خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای محلی استان آذربایجان غربی، بَه بَه!
در ظرف باید کاملا باز باشد تا دوغ نبرد، بعد از حدود 15 دقیقا نمک و فلفل غذا را اضافه کنید، در زمان سرو کردن اش دوغ نیز سیر تازه خرد شده را به آن اضافه نمائید. نکته: این آش به دلیل داشتن مقدار زیاد دوغ و سیر باعث افت فشار خون میشود پس در خوردن آن زیاده روی نکنید یا پس از مصرف کمی شیرینی بخورید، در صورت تمایل میتوانید نصف پیمانه جو پرک نیز به این اش اضافه نمائید. یتیمچه ...
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
غذایی پس از افطار پس از افطار غذاهایتان را با فاصله و با مقدار کمتر بخورید که با این کار احتمال تبدیل شدن قند غذا به کربوهیدرات ذخیره ای را افزایش داده تا درنهایت از بروز ضعف و ناتوانی در روز های آینده جلوگیری شود. بهتر است 25 دقیقه تا نیم ساعت پس از افطار شامتان را میل کنید.همچنین برای تامین آب مورد نیاز بدن هر 45 دقیقه تا یک ساعت یک لیوان آب میل نمایید. به فاصله هر 1:30 تا 2 ساعت ...
عوارض روزه بدون سحری
در معده برای هضم پیدا نکند به بافت طبیعی می پردازد و آن را می خورد و هضم می کند و به مرور خون ریزی ایجاد می کند و زخم ها و التهابات ایجاد می شود. مصرف شیرینی زیادی در هنگام سحرموجب افت شدید قند خون می شود وی ادامه داد: مصرف شیرینی زیادی در هنگام سحر مصرف می کنند, می تواند موجب افت شدید قند خون در طول روز شود بنابراین بین افطار تا زمان خواب غذاهای سبک مصرف کنند، میوه جات، سبزی ...
علت درد رابطه جنسی یا دیسپارونیا (رابطه جنسی دردناک) چیست؟
باعث مختل شدن رابطه جنسی گردد. در یائسگی زودرس به علت کاهش ترشح استروژن در بدن، جریان خون داخل واژن کاهش پیدا می کند و منجر به خشکی شدید واژن و انعطاف پذیری آن کم می شود. علل ذکر شده عواملی بودند که مربوط به دستگاه تناسلی زنانه می باشند. اما دلایل دیگر که ارتباطی به دستگاه تناسلی زنانه ندارند شامل موارد زیر می شود: مصرف سیگار و الکل سابقه مصرف برخی داروها مانند داروهای ...
بیماری خاموش و شایع دیابت را چطور کنترل کنیم؟
هندوانه را فراموش کنند. مصرف غذاهای طبع گرم و انجام روزانه 30 دقیقه ورزش که باعث سوزاندن کالری و بالارفتن ضربان قلب شود و به اصلاح با ورزش کردن عرق بیمار در بیاید و در کنار آن مصرف زیاد آب در تنظیم قند خون موثر است. استاندار استفاده کنید کالری سوزی بدن بالابرود درکنارش مصرف اب زیاد بیمار باید موارد مذکور را یک هفته بطور منظم رعایت کند تا ملکه ذهنش شود سپس می تواند یک دستگاه تست قند ...
داروهایی که برای معده شما عوارض بدی دارند
مصرف کنید. تا حد امکان از مصرف خودسرانه این داروها بپرهیزید و برای برطرف کردن سردردهای ساده به سراغ ادویل نروید. کورتون ها مصرف کورتون باعث درد معده بخصوص در شروع مصرف می شود، اما زخم یا سوراخی در معده ایجاد نمی کند. در عوض در افراد حساسی که دچار زخم هستند مصرف این داروها باعث کند شدن روند بهبودی می شود. باید بدانید که مصرف کورتون ها باعث افزایش ترشح اسید معده می شود. ...
10 فیلم بزرگ تاریخ سینما و این گاف های عجیب
و چشمگیر وی باعث می شود که فیلم آن قدر گیرا و جذاب باشد که بشود گاف بزرگتر از این را هم نادیده انگاشت. 4-فارست گامپ وقتی یک داستان حول و حوش 1994 و جریانات فارست گامپ می چرخد انتظار می رود که دیگر اشتباهات تاریخی جزیی هم در آن وجود نداشته باشد. مثلا مشعل مجسمه آزادی که در فیلم نشان داده می شود تا سال 1986 روشن نمیشده است. این فیلم دارای چند رویداد جزیی دیگر نیز می ...
درباره خشکی دهان بدانید!
می تواند کمک کننده باشد. مصرف آب نبات ها یا آدامس های بدون قند، منجر به تحریک جریان بزاق می شود. البته از آنجا که این محصولات ممکن است به مینای دندان آسیب برسانند، مصرف آنها باید در حد اعتدال باشد. استفاده از غذاهای مرطوب مانند سوپ، کرم ها، کره یا مارگاین به جای غذاهای خشک و ترد توصیه می شود. از شستشوی دهان با دهان شویه های حاوی الکل یا پراکسید باید اجتناب شود چون ...
مصرف سیگار از عوامل اصلی سرطان زبان
درباره سرطان زبان توضیح داد: سرطان زبان می تواند ارثی، ویروسی مثل پاپیلوما و بر اثر مصرف دخانیات و الکل باشد. به گفته وی، آن دسته از افرادی که سیگاری هستند سه برابر بیشتر از افراد عادی احتمال ابتلا به سرطان حفره دهان را دارند . رئیس دومین سمینار تومورهای سرو گردن در رابطه با ویروس پاپیلوما گفت: این ویروس واکسن دارد و می توان با تزریق واکسن از ابتلا به آن پیشگیری کرد. ...
چرا قبح مشروب خواری از بین رفته؟
برای جلوگیری از مصرف مواد مضر، هم باید از لحاظ اجتماعی حد و حدودهایی مشخص باشد و هم افراد باید آموزش ببینند که وقتی در معرض این گونه مواد قرار می گیرند، بتوانند در برابر وسوسه ها خود را کنترل کنند. این آموزش ها باید توسط خانواده ها، آموزش و پرورش و سایر ارگان های وابسته صورت گیرد . رانندگان مست، مسوولان هوشیار... دو ماه پیش، وقتی عباس جعفری دولت آبادی، دادستان کشور، در اولین ...
ساعت هوشمند Gear S2 سامسونگ، دستیاری برای سلامتی افراد
استفاده از ویژگی های فناورانه و همچنین GPS، مسافت طی شده، میزان کالری مصرفی و ضربان قلب را اندازه می گیرد تا کاربران در هرلحظه از وضعیت جسمانی خود و مقدار انرژی که مصرف کرده اند، آگاهی یابند. به این ترتیب، افراد می توانند برنامه غذایی مناسب خود را تنظیم کنند. همچنین این ویژگی به کاربران اجازه می دهد تا با تعیین کردن سقف هدف برای خود و مقایسه عملکرد خود با هدف، وضعیت شان را در انجام فعالیت های بدنی ...
بازار آمریکا مملو از هروئین ارزان قیمت است
جهانی تریاک را به عهده دارد. کشت بوته خشخاش تریاک در افغانستان به علت برداشت نادرست آن کاهش پیدا کرده است. این منبع اعلام کرد علاوه براین، با توجه به سطح بالای تولید تریاک در سالهای گذشته و ذخایر موجود، احتمال کمی وجود دارد این کاهش به کمبود قابل توجهی در بازار جهانی منجر شود. "آنجلا می " یکی از کار شناسان این گزارش گفت: همچنان به مقدار بسیار زیادی هروئین در بازار ...
بلایی که فست فود سر روده می آورد
زبان و غُلغُل زدن های نوشابه در بدن، برای آنانی که طعم خوششان را چشیده اند، به مثابه سوزش سوزن مانند دود سیگار در ریه ها برای افراد سیگاری است. به قول معروف می چسبد! این مطلب از آن دسته مطالبی است که می تواند تا حد زیادی بین ما و این رابطه مسموم و ناخوشایند پادرمیانی کند. ماجرا از آنجا شروع شد که فردی به نام مورگان اسپورلاک به بهانه تولید مستندی با عنوان من سوپرسایز ، یک ماه تمام غذایش را با فست ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
برای دستگاه گوارش و هضم غذا بسیار مفید است . دریایی در خصوص مصرف مایعات بیان کرد: ما معتقد نیستیم که در افطار تا سحر فقط آب مصرف شود ، آب میوه ها( هندوانه ، طالبی و...) ، شیر ،خاکشیر ، سکنجنین ، تخم شربتی و سرکه شیره بهترین مایعات در این ایام است . چای پر رنگ و قهوه غلیظ موجب دفع آب بدن می شود و احساس عطش را در طول روز افزایش می دهد . وی یادآور شد : در وعده سحر از مواد غذایی فیبر ...
روشهای درمان زخم دهانه ی رحم
از داروهای دیگری استفاده کرد. مثل هر عفونت دیگری در بدن (عفونت گلو...دندان و ...)، دهانه ی رحم هم به دارو جواب خوبی می دهد. در نهایت اگر علایم آزار دهنده داشتید و با 2-3 دوره مصرف دارو درمان زخم دهانه ی رحم صورت نگرفت، می توان اعمالی مثل فریز(کرایو) یا سوزاندن (کوتر) را برای درمان زخم دهانه ی رحم انجام داد. (بعید است که چنین عفونتی به 2 دوره دارو جواب ندهد.) کرایو (فریز یا ...
معجزات طبیعت با چاشنی ترس!
بروید تا با چشمان خود ببینید که در این دنیای گسترده، هیچ غیرممکنی وجود ندارد و این حدود چشمان و سطح تفکر ماست که باعث می شود از یک سطحی فراتر را نتوانیم ببینیم! پس این شما و این هم: گالری تصاویر حیوانات غول پیکر ؛ معجزات طبیعت با چاشنی ترس! 1- اسبی از نژاد پرچرون (Percheron) اسب های نژاد پرچرون معمولا دارای اندازه های بلندتری و عظیم الجثه تری نسبت به اسب های معمولی هستند ...
باورهای غلط درباره هپاتیت
آن دارای واکسن است. نگرانی ما درباره افرادی است که هنوز نسبت به تزریق سهل انگاری می کنند. سوراخ شدن بدن با هر وسیله تیز یا سوزن آلوده (مثل خالکوبی)، خون آمدن از ناخن هنگام مانیکور و هر اقدام دیگری که باعث خونریزی در سطح پوست شود، می تواند زمینه انتقال ویروس را فراهم کند و واکسن، تنها راه مصونیت است. بیماری های ناقل هپاتیت نارسایی کلیه، تالاسمی و هموفیلی، شرایط را برای ...
چرا رژیم گرفتن ما را چاق می کند؟!
وضعیت در مورد بسیاری صدق می کند و این راهکاری است که مغز برای جلوگیری از قحطی زدگی بدن در پیش می گیرد. پس او با انتخاب خوردن هوشمندانه موفق شد 6 کیلو وزن کم کند. براساس تحقیقات عاموت، وزن های تثبیت در افراد مختلف متفاوت است ولی همیشه اضافه کردن وزن از کم کردن آن سریع تر است. مقاومت بدن در مقابل کاهش وزن به سبب برنامه ریزی مغز برای حفظ بقای انسان است و زمان زیادی لازم است تا مغز به این وزن ...
این نوشیدنی قبل از خواب چربی های شکمتان را از پای درمی آورد+دستورالعمل
اضافی موثر است، این ماده مغذی عالی قند خون را تنظیم کرده، حاوی مقدار بالایی فیبر بوده و حساسیت بدن به انسولین را بهبود می بخشد. مصرف روزانه سبزی های تازه به تامین ویتامین های مغذی بدن کمک کرده و قند خون را افزایش نمی دهد. نوشیدن این معجون خارق العاده قبل از به رختخواب رفتن باعث می شود که چربی های اضافی بدن و شکمتان در خواب آب شود همچنین در طول روز به دلیل مواد مفید موجود در ...
مردم و ره آورد انبیاء در قرآن
متعهد او اینچنین استغاثه می کند وَهُمَا یَسْتَغِیثَانِ اللَّهَ وَیْلَکَ آمِنْ (18) اینها به خدا پناه می برند و از خدا طلب نصرت می کنند، از خدا یاری می جویند و به درگاه خدا استغاثه می کنند و به فرزندشان می گویند وای بر تو ایمان بیاور، وعده خداوند حق است و بطلان را به وعده الهی راه نیست که انسان با مرگ بپوسد، جهان همانند درختی است که محصول این درخت را باغبان آن می چیند تا به مصرف برساند، و مانند یک ...
علت سر دردهای ماه رمضان چیست؟
استفاده نکنید، قندهای ساده بر خلاف باور عموم باعث افت قند خون در طول روز و تشنگی می گردد. وی با تاکید بر مصرف قندهای طبیعی هم چون خرما خاطرنشان کرد: روزه داران در این وعده از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی مواد قندی فرآوری شده و شکر به مقدار زیاد بپرهیزند. فرهادغیبی گفت: ممکن است ترک برخی عادت های تغذیه ای همچون، کاهش مصرف کافئین در افرادی که عادت به مصرف زیاد چای، نسکافه و غیره ...
فقط خرمای دارای آرم سازمان غذا و دارو را بخرید
... وی گفت: خرما دارای طیف گسترده ای از مواد مغذی ضروری بوده و منبع بسیار خوبی از پتاسیم محسوب می شود. محمدی افزود: مقدار قند خرمای رسیده، حدوده 80 درصد است و باقیمانده آن شامل پروتئین، فیبر و عناصر کمیاب است. رئیس اداره نظارت و ارزیابی محصولات غذایی و آشامیدنی با منشاء دامی، گفت: استفاده از این میوه درماه رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است. به گفته ...
گلوی خشک مرکزنشینان ایران از بی آبی
می شود 301 شهر کشور در تابستان 95 و اوج گرما با شرایط تنش آبی روبه رو باشند که به معنای سربه سرشدن میزان تولید و مصرف آب است. آمارهای موجود درباره بحران و تنش آبی ایران اگرچه نسبت به سال گذشته بهبود نسبی داشته اما همچنان گویای وضعیت وخیم منابع آبی کشور است و بر همین اساس بسیاری از دست اندرکاران آبی، مدیریت مصرف و بهینه سازی را مهم ترین راهکار برای حل بحران آبی کشور دانسته اند. مصرف بیش از حد ...
گلوی خشک مرکزنشینان ایران از بی آبی
دانسته اند. مصرف بیش از حد آب در ایران هم زمان، سازمان ملل متحد اعلام کرده هر انسان روزانه دست کم به 50 لیتر آب نیاز دارد تا بتواند بنوشد، غذا درست کند و نیازهای بهداشتی خود را مرتفع کند. درواقع این 50 لیتر آب برای دوری از انواع بیماری و حفظ کارآیی انسان در زندگی حیاتی است اما سازمان جهانی بهداشت مقدار متوسط سرانه 150 لیتر را برای برآوردن نیازهای بهداشتی هر نفر در روز تعیین کرده ...
پخت زولبیا و بامیه در ایام ماه مبارک رمضان
...، زولبیا و بامیه از انواع شیرینی هایی است که در ماه مبارک رمضان بسیار زیاد مصرف می شود. شاید بتوان گفت که بعد از خرما، مهمترین شیرینی افطار و سحر روزه داران است که هر روز در کارگاه های مخصوص در ماه مبارک رمضان پخت می شود. مقدار مصرف زولبیا و بامیه باید محدود و در حد رفع نیاز ذائقه فرد باشد نه رفع نیاز وعده غذایی، مصرف زیاد آن در وعده افطار باعث افزایش قند و چربی خون شده و تعادل چربی های بدن را خنثی می کند و از سویی باعث افزایش فشار خون، چربی های بدن، بیماری های قلبی و عروقی می شود. ...
خوردن زیاد هندوانه این مضرات را دارد!
مهم است. اما مصرف بیش از حد این ماده باعث نازایی، اختلال در نعوظ و کاهش خون رسانی به قسمت تناسلی می شود. پتاسیم بدن برای عملکرد درست به این ماده معدنی نیاز دارد. همچنین باعث می شود عضو و بافت ها درست عمل کند. هر فرد بزرگسال روزانه به 2000 میلی گرم پتاسیم نیاز دارد. افراط در مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم باعث هیپرکالمی ( افزایش سطح خونی یون پتاسیم ) در بدن می شود که می تواند مشکلات قلبی و عروقی مانند ضربان ضعیف، ضربان نامنظم قلب، سکته و مشکلات کلیوی ایجاد کند. بهتر است هر بار مصرف هندوانه را به سه پیمانه متوسط محدود کنید. منبع : سیمرغ ...
راههای تشخیص رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی
نمی آید. باتوجه به شرایط ذکر شده، اگر از مرحله ساخت رب های خانگی اطمینان ندارید، بهتر است از رب های کارخانه ای استفاده کنید. چرا پای تقلب به میان می آید؟ یکی از مزیت های بارزی که رب های خانگی نسبت به رب های کارخانه ای دارند، عدم وجود مواد افزودنی در آنهاست که این ویژگی رب های خانگی را از رب های کارخانه ای متمایز کرده است. همچنین رب خانگی که زیرنظر خود فرد تهیه شود، می تواند قابل ...
جلوگیری از ضعف بدن در ماه رمضان
به گزارش شفا آنلاین ، کسانی که روزه دار هستند با تشنگی و گرسنگی روبرو میشوند و بدن در شرایط خاصی قرار میگیرد. بسیاری از روزه داران در این ماه ممکن است خستگی، بی حوصلگی، سردرد، گرفتگی عضلات، مشکلات کلیه، دردهای معده و... را تجربه کنند . دلیل عمده این حالات کاهش مصرف مواد غذایی مورد نیاز بدن است. روزه گرفتن در تابستان، با وجود گرما و ساعات طولانی برای تحمل گشنگی و تشنگی، کار روزه داران ...
دادستان قم: احکام هشت تن از متهمان باند سرقت در قم صادر شد
برخورد با فروشندگان جزء مواد مخدر تشکیل داده ایم و کار این تیم پیش از ماه مبارک رمضان شروع شده و در حال جمع آوری اطلاعات هستند و فعالیت های خوبی را در مناطق آلوده انجام خواهند داد. وی بیان کرد: مردم نیز نباید نسبت به خرده فروشان مواد مخدر بی تفاوت باشند و اگر در همسایگی آن ها فردی اقدام به خرید و فروش مواد می کند آن را به صورت شفاهی به دادستانی اطلاع دهند و حتی بدون آن که نامی از آن ها برده ...
رژیم غذایی مناسب موجب روزه داری آسان است
کم تحرکی یا عدم تحرک دارند در حالیکه ورزش سبک و تحرک بدنی در این ماه برای روزه دار، سبب دفع آفات و سموم بدن او میشود. چه توصیهای برای سحر و افطار روزه داران دارید؟ به همه روزه داران توصیه میکنم که در وعده سحری غذای مناسب مصرف کنند چرا که حذف این وعده سبب افت قند خون در طول روز میشود طوری که افراد هنگام افطار میل و اشتهای زیادی برای مصرف شیرینی و عذاهای با کالری بالا پیدا ...
