خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی فنی تویوتا یاریس2016 + تصاویر
.... برای توقف کامل از سرعت 112/65 کیلومتر بر ساعت به مسافتی برابر 56/388 متر نیاز است؛ مسافتی که بیشتر در خودروهای بزرگتر دیده می شود. این در حالی است که این مسافت برای مدل غول پیکر لکسس LX570 شاسی بلند برابر 55/778 متر است. البته این موضوع برای ساب کامپکت های ارزان قیمت تا حدودی طبیعی است. تایرهای کوچک تمام فصل این خودروها که برای عمر طولانی و مصرف بهینه سوخت استفاده شده ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
بروز می کنند. در واقع عدم دریافت کافی فیبرهای غذایی باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. یادتان باشد که بدن آقایان به روزانه 38 و بدن خانم ها به 25 گرم فیبر نیاز دارد. فراموش نکنید مصرف مواد غذایی ترش و سرشار از اسید، ادویه های تند و مواد غذایی فراوری شده نیز جزو عوامل بروز مشکلات گوارشی هستند. 6- بیماری و ناخوشی اگر تصور می کنید که برای سرحال و شاداب بودن نیاز به تلاش دارید زمان ...
8 غذای سالم که برای شما مفید نیستند!
می شود از این محصول به ندرت استفاده کنید و به هیچ عنوان خودتان را برای خوردن ماست میوه ای به جای وعده ی غذایی توجیه نکنید. 4- اسموتی شیشه های جذابی که اسموتی ها در آن سرو می شوند مردم را به سمت خود می کِشند. قند موجود در میوه ا اگر زیاد مصرف شود باعث بالا رفتن قند خون و تجمع چربی در ناحیه پهلوها خواهند شد در نتیجه سایز کمر شما افزایش پیدا می کند. قند موجود در میوه جذب انواع ...
نحوه تشخیص اصل یا تقلبی بودن طلا
خریدار امکان پذیر است. قواعد خرید و فروش طلا دقت کنید! اگر شما به واحدی طلا فروشی مراجعه و جنسی را خریداری کنید، اگر فردای همان روز برای فروش مراجعه کنید، اجرت پرداخت و سودی که طلا فروش برده است از جنس طلا کسر شده و جنس طلای شما، به قیمت طلای کهنه از شما خریداری خواهد شد. تعجب نکنید! این کار قانونی است. البته به گفته کوروش گوهربین این مورد که فرد بعد از یک یا چند ...
با ماساژ پا با این 3 روغن شب ها آرام بخوابید
. محلول جادویی خواب آور متشکل از سه نوع روغن زیر است: 1.روغن معدنی منیزیم منیزیم چهارمین ماده معدنی بدن از نظر فراوانی محسوب می شود که البته جذب آن در بدن نسبت به مواد دیگر (کلسیم، پتاسیم و سدیم) از همه سخت تر است. ایم ماده مسئول بیش از 300 واکنش شیمیایی درون بدن بوده و نقش بسزایی در کاهش فشارهای عصبی دارد. به عقیده متخصصان سلامت، منیزیم موثرترین ماده معدنی بدن جهت حفظ ...
تاثیر تغذیه در ابتلا به سرطان
که با رژیم غذایی بسیار مرتبط است پروستات است رژیم غذایی بیش از حد گوشت یا چربی حیوانات ابتلای آن را بیشتر می کند. از طرفی مصرف روزانه ویتامین E احتمال مرگ ناشی از این نوع سرطان را کاهش می دهد. یک متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: تحقیقات رابط بین رژیم غذایی و سرطان سینه نیز نشان داده رژیم غذایی پرکالری و پر چربی احتمال بازگشت مجدد این نوع سرطان را بیشتر می کند، نوشیدن آب جو نیز باعث ...
پناهیان: چرا نماز و روزه برای عده ای سخت است؟
آن زکات است، که به معنای نموّ صالح است؛ نموّی که ملازم خیر و برکت باشد. ولی همیشه کلمه زکات در جاهایی استفاده شده است که یک نوع کم کردن، مقدمه زیاد شدن و فزونی یافتن شده است. مانند زکات مال که موجب برکت در اموال می شود، یا زکات علم که همان نشر آن است و موجب افزایش آن می شود. به این ترتیب گویا تزکیه بیشتر از اینکه پاک نگاه داشتن معنا بدهد، پاک کردن معنا می دهد. روزه، زکات بدن و تزکیه ...
پاداش روزه های گرم تابستانی!
، شیرینی و انگیزه ی روزه را صد چندان می کند و البته مرور روایاتی که فضیلت و پاداش روزه داران را بر می شمرد هم، در این روزهای گرم روزه داری، لطف خاصی دارد؛ برای روزه داران و روزه دوستان، تأیید و تشویق است و برای روزه گریزان و بهانه جویان، حسرت و محرومیت. روزه ی ماه رمضان، فقط افتخار امت پیامبر خاتم صلی الله علیه و آله روزه، حکمت به ارث می نهد و حکمت، معرفت و معرفت، یقین و چون بنده به یقین رسد ...
اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و درمان بیماری ها
- استفاده می شود. که هرکدام مورد مصرف خاصی دارد. به عنوان مثال اگر فردی دچار ضعف عمومی شده و سطح کلی انرژی بدنش نقصان یافته، توصیه می شود آب ولرم بنوشد. این عمل پس از مدتی باعث بالارفتن سطح انرژی و سرحال شدن وی می گردد. یکی ازمواردی که اثر آب را به خوبی روشن می کند، گلو دردهای شایع فصل تابستان است. این گلودردها اغلب با سرماخوردگی همراه نیستند. یعنی فرد سرما نخورده، ولی گلویش درد می کند. علت این امر ...
تکنولوژی های جدید محصولات ال جی جهت افزایش بهداشت و سلامت در جامعه
صرف می شد و البته با توجه به سیستم پخت و پز هیچ تضمینی برای بهداشت و سلامتی وجود نداشت.ولی با پیشرفت فناوری کم کم تمامی این مشکلات رفع شدند و مخصوصا در زمینه سرعت و انرژی به مرحله بسیار خوبی رسیدیم.ولی در زمینه بهداشت با اینکه فناوری کمک بسیاری به سلامتی ما کرده است ولی مشکلاتی را نیز بوجود آورده است.مخصوصا در شهرهای بزرگ.آلودگی صنعتی و شهری ، چه از نوع هوایی و چه از نوع فاضلابی ، باعث بوجود آمدن ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستانی
آفتاب تند و گرمای سوزان تابستان اگر به درستی مهار نشود، می تواند به پوست شما آسیب برساند و مشکلاتی را برای شما ایجاد کند. بسیاری از افراد در این فصل دچار مشکلات پوستی می شوند از آفتاب سوختگی بگیرید تا کم آبی و خشکی پوست و مشکلاتی مانند عرق سوز شدن و تعریق زیاد بدن. در این مطلب دکتر سعید صانعی، درمانگر و مشاور گیاه درمانی درباره پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی در طب سنتی و راهکارها ی سنتی برای ...
چه بخوریم تا پوستی درخشان داشته باشیم؟
به گزارش پیک نکا ، در صورتی که پوست شما روشنایی و طراوتش را از دست داده، می توانید با استفاده از چند ماده غذایی، طراوت پوست خود را دوباره به دست آورید. به گزارش پایگاه خبری health، حدود 10 ماده غذایی وجود دارد که می توان با استفاده از آنها سلامت پوست را تامین کرد؛ - انگور فرنگی هندی (آملا) این میوه سرشار از ویتامین A است که باعث افزایش تولید کلاژن برای حفظ سفتی و ...
اجتماعی کردن و پیشگیری، رویکردهای اصلی دولت در مبارزه با مواد مخدر هستند
...> استاندار مقم معضلات اجتماعی، فرهنگی مصرف مواد مخدر را مورد توجه قرار داد و تصریح کرد: متاسفانه در سالهای اخیر شاهد تغییر الگوی مصرف از موادمخدر طبیعی به مواد صنعتی و شیمیایی بوده ایم، بطوریکه درحال حاضر صدها نوع مواد شیمیایی خطرناک و منحرف کننده در جهان تولید شده و در عصر حاضر با شکسته شدن مرزها ، انواع زیادی از اینگونه مواد وارد کشور گردیده و به تبع آن با کاهش نرخ سنی و با رویکرد پیر گریزی و ...
چگونه زینک را از برنامه غذایی خود دریافت کنیم؟
( کرم دندان ). اگر از کرمی استفاده می کنید که حاوی زینک است، مکمل زینک مصرف می کنید، و غذاهای سرشار از زینک نیز می خورید، ممکن است مقدار دریافت زینکتان بیش از حد شود. توصیه اصلی برای دریافت زینک این است که برنامه غذایی سرشار از غذاهای حاوی زینک مصرف کنیم، همچنین می توانید مولتی ویتامین استفاده کنید که 100 درصد نیاز روزانه را برطرف می کند. دریافت اضافی زینک ممکن است در افرادی نیاز باشد که دچار کمبود هستند و البته این کار هم باید با احتیاط انجام شود./آ بلاغ ...
چه چیزهایی باعث آسیب رسیدن به کبد می شود؟
. این ارگان از یک نوع قند به نام فروکتوز استفاده می کند تا چربی بسازد. مقدار زیادی قند تصفیه شده و شربت ذرت با فروکتوز بالا باعث تجمع چربی می شود که در نتیجه کبد را مریض می کند. برخی تحقیقات نشان داده اند قند می تواند به همان اندازه الکل به کبد آسیب وارد کند، حتی اگر اضافه وزن هم نداشته باشید. این می تواند دلیل دیگر برای کاهش مصرف غذاهای حاوی قند اضافه شده مانند نوشابه، شیرینی و شکلات باشد. ...
کانسارها، سرمایه های پنهان ایران
همچنین احیای آنها به کار می رود. زغال سنگ حرارتی برای تامین انرژی در نیروگاه های مولد انرژی الکتریسته مورد استفاده قرار می گیرد و برای تامین انرژی حرارتی در منازل نیز مصرف می شود. اجرای عملیات فاز یک تجهیز معدن زغال سنگ پروده با ظرفیت تولید سالانه یک میلیون و 500 هزار تن زغال سنگ خام و 750 هزار تن کنسانتره از سال 1386 در قالب برنامه چهارم توسعه کشور (88- 1384) مورد بهره برداری قرار گرفت. منطقه طبس ...
سحری زیاد نخورید
: با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن تامین می شود. بهتر است غذاهای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشند تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. وی با تاکید بر اینکه مصرف غذاهای چرب در سحر موجب تشنگی شدید و بروز مشکلات بسیاری می شود، ابراز کرد: مصرف مواد قندی به مقدار زیاد در هنگام سحر باعث ...
میوه هایی که طبابت می کنند
مصرف آن باعث احساس شادابی می شود. این میوه ریز سرشار از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان هاست که سلامتی تان را تضمین می کند. گیلاس گیلاس خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان پوست، سرطان معده، سرطان کبد و سرطان ریه را کاهش می دهد. دم گیلاس خواص دیورتیک دارد و باعث تمیزی کلیه ها می شود. می توانید دم یا همان چوب گیلاس را دم کرده و میل کنید. تمشک و شاه توت به افرادی که از مشکلات ...
زمان غذاخوردن به اندازه سلامت غذا اهمیت دارد
مصرفی فرد هم اهمیت دارد. برخی از مطالعات به رابطه بین نظم غذایی و انتخاب نوع غذا پی برده اند، به عنوان مثال، یکی از گزینه های اشتباه غذایی نخوردن صبحانه است. محققان هشدار می کنند تغییر مداوم در زمان غذا خوردن موجب اختلال در ریتم شبانه روزی بدن شده و در نتیجه بر میزان اشتها، روند هضم غذا و فرایندهای متابولیکی بدن تاثیر می گذارد. به مرور زمان این عدم تعادل باعث تغییرات متابولیکی شده که منجر به چاقی، بیماری قلبی و سرطان می شود. گروه خبری : اجتماعی منبع : آخرین ویرایش : 1395/04/04 -- 18:24:33 نویسنده : روزنامه بیرجند امروز تعداد بازدید : 38 ...
عظمت و فضیلت شب قدر
ویژگی یا یک علقه معنایی است که بین اسم و معنای آن وجود دارد. به عنوان نمونه احادیث نسبتاً زیادی در مورد وجه تسمیه رمضان وجود دارد. پیامبر اعظم (صلی الله علیه و آله) در حدیثی فرمود: (انما سمی الرمضان لانّه یرمض الذنوب)؛ رمضان رمضان نامیده شد که گناهان را از بین می برد . نیز در جایی دگر فرمود: (سمّی الرمضان لشده الحرّ)؛ از آن رو رمضان به خاطر شدت گرما رمضان نامیده شد. . در مورد نام گذاری شب قدر نیز ...
تغذیه سالم با انتخاب این غذاها
برای قرار دادن فرصت صرف آن در اختیار شما سپاسگزاری کنید. 5- از حس های پنجگانه خود در هنگام تهیه غذا، کشیدن غذا و مصرف غذا استفاده کنید و به رنگ ، بافت، رایحه و عطر و حتی صدای غذاهای مختلف توجه کنید.زمانی که غذا را می جوید سعی کنید همه مواد تشکیل دهنده آن به ویژه ادویه ها را شناسایی کنید. 6 – غذا را به اندازه کم در دهان خود بگذارید زیرا با دهان پر تشخیص مزه غذا کار دشواری است ...
ظالمان به حقوق مردم بدانند چوب خدا صدا ندارد/بازی مرگ و حیات آل سعود آغاز شده است
در جامعه ایجاد کند که منجر به کاهش وقوع جرم شود. درستکار با بیان اینکه باید مصرف بهینه انرژی را فرهنگ سازی کنیم، خاطر نشان کرد: با توجه به افزایش دما و آغاز فصل گرما مساله اسراف نکردن در آب و برق را جدی بگیریم، بهینه مصرف کردن انرژی راهی برای بقای سالم زندگی و نسل آینده است. امام جمعه ساوه در مقابل قانون همه برابرند/ پرهیز از سهل انگاری و راحت طلبی از شروط تحقق اقتصاد ...
آشنایی با ویتامین هایی که از سردرد مزمن جلوگیری می کند
...، باعث درمان آن می شود. نیاز روزانه منیزیم در زنان 270 میلی گرم و در مردان 300 میلی گرم است که این نیاز در زمان ابتلا به سردرد عصبی افزایش می یابد. مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث تسریع در روند گردش خون به ویژه خون رسانی به سلول های مغز می شود. انواغ غلات و حبوبات، سبزی های پهن برگ مانند اسفناج، خانواده کلم ها به ویژه کلم بروکلی، سیب زمینی آب پز یا به صورت پورژه، سرشار از منیزیم هستند. خوردن غلات آماده با شیر بدون چربی یا غلات پخته برای شام یا ناهار، منیزیم لازم بریا بدن را تامین می کند. انواع آجیل های خام نیز سرشار از منیزیم هستند. *وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی ...
تنبیه های سازنده برای فرزندان
زشت و رکیک شما را گلوله باران می کند. خب، پاسخ این است که تنبیهشان کنید؛ درست است؟ آلن کزدین، رئیس مرکز تربیت فرزندان در دانشگاه ییل، نظر متفاوتی دارد. تنبیه ممکن است سبب شود که شما احساس بهتری داشته باشید؛ اما رفتار بچه را تغییر نمی دهد. به جای تنبیه، آلن طرف دار شگردی اصلاحی است که در آن والدین، تا زمانی که رفتار منفی نهایتاً محو شود، رفتاری را که از بچه می خواهند، به طور مثبت تقویت می ...
افزایش لطافت پوست با این روش ها
رعایت برخی نکات، در کنار مراقبتهای روزانه از پوستتان کاری به مراتب آسانتر است. در این مطلب 6 راه که باعث می شود همیشه پوستی مرطوب داشته باشید و از خشکی آن جلوگیری کنید پیش رو شما قرار خواهد گرفت. 1-استفاده از پاک کننده های ملایم صابون، پاک کننده ای است که با از بین بردن چربی پوست موجب خشکی بیشتر آن می شود، بنابراین ساده ترین راه برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از پاک ...
پدید آمدن ام اس با این عوامل
، آکسون ها به درستی قادر نیستند تا سیگنال های الکتریکی را ارسال کنند. در حالت عادی، میلین باید بتواند که خودش را بازسازی کند اما سرعت تخریب به قدری است که قدرت بازسازی سلول بی تاثیر است. در برخی موارد، آکسون به طور کامل حتی از سلول قطع می شود. نتیجه این اتفاقات و نبرد سلول ها ممکن است به صورت حملات عصبی خودش را نشان دهد. نوع، زمان و شدت بیماری به نوع اِم اِس وابسته است. همچنین ...
فرکی: من با نظر برانکو موافق هستم/ هواداران پرسپولیس هم تیم ملی را دوست دارند
در این کشور اردوی آماده سازی خوبی داشته باشیم. ظاهرا بنا به دلایل امنیتی به ترکیه نمی روید و اردوی شما برای اولین بار در کشور گرجستان برگزار می شود. شرایط گرجستان بهتر است. مسافت پروازی ما با این کشور کمتر است. البته موضوع امنیتی هم مدنظر بود زیرا ترکیه این روزها اوضاع خیلی خوبی ندارد و ما نمی خواستیم باعث نگرانی بازیکنان و خانواده هایشان باشیم. می خواهیم در آرامش و به دور از ...
غفلت از آسیب های اجتماعی ضربه جبران ناپذیری به جامعه وارد می کند
ناشی از خرید و فروش موادمخدر، سبب بروز مشکلات دیگری بر جامعه می شود. کاهش نرخ سنی مصرف مواد مخدر استاندار مقم معضلات اجتماعی، فرهنگی مصرف مواد مخدر را مورد توجه قرار داد و تصریح کرد: متأسفانه در سال های اخیر شاهد تغییر الگوی مصرف از موادمخدر طبیعی به مواد صنعتی و شیمیایی بوده ایم، به طوری که درحال حاضر صدها نوع مواد شیمیایی خطرناک و منحرف کننده در جهان تولید شده و در عصر حاضر ...
فیش حقوقی هنرمندان هم افشا شد!
شرایطش تطبیق ندارد و می رود کافی شاپ می زند یا سراغ کارهای دیگر می رود تا هزینه هایش را تامین کند. به اعتقاد سلیمی خروجی هنرمندان جوان تئا تر از دانشگاه ها چیزی حدود 5 هزار نفر است درحالی که از تامین شغلی خبری نیست. اندیشمند نویسنده کارگردان و بازیگر بودن در کشور ما یک شغل به حساب نمی آید. حمیدرضا نعیمی، این را می گوید و ادامه می دهد: این طور نیست که مثل همه جای دنیا، شما با نوشتن یک کتاب ...
پیگیر رفع مشکلات شهرک دولت آباد کرمانشاه هستیم
جمهور و هیات همراه باشند. *مرگ سالانه 200 هزار نفر در اثر مصرف مواد مخدر رنجبر با اشاره به آسیب های جدی ناشی از مواد مخدر در جامعه، گفت: مواد مخدر و اعتیاد باعث ناامنی های اجتماعی بسیاری می شود و تغییر چهره مواد مخدر از سنتی به صنعتی نیز باعث تخریب مغز و فکرها شده است. فرماندار کرمانشاه با اشاره به بیانات مقام معظم رهبری مبنی بر به صدا در آمدن زنگ خطر در مقابل این هجمه ...
