خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا می دانید مرغی که می خورید چیست؟
استفاده کردند، در این حیوان دو پا هم استفاده شد که فقط تولید گوشت بکند. این مرغ با یک کیلو و نیم موادغذائی یک کیلو گوشت تولید می کند. تمام مرغهائی که در دنیا به نام مرغ ماشینی وجود دارد در عرض 35 روز دورۀ این مرغها تمام و باید به دست مصرف کننده برسد. البته این مرغها خیلی خوشحال هستند چرا که بیشتر از این زنده نمی مانند چون با وضع بدی که دارند، حداقل دیوانه نمی شوند!! در عرض این 35 روز وزن ...
5 ترفند کاهش وزن سریع، این بار مخصوص خانمها!!!
روز غذا می خورید را محدود خواهید کرد. روزه ی مقطع، مصرف غذا را به فواصل 4 تا 8 ساعته در یک روز محدود خواهد کرد. در هر وعده های غذاییتان هم تا جایی که سیر شوید خواهید خورد. البته این روش تنها زمانی کار خواهد کرد که غذاهای سالم و مغذی مصرف نمایید. این تصور که می توانید برای کاهش وزن، تمام روز چیزی نخورید و آخر شب هم تنها یک شکلات یا بیسکوییت رژیمی بخورید را فراموش کنید. یکی از محاسن این ...
قرعه کشی روز هشتم جشنواره ماه برکت برگزار شد
تومان) جهت استفاده، تا پایان سال 1395 ارسال می کند. شما می توانید در طول ماه مبارک رمضان ، هم چنان خریدهای خود را از نسخه ی وب دیجی کالا و همچنین اپلیکیشن این فروشگاه بزرگ انجام دهید و در کم ترین زمان ممکن، منتظر ارسال کالای خود باشید. برگزاری مراسم قرعه کشی نهایی و ارسال جوایز، بعد از ماه مبارک رمضان صورت می گیرد. دیجی کالا با تاکید بر سه اصل همیشگی خود بررسی ...
چگونه در ماه رمضان از افزایش وزن خود جلوگیری کنیم؟
روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می تواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی می تواند به کنترل وزن کمک کند. مصرف غذای کمتر و کاهش کالری دریافتی به شما اجازه می دهد در طول این ماه وزن خود را به خوبی کنترل کنید. دلیل افزایش وزن در ماه رمضان چیست؟ -مصرف مداوم به خصوص بین افطار و سحری. -عدم فعالیت و بی حالی ...
چرا رژیم گرفتن ما را چاق می کند؟!
، وزن های تثبیت در افراد مختلف متفاوت است ولی همیشه اضافه کردن وزن از کم کردن آن سریع تر است. مقاومت بدن در مقابل کاهش وزن به سبب برنامه ریزی مغز برای حفظ بقای انسان است و زمان زیادی لازم است تا مغز به این وزن پایین به چشم نقطه تثبیت بنگرد. آگاهانه خوردن حفظ رژیم هوشمندانه در درازمدت سبب طولانی شدن عمر و ارتقای کیفیت سلامتی می شود. او اصرار دارد که توجه به غذایی که می خوریم ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان
که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. او ادامه می دهد: چون مزاج گرم در بیشتر مناطق ایران غالب است و در بعضی مناطق این مزاج گرم با مزاج خشک همراه است، به روزه داران به خصوص افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، توصیه می شود، درفاصله سحر تا افطار ...
خرمای استان بوشهر شیرینی بخش سفره های افطار هموطنان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر ، روزه داران معمولا روزه خود را با خرما افطار می کنند و در این میان خرمای استان بوشهر جایگاه ویژه ای دارد؛ استانی که بهترین گونه کبکاب در آن پرورش می یابد. استان بوشهر بعد از استان کرمان با تولید 150 هزار تن خرما از 33 هزار و400 هکتار نخلستان رتبه دوم تولید خرمای کشور را دارد. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر ...
محصولات تراریخته متهم سونامی سرطان در ایران
اشاره به نقش تغذیه در ابتلا به سرطان می افزاید: مصرف غذاهای مصنوعی مانند فست فودها، استفاده از مواد نگهدارنده فراوان در مواد غذایی مانند کنسروها و شیرها از جمله مواردی است که طبق تحقیقات علمی سرطان زا بودنشان ثابت شده است. هم چنین بسیاری از این مواد آرایشی به خصوص آن دسته که به صورت قاچاق وارد کشور می شوند، سرطان زا هستند. روزگاری، با اشاره به واردات غذاهایی که در آنها دستکاری ژنتیکی صورت گرفته، می ...
ماه رمضان در کشور آفریقایی ساحل عاج
هم زیاد مصرف می کنند. آنجا برای افطار غذای سبک و بعد از نماز مغرب و عشا مجدداَ غذا می خورند. اما غذای مخصوص خود را در سحر استفاده می کنند. عید فطر عید فطر مراسم سنی ها و شیعه فقط دراجرای نماز متفاوت و دیگر کارها مثل هم می باشد. سنی ها در ماطق خود در شهر یا روستا قبل از رفتن به نماز یا 2 روز مانده یا شب قبل زکات خود فطر خود را به امام محله می دهند تا بین فقرا تقسیم کند. دراین روز ...
11 نوشیدنی طبیعی برای رفع عطش روزه داران
بیماری دیابت استفاده نکنید یا آن را بدون مشاوره با متخصص و درمانگر طب سنتی جایگزین داروهای خود نکنید. عرق نعناع بهترین نوشیدنی ضد نفخ بی شک گرمای هوا در این روزها بسیاری از روزه داران را در زمان افطار وادار به خوردن انواع میوه های تابستانی مثل هندوانه، خربزه و دیگر میوه ها می کند. میوه هایی که ممکن است مصرف آنها بعد از چندساعت روزه داری موجب بروز نفخ و دل درد در افراد شود. از این ...
کلید شناسایی عسل طبیعی
.... در صورتی که این موضوع هم ضمانتی برای کیفیت عسل نیست. از سوی دیگر برخی وجود حباب های اصطلاحا شکری داخل عسل را ناشی از وجود مواد مصنوعی در عسل می دانند. در صورتی که این حباب ها نشانه رس کردن عسل و اتفاقا کیفیت آن است. وی می افزاید: برخلاف ایرانی ها که مایل به استفاده از عسل رقیق هستند، خارجی ها عسل رس شده (رسوب کرده) که قهوه ای رنگ و مانند کره است را بیشتر مصرف می کنند. رس کردن عسل با شکرک ...
روزه داران با خاکشیر و نبات افطار کنند
خاکشیر گرم است و دانه آن می تواند مقدار زیادی آب درنتیجه نیاز بدن نسبت به کمبود آب تامین می شود. مددی اظهار داشت:برای طعم خاکشیر ویژه روزه داران می توان به ان گلاب و شکر اضافه کرد تا علاوه بر رفع تشنگی قند خون روزه داران در وعده افطار به یکباره افزایش پیدا کند به گفته وی روزه داران یک قاشق چای خوری خاک شیر در یک فنجان آب داغ و کمی هم پودر نبات با هم مخلوط کنند و افطار را با این نوشیدنی گرم باز کنند و بعد 15 دقیقه تحمل کنند تا خاک شیر و آب داغ جذب بدن شود, آن زمان شروع به خوردن افطار کنند. ...
خیرینی که این روزها فقرا را فراموش نمی کنند
انسان تأثیر پذیرفته و دری از دل به سوی مولا باز شود، اگر اعمال عبادی انسان، هیچ اثری بر دل نگذارد، عبادات بی ثمر بوده و فرصت ها از دست رفته است. اما درحال حاضر اعمال ما چقدر در روح ما تأثیر دارد، آیا حقیقتاً قلب و روح ما در اعمالمان همراه ما هستند؟ در ماه مبارک رمضان شاهد افراط گرایی شدید برخی افراد در وعده های سحر و افطار و حتی خرید کردن برای این ماه و مراسمات باشکوه و پر زرق و برقی که ...
چه کنیم در وعده سحر گرسنه نشویم؟
. این متخصص تغذیه تصریح کرد: افراد به هنگام سحری می توانند با خوردن یک غذای کامل همراه با میوه به مقدار کافی گرسنگی کمتری را تجربه کنند. عزیزی تاکید کرد: بهتر است در هنگام سحر، خوردن آب و چای زیاده روی نشود زیرا به دلیل رقیق شدن خون و نیاز به دفع ادرار ،بدن انسان بیش از یک ساعت توان نگهداری مایعات را در خود ندارد. وی ابراز داشت: مصرف مایعات در وعده سحر به طور معمول بین ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز پانردهم ماه مبارک رمضان
دارند و نزد خانواده خویش افطار می کنند. کسانی که در مسجد با جماعت نماز می خوانند اغلب در همان مسجد بین دو نماز روزه خود را باز می کنند. به این صورت که هر شب از طرف کسانی که نذر دارند خرما، زولبیا، بامیه، شیرینی یا حلوا بین نمازگزاران تقسیم می شود. غذاهای افطاری اغلب ساده است و روزه داران از خوردن غذاهای سنگین پرهیز می کنند. یکی از رسوم پسندیده در ماه مبارک رمضان افطاری دادن می باشد و ...
افطاری پاوه ای ها با برف شاهو خنک می شود/ برای درآمد این کار را نکردم + تصاویر
باقی مانده، آن را با وسیله نقلیه به پاوه آورده و در بین نمازگزاران و روزه داران پس از پایان نماز جمعه، برای افطاری از آب و نوشیدنی های خنک حاصل از این برف توزیع می کرد. وی امروز در گفتگو با خبرنگار هزارماسوله اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان در این فکر بودم که کار نیکویی انجام دهم که به فکر تهیه برف و توزیع آن در بین شهروندان برای افطاری و نوشیدنی های حاصل از آن افتادم و به این امر هم ...
چرا نباید در مصرف گوشت قرمز افراط کنیم؟
مصرف گوشت قرمز و سرطان روده بزرگ زمانی محتمل تر می شود که این گوشت ها به صورت فراوری شده استفاده شوند. فراورده هایی از قبیل بیکن، سوسیس و ... حاوی مقادیر بسیار بالای نیترات، نیتریت و سدیم هستند که به طور مستقیم با سرطان ارتباط دارند. هیچ سطح امنی برای مصرف این نوع فراورده ها وجود ندارد و تنها راه، مصرف نکردن آن ها به طور کامل است. تحقیقات ثابت کرده که خوردن 5 وعده از این نوع گوشت ها در طول روز خطر ...
7 پاداش روزه
...، به سبب تأکید و اهمیت آن است. ثانیاً وقتی گفته می شود مؤمن، منظور جایی است که شخص ایمان و اعتقاد به خدا دارد نه اینکه درون او یقین نهادینه شده است چون یقین مرحله بالاتر از ایمان است. وی ادامه داد: ثالثاً وقتی گفته می شود صرفاً برای خدا، منظور اینکه ممکن است انسان برای روزه گرفتن دلایل و نیت های دیگری داشته باشد مثلاً برای سلامتی بدن، یا انجام تکلیف، همرنگ جماعت شدن، از سر اجبار ...
چند روش برای کنترل میگرن
به یک زمانبندی خاص پایبند باشید: سبک زندگی و فعالیت های روزمره شما هر چیزی که هست باید به یک زمانبندی منظم پایبند باشید. این زمانبندی ممکن است شامل رفتن به رختخواب و بیدار شدن در یک زمان مشخص، خوردن غذا در وعده های غذایی منظم و انجام تمرینات ورزشی روزانه باشد. محرک های میگرن را شناسایی کنید و جلوی آن را بگیرید: اغلب این محرک ها ممکن است نوع خاصی از غذاها همچون ...
آمریکا با فروش سلاح به بحرین از نقض حقوق بشر حمایت می کند/ آمریکا و انگلیس برای منامه نمی توانند مصونیت ...
را با هدف حمایت از اصلاحات دولتی وبخصوص برای حمایت ظاهری از حقوق بشر و در واقع برای حمایت از حاکمیت در این کشور پادشاهی هزینه و اختصاص داده است". از میان نهادهایی که از سوی انگلیسی ها در بحرین تاسیس و مورد حمایت قرار گرفته اند، می توان به "دبیرخانه شکاوی" اشاره کرد، این گروه بحرینی به عنوان گروه منتقد نظام به ظاهر عمل می کند، اما همین دبیرخانه نتوانست ثابت کند، یک متهم محکوم به اعدام در ...
چگونه روزه داران گرسنگی و تشنگی را احساس نکنند؟
ادویه و فلفل نیز در وعده سحری به دلیل ایجاد تشنگی، نگهداشتن آب در بدن و ایجاد ادم یا ورم و افزایش فشارخون، خودداری کنید. وی با بیان اینکه بهتر است افطار خود را با کمی آب گرم یا چای کمرنگ به همراه خرما یا کشمش آغاز کنیم، اظهار کرد: خرما و کشمش سبب کنترل اشتها می شوند، علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است، لذا توصیه می شود که در وعده افطار تا حد امکان سه تا ...
نوشیدنی بسیار موثربرای رفع عطش
...: روزه داران بهتر است خوردن برخی از نوشیدنی ها را در ایام ماه مبارک رمضان در دستور کار خود قرار دهند که در اینجا به یکی از مفیدترین آنها اشاره می کنیم اثر مفید نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار به گفته یک متخصص طب سنتی، اگر روزه داران در لیوان آبی که می خواهند زمان افطار بیاشامند، سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش می یابد. علی ...
325 کرمانشاهی به دلیل آلودگی هوا به بیمارستان ها مراجعه کردند
بیمارستان های استان، 10 تن به دلیل وضعیت جسمانی نامناسب براثر تنفس در هوای آلوده بستری شده اند. محمدی با اشاره به آلودگی هوا اظهار کرد: افرادی که به مشکلات ریوی، آسم و یا قلبی مبتلا هستند سعی کنند در هوای آلوده از منزل خارج نشوند و در غیر این صورت از ماسک استفاده کنند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به نوشیدن مایعات زیاد در افطار تا سحر تاکید کرد و افزود: نوشیدن شیر ...
7 راهکار طبیعی برای افزایش عملکرد تیروئید
کمبود منیزیم هستند چون مصرف بیش از حد کافئین و مواد قندی منجر به کاهش منیزیم در بدن می شود. عنصر منیزیم برای تبدیل ید به هورمون های تیروئید از قبیلT3وT4مهم است. این یعنی عدم دریافت کافی منیزیم می تواند منجر به کم کاری تیروئید، افزایش وزن، خستگی عمومی، پوست خشک، و حتی افسردگی منجر شود. در حالی مکمل های منیزیم موجودند، می توان از طریق مصرف اسفناج، ذرت شیرین، آووکادو، میگو، کشمش، موز، و کلم بروکلی آن ...
ابتلای کودکان به بیماری های تنفسی توسط دود قلیان و سیگار
ریوی مزمن، افزایش حملات آسم، زخم معده، سوءهاضمه و تنگی نفس نیز از دیگر عوارض مصرف این مواد دخانی به شمار می روند. پازوکی، اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن، تخریب هورمون های جنسی، پیری زودرس پوست، اگزمانی دست و مشکلات دندان را از دیگر مضرات استعمال قلیان و سیگار عنوان کرد. وی با اشاره به اینکه در تنباکوی مصرفی قلیان 400 نوع ماده سمی و سرطان زا وجود دارد ...
توصیه های رمضانی به افراد تحت درمان فیزیوتراپی
درمان فیزیوتراپی هستند وجود دارد. وی افزود: به افراد روزه دار توصیه می شود در وعده های افطار و سحر خود از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنند تا در طول درمان های دستی از جمله درمان با سوزن خشک که درمانی نیمه تهاجمی با امکان افت فشار خون است، دچار افت کمتری از قندخون و در نتیجه فشارخون شوند و بلافاصله پس از انجام درمان از روی تخت بلند نشوند. این فیزیوتراپیست ادامه داد: تمرین ...
از مسابقات تیراندازی تا کارگاه آموزشی عوامل انحراف نوجوانان
...، همچنین پذیرایی از دانشجویان به وقت افطار با استفاده از چایی زعفران و شیر و خرما تحت عنوان "افطاری ساده" را از دیگر برنامه های انجام شده در خوابگاه ها در این ایام عنوان کرد. فاضل زاده خاطرنشان کرد که حوزه معاونت دانشجویی و فرهنگی برای فراهم کردن یک فضای آرام و معنوی در خوابگاه ها تمام تلاش خود را خواهد کرد تا دانشجویان خوابگاهی بتوانند با آرامش خاطر از فضیلت های این ماه پر برکت بهره ...
فعالیت 33 مرکز نیکوکاری در خوزستان
آمار را فراهم کنیم. پیشبرد اشتغال های کوچک وی ادامه داد: یکی از محوری ترین برنامه های کمیته امداد پیشبرد اشتغال های کوچک است که با انجام استعدادسنجی، نیازسنجی مشاغل مورد نیاز در استان و ارائه تسهیلات به مددجویان این برنامه ها را عملیاتی می کنیم. در این راستا به منظور کاهش آسیب پذیری و انحراف نداشتن از اشتغال های خرد ایجاد شده به ازای هر 150 طرح یک نفر را به عنوان ناظر تعیین می ...
لزوم اهدای خون مستمر در "رمضان"
...: بر همین اساس یکی از کمبودهای فصلی اهدای خون که برای کشور ما اتفاق می افتد و البته ما هر ساله برای آن برنامه ریزی می کنیم، در زمان ماه مبارک رمضان است. با توجه به اینکه در سال های اخیر و بویژه امسال شاهدیم که در ماه رمضان، هم طول روز افزایش یافته و هم گرمای هوا زیاد می شود، به همین دلیل هم میزان مراجعه اهداکنندگان خون کاهش می یابد، در حالیکه مصرف خون همچنان بالا است. مدیرعامل سازمان ...
زالزالک تنظیم کننده حرکات نامنظم قلب
می تواند به عنوان یک مکمل غذایی مقوی عمل کرده و در تنظیم وزن، گلوکز خون و التهاب نقش داشته باشد. یکی از مواد مفید موجود در زالزالک فلاونوییدهایی می باشند که نسبت به رنگ میوه شدت اثرات آنتی اکسیدانی آن ها تغییر می کند. میوه های قرمزرنگ دارای اثر قوی، صورتی اثری ضعیف و زرد اثر ضعیف تری دارند. علاوه بر میوه ی زالزالک از گل آن نیز برای درمان استفاده می شود. گل زالزالک برای درمان ...
