سایر منابع:
سایر خبرها
اگر صدایتان گرفته خاکشیر بخورید
...> پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: مخلوط دو قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بید مشک ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. نواب زاده ادامه داد: برای از بین بردن لک های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روش ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. وی با بیان اینکه جوشانده خاکشیر برای رفع اسهال های ساده مفید است، بیان کرد: خاکشیر التیام دهنده زخم و جراحات است. پزشک و محقق طب اسلامی خاطرنشان کرد: از گل ها و برگ های این گیاه می توان برای رفع بیماری ناشی از کمبود ویتامین C استفاده کرد. ...
29 خرداد کاشت سبزی ها و صیفی جات در منزل (2)
خیار یافته های دانش تغذیه نشان می دهند که سبزیجات سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی می باشند. حتی اگر کسی این خاصیت های غذایی را در نظر نداشته باشد، با پرورش دادن اینگونه سبزیجات می تواند در هر فصلی از سال چه به صورت خام و چه پخته و آبپز از طعم های متنوع آنها (از طعم ساده تا تند و تیز) بهره مند گردد. البته طعم این محصولات خانگی و ویتامین های موجود در آن بعلت تازه بودن با آنچه ...
قراردادهای تسلیحاتی و شرکت در جنگ های آمریکایی، لباسی گشاد بر قامت امارات
کیلومتر افقی و تا ارتفاع 15 کیلومتری است. علاوه بر این خرید موشک های ضد هواپیما و رادار ایکس -31 روسیه برای امارات جذابیت دارد. نگاهی به گزارش موسسه مطالعات راهبردی لندن نیز از تکاپوی بی وقفه امارات برای توسعه و تقویت نیروی نظامی خود حکایت دارد. بر اساس این گزارش امارات در سال های اخیر تلاش کرد نیروی هوایی خود را نوسازی کند و بر همین اساس به فکر استفاده از تکنولوژی ...
طرز تهیه شیرینی های هو س انگیز با میوه های تابستانی
سفید 125 گرم پودر شکر 1/4 ق چ وانیل 3 عدد تخم مرغ 125 گرم کره 1 ق س آرد ذرت کپسول کاغذی به تعداد کافی مقداری ترافل رنگی و توت فرنگی تازه برای تزئین مقداری پودر قند برای تزئین پوره توت فرنگی به میزان لازم طرز تهیه: 1. پودر شکر و کره نرم شده را در کاسه ای بزرگ بریزید و با همزن خوب بزنید تا پوک و سفید شود. وانیل را هم به آنها ...
دارو را با معده پر بخوریم یا خالی؟
خوراکی مصرف شوند، چرا که به افزایش اثر دارو منجر می شود و این اثر تا 72 ساعت ماندگار است. همچنین بیمارانی که از داروی ضد انعقاد خون استفاده می کنند، باید در مصرف سیر، پیاز و گیاهان برگ سبز مانند کرفس، کاهو، اسفناج، گیاه گزنه و محصولات پروبیوتیک زیاده روی نکنند . به گفته حسینی به دلیل آن که فیبر موجود در سبوس غلات، حبوبات، ریواس و اسفناج جذب کلسیم و آهن را مختل می کند، نباید همراه با مکمل کلسیم ...
از دنیای رنگارنگ تسبیح ها چه می دانید؟
رویش دست بکشی، تولید الکتریسیته ساکن می کند و چیزهایی مثل کاغذ را بلند می کند و دوم این که وقتی همان مالش دست را تکرار کنی تا کهربا کم کم گرم شود، بوی لیمو می دهد. یُسر؛ تسبیح شادی آفرین مراکز اصلی ساخت تسبیح یُسر در عربستان سعودی و تایلند قرار دارد؛ به خصوص که یُسر حجاز در مرغوبیت، رقیب ندارد. یسر را از لوله کردن برگ های یک نوع درخت دریایی می سازند. بعد این برگ های لوله شده ...
روایت قیام مردم دربرابریکپارچه سازی مدرنیته جعلی
هستند؟ ببینید شما را ارجاع می دهم به چند حادثه اقلیمی و بومی که فرآیند ملی دارد. در باغ نادری مشهد که آرامگاه نادر شاه است، دو لوکیشن منحصر به فرد وجود دارد. یکی پله های سنگی که در ورود به آرامگاه قرار دارد و یکی کتابخانه ای که در طبقه بالای آرامگاه است و در جایی دیگر و لوکیشن بعدی مکانی به نام باغ خونی که محل دفن کشتگان این قیام در چاه هایی بود که حفر شد و زمانی سفارت روسیه صاحب آن بود ...
باورتان می شود خوردن زیاد هندوانه این مضرات را داشته باشد!!!
باعث می شود عضو و بافت ها درست عمل کند. هر فرد بزرگسال روزانه به 2000 میلی گرم پتاسیم نیاز دارد. افراط در مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم باعث هیپرکالمی ( افزایش سطح خونی یون پتاسیم ) در بدن می شود که می تواند مشکلات قلبی و عروقی مانند ضربان ضعیف، ضربان نامنظم قلب، سکته و مشکلات کلیوی ایجاد کند. بهتر است هر بار مصرف هندوانه را به سه پیمانه متوسط محدود کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
معرفی شربت های ضد عطش در ماه رمضان
رقیق کردن استفاده می شود که خواصی نظیر تقویت کننده، آرام بخش، ضد گرمازدگی و مقوی قلب دارد. گاهی نیز به صورت شربت آن را رقیق و مقداری شکر به آن اضافه می شود. شربت گلاب گلاب در حقیقت نوعی عرق گیاهی است که از گلبرگ های گل محمدی تهیه می شود. گلاب دارای خواص دارویی زیادی است ، از آن جمله می توان به ضد اسهال، ضد التهاب، افزایش دهنده میل جنسی، ضد نفخ، مقوی قلب، خلط آور، مقوی معده و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد. در این فصل گرم سال از گلاب رقیق شده به حالت شربت برای پیشگیری از عطش و گرمازدگی استفاده می شود. ...
با این غذا به جنگ سرطان بروید
عدس منبع خوبی از آهن، پروتئین، فیبر، کربوهیدرات های پیچیده و اسید فولیک است. همچنین کم چربی، کم کالری، بدون کلسترول و به همان نسبت ارزان قیمت می باشد. این ماده غذایی نیز برای قلب بسیار مفید است و دشمن سرطان است. امگای سه نیز از بروز عارضه های قلبی جلوگیری می کند و سرشار از اسید لیپید و برخی پروتئین هاست. این غذا برای برای 6 نفر است و برای مبتلایان به دیابت نوع دو نیز بسیار مفید ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
بیش از 18ساعت پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزه داران است. در چند سال اخیر تقارن ماه رمضان با ایام گرم سال این امتحان و خودسازی را بیش ازپیش برای روزه داران سخت کرده است. گرمای شدید هوا در نیمه خرداد و اوایل تیرماه، تعرق و تشنگی و تحمل گرسنگی 18ساعته نیاز به صبر و تحمل بیشتر و البته رعایت اصول تغذیه دارد. با این که روزه داری تاثیرات مثبت روحی، معنوی و جسمی فراوانی دارد، اما ...
شهید حسین زاده با تقویمی که عکس شاه داشت چه کرد؟
و با استعداد دادرسی ارتش، 45 روز بعد از دستگیری ایشان، تشکیل جلسه داد و او را به اقدام بر ضد امنیت داخلی مملکت، متهم نمود. پاسخ وی در این موقع، نشانگر همان هوش و استعدادی است که در گزارش بازجویی به آن اشاره گردید که مصداق مسلم الفضل ما شهدت به الاعداء بود: من اقدام بر ضد امنیت داخلی مملکت نکرده ام و اگر در جلسه هیئت حسینی شرکت می کردم، چون افراد هیئت همه گفته بودند و حتی خود من، فقط ...
راهکارهایی برای جلوگیری از اضطراب
خوی مرتبط است. جو نیز منجر به افزایش میزان سروتونین در بدن می شود و سرشار از فیبر برای تنظیم قند خون و افزایش خلق و خوی است. آووکادو، تخم مرغ، شیر، گوشت، همگی حاوی ویتامین های گروه ب برای جلوگیری از اضطراب هستند. غذهای دیگری که منجر به کاهش هورمون استرس یعنی کورتیزول می شوند، عبارتند از: ویتامین ث، اسیدهای چرب امگا 3، اسفناج، و سایر سبزیجات برگ تیره بعلاوه شکلات تلخ. ...
فِرِنی یار قدیمی سفره رمضان گرگانی ها
امسال ماه رمضان در فصلی قرار دارد که طول روزها نسبت به روزهای دیگر سال بیشتر است باید برای تأمین آب موردنیاز بدن در وقت افطار از آب جوشیده ولرم به همراه شیرینی طبیعی مانند عسل، خرما، توت خشک و یا شکر قهوه ای استفاده شود. قرنجیک نژاد اضافه می کند: بهتر است روزه داران بعد از مصرف آب گرم به مدت 10دقیقه به اعمال عبادی خود بپردازند تا ولع خوردن غذای زیاد و سنگین در آن ها کاهش یابد و بعد از کمی ...
مصرف خاکشیر در ماه رمضان تشنگی را کاهش می دهد
می جوشانیم، در این حالت، خاکشیر کیفیتی پیدا می کند که برای بیماری های عفونی معده و دستگاه گوارش یک ضد عفونی کننده قوی است، هم چنین این حالت، تقویت کننده معده نیز محسوب می شود. نواب زاده اظهار کرد: خاکشیر با شربت آبلیمو و یا آب هندوانه بهترین داروی ضد صفرا است. وی ادامه داد: خاکشیر یخ مال در آب سرد به دلیل اینکه کیفیت قابض پیدا می کند، یک داروی ضد اسهال بوده و از بیماری های ...
ماست و یک دنیا خاصیت
همان میزان کالری ای را دریافت می کنند که در ماست های پرچرب وجود دارد. هر 226 گرم ماست طعم دار یا میوه ای می تواند حاوی 44 گرم قند باشد که برابر می شود با 176 کیلوکالری. اگر باز هم دوست دارید باز هم ماست طعم دار بخورید و می توانید از کالری اضافی آنها صرف نظر کنید، حداقل سراغ آن ماست هایی بروید که از شیرین کننده های طبیعی مثل عسل در آن ها استفاده شده باشد. توصیه پزشکان این است که به ...
فوت و فن تهیه چای زعفرانی
کشورها به دلیل خاصیت زعفران از آن در داروها استفاده می کردند. بهترین راه برای مصرف زعفران، چای زعفران است زیرا ترکیبات فعال زعفران محلول در آب است. بنابراین از طریق سیستم گوارشی مستقیما به گردش خون جذب می شود. از مهمترین فواید زعفران: آنتی اکسیدان، ضد التهاب، تقویت متابولیسم، تنظیم قند خون، ضد سرطان، ضد افسردگی و بسیاری موارد دیگر می باشد. نحوه تهیه چای زعفران دستور چای زعفران ...
برای کاهش اضطراب و استرس چی بخوریم؟
جلوگیری از استعمال دخانیات می تواند به تسکین علائم اضطراب کمک کند. استفاده از کربوهیدرات های پیچیده نیز به تنظیم سطح قند خون و احساس آرامش بیشتر کمک می کند. یک رژیم غذایی سرشار از غلات کامل، سبزیجات، میوه ها، و اجتناب از غذاهای غذاهای فراوری شده برای مبتلایان به اختلالات اضطرابی مهم است. هرچه قندهای ساده بیشتری صرف کنیم، قند خون سریع بالا و نهایتا پایین می آید. با افت قند خون برخی هورمون ها ...
با این غذاها آکنه را از بین ببرید
بدتر شدن اوضاع می شود. نوشیدن آب و خوردن غذاهای سرشار از آب به پوست کمک می کند همیشه در سطحی مناسب بماند. کاشو ( بادام هندی ) آجیل خوردن می تواند به پوستتان کمک کند. یک وعده 28 گرمی کاشو حاوی مقدار مناسبی زینک است. تحقیقات نشان داده سطح پایین این ماده معدنی در بدن برابر است با آکنه مزمن. شاید دلیلش این است که زینک حاوی ترکیبات ضد التهابی و تقویت کننده ایمنی بدن است. از دیگر ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی
اسپرم ها را در برابر اثر رادیکال های آزاد که باعث چسبیدن و عدم تحرک آنها می شود، محافظت می کند. منابع سرشار این ویتامین در مرکبات، توت فرنگی، کیوی، هلو، انبه، گوجه فرنگی و سبزی های برگ تیره وجود دارد.ویتامین E به تولید هورمون های جنسی کمک کرده و گردش آنها را بهتر می کند. ویتامین E در مغزها، حبوبات، غلات سبوس دار، میوه ها و سبزی ها یافت می شود. مواد ممنوع! مصرف بیش از حد نوشیدنی ...
گلوله های پوست را محو کنید
های برگ سبز بسیار مفید است. میوه های تازه و سبزی هایی که مواد معدنی، فیبر و فیتوکمیکال ها (رنگدانه های گیاهی) دارند به پاک سازی بدن و زدودن سم های ذخیره شده در آن کمک می کنند. در یک رژیم غذایی ضد سلولیت باید سم زدایی وجود داشته باشد که میوه ها و سبزی ها آنتی اکسیدان هایی دارند که برای این کار مفید هستند. رژیم سلولیت باید شامل میوه ها و سبزی هایی چون پرتقال، سیب، قره قاط، زغال اخته، شاه ...
8 گیاه موثر در کاهش قند خون
... ترکیبات فعال گوگردی مانند آلیل پروپیل دی سولفید موجود در پیاز و اکسیدآلیل دی سولفید موجود در سیر نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند. پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین در خون می شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش می یابد. مصرف قرص های سیر به میزان 2هزار و400 میلی گرم در روز به مدت 3 ماه، قند خون را مختصرا کاهش می دهد. خیار تلخ این ...
چطور مورچه مها را از خانه و آشپزخانه دور کنیم؟
به گزارش بلاغ ، به محض این که کمی هوا گرم می شود سر و کله مورچه در خانه بخصوص آشپزخانه پیدا می شود. مورچه این حشره زحمتکش و دانه کش تا وقتی که تشکیل جمعیت نداده آزار چندانی برایمان ندارد و حتی مفید هم است، چون ذرات ریز مواد غذایی و حشرات کوچک و تخم ها و نوزادان آنها را از کف و زوایای آشپزخانه جمع آوری می کند و به لانه اش می برد و به نوعی باعث نظافت آشپزخانه هم می شود. اما امان از آن ...
از خواص برگ مو چه می دانید؟
مویرگ های بینی دارد. • از دم کرده برگ مو می توان برای شست و شوی چشم در موارد ملحتمه استفاده کرد. • برای رفع واریس می توانید از دم کرده برگ مو استفاده کنید. • استفاده از جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری می کند. • برگ مو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامت قلب و کاهش وزن مفید هستند. چند نسخه دارویی • 30 گرم برگ تازه یا ...
8 گیاه موثر در کاهش قند خون
. ترکیبات فعال گوگردی مانند آلیل پروپیل دی سولفید موجود در پیاز و اکسیدآلیل دی سولفید موجود در سیر نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند. پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین در خون می شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش می یابد. مصرف قرص های سیر به میزان 2هزار و400 میلی گرم در روز به مدت 3 ماه، قند خون را مختصرا کاهش می دهد. خیار تلخ این ...
حکمت ها و اسرار علمی روزه
...: پس از 17 ساعت عبادت و روزه داری، افطار زمانی است که باید قوای از دست رفته بدن را به آن بازگردانید، به همین علت استفاده از نوشیدنی های مقوی و سرشار از ویتامین لازم است. بنابراین همیشه روزه خود را با یک نوشیدنی افطار کنید و بهترین گزینه ها برای باز کردن روزه چای، شیر گرم و آب جوش هستند. مایعات سریعا قوای بدن را به آن باز می گردانند همچنین دستگاه گوارش را آماده برای دریافت مواد غذایی ...
حامیان واقعی تروریسم در جهان
... عربستان مخالف گروه های تروریستی است؟ مگر حیوانات درنده ای چون داعش ، النصره ، القاعده و... با حمایت و دلار های سرشار نفتی ایران و یا فتاوای تکفیر گونه علمای شیعه در قم ، مردم عراق و سوریه را به خاک و خون کشیده و به زنان معصومشان در نهایت رذالت تجاوز گروهی کرده و سر از بدن نوزادن شش ماهه جدا می سازند ؟ ایران حامی اصلی گروه های تروریستی از نظر کاخ سفید تلقی می گردد و رژیم ...
درمان گیاهی کیست تخمدان
غذایی سرشار از فیبر مانند میوه ها، سبزیجات، و حبوبات بیشتر استفاده کنید. 3- سعی کنید مواد غذایی حاوی فیبر را به تدریج به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 4- مصرف فیبر را از راه های مختلف افزایش دهید. حبوبات، میوه ها ،و سبزیجات حاوی فیبر را در غذای اصلی، سالاد، و میان وعده مصرف کنید. 5- از سبزیجات برگ سبز تیره در وعده های نهار و شام بهره ببرید. 6- چربی های اشباع ...
زیبایی از دست رفته موهای خود را بازیابیم
پروتئین هایی هستند که رشته های مو را تشکیل میدهند . نشان داده شده است که این ویتامین ها مکمل سلامت مو هستند و روی طول و ضخامت مو تاثیر زیادی دارند . بنابراین به آنچه که در طول روز میل می کنید دقت داشته باشید . اسید فولیک به تولید گلبولهای قرمز خون کمک می کند و قدرت رشد مو را نیز افزایش می دهد. مواد غذایی سرشار از اسید فولیک عبارتند از : سبزیجات با برگ سبز ، پرتقال ، سویا و گندم ...
جوانان و دانشگاهیان نگذارند نظرات رهبری در غربت بماند
، زرشک و آلو می تواند در فواصل افطار و سحر بوی بد دهان را کمتر کند. مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت بیان داشت: اگر بوی بد دهان همراه با سنگینی، عدم تشنگی و حالت تهوع در معده باشد از وجود بلغم در معده است که با استفاده از عسل، مربای زنجبیل، گرفس، مویز یا مجنون گل قند می تواند دفع اخلاط نامناسب از معده و بوی بد دهان را کمتر کند. وی خاطرنشان کرد: در کسانی که دارای معده های گرم هستند، عدم ...