خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نباید در مصرف گوشت قرمز افراط کنیم؟
بار در هفته ماهی به علاوه 5 وعده روزانه میوه و سبزیجات باید در نظر گرفته شود. سعی کنید خوردن گوشت قرمز و فراورده های آن را به آخر هفته موکول کرده و بیشتر از 300 الی 400 گرم گوشت قرمز در هفته مصرف نکنید. به جای گریل کردن و سرخ کردن گوشت قرمز سعی کنید آن را در درجه حرارت کم ولی مدت طولانی بپزید. با مصرف مواد غذایی فیبر دار روده خود را تمییز کرده و از آثار مخرب نیتریت و نیترات در بدن بکاهید. *وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی ...
چای خیلی داغ احتمالا سرطان زا است
به گزارش شفا آنلاین ، آژانس بین المللی پژوهش درباره سرطان یا IRAC همچنین در گزارشی که روز چهارشنبه 15 ژوئن (26 خرداد) دراین باره منتشر کرد اعلام کرد که نوشیدن نوشابه های بسیار داغ از هر نوع می تواند بالقوه خطر سرطان را بالا ببرد و آنها را در رده احتمالا سرطان زا برای انسان ها قرار داد. این گزارش به کشورهایی مانند چین، ایران و کشورهای در آمریکای جنوبی اشاره کرد که در آنها چای یا دم کرده ...
ماجرای عسل های سرطان زا چیست؟
به گزارش نصر، امیر حسین بهداد، اظهار کرد: هر چقدر ph عسل متفاوت باشد و در محیط بسیار گرم و با حرارت بالا نگهداری شود اچ ام اف آن بالاتر رفته و حتی از حد مجاز فراتر می رود. وی افزود: در صورتی که اچ ام اف عسل از 30 درجه بالاتر رود به ماده ای خطرناک و سرطانزا تبدیل می شود که دیگر قابلیت استفاده نخواهد داشت. وی با بیان اینکه در اوایل سال 94 در یکی از کارگاه های بسته بندی عسل در ...
مضرات نوشیدن مایعات داغ
تقریبا همه ما تجربه نوشیدن چای یا قهوه داغ را داریم؛ غافل از اینکه نوشیدنی های داغ چه خطرات و مضراتی برای سلامتی جسم ما دارند. این گزارش بر آن است تا آسیب ها و مضرات ناشی از نوشیدن مایعات داغ را خلاصه وار بیان کند. نوشیدن مایعات داغ و ابتلا به سرطان مری پژوهش های اخیر پزشکان نشان می دهد که نوشیدن مایعات داغ، خطر ابتلا به بیماری هایی از جمله سرطان مری را افزایش می دهد. در ...
7 خطر شایع تابستانی
است بیماران قلبی در روزهای گرم تابستان تا حد امکان در خانه بمانند و از فعالیت های بدنی سنگین خودداری کنند. گزش حشرات: گزش حشرات آزاردهنده است و منجر به خارش بیش از حد می شود. خطر ابتلا به بیماری های عفونی مانند بیماری لایم نیز با گزش حشرات وجود دارد. بیماری لایم خود را با بثورات پوستی جدی نشان می دهد. به عقیده متخصصان هر کنه ای باید به مدت 24 ساعت روی پوست شما باقی بماند تا بتواند شما ...
چای را داغ ننوشید
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ، نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی به ویژه مخاط مری را آماده پذیرش مواد سرطان زا می کند و به همین علت در کشورهایی که عادت به مصرف چای داغ دارند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر است. سرطان مری ششمین سرطان منجر به مرگ در میان مبتلایان به انواع سرطان ها در جهان و چهارمین سرطان در کشورهای در حال توسعه است. باید توجه داشت که سرعت ...
تأثیر خوردن فرنی در کاهش ابتلا به سرطان
فرنی برای صبحانه می تواند از بروز و ابتلا به سرطان جلوگیری کند. مطالعه محققان دانشگاه هاروارد بر اساس یک مطالعه متاآنالیز و شامل چندین مطالعه در مورد مواد غذایی سبوس دار بود که 786076 نفر در آن شرکت داشتند. نتایج این آزمایش نشان می دهد که خوردن روزانه 70 گرم غلات خطر مرگ ناشی از عوامل اصلی مرگ و میرهای مطرح را 22 درصد کاهش می دهد. بر اساس ادعای این محققان خوردن 70 ...
30 خرداد تأثیر استرس بر سلامت دهان و دندان (2)
زا یا گردوخاک و آلودگی موجب فعال شدن آن در دهان می شود. کمبود روی و ویتامین B کمبود آهن ضعف سیستم ایمنی و یا ابتلا به بیماری های مزمن همچون اختلالات خونی خوردن برخی غذاهای گرم مانند میوه های خشک؛ غذاهای سرخ شده یا بو داده مثل آجیل پاپایا و آناناس نیز موجب تحریک مخاط دهان می شود. روش های درمان زخم های دهان هنگامی که دهان زخم می شود، این زخم ها دردناک خواهند بود و ...
خوردن بلال سرطان زاست
مصرفی در وعده های روزانه خود، کم کند؛ بعنوان مثال باید به جای پنج قاشق برنج، یک لیوان ذرت مکزیکی خورده شود. این متخصص تغذیه درباره ذرت های کباب شده یا همان بلال اظهار داشت: هر آن چیزی که روی آتش تهیه و بسوزد، به دلیل کربن ایجاد شده در قسمت های سوخته، میزان ابتلا به سرطان افزایش پیدا می کند. خوردن دانه های سوخته بلال (که معمولا هم تعدادشان ر بلال ها کم نیست) باعث ورود کربن به بدن و در ...
قهوه بر روی بدن تاثیرات خارق العاده می گذارد
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از مهر، سازمان بهداشت جهانی در تازه ترین نتایج تحقیقات خود بر روی قهوه اعلام کرد، بر اساس مطالعات گسترده در ارتباط با تاثیر مصرف قهوه در افراد مشخص شد که استفاده از این نوشیدنی منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده، سینه و پروستات نمی شود. نتایج این تحقیق نشان می دهد، نوشیدن یک فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 15 درصد کاهش دهد ...
8 ماده غذایی که بهتر است خام مصرف کنید
معمولی مصرف شود. سیر: سیر شهرت جهانی دارد و سرشار از آلیسین؛ منگنز، ویتامین ب 6، ویتامین ث، سلنیوم و فیبرها است و مصرف آن به صورت خام خیر زیادی برای بدن دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف سیر خام به میزان دو تا سه بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. توصیه می کنیم در افزودن سیر خام به سالادها و ساندویج هایتان شک نکنید. منبع: activebeat ...
رژیم 5:2،رژیم ضد سرطان مخصوص خانم ها!
و مشکلات جسمی و روحی شود. اما در عوض رژیم غذایی کم کالری تنها چند روز در هفته می تواند باعث افزایش سلامت، حفظ تناسب اندام ، تنوع در خوردن غذا، جلوگیری از بروز استرس و افسردگی ناشی از عدم توانایی خوردن انواع مواد غذایی و در نهایت پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه در بانوان شود. متخصصان اعتقاد دارند یکی از فاکتورهای اصلی ابتلای زنان به سرطان مرگبار سینه رژیم غذایی آنها است، هر ...
تاثیر خارق العاده قهوه بر بدن/درمان خانگی آفت دهان / کنترل میگرن
شود . نتایج این تحقیق نشان می دهد، نوشیدن یک فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 15 درصد کاهش دهد ضمن اینکه مصرف قهوه از شیوع سرطان رحم نیز در زنان جلوگیری می کند . در این گزارش آمده، نوشیدن مایعات با دمای بالا می تواند برای بدن سرطان زا باشد . همچنین سازمان بهداشت جهانی در گزارش خود تصریح کرده که نوشیدن مایعات با دمای 65 درجه سانتیگراد یا ...
عوارض مصرف زولبیا و بامیه/ افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه/ راه جلوگیری از قطع عضو بیماران دیابتی
آلوده کرده و از طرفی حرارت دادن به نشاسته سبب از بین رفتن مواد غذایی آن شده، لذا مصرف زولبیا و بامیه به هیچ عنوان توصیه نمی شود. دریایی با بیان اینکه مصرف روغن در سطح بالا به طور مثال روغن زولبیا و بامیه می تواند سبب بروز تومور و سرطان در بدن شود، افزود: بهترین شیرینی مویز، انجیر و توت خشک است. همچنین مصرف خرما به عنوان یکی از بهترین شیرینی های طبیعی توصیه می شود چرا که این مواد غذایی ...
استفاده صحیح و بهینه ازکولر
نیزنصب یک ترموستات ساده در اتاق ها، می تواند مقدار زیادی از مصرف انرژی را کاهش دهد. •برای جلوگیری از خروج سرما، اطراف پنجره ها و درها را با نوارهای درزگیری عایق بندی کنید. استفاده از تهویه طبیعی بخصوص در شب و درزبندی منازل در طول روزهای گرم بسیار مؤثر خواهد بود. •بهترین درجه حرارت منزل در تابستان بین 24 تا 26 درجه سانتیگراد است. از سرد کردن بیش از حد محل سکونت خود خودداری کنید. •در شهرهای شمالی و ...
روش های صحیح استفاده از سیستم کولر و تهویه خودرو
حالت مختص زمانی است که هوای داخل اتاق، نه سرد است و نه خیلی گرم و فقط نیاز به تهویه دارد تا هوا از حالت خفگی درآید. حسن انجام این کار و اصلا مزیت استفاده از سیستم تهویه و کولر این است که از بازشدن پنجره ها جلوگیری می کند. این کار نه تنها جلوی ورود سروصدا و آلودگی را می گیرد، بلکه با بهبود وضع آیرودینامیکی بدنه، باعث کاهش مصرف سوخت در سرعت های بالا و بهبود ایمنی و پایداری در جاده می شود. ...
گرمایش زمین، کشورهای حاشیه خلیج فارس را غیرمسکونی می کند/ اگر همه سوخت های فسیلی مصرف شوند، جهان تا 10 ...
به گزارش خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا)، نتایج این تحقیق نشان می دهد که در بدترین سناریو قطب شمال گرمتر و تا حدود 20 درجه سانتی گراد تا سال دوهزار و 300 گرم خواهد شد. رئیس این تحقیقات، کاترینا توکارسکا محقق و پژهشگر دانشگاه ویکتوریای کانادا می گوید: "اگر برای جلوگیری از تغییرات گسترده اقلیمی اقدامی نکنیم، فکر می کنم این مهم است بدانیم که چه خواهد شد؟ این تحقیقات بسیار هشداردهنده است ...
چرا مصرف چای داغ برای شما خطرناک است؟
جهانی بهداشت است. در گزارشCNNو در بررسی اخیری که اخیرا توسط آژانس بین المللی تحقیقات سرطان منتشر شده، در کشورهایی مانند ایران که تمایل به مصرف نوشیدنی های داغ زیاد است، این نوشیدنی ها در طبقه بندی احتمالا سرطانزا قرار گرفته است. در بررسی های پانل متخصصان جهانی اینطور اعلام شد نوشیدنی هایی که دمای آنها بالاتر از 65 درجه سانتی گراد و 149 درجه فارنهایت باشد، می تواند منجر به سرطان ...
رایج ترین علل قرمزی چشم
قرار دادن آن بر روی چشم به مدت 10 دقیقه مفید است البته منطقه اطراف چشم حساس است بنابراین درجه حرارت حوله باید در سطح معقول نگه داشته شود. گرما می تواند جریان خون به منطقه چشم را افزایش داده و باعث افزایش تولید چربی در پلک شود. استفاده از کمپرس سرد: اگر کمپرس گرم فایده ای نداشت، استفاده از رویکرد مخالف یعنی کمپرس سرد می تواند مفید باشد و علائم قرمزی چشم را تسکین دهد. این کار تورم ناحیه ...
دود قلیان و سیگار ابتلای کودکان به بیماری های تنفسی را 2،5 برابر افزایش می دهد
مونوکسیدکربن در دوران بارداری ممکن است برای جنین خطراتی به همراه داشته باشد، ادامه داد: تصور می شود که علت وزن کم هنگام تولد در نوزادان مادران سیگاری و قلیانی به همین علت باشد. وی به سایر مضرات مصرف قلیان و سیگار اشاره کرد و گفت: ابتلا به بیماری انسداد ریوی مزمن، افزایش حملات آسم، زخم معده، سوءهاضمه و تنگی نفس نیز از دیگر عوارض مصرف این مواد دخانی به شمار می روند. پازوکی، اختلال ...
کدام رب سالم تر است بخریم رب خانگی یا کارخانه ای؟
استفاده شود، در حد مجاز و تحت نظارت متخصصان این کار انجام می شود. چطور جلوی سرطان را بگیریم؟ برای جلوگیری از ابتلا به سرطان باید مصرف مواد آنتی اکسیدانی را افزایش دهیم. ویتامین E، ویتامین C و بتاکارتن که در ویتامین A دیده می شوند، جزء مهم ترین ویتامین هایی هستند که در پاکسازی سموم و عدم ابتلا به سرطان نقش پررنگی دارند. برای دریافت این ویتامین ها می توانید به انواع و اقسام میوه ها و ...
وجود روان گردان ها و مخدرها در تنباکوهای قلیانی
فرزندان و اطرافیان، از طریق تماس پوستی که جذب بسیار بالایی دارد، می شود. قلیان و ابتلا به انواع سرطان و بیماری ها بررسی های سیستماتیک از نتایج تحقیقات انجام شده، ارتباط معنی داری بین مصرف قلیان و سرطان های ریه، دهان، مری، معده و مثانه، بیماری های انسدادی مزمن ریوی، قلبی عروقی، سکته مغزی، ناباروری مردان، ریفلاکس دستگاه گوارش و اختلالات سلامت روان را نشان می دهد. میزان منواکسیدکربن ناشی ...
محصولات تراریخته متهم سونامی سرطان در ایران
بیمار می کنند و با دارو مداوا! علی اکبر روزگاری پزشک و پژوهشگر طب سنتی، عدم کنترل بر واردات برخی از مواد غذایی به ویژه محصولات غذایی وارداتی تراریخته یا آغشته به مواد بیماری زا به کشور و مصرف این محصولات را یکی از عوامل مهم افزایش سرطان در کشور دانست. وی با اشاره به نقش تغذیه در ابتلا به سرطان می افزاید: مصرف غذاهای مصنوعی مانند فست فودها، استفاده از مواد نگهدارنده فراوان در مواد غذایی مانند ...
نوشیدنی داغ ننوشید!
متخصصان بین المللی به ارزیابی مطالعات پیشین در مورد مصرف انواع مختلف نوشیدنی های داغ و تاثیر آن بر سلامت پرداختند که مشخص شد بین مصرف نوشیدنی های داغ با بروز سرطان مری ارتباط مثبتی وجود دارد. کارشناسان سلامت معتقدند: مصرف نوشیدنی های بسیار داغ موجب بروز برخی از انواع سرطان می شود. به گزارش انتخاب، آژانس بین المللی تحقیقات سرطان در سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: مصرف قهوه ...
خطرات اضافه کاری زنان
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از ساینس دیلی، یافته های محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نشان داده زنانی که ساعت های طولانی کار می کنند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، سرطان و بیماری قلبی قرار دارند. دانشمندان در این پژوهش که در مجله Occupational and Environmental Medicine منتشر شده، به بررسی داده های نزدیک به 7500 نفر به دنبال ارتباط بین ...
1 تیر میان وعده های زمستانی
چربی و پروتئین است. شایان ذکر است که در طب سنتی چغندر را در دسته مواد غذایی با طبع گرم و تر قرار داده اند. خواص غذایی لبو شیره چغندر خون را تصفیه کرده و جریان خون را بهبود می بخشد و به ساختن گلبول های قرمز خون کمک می کند. لبو به دلیل داشتن آهن، ویتامین C و اسید فولیک می تواند از بروز کم خونی پیشگیری کند. مصرف روزانه 100 گرم لبو تقریبا تامین کننده 50 درصد از اسید فولیک روزانه ...
خواص بلوبری در مقابله با پیری و بهبود قوه بینایی
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند خوردن بلوبری می تواند به پیشگیری از ریسک ابتلا به سرطان و همچنین کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. مطالعات قبلی نشان داده اند که بلوبری سرشار از مواد آنتی اکسیدانی است که می تواند به پیشگیری از تاثیرات آلزایمر، نظیر کاهش مهارت های شناختی و حافظه، کمک کند و در نتیجه روند پیری را به تاخیر اندازد. این میوه ...
نوشیدنی داغ و احتمال بروز سرطان
آژانس بین المللی تحقیقات سرطان در سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: مصرف قهوه، چای یا دیگر نوشیدنی های بسیار داغ ممکن است فرد را در معرض ابتلا به سرطان مری قرار دهد. به گفته کارشناسان مصرف نوشیدنی های بسیار داغ دیواره و لایه پوششی دهان، زبان و گلو را از بین می برد و احتمال سرطان را در فرد افزایش می دهد. در این بررسی، متخصصان بین المللی به ارزیابی مطالعات پیشین در مورد مصرف ...
رژیمی برای پیشگیری از سرطان پستان
سلامت نیوز : تحقیقات اخیر نشان از آن دارد که رعایت رژیم کربوهیدرات در زنان موجب کاهش سرطان پستان در آنها خواهد شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه فرهیختگان، زنان در این رژیم غذایی باید هفته ای دو روز غذاهای کم کربوهیدرات میل کنند و در پنج روز دیگر هفته مجاز به خوردن غذاهای روتین هستند. کارشناسان تغذیه به تازگی مدعی شدند که چنین رژیمی می تواند مانع از شکل گیری سرطان پستان شود. از ...
برنامه ملی برای نبرد با کشنده ترین سرطان در شهرهای شمالی
شیوع سرطان معده در شهرهای شمالی ایران است. همچنین به گفته این مقام مسئول، خوردن غذاهای مانده هم در افزایش ابتلا به سرطان معده تاثیر دارد، در حالی که در کشورهای اسکاندیناوی به دلیل اینکه از غذاهای مانده به ندرت استفاده می کنند، سرطان معده در زمره 10 سرطان شایع در این مناطق هم به حساب نمی آید. جان بابایی اظهار داشت: کاهش مصرف غذاهای چرب، شور و شیرین نیز تاثیر عمده ای در احتمال ابتلا به سرطان معده دارد. منبع:سلامت انلاین ...
