خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
تمام گروه های اصلی مواد غذایی مصرف شود. یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه رمضان شامل سالادسبزی، کمتر از 100گرم مرغ یا گوشت قرمز یا ماهی، یک پیاله ماست، همراه چند قاشق برنج پخته است. برای سحری هم مصرف چای کم رنگ، سبزی و میوه های آب دار به همراه کمی عسل و آبلیمو برای رفع تشنگی در طول روز بسیار مفید است. او درعین حال به روزه داران توصیه می کند، از مصرف شربت های خیلی شیرین و نوشابه های گازدار و ...
جوانی پوست با بُخور درمانی!
می دهند مثلا اگر 10 تا 15 دقیقه در حمام باشید رطوبت کافی جذب پوست می شود و وقتی ما از حمام خارج می شوید احساس می کنید پوستی شفاف تر و شاداب تر دارید اما این حالت پوست بعد از گذشت زمان کوتاهی از بین می رود و پوست شما تبدیل به همان پوست قبلی می شود و به علت این که شما در روز نمی توانید چندین بار به حمام بروید قید داشتن این پوست را می زنید اما برای داشتن این شفافیت و طراوت یک راه حل خوب و ساده وجود ...
متابولیسم بدن را با چای زعفران بالا ببرید
گفتم مواد خاصی نیاز ندارد. بیایید با این دستور شروع کنیم: چای زعفران و زنجبیل مواد لازم: 4 پیمانه آب چند رشته زعفران مقداری زنجبیل رنده شده 2 قاشق سوپ خوری عسل مقداری چوب دارچین 1-آب را در ظرفی بریزید و بگذارید بجوشد. 2-عسل، زنجبیل و چوب دارچین را به آن اضافه کنید. 3-اکنون زعفران را بریزید درب ظرف را ببندید و ...
چگونه لکه های ناشی از جوش های غرور را درمان کنیم؟
جوش غرور تا چند سالگی ؟! بردیا از هنگام بلوغ با جوش های صورتش درگیر است. او داروهای مختلفی دریافت کرده. یکی از آنها ترکیب مایعی بود که جوش ها را بلافاصله با 5-4 بار مصرف از بین می برد ولی این دارو باعث ایجاد لکه روی پوست شد و بردیا مجبور شد دارو را کنار بگذارد. داروی دیگر او آکوتان یا ایزوترتینویین است که آن هم تاثیر خوبی دارد ولی از مصرف طولانی آن نگران است. بردیا دنبال ...
رب خانگی بخریم یا کارخانه ای؟ کدام سالم تر است؟
. مصرف ماده ای که اگر بدون نظارت ارگان های مربوطه و در اندازه غیراستاندارد مصرف شود می تواند عوارض مختلفی را برای سلامت شهروندان به همراه داشته باشد. اگر شما هم از جمله علاقه مندان رب های خانگی هستید و از این رب ها برای تهیه غذاهای خانگی استفاده می کنید با ما همراه باشید تا همه زیروبم ها و راهکارهای شناسایی رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی را بدانید. مراقب باشید گوجه کال به ...
ازمصرف خودسرانه امپرازول تا "رفلاکس معده"
چند روز از لوپرامید استفاده کنند. درد صبحگاهی معده چیست؟ ناصر ابراهیمی دریانی فوق تخصص گوارش گفت: کسانی که در صبحگاه درد معده دارند مشکوک به زخم بوده و حتما به پزشک مراجعه کنند. ادرار غلیظ در ماه رمضان ناصر ابراهیمی دریانی فوق تخصص گوارش در این خصوص گفت: کسانی دچار ادرار غلیظ می شوند باید آب بیشتر مصرف کنند تا این عارضه بر طرف شود در صورت رفع نشدن به پزشک مراجعه ...
حکمت ها و اسرار علمی روزه
عسل و یا خرما و یا با انگور رسیده و شیرین افطار کنید، نه با غذاهای مصیبت بار، حسن ماه مبارک این است که از غذاهای مبارک استفاده کنیم (رزق حسن) و به کمترین بسنده کنیم(همان). برای آنکه در طول روز از تشنگی فرار کنید، می توانید چند قطره لیموترش در آب خود بچکانید. این محلول معجزه ای برای روزهای گرم تابستان و فرار از تشنگی در هنگام روزه داری است. برای زمان میان افطار و سحر از آب میوه های طبیعی ...
درمان و بهبود جای جوش با ماسک های خانگی
برای از بین بردن جای جوش از چه ترفندهایی باید کمک بگیرید چه موادی در این زمینه به شما کمک می کنند روش تهیه ماسک ضد جوش را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم در این مطلب شیوه درست کردن چند ماسک آسان و پر فایده را برای درمان و بهبود جای جوش آموزش می دهیم. بهترین ماسک های خانگی عبارتند از : ماسک آب و جوش شیرین: دو قاشق چای خوری جوش شیرین و دو قاشق غذا خوری آب را مخلوط ...
چگونه دندان هایی سفید داشته باشیم?
تاحد زیادی برطرف کرده و دندانها را درخشان تر کنند شما می توانید به نوبت هر یک از آنها را به طور خشک یا به صورت پودر ترکیبی با یکدیگر روی دندانها بگذارید. - و بالاخره می توانید از جوش شیرین استفاده کنید برای این منظور می توانید 6 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 3/1 قاشق غذاخوری نمک، 4 قاشق چایخوری گلیسیرین و 15 قطره روغن نعنا یا دیگر روغن های گیاهی تازه کننده بازدم ترکیب کنید این ترکیب را به مقادیر کم هر وقت که می خواهید دندانهایتان سفیدتر شوند روی آنها بگذارید و بعد از مدتی دهانتان را بشورید. انتهای پیام/ ...
آش اوماج از غذاهای محلی تبریز+طرز تهیه
به گزارش پیک هشترود به نقل از دانشنامه شهری ایران ، این آش به صورت سنتی با اوماج که در پست قبلی روش ساده آن را توضیح داده شده است (طرز تهیه اوماج) تهیه می شود. در تهیه این آش هم می توان از اوماج خشک و هم تازه (خیس) و یا رشته آش نیز استفاده کرد. فقط به میزان نمک این آش دقت کنید چون برخی اوماج ها و یا رشته های آش دارای نمک اضافی می باشند. مواد لازم جهت تهیه آش اوماج: عدس: نصف ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز دوازدهم ماه مبارک رمضان
شما با خواندن یک سوره آن هم بدون هیچ تدبری همه پاداشی را که برای قرائت آن در نظر گرفته شده دریافت کنید . در سخنی از امام صادق علیه السلام نیز نقل شده است: هر کس سوره مزمل را در نماز عشای خود در آخر شب بخواند شب و روز به عنوان دو شاهد به همراه این سوره به نفع قاری این سوره شهادت می دهند و خداوند به او زندگی پاک داده و با مرگ پاک از دنیا می رود آثار و برکات سوره قرآن حکیم ...
علت سردردهای ماه رمضان و درمان آن
...> • برای پیشگیری از سردرد، عسل را در آب جوش حل کرده و با کمی آب لیموترش قبل از سحری و قبل از خواب بخورید. • اگر دچار سردرد میگرنی می شوید، در محیطی آرام و تاریک استراحت کنید و چشم هایتان را با چشم بند ببندید. • اگر دچار سردرد ناشی از سینوزیت می شوید، از بخور روغن بنفشه یا بنفشه بادام هر شب قبل از خواب استفاده کنید.با تنظیم ساعت خواب و نوع تغذیه در ماه رمضان به راحتی می توانید از سردرد در امان بمانید. ...
درمان خانگی طبیعی برای درمان کاهش اسید اوریک
بدن بتواند پورین را در آرامش کامل دفع کند. برای بهره مندی بیشتر از ترکیب عسل و لیموترش پیشنهاد می شود که جوشانده ای با این دو ماده غذایی مفید تهیه کرده و در طول روز میل کنید. کار چندان سختی نیست. شما به یک لیتر آب، یک عدد لیموترش و 3 قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. آب را داغ کنید و یک عدد لیموترش را با پوست داخل آن بیندازید. صبر کنید تا آب مجدداً به جوش بیاید و 20 دقیقه به آرامی بجوشد. در نهایت ترکیب ...
روزنامه های پنجشنبه
هایی را برعهده دارند. زمان تغییر در ترکیب دولت است، عنوان دیگر این روزنامه محسوب می شود، در این مطلب می خوانیم: عبدالواحد موسوی لاری، وزیر کشور دولت اصلاحات روز گذشته در مصاحبه با ایرنا ضمن دفاع از دستاوردهای دولت در برجام به موضوعاتی مانند اقتصاد مقاومتی و برجام 2 پرداخت و دیدگاه های خود را در این رابطه تشریح کرد: اقتصاد مقاومتی طبق تعریف این است که در شرایط فشارهای همه جانبه ای که از ...
اگر رنگ زبان تان تیره بود...
مریم گلی و یک قاشق غذاخوری عسل حل شده در یک لیوان آب جوش ترکیب کنید. این ترکیب را در فریز نگهداری کرده و در عرض سه روز مصرف کنید. مسواک زدن و تمیز کردن سطح زبان نیز می تواند کمک کننده باشد. با این حال نباید مسواک را با فشار زیاد روی زبان کشید چون باعث زخمی شدن آن می شود. تشخیص طب سنتی بار زبان در طب سنتی طبقه بندی های مختلفی دارد؛ طبقه بندی بر این اساس انجام می شود ...
پرخوری آن هم از نوع عصبی!
وجود دارد اما قطع عادت ماهانه در فرد دیده نمی شود یا فرد دچار کاهش وزن نشده و وزنش در محدوده طبیعی قرار دارد. حتی ممکن است فرد تمام معیارهای پرخوری عصبی را داشته باشد اما تکرار رفتارهای بیش خوارانه و جبرانی آن کمتر از دو بار در هفته و به مدت کمتر از سه ماه انجام شود. این عوامل را دست کم نگیرید به طور کلی ژنتیک می تواند تا حدودی در ابتلا به این دسته از بیماری های عصبی تاثیرگذار ...
برای کاهش اضطراب و استرس چی بخوریم؟
، چغندر، کلم بروکلی ادویه جات و ترشی جات شامل زردچوبه و زنجبیل. اگر علائم اضطراب شدید باشد و بیش از دو هفته با وجود رعایت رژیم غذایی متعادل طول بکشد، باید حتما با پزشک تان مشورت کنید. فراموش نکنید که: عادت بدغذایی و تغذیه نادرست می تواند توان ذهنی را در مواجهه با عوامل استرس زا کاهش دهد و درنتیجه مدیریت شرایط استرس زا خدشه دار می شود و این مساله به ضرر فرد است. دوم آنکه تغذیه خوب و درست به فرد کمک می کند از حداکثر توانایی روانی و جسمی خود بهره بگیرد و با شرایط استرس زا بهترین مقابله را داشته باشد. ...
با این غذاها آکنه را از بین ببرید
افزایش می یابد و باعث ایجاد جوش می شود. شیر اگر مشکل اکنه دارید، شاید بهتر است دوباره درباره شیر گاوی که می خورید فکر کنید. برخی تحقیقات نشان داده اند آکنه برای افرادی که زیاد لبنیات استفاده می کنند ممکن است بدتر شود، مخصوصا در افرادی که شیر می خورند. شاید دلیلش بالا رفتن سطح تستوسترون به واسطه شیر است که در نهایت منجر به بروز جوش می شود. توجه داشته باشید که این علت کاملا فردی ...
از خواص برگ مو چه می دانید؟
اسهال خونی، استفراغ و زخم معده مصرف کنید. • برای برطرف کردن سرمازدگی دست و پا، جوشانده برگ مو را تهیه کرده و دست و پا را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید. • برای درمان عفونت های روده و زکام می توانید چهار گرم برگ خشک مو را در یک لیوان آب جوش دم کرده و روزی دو تا سه فنجان مصرف کنید تا بهبودی حاصل شود. • جوشانده 30 گرم برگ جوان مو در یک لیتر آب برای درمان عدم دفع ادرار ...
رفع موی زائد با روغن مورچه!
...> گوش تان را تیز کنید یکی دیگر از خواص درمانی روغن مورچه که از جوشاندن مورچه در روغن زیتون به دست می آید، درمان و بهبود وز وز گوش و افزایش شنوایی برای افرادی است که با کاهش قدرت شنوایی مواجهه شده اند. درمانگران طب سنتی برای درمان این عارضه به بیماران شان توصیه می کردند که مقدار مشخصی از این روغن را درون گوش بچکانند و برای درمان اقدام کنند. البته این نسخه از جمله نسخه های ...
بیماری برونشیت چیست؟ + علایم و راه های درمان برونشیت
چایخوری فلفل، یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل و یک قاشق چایخوری میخک بردارید. سپس تمامی این مواد را مخلوط کنید و با مقداری شیر یا عسل ترکیب نمائید. این ترکیب را باید سه بار در روز جهت درمان برونشیت بنوشید. روش درمان دوم: 1⁄2 قاشق چایخوری دارچین، میخک و زنجبیل را آماده نمائید. سپس این مواد را با یک فنجان آب داغ به خوبی ترکیب نموده و به مدت چند روز جهت درمان برونشیت از آن بنوشید. ...
خروسک و ورم ناحیه تارهای صوتی حنجره
سعی کنید در شروع حملات مقداری آب یا آب میوه به او بدهید. داروهای ضد التهاب برای تارهای صوتی مفید است که باید بوسیله پزشک تجویز شود. تنفس دهان به دهان در موقع تنگی نفس شدید راه درمان فوری می باشد. ا ین مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
خواص حنا و ویژگیهای درمانی اعجاب برانگیز آن
یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و استفاده از این خواص حنا تاثیر زیادی در حذف باکتری ها دارد. 2. اختلالات کبدی: از دیگر خواص حنا در درمان اختلالات کبدی می باشد. حنا به عنوان گیاه پزشکی کاملا مفید در نظر گرفته می شود از این رو پوست گیاه حنا در ...
10 درمان خانگی خوراکی در آشپزخانه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زمانی که شما یک مشکل پزشکی دارید هیچ چیز جایگزین مراقبت های حرفه ای پزشکی نمی شود، اما برای برخی از مشکلات ساده درمان هایی در خانه شما یافت می شوند که می توانید از آن ها استفاده کنید. در اینجا نکاتی را می آوریم که شما می توانید برخی از مشکلات خود را بدون بیرون رفتن از آشپزخانه خود حل کنید. 10 ماده غذایی با خواص درمانی ...
روش های موثر و طبیعی درمان آکنه
می برند ولی نمی دانند چگونه از شر آنها خلاص شوند. اگر صورت شما آکنه و جای جوش دارد این دستورات را دنبال کنید تا از شر آنها خلاص شوید. عسل و لیمو بهترین و موثرترین روش طبیعی استفاده از عسل و لیمو است. استغاده از این ماسک بهترین روش مرطوب سازی پوست و خشک کردن آکنه است. این درمان خانگی بسیار معروف و محبوب است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک تکه لیمو بردارید آب آن را ...
چگونه بیشتر عمر کنیم؟ رازهای 100 ساله شدن
1990 تا 2000 این نرخ افزایش 51٪ داشته است. چگونه این جهش چشمگیر بوجود آمد؟ متخصصین در حوزه ی سلامت، آموزش و درمان و پیشگیری از بیماری را در صدر لیست قرار داده اند. اما آنچه ممکن است ندانید، این است که ظاهرا عادات روزانه جزئی و یا شرایط شما در گذشته می تواند بر طول مدت و چگونگی کیفیت زندگی شما تاثیر بگذارد. نشانه های علمی که در مسیر عمر طولانی هستید، به اضافه ی نکاتی که چگونه در این مسیر ...
از خواص درمانی گیاه بیدمشک تا رفع عطش در ماه رمضان
گرمازدگی و مقوی قلب دارد. گاهی نیز به صورت شربت آن را رقیق و مقداری شکر به آن اضافه می شود. خواص درمانی عرق بیدمشک: جوشانده ی پوست درخت بید مشک برای درمان دردهای روماتیسمی موثر است. اگر مقدار 50 گرم از برگ و یا گل بیدمشک را خشک کنید و در یک لیتر آب بجوشانید و با مقداری عسل روزی سه فنجان میل کنید برای درمان کم خوابی و کم اشتهایی و دردهای عصبی مفید است و آنها را تسکین می دهد . ...
عفونت مثانه چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان عفونت مثانه
.... در ادامه می توانید چند قطره آب لیمو به محلول حاصل اضافه کنید و با عسل آن را شیرین نمائید ترکیب حاصل را به خوبی مخلوط کنید و دو بار در روز به مدت چندین روز از آن بنوشید. استفاده از آب قره قاط برای درمان خانگی عفونت مثانه قره قاط حاوی ترکیبات خاصی از قبیل پروآنتوسیانیدین می باشد که مانع رسیدن باکتری ها به دیواره های مجرای پیشاب و بروز عفونت مثانه می شود. آب قره قاط همچنین ...
فرنی با شیر بادام
رسول حیدری* فرنی با شیر بادام سحری مواد لازم (برای 4 نفر): آرد برنج سبوس دار: 4 قاشق غذاخوری شیر بادام: 2 لیوان گلاب: 4 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای یا عسل: به میزان لازم شیره کشمش یا شیره انگور: در صورت تمایل آرد برنج را در شیر بادام حل کرده و هم می زنیم تا نرم و یکدست شود و شکر یا عسل و گلاب را به آن اضافه کرده و روی حرارت قرار داده، مرتب به هم ...
تقویت و پاکسازی معده به کمک داروهای گیاهی
.... * تهیه شربتی از رب انار و آب غوره همراه با عسل می تواند موثر باشد به این ترتیب که رب انار را با آب غوره و عسل مخلوط می کند و روی حرارت ملایم قرار داده تا به قوام درآید. از این مایه شربت چند با در طول روز تا شروع ماه رمضان با آب رقیق کنند, مصرف کنند. * شربت زرشک نیز از بهترین نوشیدنی ها برای این افراد است. به این ترتیب که به میزان دلخواه زرشک آبی را با چند برابر آب از شب ...
