاره کرد و افزود: این مسئله تقریبا به 45 سال قبل بر می گردد. وقتی وارد این حوزه شدیم مردم خیلی به صنعت کنسرو و غذا بدبین بودند، زیرا اصولا ...
30 خرداد برای درد معده چه باید کرد؟
...> - استفراغ خونی - مدفوع خونی - مشکل در تنفس - دفع ادرار دردناک - درد معده در طول دوران بارداری - اگر با لمس کردن شکم احساس درد دارید - اگر دردتان برای چند روز به طول می انجامد درمان درد معده - علت ایجاد درد را شناسایی کرده و از آن دوری کنید. - وعده های غذایی سبک تری میل کنید و غذا را به خوبی بجوید. ...
دلیل سوزش سردل در ماه رمضان/ حلیم بهترین غذا برای افطار روزه داران
. پزشک طب اسلامی با بیان این مطلب که غذاهای سرخ شده را حتماً از رژیم غذایی خود حذف کنید، تصریح کرد: این غذاها با هضم نشدن باعث سوزش سردل و اضافه وزن می شوند و هیچ نفعی نیز برای بدن ندارند . مسموعی تصریح کرد: از خوردن غذاهای سرخ کردنی و چرب، حاوی قند زیاد، پرخوری اجتناب کنید و در موقع سحر سعی کنید زیاد چای نخورید چرا که باعث ازدیاد ادرار شده و از همین طریق نمک های معدنی مورد نیاز ...
از کلوخ اندازان تا پیراهن مراد
می یافت و غذای سحر بر برنج بود، چون غذاهای نان و گوشت به قول آن روزی ها آب می کشد.ومخصوص پس افطاری بود اما برنج (پلو، چلو) که مثل نان و گوشت آب نمی کشید مخصوص غذای سحر بود. ترحلوا، شیربرنج، حلوای زعفران و گلاب،شله زرد و امثل آن نیز بعد از پس افطاری به عنوان شب چره (دسر امروزی ها) پشمک و باقلوا و قطاب و انواع میوه های فصل به مصرف می رسید بعد از صرف پس افطاری، میهمانان متفرق می شدند عده ای شب ...
ثوابی که از روزه داری بالاتر است
پختند و بین فقرا تقسیم می کردند و خودشان با نان و خرما افطار می کردند. البته ما به این درجات نمی توانیم برسیم، اما حداقل لحظه ی افطار یا سحر، خوب است نگاهی به سفره ی غذای خود بیندازیم و ببینیم که آیا این سفره در ماه رمضان ساده تر شده است یا مفصل تر و رنگارنگ تر. بنده این را بارها عرض کردم که انصافاً مصرف مواد غذایی در کشور ما در این ماه به جای اینکه کمتر شود، بیشتر می شود. این در حالی است ...
