خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکان؛ کنترل یا نظارت؟
. او همچنین معتقد است: بی گمان کتاب داستان، موسیقی ملایم و نور پژواک دهنده شب، به خوابیدن کودک کمک می کند. همراهی نمادین پدر یا مادر، سبب می شود کودک زودتر به خواب برود. خواب، نقش مهمی در رشد ذهن و روان و جسم کودک دارد. اگر خوابش کامل نشود، پیامدهای زیانباری به همراه خواهد داشت، از جمله دقت پایین، توجه و تمرکز کم، یادگیری ضعیف، بدخلقی، پرخاشگری، از دست رفتن انرژی و کندرشدی بدن، با توجه به این
چرا رژیم گرفتن ما را چاق می کند؟
توجه کرد و از تاثیر خوردن بر بدن آگاه بود. عاموت به تازگی کتابی با عنوان چرا رژیم مارا چاق تر می کند؟ روانه بازار کرده است. محتوای این کتاب گفتمان رایج را در ارتباط با کاهش وزن دگرگون ساخته و توجه را از کاهش وزن به سوی مراقبت از سلامت فردی معطوف کرده است. مقاومت بدن در مقابل کاهش وزن من به عنوان یک روان درمانگرمشاهده می کنم که مراجعینم با بی میلی با نقطه نظر اساسی عاموت
1 تیر پروبیوتیک ها؛ دارو های پیشگیرانه
دکتر مریم تاج آبادی ابراهیمی؛ رییس انجمن پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند پروبیوتیک به معنای برای زندگی است. اگرچه واژه جدیدی در فرهنگ ما به نظر می رسد ولی قدمت و سابقه استفاده از آن در طب سنتی به سالیان بسیار دور برمی گردد. حتی برای این پیشینه اسناد و دست نوشته هایی وجود دارد. همان طور که در نسخه ای از یک وصیت نامه بسیار قدیمی به این مسئله اشاره شده است که حضرت ابراهیم(ع) عمر
1 تیر زغال اخته بخورید به هزار دلیل (2)
بدن را به عهده دارد. زغال اخته حاوی مقادیر زیادی ملاتونین است. پوست زغال اخته تب بر است و در رفع اسهال مؤثر می باشد. حتی میوه آن نیز اثر قابض دارد، از این رو خوردن آن در رفع اسهال و ورم معده مؤثر می باشد. برای درمان اسهال بهتر است یک قاشق سوپخوری زغال اخته را با یک فنجان آب سرد مخلوط نموده و آن را به مدت 5 دقیقه بجوشانید و پس از 15 دقیقه دم کشیدن آن را صاف کرده و هر روز 2 تا 6 فنجان
ماجرای نجات لات گناهکار در زیر عَلَم
اقرار به نعمت ها کنند که خدا هم آن ها را زیاد می کند، فیَزیدَهُم. لئن شکرتم لأزیدنّکم شکر نعمت، نعمتت افزون کند. خدا! دوست دارد ما بگوییم. اتّفاقاً این اقرار، یک خصوصیّت دارد و آن، اینکه انسان را از خواب غفلت بیدار می کند. ثانیاً آن هایی را هم که در خواب غفلت نیستند، به خواب غفلت فرونمی برد. لذا اقرار کنیم. و بالذُّنوبِ فَیَغفِرَها لَهُم، دومین مورد اقرار به ذنوب است که سبب
با تغییرات کوچک معجزه کنید
روزمره تبدیل شده و به تدریج شما را در مسیر موفقیت قرار دهند: تغییرات کوچک برای سلامت جسم * صبح ها یک لیوان آب بنوشید. ما بیشتر مواقع فراموش می کنیم به اندازه کافی آب وارد بدن مان کنیم. بنابراین به نوشیدن آب اهمیت دهید. * اگر با خودرویتان به جایی می روید، کمی دورتر خودرویتان را پارک کنید. با این کار با عوارض سبک زندگی جدید کمی مبارزه خواهید کرد. وقتی خودرویتان دورتر پارک
جای خالی گل و گیاه در سبد هزینه های خانوارهای ایرانی
و گیاه به طور مستقیم بر سلامت روح و جسم انسان اثر دارد. تولید کنندگان و کارشناسان حوزه گل و گیاه زینتی معتقدند: با کاهش تقاضا برای گل و گیاه، تولید کنندگان با مشکل بازاریابی مواجه می شوند چون که محصول تولیدی آنها روی دستشان می ماند و تبدیل به ضایعات می شود. سرانه مصرف گل در کشورهای توسعه یافته 15 تا 20 برابر ایران است و دست اندرکاران حوزه اقتصادی و کشاورزی بر این باورند که نبود تعادل
فیلم های برتر فلسفی سینمای جهان کدامند؟
زندگی جدیدش، درعین حال که بیمارگون است و هوس خوردن خون انسان را نیز در سر دارد در اطراف شهر پرسه می زند. او آگاهانه و عامدانه شروع به پرسیدن سوال هایی در مورد اهمیت وجود بشریت می کند و فکر می کند که علوم چون فلسفه بی هدف است و تاریخ بشر چیزی جز ماسک و پوششی برای مخفی کردن ضعف های انسانی و هرج و مرج هایش نیست و تمدنی که انسان ادعای شناخت آن را دارد چیزی نیست به جز توده ای از بدن های مرده خاک نشده
محصولات تراریخته متهم سونامی سرطان در ایران
تراریخته به گونه ای است که برخی از کارشناسان معتقدند این خوراکی ها مصداقی از نفوذ و بیوتروریسم هستند. با غذا بیمار می کنند و با دارو مداوا! علی اکبر روزگاری پزشک و پژوهشگر طب سنتی، عدم کنترل بر واردات برخی از مواد غذایی به ویژه محصولات غذایی وارداتی تراریخته یا آغشته به مواد بیماری زا به کشور و مصرف این محصولات را یکی از عوامل مهم افزایش سرطان در کشور دانست. وی با اشاره به نقش
غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان مهم ترین ارکان فلسفه نظام تعلیم و تربیت
در حد کمبود و فقدان آن بر همه ما آشکار و مبین است. محبت به فرزندان، نگاه پر مهر به آنان که نیاز به بهره مندی های مادی فراوان و غیره ندارد، چه بسیار انسان های تهیدستی که قلب پر مهر و نگاه سرشار از محبت شان به فرزندان، فرزندان آنها را با سعی و کوشش خودشان به سعادت رساندند . – پرورش روح دین و دینداری یکی دیگر از وظایف مهم والدین در این غنی سازی اوقات فراغت پرورش روح دین خواهی و
کنترل دیابت با کمک این چاشنی ها
رخ می دهد که سلول های بدن نمی توانند به اندازه ی کافی انسولین استفاده کنند تا گلوکز جذب کنند. قند خون بالا در کوتاه مدت می تواند به علائمی منجر شود که در میان آنها می توان به سردرد و تاری دید اشاره کرد. مشکلات بلندمدت شامل بیماری های کلیوی و قلبی است. برخی درمان های خانگی وجود دارد که می تواند هم سطح انسولین را کنترل کند و هم قند خون را تنظیم کند. در ادامه فهرستی از ادویه ها آمده است که
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
به گزارش بلاغ ، بیش از 18ساعت پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزه داران است. در چند سال اخیر تقارن ماه رمضان با ایام گرم سال این امتحان و خودسازی را بیش ازپیش برای روزه داران سخت کرده است. گرمای شدید هوا در نیمه خرداد و اوایل تیرماه، تعرق و تشنگی و تحمل گرسنگی 18ساعته نیاز به صبر و تحمل بیشتر و البته رعایت اصول تغذیه دارد. با این که روزه داری تاثیرات مثبت روحی، معنوی و جسمی
تفریحات سالم در شب های رمضان
انسان به صورت فطری همان گونه که به خواب، خوراک و استراحت نیاز دارد به تفریح و سرگرمی نیز نیازمند است. در فرهنگ دینی ما بر تفریحات سالم تاکید فراوان شده است چرا که اسلام دین سرزندگی، شکوفایی و سلامتی است و همه انسان ها را به بهره مندی از لذایذ حلال دنیوی توصیه می کند. اسلام با شادی انسان ها مخالف نیست اما برای حفظ سلامت و کرامت جامعه شرایطی در نظر گرفته که مهم تر از همه پرهیز از حرام گناه و
معجزات حضرت بقیّه اللَّه علیه السلام در مسجد مقدّس جمکران
به گزارش پیک هشترود به نقل از تبیان ،هر یک از شما، یک یا چند معجزه در حرم مطهّر ثامن الحجج امام علیّ بن موسی الرّضا علیه السلام دیده و یا شنیده اید. اکنون که دوران فرمانروایی حضرت بقیّه اللَّه، أرواحنا فداه، است، همه روزه، ده ها نفر در اقطار و اکناف جهان، با توسّل به ذیل عنایت آن حضرت علیه السلام، از امراض صعب العلاج و دیگر گرفتاری های خانمان سوز، به طور معجزآسا، رهایی می یابند و برای همیشه، خود را رهین عنایت آن حضرت می دانند. در این جا، یکی از این کرامت ها را که در شب دوازدهم جمادی الاولی 14 ...
خیرینی که این روزها فقرا را فراموش نمی کنند
ماند تنها اشک و سفره خالی است. هشام بن حکم برای ما نقل کرد؛ از امام صادق(ع) درباره علت روزه سوال نمودم حضرت در پاسخ فرمود: روزه برای این است که ثروتمند و نیازمند با هم مساوی شوند بدین معنا که ثروتمند (در حالت طبیعی) طعم گرسنگی را نمی چشد تا بر فقیر رحم نماید زیرا بر بهره مندی از هر چه اراده می کند قادر است به همین دلیل خداوند عزّ و جلّ اراده فرمود، بین مخلوقاتش تساوی ایجاد نمایند، بدین صورت که به
علت افسردگی بعد از زایمان چیست؟سزارینی ها بخوانید
/> - از بروز هر گونه خستگی یا استرس بپرهیزید. - استراحت کافی، غذای مناسب و ورزش را فراموش نکنید. - از کار بیش از حد بپرهیزید، چه در دوران بارداری و چه پس از زایمان. فعالیت بیش از حد شما را خسته می کند و احتمال بروز افسردگی را افزایش می دهد. افسردگی سزارینی ها بعد از زایمان( Cesarean section postpartum depression ) افسردگی پس از زایمان با علائمی همچون
7 پاداش روزه
باشد و عملاً یکی از دلایل عدم استجابت دعا هم دقیقاً همین است که انسان از رحمت خداوند دور می شود. 3 . لحظه جان دادن بر او آسان می شود. اینکه امام رضا(ع) به عنوان سلطان ارتضاء می فرماید هر که مرا در طوس با معرفت زیارت کند یکی از جاهایی که بر او وارد می شوم لحظه جان دادن است ، این لحظه بسیار سخت و در عین حال مهم است زیرا امام رئوف تضمین شفاعت می دهد و در دعا هم می خوانیم (وقنا عذاب الحین
به تنهایی کوهنوردی نکنید/بیشتر آسیبهای کوهنوردی هنگام فرود اتفاق می افتد
در ارتفاع در صعودهای سنگین در آب و هوای سرد و مخصوصا در هیمالیا به هیچ عنوان کوهنوردان نباید به هوشیاری و توان ذهنی و در نتیجه قدرت بدنی خود هنگام بازگشت اعتماد کنند زیرا به دلایل متفاوت هوشیاری و توان ذهنی انسان در ارتفاعات بلند و در صعودهای سنگین به شدت کاهش یافته و تخریب میشود. آثار ارتفاع بخصوص در منطقه مرگ، طولانی شدن ماندن در ارتفاع، سرما وهیپوترمیا وعوارض آن، کمبود آب بدن ناشی از تعریق و
فضل الله: تعلیق فعالیت جمعیت الوفاق به سود امنیت بحرین نیست
کارهای خود دلیل بیاورند. اینان همان کسانی هستند که خداوند درباره شان فرموده است: فَأَمَّا مَنْ أُوتِیَ کتَابَهُ بِیَمِینِهِ * فَسَوْفَ یُحَاسَبُ حِسَاباً یَسِیراً * وَیَنْقَلِبُ إِلَی أَهْلِهِ مَسْرُوراً (الانشقاق/7-9). اما حساب کسانی که بی توجه بودند، خداوند و نعمت هایش را انکار کردند، از حدود الهی عبور کردند، به بندگان خدا ستم نمودند، زندگی را به بطالت گذراندند و به هشدارهای مکرر الهی
شغل هایی که کمردرد می آورند
افراد عادت دارند صبح زود از خواب بیدار شوند و قبل از شروع روز کاری، ورزش کنند. ورزش صبحگاهی برای ایجاد انرژی قبل از کار فوق العاده است. اما برخی دیگر ترجیح می دهند ورزش را به بعد از روز کاری موکول کنند. این روش نیز برای ارتقای سلامت بسیار مفید است. در هر حال تصمیم باخودتان است. یوگا یکی از بهترین ورزش ها برای بعد از روز کاری است. می توانید به مرور که حرکات را یاد گرفتید، آنها را بعد از بیدار
بانوی کار آفرینی که شغلش را برای آرامش دخترش از دست داد
خطر قرار گرفت باید این فعالیت تمام شود چرا که دیگر هیچ حاصلی ندارد و اگر یک زن نتواند این قضیه را مدیریت کند بهتراست که به سر کار نرود. مدیریت یک زن مسئله ی بسیار مهمی است و باید اول دل خانواده را به دست آورد و بعد به کار و موفقیت در آن فکر کرد. کار و روزی همیشه هست اما سلامت جسم و روح بچه در زندگی همیشه تأمین نمی شود و نمی توان این دوران را برگرداند. کسی اگر جویای
سه پیشنهاد برای کوهنوردان در شب های رمضان
سلامت نیوز :کم کم به نیمه های ماه مبارک رمضان نزدیک می شویم. کوهنوردان و علاقه مندان به طبیعت می تواند این فرصت را مغتنم بشمارند و با توجه به توصیه های ایمنی و پزشکی به انجام صعود و برنامه های سبک در شب های مهتابی و پایانی این ماه بپردازند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، چنانچه در ماه مبارک رمضان به هیچ عنوان ورزش انجام نشود، تمامی آمادگی قلبی، عروقی، خونی، عضلانی و اسکلتی انسان
هنجارهای رفتاری در برابر کودکان ناهنجار
از گزاره های مهم آموزشی، سبب می شود که دوش گرفتن و شستشوی سر و بدن، دگردیس به کاری دردآور برای کودک شود. بهتر است همزمان با شستشوی کودک، برایش شعر و قصه خواند و به او رخصت بازی با اسباب بازی در آب را داد. فرنوش مهریان همچنین می گوید: بهتر است یک ساعت پیشتر، زمان رفتن به مهمانی و یا گردش، به کودک -برای آماده شدن- گوشزد شود و بزرگتری او را برای آماده شدن یاری کند. گفتن مدام زود باش دیر
دولت سابق مقصر دریافتی های میلیونی مدیران دولت روحانی شد
باشید و اساسا دولت محترم قرار است با ویژه خواران صدها میلیون تومانی برخورد کند - که نکرده است - نه آن که به روی معرفی کنندگان شمشیر بکشد، که کشیده است! ج: و بالاخره درباره چگونگی کسب برخی از اطلاعات، این نکته نیز گفتنی است که نیروهای حزب الله و فدائیان اسلام و انقلاب همه جا حضور دارند و هرگاه از وقوع رخدادی احساس خطر کنند و یا زمینه های وقوع رویدادی بیرون از اصول و ارزش های شناخته شده نظام
راه نجات از گناهان به روایت یک استاد اخلاق
خواهد که ما اقرار کنیم، بگوییم: خدایا! ممنونم عقل سلیم، گوش شنوا، چشم بینا، زبان گویا، بدن سالم، رزق و روزی و بالاتر از همه این که نعمت ولایت حضرات معصومین را به ما دادی. این اقرار، یک خصوصیّت دارد و آن، این که انسان را از خواب غفلت بیدار می کند و از طرف دیگر آن هایی را هم که در خواب غفلت نیستند، به خواب غفلت فرونمی برد. دومین مورد اقرار به ذنوب است که سبب می شود خدا آن ها را بیامرزد
اشعار آیینی ویژه ولادت کریم اهل بیت " امام حسن مجتبی علیه السلام"
ایمان حسن بود قرآن اصل و حافظ قرآن حسن بود قول پیمبر است گواه امامتش اسلام چشم دوخته بر استقامتش لطفی که آن امام علیه السلام کرد از بعد خویش حفظ وجود امام کرد در بدترین شرایط عصر اهتمام کرد با بهترین وظیفه در این ره قیام کرد از صلح خویش نهضت تف را اراده کرد او نقشه طرح کرد و حسینش پیاده کرد
پیامدهای ضعف جنسی
به گزارش شفا آنلاین ،علیرضا ابوالفضلی محقق و پژوهشگر طب اظهار داشت: فقدان دانش جنسی در روابط زناشویی سبب بروز سوءرفتار جنسی شده و عملاً ضعف جنسی را به همراه دارد، زیرا مکانیزم طراحی و خلقت انسان به گونه ای است که میل و نیاز جنسی صرفاً به صورت غریزی وجود دارد و مثل غذا خوردن و خوابیدن جزو لاینفک مطالبات انسانی است. همان گونه که غذا خوردن و خوابیدن برای هر فرد با مزاج و طبع خود لزوماً
فضیلت تلاوت قرآن در ماه رمضان - قرآن راه حق و باطل را روشن می کند
خواند: ما شما را از خاک آفریدیم و در آن باز می گردانیم و بار دیگر نیز شما را از آن بیرون می آوریم . همه جنبه های زندگی حضرت علی علیه السلام در ظاهر و باطن با قرآن هماهنگ بود، به گونه ای که طرف داران حق، او را قرآن ناطق خواندند. ج) امام سجاد(ع) امام سجاد علیه السلام فرمود: اگر همه انسان هایی که در میان مشرق و مغرب هستند، بمیرند، چون قرآن با من باشد [از تنهایی]، هراس
اخبار برگزاری کارگاه آموزشی اصول تغذیه سالم در ماه میهمانی خدا
عرقیجات بهترین درمان برای مشکلات گوارشی بویژه معده است، بنابراین مصرف عسل برای روزه داران بسیار ضروری و تاثیرگذار است. وی با تاکید بر لزوم پرهیز از خواب پس از غذا به دلیل تهدید جدی سلامت روزه داران و سایر افراد جامعه یادآور شد: خواب بعد از ظهر و بویژه خوابیدن در زمان غروب آفتاب ویرانگر و برای جسم و روان مخرب است، بنابراین باید زمان صحیح خواب رعایت شود. به گفته فرزامی اسلام دین افراط و تفریط نیست و هر چیز میانه و معتدل می تواند متضمن سلامتی و شادکامی ما باشد.
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید !
. زیرا آب سرد مشکلات گوارشی زیادی را برای معده بوجود می آورد.علت انتخاب خرما براساس روایات اسلامی و اصول علمی است چرا که خرما به همراه آب گرم جلوی اشتهای بیش از حد را می گیرد تا انسان نتواند معده اش را در زمان افطار مملو از غذا کند . وی در ادامه گفت : از دیدگاه طب سنتی ابتدا پیشنهاد می شود آب ولرم و خرما مصرف شود و سپس نماز مغرب را بجا بیاورند و پس از این که معده کم کم به غذا عادت کرد یک
